一盔一帶倡議書范文（精選13篇）
在當(dāng)下社會(huì)，能夠利用到倡議書的場(chǎng)合越來越多，倡議書具有廣泛的群眾性的特征。大家知道倡議書的格式嗎？下面是小編整理的一盔一帶倡議書范文，希望對(duì)大家有所幫助。
一盔一帶倡議書 1
尊敬的同學(xué)們：
青少學(xué)生的安全健康，不僅關(guān)系到每個(gè)家庭的幸福，更關(guān)系到整個(gè)社會(huì)的穩(wěn)定祥和。近來，中小學(xué)生交通事故不斷出現(xiàn)，因?qū)W生交通安全意識(shí)薄弱，過馬路欠小心，違章行駛自行車，以及沒有采取必要安全防范措施所引發(fā)的交通事故最為突出。交通事故的發(fā)生給家庭帶來不幸，給學(xué)生帶來無窮的痛苦。
俗話說：“沒有規(guī)矩不成方圓”。遵守交通規(guī)則是我們應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)。只要我們每個(gè)人都嚴(yán)守交通規(guī)則，我們的'社會(huì)就會(huì)向著文明的彼岸又邁進(jìn)一步。在此，為了你我的生命安全，我們鄭重向全市多萬名中小學(xué)生提出幾點(diǎn)倡議：
認(rèn)真學(xué)習(xí)交通法規(guī)知識(shí)，自覺遵守交通規(guī)則，紅燈停，綠燈行，過馬路要走斑馬線；
與同學(xué)結(jié)伴行走時(shí),不在公路上追逐玩耍，三五成群并肩行走或聚集停留；
不貪圖方便翻越鉆跨交通隔離護(hù)欄；
騎自行車橫過機(jī)動(dòng)車道時(shí)，應(yīng)下車推行；
請(qǐng)?jiān)谡九_(tái)或人行道上等候公交車。車輛停穩(wěn)后依次先下后上，遵守“前門上車后門下車”的規(guī)則。
遵守交通規(guī)則要從我做起，從小事做起，從今天做起。同學(xué)們，為了家庭的幸福社會(huì)的安定讓我們積極行動(dòng)起來，自覺遵守交通規(guī)則，珍惜彼此寶貴的生命，同營(yíng)造一個(gè)講交通安全守交通法規(guī)的良好氛圍，一起走向更加美好的明天！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
一盔一帶倡議書 2
親愛的同學(xué)們：
青少年學(xué)生的安全健康是社會(huì)的重中之重，它不僅關(guān)系到每個(gè)家庭的幸福，更關(guān)系到整個(gè)社會(huì)的安定祥和。近年來，隨著關(guān)于中小學(xué)生出現(xiàn)的交通事故頻繁出現(xiàn)，導(dǎo)致學(xué)生的家長(zhǎng)十分擔(dān)心自己孩子的安危，讓如此多中小學(xué)生出現(xiàn)安全事故，主要問題是中小學(xué)生的交通安全意識(shí)較為薄弱，過馬路時(shí)不觀察四周欠加小心，未滿12周歲就私自騎自行車上路，未滿16周歲就私自騎電動(dòng)自行車、電動(dòng)車、摩托車上路，以及沒有采取有必要的.安全防范措施所引發(fā)的交通事故可以說是屢見不鮮了。
但只要我們每個(gè)人都遵守交通規(guī)則，我們的社會(huì)就又向著文明的彼岸再次邁進(jìn)了一大步。在此，我向各位中小學(xué)生提出以下倡議：
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)交通安全知識(shí)，自覺自律得遵守交通規(guī)則，并向周圍同學(xué)宣傳交通事故帶來的危害和交通安全知識(shí);
2、與同學(xué)結(jié)伴上學(xué)、放學(xué)時(shí)，不與同學(xué)在公路上追逐打鬧、聊天、奔跑，不能三五成群并肩走或集體停留;
3、不貪圖方便翻越或鉆跨交通隔離護(hù)欄;
4、在騎自行車經(jīng)過機(jī)動(dòng)車道時(shí)，在確保安全的情況下應(yīng)靠邊下車推行;
5、行人需在人行道中行走，沒有人行道靠邊走;
6、乘車時(shí)注意文明禮貌，不要因?yàn)榘l(fā)生一些小刮蹭就產(chǎn)生矛盾，按秩序上下車，不爭(zhēng)不搶。
遵守交通規(guī)則要從你我做起，從小事做起，從現(xiàn)在做起。親愛的同學(xué)們!為了家庭的幸福和社會(huì)的安定，讓我們積極行動(dòng)起來，自覺遵守交通規(guī)則，珍惜彼此寶貴的生命!
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
一盔一帶倡議書 3
親愛的同學(xué)們：
為了進(jìn)一步加強(qiáng)師生員工及廣大學(xué)生家長(zhǎng)的交通安全意識(shí)，促進(jìn)他們注重交通文明，堅(jiān)持做到低碳出行、健康出行、綠色出行、文明出行，爭(zhēng)做文明出行示范者，學(xué)校特發(fā)出如下倡議。
�。ㄒ唬淞⒂^念，增強(qiáng)意識(shí)。生態(tài)環(huán)保已成為社會(huì)發(fā)展的共識(shí)，要積極主動(dòng)學(xué)習(xí)低碳環(huán)保知識(shí)，樹立低碳環(huán)保、文明行車?yán)砟�，積極宣傳“綠色出行、文明交通”，帶動(dòng)身邊的人自覺參與文明交通，共建共享安全、有序、文明、暢通的.交通環(huán)境。
�。ǘ┖侠磉x擇，自覺行動(dòng)。根據(jù)自身情況，合理選擇交通工具，主動(dòng)選乘公共交通工具，或選擇騎自行車、步行等方式，減少汽車和摩托車的使用。居住學(xué)校附近的同學(xué)，可以走路、跑步上學(xué)、放學(xué)，稍遠(yuǎn)點(diǎn)的可以騎車，不必讓父母用電瓶車、汽車接送。無論何時(shí)何地，自覺遵守交通規(guī)則，保證安全第一。
�。ㄈ┞氏却狗�，文明駕乘。駕乘機(jī)動(dòng)車輛，帶頭開文明車、行文明路、做文明人，自覺做到不亂停車、亂變道、亂轉(zhuǎn)彎或掉頭，不闖紅燈、不違規(guī)使用遠(yuǎn)光燈、不違反標(biāo)志標(biāo)線規(guī)定；禮讓行人，嚴(yán)格做到“酒后不駕車、開車不超速、斑馬線上不爭(zhēng)先、紅綠燈前不搶行”，努力營(yíng)造文明行車、安全有序的良好氛圍。接送學(xué)生的車輛，不在學(xué)校大門口“八”字區(qū)內(nèi)停車，不在學(xué)校門口馬路上掉頭，以免造成交通擁堵。
讓我們共同攜手，從自身做起，從現(xiàn)在做起，用實(shí)際行動(dòng)緩解城市交通壓力，積極營(yíng)造安全、暢通、文明、和諧的道路交通環(huán)境，有效減少環(huán)境污染，改善城市人居環(huán)境，提高生活質(zhì)量，為建設(shè)和諧淮安、幸�；窗病⑽拿骰窗藏暙I(xiàn)自己的力量！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
一盔一帶倡議書 4
親愛的老師、爸爸媽媽：
成長(zhǎng)路上，風(fēng)雨兼程，是你們?yōu)槲冶ｑ{護(hù)航，讓我知道幸福就圍繞在身邊。我每天安全到家是你們的愿望，我也同樣希望你們健康平安。
我想一直握住你們的手，因?yàn)檫@手能握住平安，能握住幸福。希望你們別忘記保護(hù)自己的安全，牢記騎電動(dòng)車的時(shí)候戴上頭盔。別看頭盔小小的，但它能起大大的作用，愿你開開心心的上班，平平安安的回家。
為此，我們發(fā)出如下倡議：
1、戴好頭盔保安全。
無論是駕乘摩托車還是電動(dòng)自行車，都要自覺佩戴安全防護(hù)頭盔，嚴(yán)格遵守交通法規(guī)，重視頭盔的保護(hù)作用。佩戴安全頭盔時(shí)，一定要把安全扣扣緊，并調(diào)整到適合的`角度，佩戴安全頭盔時(shí)不可前仰或者后翹。
2、主動(dòng)系牢安全帶。
安全帶是救命帶，駕乘小客車，無論是在車輛前排還是后排，都要自覺系好安全帶；兒童要坐在后排，使用獨(dú)立、專業(yè)的兒童座/椅。
3、以身作則樹榜樣。
家長(zhǎng)們?cè)诖骱冒踩^盔、系好安全帶的同時(shí)，要教會(huì)孩子正確佩戴安全頭盔、使用安全座椅、系安全帶的方法；提醒勸導(dǎo)身邊的人，出行中也要主動(dòng)佩戴頭盔、系牢安全帶。
4、知法守法我先行。
自覺遵守道路交通安全法律法規(guī)，主動(dòng)做到有牌證、戴頭盔、靠右行，不闖紅燈不逆行，養(yǎng)成文明出行習(xí)慣，避免意外事故傷害。
爭(zhēng)做“一盔一帶〞文明宣傳的倡導(dǎo)者、宣傳者和踐行者，宣傳佩戴頭盔、系好安全帶的重要性，從點(diǎn)滴做起、從身邊帶動(dòng)，共同守護(hù)生命安全。
“一盔一帶安全常在〞，戴好安全頭盔，系牢安全帶，這只是一個(gè)小小的動(dòng)作，卻能在關(guān)鍵時(shí)刻拯救生命。生命只有一次，安全從我做起！讓我們共同提高交通安全意識(shí)，養(yǎng)成良好出行習(xí)慣，共同創(chuàng)建和諧、暢通、文明、安全的交通環(huán)境，平安出行，快樂回家！
一盔一帶倡議書 5
尊敬的家長(zhǎng)朋友、各位老師：
根據(jù)省、市、縣《“一盔一帶”安全守護(hù)三年行動(dòng)方案》文件要求，落實(shí)當(dāng)前正在開展的“一盔一帶”安全守護(hù)行動(dòng)，倡導(dǎo)“遵守交規(guī)除隱患，一盔一帶保平安”文明交通理念，積極參與到我縣“一盔一帶”安全守護(hù)行動(dòng)中，特向大家發(fā)出如下倡議：
1、戴好安全盔，系好安全帶。無論是駕乘摩托車還是電動(dòng)自行車，請(qǐng)佩戴安全頭盔。無論是駕車還是乘車，無論是在車輛前排還是后排，請(qǐng)規(guī)范使用安全帶。正確佩戴安全頭盔、規(guī)范使用安全帶能夠?qū)⒔煌ㄊ鹿仕劳鲲L(fēng)險(xiǎn)降低60%至70%，對(duì)保護(hù)群眾生命安全具有重要作用。
2、遵守交通法規(guī)，杜絕違法駕駛。自覺遵守道路交通安全法律法規(guī)，摩托車、電動(dòng)車、機(jī)動(dòng)車應(yīng)各行其道，電動(dòng)三輪、四輪不得在禁行區(qū)域行駛，駕駛車輛要堅(jiān)決杜絕酒駕醉駕、不戴安全頭盔、逆行、闖紅燈、違法載人等交通違法行為。提高自我保護(hù)能力，避免交通意外傷害。遇有執(zhí)勤交警依法開展摩托車、電動(dòng)車、機(jī)動(dòng)車路檢路查時(shí)，請(qǐng)主動(dòng)配合和服從管理。
三、自覺文明出行，規(guī)范有序停車。駕乘摩托車、電動(dòng)車或開車出行都要自覺遵守社會(huì)公德，爭(zhēng)當(dāng)文明交通的倡導(dǎo)者、宣傳者、踐行者和維護(hù)者。無論摩托車、電動(dòng)車，還是機(jī)動(dòng)車，都應(yīng)在規(guī)定的停放區(qū)域有序停放；未設(shè)停放區(qū)域的.，停放時(shí)不得妨礙其他車輛和行人通行，不得在交通主干道、消防通道、應(yīng)急救援通道、非機(jī)動(dòng)車道、盲道、人行道及其他規(guī)定的禁停區(qū)停放車輛。
文明之城需要文明之行，每一位市民都應(yīng)成為城市文明的倡導(dǎo)者、踐行者。讓我們行動(dòng)起來，告別交通出行陋習(xí)，營(yíng)造文明出行風(fēng)尚，讓“一盔一帶”安全守護(hù)行動(dòng)成為城市文明的坐標(biāo)，文明交通的基石，安全出行的保障。
倡議人：
20xx年xx月xx日
一盔一帶倡議書 6
廣大學(xué)生家長(zhǎng)：
你們好！
近年來，電動(dòng)自行車因其節(jié)能、便捷的優(yōu)勢(shì)，成為廣大居民短途出行的首選交通工具。但部分電動(dòng)車駕乘人員因交通意識(shí)淡薄，未正確佩戴安全頭盔導(dǎo)致交通事故發(fā)生和人員傷亡。當(dāng)前我縣正著力創(chuàng)建“全國(guó)文明城市”，為進(jìn)一步推進(jìn)“創(chuàng)城”工作順利開展，全面加強(qiáng)道路交通安全管理，切實(shí)保障群眾生命安全，我們發(fā)出以下倡議：
一、做佩戴頭盔的踐行者。
在駕乘摩托車、電動(dòng)車出行時(shí)，駕駛員和乘坐人（尤其是各位家長(zhǎng)及學(xué)生）必須按法律規(guī)定正確佩戴質(zhì)量合格的安全頭盔，系好頭盔上的安全卡扣。駕駛電動(dòng)車只可搭乘1名12周歲以下兒童（且兒童必須佩戴兒童頭盔），同時(shí)做到不闖紅燈、靠右行駛。
二、做佩戴頭盔的宣傳者。
廣大騎行電動(dòng)自行車的家長(zhǎng)應(yīng)該要帶頭踐行“文明駕駛”行動(dòng)，以身作則，時(shí)時(shí)勸導(dǎo)提示身邊親友正確佩戴頭盔，讓安全文明出行伴隨每一個(gè)人。
三、做佩戴頭盔的'守護(hù)者。
養(yǎng)成駕乘車輛先佩戴頭盔的好習(xí)慣，守護(hù)自己和家人的安全，做文明駕駛的參與者，共同守護(hù)幸福家園。
XXX
20XX年5月6日
一盔一帶倡議書 7
文明出行，平安相伴;守護(hù)安全，幸“盔”有你!佩戴安全頭盔是保護(hù)電動(dòng)自行車騎乘者生命安全的有效舉措。為凝聚文明交通共識(shí)，做文明有禮福州人，履行作為文明單位、文明校園員工的社會(huì)責(zé)任，帶頭弘揚(yáng)文明新風(fēng)尚，福州教育學(xué)院第二附屬中學(xué)特發(fā)出如下倡議：
一、爭(zhēng)做戴盔騎行的'示范者。
騎行電動(dòng)自行車時(shí)自覺規(guī)范佩戴安全頭盔，摒棄僥幸心理和片面思維，做到“萬無一失”，防止“一失萬無”。
二、爭(zhēng)做戴盔騎行的宣傳者。
主動(dòng)關(guān)心、引導(dǎo)、提醒身邊親友、同事規(guī)范佩戴頭盔安全出行。
三、爭(zhēng)做文明騎行的踐行者。
自覺遵守交通法規(guī)騎行，護(hù)自己安全，讓家人安心。
讓我們從現(xiàn)在做起，從每一次騎行做起，戴好安全頭盔，養(yǎng)成良好習(xí)慣，做文明有禮福州人!
福州教育學(xué)院第二附屬中學(xué)
20xx年8月14日
一盔一帶倡議書 8
廣大市民朋友們：
近年來，電動(dòng)自行車因節(jié)能、便利的優(yōu)勢(shì)，成為市民短途出行的首選綠色交通工具，但部分駕乘人員由于交通安全意識(shí)淡薄，未正確佩戴安全頭盔致使大量人員傷亡。為進(jìn)一步增強(qiáng)全民交通安全意識(shí)，切實(shí)保障市民群眾生命安全，我們發(fā)出如下倡議：
1.人人都要戴頭盔。騎乘電動(dòng)車佩戴安全頭盔，不僅是對(duì)自己的'生命安全的負(fù)責(zé)，更是對(duì)家人、家庭負(fù)責(zé)，要做到“戴頭盔、靠右行、不闖燈”。
2.黨員干部要引領(lǐng)。廣大黨員干部要發(fā)揮模范引領(lǐng)作用，自覺遵規(guī)守法，按規(guī)定佩戴安全頭盔，帶頭弘揚(yáng)文明交通新風(fēng)尚，同時(shí)積極引導(dǎo)、勸導(dǎo)身邊親人、朋友戴好安全頭盔。
3.重點(diǎn)行業(yè)做示范。外賣、快遞、運(yùn)輸?shù)刃袠I(yè)企業(yè)要強(qiáng)化內(nèi)部安全教育管理，牢固樹立交通安全意識(shí)，懲戒不文明交通行為，確保安全頭盔全覆蓋。
4.質(zhì)量安全要重視。從安全性考慮，建議佩戴經(jīng)過檢驗(yàn)合格的安全淺色頭盔，盡量不選黑色等在夜間或特殊情況下影響視線判斷的頭盔。
關(guān)愛生命，從“頭”抓起。正確佩戴安全頭盔既是對(duì)個(gè)人生命安全的保護(hù)，也是城市文明程度的體現(xiàn)。讓我們從現(xiàn)在做起，從每一次出行做起，養(yǎng)成良好的安全習(xí)慣，共同維護(hù)平安暢通的交通環(huán)境，攜手創(chuàng)建信仰堅(jiān)定、崇德向善、文化厚重、和諧宜居、人民滿意的全國(guó)文明城市。
倡議人：xx
20xx年xx月xx日
一盔一帶倡議書 9
全市廣大市民：
文明是城市之魂，安全是幸福之基。近年來，電動(dòng)自行車逐漸成為多數(shù)市民首選綠色出行交通工具，但由于部分騎乘人員交通安全意識(shí)淡薄，交通違法行為時(shí)有發(fā)生，給人民群眾的生命財(cái)產(chǎn)安全造成較大損失。當(dāng)前，我市正在開展“牢記諄諄教導(dǎo)不負(fù)殷切期望‘人人爭(zhēng)做文明使者·攜手共創(chuàng)美好生活’”主題教育實(shí)踐活動(dòng)，踐行文明交通理念也是主題教育活動(dòng)的`重要內(nèi)容。為此，唐山市文明辦向全市廣大市民發(fā)出如下倡議：
做佩戴頭盔的踐行者。廣大市民在駕乘電動(dòng)自行車出行時(shí)，要佩戴合格的安全頭盔上路，同時(shí)自覺摒棄電動(dòng)自行車逆行、闖紅燈、不走非機(jī)動(dòng)車道等交通違法陋習(xí)。
做佩戴頭盔的推動(dòng)者。全市各機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位、農(nóng)村、社區(qū)、學(xué)校特別是文明單位（文明村鎮(zhèn)、文明校園）要將“駕乘電動(dòng)自行車佩戴安全頭盔”納入安全管理，主動(dòng)開展單位內(nèi)部和所屬機(jī)構(gòu)管理教育工作，重點(diǎn)加強(qiáng)單位出入口管理，及時(shí)糾正本單位工作人員駕乘電動(dòng)自行車不佩戴安全頭盔等交通違法行為。
做佩戴頭盔的宣傳者。廣大黨員干部、公職人員要以身作則，積極發(fā)揮模范引領(lǐng)作用，經(jīng)常性向親朋好友開展駕乘電動(dòng)自行車要規(guī)范佩戴安全頭盔宣傳，提醒規(guī)范佩戴，引導(dǎo)群眾自覺遵守交通秩序，摒棄交通陋習(xí)。
頭盔相隨，安全相伴。正確佩戴安全頭盔，既是對(duì)個(gè)人生命安全的負(fù)責(zé)，也是個(gè)人文明素質(zhì)和城市文明程度的體現(xiàn)。讓我們攜起手來，從“頭”做起，自覺養(yǎng)成佩戴安全頭盔的良好習(xí)慣，人人爭(zhēng)做文明使者，用實(shí)際行動(dòng)創(chuàng)造安全、文明、暢通的道路交通環(huán)境。
xxx市文明辦
20xx年9月30日
一盔一帶倡議書 10
尊敬的家長(zhǎng)、親愛的同學(xué)們：
大家好！文明交通是文明城市的重要組成部分。安全、文明、有序的道路交通環(huán)境需要大家共同努力。
電動(dòng)自行車作為一種方便、節(jié)能的出行交通工具，深受大家青睞。在日常的生活中，許多家長(zhǎng)選擇它作為出行的主要工具，并用它來接送同學(xué)們上下學(xué)。然而由于部分駕乘人員交通安全意識(shí)淡薄等原因，致使涉及兩輪電動(dòng)車的交通事故多發(fā)。在兩輪電動(dòng)車交通事故死亡人員中，約80%是因?yàn)轱B腦損傷導(dǎo)致，而正確佩戴安全頭盔，可吸收事故中的大部分撞擊力，防止尖銳物體穿透對(duì)頭部造成傷害，將死亡風(fēng)險(xiǎn)降低60%至70%，還可具備緩沖和減震的`保護(hù)作用，能有效防止百分之八十五的頭部受傷，它是騎行者遇到危險(xiǎn)時(shí)的一道安全防線。為了各位同學(xué)和家長(zhǎng)的出行安全，我們發(fā)出如下倡議：
一、請(qǐng)家長(zhǎng)騎兩輪電動(dòng)車接送孩子日常出行時(shí)，要正確佩戴安全頭盔，靠右在非機(jī)動(dòng)車道行駛，不闖紅燈，給同學(xué)們做好榜樣；同學(xué)們也要通過小手拉大手的方式，督促家長(zhǎng)們騎車戴好頭盔，當(dāng)發(fā)現(xiàn)家長(zhǎng)違規(guī)時(shí)要提醒并糾正家長(zhǎng)的行為。
二、請(qǐng)家長(zhǎng)們做到一輛兩輪電動(dòng)車只搭載一名12周歲以下人員，騎乘電動(dòng)車出行時(shí)，家長(zhǎng)和同學(xué)們都要佩戴安全頭盔，并扣好頭盔卡扣。
三、年滿16周歲的同學(xué)，可以騎行兩輪電動(dòng)車，但必須佩戴安全頭盔，遵守交通法規(guī)，提高自我保護(hù)能力，避免交通意外傷害。
生命只有一次，文明從我做起！為了您的家人，也為了您自己的安全，讓我們攜起手來，讓“戴好頭盔安全出行”成為習(xí)慣，讓我們一起平平安安，攜手共進(jìn)。
xx中學(xué)
20xx年8月17日
一盔一帶倡議書 11
尊敬的各位家長(zhǎng)，親愛的孩子們：
為了您和家人的幸福平安，請(qǐng)自覺戴好頭盔、系好安全帶，共同營(yíng)造“安全、文明、和諧、有序”的交通環(huán)境。讓我們一起來了解“一盔一帶”安全知識(shí)，共同行動(dòng)起來，為我們的幸福、平安保駕護(hù)航！
什么是“一盔一帶”
“一盔”是指安全頭盔
事故發(fā)生時(shí)，在速度加慣性的沖擊下，頭一旦與堅(jiān)硬的路面或電線桿、行道樹碰撞，容易出現(xiàn)顱骨骨折、顱內(nèi)出血等，危及生命。而戴頭盔，是最簡(jiǎn)單而又最有效的保命措施。在駕乘摩托車、電動(dòng)自行車時(shí)，要正確佩戴頭盔。
“一帶”是指安全帶
“安全帶是生命帶”，主要起固定作用，能在發(fā)生交通事故時(shí)保護(hù)駕乘人員身體少受傷害。日常駕駛中，要正確系好安全帶。
我們?yōu)槭裁匆耙豢粠А?/p>
根據(jù)《中華人民共和國(guó)道路交通安全法》第五十一條：機(jī)動(dòng)車行駛時(shí)，駕駛?cè)�、乘坐人員應(yīng)當(dāng)按規(guī)定使用安全帶，摩托車駕駛?cè)思俺俗藛T應(yīng)當(dāng)按規(guī)定戴安全頭盔。而且根據(jù)有關(guān)研究表明，正確佩戴安全頭盔、規(guī)范使用安全帶，能夠?qū)⒔煌ㄊ鹿仕劳鲲L(fēng)險(xiǎn)降低60%-70%。因此，正確佩戴安全頭盔，使用安全帶，能夠保護(hù)我們的生命安全。
正確佩戴頭盔的方法
1、在佩戴頭盔前要量好頭圍或者試戴頭盔，確定頭盔的尺寸，并在佩戴時(shí)將頭盔后部的調(diào)解器開至最大。
2、調(diào)試好頭盔后，打開頭盔上的'束帶，將頭盔水平放置于頭上，不可前仰或后翹。因?yàn)�，頭盔前仰會(huì)導(dǎo)致頭盔無法保護(hù)前額的安全性；后翹會(huì)擋住視線，無法保障頭的后部位置的安全性。
3、將調(diào)節(jié)器旋緊，上下左右搖擺頭直到頭盔不晃動(dòng)并感覺舒適。
4、調(diào)節(jié)頭盔兩側(cè)組帶色分叉扣的度，使耳朵的位置位于前后兩個(gè)組帶中間。將下巴插口的位置，調(diào)整好長(zhǎng)度并扣緊，在下顎處留出一指的空隙即可。
正確系安全帶的方法
步驟一：調(diào)整坐姿
1、人與方向盤的距離：雙手平伸，兩手手腕正好放在方向盤上，此為最合適的距離。
2、腿部彎曲程度：腿部呈約90度彎曲，這樣如果緊急制動(dòng)時(shí)，腿部便于靈活反應(yīng)。當(dāng)發(fā)生撞車時(shí)，也保證了腿部足夠的緩沖，避免胯部及上體受到傷害。
3、兩手在方向盤上的位置：兩手放在9點(diǎn)和3點(diǎn)近似水平的位置上，這樣有助于在緊急情況下有效地操控車輛。
步驟二：調(diào)整安全帶
1、握住搭扣鎖和鎖舌。
2、緩慢地拉出腰肩安全帶。
3、保證肩部安全帶從肩部劃過、貼近頸部，并舒服且緊密的貼合身體。
4、保證腰部安全帶在腹部以下，并盡可能的低一些，同樣要貼合身體。
5、將安全帶卡扣插入扣鎖中，直至聽到卡塔聲。
家長(zhǎng)們，孩子們：依法文明參與交通行為，是我們每個(gè)公民應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)�！耙豢粠В踩Ｔ凇�！戴好安全頭盔，只是一個(gè)小小的動(dòng)作，卻能在關(guān)鍵時(shí)刻挽救一個(gè)人的性命。為了您和家人的幸福平安，無論是駕乘摩托車還是電動(dòng)自行車，請(qǐng)您正確佩戴安全頭盔，駕駛或乘坐汽車時(shí)一定系好安全帶，自覺遵守交通法規(guī)，共同創(chuàng)建“交通需要人人文明，人人需要文明交通”的良好氛圍。
一盔一帶倡議書 12
福州市海洋與漁業(yè)系統(tǒng)全體干部職工：
文明出行，平安相伴。佩戴安全頭盔是保護(hù)電動(dòng)自行車騎乘者生命安全的'有效舉措。為凝聚文明交通共識(shí)，共建共享平安文明和諧的道路交通安全環(huán)境，現(xiàn)發(fā)出如下倡議：
1.從我做起，人人踐行齊參與。騎行安全無小事，佩戴安全頭盔事關(guān)人身安全，事關(guān)家庭幸福美滿。請(qǐng)干部職工務(wù)必摒棄“車技好不出事”“戴頭盔不方便”等僥幸心理和片面思維，自覺規(guī)范佩戴安全頭盔，做到“萬無一失”，防止“一失萬無”，護(hù)自己安全，讓家人安心。
2.遵守法規(guī)，摒棄陋習(xí)保平安。按規(guī)定安裝車牌，樹牢安全意識(shí)，遵守交通法規(guī)，騎行電動(dòng)車時(shí)不闖紅燈、不亂穿馬路，不逆向行駛、不分心駕駛，各行其道、行停有序，做文明交通的踐行者。
3.示范先行，倡導(dǎo)文明作表率。開展“佩戴頭盔·安全騎行”文明交通主題活動(dòng)，通過文明勸導(dǎo)、專題教育、發(fā)出倡議、簽訂承諾等方式，推動(dòng)廣大干部職工特別是黨員干部發(fā)揮模范帶頭作用，主動(dòng)提醒身邊親人、朋友、同事戴好安全頭盔，共同營(yíng)造安全、文明出行氛圍。
文明出行，福運(yùn)相伴。讓我們從現(xiàn)在做起，從每一次騎行做起，戴好安全頭盔，養(yǎng)成良好習(xí)慣，為生命安全護(hù)航！
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20xx年8月29日
一盔一帶倡議書 13
尊敬的家長(zhǎng)朋友、各位老師、同學(xué)們：
安全出行，是所有人的期待，“一盔一帶”是安全出行的守護(hù)。安全頭盔是個(gè)護(hù)身寶，騎乘摩托車、電瓶車要戴好；安全帶是生命帶，駕乘人員要系好，發(fā)生意外防傷害�！耙豢粠�，安全常在！”行駛過程中，機(jī)動(dòng)車駕駛?cè)�、乘車人按照�?guī)定正確使用安全帶，摩托車、電動(dòng)車駕駛?cè)恕⒊塑嚾税凑找?guī)定正確使用頭盔，是保障司機(jī)安全的一道重要屏障。為了您和家人的生命財(cái)產(chǎn)安全，我們期盼您能夠和我們共同行動(dòng)，關(guān)注交通安全，自覺遵守交通法律法規(guī)。因此，第一小學(xué)向全體家長(zhǎng)們發(fā)出如下倡議：
一、戴好頭盔保安全
家長(zhǎng)在接送孩子時(shí)，摩托車和電動(dòng)自行車駕駛?cè)藛T自覺佩戴安全頭盔，嚴(yán)格遵守交通法規(guī)，重視頭盔的保護(hù)作用。佩戴頭盔時(shí)，要將安全扣牢牢扣緊，并調(diào)整到合適的角度，佩戴頭盔時(shí)不可前仰或后翹。家長(zhǎng)們?cè)谫?gòu)買頭盔時(shí)，不要圖便宜，一定要購(gòu)買經(jīng)過檢驗(yàn)合格的安全頭盔。
二、以身作則樹榜樣
家長(zhǎng)們?cè)诖骱冒踩^盔、系好安全帶的同時(shí)，教會(huì)孩子正確佩戴頭盔，使用安全座椅、系安全帶的方法。家長(zhǎng)要以身作則，并勸告身邊的電動(dòng)車、摩托車騎乘人員，出行時(shí)一定要佩戴安全頭盔，給孩子做好榜樣。并教會(huì)孩子正確佩戴頭盔、使用安全座椅、系安全帶的'方法。讓孩子做到“戴頭盔、靠右行、不闖燈”。
三、知法守法我先行
無論您是汽車駕駛還是乘車人都要系好安全帶，提高交通安全意識(shí)，養(yǎng)成安全、規(guī)范、文明的出行習(xí)慣。遵守交通規(guī)則，做到不亂闖紅燈，不車窗拋物，不并行占道，不隨意調(diào)頭，不加塞并線，不亂鳴喇叭，不亂停亂放，文明使用車燈，在生活中將“一盔一帶，安全出行“的理念牢記在心””共同守護(hù)文明和諧的交通環(huán)境。
告知孩子未滿18周歲不得駕駛摩托車，未滿16周歲不得駕駛電動(dòng)自行車，騎乘摩托車、電動(dòng)車（電動(dòng)摩托車、電動(dòng)自行車）不得違反規(guī)定超員行駛、不得闖紅燈、不得逆行、不得在機(jī)動(dòng)車道內(nèi)行駛。廣大交通參與者都要以身作則，爭(zhēng)當(dāng)交通安全宣傳員，時(shí)刻提醒家人和朋友，騎乘摩托車、電動(dòng)車（電動(dòng)摩托車、電動(dòng)自行車）一定要戴好安全頭盔，駕乘汽車出行時(shí)，前排后排乘坐人員都要系好安全帶，確保安全出行。
“一盔一帶，安全常在！”廣大交通參與者，戴上頭盔、系上安全帶，只是一個(gè)小小的動(dòng)作，但養(yǎng)成這樣一個(gè)良好習(xí)慣，卻能在關(guān)鍵時(shí)刻拯救生命。交通事故猛于虎，規(guī)范駕駛、安全駕駛不僅是對(duì)法律的遵守，更是對(duì)家人的責(zé)任，也是對(duì)生命的敬畏。愿所有交通參與者，都能提高交通安全意識(shí)，養(yǎng)成安全、規(guī)范、文明的出行習(xí)慣，共同創(chuàng)建良好的交通環(huán)境。
倡議人：
20xx年xx月xx日
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