健康生活倡議書范文

　　隨著社會一步步向前發(fā)展，我們可以使用倡議書的機會越來越多，通過倡議書倡議者可以表達自己的決心和希望或者寫出某種建議。你所見過的倡議書是什么樣的呢？以下是小編收集整理的健康生活倡議書范文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

健康生活倡議書范文1

TO：全省人民

　　國民營養(yǎng)健康是民族昌盛和國家富強的重要標志，是人類維持生命、生長發(fā)育和健康生活的重要基石，也是人民建設(shè)全面小康的共同追求。

　　伴隨著社會進步及生活水平的不斷提高，膳食結(jié)構(gòu)的變化和不合理飲食習慣已逐漸成為人們心腦血管疾病、惡性腫瘤、糖尿病、高血壓等各種慢性病發(fā)病率逐年增高的'重要原因。

　　為了不斷提升國民營養(yǎng)健康素養(yǎng)和健康水平，將合理膳食與營養(yǎng)健康知識傳遞給群眾，積極倡導(dǎo)全民營養(yǎng)的健康生活方式，在湖北省“全民營養(yǎng)周宣傳活動”啟動之際，湖北省衛(wèi)生健康委根據(jù)《中國居民膳食指南》向全省人民提出營養(yǎng)健康倡議：

　　樹立合理膳食的健康責任意識，倡導(dǎo)合理膳食的健康生活方式；

1、食物多樣，谷類為主；

　　2、吃動平衡，健康體重；

　　3、多吃蔬果、奶類、大豆；

　　4、適量吃魚、禽、蛋、瘦肉；

　　5、少鹽少油，控糖限酒；

　　6、杜絕浪費，興新食尚。

　　終于寫完畢了，希望能夠幫助到大家，謝謝！

健康生活倡議書范文2

各村、社區(qū)居民，陜壩的居民住戶:

　　病媒生物是指蟑螂、老鼠、蚊蠅等繁殖快，易攜帶傳染病源、對人類健康危害大的生物�，F(xiàn)在天氣開始變暖，城鄉(xiāng)垃圾腐敗變快，病媒生物也進入大量繁殖期，為了消除病媒生物對人類身體健康的危害，需要全社會動手，消除病媒生物孽生地，降低其密度，限制其傳播擴散，特發(fā)出以下倡議:

　　1、全面徹底清掃室內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生，及時清除各種垃圾雜物、衛(wèi)生死角，做到垃圾日產(chǎn)日清，密閉化儲存，袋裝化分類管理，清除積水，疏通污水溝，井、渠廁所，畜禽圈舍，廚房灶臺，水池底部的病媒生物孽生地。

　　2、安裝紗窗、紗門、紗帳、紗罩、風幕，控制蚊蠅的食源和棲息場所，使用吸蚊器，滅蚊燈，蚊香等滅蚊蟲。使用捕蠅籠，粘蠅紙、粘蠅帶、滅蠅燈、蠅拍捕打等滅蠅。

　　3、設(shè)置防鼠、防蟑螂設(shè)施，減少鼠和蟑螂的食源和棲息場所，全面治鼠和防蟑，可使用鼠籠、鼠夾、粘鼠板，電子捕鼠器，驅(qū)鼠器，人工補打、堵塞鼠洞等進行滅鼠。使用捕蟑盒、開水燙殺、火燒、堵抹蟑螂棲息的縫洞、蟑跡等進行滅蟑螂。

　　每個人、每個單位都有宣傳和組織滅鼠殺蟲活動的.義務(wù)，從而形成人人動手凈化環(huán)境的消殺氛圍。我們都要積極宣傳滅鼠殺蟲方法、注意事項，爭取讓家庭內(nèi)，各單位，各公共場所都干凈整潔，健康溫馨。

　　陜壩鎮(zhèn)人民政府

　　20xx年5月26日

健康生活倡議書范文3

廣大居民朋友們：

　　健康是人全面發(fā)展的基礎(chǔ),是生活幸�？鞓返那疤�,也是國家文

　　明的標志、社會和諧的`象征。為大力普及健康知識，開展全民健身運動，提升居民的健康素養(yǎng)，營造健康生活環(huán)境，讓每一位居民真正成為健康的關(guān)注者和受益者，面對不斷增加的生活方式病，最好的方法是每個人都從自己做起，摒棄不良習慣，做健康生活方式的實踐者和受益者。

　　為此，希格瑪社區(qū)發(fā)起全民健康生活方式行動，并向全體社區(qū)居民倡議：

　　1.樹立健康理念：把“我健康、我行動、我快樂”作為行動準則，追求健康，學習健康，參與健康。

　　2.履行控煙責任：吸煙有害健康,控煙勢在必行,控煙既是義務(wù)更是責任，公共場所禁止吸煙，攜手共創(chuàng)無煙環(huán)境。

　　3.培育健康行為：把投資健康作為最大回報，改變不良生活習慣，推行健康生活方式，積極參與建設(shè)健康社區(qū)。

　　4.保證健康飲食：科學合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，不酗酒，保持營養(yǎng)平衡，維持健康口腔、健康骨骼和健康體重。

　　5.開展健康運動：少靜多動、適度量力，踐行“日行一萬步、吃動兩平衡、健康一輩子”行動。

　　6.保持健康心理：提高自我心理調(diào)節(jié)能力，保持良好心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。

　　7.建設(shè)健康環(huán)境：遵守社會公德，帶領(lǐng)家庭成員培養(yǎng)衛(wèi)生習慣，不亂扔垃圾、不隨地吐痰、不毀壞公共設(shè)施，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。

　　8.傳播健康知識：以科學態(tài)度和精神，傳播公民健康素養(yǎng)，積極配合創(chuàng)建相關(guān)宣傳活動，反對和抵制不科學和不健康的信息。

　　9.掌握健康技能：科學就醫(yī)，合理用藥，不輕信“游醫(yī)”及偽專家，掌握基本應(yīng)急救護和避險能力。

　　健康與生命相連，生命靠健康促進。讓我們積極行動起來，全民攜手，追求健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，共同為推進健康社區(qū)建設(shè)而努力!

　　希格瑪社區(qū)公共衛(wèi)生委員會

健康生活倡議書范文4

全區(qū)廣大青少年朋友們:

　　毒品是萬惡之首，曾給中華民族帶來極大其深重的災(zāi)難，使中國人民蒙受了近百年“東亞病夫”的恥辱。如今，毒品猶如洪水猛獸，仍時時刻刻威脅著我們。面對一個個原本和睦的家庭被毒品之禍吞噬，我們深感憂慮和痛心;面對在痛苦中苦苦掙扎的涉毒青少年和他們夜夜無眠的父母，我們充滿深深的同情;面對毒品帶來的災(zāi)難，我們倍感責任重大。毒品一日不絕,禁毒一日不止!值此“6.26”國際禁毒日來臨之際,共青團平川區(qū)委向廣大青少年朋友們發(fā)出如下倡議:

　　一、加強學習鍛煉，筑牢思想防線。廣大青少年要主動加強學習《禁毒法》和國家禁毒方針政策、法律法規(guī)，普及拒毒、防毒知識，不斷增強法制觀念，提高防毒、拒毒自我保護意識，進一步增強明辨是非、抵制誘惑的能力;要樹立遠大理想，崇尚科學，尊重知識，刻苦學習，陶冶情操，確立遠大理想，樹立高尚的人生觀、世界觀和價值觀，構(gòu)筑抵御毒品侵害的牢固思想防線。

　　二、自覺樹立主人翁意識，積極投身禁毒斗爭。廣大青少年要深刻認識毒品的危害性，從自我做起，自覺樹立“防毒拒毒，從我做起”的主人翁意識，要遠離毒品，遠離歌舞廳、游戲廳、網(wǎng)吧等不利于青少年健康成長的'娛樂場所。不接觸毒品，不接觸吸毒的人，不刻意模仿成人的不良嗜好，不輕信盲從他人的誘惑，時刻保持高度警惕。要養(yǎng)成良好的生活習慣和健康文明的生活方式，積極參加健康向上的文娛活動，摒棄不良的生活習俗，歷練品格，強健體魄，用健康的行為抵御毒品的侵害。

　　三、迅速行動起來，當好禁毒“宣傳員”和“監(jiān)督員”。廣大青少年要積極參加禁毒宣傳教育活動，充分認識參與禁毒斗爭是每個公民義不容辭的責任，要積極參加禁毒志愿者活動，竭盡所能向家庭成員、社區(qū)居民、周圍的朋友宣傳毒品的危害性和預(yù)防知識，幫助他們提高保護意識和防范能力。要樹立禁毒人人有責的意識，發(fā)現(xiàn)身邊有販毒、吸毒現(xiàn)象，及時向公安禁毒部門舉報，努力使自己生活的周圍成為一方凈土。同時，對誤入歧途的吸毒人員，要用親情去溫暖和感化他們，使他們迷途知返、重獲新生。

　　全區(qū)廣大青少年朋友們:拒絕毒品任重道遠，與之斗爭神圣光榮。讓我們攜起手來,共同唱響“拒絕毒品、創(chuàng)建平安和諧平川”的主旋律。讓每個人都在明媚的陽光下、在和諧的環(huán)境中幸福、快樂的生活!

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

健康生活倡議書范文5

　　健康是促進人類全面發(fā)展的必然要求，為了使全民健康素養(yǎng)不斷提升、健康技能不斷普及、健康行動不斷推廣，xx村結(jié)合以“清潔環(huán)境、除害防病、健康生活”為主題的春季愛國衛(wèi)生運動、第31個愛國衛(wèi)生月活動暨第二十九屆健康教育周，向全村村民發(fā)出倡議：

　　一、弘揚健康文化

　　1、樹立健康意識，我的'健康我做主。

　　2、學習和傳播科學、健康的理念與知識。

　　3、重視和促進自身心理健康，關(guān)注和維護他人健康。

　　二、建設(shè)健康環(huán)境

　　1、從我做起，積極參與，保護環(huán)境。

　　2、參與環(huán)境整治，提高生活質(zhì)量，減少身體疾病。

　　3、鄰里之間尊老愛幼、寬容友善、互助和諧。

　　三、共享健康生活

　　1、從我做起“三減”：減鹽、減油、減糖。

　　2、力爭實現(xiàn)“三健”：健康口腔、健康體重、健康骨骼。

　　3、保持合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。

　　讓我們攜手共進，人人養(yǎng)成健康生活方式，個個擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄!

　　xx村民委員會

　　20xx年03月19日

健康生活倡議書范文6

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學們：

　　大家好！

　　健康是人的基本權(quán)力，是幸�？鞓返幕�礎(chǔ)，是國家文明的標志，是社會和諧的象征，在全面建設(shè)小康社會過程中，我國人民的健康水平明顯提高，精神面貌煥然一新。然而，社會發(fā)展和經(jīng)濟進步在給人們豐富物質(zhì)享受的同時，也在改變著人們的`飲食起居和生活習慣，與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我國人民健康素質(zhì)的大敵。

　　面對不斷增加的生活方式病，藥物、手術(shù)、醫(yī)院、醫(yī)生的作為受到限制，惟一可行的是每個人都從我做起，摒棄不良習慣，成為健康生活方式的實踐者和受益者，為此，普寧市衛(wèi)計局、普寧市愛衛(wèi)辦與普寧市疾控中心以“和諧我生活，健康中國人”為主題，共同發(fā)起全民健康生活方式行動，并向全市人民倡議：

　　一、追求健康，學習健康，管理健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則。

　　二、樹立健康新形象。改變不良生活習慣，不吸煙，不酗酒，公共場所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的國民形象。

　　三、合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重。

　　四、少靜多動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。

　　五、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。

　　六、營造綠色家園，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。

　　七、以科學的態(tài)度和精神，傳播科學的健康知識，反對、抵制不科學和偽科學信息。

　　八、不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。

　　讓我們在追求健康的生活方式中實現(xiàn)人與自然的和諧相處，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體，實現(xiàn)全面發(fā)展擁有幸福生活！

　　終于寫完畢了，希望能夠幫助到大家，謝謝！

倡議人 ：

　　xx年xx月xx日

健康生活倡議書范文7

　　20xx年9月1日，衛(wèi)生部疾病預(yù)防控制局、全國愛衛(wèi)會辦公室和中國疾病預(yù)防控制中心發(fā)起了以“和諧我生活，健康中國人”為主題，以“我行動，我健康，我快樂”為口號的全民健康生活方式行動，并確定每年的9月1日為“全民健康生活方式行動日”。

　　健康是人的基本權(quán)力，是幸�？鞓返幕�礎(chǔ)，是國家文明的標志，是社會和諧的`象征。在全面建設(shè)小康社會過程中，我國人民的健康水平明顯提高，精神面貌煥然一新。然而，社會發(fā)展和經(jīng)濟進步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我國人民健康素質(zhì)的大敵。面對不斷增加的生活方式病，藥物、手術(shù)、醫(yī)院、醫(yī)生的作為受到限制，惟一可行的是每個人都從自己做起，摒棄不良習慣，成為健康生活方式的實踐者和受益者。為此，衛(wèi)生部疾病預(yù)防控制局、全國愛國衛(wèi)生運動委員會辦公室與中國疾病預(yù)防控制中心以“和諧我生活,健康中國人”為主題，共同發(fā)起全民健康生活方式行動，酒店現(xiàn)向全體員工倡議：

　　一、追求健康，學習健康，管理健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則。

　　二、樹立健康新形象。改變不良生活習慣，不吸煙，不酗酒，公共場所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的國民形象。

　　三、合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重。

　　四、少靜多動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。

　　五、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。

　　六、營造綠色酒店，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活工作環(huán)境。

　　七、以科學的態(tài)度和精神，傳播科學的健康知識，反對、抵制不科學和偽科學信息。

　　八、將每年的9月1日作為全民健康生活方式日，不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。

　　讓我們大家在追求健康的生活方式中實現(xiàn)人與自然的和諧相處，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活!

　　倡議人：xx

　　日期：20xx年XX月XX日

健康生活倡議書范文8

廣大人民群眾:

　　為進一步宣傳引導(dǎo)群眾養(yǎng)成健康文明的生活習慣，改善環(huán)境衛(wèi)生狀況，以嶄新面貌迎接新中國成立70周年,健康是人全面發(fā)展的基礎(chǔ)，是生活幸�？鞓返那疤�，也是國家文明的標志、社會和諧的象征。我們希望通過打造“健康促進示范社區(qū)”活動，促進社區(qū)居民的身心健康，也希望通過此次創(chuàng)建活動，為社區(qū)的發(fā)展增添新的動力。為此我們向廣大居民發(fā)出以下倡議：

　　1.追求健康，學習健康，管理健康，把投資健康作為最大回

　　報，將“我行動，我健康，我快樂”作為行動準則。

　　2.改變不良生活習慣，不吸煙，不酗酒，公共場所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康向上的形象

　　3.合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，科學用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康

　　體重。

　　4.科學運動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。

　　5.保持良好的心理狀戀，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事

　　誠心待人。

　　6.營造綠色社區(qū)，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。

　　7.以科學的態(tài)度和精神傳播科學的健康知識，反對抵制不科學和偽科學信息。健全的'人格，健康的心態(tài)，健康的體魄，實現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活!

　　8.以實際行動不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。

　　請大家積極行動起來吧，從我做起、從小事做起，樹立正確的健康觀、倡導(dǎo)健康生活方式、營造健康文化氛圍、共同建設(shè)健康文明的和諧社區(qū)，讓我們在追求健康的生活方式中實現(xiàn)人與自然的和諧相處，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活!為創(chuàng)建現(xiàn)代化健康社區(qū)作出新的貢獻!終于寫完畢了，希望能夠幫助到大家，謝謝！

健康生活倡議書范文9

辦事處全體員工：

　　身體是干好各項工作的根本，是革命的本錢，只有擁有一個健康的身體，才能享受幸福的人生！

　　為促進職工身心健康發(fā)展，增進辦事處凝聚力和執(zhí)行力，營造積極向上、團結(jié)和諧的工作氛圍，辦事處工會小組向全體員工發(fā)出以“健康生活，快樂工作”為主題的`“四個一”倡議：

　　吸煙有害健康，它不但給人們帶來疾病，而且有時還會因煙蒂亂丟引發(fā)火災(zāi)，不在室內(nèi)工作場所吸煙，不僅是一項社會公德，更是現(xiàn)代文明的體現(xiàn)。讓我們從每天“少吸一支煙”做起，追求文明、健康、和諧的生活方式，為創(chuàng)造一個清新、舒適的無煙環(huán)境作出應(yīng)盡的貢獻。

倡議人 ：

　　xx年xx月xx日

健康生活倡議書范文10

　　20xx年11月8日，杭州市在國家體育總局體操運動管理中心等單位的支持下，將舉辦“萬人同跳一支舞共創(chuàng)排舞吉尼斯世界紀錄“挑戰(zhàn)活動，這是中國排舞的一大盛事，是排舞運動成為中國最受歡迎的健身運動的標志，我們有幸能成為此次創(chuàng)建活動的.參與者而感到自豪。

　　為了更好地分享排舞帶來的樂趣，讓更多人感受到排舞運動的魅力，全國排舞運動推廣中心、杭州市體育局倡議：時尚排舞·健康同行！文明環(huán)�！つ阄夜簿�！使本次活動成為一次所有排舞愛好者展示文明健康向上的好機會。

　　我們倡議每位排舞運動愛好者、每位參加本次“萬人同跳一支舞共創(chuàng)排舞吉尼斯世界紀錄“挑戰(zhàn)活動的挑戰(zhàn)者牢記環(huán)保理念，自覺做到文明參與，不隨地吐痰、亂扔瓜皮果殼、不破壞綠化和鍛煉場地設(shè)施。

　　我們倡議每位參加本次“萬人同跳一支舞共創(chuàng)排舞吉尼斯世界紀錄“挑戰(zhàn)活動的挑戰(zhàn)者，自備應(yīng)急用品和環(huán)保垃圾袋，自覺將活動所產(chǎn)生的廢棄物裝入袋中投放到垃圾果殼箱中或指定地點，做到人離場凈，順利、文明、圓滿地完成挑戰(zhàn)，讓這次挑戰(zhàn)成為中國乃至世界排舞的一座里程碑，留給人間天堂——杭州一片最美的風景！

倡議人：xxx

　　時間：20xx年xx月xx日

健康生活倡議書范文11

　　健康是人民幸福和社會發(fā)展的基礎(chǔ)，是對美好生活的共同追求。然而，隨著社會發(fā)展和經(jīng)濟進步帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習慣。吸煙、酗酒、缺乏體育鍛煉等不健康的生活方式伴隨而來的各種慢性病，已成為影響居民健康素質(zhì)的敵人。面對不斷增加的生活方式疾病，我們希望通過“健康促進社區(qū)”活動，促進社區(qū)居民的身心健康，做健康生活方式的實踐者和受益者。為此，我們向社區(qū)居民發(fā)出以下倡議：

　　1.追求健康，學習健康，管理健康，投資健康作為最大回報，將“我行動，我健康，我快樂”作為行動準則;

　　2.改變不良生活習慣，不吸煙，不酗酒，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康向上的形象;

　　3.合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，科學用餐，保持營養(yǎng)均衡，維持健康體重;

　　4.科學運動，適度量力，不拘形式，貴在堅持;

　　5.保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人;營造綠色社區(qū)，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好的.健康生活環(huán)境;

　　6.以實際行動不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。

　　今天我們在這里發(fā)出倡議，希望每一位居民都能夠自覺行動起來，樹立正確的健康觀，倡導(dǎo)健康生活方式，營造健康文化氛圍，共同建設(shè)健康文明的和諧社區(qū)。

　　xx社區(qū)居委會

健康生活倡議書范文12

各位親子義工隊成員：

　　你們好！低碳生活，是指生活作息所耗用能量要減少，從而減低碳，特別是二氧化碳的排放。低碳生活，對我們普通人來說，是一種態(tài)度，而不是能力，我們應(yīng)該提倡并去實踐“低碳”生活，注意節(jié)電、節(jié)油、節(jié)水、節(jié)氣，從點滴做起。

　　“低碳健康生活我騎車我快樂”自行車戶外運動活動，意在通過自行車騎行這種方式引領(lǐng)都市人群更多的采用這種方式為自己的最佳出行方式，不僅低碳環(huán)保，還可以活動筋骨，享受健康生活。我園小紅帽義工隊中班級特別策劃了本次“低碳健康生活我騎車我快樂”自行車戶外運動活動，希望小朋友與家長加入其中，享受騎單車戶外運動的樂趣。

　　大家積極行動起來吧，從自身做起，從現(xiàn)在做起，從點滴做起，使綠色出行成為一種時尚，成為自覺理念，并希望您能堅持做下去！成為持久行為，我們的生存環(huán)境會越來越好！

　　綠色出行，共享健康生活！綠色出行，共享悠然生活！綠色出行，共享低碳生活！

　　活動方案

　　活動主題：低碳健康生活我騎車我快樂

　　活動時間：10月24日星期日上午

　　集合時間：上午9：20

　　集合地點：東江公園大榕樹下

　　活動費用：無，活動當天自備自行車及其他護具、玩沙工具、飲用水

　　活動準備：各親子義工隊成員自制五面綠色環(huán)保小旗（三角形或長方形、用舊的筷子或吸管、彩色紙或舊掛歷紙），上面畫上一些綠色環(huán)保的的.圖畫或宣傳標語，例如：“能步行，就不騎自行車；能騎自行車，就不開或不乘坐機動車；非用機動車時，首選公交車�！闭埪淇顚懮稀癤X市機關(guān)幼兒園小紅帽親子義工隊”宣。

　　活動安排：

　　1、所有人員集合（開場白、合影）

　　2、騎車

　　3、沙池尋寶

　　4、自由活動

　　隊員要求：

　　1、當天幼兒穿上園服，與家長帶上義工帽子

　　2、準時到達活動地點，不遲到無事不缺席

　　3、具備一定的體能

　　4、紀律性與團隊性觀念較強

　　活動注意事項：

　　1、安全第一，開心為主。

　　2、團隊至上，互敬互助。

　　3、聽從指揮，謝絕散漫。

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