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和女朋友分手檢討書(shū)（通用7篇）
在學(xué)習(xí)、工作或生活中出現(xiàn)了過(guò)錯(cuò)后，我們要認(rèn)真地反思檢討，在寫(xiě)檢討書(shū)時(shí)要表明改錯(cuò)的決心。怎樣寫(xiě)檢討書(shū)才能做到語(yǔ)言準(zhǔn)確呢？以下是小編整理的和女朋友分手檢討書(shū)（通用7篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
和女朋友分手檢討書(shū)1
親愛(ài)的老公：
您好！
鑒于本人因一直以來(lái)的任性和沖動(dòng)的性格，給你帶來(lái)無(wú)數(shù)次的傷害和面子上過(guò)不去，而你一直以來(lái)都一顆寬容，寵愛(ài)的心去包容我，寵愛(ài)我，希望我有一天能夠懂事，而我卻又再一次在20xx年x月x日晚上爆發(fā)了有史以來(lái)的一次火，傷害了你，讓你失望，傷心。故此我愿意拋棄我所謂的驕傲，寫(xiě)下該檢討書(shū)，并繼續(xù)信任我，也作為我對(duì)我們之間愛(ài)情十分珍惜的證據(jù)�，F(xiàn)對(duì)x月x日的檢討如下：
1、不應(yīng)該以尖刻的語(yǔ)言嘲諷你，盡管你說(shuō)了我不中聽(tīng)的話。
2、即使在自己生氣卻無(wú)法化解的情況下，也不應(yīng)該當(dāng)眾給你難堪，給我們彼此都造成不良的影響。
3、不應(yīng)該動(dòng)手動(dòng)腳，自不量力。
4、不應(yīng)該不控制自己的情緒，任由自己胡作非為卻不知道收斂。
5、不應(yīng)該口無(wú)遮攔，不經(jīng)過(guò)大腦就任由傷害感情的話沖口而出。
6、不應(yīng)該時(shí)刻以自己為中心，而不顧及你的感受。
7、不應(yīng)該因?yàn)槟銓?duì)我的寵愛(ài)而隨意揮霍。
8、不應(yīng)該輕易說(shuō)出傷害兩人感情以及對(duì)感情不信任的話。
經(jīng)過(guò)這件事情，使我更深刻的認(rèn)識(shí)到任何過(guò)激的行為和言語(yǔ)不僅不能解決任何問(wèn)題，而且還給雙方帶來(lái)了不只是肉體上而且是心靈上的創(chuàng)傷。我也只是一個(gè)普通的女子，沒(méi)有比別人多任何優(yōu)勢(shì)，有的只是比別人更多的缺點(diǎn)。沒(méi)有任何權(quán)利去要求別人如何，更沒(méi)有權(quán)利一味的去要求別人要對(duì)自己好，卻對(duì)自己的要求過(guò)低。
同時(shí)我也抿心自問(wèn)，我在乎這段5年多的感情嗎？如果真的分手了，我會(huì)受傷嗎？我會(huì)后悔嗎？答案是肯定的。那我到底該怎么辦呢？我知道能做的就是改變和收斂，為自己的所做所為負(fù)責(zé)，將對(duì)對(duì)方和自己的傷害減少到最低值，以后更要凡事三思而后行。
作為一個(gè)社會(huì)人，我承認(rèn)我是不合格的，也許是因?yàn)槲宜?jīng)歷的人情世故太少，從小就生活在一個(gè)比較封閉且人口較少的.家庭，從而造成自己在為人處世方面比較低能，長(zhǎng)大后很多時(shí)候我不愿意讓自己太多的去接觸和學(xué)習(xí)這方面的知識(shí)。但現(xiàn)在看來(lái)是不行的。就如你所說(shuō)，即使不是跟你在一起，跟別人在一起也會(huì)發(fā)生同樣的問(wèn)題，沒(méi)有任何人能容忍我的任性和暴戾，那么為了我自己，也為了不傷害別人，我也只有去改變。
真的，我知道我的缺點(diǎn)，但我不愿意面對(duì)而已，我利用你的寬容因?yàn)槲乙詾槟銜?huì)一直愛(ài)我和容忍我，但現(xiàn)在我認(rèn)識(shí)到任何容忍和寬容都是有底限的，男人的自尊更是不可以隨便挑戰(zhàn)的。所以現(xiàn)在為了你，也為了我，為了以后自己生活得更順利和融洽，我愿意正視自己的缺點(diǎn)，并作出改變。我對(duì)生活的要求其實(shí)也很簡(jiǎn)單，自己本身也沒(méi)有太遠(yuǎn)大的理想，只是希望有個(gè)愛(ài)自己自己也愛(ài)的人，家庭幸福就行了。
如果以前給你造成了很大的傷害，我也很內(nèi)疚，是我不懂事，但請(qǐng)你相信我的本意不是那樣，只是任性，暴躁造成的結(jié)果。希望你能重新振作起來(lái)，不要喪失了對(duì)我和對(duì)生活的愛(ài)，對(duì)你以后的生活更要充滿信心。親愛(ài)的，以上是我內(nèi)心最深刻的剖析，如果你還是不滿意，請(qǐng)你明確告訴我是哪部分，以便我有針對(duì)性的改正。謝謝！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
和女朋友分手檢討書(shū)2
親愛(ài)的老婆：
您好！
遵照你的圣旨，我立刻，馬上，并且非常迅速的對(duì)自己做出了深刻的檢討，以下是我對(duì)自己的種種惡果的分析以及日后的悔改，請(qǐng)老婆大人批閱！
檢討書(shū)若有不當(dāng)之處，可以協(xié)商并且改正，老婆永遠(yuǎn)是對(duì)的。我惹老婆生氣了，在以后我會(huì)學(xué)著改掉壞習(xí)慣，在以后的日子里慢慢糾正自己，我會(huì)努力的做到。（還需要多多監(jiān)督）
對(duì)于老婆的觀點(diǎn)，我盡量做出接受或者執(zhí)行，這點(diǎn)我做的非常的差，我不理你甚至把你弄哭的行為進(jìn)行檢討，我錯(cuò)了！��！我嚴(yán)重的忽略了老婆的心是非常容易受傷的，你是我最愛(ài)的`人，我應(yīng)該把你捧在手心里，讓你時(shí)刻感受到我對(duì)你的愛(ài)，但是我卻經(jīng)常讓你失望，這嚴(yán)重傷到老婆的心，老婆我又錯(cuò)了！
老婆，在一些時(shí)候我總是要求你這樣那樣，自己卻每次說(shuō)會(huì)為你改掉壞毛病而失言，我既然自己都沒(méi)辦法做到，我又有什么能力要求你跟我一樣，其實(shí)你已經(jīng)為我付出了好多好多，我還要怎么樣呢？
經(jīng)過(guò)上面對(duì)自己深刻的分析，自我檢討后，我決定在以后的日子里，好好疼你，不能只顧及到自己的感受，而忽視了老婆的感受，甚至說(shuō)更應(yīng)該去去顧及老婆的感受，對(duì)自己說(shuō)的話，做的事負(fù)責(zé)，學(xué)會(huì)不去傷害老婆，學(xué)會(huì)寬容。這篇檢討書(shū)不只是給你看，也是給自己看，讓自己時(shí)刻記住這一天，再以后有氣，先把自己寫(xiě)的檢討書(shū)讀一遍。親愛(ài)的，我真的知道錯(cuò)了，請(qǐng)?jiān)徫野�。我是豬，大豬頭，大豬頭，王八蛋，你就別跟我在生氣了，為了我們共同的美好未來(lái)你就原諒我這次吧，我保證以后在也不犯同樣的錯(cuò)誤了，為了彌補(bǔ)我的過(guò)錯(cuò)，以后老婆叫我向東走，我肯定不會(huì)向西走，老婆說(shuō)滾，我肯定不敢爬！
親愛(ài)的，我的優(yōu)點(diǎn)不多，的就只有我愛(ài)你！
以下是我的保證書(shū)：
1、首先以要關(guān)心，愛(ài)護(hù)，體貼老婆為主。
2、不管做任何事，每天向老婆大人匯報(bào)當(dāng)天工作情況以及生活情況。
3、不和老婆吵架，如果有時(shí)候小吵一下，我也要讓著老婆。
4、每天起床和睡覺(jué)時(shí)都要心里默念∞遍老婆我愛(ài)你。
5、不管去那里都要即時(shí)向老婆匯報(bào)，保持聯(lián)系，絕對(duì)不能不接老婆電話，不回老婆短信（除沒(méi)聽(tīng)到以外，難免會(huì)沒(méi)注意到，對(duì)吧，親愛(ài)的）。
6、何時(shí)候都不能欺騙老婆。
7、不準(zhǔn)把老婆氣哭。
8、老婆不開(kāi)心的時(shí)候，要想辦法逗老婆笑，老婆在開(kāi)心的時(shí)候，應(yīng)該比老婆更開(kāi)心。
9、對(duì)待老婆所下的任務(wù)堅(jiān)決努力完成。
10、未完待續(xù)。
請(qǐng)老婆大人，在今后的生活中監(jiān)督我，考驗(yàn)我，本次檢討書(shū)最終解釋權(quán)歸老婆大人所有，本保證自20XX年3月2日起開(kāi)始試行，以后如有補(bǔ)充，老婆大人有隨時(shí)添加的權(quán)力！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
和女朋友分手檢討書(shū)3
親愛(ài)的老婆：
您好！
你好，我本著認(rèn)真、負(fù)責(zé)的生活態(tài)度，積極貫徹家庭“老婆最大”的中心思想，全面貫徹老婆諄諄教導(dǎo)的思想綱領(lǐng)，無(wú)條件服從老婆絕對(duì)的領(lǐng)導(dǎo)路線，結(jié)合昨日發(fā)生的錯(cuò)誤事件，深挖細(xì)究，認(rèn)清自己的錯(cuò)誤之處，現(xiàn)將具體情況做了深刻的反思和檢討，如下幾點(diǎn)：
一、錯(cuò)誤的事件、錯(cuò)誤的地點(diǎn)、辦了錯(cuò)誤的事情
昨日中午我不該不向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)自己行蹤就擅自和同事打牌，從思想上就沒(méi)有端正態(tài)度，完全忘記家庭的中心思想，忽視了領(lǐng)導(dǎo)的感受，讓領(lǐng)導(dǎo)為我擔(dān)憂、為我惱火、氣壞了身子，千不該，萬(wàn)不該，都是我的不對(duì)。
二、客觀不給力，主觀也存在滯后、怠慢情況
在聽(tīng)到領(lǐng)導(dǎo)鈴聲的呼喚，我還坐視不理，讓麻痹大意的思想撞傻了頭腦，沒(méi)有保持清醒的頭腦，辜負(fù)了領(lǐng)導(dǎo)的美意，辛苦領(lǐng)導(dǎo)焦灼的等待，讓領(lǐng)導(dǎo)從身心上感覺(jué)到不悅，千不該，萬(wàn)不該，都是我的不好。
三、發(fā)生不對(duì)事情推諉責(zé)任，亂指亂說(shuō)
對(duì)于已經(jīng)惹惱領(lǐng)導(dǎo)事實(shí)已經(jīng)存在，我還不能清醒的認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，胡亂說(shuō)這說(shuō)那，推諉自己的責(zé)任，不保全領(lǐng)導(dǎo)的顏面，讓領(lǐng)導(dǎo)傷心，千不該，萬(wàn)不該，都是我的不慎。
以上三點(diǎn)已經(jīng)是大逆不道、喪盡天良，讓千夫所指，萬(wàn)人唾棄的罪行，我祈求上天打雷不要劈到我、刀山火海不要讓我遇，請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)再給我一次將功贖罪的機(jī)會(huì)，我會(huì)認(rèn)真貫徹“以老婆最大”的家庭的中心思想，認(rèn)真學(xué)習(xí)家庭條例、制度，確保在日后的`時(shí)光里，讓老婆大人開(kāi)心、愉快，永葆帝王福祿，堅(jiān)決做到以下幾點(diǎn)：
1、在任何情況下都堅(jiān)決遵守家庭條例：“疼老婆、愛(ài)老婆、絕對(duì)服從老婆管理”。
牢記家庭指導(dǎo)綱領(lǐng)和制度，主動(dòng)匯報(bào)自己的行動(dòng)軌跡，對(duì)除工作以為的行為都要及時(shí)匯報(bào)、請(qǐng)示，待老婆大人批準(zhǔn)后方可執(zhí)行，對(duì)那些盡管違背自己意愿的、沒(méi)有批準(zhǔn)的行為堅(jiān)決予以否定，立即放棄，不可偷偷地執(zhí)行。
2、始終以老婆的指導(dǎo)思想為人生奮斗的動(dòng)力源泉，要主動(dòng)哄老婆、討老婆歡心，把老婆的無(wú)理取鬧當(dāng)做對(duì)自己日常生活的獎(jiǎng)勵(lì)，把老婆的牢騷視為自己的必修課。不跟老婆斤斤計(jì)較，處處要讓著她，把她捧在手心里，呵護(hù)她，讓其感受到無(wú)微不至的幸福感。
3、要出淤泥而不染，入紅樓而坐懷不亂，保持專情忠誠(chéng)的愛(ài)情情操，對(duì)外來(lái)的“小三”、情人等可能會(huì)發(fā)生的感情糾結(jié)問(wèn)題，堅(jiān)決鏟除在萌芽狀態(tài)，不得胡思亂想，把老婆謹(jǐn)記在腦，牽掛在心，保持純情的道德底線，忠于家庭，忠于愛(ài)情，忠于老婆。堅(jiān)決做到生是老婆的人，死是老婆的鬼。
以上是心疼你、愛(ài)你、體貼你、想念你、無(wú)時(shí)無(wú)刻不在牽掛你的老公，對(duì)發(fā)生不該有的錯(cuò)誤進(jìn)行發(fā)自肺腑的深刻檢討，并結(jié)合那些問(wèn)題做的保證，請(qǐng)求老婆大人的諒解，并在日后的歲月中，請(qǐng)繼續(xù)考察我，考驗(yàn)我，欺負(fù)我，讓我求著你欺負(fù)我……
檢討人：xxx
20xx年x月x日
和女朋友分手檢討書(shū)4
親愛(ài)的xx：
您好！
遵照你圣旨，我立刻，馬上，并且非常迅速對(duì)自己做出了深刻檢討，以下是我對(duì)自己種種惡果分析以及日后悔改，請(qǐng)大人批閱！
檢討書(shū)若有不當(dāng)之處，可以協(xié)商并且改正，老婆永遠(yuǎn)是對(duì)
20xx年9月9日晚上，我惹我們家最可愛(ài)，最無(wú)敵，最美麗老婆大人生氣了，我真后悔來(lái)，可是每次脾氣上來(lái)我就控制不住自己，我會(huì)學(xué)著改掉這個(gè)習(xí)慣，以后我不給你壓力了，不跟你無(wú)理取鬧了，不跟你大聲說(shuō)話了，我現(xiàn)在后悔了，但是我知道后悔沒(méi)有作用，我會(huì)在生活里慢慢去改掉自己壞習(xí)慣，你知道我很在乎你，所以你一定要多多督促我早日改過(guò)來(lái)，
對(duì)于老婆觀點(diǎn)，我只能做出接受或者執(zhí)行，不能存，講理由過(guò)程，沒(méi)有任何商量余地，更不能反對(duì)或者反抗，這1點(diǎn)我做非常差，發(fā)脾氣小心眼不理你甚至把你弄哭行為進(jìn)行檢討我錯(cuò)了！
我嚴(yán)重忽略了我以前是怎么傷害你，因?yàn)槟阍褚呀?jīng)被我傷到，以后我會(huì)很小心，把你捧在手心里，讓你時(shí)時(shí)刻刻都能感受到我對(duì)你愛(ài)
我總是要求你為我改這改那得，但是卻總是失言于你，親我又錯(cuò)了，其實(shí)你為我付出太多太多了，我還要怎么樣呢，我無(wú)法離開(kāi)你，有你我會(huì)很傷心很難過(guò)很痛苦失去你，會(huì)很后悔，果真到了那個(gè)時(shí)候我應(yīng)該怎么辦呢，我自己都不敢去想，現(xiàn)在唯一能做就是改變自己
經(jīng)過(guò)上面對(duì)自己深刻分析，我檢討后，決定在以后日子里，好好疼你，何時(shí)候都不能讓自己放縱自己，能只顧及到自己感受，忽視了老婆感情，至說(shuō)更應(yīng)該去去顧及老婆感受，自己說(shuō)話，做事負(fù)責(zé)，會(huì)不去傷害對(duì)方，會(huì)寬容，篇檢討書(shū)不只是給你看，是給自己看，自己時(shí)刻記住這一天，以后有氣有火，把自己寫(xiě)檢討書(shū)讀一遍過(guò)去日子，沒(méi)有好好珍惜，相信在以后日子里，會(huì)聽(tīng)你話，為你是我唯一！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
和女朋友分手檢討書(shū)5
親愛(ài)的寶貝：
很早以前就為你寫(xiě)點(diǎn)東西，記錄以下我們從相知相親相愛(ài)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，但是由于種種原因，一直遲遲沒(méi)有動(dòng)筆，可是沒(méi)想到，給你寫(xiě)的第一份情書(shū)竟然是檢討書(shū)，唉，造化弄人悔之晚矣！雖然這是一封檢討書(shū)，但是我相信在我的濃濃愛(ài)意下他同樣是封優(yōu)秀的情書(shū)。
我們相愛(ài)已有一年五個(gè)月19天，經(jīng)過(guò)這些天的戀愛(ài)，尤其是畢業(yè)之后的異地戀生活，我認(rèn)為我老婆是一位溫柔賢良，勤奮聰穎，是不可多得的好老婆，而身為男人的我卻顯得很不成熟，經(jīng)常忽視老婆的感受，不注意控制自己的脾氣和態(tài)度，有時(shí)經(jīng)常對(duì)老婆關(guān)心不夠，老婆對(duì)我的幾點(diǎn)基本要求，如不許掛電話，每天發(fā)短信，遇到誤會(huì)一定要先解釋清楚，等等吧，我都沒(méi)有做到60分以上，而且舉止乖張，態(tài)度輕狂，所作所為確有值得商榷之處。以下是我對(duì)自己惡劣行徑的剖析，請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)批閱：
前幾天的事情是我不對(duì)。
本來(lái)是個(gè)小誤會(huì)，我無(wú)意間掛了你的電話，在你暗示過(guò)后，還沒(méi)有及時(shí)醒悟，查找自己的不當(dāng)之處，反而在第二天早晨給你打電話時(shí)勃然大怒，本來(lái)老婆就已經(jīng)因?yàn)槲业膾祀娫挾浅Ｉ鷼饬耍诒局徫业膽B(tài)度接電話的時(shí)候，我卻毫不領(lǐng)情，說(shuō)出以后永遠(yuǎn)不要接我電話的氣話！真是應(yīng)該拖出去打五十大板啊，晚上有出去喝酒，喝酒前因?yàn)榇竽凶又髁x，在要面子的虛榮心下沒(méi)有給老婆打電話請(qǐng)示，只是發(fā)一條短信，這個(gè)錯(cuò)誤老婆雖然后來(lái)沒(méi)有提到，但是我已經(jīng)意識(shí)到了。俗話說(shuō)得好，酒壯人膽，果不其然，幾瓶啤酒下肚以后我的膽子壯大了許多，找了個(gè)機(jī)會(huì)給你打了電話，可是寶貝你是多么聰明的人啊，上帝也是如此的寵愛(ài)你，你又一次選擇沒(méi)有接我的電話，這時(shí)候我已經(jīng)暈暈乎乎，沒(méi)有什么理智的`思考了，旁邊的朋友就提我給你打了電話，也給我說(shuō)了很多好話，但是，但是最嚴(yán)重，最不能讓我原諒自己，最讓我惋惜痛恨的事情發(fā)生了，我在同事給你打了電話，已經(jīng)為我鋪好路的情況下居然會(huì)！我居然會(huì)！現(xiàn)在坐在電腦前的我在回憶這件事情的時(shí)候身體還在充滿悔恨之中顫抖，我多么希望時(shí)間可以倒流，讓我改變所發(fā)生的這一切我居然沖你大喊起來(lái)，居然又一次在大男子主義心理的支配下責(zé)備你！愿上帝原諒我的過(guò)錯(cuò)吧！
此致
致敬！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
和女朋友分手檢討書(shū)6
親愛(ài)的xx：
你好！
這兩天，我接而連三地給你帶來(lái)傷害，讓你為我擔(dān)心，為我難過(guò)。面對(duì)給你造成傷害，我深深感激自己是一個(gè)罪人。
現(xiàn)在，我懷著內(nèi)疚、懊悔、羞愧心情向你道歉，或許我這樣死皮賴臉道歉有些不要臉，或有些自作多情。
同時(shí)，我也不知道你目前心情如何，即便你已經(jīng)原諒了我。然而我覺(jué)得自己還是應(yīng)該寫(xiě)這樣一篇書(shū)面道歉信，顯得比較正規(guī)，也顯出我對(duì)錯(cuò)誤有了相當(dāng)深刻認(rèn)識(shí)�，F(xiàn)在錯(cuò)誤犯下了，從昨晚到現(xiàn)在這段時(shí)間，我感到非常難過(guò)，昨天晚上我沒(méi)有睡好，我輾轉(zhuǎn)反側(cè)地想這個(gè)事情，感到非常內(nèi)疚，也深深地感覺(jué)到自己傷害了你，讓你不開(kāi)心了，是我錯(cuò)。
在此向你保證今后我一定不會(huì)再對(duì)你發(fā)脾氣了。
此致
敬禮！
xxx
20xx年xx月xx日
和女朋友分手檢討書(shū)7
親愛(ài)的老婆大人：
你好！
親愛(ài)的，這是我第一次給你寫(xiě)檢討書(shū)，這是我用心寫(xiě)的，都是真的，我從來(lái)沒(méi)有騙過(guò)你，我記得以前你叫我寫(xiě)我就不寫(xiě)，我是個(gè)男的耶，我也不怕什么丟臉不丟臉的，反正我是不要臉的，我也不怕他們說(shuō)一個(gè)大男人寫(xiě)著東西，反正我只在乎你的感受。
以前你總說(shuō)我為什么空間沒(méi)有寫(xiě)你的日志，呵呵，不是我想寫(xiě)��！而是我把我們?cè)谝黄鸬?幸�？鞓�(lè)的每一天都記在心里，我不是不愿寫(xiě)。我是個(gè)男的啊，老寫(xiě)這東西會(huì)被人笑話的，雖然說(shuō)我厚臉皮，但是還是害羞��！呵呵，你肯定想說(shuō)既然怕，那這次還寫(xiě)做怎么，反正這次我是不要臉的��！
親愛(ài)的，我知道我不夠體貼你，有時(shí)候也不溫柔，但我的心是愛(ài)你的，我敢寫(xiě)就不怕被笑，雖然我有時(shí)候會(huì)說(shuō)一些不好聽(tīng)的話來(lái)氣你，是因?yàn)槲以诤跄惆�！我怕你�?huì)離開(kāi)我啊！我跟你說(shuō)過(guò)那些東西不是我故意留在的，也不是故意給你看，讓你生氣的，你老不相信我，我知道你為了家里的事都已經(jīng)很累啊！
我確不知道體諒你，我錯(cuò)啦！我對(duì)你是認(rèn)真的，我從一開(kāi)始都沒(méi)有騙過(guò)你，那都是過(guò)去，我希望你不要想多啦！我心里真的沒(méi)有第二個(gè)�。⌒睦镏挥心阋粋�(gè)��！我真的只愛(ài)你一個(gè)，你不要在生我的氣啦！好不好？真的沒(méi)有啊，你相信我好不啊！你老問(wèn)我喜歡你什么，其實(shí)你溫柔賢良，勤奮聰穎，是個(gè)好女人好老婆，其實(shí)是我最不好啊！我態(tài)度輕狂，舉止乖張，老不體諒你的好，是我不好，都是我的錯(cuò)，親愛(ài)的，你就大人有大量，別生氣��！
檢討人：
20xx年xx月xx日
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