觀心的體會(huì)趙盈

我最近看到一句話說(shuō)：有人會(huì)阻止你成功，但不會(huì)有人阻礙你的成長(zhǎng)。成長(zhǎng)不單單是生理歲數(shù)的長(zhǎng)大，更重要的是心理的成長(zhǎng)，每經(jīng)歷一件事情，都可以留下很多的東西讓自己學(xué)習(xí)，老師教了我觀心法門(mén)，如何真實(shí)的來(lái)認(rèn)識(shí)自我，我最近有如下的體會(huì)向老師報(bào)告：

一、愛(ài)很虛幻，觀心以來(lái)我發(fā)現(xiàn)所謂的感情根本就是一種虛幻，一時(shí)的沖動(dòng)，無(wú)所謂對(duì)與錯(cuò)，當(dāng)他產(chǎn)生的時(shí)候就是有的，但當(dāng)他沒(méi)了也就沒(méi)了，只是一種念頭，人給這些所謂的愛(ài)與恨騙的死死的，糾纏不休，人是需求愛(ài)的，總認(rèn)為父母應(yīng)該愛(ài)我，朋友應(yīng)該愛(ài)我，情人應(yīng)該愛(ài)我，可是愛(ài)首先愛(ài)的是自己或者說(shuō)始終愛(ài)的都是自己，何曾愛(ài)過(guò)別人一分一毫，除了佛菩薩已經(jīng)無(wú)我，他愛(ài)的才是別人，不然真正愛(ài)的都是自己，我一直認(rèn)為自己愛(ài)父母，愛(ài)朋友，可是通過(guò)觀心觀察以來(lái)我愛(ài)的真正是自己，我需要?jiǎng)e人來(lái)滿足我的需求，認(rèn)同我的觀點(diǎn)，尊重我的人格，我愛(ài)別人的背后真相是自我的缺失，需求沒(méi)有被滿足。

二、通過(guò)觀心法門(mén)的練習(xí)，我覺(jué)得自己開(kāi)始對(duì)周圍的一切人事物都慢慢細(xì)膩起來(lái)了，也不像以前經(jīng)常是靠思維來(lái)辨別，我學(xué)會(huì)了用感覺(jué)來(lái)感受一切，放下自己頭腦思考出來(lái)的東西，學(xué)習(xí)用天然的感覺(jué)去體會(huì)周圍的事物，覺(jué)得非常神奇，原來(lái)世界的一切都不是我以前用思維看到的那樣，就好像身體就比腦袋聰明，很多時(shí)候身理的感覺(jué)，咦韃恍枰X袋來(lái)操作，他本身自己就會(huì)咦鰨禿孟裎以詿蜃臅r(shí)候，氣脈的咦鞫際親約喊l(fā)動(dòng)的，如果我用頭腦來(lái)控制那只會(huì)很難受，但放開(kāi)了身體自己就會(huì)咦鰨恍枰襾?lái)操控Ｒ思維的太多會(huì)明顯覺(jué)得很累，放下這些思維靠感覺(jué)來(lái)體驗(yàn)這個(gè)世界，會(huì)覺(jué)得輕松舒服，人到底都給自己束縛了。

三、每一次的失敗，挫折，折磨我現(xiàn)在都非常的感恩，觀心讓我真實(shí)的來(lái)看待這些負(fù)面的東西，以前我排斥這些負(fù)面的影響，身理上的痛苦難受，心理的失落悲傷，現(xiàn)在我學(xué)著慢慢的體會(huì)這種負(fù)面內(nèi)容，嘗試著和這些負(fù)面內(nèi)容共存，不去排斥他們只是感受這些，越來(lái)越覺(jué)得痛苦其實(shí)只是痛苦，感受的時(shí)候好像我與痛苦是分開(kāi)的，我只是看著這種感覺(jué)并不會(huì)給他繞進(jìn)去，當(dāng)然痛苦還是痛苦，但我也還是我，只要保持這一念清明，就會(huì)覺(jué)得一切都如浮云。

四、在經(jīng)過(guò)這些日子的練習(xí)之后，我也深深痛苦，原來(lái)自己的業(yè)力是這么深，起心動(dòng)念里面惡的成分太多，就像老師上次跟我說(shuō)的要勤種善根，可是善實(shí)在太少了，當(dāng)內(nèi)心中升起一絲善念馬上會(huì)有一個(gè)念頭起來(lái)嘲笑自己，你做這些干什么，這些善事做了你能得到什么嗎?或者看見(jiàn)別的朋友行善，心理沒(méi)有贊嘆反而會(huì)嘲笑對(duì)方，覺(jué)得對(duì)方愚蠢還做這種事情，種種內(nèi)心的陰暗面實(shí)在太多了，勤種善根也記得南老在書(shū)里說(shuō)善要入根，通過(guò)觀心我發(fā)現(xiàn)了太多的問(wèn)題，一善一惡經(jīng)常的天人交戰(zhàn)，而且心情好的時(shí)候善念起的會(huì)多些，心情不好的時(shí)候惡念就會(huì)叢生，好像天下人都對(duì)不起自己。

五、不敢欺瞞老師，也不敢欺瞞自己，自從去年工作以來(lái)我給滾滾紅塵帶下去太多太多，紅塵修行好難好難，修行有沒(méi)有進(jìn)步其實(shí)自己最清楚，有一天我早上走路，想要體會(huì)下很單純的走路時(shí)候的感覺(jué)，走著走著忽然感覺(jué)到我并不孤單也不是一個(gè)人，原來(lái)我有我自己作伴，這個(gè)生死不渝的夥伴無(wú)論快樂(lè)痛苦幸福落魄，她都時(shí)刻不離的陪伴著我，忽然，我心里涌出一種無(wú)名的感動(dòng)，眼淚忍不住掉了下來(lái)，第一次有了愛(ài)自己的感覺(jué)，原來(lái)我一直都忽視了這個(gè)夥伴，所有人都會(huì)遠(yuǎn)離我，只有自己才不會(huì)離開(kāi)自己，我傾聽(tīng)到了自己的聲音，他是這么需要我去重視和愛(ài)護(hù)他，人原來(lái)都不了解自己，更何況是對(duì)于別人呢?

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