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防溺水安全防范心得體會(huì)

時(shí)間:2023-01-15 09:22:51 心得體會(huì) 我要投稿
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防溺水安全防范心得體會(huì)(精選10篇)

  當(dāng)我們受到啟發(fā),對(duì)生活有了新的感悟時(shí),應(yīng)該馬上記錄下來,寫一篇心得體會(huì),這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。一起來學(xué)習(xí)心得體會(huì)是如何寫的吧,以下是小編整理的防溺水安全防范心得體會(huì),僅供參考,歡迎大家閱讀。

防溺水安全防范心得體會(huì)(精選10篇)

  防溺水安全防范心得體會(huì) 篇1

  生命是頑強(qiáng)的,同時(shí),它也是脆弱的,水是生命的搖籃,也是亡命的深淵。

  夏天已經(jīng)來臨,炎熱的號(hào)角已經(jīng)吹響,水也開始張牙舞爪了。每到這時(shí),教育局、學(xué)校總是告誡著我們學(xué)生,老師和家長(zhǎng)也一遍又一遍不耐煩地告訴我們要預(yù)防溺水。可總有那么幾個(gè)同學(xué)淘氣頑皮,沒有聽勸告,而導(dǎo)致各種溺水事故的發(fā)生,每當(dāng)這些慘況在我們的耳邊循環(huán)時(shí),我們也應(yīng)該高度重視起來,學(xué)會(huì)一些防溺水和急救知識(shí),這將是我們生命的保護(hù)傘:

  1、不要私自一人外出游泳,更不要到摸不著底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。

  2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的'人的帶領(lǐng)下去游泳,以便互相照顧。

  3、要清楚自己的身體健康狀況,平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動(dòng)活動(dòng)身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳。

  4、對(duì)自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水,不要在激流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。

  5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服要立即上岸休息或呼救,遇到溺水事故時(shí),現(xiàn)場(chǎng)急救不容緩,心肺復(fù)蘇最為重要。

  我們要牢記以上的防溺水安全知識(shí),并且做到以下六不準(zhǔn):

  不準(zhǔn)私自下水游泳。

  不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳。

  不準(zhǔn)在無家長(zhǎng)或老師帶隊(duì)的情況下游泳。

  不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳。

  不準(zhǔn)到無安全設(shè)施,無救護(hù)人員的水域游泳。

  不準(zhǔn)不會(huì)水性的學(xué)生擅自下水施救。

  作為我們青少年而言,健康安全尤為重要,讓我們預(yù)防溺水,提高安全意識(shí)。行動(dòng)起來吧!珍愛生命,預(yù)防溺水,安全為伴!

  防溺水安全防范心得體會(huì) 篇2

  今天,老師帶領(lǐng)我們觀看關(guān)于安全的教育片,我們看得津津有味。我知道了許多關(guān)于安全的小常識(shí),也明白了生命可貴,我們應(yīng)當(dāng)好好呵護(hù)。

  我們先觀看關(guān)于溺水的片段,讓我們受益匪淺。這個(gè)片段講的是兩個(gè)小女孩,她們?cè)诤吙吹搅擞幸粋(gè)小男孩溺水了,她們用正確的方法救了小男孩?吹竭@里我心想:溺水現(xiàn)象的發(fā)生大多數(shù)都是因?yàn)榍嗌倌瓴恢纳顪\,直接跑去水庫或湖邊游泳,才造成的。所以我們千萬不能去這種地方游泳。這樣是非常危險(xiǎn)的。

  我還看到了一個(gè)鏡頭:一個(gè)男孩子準(zhǔn)備下水游泳,朋友奉勸他別下去,可他根本聽不進(jìn)去,還自信滿滿地說自己會(huì)游泳。于是就下去了,一開始還游得挺成功,可到后來,他到湖中心游泳,沒想到河中心水很深,他快沉入水中,他再水中掙扎著,那一刻,令人心驚膽寒,他真是拿生命開玩笑!

  看到這一刻,我真是為他捏了一把汗,好可怕!幸好他的朋友救了他,要不然他就會(huì)淹死的!罢鋹凵(jǐn)防溺水。”這一句話到處可見,可又有哪個(gè)人把這句話牢牢記在心中。生命只有一次,生命是珍貴的,更是脆弱的!如果我們不好好愛惜,那就是浪費(fèi)生命。世界上有很多人因?yàn)橛斡灸缢,他們(cè)谝ビ斡镜臅r(shí)候怎么不想想,這樣的'區(qū)域游泳安全嗎?不要只顧著一時(shí)的痛快而忘乎所以,在炎熱的夏天,哪怕一分一秒,都要提高警惕!

  同學(xué)們,珍愛生命吧!它只有一次,不要在危險(xiǎn)的地方游泳,隨時(shí)你都可能失去生命,安全小常識(shí)一定要牢記,這樣,我們每天才會(huì)過著安全、幸福、安康的生活!

  防溺水安全防范心得體會(huì) 篇3

  水是天底下最溫柔的物體了,她也非常的聽你的話。你把她裝進(jìn)圓的瓶子,她就變成圓的;你把她裝進(jìn)方的瓶子,她就變成方的;你把她裝進(jìn)長(zhǎng)的瓶子,她就變成長(zhǎng)的.;你把她裝進(jìn)扁的瓶子,她就變成扁的了!可就是這樣一個(gè)讓人覺得溫柔無比的物體,卻也隱藏著無限的兇機(jī)。

  河水是清冷的,讓人覺得舒服的,看起來又是那么的溫柔平靜。會(huì)使你覺得投入她的懷抱將是非常美好的事,你也經(jīng)不住她的,投入了她的懷抱,可有時(shí)她會(huì)抱著你不放。就像6月26日上午,我縣某一學(xué)校初一(1)班學(xué)生徐某,因天氣炎熱,想到歐江清冷一會(huì)兒,投入其懷抱,結(jié)果就再也回不來了。

  河水是涼爽的,讓人覺得舒適的,玩起來又是那么的富有情趣。你想在她身邊多呆一會(huì)兒,也許你也只是想和她握握手,或者是踢踢腳,和她親近親近,可是她發(fā)起火來就不得了。記得20xx年5月30日中午12時(shí)許,我縣某一小學(xué)四年級(jí)學(xué)生朱某與幾位同學(xué)在歐江邊玩,朱某不慎被發(fā)火的水帶走了,離開了他的親戚朋友。

  河水是無情的,讓人覺得恐怖的,做起來又是那么的難以防范。也許你覺得河水那么可怕,你就不去接觸她,那也就安全無事了,可她還是不一定放過你。比如2月29日下午2時(shí)許,遂昌縣湖山鄉(xiāng)一中心小學(xué)二年級(jí)學(xué)生羅某在自家門口步行時(shí),不慎滑倒掉進(jìn)小溪,就被她搶走了生命。

  水是生活中最常見的,也是人所離不開的?墒怯捎谒l(fā)生的悲劇又是不少的,僅我縣中小學(xué)生在一年時(shí)間里,就發(fā)生溺水事件十一例,死亡十二人。但我們也不能因?yàn)樗嬖诘奈C(jī)而就不去接觸她,要想不發(fā)生類似的悲劇,我想關(guān)鍵在于防范。對(duì)水如此,對(duì)其他的亦應(yīng)是如此。

  防溺水安全防范心得體會(huì) 篇4

  今天的語文課上老師給我們看了一組關(guān)于防溺水知識(shí)的圖片和視頻,看了那些觸目驚心的圖片,同學(xué)們都感慨萬分。那些揪心的畫面,悲痛欲絕的哭泣聲,縈繞在我的耳邊,使我的心情久久不能平靜。

  在炎炎夏日,清涼的河水會(huì)誘惑很多的同學(xué)去痛快的洗個(gè)澡?墒峭瑢W(xué)們你們知道嗎?看似平靜溫柔的水面卻暗藏殺機(jī)。那淙淙的河水誘惑著你,當(dāng)你跳下去的時(shí)候,卻又張開血盆大口準(zhǔn)備把你吞掉。如果你就這樣悄無聲息的走了,有沒有想過你們的父母?

  俗話說的好“不怕一萬,就怕萬一”。在前幾年,在我們村里就發(fā)生了一件令人悲傷的事。一群孩子在無防護(hù)措施,沒人看管的'情況下下河游泳。

  突然一個(gè)孩子,慢慢的沉下去,當(dāng)岸上的孩子找來大人施救的時(shí)候,那個(gè)孩子已經(jīng)奄奄一息了。不管怎么搖動(dòng),怎么做人工呼吸,孩子就是不醒。孩子的父母?jìng)挠^,在一旁的我忍不住哭了。

  這不是天災(zāi)!是人禍!是他們自己缺乏安全知識(shí),最終造成了不可挽回的慘痛。

  同學(xué)們,有時(shí)候危險(xiǎn)總在我們不經(jīng)意的時(shí)候發(fā)生,所以釀成了一個(gè)個(gè)慘不忍睹的事件。現(xiàn)在處于青春期的我們,有無比美好的未來。

  所以我們必須珍惜自己的生命,認(rèn)真聽老師和父母的教誨,減少悲劇的發(fā)生。我們不愿意看到一個(gè)個(gè)的生命被無情的流水帶去,我們更不愿意看到那悲痛欲絕的一幕幕。

  同學(xué)們,讓我們行動(dòng)起來:珍愛生命!讓我們的世界充滿歡笑!

  防溺水安全防范心得體會(huì) 篇5

  炎熱的夏日,面對(duì)著火熱的烈日,到河邊、池塘里痛快地“鬧”一場(chǎng)不免是一件令人暢快的事。但是不止會(huì)發(fā)生一些令人痛傷的事件。

  “小學(xué)生不得獨(dú)自或與同學(xué)結(jié)伴去歐江或池溪里游泳”。這句話在學(xué)習(xí)時(shí)段,可能會(huì)產(chǎn)生一點(diǎn)兒作用,但是在節(jié)假日里,誰有能止得住呢?烈日無情地炙烤著大地,大地萬物都似乎被烤焦了,這種日子,在我身邊就發(fā)生了一場(chǎng)溺事件:

  那年暑假,一對(duì)母子到我們泗洲來,應(yīng)該是來探香的吧。母親顯上去好是哀老,一絲絲皺紋,黑斑已經(jīng)爬上了她俏翠的面孔;兒子是一個(gè)七八歲的青春少年,聽說學(xué)習(xí)是個(gè)頂尖兒,可棒拉!也聽說那個(gè)小伙子從來沒有去外面游過泳,也不是玩太多的游戲,純屬是一個(gè)書迷。他們來的第二天傍晚,突然一個(gè)惡耗傳來:“那個(gè)小伙子溺水死亡。”母親差點(diǎn)暈去,急匆匆地跟到了案發(fā)現(xiàn)場(chǎng)。

  我們看到那個(gè)小伙子全身赤露,躺在岸邊。過了一會(huì),醫(yī)務(wù)人員和民警也陸續(xù)趕到現(xiàn)場(chǎng),醫(yī)務(wù)人員給他做了最后的.急救希望,當(dāng)醫(yī)生雙手按著他的胸中間,一按一按地拯救時(shí),那個(gè)可憐的母一股頸兒撲到了他的身上,還不斷地抱怨老天,說自己的兒子一些往事,在抱怨中我了解到他剛剛靠上大學(xué),喜事還沒過,喪事就已到臨頭,讓人也不禁為他感到悲哀。

  同學(xué)們,人的生命只有一次,請(qǐng)珍惜自己的生命,把人生的每一分做到盡責(zé),不要音問一時(shí)過錯(cuò)而白白送了一天五色的生存機(jī)會(huì)。

  做好安全防護(hù),防溺,其實(shí)很簡(jiǎn)單相信吧!

  防溺水安全防范心得體會(huì) 篇6

  在星期五的下午,我們班xxx的爸爸帶著xx救援隊(duì)的團(tuán)隊(duì)來到了xx班,我們十分榮幸,能夠請(qǐng)到xx救援隊(duì)來給我們上一堂安全課。

  首先,查老師安排我們井然有序的先到多媒體去安靜等待xx救援隊(duì)的來到。過了幾分鐘,門外進(jìn)來了幾個(gè)高大威猛穿著標(biāo)志性的藍(lán)色衣服的“為人民服務(wù)者”,同學(xué)們看見了都不約而同地拍起了巴掌。

  楊晗雨爸爸用他幽默的話語給我們講起了課,我從xxx爸爸的課中,受益匪淺,他們xx救援隊(duì)的精神是:少說多做,無私奉獻(xiàn),傳播正能量,而它代表的中文意思是:天靈靈地靈靈救救我吧。楊晗雨爸爸也給我們講述了一個(gè)真實(shí)的故事:一位老奶奶與孫女再過河堤的時(shí)候,一不小心被浪沖走了,在xx救援隊(duì)三天三夜的尋找下,在下游只找到了老奶奶的尸體,孫女的至今都沒有找到。這個(gè)真實(shí)故事告訴了我們要多掌握安全知識(shí),以備不時(shí)之需,生命最重要。

  夏天就要到了,我們一定都會(huì)按捺不住內(nèi)心游泳的欲望,但很多兒童都因?yàn)橥低涤斡径缢硗,xx爸爸告訴了我們游泳的.要求:

  1、只有在大人的陪伴下,才能去游泳。

  2、要知道安全措施,以防溺水。

  3、溺水了,要大聲呼叫大人。

  4、在沒有大人的情況下,安排一個(gè)人去找大人,如有電話,先打110。

  5、在沒有來到的時(shí)候,我們可以利用身邊的物品,去救助同伴。

  6、將書包拉鏈拉開,將氣吹入塑料袋中,把吹好氣的。塑料袋放入書包,并把拉鏈拉緊,拋入水中。

  7、救人時(shí)千萬不能幾個(gè)人手牽手進(jìn)行施救,不然的話,自己也會(huì)落水的。

  8、可以開船前去施救,小朋友不能獨(dú)自去開船救人,只有經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練的大人才可以。

  9、救援時(shí),還可以用衣服把落水者拉上來。

  以上幾點(diǎn)就是在夏天的時(shí)候要注意的。時(shí)間已經(jīng)從表演與講述中悄悄地逃走了。

  時(shí)間雖然如流水般匆匆流去,但短短一節(jié)安全課,使我受益匪淺:既讓我明白了學(xué)習(xí)防溺水,安全伴我行的方法。又讓我體會(huì)到了xx救援隊(duì)的戰(zhàn)士們的無私奉獻(xiàn),默默無聞!

  防溺水安全防范心得體會(huì) 篇7

  20xx年6月3日,組織鋪上鄉(xiāng)蔡屯小學(xué)學(xué)生和家長(zhǎng),集中學(xué)習(xí)了邯鄲市義務(wù)救援隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)雷建生同志的防溺水講座,受益匪淺。

  雷建生提醒同學(xué)們,千萬不要高估自己在水中的能力,盡量不要到野外游泳,防止意外發(fā)生。另外,坐船或是玩一些水上游樂項(xiàng)目時(shí),一定要穿上救生衣。

  雷建生說,有人雖然取得救生資格,但不一定能熟練運(yùn)用施救技能,畢竟水里不同于陸地,因?yàn)槿说那笊麖?qiáng)烈,溺水者往往會(huì)死死抓住營(yíng)救者不松手,因此,即使取得救生資格也不要冒然下水救人,要在技能熟練后方可進(jìn)行援救工作。

  最后的幾次強(qiáng)調(diào),遇到溺水事故,如果沒有救生資格,切記“不下水、不逃避”。 營(yíng)救溺水者方法更關(guān)鍵。雷建生說,在溺亡事故中,千萬不能手拉手救人,這樣只能增加更大傷害。救助他人時(shí),要大聲呼叫,盡快撥打110或119報(bào)警,報(bào)警時(shí)一定要講清出事地點(diǎn)。在警方人員到來之前可利用工具救援,可將竹桿、塑料桶、泡沫、木棍等能夠在水中漂浮的物品拋給溺水者,也可以脫下衣服,解下皮帶,連接起來,拋給落水者,這樣就可以將落水者拉上來。

  這幾年,很多學(xué)生在游泳時(shí)溺水身亡。看著這些鮮活的生命逝去,不禁讓人扼腕嘆息。

  這次學(xué)習(xí),被雷隊(duì)長(zhǎng)的救人事跡深深感動(dòng)了,也掌握了切實(shí)可用的`防溺水和救援知識(shí),同時(shí)給我們學(xué)生和家長(zhǎng)敲響了警鐘,在溺水事故頻發(fā)的季節(jié),這次講座,來得及時(shí)有效。

  防溺水安全防范心得體會(huì) 篇8

  俗話說水火無情,剛進(jìn)入夏季,各種溺水事件頻繁發(fā)生,一個(gè)個(gè)鮮活的生命離我們而去,一個(gè)個(gè)血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。

  防溺水安全重于泰山,溺水事件的頻繁發(fā)生也值得我們深思?v觀一次溺水事件的發(fā)生現(xiàn)場(chǎng)。

  我們不難發(fā)現(xiàn)這里面既有防溺水知識(shí)的'缺乏,特別是緊急情況下自我保護(hù)和救生手段的缺失,防患于未然,防溺水安全重在于一個(gè)防字。重在于提高青少年的防溺水安全意識(shí),提升青少年對(duì)防溺水的充分認(rèn)識(shí)。學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)防溺水安全知識(shí)宣傳和教育,要通過觀看幻燈片,參加圖片展以實(shí)事說話,以真實(shí)案例示人,讓廣大青少年對(duì)防溺水有一種直現(xiàn)象的總體認(rèn)識(shí),從而牢記于腦,銘記在心。同時(shí)要定期不定期的組織開展防溺水安全演練,模擬漲水時(shí)的情節(jié),讓學(xué)生身臨其境,通過現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)教會(huì)學(xué)生防溺水的基本技能和求生要點(diǎn)。當(dāng)然防溺水安全不只是一個(gè)部門不能能解決的問題。應(yīng)該建立起學(xué)校,家庭,社會(huì)三位一體防溺水機(jī)制。積極回應(yīng)政府發(fā)揮其職能作用。加大對(duì)湖,泊,河,塘,壩安全警示標(biāo)志的設(shè)立。實(shí)現(xiàn)全體覆蓋,并加大巡查力度,做到應(yīng)法防溺水安全的主要作用。家庭是學(xué)生生活休息的主要場(chǎng)所,學(xué)生除在校生活外,很多時(shí)間都在家中度過。而溺水事件集中發(fā)生的時(shí)間段也是在節(jié)假日和暑假期間。究其原因是因?yàn)榧议L(zhǎng)的監(jiān)管不到位,等到事故發(fā)生后,為時(shí)已晚,所以家長(zhǎng)應(yīng)承擔(dān)起自己的責(zé)任,加強(qiáng)對(duì)自己子女的監(jiān)管。時(shí)時(shí)教育和提醒他們要遠(yuǎn)離水患。目前由于溺水事件的頻發(fā),讓學(xué)生家長(zhǎng)談水色變,禁止游泳于是乎也就成了共識(shí)。禁止游泳不亞于堵源截流。正確的方式應(yīng)該是疏導(dǎo),要教會(huì)孩子學(xué)會(huì)游泳,掌握一些游泳的基本技能,不至成為旱鴨子和稱砣,從而從源頭上最大限度地杜絕和減少溺水事件的發(fā)生。

  溺水猛于虎,但當(dāng)面對(duì)頻發(fā)的溺水事件時(shí),我們不應(yīng)該只是嘆腕,而是積極行動(dòng)起來,共同構(gòu)建一道防溺水安全的保護(hù)屏障。

  防溺水安全防范心得體會(huì) 篇9

  俗語說水火無情。剛進(jìn)入夏季,大中小學(xué)學(xué)生溺水事件又頻現(xiàn)報(bào)端,1個(gè)又1個(gè)鮮活的生命離我們而去,1個(gè)又1個(gè)血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。

  防溺水安全重于泰山。溺水事件的頻發(fā)也值得我們沉思。縱觀第1次溺水事件的產(chǎn)生,我們不難發(fā)現(xiàn),這里面既有防溺水設(shè)施的缺位、漏位,也有遇溺大中小學(xué)學(xué)生對(duì)防溺水知識(shí)的缺泛。特別是緊急情況下自我保護(hù)和救生手段的缺失。防患于未燃。防溺水安全重在1個(gè)防字,重在提高大中小學(xué)生的防溺水安全意識(shí),提升大中小學(xué)學(xué)生的防溺水技能。學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)防溺水安全知識(shí)宣揚(yáng)和教育,要通過觀看幻燈片,參觀圖片展,以事實(shí)說話,以個(gè)案示人,讓廣大大中小學(xué)學(xué)生對(duì)防溺水有1種直觀和形象的認(rèn)識(shí),從而牢記在腦,銘記在心。同時(shí)要定期不定期地組織展開防溺水安全演練,摹擬漲水場(chǎng)景,讓學(xué)生身臨其境,通過現(xiàn)場(chǎng)指點(diǎn),教會(huì)學(xué)生防溺水的基本技能和救生要點(diǎn)。

  固然,防溺水安全不是1個(gè)部門就可以解決的'問題,應(yīng)當(dāng)建立起學(xué)校、家庭、社會(huì)3位1體防溺水機(jī)制。政府應(yīng)積極發(fā)揮其職能作用,加大對(duì)湖、泊、河、塘、壩安全警示標(biāo)志的設(shè)置,實(shí)現(xiàn)全覆蓋,并加大巡查力度,做到全天候。

  學(xué)校應(yīng)發(fā)揮防溺水安全的主體作用,提高學(xué)生的防漲水安全的意識(shí)和技能。家庭是學(xué)生生活休息的另外一個(gè)主要場(chǎng)所,學(xué)生除在校學(xué)生外,很多業(yè)余時(shí)間都在家度過,而溺水事件集中產(chǎn)生時(shí)段也是在節(jié)假日和暑假當(dāng)中。

  究其緣由是家長(zhǎng)的監(jiān)管不到位,等到事情產(chǎn)生,后悔晚已。家長(zhǎng)應(yīng)承當(dāng)起自己的職責(zé),加強(qiáng)對(duì)自己子女的監(jiān)管,時(shí)時(shí)教育和提示他們。

  防溺水安全防范心得體會(huì) 篇10

  炎炎夏日已經(jīng)悄悄的來臨,人們都喜歡游泳消暑,因此溺水事件越來越多了。這次,學(xué)校再次開展防溺水教育,我深有感觸。

  為了防止溺水現(xiàn)象發(fā)生,學(xué)校也帶領(lǐng)我們學(xué)習(xí)了防溺水六不準(zhǔn):

  (1)不準(zhǔn)私自下水游泳。

 。2)不準(zhǔn)擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳。

 。3)不準(zhǔn)在無家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)的情況下游泳。

 。4)不準(zhǔn)到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳。

 。5)不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳。

 。6)不準(zhǔn)不懂水性的學(xué)生下水施。

  這一條條安全教育,也使我們大大增強(qiáng)了防溺水意識(shí)!只要我們牢記,一定可以遠(yuǎn)離危險(xiǎn)!

  我們作為一名中學(xué)生,主要是要在校期間學(xué)好文化知識(shí)。學(xué)校為了我們的健康成長(zhǎng),為了我們能夠既學(xué)好文化知識(shí),又能夠讓我們的身體素質(zhì)得到同步的`提高,除了體育課之外,每年還組織召開學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)等活動(dòng)。在炎炎夏日到來的時(shí)候,又組織我們學(xué)習(xí)安全游泳,防止溺水的相關(guān)知識(shí)。我們絕不辜負(fù)學(xué)校和家長(zhǎng)對(duì)我們的關(guān)懷和希望,讓我們努力加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)和身體鍛煉,爭(zhēng)取早日成為一名高素質(zhì)、高能力的合格人才!

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