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積極心理學(xué)視域下的幸福教育心得范文(通用14篇)
當(dāng)我們對(duì)人生或者事物有了新的思考時(shí),應(yīng)該馬上記錄下來,寫一篇心得體會(huì),如此就可以提升我們寫作能力了。但是心得體會(huì)有什么要求呢?以下是小編幫大家整理的積極心理學(xué)視域下的幸福教育心得范文,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
積極心理學(xué)視域下的幸福教育心得 1
作為一名幼教工作者,怎樣去教幼兒、怎樣主動(dòng)和幼兒溝通是很重要的。
幼兒心理學(xué)是研究3——6、7歲幼兒心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律的科學(xué)。有幸在遠(yuǎn)程研修中學(xué)習(xí)到了幼兒心理學(xué)知識(shí),讓我受益匪淺。
我認(rèn)識(shí)到,對(duì)幼兒進(jìn)行教育,如果不懂得幼兒的心理發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律,必定不會(huì)成功,甚至適得其反。
讓我體會(huì)最深的就是幼兒學(xué)習(xí)的心理特點(diǎn)。幼兒學(xué)習(xí)的心理特點(diǎn)主要表現(xiàn)在幼兒學(xué)習(xí)的主動(dòng)性;由興趣驅(qū)使的學(xué)習(xí)積極性;語言指導(dǎo)下的直觀形象性;學(xué)習(xí)的無意性和個(gè)別差異性。在我及我周圍的同行中,很少人懂得以上這些,所以在進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)過程中,常常不知不覺地把孩子的學(xué)習(xí)主動(dòng)性扼殺了。
有時(shí),當(dāng)孩子向老師提出各種問題時(shí),老師根本沒有考慮到孩子好奇、好問、好探究、好模仿的學(xué)習(xí)心理,常常給孩子的就是隨口亂答,甚至還表現(xiàn)出不耐煩。我在以后的工作中,要從幼兒的.興趣和適合幼兒的活動(dòng)入手,給幼兒創(chuàng)設(shè)利于他們學(xué)習(xí)的環(huán)境來進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)。另外,對(duì)幼兒提出的任何問題,首先都要給予肯定,然后認(rèn)真回答,回答不出來的,可以請(qǐng)其他幼兒回答,如果都不知道,老師就直接告訴幼兒,老師將下班后在書中或網(wǎng)上找答案后再告訴你。同時(shí),也請(qǐng)幼兒自己回家后和爸爸媽媽一起找答案。像周香老師講的案例里的老師一樣,既保護(hù)了孩子的求知欲,又激發(fā)了孩子學(xué)習(xí)的主動(dòng)性,還增強(qiáng)了孩子的自信心。
學(xué)習(xí)了幼兒心理學(xué)后,對(duì)“幼兒教育小學(xué)化”這一普遍現(xiàn)象,我也是體會(huì)深刻,感到茫然與無奈。根據(jù)幼兒的心理發(fā)展特點(diǎn)及規(guī)律,幼兒的認(rèn)知力、理解力還未達(dá)到小學(xué)生的水平,機(jī)械的模仿、死記硬背,體會(huì)不到學(xué)習(xí)的快樂,在幼兒園學(xué)的小學(xué)知識(shí)最多能讓幼兒一、二年級(jí)時(shí)一時(shí)領(lǐng)先,以后就不可能了,這樣反而還會(huì)挫傷孩子的自尊心。幼兒應(yīng)該在活動(dòng)與游戲中獲得知識(shí)、開發(fā)智力、培養(yǎng)其各方面的能力。
可是,目前的學(xué)前教育狀況又如何呢?我們有目共睹,深有體會(huì)。
我期待著讓每個(gè)幼兒全面和諧發(fā)展的科學(xué)的教育觀早日駐入每個(gè)幼兒教育工作者的心中。
積極心理學(xué)視域下的幸福教育心得 2
在暑假期間我閱讀了《學(xué)前心理學(xué)》它是北京師范大學(xué)出版的是陳幗眉老師主編,全書供13章,其中三、五、六和十三章,有山東師范大學(xué)教授程學(xué)超編寫,第十一十二,有遼寧師范大學(xué)副教授鄒曉燕編寫,其余各章,有北京師范大學(xué)陳幗眉編寫。我從這本學(xué)前心理學(xué)的學(xué)習(xí)上汲取了許多東西。在未接觸心理學(xué)之前,我對(duì)她敬畏和景仰有加。雖然,現(xiàn)在的我也只是為了考試,但是,我它給我?guī)砹撕艽蟮氖斋@,不管在教育我在教的孩子上,還是對(duì)教育幼兒方面讓我學(xué)到了很多。
學(xué)前兒童心理學(xué)是研究從出生到入學(xué)前心里發(fā)生發(fā)展有關(guān)規(guī)律的科學(xué),幼教工作者只有掌握了學(xué)前兒童心理學(xué)的基本知識(shí),基本規(guī)律可以提高自己了解孩子和教育孩子的能力,特別是他們的心理發(fā)展特點(diǎn)和學(xué)習(xí)活動(dòng)規(guī)律。才能使自己“快速”了解“幼兒”的內(nèi)心世界呢?學(xué)前心理學(xué)這一學(xué)科,本書將幫助我們了解學(xué)前兒童的發(fā)展,以及如何運(yùn)用于教學(xué)實(shí)踐。如,它闡述學(xué)前兒童發(fā)展過程;;圍繞“學(xué)前兒童心里發(fā)展的年齡特征”、學(xué)前兒童注意到發(fā)展”、“學(xué)前兒童的記憶發(fā)展”等,簡(jiǎn)述學(xué)前心理學(xué)的學(xué)科發(fā)展;
讓我感觸最深的還是學(xué)前兒童注意發(fā)展,注意是心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的`指向性和集中性,它是一種心理狀態(tài),特別是小班的小朋友我們平常也會(huì)說我們班xx幼兒的注意真是差,總是在抱怨怎么會(huì)這樣那樣的,我學(xué)了這章后我知道了3—6歲的幼兒兒童的注意發(fā)展的特征仍然主要是無意注意占優(yōu)勢(shì),有意注意初步發(fā)展。有意注意處于發(fā)展的初級(jí)階段水平底,穩(wěn)定性差而且依賴成人的組織與引導(dǎo),注意的選擇有賴于知識(shí)經(jīng)驗(yàn)好認(rèn)真水平。
總之,通過這次學(xué)習(xí),我受益匪淺,掌握了許多學(xué)前教育的理論知識(shí),我一定在工作中不斷實(shí)踐,利用空余時(shí)間繼續(xù)學(xué)習(xí),不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平.
積極心理學(xué)視域下的幸福教育心得 3
目前,我們的幼兒大多數(shù)都是獨(dú)生子女,我覺得就面臨了缺少同伴間的交往,當(dāng)然,幼兒在幼兒園時(shí),都會(huì)有很多的同伴,在家里就缺少了玩伴,對(duì)此,我看了《學(xué)前心理學(xué)》中的同伴交往,讓我明白了:同伴交往的意義和方式。
孩子在家都是與大人接觸的多,這其實(shí)是一種不平等的關(guān)系,兒童所有事情,都被大人安排的井井有條的,所以孩子思考的事也就好少了,衣來伸手,飯來張口,生存能力被弱化,生活能力沒有形成。還有可能身心早熟的隱患,可能會(huì)形成“小大人”的性格。由此看來,同伴交往對(duì)孩子非常重要。
在和同伴交往過程中,同齡伙伴具有同步性,能夠促進(jìn)身心全方位發(fā)展。這主要是由于同齡伙伴生理、心理和認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)的相似性決定的。有人說,只有兒童最了解兒童。確實(shí)是這樣的。有一次,我看到兩個(gè)媽媽分別抱著自己不滿歲的寶寶在一起聊天,此時(shí)發(fā)現(xiàn)兩個(gè)孩子也在用無聲的語言進(jìn)行交流:一個(gè)寶寶笑了,另一個(gè)寶寶也笑了;一個(gè)寶寶發(fā)出聲音,另一個(gè)寶寶也發(fā)出聲音……這就說明同伴交往認(rèn)知的同步性,使他們的溝通非常容易,包括我們幼兒園的孩子也是這樣的.,而大人就不明白他們的所思所想,所以,兒童也同伴交往更能促進(jìn)其身心全方位發(fā)展。
同齡伙伴認(rèn)知的同步性,就決定了同伴交往影響的有效性。孩子的心理、生理的現(xiàn)有水平與同伴更為接近,在同一事物認(rèn)知過程、情感體驗(yàn)以及目的性、自控能力等方面極易產(chǎn)生共鳴。尤其是在社會(huì)化行為規(guī)范的形成上,具有同步進(jìn)程。當(dāng)孩子遇到矛盾時(shí),我們成年人總習(xí)慣這樣教育孩子:“你是大哥哥(大姐姐),應(yīng)該讓著小弟弟(小妹妹)”。這事兩種不同的暗示,可能對(duì)兩個(gè)孩子形成不同的影響和結(jié)果。一方會(huì)覺得我是大哥哥(大姐姐),我只好吃虧了,時(shí)間久了會(huì)形成性格傾向;而另一方會(huì)覺得我是小弟弟(小妹妹),他應(yīng)該讓著我,久而久之,也會(huì)出現(xiàn)性格傾向。我覺得這種教育方式不利于兒童形成解決矛盾的能力,不具有交往影響的有效性。
讀了這個(gè)同伴交往,我才明白,原來我們身邊的教育方式存在了很多的誤區(qū),我會(huì)繼續(xù)了解如何正確教育孩子,提升我的教育能力吧!
積極心理學(xué)視域下的幸福教育心得 4
壓力心理學(xué)是一門關(guān)于個(gè)體在壓力下的認(rèn)知、情感、行為和生理反應(yīng)的學(xué)科。在現(xiàn)代社會(huì)中,每個(gè)人都會(huì)面對(duì)各種各樣的壓力,包括工作、學(xué)業(yè)、家庭和個(gè)人等方面的壓力。因此,學(xué)習(xí)壓力心理學(xué)不僅可以幫助我們更好地理解自己和他人在壓力下的反應(yīng),更重要的是能夠提高我們的自我管理能力、情緒調(diào)節(jié)能力和應(yīng)對(duì)壓力的能力。
學(xué)習(xí)壓力心理學(xué)可以讓我們更加深入地了解壓力的概念和類型,進(jìn)而從根本上掌握壓力對(duì)我們身體和心理的影響。通過對(duì)壓力的深入了解,我們可以更好地應(yīng)對(duì)和解決自己所面臨的各種壓力,如工作壓力、學(xué)業(yè)壓力、情感壓力等。此外,還可以幫助我們更好地理解他人的行為,更好地幫助他們應(yīng)對(duì)壓力。
情緒是人類生命中重要的體驗(yàn)之一。壓力對(duì)情緒的影響是不容忽視的`,過高的壓力可能導(dǎo)致情緒失控、焦慮甚至抑郁癥等心理問題。學(xué)習(xí)壓力心理學(xué)可以幫助我們更好地掌握情緒調(diào)節(jié)的方法,增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)的能力,讓我們更好地應(yīng)對(duì)生活中產(chǎn)生的負(fù)面情緒,從而更好地適應(yīng)現(xiàn)實(shí)生活。
壓力對(duì)身體健康同樣有著不可忽略的影響,壓力會(huì)引起身體機(jī)能失調(diào),如影響免疫系統(tǒng)功能、加重肌肉緊張和導(dǎo)致頭痛等疾病。學(xué)習(xí)壓力心理學(xué)可以幫助我們更深入地認(rèn)識(shí)到壓力對(duì)身體健康的負(fù)面影響,從而采取相應(yīng)的措施減輕自身的壓力,緩解身體的不適癥狀,保持身體健康。
壓力心理學(xué)不僅僅是理論知識(shí),在現(xiàn)實(shí)生活中,我們可以通過學(xué)習(xí)壓力心理學(xué)的應(yīng)用實(shí)踐,有效地應(yīng)對(duì)、緩解壓力。了解應(yīng)對(duì)壓力的方法和工具,對(duì)我們?cè)诠ぷ骱蜕钪杏行У毓芾碜约旱那榫w和壓力具有很大的幫助。在實(shí)際應(yīng)用中,我們可以通過定期鍛煉、音樂治療、藥物治療等多種方式來減輕身體和心理上的壓力,從而抵御生活中的挑戰(zhàn)。
學(xué)習(xí)壓力心理學(xué)是我們應(yīng)對(duì)現(xiàn)代社會(huì)壓力的重要方法,它能夠幫助我們更好地了解和認(rèn)識(shí)自己,在面對(duì)各種壓力時(shí)能夠更好地掌握應(yīng)對(duì)的方法,從而更好地適應(yīng)現(xiàn)實(shí)生活。通過掌握壓力心理學(xué)的知識(shí)和應(yīng)用,我們可以擁有更加健康和積極的生活態(tài)度,開創(chuàng)更加美好的人生。
積極心理學(xué)視域下的幸福教育心得 5
美國積極心理學(xué)家泰勒。本。沙哈爾博士在《幸福的方法》一書中強(qiáng)調(diào):積極心理學(xué)雖然是上世紀(jì)末、本世紀(jì)初興起于西方的心理學(xué)流派,但積極心理學(xué)中一些核心的思想,卻起源于中國傳統(tǒng)文化中的哲學(xué)思想。
在中國的傳統(tǒng)文化思想中,有很多提倡積極樂觀心態(tài)的思想,培養(yǎng)優(yōu)勢(shì)和美德的理念。“人之初、性本善”的思想,儒家的'“滿足常樂”的人生態(tài)度,提倡“仁、義、禮、智、信”的道德尋求,和儒家提出的關(guān)于智力國家的一些思想方法都是積極心理學(xué)4喜那個(gè)的體現(xiàn)!吨杏埂酚羞@樣的一句話:“致中和,天地位焉,萬物育焉!币馑际恰敝小笆侨巳硕加械谋拘裕焙汀笆谴蠹易袷氐脑瓌t,到達(dá)”中和“的境地,天地便各在其位了,萬物便生長(zhǎng)繁育了。道家思想也強(qiáng)調(diào)了積極的人格品質(zhì)!本由频兀纳茰Y,與善仁,言善信,政善治,事善能,動(dòng)善時(shí)“體現(xiàn)了誠實(shí)、善良、勤奮、正直、仁慈等多種積極的人格品質(zhì)。中國的孝文化也體現(xiàn)了積極心理學(xué)中”感恩“這一美德。常懷感恩之心的人常常具有諸如溫暖、自信、堅(jiān)定、仁慈等等這些美好的處世品格。
塞利格曼認(rèn)為,心理學(xué)的一更更加重要的使命應(yīng)是讓普通人生活得更有意義和更幸福,過分關(guān)注“心理問題“或”心理疾病“而忽視人類本身所具有的積極氣力和品質(zhì),會(huì)使得心理學(xué)不能真正發(fā)揮出它的價(jià)值。由此,心理學(xué)的關(guān)注焦點(diǎn)應(yīng)當(dāng)從”心理疾病“轉(zhuǎn)向”人類的積極品質(zhì)“,通過大力提倡積極心理來幫助人類真正具有幸福。他在《延續(xù)的幸福》一書中提出了幸福2.0理論,提出幸福由5個(gè)元素決定——積極情緒、投入地工作、目標(biāo)和意義、和諧的人際關(guān)系、成績(jī)感。指出,人類尋求的終縱目標(biāo)就是幸福人生,這與中國古代儒家思想”天下大同“的立項(xiàng)也有不謀而合的地方,積極心理學(xué)找到了天下大同的心理基礎(chǔ)——我們?nèi)祟惞餐哂械姆e極品質(zhì),也發(fā)現(xiàn)了人類共同尋求的目標(biāo)——幸福。
今天的教師們遇到了比之前更多的挑戰(zhàn),積極心理學(xué)給了我們新的視野和方法,當(dāng)我們聚焦于消極面的時(shí)候,我們看到的都是問題和失望,當(dāng)我們聚焦級(jí)級(jí)面的時(shí)候,我們就看到了進(jìn)步和希望。
積極心理學(xué)視域下的幸福教育心得 6
美國積極心理學(xué)家泰勒.本.沙哈爾博士在《幸福的方法》一書中強(qiáng)調(diào):積極心理學(xué)雖然是上世紀(jì)末、本世紀(jì)初興起于西方的心理學(xué)流派,但積極心理學(xué)中一些核心的思想,卻發(fā)源于中國傳統(tǒng)文化中的哲學(xué)思想。
在中國的傳統(tǒng)文化思想中,有很多倡導(dǎo)積極樂觀心態(tài)的思想,培養(yǎng)優(yōu)勢(shì)和美德的理念。“人之初、性本善”的思想,儒家的“知足常樂”的人生態(tài)度,提倡“仁、義、禮、智、信”的道德追求,以及儒家提出的關(guān)于智力國家的一些思想方法都是積極心理學(xué)四喜那個(gè)的體現(xiàn)!吨杏埂酚羞@樣的一句話:“致中和,天地位焉,萬物育焉!币馑际恰敝小笆侨巳硕加械谋拘裕焙汀笆谴蠹易裱脑瓌t,達(dá)到”中和“的境界,天地便各在其位了,萬物便生長(zhǎng)繁育了。道家思想也強(qiáng)調(diào)了積極的人格品質(zhì)。”居善地,心善淵,與善仁,言善信,政善治,事善能,動(dòng)善時(shí)“體現(xiàn)了誠實(shí)、仁慈、勤奮、正直、善良等多種積極的人格品質(zhì)。中國的孝文化也體現(xiàn)了積極心理學(xué)中”感恩“這一美德。常懷感恩之心的人往往具備諸如溫暖、自信、堅(jiān)定、善良等等這些美好的處世品格。
塞利格曼認(rèn)為,心理學(xué)的一更更加重要的使命應(yīng)是讓普通人生活得更有 意義和更幸福,過分關(guān)注“心理問題“或”心理疾病“而忽視人類自身所擁有的積極力量和品質(zhì),會(huì)使得心理學(xué)不能真正發(fā)揮出它的價(jià)值。由此,心理學(xué)的關(guān)注焦點(diǎn)應(yīng)當(dāng)從”心理疾病“轉(zhuǎn)向”人類的.積極品質(zhì)“,通過大力提倡積極心理來幫助人類真正擁有幸福。他在《持續(xù)的幸!芬粫刑岢隽诵腋2.0理論,提出幸福由5個(gè)元素決定----積極情緒、投入地工作、目標(biāo)和意義、和諧的人際關(guān)系、成就感。指出,人類追求的終極目標(biāo)就是幸福人生,這與中國古代儒家思想”天下大同“的立項(xiàng)也有不謀而合之處,積極心理學(xué)找到了天下大同的心理基礎(chǔ)----我們?nèi)祟惞餐瑩碛械姆e極品質(zhì),也發(fā)現(xiàn)了人類共同追求的目標(biāo)---幸福。
今天的教師們遇到了比以前更多的挑戰(zhàn),積極心理學(xué)給了我們新的視野和方法,當(dāng)我們聚焦于消極面的時(shí)候,我們看到的都是問題和失望,當(dāng)我們聚焦級(jí)級(jí)面的時(shí)候,我們就看到了進(jìn)步和希望。
積極心理學(xué)視域下的幸福教育心得 7
積極心理品質(zhì)的構(gòu)成源于學(xué)生的主體活動(dòng),積極心理教育最顯著的特點(diǎn)就在于“活動(dòng)”。學(xué)生在各種各樣的活動(dòng)中取得心理體驗(yàn),構(gòu)成積極的心理品質(zhì)。針對(duì)中小學(xué)生年齡小的特點(diǎn),比較合適這一方法,讓學(xué)生積極主動(dòng)的關(guān)心自己的心理發(fā)展,成為自己的主人。
人們常常講現(xiàn)在獨(dú)生子女多了,逐漸會(huì)在孩子中構(gòu)成一種以“我”為中心的現(xiàn)象,有些孩子不關(guān)心班級(jí)集體,自私自利。所以,培養(yǎng)孩子的團(tuán)隊(duì)協(xié)作習(xí)慣、學(xué)會(huì)與人相處,成為學(xué)校教育的一項(xiàng)重要工作之一。針對(duì)積極心理教育的特點(diǎn),我上了一節(jié)《同學(xué)間的互助》的心理活動(dòng)課。課上我設(shè)計(jì)了一個(gè)活動(dòng):讓孩子朦著眼睛在教室里走一圈,然后談?wù)劯惺,孩子說:“很懼怕,怕撞到課桌上”。第2次,再請(qǐng)這位孩子朦著眼睛,然后請(qǐng)一位同學(xué)帶著他走,再讓他談?wù)劯惺,孩子說“比起第一次不那末懼怕了,由于同學(xué)攙著我的手,不會(huì)撞到東西”。為了調(diào)動(dòng)學(xué)生的自覺性、主動(dòng)性、積極性,讓學(xué)生的.心理體驗(yàn)更加深入,積極心理教育可以把增加積極的心理體驗(yàn)作為主要手段。我在實(shí)踐中反復(fù)做幾次同一種游戲,讓更多的孩子來體驗(yàn),這兩次走路的不同感覺。最后同學(xué)得出同一種結(jié)論:同學(xué)之間應(yīng)當(dāng)相互幫助、相互關(guān)心,這樣即便有困難也能比較快的克服,還可以少走彎路。這也就是團(tuán)隊(duì)協(xié)作的魅力,也是我心理課要到達(dá)的目的。
這一堂課既培養(yǎng)了學(xué)生健康的心理,曉得了人與人之間是相互聯(lián)系的,又讓學(xué)生曉得了幫助、關(guān)心他人的美德。可以說培養(yǎng)了學(xué)生積極的心理品質(zhì),幫助學(xué)生構(gòu)成正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀,構(gòu)成良好的道德品質(zhì)。
應(yīng)用積極心理學(xué)的方法,從事教學(xué)工作,讓學(xué)生學(xué)習(xí)在生活中學(xué)會(huì)與人交往,與人交換的方法與技能;學(xué)習(xí)正確面對(duì)生活中的各種耐挫力,自信心得到增強(qiáng),這樣也一定能培養(yǎng)學(xué)生積極的生活態(tài)度。
教學(xué)經(jīng)驗(yàn)告知我們:對(duì)學(xué)生來講,良好的道德品質(zhì)是培養(yǎng)健康心理的基礎(chǔ),良好的心理狀態(tài)是接受思想品德教育的條件,二者相互依存、相互影響、相輔相成,其立足點(diǎn)是通過教育活動(dòng)塑造學(xué)生,使其德、智、體、美、勞全面發(fā)展。
總之,以積極的心態(tài)面對(duì)生活,感悟生活,用理性對(duì)待生活,這是心理健康的一種表現(xiàn)。
積極心理學(xué)視域下的幸福教育心得 8
心理學(xué)是一個(gè)發(fā)展較為悠久的學(xué)科,它以探索人類內(nèi)心世界的奧秘為主要研究對(duì)象,對(duì)人類思維、情感、行為等方面進(jìn)行了深入的研究。研究這些問題的心理學(xué)家們,提出了許多深刻、有啟發(fā)性的理論和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。而通過對(duì)心理學(xué)史的學(xué)習(xí),可以進(jìn)一步深化對(duì)心理學(xué)的認(rèn)識(shí),從而更好地理解自身及周圍世界。在這篇文章中,我將分享我的讀書心得和體會(huì)。
在學(xué)習(xí)心理學(xué)史之前,我們需要了解一些基本概念。心理學(xué)史包括兩個(gè)主要類別:認(rèn)知心理史和實(shí)驗(yàn)心理史。認(rèn)知心理學(xué)是關(guān)于思維和知覺的研究。另一方面,實(shí)驗(yàn)心理學(xué)研究的是如何設(shè)計(jì)和運(yùn)行心理學(xué)實(shí)驗(yàn)來探索人類行為、情感和思考的性質(zhì)。心理學(xué)史是這些心理學(xué)領(lǐng)域的歷史研究,包括一系列的學(xué)科和概念發(fā)展,這里我們探究的是其發(fā)展萌芽和初期發(fā)展。
心理學(xué)史的發(fā)展歷程具體表現(xiàn)在以下三個(gè)方面:
1、古希臘、羅馬和中世紀(jì)時(shí)期,哲學(xué)家們開始探討思想和身體之間的關(guān)系;
2、在19世紀(jì)初的德國,物理學(xué)家和生理學(xué)家開始研究神經(jīng)系統(tǒng)和感官世界。這個(gè)時(shí)候,心理學(xué)成為一門獨(dú)立的學(xué)科;
3、到20世紀(jì)初,心理學(xué)家們開始對(duì)人類行為進(jìn)行實(shí)驗(yàn)研究,心理學(xué)進(jìn)入了現(xiàn)代科學(xué)時(shí)代。
通過學(xué)習(xí)心理學(xué)史,我們可以看到心理學(xué)是如何在不斷自我進(jìn)化和創(chuàng)新的過程中,不斷地修正和調(diào)整其理念和研究方法的。當(dāng)代心理學(xué)的研究成果也積累了大量證據(jù),其中有些來自偉大的先驅(qū)們的思想和實(shí)驗(yàn)貢獻(xiàn)。但我們也應(yīng)該認(rèn)識(shí)到,心理學(xué)發(fā)展依賴于研究方法的不斷創(chuàng)新和科學(xué)性,只有在不斷探索和創(chuàng)新,才能更好地解決更深層次和更實(shí)際的問題。
在我的.閱讀過程中,我對(duì)心理學(xué)史有了更深刻的認(rèn)識(shí)和了解。通過追溯心理學(xué)發(fā)展的歷程以及人們對(duì)人類行為特點(diǎn)的研究與思考,我不僅學(xué)到了許多有趣且有啟發(fā)性的知識(shí),更加深了我的心理學(xué)理解。當(dāng)代的心理學(xué)在實(shí)踐中更加注該關(guān)注實(shí)用性,但長(zhǎng)期以來我們是依賴于偉大的先驅(qū)們所經(jīng)歷過的起起伏伏,這是在發(fā)展中的嘗試和經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),是引領(lǐng)我們前行的方向感。我相信,隨著我的繼續(xù)深入學(xué)習(xí),我的心理學(xué)理解和實(shí)踐也會(huì)更加精深和有深度。
積極心理學(xué)視域下的幸福教育心得 9
讀了《教育中的積極心理學(xué)》,我被深深吸引:在每一個(gè)人的內(nèi)心深處都存在著兩股抗?fàn)幍牧α浚悍e極力量和消極力量。這兩股力量就像太極中的陰陽兩極,此消彼長(zhǎng)。所以,作為教師,應(yīng)該學(xué)一點(diǎn)積極心理學(xué)的知識(shí), 努力給自己注入積極的正能量, 做一個(gè)幸福完整的人。
一、播種幸福———教師的存在價(jià)值
通常, 幸福的人大多熱衷于奉獻(xiàn), 奉獻(xiàn)的時(shí)候可以擁有更多的`幸福, 這是一種良性循環(huán)。 如果教師能夠成為播種幸福的人, 則不僅自身可以擁有幸福, 在生活當(dāng)中充滿活力, 培養(yǎng)出來的學(xué)生也將更有幸福感和創(chuàng)新活力。
一直以來,作為一個(gè)從事教育工作多年的教師,在學(xué)生犯了錯(cuò)誤時(shí)總是大聲訓(xùn)斥或冷臉相對(duì),導(dǎo)致學(xué)生在課堂上不敢發(fā)言,生怕觸怒了我,課后學(xué)生也不敢和我溝通,總是繞道走。這種不良好的師生關(guān)系也曾經(jīng)讓我煩惱、反思,可一直沒有找到良好的改善方法。讀了這本書之后, 播種幸福是教師存在的價(jià)值, 讓我感觸特別大。教師傳遞給學(xué)生的幸福不單單只有知識(shí),更多的是做人的品德、理想、激情和樂觀的心態(tài)。所有能讓孩子感覺幸福的體驗(yàn),都能體現(xiàn)我們的價(jià)值,所以, 在接下來的教學(xué)時(shí)光,我希望能成為一個(gè)傳播幸福的人,讓我的學(xué)生因?yàn)槔蠋煹拇嬖诙械叫腋!?/p>
二、 快樂生活——教師的生活態(tài)度
教師的人生是有榜樣效應(yīng)的, 某種意義來說教師的生活對(duì)全社會(huì)的人來說是一面鏡子, 當(dāng)教師生活幸福、 工作順利的時(shí)候說明我們的社會(huì)發(fā)展文明和諧。 書中說:“對(duì)于所有的教師來說,想擁有幸?鞓返娜松切枰梅e極心理學(xué)的理論和方法來規(guī)劃自己的人生的! 可以從以下幾個(gè)方面來調(diào)整自己:
1、積極、有規(guī)律地鍛煉身體(如果老師能有規(guī)律地進(jìn)行鍛煉,就會(huì)使自己精力充沛,心情開朗,同時(shí)抗壓能力也會(huì)提升);
2、保持規(guī)律而充足的睡眠;
3、保持穩(wěn)定的友誼;
4、經(jīng)常與好友聚會(huì);
5、為自己認(rèn)定的有價(jià)值的目標(biāo)而努力工作 。
總之,作為教師的我們應(yīng)該學(xué)一點(diǎn)心理學(xué)的知識(shí), 努力給自己注入積極的正能量,做一個(gè)完整的人!
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在《教育中的積極心理學(xué)》中有這樣一句話:“許多教師剛?cè)胄械臅r(shí)候意氣風(fēng)發(fā),以三尺講臺(tái)為事業(yè),以培養(yǎng)人才為己任,希望功成身退時(shí)桃李滿天下。但是,入行不久他們就發(fā)現(xiàn)這個(gè)職業(yè)不容易,投身教育事業(yè)的熱情很快被消磨了,職業(yè)倦怠感也就與日俱增。” 我想我就是走過這樣路的人。面對(duì)幾個(gè)簡(jiǎn)單的算式,講解多遍算理情況下始終還是有記不住的孩子,耐心一點(diǎn)點(diǎn)的被瓦解,連帶著自己也開始急躁起來。但是,在向其他有經(jīng)驗(yàn)的老師請(qǐng)教過后使用各種方法,卻也只能取得短期的效果,時(shí)間長(zhǎng)了,家長(zhǎng)累、孩子厭惡,我也感到?jīng)]有職業(yè)幸福感。
在讀完《教育中的積極心理學(xué)》后,我感悟到:成功的'關(guān)鍵不是消除各項(xiàng)弱點(diǎn),而是充分激發(fā)個(gè)體內(nèi)在的積極性的建設(shè)性力量和美德。投入、活力、奉獻(xiàn)、專注是人類共同的美德,教師更應(yīng)該具有這樣的美德,如果在工作和生活中充分發(fā)揮這些美德,一定可以培養(yǎng)出更多優(yōu)秀的學(xué)生,讓自己的職業(yè)人生豐富多彩,蓬勃發(fā)展!胺e極心理學(xué)”,顧名思義,是教人如何積極面對(duì)人生,如何獲得幸福感與滿足感。這才是現(xiàn)代社會(huì)的蕓蕓眾生日益荒漠化的心靈最需要的甘露。積極心理學(xué)倡導(dǎo)心理學(xué)研究的積極取向,研究人類積極的心理品質(zhì),關(guān)注人類的健康、幸福與發(fā)展,試圖以新的理念,開放的姿態(tài),詮釋與實(shí)踐心理學(xué)。正如積極心理學(xué)運(yùn)動(dòng)的發(fā)起者、美國當(dāng)代著名心理學(xué)家馬丁·賽里格曼說:“當(dāng)代心理學(xué)正處在一個(gè)新的歷史轉(zhuǎn)折時(shí)期,心理學(xué)家扮演著極為重要的角色和新的使命,那就是如何促進(jìn)個(gè)人與社會(huì)的發(fā)展,幫助人們走向幸福,使兒童健康成長(zhǎng),使家庭幸福美滿,使員工心情舒暢,使公眾稱心如意”。
肖川有過這樣一句話:“流光在你的背后,生命期待著我們的驀然回首。當(dāng)你以研究的姿態(tài)對(duì)待工作和學(xué)習(xí)時(shí),春天的鮮花,夏日的小溪,秋天的明月,冬天的殘陽,都將以更為美好的風(fēng)姿走進(jìn)我們?nèi)照橥隄M的生活!睂(duì)比自己的每一個(gè)階段內(nèi)的表現(xiàn),真的感覺一個(gè)教師積極投入的工作狀態(tài)對(duì)教學(xué)效果、教育生活有著多么重要的作用。教師的工作雖然是寫寫教室里的故事、課堂里的發(fā)現(xiàn)、讀書感悟,但愿在本該采摘果實(shí)的季節(jié)再開出幾多芬芳的花來,充滿遠(yuǎn)方的詩意。
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最近讀了一些關(guān)于教師心理學(xué)方面的書籍。非常有幸拜讀了周國韜先生的《教育中的積極心理學(xué)》這本書,讀完以后,令我感觸頗深。為此,我表達(dá)以下幾點(diǎn)自己對(duì)這本書的理解。
這本書為人們學(xué)會(huì)積極的心理調(diào)理、構(gòu)成樂觀向上的心態(tài)提供了有益的知識(shí)和策略,掌握這些知識(shí)和策略對(duì)從事教書育人工作的教師有著極其重要的意義!督逃械姆e極心理學(xué)》針對(duì)中小學(xué)教師的.實(shí)際選取了部份有助于教師心理調(diào)適的積極心理學(xué)內(nèi)容,因此命名為“積極心理學(xué)與教師心理調(diào)適”。我覺得非常公道。書中采取了一些心理丈量工具和訓(xùn)練程序,這些內(nèi)容要求我們學(xué)習(xí)者進(jìn)行練習(xí)。并且有很好的平臺(tái)對(duì)其內(nèi)容進(jìn)行輔導(dǎo),以便使我們這些學(xué)習(xí)者更好地理解有關(guān)的知識(shí),學(xué)會(huì)應(yīng)用有關(guān)策略進(jìn)行心理調(diào)適。
書中介紹了“學(xué)習(xí)能力感”概念、“習(xí)得性無力感”等相干內(nèi)容。其實(shí)使我印象最深入的是書中介紹的有關(guān)“習(xí)得性無力感”的研究成果,已被納入到積極心理學(xué)的領(lǐng)域當(dāng)中。其中的情緒管理能力部
份對(duì)我們這些中學(xué)教師非常受用。情緒管理能力是指管理自己和他人的情緒,控制情緒表達(dá)方式的能力。情緒管理能力較強(qiáng)的人,一方面能夠在適當(dāng)場(chǎng)合表現(xiàn)出適當(dāng)?shù)那榫w;另外一方面也善于調(diào)理自己和他人的情緒。例如,在正式集會(huì)當(dāng)中,適當(dāng)表達(dá)喜悅的情緒,在悲傷的葬禮上適度表達(dá)悲傷的情緒,在人際沖突中控制自己的憤怒情緒,善于調(diào)理氣氛激起他人的積極情緒或善于安慰他人的消極情緒。情緒管理能力由以下4種能力組成:對(duì)愉快和不愉快的情感保持開放心情的能力;根據(jù)對(duì)信息的判斷和利用,成熟地進(jìn)入或闊別某種情緒的能力;成熟地覺察自己和他人相干情緒的能力;管理自己和他人情緒的能力。
這本書中還有許多值得我們鑒戒學(xué)習(xí)的地方,我會(huì)結(jié)合書中的方法與實(shí)際情況來更好的完成教學(xué)任務(wù)。讓學(xué)生感到他們真的需要我們,我們不但是學(xué)生前行路上的指明燈,還是他們性靈的創(chuàng)造者,更是他們靈魂的塑造者。我會(huì)用適當(dāng)?shù)姆椒ㄅc他們交換,減輕他們的壓力,同事減緩自己。希望我們?cè)谛呐c心的交換上,他們的學(xué)習(xí),精神能更上一層樓。
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讀了《教育中的積極心理學(xué)》一書,給我的教育方式一次新的洗禮,我們應(yīng)該基于兒童的心理視角,以兒童的積極體驗(yàn)為途徑,以培養(yǎng)兒童的積極人格為目標(biāo),為孩子的未來指引一條走向幸福的大道,從而自己也能與孩子一起感同身受。其中的第五章基于積極心理學(xué)的兒童教育新思路給我留下了深刻的印象。
一、做孩子積極的榜樣。
兒童善于模仿,可塑性強(qiáng)。榜樣對(duì)學(xué)生來說,有很大的影響力和感染力,可以使學(xué)生改變認(rèn)識(shí),提高自我評(píng)價(jià)的能力。因此,我們應(yīng)該嚴(yán)格要求自己,充分發(fā)揮自己的榜樣作用,用自己的言行潛移默化地影響學(xué)生,做學(xué)生成長(zhǎng)路上的指路人。
二、留給孩子教育“空白”。
教育需要講究“空白”藝術(shù),適當(dāng)?shù)目瞻,才能產(chǎn)生美感,才能讓孩子們有自己的`認(rèn)識(shí),自己的價(jià)值觀,自己的理想,自己的信念。就像教育家陶行知先生所說“教師教任何功課,‘講’都是為了達(dá)到用不著‘講’,換個(gè)說法,‘教’都是為了達(dá)到用不著‘教’。正如書中所說,讓孩子的心理在學(xué)習(xí)與生活中獲得免疫力吧。讓孩子遠(yuǎn)離“時(shí)間貧困”和“空間貧困“。拉近師生間的精神距離,指引孩子一步步走向成功。
三、和孩子成為自己人。
新型的師生關(guān)系就是一種真正的人與人之間的心靈溝通,是師生互相關(guān)愛的結(jié)果。首先,我們要尊重學(xué)生,了解學(xué)生,做學(xué)生的知心朋友。讀了此書后,我們感悟到要做孩子的“自己人效應(yīng)“,蹲下身子聆聽孩子的心聲,主動(dòng)與學(xué)生交流,講道理,一起分析解決問題的方案。當(dāng)然,也要適當(dāng)?shù)亟o孩子一些必要的懲罰,跳出”自己人效應(yīng)“。
總之,我們應(yīng)該運(yùn)用積極心理學(xué)的方法,從事教學(xué)工作,做好自己的典范,留給孩子空間,成為學(xué)生的良師益友,尋求細(xì)節(jié)培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀的學(xué)習(xí)生活態(tài)度,我們應(yīng)該努力做到這一些,因?yàn)檫@樣,能使學(xué)生形成健康的心理,從而形成良好的道德品質(zhì),使學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中感受到童年的快樂,因?yàn)樗麄兛鞓,我們就能感受到幸福?/p>
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通過學(xué)習(xí)《教育中的積極心理學(xué)》我曉得了作為教師必須先處理好自己的心理問題,然后才能更好地做學(xué)生的心理工作。心理輔導(dǎo)是義務(wù)教育階段必須進(jìn)行的一門課程。如何引導(dǎo)學(xué)生走出心理問題塑造完全的人格,建立正確的世界觀和人生觀是我們教育者的責(zé)任和義務(wù)。如何做好自本身的心理調(diào)適和輔導(dǎo)好學(xué)生的心理問題呢?我覺得應(yīng)當(dāng)從以下幾點(diǎn)著手:
教師做好本身的心理調(diào)適:在教學(xué)中我們教師本身難免構(gòu)成一些壓力。因此,我們要先處理好本身的心理問題,不要把自己的心理問題影響到學(xué)生。教師作為一個(gè)心理輔導(dǎo)者要對(duì)本身的心理問題進(jìn)行自我調(diào)適。教師要從各方面尋覓心理問題產(chǎn)生的'緣由,從而尋覓解決的辦法。這些辦法也可間接地遷移到學(xué)生身上,幫助學(xué)生能夠更好地解決心理問題。教師有良好的思想學(xué)生才會(huì)有良好的思想。
做學(xué)生心理咨詢師:教師平時(shí)不但要處理好教學(xué)上的問題,還要多關(guān)心學(xué)生的生活和學(xué)習(xí),把自己融入到學(xué)生當(dāng)中去,這樣才能夠更好地了解學(xué)生,拿到學(xué)生的第一手資料。教師要給學(xué)生親切平易近人的感覺才能夠使學(xué)生更好地把心理問題說出來,同時(shí)說話要算數(shù),要講信譽(yù),不能把學(xué)生的私事說出來。學(xué)生有問題要第一時(shí)間解決,給學(xué)生重視他的感覺。
教師要學(xué)好心理學(xué):當(dāng)我們遇到學(xué)生的心理問題沒法解決的時(shí)候我們會(huì)覺得很懊喪,學(xué)生會(huì)很失望。我們?cè)鯓硬拍軌驕p少這類失敗呢?最好的辦法就是教師本身要認(rèn)真學(xué)習(xí)心理學(xué),而且要不斷地更新知識(shí),適應(yīng)學(xué)生心理發(fā)展的需要。
提高對(duì)心理輔導(dǎo)的認(rèn)識(shí):隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展,生活節(jié)奏的加快。學(xué)生由于家庭和社會(huì)緣由產(chǎn)生的心理問題也與日俱增,教育
部門制定了心理教育進(jìn)學(xué)校進(jìn)課堂的方針政策,要請(qǐng)教師本身要提高對(duì)心理教育的認(rèn)識(shí)。
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美好的假期,也不能停止學(xué)習(xí)的腳步,所以在寒假期間我認(rèn)真閱讀了陶新華老師寫得《教育中的積極心理學(xué)》,我也看了陶新華老師相應(yīng)的視頻,其中,第四期:積極心理學(xué)解決學(xué)生問題,留給我的印象特別的深。
我自20xx年8月開始從事教育事業(yè),到目前為止也有將近六年的時(shí)間,在這六年的時(shí)間里,我多多少少也遇到了不同類型的學(xué)子,有成績(jī)好的學(xué)生,也有成績(jī)差的學(xué)生;有講文明的學(xué)生,也有不講文明而被大家排斥的學(xué)生;有熱愛勞動(dòng)的學(xué)生,也有沒有集體榮譽(yù)感的學(xué)生;有性格活潑的學(xué)生,也有性格孤僻的學(xué)生......對(duì)待不同的學(xué)生,老師就像是一個(gè)晴雨棒,態(tài)度也陰晴不定,尤其是對(duì)待成績(jī)差又不規(guī)矩的學(xué)生,我就硬生生地變成了學(xué)生口中的“母老虎”。(這也是從學(xué)生作文中看到的,原話大概就是學(xué)生遵守紀(jì)律時(shí),老師很溫柔,學(xué)生要是違反紀(jì)律時(shí),老師就像個(gè)母老虎。)學(xué)生這樣評(píng)價(jià)我,前者我還是很開心的,但是,后者的`評(píng)價(jià),我感覺不利于師生關(guān)系的友好相處,也對(duì)我順利地開展教育教學(xué)活動(dòng)不利。
在我教得第一屆學(xué)生中,有個(gè)學(xué)生我這一生可能也不會(huì)忘記,他的家庭條件比較特殊,不用功讀書,成績(jī)差,還經(jīng)常闖禍,我對(duì)待他,也一直是嚴(yán)肅地批評(píng),甚至因?yàn)樗医?jīng)常頭疼,因?yàn)樗麑医滩桓模詈,他的學(xué)習(xí)態(tài)度不但沒有轉(zhuǎn)變,反而對(duì)我產(chǎn)生了敵對(duì)的態(tài)度,我覺得那時(shí)我的教育教學(xué)做的很不理想,不是因?yàn)槲也回?fù)責(zé)任,而是因?yàn)槲业姆椒ú粔蚯‘?dāng),總是以一種消極地方式處理學(xué)生的問題。
現(xiàn)在,在遇到類似的問題時(shí),我會(huì)給學(xué)生降低要求,巧妙的變批評(píng)為鼓勵(lì),先處理和師生關(guān)系,再激發(fā)學(xué)生的求好意識(shí),引導(dǎo)學(xué)生不斷地進(jìn)步!
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