2022北京冬奧的滿分彩蛋個(gè)人心得（精選5篇）
在平日里，心中難免會(huì)有一些新的想法，可以記錄在心得體會(huì)中，這樣可以記錄我們的思想活動(dòng)。那么好的心得體會(huì)都具備一些什么特點(diǎn)呢？以下是小編整理的2022北京冬奧的滿分彩蛋個(gè)人心得（精選5篇），歡迎閱讀與收藏。
北京冬奧的滿分彩蛋個(gè)人心得1
冬青奧會(huì)雙冠王，滑雪、越野跑、鋼琴樣樣精通，提前入讀斯坦福的“場(chǎng)外學(xué)霸”，中英雙語流利接受采訪……
對(duì)于中國(guó)觀眾來說，谷愛凌的名字與她小小年齡卻內(nèi)容豐富的履歷早已算得上是“傳奇故事”。1月31日，谷愛凌讓整個(gè)體育世界記住了她的名字：在最著名的國(guó)際滑雪職業(yè)賽事之一冬季世界極限運(yùn)動(dòng)會(huì)上，谷愛凌在兩天之內(nèi)拿下了兩金一銅，還創(chuàng)下了一連串的“第一人”紀(jì)錄：第一位在世界極限運(yùn)動(dòng)會(huì)奪金的中國(guó)運(yùn)動(dòng)員、第一位首次參加極限運(yùn)動(dòng)會(huì)自由式滑雪U型場(chǎng)地比賽便奪金的選手、第一位首次參加冬季極限運(yùn)動(dòng)會(huì)便帶走2枚金牌的新秀女將。
谷愛凌的母親谷燕是北京人，爸爸是美國(guó)人。自稱為“北京姑娘”的她在2021年選擇加入中國(guó)國(guó)籍。對(duì)于代表中國(guó)參賽，她感到極其激動(dòng)，“冬奧會(huì)對(duì)于中國(guó)有很重要的意義，我能夠走上這樣的`舞臺(tái)，并且有機(jī)會(huì)去鼓勵(lì)女孩和青少年們參與滑雪，我感到超級(jí)幸運(yùn)�！�
至于自己成功的秘訣，谷愛凌說道：“訓(xùn)練時(shí)，99%都不容易，我訓(xùn)練時(shí)假裝比賽，比賽時(shí)假裝訓(xùn)練。我每次做動(dòng)作，都是想好了，如果害怕、不確定，我不會(huì)做。有把握，我才會(huì)做�；┎皇枪ぷ骱痛蛘蹋┦怯袆�(chuàng)造性的事情，因?yàn)槲以谙硎苊利惖拇笞匀弧！?/p>
谷愛凌始終表達(dá)著一個(gè)觀點(diǎn)——這些經(jīng)歷讓她的人生變得有趣，對(duì)此她十分享受。冠軍、學(xué)霸、模特、寫作、美食、演戲……這個(gè)充滿能量的姑娘大膽地向這些角色靠近。而時(shí)尚也是她非常喜歡的一個(gè)行業(yè)，“比賽里我的紅色外套就是自己設(shè)計(jì)定做的，我特別喜歡。雪板也是聯(lián)名款，上面有我自己的名字，寫了一個(gè)‘谷’，感覺有中國(guó)范兒，很特別�！�
北京冬奧的滿分彩蛋個(gè)人心得2
擁有自信的力量，不畏懼人言自信，是一種自我肯定的力量。精神科醫(yī)師水島廣子，曾把自我肯定比作"心靈的氧氣"，可見其重要性。缺乏自我肯定的人，總覺得自己不夠好，必然會(huì)慌慌張張找尋自身的缺點(diǎn)，企圖通過外界對(duì)他的評(píng)價(jià)來確定自己。在這樣的狀態(tài)下，人會(huì)變得消極、退縮、煩惱不安。自我肯定程度高的人，總有一種"沒關(guān)系，車到山前必有路"的安全感。
谷愛凌是單親家庭長(zhǎng)大的孩子。很多人會(huì)覺得，單親家庭對(duì)孩子的成長(zhǎng)不利，容易養(yǎng)出內(nèi)向、自卑的孩子。事實(shí)上，這不過是一部分人的偏見而已。一個(gè)人成功與否，并不完全取決于他的家庭是單親還是雙親。單親家庭的谷愛凌，從姥姥那里學(xué)到了她勇猛的、好勝的天性，從母親那里學(xué)到了判斷力和職業(yè)道德。這些恰恰變成了她身上的閃光點(diǎn)，也促成了她的成功。
其實(shí)，我們每個(gè)人身上，都有屬于自己的獨(dú)特性。很多時(shí)候，這些獨(dú)特性，恰恰就是我們的價(jià)值，也是我們自身的閃光點(diǎn)。自2019年谷愛凌正式代表中國(guó)對(duì)參賽至今，她在世界極限運(yùn)動(dòng)會(huì)、自由式滑雪世錦賽、世界杯美國(guó)斯廷博特站比賽、北京冬奧會(huì)等各項(xiàng)賽事中，奪得了一塊又一塊金牌。但也被貼上了各式各樣的標(biāo)簽："天才少女""斯坦福學(xué)霸""時(shí)尚界的'新寵"……這些標(biāo)簽并沒有讓她產(chǎn)生思想包袱，她也從未把自己想成標(biāo)簽中的樣子。在她看來，成長(zhǎng)中最重要的就是，不要活在別人給你的標(biāo)簽里，活成別人期待的樣子;而是做好自己，做自己所能做到的那個(gè)的自己。
有人說，毀掉一個(gè)人最快的方式，就是給他貼標(biāo)簽。當(dāng)別人給你貼上"孩子氣"、"任性"、"不考慮別人感受"的標(biāo)簽時(shí)，你的特點(diǎn)就變成了缺點(diǎn)。缺乏自我肯定的人，會(huì)感到自卑，甚至真的變成一個(gè)有著孩子氣、任性、不顧別人感受的人。而當(dāng)別人給你貼上"天才"、"完美"、"學(xué)霸"的標(biāo)簽時(shí)，你的特點(diǎn)就消失了。缺乏自我肯定的人，會(huì)看不清自己，迷失在他人的期待中。
但是，自我肯定度高的人，同樣可以把"孩子氣"、"任性"定義為"感知力敏銳"、"充滿創(chuàng)造力"、"尊重自己";把"天才""完美"定義為"即使感到恐懼，也仍然因?yàn)闊釔圻x擇嘗試"。自信的人，就是具備能夠定義自我能力的人。撕掉那些別人給你的標(biāo)簽吧，誰也無權(quán)篡改你最寶貴的閃光點(diǎn)。別因?yàn)樗说脑捨窇植磺�，相信自己，你的人生，只有自己能定義。
北京冬奧的滿分彩蛋個(gè)人心得3
在剛剛結(jié)束的北京冬奧會(huì)自由式滑雪女子大跳臺(tái)決賽中，中國(guó)選手谷愛凌奪得金牌。
谷愛凌是我國(guó)滑雪運(yùn)動(dòng)的“超新星”。本屆冬奧會(huì)上她會(huì)參加大跳臺(tái)、坡面障礙技巧和U型場(chǎng)地技巧3個(gè)項(xiàng)目。
谷愛凌：希望把中國(guó)元素帶到世界
2月7日賽后面對(duì)媒體采訪，谷愛凌一邊回答問題，一邊主動(dòng)展示自己的冬奧“戰(zhàn)袍”。她掀起運(yùn)動(dòng)員罩衣，露出了滑雪服前閃閃發(fā)光的名字漢語拼音“GU AILING”，以及背上金燦燦的龍紋圖案。
“我的雪板和雪服都是自己設(shè)計(jì)的，上面有中國(guó)文化的元素。我想把中國(guó)的元素帶到世界、帶到自由式滑雪中去。希望幾年以后，有很多人穿著我設(shè)計(jì)的雪服和雪板站在雪道上�！惫葠哿枵f。
自由式滑雪大跳臺(tái)迎來冬奧首秀
自由式滑雪大跳臺(tái)是“冬奧大家族”中最年輕的項(xiàng)目。2022年的北京冬奧會(huì)，是自由式滑雪大跳臺(tái)這個(gè)項(xiàng)目的“冬奧首秀”，也是自由式滑雪“冬奧六兄弟”最小的一位。
正因?yàn)樽杂墒交┐筇_(tái)頗為“年輕”，大部分運(yùn)動(dòng)員都屬于兼項(xiàng)練習(xí)。2022年北京冬奧會(huì)，大跳臺(tái)和坡面障礙技巧兩個(gè)項(xiàng)目的冬奧積分合并排名，因此所有大跳臺(tái)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員都將同時(shí)參加坡面障礙技巧項(xiàng)目。
大跳臺(tái)場(chǎng)地分為助滑區(qū)、起跳臺(tái)、著陸坡和終點(diǎn)區(qū)域4個(gè)部分。運(yùn)動(dòng)員從超過40米的.助滑區(qū)出發(fā)，至起跳臺(tái)依靠慣性躍向空中，做出一套空中動(dòng)作后在著陸坡落地，非�？简�(yàn)運(yùn)動(dòng)員觀察以及自我控制的能力，裁判根據(jù)選手的動(dòng)作難度、動(dòng)作完成度、抓板以及流暢性等要素綜合打分。
自由式滑雪決賽共進(jìn)行3次滑行，3次成績(jī)中最好的2次成績(jī)相加為最終排名成績(jī)。這也意味著比賽的懸念會(huì)一直保持到最后。
北京冬奧的滿分彩蛋個(gè)人心得4
2月7月，中國(guó)冬奧代表會(huì)再傳捷報(bào)。17歲東北小將蘇翊鳴憑借出色發(fā)揮，成功斬獲一枚銀牌。7天后，蘇翊鳴還將迎來一場(chǎng)“硬仗”，參加他的強(qiáng)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
蘇翊鳴此次參加的比賽是單板滑雪坡面障礙技巧，此次摘銀是中國(guó)選手在該項(xiàng)目上的最大突破，更是創(chuàng)造了歷史。比賽畫面顯示，蘇翊鳴身穿一席黑色滑雪衣亮相比賽，胸前戴了一件紅色的奧運(yùn)背心，在比賽中蘇翊鳴似“飛檐走壁”的雪上少俠，全程動(dòng)作行云流水!解說看到也忍不住直夸，用8個(gè)字形容就是“無可挑剔，非常完美”。
對(duì)此，央視新聞也發(fā)來了賀電，期待蘇翊鳴未來繼續(xù)創(chuàng)造歷史!
從吉林走向世界的小將蘇翊鳴
2004年2月，蘇翊鳴出生于吉林市豐滿區(qū)，初高中都在吉林市就讀。蘇翊鳴比賽當(dāng)天，小學(xué)的師生們就守在屏幕前，為其加油喝彩。比賽進(jìn)行到最后環(huán)節(jié)時(shí)，師生們都緊捏了一把汗，直到宣布蘇翊鳴摘銀后，師生們揮動(dòng)著手里的紅旗大喊：“真棒!”
蘇翊鳴的小學(xué)班主任何玲老師表示，他在小學(xué)期間就與眾不同。蘇翊鳴很喜歡運(yùn)動(dòng)，從4歲就開始接觸滑雪運(yùn)動(dòng)，因?yàn)閷?duì)滑雪多一份熱愛，他吃了很多苦頭，卻沒耽誤過學(xué)習(xí)。
滑雪小將還有1個(gè)特殊身份
蘇翊鳴除了是冬奧會(huì)上的新星，還曾出演過電影。
在《智取威虎山》中，蘇翊鳴飾演精通滑雪的好手“小栓子”一角，雪地里他紅著臉蛋兒，露牙憨笑的一幕讓人難忘。在電影情節(jié)中，由于行軍任務(wù)緊要，大人們滑雪趕路，讓“小栓子”跟緊隊(duì)伍別掉隊(duì)，出發(fā)后，“小栓子”的`滑雪速度讓大人們也望塵莫及，一溜煙的功夫，“小栓子”就消失了。現(xiàn)實(shí)中，蘇翊鳴的滑雪速度更是一絕。
何玲老師稱，出演時(shí)蘇翊鳴才上四年級(jí)，因?yàn)榛┨熨x突出，學(xué)校還曾為他拍了一部片子，在全校范圍內(nèi)宣傳，很多同學(xué)看到后都把他當(dāng)做小明星。當(dāng)看到蘇翊鳴出現(xiàn)在電影中時(shí)，甚至有同學(xué)來找他要個(gè)簽名。
和天才少女谷愛凌出戰(zhàn)冬奧會(huì)
2015年，北京申冬奧成功，蘇翊鳴在心中也燃起了一個(gè)念頭——做一名職業(yè)滑雪運(yùn)動(dòng)員，代表祖國(guó)出征。3年后，憑借天賦和努力，蘇翊鳴多次在單板滑雪項(xiàng)目上展露鋒芒，創(chuàng)造紀(jì)錄。由于同樣熱愛滑雪，蘇翊鳴和天才少女谷愛凌見面后也是一拍即合，從小就成了好朋友，如今兩人共同出戰(zhàn)冬奧會(huì)，一切創(chuàng)造歷史，期待蘇翊鳴的“一鳴驚人”!
北京冬奧的滿分彩蛋個(gè)人心得5
今天北京冬奧會(huì)，智取威虎山里的“小栓子”從片場(chǎng)中回到了雪場(chǎng)。年僅17歲的中國(guó)單板滑雪天才少年蘇翊鳴從小就是“別人家的孩子”。
他在2022年北京冬奧會(huì)首秀中以技驚四座的表現(xiàn)獲得男子單板坡障預(yù)賽第一的成績(jī)，決賽又再次給到我們驚喜，拿到中國(guó)男子單板滑雪史上首枚冬奧獎(jiǎng)牌!我還特意從網(wǎng)上認(rèn)識(shí)了這位中國(guó)單板神童。
蘇翊鳴于2004年出生在吉林。在他4歲的時(shí)候，就在父母的影響下開始練習(xí)單板滑雪。對(duì)于他來說，單板就是一個(gè)加大號(hào)的玩具。7歲，他就開始在滑板公園里展示自己的技藝，雖然只是一些小的跳臺(tái)，騰空時(shí)間也短，但對(duì)于小翊鳴來說，已然帶給了他別樣的快感，讓他更加努力的練習(xí)滑雪。
之后，他拿到了國(guó)際知名品牌的贊助，也開始在各類青少年賽事中登頂。12歲的'蘇翊鳴，已經(jīng)是國(guó)內(nèi)頂尖滑手之一。
“決定我們一生的，不是我們的能力，而是我們的選擇�！边@是小翊鳴寫在微博上的一句話這是17歲小將蘇翊鳴第一次參加冬奧會(huì)。在今天資格賽第一輪的比賽中，第28位出場(chǎng)的蘇翊鳴展現(xiàn)出極佳的競(jìng)技狀態(tài)。
流暢且極具創(chuàng)意地完成了三個(gè)道具區(qū)動(dòng)作后，接連完成反角1440、內(nèi)轉(zhuǎn)1260和內(nèi)轉(zhuǎn)1620三個(gè)高難度動(dòng)作，獲得86。8的高分。
中國(guó)小將的這套動(dòng)作完成的堪稱完美，沒有任何失誤，第二輪的比賽中，蘇翊鳴在落地時(shí)略有失誤，得到41。93分，但這并不影響他排名第一的最終成績(jī)。
現(xiàn)在他就是我的偶像，我自己也要學(xué)習(xí)他，他就是喜歡把每個(gè)事情、每一個(gè)問題想出很多種辦法。
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