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孩子的時間管理方面的心得體會
當(dāng)我們受到啟發(fā)，對學(xué)習(xí)和工作生活有了新的看法時，心得體會是很好的記錄方式，這樣可以幫助我們總結(jié)以往思想、工作和學(xué)習(xí)。但是心得體會有什么要求呢？以下是小編收集整理的孩子的時間管理方面的心得體會，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
孩子的時間管理方面的心得體會1
查一下“時間觀念”的概念，按照三分法來分，可分為自然時間、人文時間和心理時間。人文時間的核心是歷史時間，與我們的討論關(guān)系不大，在此略過。而自然時間的核心是鐘表時間，是客觀的；心理時間的核心則是體驗(yàn)時間，是主觀的。自然時間和心理時間并非總是重合，愛因斯坦那個著名的笑話恰好說明了這一點(diǎn)：如果你在一個漂亮的姑娘身旁坐一個小時，你只覺得坐了片刻；反之，你如果坐在一個熱火爐上，片刻就像一個小時。在孩子身上，不也是如此嗎？如果讓孩子看喜歡的動畫片，兩小時都不嫌多；如果讓他做不喜歡的作業(yè)，半小時都度日如年。
自然時間和心理時間的沖突，相信很多人都體驗(yàn)過。回憶我的小學(xué)和初中階段，二者的沖突是那樣的激烈——上課時，時間像個蝸牛；走神時，時光卻如閃電�；剡^神來，總是懊悔不已。那時候，心中很困惑，也很苦惱，卻解釋不了這個矛盾�，F(xiàn)在終于明白了，我們的心理時間像個自由散漫的孩子，跟著感覺走，在喜歡、高興、愉悅的時刻，它過得飛快；在排斥、沮喪和煩惱的時刻，卻漫長得要死。
如此說來，我們所謂的培養(yǎng)時間觀念，至少包括兩個方面，即培養(yǎng)對自然時間和心理時間的感覺。關(guān)于怎樣培養(yǎng)，我來說說自己的思考和感悟吧。
首先，改變心理時間。
通常，人們在做喜歡的事情的時候，心理時間過得最快，內(nèi)心感覺也最愉悅。人物傳記中常常有這樣的情節(jié)：許多天才人物，像玩兒一樣，就達(dá)到了一般人難以企及的高度。除了天賦、勤奮等因素，還因?yàn)檫@些人很好地駕馭了心理時間，這再次印證了“興趣是最好的.老師”。孩子也一樣，如果對一件事情有興趣，完全沉浸其中，根本意識不到時間在流逝。所以，改變心理時間，最根本的立足點(diǎn)，還是培養(yǎng)興趣。相反，如果想拉長心理時間，最“有效”的辦法，就是破壞孩子的興趣，制造厭惡的感覺。在做作業(yè)的問題上，尤其如此。遇到不喜歡做作業(yè)的孩子，我們需要一些規(guī)則來約束，但最根本的，還是發(fā)現(xiàn)作業(yè)的樂趣，增強(qiáng)孩子的成就感和愉悅感。而說教、責(zé)備、打罵、恐嚇這些手段，短期內(nèi)會有些許的效果，但破壞了孩子的心理時間，只會越催越慢。
其次，對自然時間保持覺察。
在生活中，我們很難對每件事情都保持高漲的熱情，當(dāng)我們不那么熱愛的時候，就需要對自然時間保持覺察，提高時間的利用效率。我開始認(rèn)真探索這個問題，是在考研的時候，我在書中也描述過。當(dāng)時離考試還有100天，需要看的書，摞在一起有一尺高。在極度焦慮中，我最關(guān)心的，是怎樣利用好每一分鐘。我想了一個很簡單的辦法，就是記下每件事情的起始時間，并且記下這一段的工作量，比如“9：03——9：15，看《教育學(xué)》，共27頁”，一天下來，所有的時間安排都一目了然，每天晚上，我都分析自己的時間利用情況，找出可以改進(jìn)的地方，這樣循環(huán)往復(fù)，不斷提高，真正對自己的時間實(shí)現(xiàn)了數(shù)字化管理。我監(jiān)測出，最開始看一頁書需要3分鐘，后來只需要一分鐘多一點(diǎn)，這給我?guī)砹司薮蟮某删透�，我像打了雞血一樣，每天和自己的速度賽跑。這個方法，成就了我人生中最不可思議的一次跨越�，F(xiàn)在，我依然每天記錄自己做事的起始時間和工作內(nèi)容。如果哪天不記，就會效率低下，稀里糊涂地過了一天，根本不知道時間浪費(fèi)到哪里去了。
我也常常建議家長用這個方法，悄無聲息地幫孩子記錄。連續(xù)記錄一個星期，就會發(fā)現(xiàn)很多問題，比如，孩子會高估了自己的速度，或者低估了作業(yè)的難度，或者因?yàn)檫厡戇呁娴⒄`了很多時間。在此基礎(chǔ)上，我們可以提示孩子早點(diǎn)開始做，為難題多留出一些時間，而且，關(guān)于提前多長時間，我們可以給出一個具體的數(shù)字。另外，還可以監(jiān)測孩子的單項(xiàng)效率，比如通常寫一頁字需要多少時間，最快是多長時間。這樣，孩子慢慢就能把握自己的速度了，然后，我們可以把這個時間管理的方法慢慢過渡給孩子，讓孩子自己記錄，自己分析，這樣，便可慢慢養(yǎng)成高效的習(xí)慣。當(dāng)然，我們希望用這個方法鼓勵孩子，而不是苛責(zé)孩子，所以，我們要允許孩子的速度有快有慢，因?yàn)槲覀冏约阂彩侨绱�。千萬不要把這個記錄，當(dāng)做監(jiān)工的手段，如果用最高標(biāo)準(zhǔn)要求孩子，總是能找出不足，那樣，孩子肯定會苦不堪言。（他們會恨俺滴^_^）
第三，在疲倦之前休息。
有的孩子喜歡一鼓作氣，比如，連續(xù)兩三個小時做作業(yè)，中間不休息。這樣看起來，似乎非常專注，一口氣做完，心里也會有成就感。不過，從用腦衛(wèi)生的角度來看，我不贊同這樣的方法。
我們自己都有這樣的體會，開始的時候，效率很高，漸漸的，就有了疲憊的感覺，只是強(qiáng)迫自己打起精神，這種硬撐著的狀態(tài)，效率肯定會大打折扣，而且，這樣也會人為拉長心理時間。考研的時候，我始終保持學(xué)習(xí)25分鐘休息5分鐘的節(jié)奏，這樣頻繁地休息，似乎很麻煩，不過，效率非常高。因?yàn)閷W(xué)習(xí)時間短，我可以保持高度專注，在疲倦之前休息，內(nèi)心能始終保持斗志昂揚(yáng)的狀態(tài)。對于孩子，我一般建議學(xué)習(xí)30分鐘休息10分鐘，如果始終保持這個節(jié)奏，孩子不會有特別疲憊的感覺。古人所謂的“一張一弛，文武之道”，是非常有道理的。
孩子的時間管理方面的心得體會2
1、認(rèn)識時間的價值，制定互相監(jiān)督計(jì)劃
孩子做事磨蹭很大程度上也因?yàn)樗�沒有時間觀念，他不知道時間對他來講意味著什么，因此，培養(yǎng)時間意識對磨蹭的孩子來說是至關(guān)重要的。
首先，幫孩子認(rèn)識磨蹭給他自己和父母都帶來不好的后果。接著，與孩子一起制定了一個互相監(jiān)督的計(jì)劃，讓他監(jiān)督自己有沒有磨蹭現(xiàn)象(父母一方參與，一方當(dāng))，裁判記錄結(jié)果并及時報告。雙方一起制訂生活日程表，記錄每天早晨穿衣、盥洗、吃飯等所用的時間，一段時間后看有沒有進(jìn)步(為了維護(hù)他的積極性，父母常讓孩子贏)，孩子為自己的進(jìn)步而高興，就會主動加快自己的做事速度，時間觀念也加強(qiáng)了。
2、要停止催促，多鼓勵和獎賞
孩子做事情磨蹭的時候，很多家長喜歡喊，不斷的催促，結(jié)果感覺是越催促，孩子的動作越慢，家長就更生氣。我們應(yīng)該換一個思路：發(fā)現(xiàn)孩子做某件事情的速度快時，就表揚(yáng)。如果父母能經(jīng)常對孩子說：“你如果再快一點(diǎn)兒就更出色了”，“你現(xiàn)在比過去有進(jìn)步了”，“你看你做的多快”，“真好，現(xiàn)在用不著老提醒你了”……孩子為了不讓父母失望，下次做事就會有意識地提醒自己快點(diǎn)兒。
另外，為了使孩子更有動力，當(dāng)他做事的速度比以前加快時，或者當(dāng)他達(dá)到了大人的要求時，父母還可以適當(dāng)?shù)亟o予一些物質(zhì)獎勵，比如給孩子加一個小紅星，帶孩子外出游玩，給孩子買他想要的玩具等等。
3、讓磨蹭付出代價
孩子只有在體會到磨蹭會給自己帶來損失之后，他才能夠自覺地快起來，因此，讓孩子為自己的磨蹭付出代價，讓孩子自己去品嘗磨蹭的自然后果，不失為一個改掉孩子磨蹭毛病的好方法。比方說孩子早晨起床后磨磨蹭蹭的，家長不要急，也不要去幫他，讓孩子親身體驗(yàn)上學(xué)遲到的后果，孩子如果真的遲到了，老師肯定會詢問他遲到的原因，孩子挨了批評后，就會認(rèn)識到磨蹭給自己帶來的'害處，幾次以后孩子自然就會自己加快速度。
4、“快得值”，多余時間可自由支配
孩子只有感覺到做事快對他自己是有好處的，感覺到做事快是值得的，他的動作才能夠“快”得起來。比如做作業(yè)磨蹭的問題，許多家長望子成龍心切，在孩子完成作業(yè)后，經(jīng)常給孩子增加額外的任務(wù)，孩子心里很不情愿，于是就想出了磨蹭的招數(shù)，孩子自己有一筆帳：我做的越快任務(wù)越多，反正也不能出去玩，不如索性做的慢一點(diǎn)。
這個問題解決的最好方式就是，要把孩子節(jié)約出來的時間還給孩子。如一共要一個半小時，那么孩子一個半小時(甚至提前保質(zhì)保量地)完成了，余下的時間就必須由孩子自己支配，如玩他喜歡的玩具，或者打一會兒游戲，進(jìn)行一會兒體育鍛煉等。就是做孩子喜歡做的事情。養(yǎng)成這樣的習(xí)慣以后，孩子會抓緊時間完成作業(yè)，因?yàn)樵鐚懲昃陀泻芏鄷r間玩了。
孩子的時間管理方面的心得體會3
今天下午我按時收聽了全國家校共育數(shù)字化平臺的專家講座，內(nèi)容是《如何培養(yǎng)孩子的時間管理能力》，聽后感受很多。
講座中，老師說到一個著名的裝瓶子實(shí)驗(yàn)，讓我印象深刻。如果你有一個大瓶子，有一堆石頭，小石子和細(xì)沙，你會怎么把瓶子裝滿才能裝得更多？當(dāng)老師把幾塊大石塊裝進(jìn)去，還能再裝小石子，細(xì)沙又能填補(bǔ)石子的空隙，當(dāng)你以為滿了的時候，其實(shí)還能裝進(jìn)一些水。
這個實(shí)驗(yàn)真的讓我很震撼，我明白了，時間管理是一項(xiàng)非常重要的能力。因?yàn)樗泻艽蟮膹椥�，我們總以為擠得滿滿的了，可是再擠擠，發(fā)現(xiàn)還有。就看你怎么安排，怎么擠。就像那個實(shí)驗(yàn)，要是先放進(jìn)了大石頭，那些小石子和沙子正好可以填補(bǔ)空白。要是先把細(xì)沙裝滿瓶子，當(dāng)你覺得有塊石頭非常重要，想要裝進(jìn)瓶子，可惜瓶子已經(jīng)滿了。人生也是一樣，在中學(xué)這段人生最關(guān)鍵的時間里，我們首先要把學(xué)習(xí)當(dāng)作最重要的事情，其他的事情可以增添學(xué)習(xí)和生活的樂趣，但如果太在意一些微不足道的事情，錯過了青春的大好時期，那么以后想要學(xué)習(xí)，就比較困難了。
回想孩子的時間安排，我覺得還有很多不合理的地方，我會給孩子推薦使用時間作息表，和孩子一起認(rèn)真規(guī)劃每天學(xué)習(xí)與作業(yè)的時間，以及周末學(xué)習(xí)安排。尤其早上的'時間可以好好利用一下�！耙蝗罩�(jì)在于晨”，早上是學(xué)習(xí)的最好時光，讓孩子們體會到這段時間可以做很多事情，利用好早上的時間，一天都是輕輕松松的。
時間管理對于我們大人同樣重要，作為家長，我也要把自己的時間安排好，起到模范帶頭作用，用正能量引導(dǎo)孩子，告訴孩子，學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)不晚，讓我們和孩子一起努力，管理好時間，做最棒的自己。
孩子的時間管理方面的心得體會4
20XX年9月15日，我們一起和潘業(yè)喜老師學(xué)習(xí)《如何培養(yǎng)孩子的時間管理能力》。
通過觀看這次講座學(xué)習(xí)，大家都知道好多習(xí)慣要從小養(yǎng)起來，那么時間管理也是一樣的，我們這些做家長的要學(xué)會要求孩子有好習(xí)慣的時候，也要有好的時間管理。時間管理是一種能力，有的人時間管理能力強(qiáng)一點(diǎn)，有的人弱一點(diǎn)。其實(shí)通過練習(xí)，如果能掌握一些時間管理的技巧，孩子就能夠提高自己的.時間管理能力。
那么該如何培養(yǎng)孩子的時間管理能力呢？我認(rèn)為主要有以下幾點(diǎn):
一、引導(dǎo)孩子充分認(rèn)識時間
培養(yǎng)時間管理能力的前提是讓孩子深刻理解“時間”概念。家長可以帶著孩子充分認(rèn)識表盤，感受一天24小時的流逝，體驗(yàn)每分每秒的時光；可以帶著孩子玩一些關(guān)于時間的游戲，比如比拼對時間感受的準(zhǔn)確性等；可以和孩子一起觀看珍惜時間的動畫片或電影，使孩子對于時間的認(rèn)識更加深刻。
二、引導(dǎo)孩子自我管理時間
深刻認(rèn)識時間之后，家長可以引導(dǎo)孩子嘗試自我管理時間。例如在孩子寫作業(yè)之前可以與孩子共同判斷今天的作業(yè)大概需要多少時間完成，并且在完成作業(yè)過程中時刻監(jiān)督自己的完成進(jìn)度；還可以在與孩子進(jìn)行親子游戲時預(yù)先規(guī)定游戲時間，共同在游戲過程中掌控時間。
三、引導(dǎo)孩子進(jìn)行習(xí)慣養(yǎng)成
在孩子提高時間管理能力的過程中，我認(rèn)為應(yīng)當(dāng)全家人一起進(jìn)行孩子的習(xí)慣培養(yǎng)，同時家長應(yīng)該做好榜樣作用，給予孩子潛移默化的教育。家長可以在日常生活中帶領(lǐng)孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣，例如在一起做家務(wù)勞動的過程中、外出游玩的過程中、一起進(jìn)餐的過程中、上學(xué)下學(xué)路上，家長時刻提示幼兒注意時間的把控與安排。
四、注意及時反饋
反饋在孩子學(xué)習(xí)技能的過程中起著很重要的作用，孩子在鍛煉自己時間把控能力的過程中，有任何的進(jìn)步與變化，家長都可以進(jìn)行一些積極反饋，注意對孩子進(jìn)行夸獎，同時對于孩子出現(xiàn)的一些問題，例如偶有拖沓與時間把控不善等，也要及時指出與糾正，向孩子提出存在的問題并進(jìn)行指導(dǎo)與教育，以幫助孩子不斷進(jìn)步。
時間管理能力對孩子學(xué)習(xí)甚至各方面發(fā)展都有著重要影響，以上幾點(diǎn)便是這次對于潘老師講座的觀后感，今后我會在日常家庭教育過程中努力做到這些，以不斷提升孩子的時間管控力，促進(jìn)其全面發(fā)展。
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