防踩踏演練心得
當我們對人生或者事物有了新的思考時，有這樣的時機，要好好記錄下來，這樣就可以通過不斷總結(jié)，豐富我們的思想。那么心得體會怎么寫才恰當呢？以下是小編幫大家整理的防踩踏演練心得，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
防踩踏演練心得1
我在這個暑假里參加了小區(qū)組織的防踩踏演習，這場演習令我難以忘懷。
這次演練的.主題是——防踩踏演習。演習開始，只見一位老爺爺和一位小朋友，他們手拉手，肩并肩，走在馬路旁邊，他們互相攙扶著，一步一步地走過馬路。演習開始了。老爺爺先讓小朋友們把自己的腳踩上紅色的地毯，他自己卻一步三滑，這是為什么呢？他是在想：為什么我要自己走馬路呢？這時，這位老人說：“你們要自己上學，要自己上課，你們要自己上下樓，不能一不小心踩在了紅色地毯上，這就是不禮貌。”聽了老爺爺?shù)脑�，他們羞愧的低下頭，他們又走了過去。這時一位小朋友說：“老爺爺，你們不怕被車撞嗎？”老爺爺對小朋友點點頭，小朋友說：“是呀，不怕被車撞，我還是先過吧！”老爺爺說：“你們要自己上學，要自己上學，要自己上下樓。”小朋友們聽了，羞愧的低下了頭。老爺爺說：“謝謝你們，小朋友。”小朋友們對老爺爺說：“再見了，老爺爺。我們以后再也不這樣了�！毖萘暯Y(jié)束了，我們依依不舍地離開了演習場。
通過這次演習，我明白了要遵守交通規(guī)則，做到上下車要走人行道，不能橫穿馬路，要走人行道的紅燈。
防踩踏演練心得2
“生命屬于我們的只有一次，而且是短暫的�！鄙俏ㄒ坏�，是寶貴的，世界因有了生命而變得更加精彩。
校園內(nèi)是我們學生生活和學習的地方，也是人員相對集中的地方，如何避免此事件發(fā)生是人人都應關注的問題，安全工作應做在事故之前，而不是亡羊補牢。頻頻發(fā)生的踩踏事件，也是的解決校園安全問題迫在眉睫。特別我國教育事業(yè)的快速發(fā)展，在校人數(shù)不斷增多，學校的管理工作和安全保證工作面臨著新的難題。
在多起校園踩踏事故中，學生下樓時突然跌倒往往成為事故的導火索�？墒峭瑢W們下樓時為什么容易磕到呢？難道僅僅是因為不小心嗎，還有沒有其他的客觀因素。是不是因為樓梯臺階不防滑，臺階寬度過窄，高度過陡，樓梯間的.燈光不夠明亮，顯然，僅僅這一個個細節(jié)，還得請組織專家去做專門的調(diào)查和論證。除了樓梯扶手、照明設備、安全出口等硬件因素之外，學校的管理制度也是需要檢討的。
針對預防學生們擁擠，特別是我們中小學生，要格外的注意。防止踩踏事故的再次發(fā)生，管理就需從學生們的實際出發(fā)。在跑操，集合等上下樓梯活動中，不能強調(diào)快速、整齊，適當錯開時間。分年級、分班級逐次下樓，要將安全工作的各項職責層層進行分解，落實到每一個班主任、任課教師都要擔負起對我們中小學生的安全管理盡到應盡的責任。每一個校領導也都要對師生負起安全責任。保證我們在校時的安全。
我們學生的安全涉及億萬家庭的幸福，受到黨和政府的高度重視，為全社會所關注。這些年來，國家對我們中小學生的安全格外重視。但是，為什么還有類似的校園踩踏事故發(fā)生，這對我們中小學生安全構(gòu)成了嚴重威脅。景何其慘烈，老師們，要在教學樓樓梯間設置指示，警示標志；告誡學生上下樓梯相互禮讓，靠右行走，遵守秩序，注意安全。一次次的悲劇為我們敲響警鐘，保障學校安全，保障我們學生的生命安全，是家長們和老師們共同的責任。學校安全事關人命，安全重于泰山。我們一定要保護好自己的生命安全，避免意外和危險發(fā)生。
防踩踏演練心得3
通過這次突發(fā)事件應急演練，主要有以下幾點體會：
一、防踩踏治理應做到“安全第一，預防為主”，把防踩踏作為頭等大事來抓。
踩踏帶來的危害，人人都懂，但在日常工作中卻往往被忽視，被麻痹，僥幸心理代替，往往要等到確實發(fā)生了事故，造成了損失，才會回過頭來警醒。這就是因為沒有把防范踩踏的工作放在第一位所導致的。做好預防工作的要害就在于提高對這項工作的重視程度，在校園中，應該以消除踩踏隱患、提高防踩踏意識為目的，不作口頭文章，以實際行動和措施來切實做好防踩踏工作。
二、加強防踩踏知識培訓，提高防范意識。
校園內(nèi)部對踩踏隱患已經(jīng)有了一定的防范意識，但通過這次培訓，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)有防范意識程度還是不夠的。不論是一線工作人員還是治理人員，都應對崗位和部門可能涉及到的踩踏風險和消防通道等消防相關設施有充分的了解。不論是危險崗位人員還是其他人員，都應該定期接受相關專家的防踩踏教育培訓，內(nèi)容包括：有關防踩踏制度、保障防踩踏的操作規(guī)程；各部門各崗位的踩踏危險性和防踩踏措施；踩踏和自救逃生的知識和技能等。
三、防踩踏工作要做到“三個抓”，不為隱患留空隙。
第一是要“抓重點”。經(jīng)常組織進行防踩踏檢查，發(fā)現(xiàn)踩踏隱患，要記錄在案并及時研究整改。
第二是要“抓薄弱”。相對防踩踏隱患少的`地區(qū)往往是最輕易被忽略的地區(qū)，但相對安全隱患少并不代表沒有安全隱患。防踩踏隱患和生產(chǎn)安全隱患不同，后者只會發(fā)生在特定的時間和地點，但前者卻可能出現(xiàn)在校園的每一個角落。
第三是要“抓細節(jié)”。千里之堤，毀于蟻穴。踩踏的防范要從大處著眼，但應該從小處做起。細節(jié)不輕易引人注重，但幾乎所有的重大事故都是由于起初的“不注重”、“不小心”引起的，這些輕易被忽略的細節(jié)很輕易成為小事故的放大器，使得星星之火由此而燎原。
防踩踏演練心得4
安全是幼兒園所有工作的保障，為提高園所處理突發(fā)安全事件的能力，進一步增強師幼的安全意識，我班本周開展了防踩踏安全疏散演練活動。
活動前，我們根據(jù)本班實際情況對幼兒進行安全撤離知識及撤離過程中的要求、注意事項的輔導、教育與訓練。要求隊伍做到靜、齊、快：從演練開始到回教室止，自始至終不講話，隊伍整齊靠右行，快走但不追跑，不推推搡搡，整個過程嚴肅認真。并結(jié)合戶外活動課進行實地多次訓練到位，使幼兒了解活動概況，嚴格遵守撤離要求，避免在演習中發(fā)生意外，確保幼兒的安全與活動的順利進行。
演練前，各班教師對幼兒進行了預防踩踏事故的安全知識教育，教給幼兒預防踩踏事件發(fā)生以及事件發(fā)生后的`應對方法。
演練中，孩子們在老師的指引下按照指定的路線有序地向各個安全出口跑去，整個過程井然有序。老師還帶領幼兒一起學習了踩踏事故中保護身體安全的`方法。
演練結(jié)束后，老師與幼兒共同總結(jié)了幼兒園預防踩踏事件發(fā)生時逃生的方法：上下樓梯要排好隊、右側(cè)通行，不擁擠、不跑跳、不打鬧，手扶著欄桿走，保證隊伍首尾有老師等。
通過此次演練，不僅提升了幼兒的自我保護能力，同時也提高了教師們面對突發(fā)事件的應變能力和緊急疏散幼兒的能力，將安全觀念牢牢植根于師幼心中，讓每一位幼兒都能安全快樂、健康成長！
防踩踏演練心得5
星期天，我來到了我們的校園——三明山森林公園。
一到公園，我就被這里的景色深深地吸引住了。那里有一片片綠色的草地，一個個小池塘，那一條條清澈的小河都被清理地干干凈凈。
在這片草地上我坐在一個大圓桶里面，把我們所有要用的東西全都放在桶里，就坐在那里，等待著我們的“導游”。過了一會兒，我看見草地的草地上到處都是同學們的腳印。我也忍不住去踩了一腳。�。≌媸娣�！我還看見了好多的螞蟻，它們都排著隊，向前走，我也忍不住去摸一摸。
在這個大圓桶里面可以清楚地看到螞蟻是如何搬東西的`，我還看到了螞蟻搬食物的情景，有時候螞蟻搬到東西是不是會很高興，有時候搬到食物是不是會很興奮，有時候會很興奮。
我們在這個公園里面，我還看見了很多的樹，有一棵是樹上有好多蟲子，我想了一些辦法，把蟲子咬到嘴里，蟲子就會很快被蟲子吃掉，這個方法很簡單，就是把蟲子咬出來，然后放進嘴里，這樣它就有一個好處了。
這就是我們?nèi)魃缴止珗@的防踩踏演練，你喜歡嗎？
防踩踏演練心得6
為強化全體師生的安全意識，有效提升全校師生的避險、自救的能力。學校策劃并制定學生緊急疏散演練方案，為了做好本次安全疏散演練，校領導在周一的例會上就安排布置任務。
周三下午4：30安保主任章老師組織全體教師認真學習了安全消防知識，要求各班主任利用班會對學生進行防擁擠、防踩踏安全知識教育，要向?qū)W生講清此次演練的意義、演練方式及注意事項，以免演練時引起學生恐慌，確保演練活動圓滿成功。
在10月23日上午由學校政教處組織實施了全體學生疏散演練。聽到發(fā)出的.警報聲后，全體師生立即放下手中的工作，不再收拾物品，各監(jiān)管教師立即進入角色沖向指定區(qū)域，全體學生在各班老師的指揮帶領下，快速、有序地下樓到操場集合，在較短的時間里，全體學生安全到達預定位置。
由于本次疏散方案制定詳細，組織工作嚴密，班主任對學生的動員、訓練、布置工作落實到位，全校無一人發(fā)上跌倒摔傷事故，疏散演練井然有序，未發(fā)生任何問題，達到了預期的效果。
通過演練活動增強了全體師生的安全意識，提高了全體師生在緊急情況下的快速反應能力，明確了發(fā)生事故后的安全逃生路線，增強我校預防和應對突發(fā)事件能力。
以后我校每學期還會堅持開展，確保我校安全應急工作能快速、有序地進行。
防踩踏演練心得7
近期發(fā)生的重大學生擁擠踩踏事故，給我們的安全工作敲響了警鐘。為了加強學生上下樓道安全管理，預防類似事故的發(fā)生，開展預防踩踏事故安全教育。
一、提高重視，加強師生安全防范意識
學校召開學校領導班子會、班主任會及全體教師會，各教學班及時召開“防踩踏，保安全”主題班會。并通過廣播、宣傳欄、安全教育課等多渠道深入開展預防擁擠踩踏事故的專題教育，讓學生充分認識發(fā)生擁擠踩踏事故的主要原因、嚴重后果及其防范措施，了解在樓梯間打鬧、搞惡作劇的危險性。教育學生上下樓梯相互禮讓，遵守秩序，不嘈雜、不打鬧、不搞惡作劇。注意安全。增強學生安全意識和自護自救能力，使學生樹立相互禮讓、遵守規(guī)則、靠右行走的良好行為習慣。
二、健全制度、加強學校內(nèi)部安全管理工作
以落實責任為核心，從學校和學生實際出發(fā)，已健全校內(nèi)各項安全管理制度，制定了放學及上、下操樓梯間安全制度，將安全工作的各項職責層層進行分解，落實到人，每一個班主任、任課教師都要擔負起對學生進行安全管理和教育的責任。繼續(xù)安全護導制度，護導教師天天掛牌上崗，人人有指定的護導區(qū)域，加強學生上、放學及課間安全保護和疏導。少先大隊設立“紅領巾監(jiān)督崗”每天全方位檢查，
將安全文明納入班級量化考評。每班還選出了責任心強的學生擔任“值勤班長”，負責下課和課外活動教師不在場時的紀律，及時制止或杜絕學生打鬧和瘋狂、擁擠。
三、排查隱患
加強對樓道樓梯設備和設施的專項隱患排查我校以檢查教學樓樓梯、通道等擁擠踩踏事故多發(fā)地點為重點，認真開展了校園隱患全面大排查。發(fā)現(xiàn)問題，及時維修。對教學樓樓梯、扶手、樓梯間照明設施細致檢查。確保應急指示標識和應急照明燈正常運行，并將樓道照明燈新更換為聲控。及時清理樓道、樓梯間堆積物，確保樓道、樓梯通暢。
四、規(guī)定路線，加強學校綠色通道管理
每個班級都根據(jù)實際情況確定固定路線，各班級必須走規(guī)定路線，嚴禁為抄近路等各種原因擅自改變路線。要求學生做到：上下樓梯要排好隊一個班一個班地進出，嚴禁蜂擁而上，嚴禁多班并行，嚴禁超越搶行，嚴禁跑跳推搡，嚴禁起哄、怪叫、故意攔路或封堵通道。樓梯口有多個班級時，要主動讓行，一定要堅持“高樓層讓低樓層先走，高年級讓低年級先走，后面的讓前面的.先走”的原則。
五、制定預案，加強預防樓梯間擁擠踩踏事故演練
我校結(jié)合實際制定工作預案，進行預案演練，提高學生的緊急應對能力。
總之，校園安全重于泰山，預防樓梯間擁擠踩踏事故，警鐘必須長鳴。我們要牢固樹立“以人為本”的思想，堅持“安全第一，預防為主”的方針，嚴格日常管理，堅決杜絕類似擁擠踩踏事故的發(fā)生，以保障廣大學生的生命安全。
防踩踏演練心得8
小學生防踩踏安全教育心得體會學校是我們每天生活、學習的地方，每天大約三分之二的時間是在學校里度過的，校園的安全隱患直接關系到我們的生命安全，所以校園安全至關重要。
每年三月份是全國中小學生安全教育月。
近年來，各種校園意外事故頻繁發(fā)生。
20xx年9月26日17時許，昆明市盤龍區(qū)副區(qū)長陸佳介紹：當天學校預備鈴打響后，學生從午休樓下樓時發(fā)生踩踏事故，造成學生6人死亡、26人受傷，主要是一二年級學生。
所有受傷學生都已送到醫(yī)院，傷情平穩(wěn)，沒有生命危險。
事故原因正在調(diào)查之中。
同學們，這些可怕的踩踏事件已經(jīng)給了我們一個警醒，那么在學校里，怎樣防止踩踏事件的發(fā)生
當我們面對踩踏事故時，應該怎么做才能保證自身安全
1、在樓梯通道內(nèi)，上下樓梯都應該舉止保持文明，人多的時候不擁擠、不起哄、不打鬧、不故意怪叫制造緊張或恐慌氣氛。
2、下樓的學生應該盡量避免到擁擠的人群中，不得已時，盡量走在人流的邊緣。
3、發(fā)覺擁擠的人群向自己行走的方向來時，應立即避到一旁，不要慌亂，不要奔跑，避免摔倒。
4、順著人流走，切不可逆著人流前進，否則，很容易被人流推倒。
5、當自己或前面有人突然摔倒了，要馬上大聲呼救，告知后面的人不要向前靠近。
6、若自己不幸被人群擁倒后，要設法靠近墻角，身體蜷成球狀，雙手在頸后緊扣以保護身體最脆弱的部位。
7、假如陷入擁擠的人流時，一定要先站穩(wěn)，身體不要傾斜失去重心，要用一只手緊握另一手腕，雙肘撐開，平放于胸前，要微微向前彎腰，形成一定的空間，保證呼吸順暢，以免擁擠時造成窒息暈倒。
即使鞋子被踩掉，也不要彎腰撿鞋子或系鞋帶，有可能的話，可先盡快抓住堅固可靠的東西慢慢走動或停住，待人群過去后再迅速離開現(xiàn)場。
同學們，生命是美好的'，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。
所以我們一定要時刻加強安全意識，努力增強自我防范能力，作到警鐘長鳴，關愛生命健康成長。
學生是國家的希望，民族的未來，是社會主義事業(yè)的接班人。
同學們一定要注意安全，要有安全意識。
同學們，讓我們時刻記住“珍愛生命，安全第一”吧
防踩踏演練心得9
“叮�！６！币魂噽偠纳险n打破了寧靜。同學們飛快地跑進教室，坐在自己的座位上等待著老師的到來。
老師來了，大家紛紛把手伸向老師，想給老師點一個贊，老師卻微笑地對大家說：“同學們，上課的時候要保持安靜。不要做小動作，要聽老師的.話哦！”老師的話，不僅給同學們帶來了一絲涼爽，還給我們留下了深刻的印象。
“叮�！６！鄙险n鈴響了，這節(jié)課上得非常開心！我們的心情非常激動，都希望能在下一堂課里快快樂樂，沒有煩惱。
老師，謝謝您！
防踩踏演練心得10
12月2日，我校舉行了防踩踏應急疏散演練，普及防踩踏常識，提高了師生緊急疏散的技巧與能力。
演練前，學校提前下發(fā)通知和演練方案，要求全體教師要提高認識、明確責任，并通過微信群通知給學生家長，演練時全體師生按照各自的分工認真履行職責，積極做好各自的安全導護工作。
演練中，隨著一陣急促的警報聲響起，學生們在各樓層引導員老師的安排下，按指定路線快速、有序地從各樓層疏散。特別是在樓道相對窄小的樓梯轉(zhuǎn)彎處，學生根據(jù)老師的要求安靜有秩序地迅速通過，緊張而不慌亂，人多而不擁擠。負責疏導樓梯口的老師堅守在自己的崗位上，直到最后一名學生通過，才迅速撤離。
整個演練過程既緊張，又有條不紊，沒有發(fā)生任何互相推擠或踩踏事故。到學生到達指定的“安全地帶”時，各班馬上清點人數(shù)，清點完畢，政教處結(jié)合地震歷史事實，對學生安全撤離的'要領進一步提出了要求，提高了學生的安全意識。
通過演練不僅增強了師生的安全意識，還提高廣大師生撤離過程中防摔、防踩踏、應對緊急突發(fā)事件的能力。
今后，學校將繼續(xù)開展每月一次安全教育活動和安全演練活動，進一步提高師生的自救能力。
防踩踏演練心得11
安全們每個人不可少修課們學校今織大家進行了防踩踏演習。
上午第二課后，我們剛做完眼保健操，突然聽到一聲哨響，同學們站在原地聽從老師的指揮。
只聽見任老師一聲令下：“這兩行先走。
”說著兩行同學非常有程序地走了。
走完兩行再接著走兩行，由于我們在學校算是大孩子了，所以我們先讓四年級的同學先走，每個樓梯層都有老師疏散著隊伍，不一會兒，所有的同學都集中在操場上。
大家都非常的安全，沒有發(fā)生擁擠的'現(xiàn)象。
這次的演習，是為了我們的安全著想，更鍛煉我們當發(fā)生緊急情況時，一定要聽從老師的指揮，以防止意外的發(fā)生。
防踩踏演練心得12
為加強生命教育，努力提升全校教師和學生安全意識和自護自救能力，尤其是提高學生的安全自救與安全防范意識，我校于20xx年3月10日組織全校師生進行了防踩踏疏散演練。
本次演練共分三個步驟進行了防踩踏疏散演練。
一、各班級學習疏散相關要領和熟悉警報。班主任帶領各班學生反復熟悉撤離教室的疏散路線，熟悉防踩踏的正確的方式，在學生演練過程中，班主任不斷巡視，幫助學生糾正不當措施和姿勢，并不斷告訴學生在疏散時不要慌張，不要推擠，應在教師的.引導和統(tǒng)一指揮下有序撤離。學校級部領導按分工對各班演練情況進行檢查指導。
二、實際演練。在各班級練習基本熟悉的情況下，各班按正常上課教學。9：40分，演練警報響起，學生開始在教師的組織下按照既定的路線有序疏散，疏散過程中，學生能夠按照要求保護自己，并注意不推擠和喧嘩。演練過程中，教師指導學生認真，學生演練認真。
三、應急疏散演練結(jié)束后，所有教師在疏散離負責人的組織下對演練情況進行了認真的分析和總結(jié)，班主任也針對班級問題進行了再教育。通過這次演練活動，大大增強了全體師生的安全知識，大大提高了師生逃生、自救、自護意識，提高抵御和應對緊急突發(fā)事件的能力。整個演練活動達到了預期目標。
防踩踏演練心得13
為提高學生的自救互救能力，防止樓梯擁擠踩踏事故發(fā)生。我校進行了防踩踏事故演練，體會如下：
一、領導重視，演練活動組織到位。
為了確保演練活動落到實處，學校成立了演練領導小組，并召開會議，部署演練工作。要求全體教師首先從思想上要引起重視，增強防踩踏安全意識，在學生中進行安全教育，抓住這次演練機會，提高應對緊急突發(fā)事件的能力。學校領導還著重強調(diào)，一定要注意安全，保障措施一定要到位，各年級各班要層層落實，確保演練活動順利進行。
二、籌劃縝密，演練方案安全可行。
為了使得演練方案安全可行，對演練方案進行調(diào)整、充實和完善，使演練方案切實可行。在方案中就演練的時間、地點、內(nèi)容都作了具體的說明。要求班主任教育學生防止兩個極端：一是避免過分緊張，二是杜絕滿不在乎。聽到信號后，全校師生必須服從指揮，聽從命令，立即快速、安全疏散；不得擁擠、推搡、起哄、開玩笑；如發(fā)現(xiàn)有人摔倒，應將其扶起，幫助一起逃離危險地。要求各小組按照各自的'職責，到達規(guī)定的位置，完成各自的任務。
三、師生參與，演練效果良好。
事故防踩踏演習活動開始，在場教師指導學生有秩序地迅速撤離。到達目的地，各班主任馬上清點人數(shù)。這次活動全校師生參加，學生從教室撤離到操場用時3分，演練按預案進行，整個演練過程既緊張，又有條不紊。這次演練活動是對學校突發(fā)安全事件應急預案的一次檢驗，不僅再次落實了學校應付突發(fā)事件的防范措施，而且也提高了我校實際應對和處置突發(fā)事件的能力，更進一步增強了師生防踩踏的安全意識，真正掌握了在危險中迅速逃生的基本方法，提高抵御和應對緊急突發(fā)事件的能力，整個演練活動基本上達到了預期目標。
防踩踏演練心得14
一、踩踏事故案例與危害
案例: 20xx年12月31日23時35分，上海市黃浦區(qū)外灘陳毅廣場東南角通往黃浦江觀景平臺的人行通道階梯處發(fā)生擁擠踩踏，造成36人死亡，49人受傷。
鮮活的生命，瞬間就消失。血的事實，總是在不經(jīng)意間發(fā)生，血的教訓，總是在無所謂中淡忘。請珍愛生命，不要漠視生命的珍貴！請珍愛自己，不要漠視家人的心碎！
二、導致踩踏事故的原因
1、哪些場所易發(fā)生踩踏？
主要是空間有限、人群又相對集中的場所，例如球場、商場、狹窄的街道、室內(nèi)通道或樓梯、影院、酒吧、夜總會、宗教朝圣的儀式上、彩票銷售點、超載的車輛、航行中的輪船等都隱藏著潛在的危險。當身處這樣的環(huán)境中時，一定要提高安全防范意識.2、易發(fā)生踩踏事故的原因
人多是發(fā)生踩踏事故的基本原因，事故常發(fā)生于學校、車站、機場、廣場、球場等人員聚集的地方；發(fā)生的時間常見于節(jié)日、大型活動、聚會等等。2.當人群較為集中時，前面有人摔倒（或只是蹲下來系鞋帶），后面人群未留意，沒有止步，發(fā)生踩踏。
3.人群受到驚嚇，產(chǎn)生恐慌，如聽到爆炸聲、槍聲，出現(xiàn)驚慌失措的失控局面，在無組織無目的的逃生中，相互擁擠踩踏。
4.因好奇心驅(qū)使，專門找人多擁擠處去探索究竟，造成不必要的人員集中而踩踏。
3、踩踏中死因多是什么?
踩踏事故中，人們會遭遇踩踏外傷，但遇難者更多是死于擠壓性窒息。上海外灘的踩踏事故發(fā)生后，據(jù)醫(yī)生介紹，接受治療的傷者傷情多為擠壓傷，包括胸部擠壓傷、脊柱和頭部受傷。
三、踩踏常識與自救方法
任何時候去人流密集的地方，都應當觀察周圍，記住出口的.位置，提前在大腦中規(guī)劃撤離方案。
1、遭遇擁擠的人群怎么辦？
1.發(fā)覺擁擠的人群向著自己行走的方向擁來時，應該馬上避到一旁，不要奔跑，以免摔倒。
2.如果路邊有商店、咖啡館等可以暫時躲避的地方，可以暫避一時。
3.若身不由己陷入人群之中，一定要先穩(wěn)住雙腳。切記遠離店鋪的玻璃窗，以免因玻璃破碎而被扎傷。
4.遭遇擁擠的人流時，一定不要采用體位前傾或者低重心的姿勢，即便鞋子被踩掉，也不要貿(mào)然彎腰提鞋或系鞋帶。
5.如有可能，抓住一樣堅固牢靠的東西，例如路燈柱之類，待人群過去后，迅速而鎮(zhèn)靜地離開現(xiàn)場。
2、出現(xiàn)混亂局面后怎么辦？
1.在擁擠的人群中，要時刻保持警惕，當發(fā)現(xiàn)有人情緒不對，或人群開始騷動時，就要做好準備保護自己和他人。
2.當發(fā)現(xiàn)自己前面有人突然摔倒了，馬上要停下腳步，同時大聲呼救，告知后面的人不要向前靠近。
3.如果身邊同伴摔倒，立即把他拉起來。4.若被推倒，要設法靠近墻壁。
3、不慎跌倒時的自我保護動作
（1）兩手十指交叉相扣，護住后腦和頸部。兩肘向前，護住頭部雙側(cè)太陽穴。
不慎倒地時，雙膝盡量前屈，護住胸腔和腹腔重要臟器，側(cè)躺在地。
在擁擠人群中，左手握拳，右手握住左手手腕，雙肘撐開平放胸前，形成一定空間保證呼吸。
踩踏事故發(fā)生后，一方面趕快報警，等待救援；另一方面，在醫(yī)務人員到達現(xiàn)場前，要抓緊時間用科學的方法開展自救和互救。在救治中，要遵循先救重傷者、老人、兒童及婦女的原則。1.2.3.4.
防踩踏演練心得15
為提高全體師生掌握遇到各種突發(fā)事件與自然災害發(fā)生時的應對方法，安全、高效、有序地進行疏散，提高師生緊急避險、自救互救及應變能力，3月9日上午，益陽市安化縣東坪鎮(zhèn)城南完小舉行舉行防踩踏應急疏散演練活動。
本次校園防踩踏安全演練活動，學校領導精心組織，成立防踩踏領導小組，并召開防震防踩踏逃生演練部署會，全校師生積極參與。當疏散警報響起時，全體教師嚴格按照《城南完小防踩踏應急疏散演練活動方案》崗位分工，提前到達安全崗位，在演練中，每個班級都有班主任和副班主任老師一前一后的'指導學生按照預定的疏散線路，緊急撤離到安全地帶，全部學生在規(guī)定的時間內(nèi)安全有序到達集合地點，各班清點人數(shù)后，該校副校長諶任初對此次防踩踏演練進行認真總結(jié)。
此次防踩踏疏散演練活動的成功舉行，全面提高全體師生在危險中迅速逃生、自救、互救的基本素質(zhì)，增強廣大師生的安全意識和自救能力，切實提高廣大師生的安全防范意識和自我保護能力，為確保學生在校安全提供有力的保障。
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