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學(xué)習(xí)打羽毛球后的心得體會通用
心中有不少心得體會時，寫一篇心得體會，記錄下來，這樣可以不斷更新自己的想法。那么好的心得體會是什么樣的呢？下面是小編為大家整理的學(xué)習(xí)打羽毛球后的心得體會通用，希望能夠幫助到大家。
學(xué)習(xí)打羽毛球后的心得體會通用1
呵呵，今天可真開心啊!平時懶得運動的媽媽，今天居然主動邀請我和爸爸打羽毛球，真是太陽打西邊出來了!原來她的體重超過了歷史記錄，使她受到了打擊，出于減肥這才與我們打羽毛球，不過，這也不錯，我這個新手也可以亮亮我的“非凡球技”。
到了球館，我拿出球拍，迫不及待地對媽媽說：“媽媽，開始吧�！闭f著我就開始發(fā)球。可是，第一下，打不著球，第二下，還是打不著，第三下好不容易打著了，卻被媽媽擋了回來。我連接發(fā)了好幾個“高球”，但都被媽媽接住了。接下來，我輸?shù)酶鼞K了，我被媽媽那不知名的“飛球”打的落花流水。我想：唉!今天可真倒霉，看到我垂頭喪氣的樣子，爸爸對我說：“你是新手，輸給媽媽是正常的，讓我來教教你吧。”
只見爸爸左手拿起羽毛球，把球輕輕地往上一拋，右手舉起球拍，對準(zhǔn)球狠狠打下去，球輕盈地飛了出去，我羨慕極了，拿起球拍，學(xué)著爸爸的樣子，就要發(fā)球，可沒想到，由于用力不均勻，我不但沒把球發(fā)出去，而且還摔了個“狗啃泥”。我惱羞成怒地把球拍扔在地上，大聲說：“打羽毛球真沒勁，我不學(xué)了”。爸爸聽了，走過來，拍著我的肩頭，親切地對我說：“萬事開頭難，無論做什么事，都不能半途而廢，只有持之以恒，才能成功�！甭犃税职值脑挘抑匦履闷鹎蚺�，繼續(xù)練習(xí)。我學(xué)著爸爸的樣子，把球輕輕往上一拋，右手舉起球拍，對照球狠狠打下去，一次、兩次、三次……不知學(xué)了多少次，終于，我所發(fā)出去的.球能輕盈地飛出去了。接下來，我就開始和爸爸比賽。
爸爸先發(fā)球，羽毛球飛到我頭上，我又把它打回去。只見羽毛球在我們倆中間飛來飛去，可是，好戲不能常上演，打著打著，爸爸突然打了個特別高的球，哈哈我也不是好欺負(fù)的，我抓住機會一扣，球過去了，這時爸爸又來了低球，我沒接住，只好乖乖的丟了一球。差距越來越大，怎么辦呢?爸爸說：“你還是投降吧�！蔽一貞�(yīng)說：“士可殺，不可辱。想讓我投降，不可能�！蔽襾砹艘粋�調(diào)虎離山之計。往左面打了一球，爸爸接住了。我又往右面打了一球，球以迅雷不及掩耳的速度飛到了地上，爸爸沒接到，他目瞪口呆，我哈哈大笑，連在一旁觀戰(zhàn)的媽媽都給我鼓起掌來。我和爸爸的戰(zhàn)斗越來越激烈，我--越勇，最后我以21:19險勝爸爸，以成功告終!
學(xué)習(xí)打羽毛球后的心得體會通用2
今天早上，我早早地就起來了，穿好衣服，刷完牙，洗完臉之后，便揪著表弟的耳朵，把他喊醒去打羽毛球。
表弟醒后氣憤的說：“喂，你也太不講理了吧。人家還沒睡醒呢!”我裝作一副生氣的樣子道：“忘了昨晚的約定了?”他拍了拍腦袋說：“哦，我怎么給忘啦。”說完，他趕緊起床。洗刷完畢，他說：“走吧，我們大戰(zhàn)三百回合�！蔽液吧狭送踝峪Q一起去，王子鳴是我的鄰居，也是我非常要好的朋友。
到了樓下，表弟嚷著要先和我打，我只好對王子明說：“你先現(xiàn)休息，我和他打一會兒�！睂�(zhàn)開始，表弟先發(fā)球，只見他跳起來，把球一扔，使勁一拍。我做好戰(zhàn)斗準(zhǔn)備，可結(jié)果是，表弟的球沒打出去，掉到了地上。我微微一笑，心里對他的.實力知道了幾分。終于，表弟發(fā)出了球，我跳起來使勁一拍，球快速飛躍，而且還是個“直線提速球”，直奔表弟。他嚇傻了眼，毫無還手之力，被羽毛球擊中了頭，才恍然大悟。
表弟知道了我的實力，不敢再向我挑戰(zhàn)，卻向王子鳴發(fā)起了挑戰(zhàn)。王子鳴毫無懼怕之色，反而胸有成竹地發(fā)了一個高球。那球太高了，表弟使勁一跳，也沒碰到一點點的羽毛球毛。
等到我和王子明對打的時候，他先發(fā)球。雖然發(fā)得比較高，但我畢竟跳起來的高度要高一些嘛，所以一點也不怕。就這樣，我和他較量了很多個回合，直到老姐來喊我們上樓去吃早飯。
今天早上的羽毛球打得真過癮!
學(xué)習(xí)打羽毛球后的心得體會通用3
今天下午，我和堂哥準(zhǔn)備打羽毛球比試比試，于是我們扛著羽毛球拍來到了附近的空地。
在堂哥眼里我一直是個不起眼的小不點，在我眼中堂哥一直是個羽毛球高手，不過我還有信心向他挑戰(zhàn)。于是我們立起規(guī)則：誰先輸?shù)绞蚓退阏l輸。比賽開始了，程程當(dāng)裁判，第一個發(fā)球的是我，于是我給堂哥發(fā)了個弧旋球，堂哥擋住了，只見那白色的羽毛球像雷電搬朝我劈來，我目不轉(zhuǎn)睛地盯著那球，用力一拍，球彈了回去，堂哥招架不住輸了一球，嚇得堂哥目瞪口呆，他哪里會想到我回長竟的這么快，程程喊道：“一比零�！庇谑翘酶绮桓业粢暂p心了。
認(rèn)真的他打得球忽長忽短，忽高忽低，一會兒提拉，一會兒抽殺，令人眼花繚亂，難以招架，場上的氣氛變得非常緊張，球在飛動，大家的.眼球子也在不停得轉(zhuǎn)動。雙方旗鼓相當(dāng)，比分緊緊咬住，交替上升，場上的比分已經(jīng)到了九比九，堂哥加大馬力打出了一個又高又遠(yuǎn)的球，我連退三步還是每界住。程程宣布道：“九比十，堂哥勝出�！�
我垂頭喪氣地往屋里走，堂哥對我說：“有這樣的成績已經(jīng)很不錯了，別灰心，我已經(jīng)對你刮目相看!”這下我來勁了說：“我會更努力的，我要打敗你!”堂哥豎起了大拇指對我說：“好樣的，我隨時奉陪!”
經(jīng)過這次比賽使我變得自信多了，我還真要感謝堂哥對我說的那幾句話呢!正所謂堂哥說的：遇到困難別灰心，要再接再厲!
學(xué)習(xí)打羽毛球后的心得體會通用4
你們會打羽毛球嗎?打羽毛球一項非常不錯的運動。
今天早上，我和媽媽去打羽毛球。我們拿著球和球拍來到了樓下，找了一塊空曠的地方，就開始了。
“嗖”，媽媽把球發(fā)了過來，我還沒看清楚球呢，就從我的頭頂飛過去了。媽媽對我說：“打羽毛球的'時候要一心一意，看好球!”“哦，我知道了。”我邊回答邊撿球。到我發(fā)球了，我一連發(fā)了好幾次都沒成功，球都從球拍旁邊漏掉了。我不耐煩地說：“球怎么打不到呢?”媽媽認(rèn)真地教我，細(xì)心地說：“要左手拿球，右手拿拍。左手放掉球的同時，右手拿著球拍瞄準(zhǔn)球，使勁打出去�！蔽以嚵艘幌�，誰知球往天飛了，掉下來正好砸到自己的腦袋瓜子上。媽媽哈哈大笑，說：“發(fā)球的時候，球拍和地成45度角打出去的，而且手也要很靈活�！蔽矣志毩藥状�，后來終于有點會了，后面的任務(wù)就是接好球了……
今天我已經(jīng)有了許多收獲。但媽媽說：“打羽毛球，不是一天就能學(xué)會的，關(guān)鍵要多練，多打打就會了。”“那我們以后就天天打羽毛球吧。”我說�！昂玫模裉炀瓦@樣吧，太陽出來了，陽光很強了，就不能打了，要不眼睛要受到傷害的�！薄拔覀兠魈煸俅虬�。”“哦……”于是，我戀戀不舍地回家了。
學(xué)習(xí)打羽毛球后的心得體會通用5
“打羽毛球比賽，開始!”
在這陽光明媚的星期天，我們家要開展一場羽毛球大比拼。假如我贏得了這場比賽的冠軍，就可以得到10元錢。10元錢對于我來說那可是不小的數(shù)目。
先是我跟爸爸對打。爸爸發(fā)球，爸爸一上來就不給我好臉色。第一球就如同猛虎下山一般，我還沒反映過來，球已經(jīng)近在咫尺，我連忙反手一拍，球如同離弦之箭終于被我擊回。爸爸來一個釜底抽薪，一個反擊，還沒等我喘一口氣，球又已經(jīng)向我飛快飛來了。我無奈只好轉(zhuǎn)攻為守，可惜球還是擦過球網(wǎng)飛向了我的身后，我沒接住。我撿起球連忙發(fā)了一個令人難以尋找足跡的'球。誰知爸爸以迅雷不及掩耳的速度，一拍，球翻轉(zhuǎn)朝我飛來。我驚訝極了，叫出了聲�？墒怯忠呀�(jīng)來不及了，球再次飛向身后。又過了幾招，我就明顯感覺體力不足，我放棄了。
第二局開始。媽媽和爸爸的大斗決。媽媽一上來就發(fā)動了全力攻擊，可是看爸爸游刃有余的樣子，不慌不忙的應(yīng)對。我情不自禁的在心底佩服起爸爸來了。說真的媽媽也不賴。但在爸爸那疾如閃電，狡猾如狐的攻勢下，媽媽最后肯定是只有認(rèn)輸?shù)姆萘恕Ｋ赃@次還是爸爸勝出。
最后是我和老媽的PK了。我強打起精神，細(xì)心應(yīng)對每一個球。在比分落后的時我，我也不放棄，我一個球一個球的反擊。終于和媽媽打成同比分了，現(xiàn)在是最后一球，極為重要的一球，我發(fā)威了，爆叫一聲“切空無影手”媽媽沒守住，我贏了，喜悅之情在我心中回蕩。
比賽結(jié)束，這次我作為第二名，獎品是5元錢。其實真正令我開心的是我終于打敗了媽媽這個“強將”。媽媽是我手下敗將了。
學(xué)習(xí)打羽毛球后的心得體會通用6
“打羽毛球嘍!”傍晚，我和彭含玉、葉若馨歡叫著跑下樓，來到院子里，準(zhǔn)備開始打羽毛球。三人怎么打?于是我們決定：先由兩人打，另一人當(dāng)裁判，誰先輸?shù)绞畟�球誰就下，換成上一次的裁判來打。先由我和彭含玉打，葉若馨當(dāng)裁判。
“開始!”只聽葉若馨一聲令下，比賽開始了。由我先發(fā)球，我想：彭含玉，我可不是吃素的，我第一個球就要給你一個下馬威，哼!于是，我緊握球拍，雙眼緊緊地盯著球拍，抿緊雙唇，一副上刀山下火海的樣子。我跳起來，發(fā)了個高拋球。在一旁的葉若馨連聲叫好，彭含玉愣了一下，連退幾步，把球向上一抬，再用力一打，球又到我這邊來了。我一個趔趄，猛地向前躥了好幾步，把球一抬，又打了過去，差點摔了個嘴啃泥。葉若馨看到我這一連串的滑稽動作，忍不住在一邊笑得前俯后仰，還邊拍手邊笑。彭含玉也只顧笑。球也沒接。我輕而易舉就贏了個球，哈哈哈哈!
到葉若馨了，葉若馨在發(fā)第二個球時，彭含玉還在不停地笑，最后葉若馨也笑了，結(jié)果葉若馨軟軟地把球發(fā)了過來，我猛地一回。由于葉若馨還在笑，手是軟的，根本抵擋不了我的“強勢一球”，理所當(dāng)然又輸了一球。彭含玉禁不住在一旁開腔了：“劉珍果的球都連輸兩個，羞、羞、羞!”說著還用食指在臉上劃。
誰知經(jīng)彭含玉這一羞，葉若馨惱羞成怒，幾個回合就把我打敗了。
就這樣你來我往，我和彭含玉打得不分勝負(fù)。但是始終姜的還是老的'辣，我敗下陣來。
接著彭含玉和葉若馨打、我和葉若馨打、我和彭含玉打……到太陽落下了山頭，我們才戀戀不舍的回家了。
同學(xué)們，你們看，我們仨多么熱愛運動呀，你們呢?
學(xué)習(xí)打羽毛球后的心得體會通用7
今天下午，我和媽媽去羽毛球。在電梯里，我把羽毛球拍當(dāng)作吉它，邊走邊彈，非常有趣!我們找了一個又一個地方，可是我們走到哪兒風(fēng)就跟到哪兒。最后，我們選了風(fēng)比較小的地方打羽毛球。
接下來我們開始打羽毛球了，我非常高興�？墒俏疫�不太會打羽毛球。我右手拿著球拍，左手拿著羽毛球，再把往上扔，球拍對準(zhǔn)羽毛球向前打，球打出去了，但是打的太高了，直接向飛去了呢!我說：“哎呀，發(fā)得不好太高了!”我撿起球準(zhǔn)備再發(fā)一個，媽媽在旁邊說：“發(fā)球要注意力集中，不要發(fā)得太高或太低，朝媽媽的方向發(fā)。球在空中是一道弧線�！眿寢屢贿呎f一邊用手在畫，告訴我羽毛球在空中的運動軌跡。我想了想，然后按照妹子妹子說的去做，果然發(fā)出了非常好的一個球。媽媽表揚我說：“這個球發(fā)得很好!”我高興極了，心想：“后面的球都要照這個球這樣發(fā)。”接著我發(fā)了六七個球，媽媽說：“這幾個球發(fā)得都很棒!”我聽了，心里美滋滋的!
雖然我發(fā)球有點進步，但是當(dāng)媽媽打過來的`時候，我總是接不住。我想：“哎呀，我為什么總是接不住呢?”這時媽媽說：“你要注意球在空中飛行的軌跡，做出判斷羽毛球大約會落在哪兒。然后，最重要的一點，你要根據(jù)羽毛球落的位置，積極地跑動起來�！蔽页了计蹋凑諎寢屨f的去做，果然有了一些進步。媽媽說：“非常好，繼續(xù)加油!”我高興地對媽媽說：“以后每個星期天，我們都要來打羽毛球!”
秋高氣爽，秋風(fēng)吹在身上很涼爽，很舒服!可是秋風(fēng)太淘氣了，總是跑來搗亂，把羽毛球吹得偏離它的軌跡，改變羽毛球的方向。它害得我們發(fā)不好球接不住球，十分頭痛。唉!蚊子也來湊熱鬧，總是圍著我轉(zhuǎn)，可能是我太香了吧!不一會兒，我的手上、腳上、腿上，都被蚊子叮了好幾個包。癢癢癢，我抓抓抓!我揮動羽毛球拍，想快點趕走這些調(diào)皮的家伙。
羽毛球在空中一來一回，像彎彎的眉毛一樣，美麗極了!不一會兒，我和媽媽就累得滿頭大汗，我心想：“羽毛球不僅可以鍛煉身體，還給我們帶來不少快樂!”
今天玩得真開心啊!
學(xué)習(xí)打羽毛球后的心得體會通用8
打羽毛球，是我最喜愛的一項運動。
今天，我和爸爸來到了羽毛球館。球館里熱火朝天，來鍛煉的人真多啊!今天我練習(xí)的項目是雙打發(fā)球法。首先，爸爸做了個示范動作。他站在發(fā)球線后，左手提起球的羽毛，然后拍輕輕一打，那球就擦著網(wǎng)邊過去了，落在了發(fā)球線后面一點。爸爸說這是最常用的發(fā)球法，力氣要掌握得非常好哦，力氣小了，不過線，要扣分，力氣大了，會給對方殺球的機會。
輪到我了，站好位置，我看了看球大概要發(fā)到什么位置，便用右手輕一揮，球過高的飛了過去。只見爸爸搖著頭說：“不行，球過高的話對方就殺球，這樣的話你就難接了，寧愿下網(wǎng)也不能過高。”聽從了爸爸的教誨，我力量放小了，可是這次卻沒打到發(fā)球線，壞了，這樣是不行的。一次，兩次……終于，我把拍面放平，力量把握準(zhǔn)確，球發(fā)得剛剛好，我成功了!原來，打羽毛球不僅需要力量，還需要技巧。
接下來，我要學(xué)殺球，爸爸開了個高遠(yuǎn)球給我，我看準(zhǔn)了球，打了回去，結(jié)果用力不足，只打到了中場，被爸爸輕而易舉的.反殺回來。爸爸說，殺球力氣一定要大，手腕要往下壓，要不然就會被對方造成反攻的機會。第二次，我?guī)缀跤帽M了全身的力氣，結(jié)果球出界外了。原來，我站在中場，用力太大，球理所當(dāng)然就出界了。原來，殺球還要看位置，不是力量大就行。經(jīng)過反復(fù)練習(xí)和爸爸一次次的糾正，練習(xí)了一會后，爸爸說我進步很大。
學(xué)打羽毛球，不僅讓我鍛煉了身體，也讓我增長了見識，更讓我懂得了做什么事情都要有技巧，不能莽撞行事。只有掌握技術(shù)，用心練習(xí)，才能離成功更進一步，才能更上一層樓!
學(xué)習(xí)打羽毛球后的心得體會通用9
今天，我和爸爸在外婆家樓下的空地上學(xué)習(xí)打羽毛球。
我迫不及待的從爸爸手中搶過羽毛球，球拍平放著，把球“懸”在球拍頂上，像炒菜一樣把手一放，“鍋”一抬，“菜”就飛到了爸爸那兒。我正想夸獎自己的發(fā)球技術(shù)，爸爸卻告訴我：“球不是這樣發(fā)的。正確的方法是：先把身子側(cè)過來，球拍這樣放著大腿這個地方，然后往上一揮，球就飛出去了�！彼呎f邊示范給我看。我照著爸爸說的試了一下，果然，球像子彈一樣射了出去，可是低得幾乎是擦著地面過去的。爸爸見了，又耐心地手把手地教我發(fā)球，直到我發(fā)正確為止。我一開始還嬉皮笑臉的，后來看見爸爸一臉嚴(yán)肅的表情，也就認(rèn)真了起來。終于，功夫不負(fù)有心人，我經(jīng)過一段時間的'練習(xí)，開始正式發(fā)球了，只見我手一揮，球在半空中畫了一道優(yōu)美的弧形，最后穩(wěn)穩(wěn)地落在了對面的地上。爸爸也不禁豎起了大拇指“這個球打得好!”我心里美滋滋的。我們就這樣“循規(guī)蹈矩”地練習(xí)著。
練了一會兒，我們便把枯燥了練習(xí)拋到了腦后，緊接著來的是有趣的游戲。首先是爸爸在地上劃了一條線當(dāng)中心線，球落在中心線劃分的自己的地盤里，則自己撿球，相反的話，則對方撿球。緊張的比賽開始了，我舉起球拍“手足舞蹈”，結(jié)果歪打正著，把球打了回去。接著又是爸爸一不小心，把球打進了垃圾桶里，把我笑得前俯后仰，懲罰自然是爸爸撿球了。我和爸爸“你來我擋”，羽毛球猶如一只雪白輕盈的小鳥，在半空中來回穿梭著。歡快的笑聲在小區(qū)的上空回蕩。
打羽毛球不僅能增強我們眼、手、腳的協(xié)調(diào)能力，還能鍛煉我們的身體，豐富我們的課余生活，我喜歡打羽毛球。
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