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工作正能量心得體會(huì)

時(shí)間:2023-03-24 09:50:59 心得體會(huì) 我要投稿

工作正能量心得體會(huì)

  從某件事情上得到收獲以后,寫(xiě)一篇心得體會(huì),記錄下來(lái),這樣我們就可以提高對(duì)思維的訓(xùn)練。那么好的心得體會(huì)是什么樣的呢?以下是小編收集整理的工作正能量心得體會(huì),希望能夠幫助到大家。

工作正能量心得體會(huì)

工作正能量心得體會(huì)1

  最近,在閑暇之余,我認(rèn)真閱讀了《正能量》這本書(shū)。作者查理德〃懷斯曼用輕松幽默的語(yǔ)言向讀者介紹了19世紀(jì)行為主義心理學(xué)家威廉〃詹姆斯提出的“表現(xiàn)”原理,認(rèn)為特定的行為決定了相應(yīng)的情緒。 “表現(xiàn)原理”的魅力在于行動(dòng)。收緊肌肉,你就會(huì)立馬感到意志力;擠出微笑,你就會(huì)感到快樂(lè);站直了,你就會(huì)變得更加自信。每個(gè)人需要做出的改變不盡相同,正如詹姆斯所說(shuō)的一樣:“如果你想擁有一種品質(zhì),那就表現(xiàn)得仿佛你已經(jīng)擁有了它一樣!弊髡哂昧舜罅康男睦韺W(xué)實(shí)驗(yàn)來(lái)向我們說(shuō)明行為可以改變頭腦,人類通過(guò)有意識(shí)的操縱自己的行為,可以獲得某種積極的正能量,從而調(diào)節(jié)情緒,獲得友誼,鍛煉意志力,改變思維習(xí)慣和性格。

  剛開(kāi)始讀書(shū)的時(shí)候,感覺(jué)書(shū)中的知識(shí)和我們平時(shí)的思想有很大的出入,不能理解,但是仔細(xì)靜下心來(lái),認(rèn)真嘗試了書(shū)中介紹的一些訓(xùn)練方法后,很受啟發(fā),而且通過(guò)認(rèn)真思考,我覺(jué)得可以從以下幾個(gè)方面入手,改變我們自己。

  一、快樂(lè)工作、快樂(lè)生活、向周圍的人傳遞快樂(lè)的情緒我們常常無(wú)奈地說(shuō),我笑并不是我真的開(kāi)心。但是當(dāng)我舒展眉心,嘴角上翹,心情會(huì)微妙地變得好起來(lái),于是變成“我笑了于是我開(kāi)心了”。快樂(lè)可以是自找的!也許你會(huì)說(shuō),我上班并不是因?yàn)槲蚁矚g上班,不管你是不是真的喜歡工作,但只要表現(xiàn)出你特別熱愛(ài)這份工作一樣,積極努力,告訴自己,我喜歡我現(xiàn)在的工作、生活狀態(tài),今天我感覺(jué)特別好,而且一切還會(huì)更美好,你就會(huì)發(fā)現(xiàn),你真的會(huì)快樂(lè)地投入到你的工作中去。

  其實(shí),情緒是具有傳染性的。你的情緒會(huì)很快傳染給周圍的朋友同事,能激發(fā)他們身上的正能量。帶動(dòng)大家一起努力快樂(lè)的工作,讓所有問(wèn)題迎刃而解,不再成為絆腳石。讓我要工作變成我想工作。

  二、改變自身行為,丟掉不良習(xí)慣

  當(dāng)我們彎著身子窩在椅子里的時(shí)候,覺(jué)得疲勞與心情低落。我們認(rèn)為這是精神狀態(tài)不好的正常表現(xiàn)。但會(huì)不會(huì)是因?yàn)檫@樣的姿勢(shì)使得我們有這樣的感覺(jué)呢?如果我們坐直身體,上調(diào)電腦顯示屏,這樣微微抬頭的看著屏幕,一副很自信與胸有成竹的樣子,然后,我們的精神狀態(tài)變好了,感覺(jué)正能量在充斥進(jìn)來(lái)。這些是身體的小小的改變,使我們產(chǎn)生正能量。如果行為上改變的多一點(diǎn),我們的正能量會(huì)更多,壞習(xí)慣就會(huì)被多改掉一點(diǎn)。例如,你想克服拖延癥,就花一點(diǎn)時(shí)間開(kāi)始做那件你一直在逃避的事情,你會(huì)發(fā)現(xiàn)那件事情并非想象的那么困難,你是很有能量去完成它的。

  其實(shí),許多不良行為之所以產(chǎn)生,是因?yàn)槿藗儽憩F(xiàn)得仿佛自己是習(xí)慣的俘虜。強(qiáng)迫自己每天做點(diǎn)不同的事,比如說(shuō),一天不看電視,寫(xiě)一首詩(shī),與一個(gè)老朋友取得聯(lián)系,走不同的路線去工作,這些看似簡(jiǎn)單的方法會(huì)在改變自我、養(yǎng)成良好習(xí)慣方面起到意想不到的作用。堅(jiān)持這些細(xì)節(jié),說(shuō)不定哪天就會(huì)發(fā)現(xiàn),我們不再是那個(gè)僅僅麻木重復(fù)自己舊行為模式的人,而是變成一個(gè)能夠控制自己的人生、對(duì)身邊的環(huán)境作出反應(yīng)的人。

  三、相信自己,建立正確的世界觀,努力的方向伊索寓言中的“酸葡萄”故事為我們提供了一個(gè)行為影響信念的很好的例子。開(kāi)始時(shí)狐貍相信葡萄會(huì)很好吃,但是當(dāng)它行動(dòng)失敗沒(méi)有吃到葡萄、不得不離開(kāi)果園時(shí),它對(duì)葡萄產(chǎn)生了一種消極的觀念——狐貍先看了看自己的行動(dòng),然后根據(jù)行動(dòng)形成了一種新的信念,以證明自己行動(dòng)的正當(dāng)性。其實(shí),很多時(shí)候我們?nèi)魏稳藢?duì)他本人的所作所為都認(rèn)為是合理的,當(dāng)我們自己做出某種行為時(shí),不管你是喜歡還是不喜歡,你總會(huì)為自己的行為做出一種合理的解釋,這種解釋,反過(guò)來(lái)又會(huì)強(qiáng)化你的行為。所以,改變你的行為,會(huì)很快改變你的信念系統(tǒng)。

  當(dāng)我們要員工遵守某項(xiàng)規(guī)定時(shí),不要僅僅靠領(lǐng)導(dǎo)的反復(fù)強(qiáng)調(diào)和批評(píng)懲罰,也許讓自己首先發(fā)表一個(gè)簡(jiǎn)短的講話來(lái)支持這項(xiàng)規(guī)定更為有效;當(dāng)我們希望自己的.科室更加團(tuán)結(jié)更有凝聚力時(shí),就去創(chuàng)設(shè)一些團(tuán)隊(duì)合作活動(dòng),在共同完成任務(wù)的過(guò)程中,大家彼此會(huì)對(duì)對(duì)方產(chǎn)生更為積極的看法,更愿意相互幫助,更能激發(fā)他們身上的正能量。通常,關(guān)系密切的人經(jīng)常行動(dòng)一致,同樣,行為一致也能幫助人們關(guān)系密切起來(lái)。

  四、規(guī)范自己的行為,塑造良好的性格

  通常我們都認(rèn)為“性格決定行為”,但“表現(xiàn)原理”卻認(rèn)為,特定的行為導(dǎo)致產(chǎn)生了某種特定的性格。俗話說(shuō)“江山易改本性難移”,但根據(jù)表現(xiàn)原理,你可以通過(guò)改變自己的行為方式,迅速地改變你的性格。

  如果你不想再拖沓懶散,那就每天早十分鐘來(lái)上班;如果你不想再咄咄逼人不停爭(zhēng)辯,那就聽(tīng)取他人的想法和意見(jiàn),贊賞并鼓勵(lì)他人吧;ㄒ稽c(diǎn)時(shí)間,描述一個(gè)“新的自己”,闡述一下你會(huì)在工作方面如何做出不同的表現(xiàn),再花兩周時(shí)間扮演你的新身份,你不用總想著改變自己的思維方式,集中精力改變你的行為即可。

  在現(xiàn)階段石油行業(yè)持續(xù)低迷,公司尋求轉(zhuǎn)型發(fā)展這一新常態(tài)下,作為機(jī)關(guān)成員,一名科室長(zhǎng),我更加有責(zé)任和義務(wù)積極應(yīng)對(duì)困難時(shí)期,將正能量傳遞給本科室的員工,和他們一道迎難而上,尋求突破,為公司發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

工作正能量心得體會(huì)2

  時(shí)間轉(zhuǎn)眼之間就過(guò)去了一年,我也來(lái)到xx這里工作一年了,對(duì)我來(lái)講這是一個(gè)過(guò)渡,我也感覺(jué)自己在這方方面可以有進(jìn)一步的提高,現(xiàn)在回想起來(lái)的時(shí)候還是感覺(jué)很有意義的,未來(lái)在學(xué)習(xí)當(dāng)中,我也應(yīng)該做的更好才是,一年來(lái)做出的成績(jī)也還是比較多的,經(jīng)歷也是比較多,當(dāng)然我也是對(duì)自己深有體會(huì)的,對(duì)于個(gè)人能力還是認(rèn)真的做好,我也有一些心得。

  在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中,我也是感覺(jué)非常努力的,我也是進(jìn)一步的研究了很多工作,我作為xx的一名員工,還是對(duì)自己很有信心的,這個(gè)過(guò)程當(dāng)中我也是虛心的在學(xué)習(xí)著,這也是我應(yīng)要去努力的方向,我也感激在工作過(guò)程中我是不斷的在落實(shí)好自己分內(nèi)的職責(zé),在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中,我是對(duì)自己深有體會(huì)的,確實(shí)在這一年來(lái)的工作方面,我是有非常大的提高,一年的時(shí)間雖然過(guò)的比較快,但是我還是能夠?qū)ψ约河泻玫呐袛,我清楚的知道在工作方面自己的努力還是有一定的成績(jī)的,現(xiàn)在回顧起來(lái)我還是深有體會(huì),繼續(xù)努力下去我還是可以進(jìn)一步調(diào)整好自己各方面的進(jìn)步,新的一年我確實(shí)還是應(yīng)該要用心去做好的。

  在以后的工作當(dāng)中,我相信自己是可以人的做好的,這一年來(lái)還是很有意義,在未來(lái)的工作當(dāng)中我相信自己是可以做的更加到位的,除了在專業(yè)能力上面的提高之外,我也是感覺(jué)積累了足夠多的工作經(jīng)驗(yàn)在,現(xiàn)在想了想自己在這方面確實(shí)還是很有動(dòng)力的,在一些事情上面我認(rèn)為我是可以有更多的進(jìn)步的,只有認(rèn)真去做好接下來(lái)的工作,才能夠?qū)W習(xí)到更多的東西,一年的時(shí)間還是過(guò)的.比較快的,在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中,我也是深有體會(huì),積累的東西多了才可以做的更好,在學(xué)校的時(shí)候我還是覺(jué)得深有體會(huì),我學(xué)習(xí)到的東西運(yùn)用于工作當(dāng)中,確實(shí)還是應(yīng)該要努力去調(diào)整好自己的心態(tài),在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中,我認(rèn)為自己是有很大的提高,在一些事情上面,還是應(yīng)該認(rèn)真去做好的,在工作的過(guò)程當(dāng)中我還是認(rèn)真做的比較好的。

  當(dāng)然我也非常感激公司對(duì)我的培養(yǎng),主要也是因?yàn)樵谶@個(gè)過(guò)程當(dāng)中,我還是清楚的感受到了自身的變化,也相信接下來(lái)還是可以做出更多的成績(jī)的,作為xx的一員,我認(rèn)真的調(diào)整好的狀態(tài),在以后的工作當(dāng)中,我必然會(huì)讓自己去的足夠多的成績(jī)回報(bào)公司。

工作正能量心得體會(huì)3

  我在項(xiàng)目組中不是最優(yōu)秀的,更不是最聰明的,技術(shù)也談不上最牛的,但我從來(lái)沒(méi)有妄自菲薄。人和人本來(lái)就是不同的,天賦條件的差異及后天環(huán)境的不同,也就使得我們不可能和某些牛人一樣,我們能做的只是以他為遠(yuǎn)方的那個(gè)燈塔,向他慢慢靠近。

  每個(gè)人都在自己的親身經(jīng)歷中不斷犯錯(cuò),進(jìn)而不斷地成長(zhǎng)。而我呢,在這已然成為回憶的一年半時(shí)間里,也真實(shí)地經(jīng)歷過(guò)了點(diǎn)點(diǎn)滴滴。在這期間積累的一磚一瓦中,除了很直接的獲得了專業(yè)知識(shí)、提高了專業(yè)技能外,更多的是從項(xiàng)目實(shí)踐中得到的足以讓我們受益終生的其他信息。

  (1)團(tuán)隊(duì)中的自己

  在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里的成長(zhǎng)是最直接最快速的。首先我們得明確自己在這個(gè)團(tuán)隊(duì)中的角色,以整個(gè)項(xiàng)目組的進(jìn)度為參考,合理的安排好自己的工作,發(fā)揮好自己的作用;再就是需要以柔和的態(tài)度和大家相處,男人的智慧在于“剛而強(qiáng)”,而女人的智慧更多的在于“柔而韌”。作為一名女性,我們要學(xué)會(huì)帶有一絲堅(jiān)持的妥協(xié),也要學(xué)會(huì)帶有一絲主見(jiàn)的不固執(zhí);最后要懂得合作學(xué)會(huì)合作。合作更多的是互補(bǔ),而不是苛刻地要求對(duì)方須與自己保持各種一致。

 。2)做好自己

  馬云曾說(shuō)過(guò)的一句話:什么是人才?人才是你讓他做一件事,他做好了,你再讓他做件事,他又做好了。對(duì)此印象特別深,這也是我的一個(gè)座右銘。我覺(jué)得,人生就像蓋樓,現(xiàn)在看似普通的每一件小事情都是未來(lái)的缺一不可的.基石,等蓋好了這平凡的一磚一瓦,終有一天,我們會(huì)看到真正屬于自己的摩天大樓。

 。3)正確的心態(tài)

  一般情況下,等工作到一定階段,大家會(huì)覺(jué)得所從事工作是毫無(wú)技術(shù)含量的重復(fù)體力勞動(dòng),我相信每個(gè)人都有過(guò)這樣的體會(huì)。有一段時(shí)期,我也很迷茫、很困惑,感覺(jué)就這樣Ctrl+C、Ctrl+V的日子是多么地浪費(fèi)體力,也質(zhì)疑過(guò)如此繁瑣完全沒(méi)有創(chuàng)新可言的工作干著還有什么樣的意義。一個(gè)偶然的機(jī)會(huì),我看到了一篇文章,里面有句話讀了讓人如夢(mèng)初醒“一份工作到兩三年的時(shí)候,大部分人都會(huì)變成熟手,這個(gè)時(shí)候往往會(huì)陷入不斷的重復(fù),有很多人會(huì)覺(jué)得厭倦,有些人會(huì)覺(jué)得自己已經(jīng)搞懂了一切,從而懶得去尋求進(jìn)步了。其實(shí)這個(gè)時(shí)候比賽才剛剛開(kāi)始!薄懊刻欤恳豢涛覀兌荚谧鲞@樣那樣的決定,我們可以漫不經(jīng)心,也可以多花些心思,成千上萬(wàn)的小選擇累計(jì)起來(lái),就決定了最終我們是個(gè)什么樣的人!苯Y(jié)合自己那時(shí)的處境,覺(jué)得簡(jiǎn)直就是再說(shuō)自己,當(dāng)時(shí)猶如醍醐灌頂,頓時(shí)豁然開(kāi)朗,于是又重新開(kāi)開(kāi)心心地工作。

  或許,小選擇積累起來(lái)就是一種人生。我可以選擇如何把工作做得更好更細(xì)致;我可以選擇怎樣才能和同事同學(xué)更友好的相處;我可以選擇怎樣讓自己的生活過(guò)的更輕松快活些,而不是到處充斥著忙碌的工作;我也可以選擇去堅(jiān)持自己的課外生活;我也可以選擇去過(guò)一個(gè)健康快樂(lè)的人生。其實(shí)很多時(shí)候,變得不是周圍的人和事,而只是自己的內(nèi)心。

  (4)知識(shí)面的重要性

  每每想起自己剛進(jìn)入項(xiàng)目組的狼狽相,就發(fā)自內(nèi)心地明白了公司在招聘時(shí)為何偏向知識(shí)面寬的人了。因?yàn)樗,因(yàn)樗私猓栽诿鎸?duì)一個(gè)同樣難題的時(shí)候他就會(huì)較快地進(jìn)入狀態(tài),然而這個(gè)還是其次,最重要的是知識(shí)面寬了,解決問(wèn)題思路的也就不那么狹隘了。

 。5)借助外力

  很多時(shí)候,我并不排斥多干活。因?yàn)楫?dāng)一個(gè)人懶洋洋的什么事也不做的時(shí)候,肯定是不會(huì)犯錯(cuò)的,然而,人卻常常是在犯錯(cuò)中改變和成長(zhǎng)的。不做事,雖然眼下是少了些許麻煩,但稍稍長(zhǎng)遠(yuǎn)地望一下,其實(shí)你失去的是一個(gè)個(gè)機(jī)會(huì),一個(gè)發(fā)現(xiàn)自己?jiǎn)栴}(性格缺點(diǎn)、知識(shí)盲點(diǎn))的機(jī)會(huì)、一個(gè)改正缺點(diǎn)的機(jī)會(huì)、一個(gè)成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)、一個(gè)慢慢前進(jìn)的機(jī)會(huì)。所以,需要學(xué)會(huì)借助外力PUSH自己。

 。6)不足

  經(jīng)過(guò)這一年半的工程實(shí)踐,我也深刻體會(huì)到了自身的不足。一個(gè)是為人處事方面,有時(shí)候略顯幼稚,不懂得變通;另一個(gè)是自己的知識(shí)體系還不夠完備,仍需在以后的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中慢慢積累。

  回想之前走過(guò)的路,對(duì)于犯過(guò)的錯(cuò)誤,我只能吐吐舌頭,感嘆下當(dāng)時(shí)自己怎么那么傻;對(duì)于進(jìn)步,我會(huì)露出真心的微笑,只是慶幸自己當(dāng)時(shí)那么做了。不論現(xiàn)在自己所處水平如何,我都會(huì)對(duì)過(guò)去發(fā)生的所有點(diǎn)滴說(shuō)聲謝謝,因?yàn)槭撬鼈兪棺约撼蔀榱私裉斓奈摇?/p>

工作正能量心得體會(huì)4

  本人于20xx年x月進(jìn)入xx在總部工作至今,時(shí)間過(guò)的真快,還記得當(dāng)初自己終于能踏入社會(huì),自食其力的那份欣喜和找工作途中的種種茫然,及碰壁時(shí)的無(wú)助失落,現(xiàn)在,我居然真實(shí)的站在這里和xx的新同事來(lái)分享我的入職體驗(yàn)。

  進(jìn)入xx以來(lái),我深信自己是幸運(yùn)的,慶幸自己能夠加入到一個(gè)前途光明、充滿希望的企業(yè),慶幸自己能夠遇到對(duì)我關(guān)懷備至的領(lǐng)導(dǎo),慶幸自己能夠加入工作氛圍愉悅、團(tuán)結(jié)和睦的團(tuán)隊(duì)……

  入職以來(lái),領(lǐng)導(dǎo)對(duì)工作的精益求精,同事間友好和諧的工作態(tài)度,等等這些都讓我感覺(jué)到加入公司工作是明智的選擇,能成為xx的一員,和xx一起成長(zhǎng),我感到無(wú)比的自豪!

  下面結(jié)合來(lái)公司這一年來(lái)的工作、學(xué)習(xí),談幾點(diǎn)自己的感想:

  一、態(tài)度決定一切

  有句話說(shuō)的好,人的一生重要的不是他所處的高度,而是所朝的方向。一個(gè)人的`成功與否,取決于他的人生態(tài)度。在學(xué)校時(shí)對(duì)工作和薪水的期望值很高,經(jīng)過(guò)找工作過(guò)程的種種打擊,或許會(huì)有些茫然,有些低沉,甚至懷疑自己,這時(shí),我們需要一顆冷靜的心。剛進(jìn)入單位,不可能在多高的職位拿多高的薪水,一切都肯定是從最基本的做起,要有工作無(wú)小事,打雜也是一種磨練的態(tài)度來(lái)對(duì)待工作,切勿急功近利,心高氣傲。還有就是要嚴(yán)格執(zhí)行公司的各項(xiàng)決策和規(guī)章制度,公司的文化和理念是用來(lái)贊同的而不是討論的!

  二、認(rèn)真負(fù)責(zé),提升自己的執(zhí)行力

  認(rèn)真排在第一位,不能因?yàn)槭虑樾悍笱芰耸。認(rèn)真工作是提升自己能力的方法,糊弄工作就是糊弄自己,把認(rèn)真對(duì)待每一件事養(yǎng)成一種習(xí)慣。

  三、加強(qiáng)學(xué)習(xí),高效創(chuàng)新地工作

  創(chuàng)新是公司發(fā)展的強(qiáng)大動(dòng)力,而學(xué)習(xí)是創(chuàng)新的主要途徑。作為公司的一員,要珍惜公司組織的各種培訓(xùn)課程,虛心學(xué)習(xí),活學(xué)活用。公司提供的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)畢竟是有限的,自己平時(shí)也要善于閱讀,善于從身邊學(xué)習(xí),學(xué)會(huì)反思,善于總結(jié)。

  在以前,我認(rèn)為職業(yè)化相對(duì)于業(yè)余來(lái)說(shuō),它是一種謀生的手段,現(xiàn)在我認(rèn)為,真正的職業(yè)人是在經(jīng)營(yíng)自己!機(jī)會(huì)總是青睞有準(zhǔn)備的人,只有平時(shí)練好武功,在給你一個(gè)舞臺(tái)時(shí),才能贏得屬于自己的精彩和掌聲!

工作正能量心得體會(huì)5

  近期,拜讀了趙文明老師的著作《帶著正能量去工作》,我不僅被書(shū)中的案例故事深深打動(dòng),更被傳遞的哲理和實(shí)用的方法所折服。各種思緒縈繞在我的腦海,各種感悟活躍在我的心田。

  “正能量”最近很流行,廣播、電視、微博、微信無(wú)處不在。那么到底什么

  算是正能量呢 ?《帶著正能量去工作》透過(guò)哲理故事給出了我們答案:一切給予人向上,給予人希望和追求,使人行動(dòng)的動(dòng)力和感情都屬于正能量的范疇。我理解的“正能量”,說(shuō)簡(jiǎn)單些,就是一種性格,一種態(tài)度,一種積極的、樂(lè)觀的、向上的生活態(tài)度,是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情。我們每個(gè)人的所做作為,所思所想都是受內(nèi)心的支配。在不良心理狀態(tài)下,我們消極、悲觀、甚至仇恨等等,這些都會(huì)給我們帶來(lái)無(wú)盡的痛苦,精神倍受煎熬的同時(shí),所作所為也變得不理智。所以在我看來(lái),一個(gè)人有沒(méi)有能力,有沒(méi)有才藝,有沒(méi)有金錢,有沒(méi)有美麗的外表那些都不是最重要的,關(guān)鍵是要有良好的心態(tài),要能夠積極樂(lè)觀的審視日常生活的挫折,做最快樂(lè)的自己。

  《帶著正能量去工作》這本書(shū)邏輯嚴(yán)謹(jǐn),思維縝密,全書(shū)分為兩大序言、

  十二大章節(jié),每個(gè)章節(jié)分不同的主題并加以論述引導(dǎo)。其中對(duì)我影響最為深刻的是第 4 章《只為成功找方法,不為失敗找借口》,里面的一些論述非常經(jīng)典:“沒(méi)有解決不了的問(wèn)題,只有解決不了問(wèn)題的人”、“第一時(shí)間面對(duì)問(wèn)題,才能快速解決問(wèn)題”、“一流的員工解決問(wèn)題,末流的員工抱怨困難”、“不嘗試,永遠(yuǎn)不可能成功”、“閉上抱怨的嘴,邁開(kāi)做事的腿”、“排除工作當(dāng)中的負(fù)面情緒”、“每天思考半小時(shí)”,這些語(yǔ)句我已然記在筆記本上,每天睡覺(jué)前都會(huì)溫習(xí)一遍,默默的誦讀,讓自己帶著正能量的心態(tài)入睡。因?yàn)槲覉?jiān)信:正能量是一種不畏艱難、積極向上的心態(tài),它

  可以使你增強(qiáng)信心,走出困境。在現(xiàn)實(shí)生活中,我們每個(gè)人都需要正能量,因?yàn)檎芰磕艽龠M(jìn)我們的工作,使我們幸福生活,能使我們的人生更加豐富多彩。所以,即便我還沒(méi)有完全領(lǐng)悟正能量的真諦,但通過(guò)這本書(shū)中相關(guān)論述,結(jié)合行為準(zhǔn)則的指導(dǎo),堅(jiān)持去做,我相信會(huì)慢慢參悟這本書(shū)以及正能量?jī)?nèi)涵。

  動(dòng)筆之前特意去百度了一下關(guān)于 ' 正能量 ' 的定義,萬(wàn)能度娘給的官方解釋是 ' 一種健康樂(lè)觀、積極向上的動(dòng)力跟情感 ', 那與之相對(duì),負(fù)能量的定義可以被推敲為 ' 一種病態(tài)悲觀、消極倒退的壓力跟情感。

  讀這本書(shū)以前,一向非?咕苄L(fēng)式的所謂成功學(xué)的書(shū)籍。它們的功利性簡(jiǎn)直強(qiáng)到?jīng)]朋友,成功被粗暴的直接跟財(cái)富劃等號(hào),這類書(shū)通常又?jǐn)[在書(shū)店的最前排,還頂著暢銷款的帽子,好似相隔甚遠(yuǎn)也能聞到陣陣雞湯飄香。然而忘了存在即合理,缺鐵補(bǔ)鐵缺鈣補(bǔ)鈣,無(wú)非就是直接了那么一點(diǎn)。這些書(shū)籍無(wú)論是關(guān)乎心態(tài)還是技巧,都是過(guò)來(lái)人的經(jīng)驗(yàn)之談。畢竟兩點(diǎn)間直線最短,既然你我逃不掉又何苦自己孤孤單單跌跌撞撞頭破血流,再回過(guò)頭去驗(yàn)證別人的確沒(méi)有錯(cuò),荒謬。

  正負(fù)能量最大的區(qū)分界限應(yīng)該是方向,由零點(diǎn)分界,各自趨向無(wú)窮。舉個(gè)栗子 ( 不是錯(cuò)別字哦 ) ,這個(gè)世界上聰明人多的是,不乏眼光精準(zhǔn)、識(shí)人獨(dú)到之輩,如果從正能量的眼光出發(fā),在看清全貌的前提下,不論對(duì)象是人是物,都會(huì)更關(guān)注優(yōu)點(diǎn)部分。畢竟天生陰陽(yáng)凡事分正反,每個(gè)人都有明顯的亮點(diǎn)跟不足,但瑕不掩瑜,所以擁有正能量眼光的人更懂得欣賞他人以及汲取精華,生活中的確不缺少美,缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。而負(fù)能量與之相反,盡管有光的地方就有陰影,但總看到陰影面,久了也就適應(yīng)了黑暗。它的所有觀點(diǎn)未必錯(cuò),只是視角否定消極,站在否定的立場(chǎng)上評(píng)判他人跟自己,于事無(wú)功卻難免會(huì)變得愈加挑剔。顯然聚焦于他人光芒的人更具備親和力,而親和力是推動(dòng)事物向前發(fā)展的潤(rùn)滑劑。久而久之,近朱者赤近墨者黑,相輔相成。一個(gè)人真正有危機(jī)感的標(biāo)志往往是終于認(rèn)清了現(xiàn)實(shí)的殘酷,括號(hào)—自己的無(wú)能跟渺小。想要云淡風(fēng)輕自信從容的過(guò)一生是多么困難的事情,要么是你幸運(yùn)爆棚含著金湯匙來(lái)到這世界上,優(yōu)雅的來(lái)高貴的走。含金量高如查爾斯王子,這輩子最亮的標(biāo)簽恐怕也只是這個(gè)世界上待機(jī)時(shí)間最長(zhǎng)的繼承人或者曾經(jīng)娶過(guò)戴安娜,要么就是白日夢(mèng),再美的幻想也有夢(mèng)醒時(shí)分。

  因?yàn)橹挥袕?qiáng)者才能自信從容,只有過(guò)來(lái)人才有可能歷經(jīng)滄桑看透世事云淡風(fēng)輕。不在意旁人眼光的人想必內(nèi)心強(qiáng)大,然而內(nèi)心強(qiáng)大這個(gè)詞語(yǔ)跟弱者失敗者并不匹配。人通?煞譃槿N,頭等艙領(lǐng)跑

  區(qū)大智若愚,深藏不露,你以為他武功平平其實(shí)寶劍一出誰(shuí)與爭(zhēng)鋒 ; 平常人等表里如一,無(wú)非是看起來(lái)聰明實(shí)際也聰明或者看起來(lái)平庸

  實(shí)際也平庸 ; 最慘最冤枉的是第三種,看似冰雪聰明其實(shí)不過(guò)是自以為是,想一想石頭從高山上一波波的往下砸,落差有多高,重力加速度就有多重。怎一個(gè)爽字了得。剛剛在深圳開(kāi)始工作的時(shí)候,帶著剛剛走出象牙塔的年輕人的無(wú)知,再配上九零后慣有的標(biāo)簽狂妄,拜訪客戶遇到一點(diǎn)困難就負(fù)能量爆棚,殊不知實(shí)際情況無(wú)論好壞都是客觀的、確定的,可變因素只有自己的態(tài)度跟情緒,它們反作用于客觀現(xiàn)實(shí),往往是扭轉(zhuǎn)乾坤的關(guān)鍵。工作與工作看似大不相同,術(shù)業(yè)有專攻,但其實(shí)性質(zhì)相似,都是在各自的領(lǐng)域內(nèi)的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題跟解決問(wèn)題,或大或小或難或易,正能量是自我的暗示與鼓勵(lì),是相互的包容與理解,是正確理解個(gè)人與企業(yè)的關(guān)系,它的名字代表你,你的形象代表它,既然一同榮辱,何不為了彼此做更好的自己。

  正能量是方向,方向是對(duì)的,努力才不枉然,不然在錯(cuò)誤的反方向上一路狂奔不回頭怕結(jié)果只能是到不了的遠(yuǎn)方、回不去的家鄉(xiāng) ; 正能量是為人處事的方法,書(shū)中諸多事例講正能量與人際關(guān)系,每個(gè)

  人都不是一座孤島,沒(méi)有人能一直活在自己的城堡里享受孤獨(dú)。人與人隨時(shí)會(huì)產(chǎn)生交集跟碰撞,你可以不在乎自己的形象,但做不到不顧旁人的感受。潛規(guī)則這個(gè)詞已經(jīng)被演藝圈黑成炭洗不白,它原本只是個(gè)中性詞語(yǔ),但所謂明規(guī)則也好、潛規(guī)則也罷,都是這個(gè)弱肉強(qiáng)食的'競(jìng)爭(zhēng)社會(huì)所需的生存法則,順?biāo)卟,逆它者被湮沒(méi)在人海茫茫。

  唯愿時(shí)間往前走,你隨時(shí)愿意回頭看。滿意過(guò)去跟現(xiàn)在的自己,滿意所有看過(guò)的風(fēng)景走過(guò)的征途,滿意所有回憶,滿意正能量滿格的生活。

  可能有很多人常常這樣想:工作和生活的原始動(dòng)力是什么 ?或者說(shuō),讓我們生存下去的原始動(dòng)力是什么 ?對(duì)于這個(gè)問(wèn)題,幾乎每個(gè)人都有自己的答案,而且,每個(gè)人的答案也都不盡相同。但有一點(diǎn),是幾乎每個(gè)人都認(rèn)同的:我們都想活得陽(yáng)光一點(diǎn)朝氣一點(diǎn)有力量一點(diǎn),工作帶勁,生活有味,生命所到之處,一片鳥(niǎo)語(yǔ)花香,心底所思之事,也山清水秀般明朗。但有一句俗話說(shuō)得好:人生不如意事十之八九 ! 現(xiàn)實(shí)生活中,尤其是在社會(huì)浮躁的當(dāng)下,總有一些事情讓我們身陷困惑、爭(zhēng)執(zhí)和消極能量之中,并波及身邊的每一個(gè)人,也因此降低了生命質(zhì)量。

  也許是心中久久的期盼,期盼著能夠積聚“正能量”,讓自己的人生更加燦爛 ; 也許是在生活中長(zhǎng)久的歷練,歷練出了我要消除“負(fù)能量”的堅(jiān)定信念。第一眼看到這本書(shū)時(shí),還沒(méi)開(kāi)卷我就已被這書(shū)名打動(dòng)。正能量,這的確是我內(nèi)心所需要的一種能量,一種可以讓我更清晰的看到本我的能量,我期待著這樣一本書(shū)能為我解除內(nèi)心的困惑,能夠增長(zhǎng)我的智慧。就是在這樣一份期待中,我開(kāi)啟扉頁(yè)。

  這本書(shū)采用了具體實(shí)在的案例和訓(xùn)練方法,以便讓我們更快受益。在“肌肉的魔術(shù)”這一章,讓我們以肢體語(yǔ)言來(lái)增強(qiáng)自己的意志力,用一種名為“做點(diǎn)不同的事”的方法來(lái)進(jìn)行一系列練習(xí),比如說(shuō),一天不看電視,寫(xiě)一首詩(shī),與一個(gè)老朋友取得聯(lián)系,走不同的路線去工作,這些看似簡(jiǎn)單的方法會(huì)在改變自我養(yǎng)成良好習(xí)慣方面起到意想不到的作用。堅(jiān)持這些細(xì)節(jié),說(shuō)不定哪天就會(huì)發(fā)現(xiàn),我們不再是那個(gè)僅僅麻木重復(fù)自己舊行為模式的人,而是變成一個(gè)能夠控制自己的人生、對(duì)身邊的環(huán)境作出反應(yīng)的人。對(duì)我們來(lái)說(shuō),當(dāng)我們這樣做時(shí),正面的能量、驚奇和喜悅,才會(huì)源源不斷地回應(yīng)我們。

  《正能量》這本書(shū)是對(duì)心理學(xué)家威廉 ; 詹姆斯提出的“行為導(dǎo)致情緒的產(chǎn)生”這一理念的詳盡解讀,作者理查德 ; 懷斯曼期望利用“表現(xiàn)”原理的力量去幫助人們改變生活甚至改變世界,他還期望著人我們讀者能拋棄舊的行為習(xí)慣,重新開(kāi)始新的生活。當(dāng)我靜下心來(lái),往深處讀時(shí),我感覺(jué)到了作者無(wú)處不在的激情,字里行間里都透著作者的自信和亢奮。運(yùn)用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的正能量,可以使我們產(chǎn)生一個(gè)新的自我,讓我們變得更加自信、充滿活力、也更有安全感。

  我讀此書(shū),讀到了要從現(xiàn)在起改變自己,讓自己成為一個(gè)快樂(lè)的人。我讀此書(shū),讀到了作為一名團(tuán)隊(duì)成員應(yīng)該如何傳遞正能量,讓團(tuán)隊(duì)因我而更加有活力。我讀此書(shū),讀懂了作為一名教師應(yīng)該如何永葆活力,讓學(xué)生們跟我一起陽(yáng)光快樂(lè)的成長(zhǎng)。

  一、改變自己,讓自己成為快樂(lè)而充滿激情的人。

  每一個(gè)人都追求幸?鞓(lè),甚至有人為了守護(hù)自己的快樂(lè)和幸福而不惜生命。那么怎樣才能做一個(gè)幸?鞓(lè)而充滿激情的人呢?《正能量》說(shuō)道:不僅微笑能使人更快樂(lè),人類行為的方方面面包括走路和說(shuō)話的方式都能夠影響人們的感覺(jué)。所以,如果你想要變得快樂(lè),那就先得感覺(jué)美好,先得表現(xiàn)得歡樂(lè)。我要改變自己,從今天起我要快樂(lè)地與內(nèi)心交談,我會(huì)告訴自己:

  今天我感覺(jué)特別好 , 我的學(xué)生們都很可愛(ài)。我覺(jué)得我能成功 , 我可以給他們很多的幫助。別人對(duì)我都很友好,所以我感到高興。我知道只要專心去做一件事情,就一定能取得成功。我現(xiàn)在很樂(lè)觀,我覺(jué)得自己能和所有人相處愉快。我喜歡我現(xiàn)在的工作、生活狀態(tài),我覺(jué)得一切還會(huì)更美好。

  二、改變自己,讓自己所在的團(tuán)隊(duì)擁有“正能量”,更加有活力。

  團(tuán)隊(duì)正能量,顧名思義,就是團(tuán)隊(duì)成員都能統(tǒng)一目標(biāo),積極進(jìn)取,各司其責(zé),通力合作,共創(chuàng)佳績(jī)的能量。讀完《正能量》,我時(shí)常會(huì)想在我的這個(gè)團(tuán)隊(duì)中,我該如何去傳遞正能量呢 ?

  首先,我要做優(yōu)秀的自己,工作態(tài)度積極,工作行為主動(dòng)。

  其次,我要能立足本職,腳踏實(shí)地,甘于默默無(wú)聞,樂(lè)于無(wú)私奉獻(xiàn)。

  再次,我要能服從團(tuán)隊(duì)的要求,與其他成員步調(diào)協(xié)調(diào),風(fēng)雨同舟。

  三、改變自己,讓正能量成為我前進(jìn)的能量之源,幫助我在教書(shū)育人的道路上一路風(fēng)光,讓我的學(xué)生們?cè)谡芰康挠绊懴乱簧鸂N爛多彩。

  我們都知道:“沒(méi)有愛(ài)就沒(méi)有教育”。從今天起,我要讓學(xué)生們感受到更博大的師愛(ài),要把愛(ài)陽(yáng)光播撒在孩子們的心上,讓孩子們一路成長(zhǎng)陽(yáng)光,讓孩子們的歡笑更加響亮。我要引導(dǎo)孩子們感受生活中一切美好的事物,讓孩子們懂得生活因?yàn)橛袗?ài)而美,美也因?yàn)橛袗?ài)才得以無(wú)限的傳遞,我要讓每一個(gè)孩子都能享受愛(ài),傳遞愛(ài)。

  我們都知道:美的世界需要我們用勞動(dòng)創(chuàng)造,美的花朵需要我們用汗水澆灌。所以我要教育學(xué)生們尊重勞動(dòng),參與勞動(dòng)實(shí)踐,感受勞動(dòng)創(chuàng)造的美好。我要讓我的學(xué)生們知道我們所擁有的一切都是人們的勞動(dòng)創(chuàng)造,讓他們懂得世界也將會(huì)因他們的勞動(dòng)而更加美好。

  人們都說(shuō):“教師是太陽(yáng)底下最光輝的職業(yè),是人類靈魂的工程師!彼晕揖磹(ài)的教師們,讓我們一起把正能量裝進(jìn)我們博大的心胸,用正能量燃燒我們工作的激情,在三尺講臺(tái)上,用粉筆寫(xiě)下我們燦爛的人生吧 ; 讓我們更加的自信、豁達(dá)、愉悅、積極的投入到平凡的工作之中,用正能量引領(lǐng)著清澈而單純的心靈前行,讓孩子們的人生也因?yàn)檎芰康淖甜B(yǎng)如花一般絢爛,F(xiàn)在的我很享受這個(gè)理性與激情并存,嚴(yán)肅認(rèn)真又不失活力的教育事業(yè),在這里,我找到了屬于自己的“工作著的幸!薄

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