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自律心態(tài)演講稿

時間:2023-04-30 10:49:42 演講稿 我要投稿

自律心態(tài)演講稿(9篇)

  演講稿具有邏輯嚴密,態(tài)度明確,觀點鮮明的特點。在生活中,在很多情況下我們需要用到演講稿,那么你有了解過演講稿嗎?下面是小編收集整理的自律心態(tài)演講稿,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

自律心態(tài)演講稿(9篇)

自律心態(tài)演講稿1

尊敬的評委、親愛的同學們:

  你們好。我叫吳菲,今天我演講的題目是《自律》。

  自律,是一門學問,這門學問自先秦時期就開始做了。如今,它應當成為我們大學生一雙隱形的'翅膀。

  《禮記》中記述了儒家先賢的一句話:“君子必慎其獨也!

  “慎獨”二字,也許我們聽過數(shù)遍,但我們大學生中有多少能道出這簡簡單單兩個字所包含的意境呢?!吧鳌奔础靶恼妗,“獨”指“獨處”,獨處之時仍舊心真,謹慎行事,行,有律于己,做,無愧于心。這便是這千年古訓的要旨所在。

  我們都曾在過去的八月領(lǐng)略了我國奧運健兒的風采,他們嚴于律己,奉獻給我們一場絕對真實的競技表演。讓我們領(lǐng)略了體育這無與倫比的藝術(shù)。

  其實,對于大學生只要我們做好手中的事情,自律無處不在。

  學習上,做好課前預習,課中聽講,課外鞏固,每日晨讀及常跑讀書館,這就是自律。

  工作上,在乎于精而不在于多,用服務大家的思想,用勤勤懇懇的態(tài)度,去交往,去忙碌,去學習,這也是自律。

  生活上,可以寬松,但絕對不能放松。積極,樂觀,甘寂寞,耐清貧,刻苦訓練,勤儉節(jié)約,這何嘗又不是自律呢?

  我的演講完畢,謝謝大家。

自律心態(tài)演講稿2

  是一種修養(yǎng),是一種品質(zhì),更是一種美德。寬容不是膽小無能,而是一種海納百川的大度。做人要寬容,更要學會寬容。

  歷史上有個叫藺相如的臣相,由于護駕有功,所以官職一路上升,引起了大將廉頗的忌妒與不滿,便處處與藺相如作對。但是藺相如面對廉頗的無理取鬧,只是笑而避之,從而有了“負荊請罪”這個故事。廉頗對于藺相如如此寬宏大量,深感慚愧,從此兩人便聯(lián)手,一起為趙國奉命效勞。所以說,學會寬容,于人于已都有益處。

  反觀歷史上那些善于妒忌的人,遇到一點不滿便怨天尤人,這些人縱然學問再好,也難成大器。是個卓越的軍事家,才能出眾,足智多謀,把龐大的東吳水師管理得井井有條?墒牵斔弥酥T葛亮的`神機妙算后,雖自知不如,但卻不甘落敗,于是整天心中盤算著如何打贏諸葛亮,發(fā)出了“既生瑜,何生亮”的凄嘆后,最終落得個吐血身亡的結(jié)局,唉,這又是何苦呢!倘若周瑜能像藺相如那樣寬容大量,我想,他的結(jié)局肯定不會是這樣!

  在生活中,我們難免會與別人發(fā)生摩擦,當別人不小心踩到你,你應該擺擺手,說聲沒關(guān)系;當別人弄壞了你的東西,向你道歉時,你也應該寬容地付之一笑。人生如此短暫匆忙,我們又何必把每天的時間都浪費在這些無謂的摩擦之中呢?天地如此寬廣,比天地更寬廣的應該是人的心!

  學會寬容吧!做人如果能夠?qū)捜菀稽c,那么我們的生活便會變得更加和諧美。

自律心態(tài)演講稿3

尊敬的評委、親愛的同學們:

  你們好!我叫吳菲,今天我演講的題目是《自律》。

  自律,是一門學問,這門學問自先秦時期就開始做了。如今,它應當成為我們大學生一雙隱形的翅膀。

  《禮記》中記述了儒家先賢的一句話:“君子必慎其獨也。”

  “慎獨”二字,也許我們聽過數(shù)遍,但我們大學生中有多少能道出這簡簡單單兩個字所包含的意境呢?!“慎”即“心真”,“獨”指“獨處”,獨處之時仍舊心真,謹慎行事,行,有律于己,做,無愧于心。這便是這千年古訓的要旨所在。

  我們都曾在過去的八月領(lǐng)略了我國奧運健兒的風采,他們嚴于律己,奉獻給我們一場絕對真實的競技表演。讓我們領(lǐng)略了體育這無與倫比的藝術(shù)。

  其實,對于大學生只要我們做好手中的事情,自律無處不在。

  學習上,做好課前預習,課中聽講,課外鞏固,每日晨讀及常跑讀書館,這就是自律。

  工作上,在乎于精而不在于多,用服務大家的思想,用勤勤懇懇的態(tài)度,去交往,去忙碌,去學習,這也是自律。

  生活上,可以寬松,但絕對不能放松!積極,樂觀,甘寂寞,耐清貧,刻苦訓練,勤儉節(jié)約,這何嘗又不是自律呢?

  自律,是我們內(nèi)心的一股力量!奥伞奔词羌s束,我們向來認為約束是對心靈的桎梏,卻不曾看到約束背后的美麗。它的美正如一首詩,平平仄仄按一定的規(guī)律排列起來,呈現(xiàn)出一種令人贊嘆的音韻節(jié)律。

  其實在大學里只要我們稍微自律,就會發(fā)現(xiàn):

  原來,當別人從零起步時,我們還可以從負數(shù)起步;原來,當我們看別人不順眼時,是我們自身修養(yǎng)不夠;原來,流于小感傷、小感動的人是愚蠢的,是時候?qū)⒛歉∪顼h絮的`思緒轉(zhuǎn)化為清晰的思路和簡單的文字?v使大家都在說大學就是亞社會,但依然堅信溫暖、友情、信任和堅強等這些老掉牙的字眼。

  因此,自律是一種堅持的力量,也是一種力量的堅持。

  曾經(jīng)的我們,都或多或少有過不自律不慎獨的舉止。

  而如今的我們,已進入大學,已是大學生,是時候聽一聽孔夫子那千年前的教誨,做一個慎獨的大學生。

  我的演講完畢,謝謝大家。

自律心態(tài)演講稿4

尊敬的各位老師、親愛的同學們:

  上午好!

  光陰似箭,在這春意盎然、萬物勃發(fā)的美好日子里,在這迎風飄揚的國旗下,我非常高興地為大家演講。今天,我演講的題目是《在自律中走向成功》!白月伞钡囊馑伎赡苓有一部分同學不理解,“自”就是自己,“律”就是約束,“自律”就是自己約束自己。

  魯迅在三味書屋讀書的時候,父親有病,他一面讀書一面照料家務,常常奔走于當鋪、藥鋪之間。一天他遲到了,他的先生嚴厲地對他說:“以后可不許遲到!”他聽了之后沒作任何解釋,回到桌上刻了個“早”字,從此,他不再遲到,長大成人也愈發(fā)優(yōu)秀,成為了名揚中外的大文豪。

  “早”字,不僅刻在桌上,更深深地刻在魯迅的心里。是自律,使他成為正人君子;是自律,使他成為時代領(lǐng)袖;是自律,使他成為民族之魂!

  同學們,我們在學校雖然有老師教育,有老師管理,但更多的則需要自律,學習更是貴在自覺!人都是有惰性的,每個都想自己輕輕松松、自由自在,但恰是那些成天想著輕輕松松、自由自在的人,以后的`生活最艱難、不如意!因為,世界上從來沒有什么可以不勞而獲的,天下從來沒有掉下的餡餅。有些事是很重要的,我們必須去做,但有人確實不想做。比如:學習,打掃衛(wèi)生。有些事也很重要,我們確實不能做,但有人非常愿做,甚至偷偷地做。比如:上課講話,就寢講話,亂扔垃圾。這些都需要我們積極自律,需要我們向魯迅和那位秀才學習,絕不能做闖紅燈的司機。唯有自律,我們才能不斷地戰(zhàn)勝自己,不斷地超越自己,也唯有自律,我們才能逐步地走向成功,實現(xiàn)自己心中的夢想。在這里,我想對大家提三個要求,即三個“一個樣”:有老師在和沒老師在一個樣;課堂與課外一個樣;校內(nèi)與校外一個樣。

  最后,讓我們以自律共勉,在自律中走向成功!謝謝!

自律心態(tài)演講稿5

尊敬的各位老師、親愛的同學們:

  大家上午好!今天我演講的題目是《文明守紀,與自律同行》。

  “言行規(guī)范,健康發(fā)展,學有所長”是學校對我們的要求。因此,正如今天一樣,當我們邁進校門的那一刻起,我們要說,新的一天我們要從遵守紀律做起。俗話說:“沒有規(guī)矩不能成方圓!奔o律是做好一切事情的保障,沒有紀律的約束,是什么事情也做不好的.。大家知道,魯迅先生書桌上的“早”字,是嚴格自律的表現(xiàn),是自覺守紀的典范,正因為這樣,魯迅先生才成為偉大的文學家、思想家、革命家。

  播下一個行動,收獲一種習慣;播下一種習慣,收獲一種性格;播下一種性格,收獲一種命運。所以,我們從現(xiàn)在起要養(yǎng)成好的行為習慣和學習習慣。然而哪些是我們小學生要養(yǎng)成的好習慣呢?首先是思想意識要到位。在生活、學習中我們有著各種不同的習慣,當我們做某件事情時,首先要想一想,你的做法是否對集體、對他人有利,損害集體和他人利益的事我們堅決不能做。勿以惡小而為之,勿以善小而不為。課堂上,專心聽講是對老師最大的尊重;升旗儀式上,你全神貫注、目送國旗冉冉升起,是對祖國最深的敬意。只要我們以《小學生守則》《小學生日常行為規(guī)范》,學校的校規(guī)校紀來規(guī)范自己的行為,我們就一定能成為一名合格的小學生,我們的學校就一定能蓬勃發(fā)展、蒸蒸日上。

  愿同學們養(yǎng)成文明守紀的習慣,與紀律同行,去實現(xiàn)我們的理想。與紀律同行,使我們的人生更加燦爛輝煌。同學們,昨日的習慣,已經(jīng)造就了今日的我們,而今日的習慣將決定我們的明天。讓我們從今天做起,從現(xiàn)在做起,養(yǎng)成各種良好的習慣,遵守紀律,明天就能成就我們的大未來!

  我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!

自律心態(tài)演講稿6

尊敬的領(lǐng)導:

  大家好!

  在現(xiàn)實生活中,我們往往會遇上這樣的人。一旦與人交談,總愛標榜自己貶低別人,說起話來總是:“我這個人啦……,不像有的人……!笨傊,你若陪他侃上幾個鐘頭,便可發(fā)現(xiàn),在這個世界上除了他再沒有第二個完美的人。

  其實在我們生存的這個星球上,沒有一個人(包括我和在座的各位)是完美無缺的?上У氖,卻很少有人去面對真實,敢于剖析自己。如果我們真實的解剖自己,我們就會發(fā)現(xiàn),原來在我們自己的身上還存在著那么多可怕的東西,這就是在每個人身上都存在的心理的陰暗面。遺憾的是絕大部分人很少或者從來不去細察,根除它們,反而以種種豪爽的面孔,標榜的語言來掩飾自己,開脫自己。

  各位如果不相信,可以回去做這么一個試驗,在夜深人靜的時候,關(guān)起門來,獨自一個人去照照鏡子,目不轉(zhuǎn)睛地盯著鏡子中的那個自己。照那么十分鐘你會發(fā)現(xiàn)鏡子中的那個人還蠻不錯的。再照那么十五、二十分鐘,你會發(fā)現(xiàn)鏡子中的那個人并不是十全十美:眉毛稀疏了一點點,鼻子大了那么一點點,牙齒也覺得黃了一點,等等。一般人都可能會在這時離開鏡子。但是,只要你有勇氣再細細的審視自己半個小時,我敢肯定地說,十個人絕對有十個人會心里發(fā)虛,有的甚至會感到一種莫名的恐懼。

  因為往往只有這種時候,你才能發(fā)現(xiàn)自己靈魂深處還深藏著一些被自己的虛榮心、好勝心、要強心捂來捂去捂得發(fā)了霉不敢為別人所知的東西。比如,你會突然想起某年某月某日,你不該為了贏得一個女孩的青睞,居然無中生有的攻擊了自己最好的朋友;某年某月某日你為了自己的利益,竟然辜負了大家的信任;某年某月某日你為了達到不可告人的目的,竟然捏造事實、擠出眼淚,博得了領(lǐng)導的同情等等。你原本以為完全可以忘卻了的,已被你深深地埋藏了的點點滴滴,一下子全都又涌現(xiàn)了出來,這時,往往也只是在這時,你才會突然感到坐立不安、羞愧難當甚至無地自容,一種深深地懊悔油然而生。你會覺得只有勇敢地面對自己的過失和卑微,只有嚴厲地拷問自己的靈魂,你才會得到心靈安寧,才有勇氣面對未來的生活。這說明人原本是有自審、自省、自覺和自我調(diào)試的能力的,這種能力可以總括為自律的能力。

  遺憾的是,在我們的現(xiàn)實生活中,人們或被繁忙的工作所累,或被過多的事務糾纏,或被金錢所誘惑,或被名利所包圍,或被成功所陶醉,或被女色所沉迷,反正很少人會經(jīng)常捫心自問,不斷地面對自己,審察自己,使自己的靈魂因為揚棄了那些發(fā)霉的東西而得到安寧。

  連鎖推銷是一番全新的事業(yè),它給每個人提供發(fā)展的機遇,創(chuàng)造美好的未來的同時,又要求每一個投入者有比較完美的人格。所以,自律心態(tài)是我們?nèi)f萬不可忽視的。

  那么我們應該從哪方面來調(diào)整自己呢?

  首先,我們應該端正自己的儀表,構(gòu)建盡可能恰當?shù)耐庠谛蜗,從人的儀表雖然不能看出一個人的人品,但卻絕對可以體現(xiàn)出一個人的層次,比如藝術(shù)家喜歡披個長發(fā),蓄一個胡子,穿一件牛仔以示他的瀟灑自如;工人老大哥穿身工裝,戴一頂鴨舌帽,配一雙手套以示他的干凈利落;公關(guān)小姐戴一付墨鏡,著一套超短裙以展示她的魅力;而一個人如果頭發(fā)亂蓬蓬,渾身臟兮兮,手上還拿個破碗,那他肯定是個要飯花子。我們既然干的是樁老板的事業(yè)就必須以老板的形象來塑造自己。我們事業(yè)體現(xiàn)的是后期效應,所以剛開始的時候,我們不能要求每個人都有一身名牌,但我們一定要做到干凈、整潔、規(guī)矩、大方。一個真正的老板是不穿那些奇裝異服的。而看一個人是講究還是邋遢,最先看的就是頭發(fā),一個人如果頭發(fā)亂糟糟的很久沒有理過,給人的第一印象就絕對不會好到哪里去。不然為什么那么多小伙子第一次上女朋友家都會先去理個發(fā),其目的就是為了給未來的岳父岳母留下個好印象。對于女士來說,面部化妝無疑已經(jīng)成了一種時尚,但一定要有適當?shù)陌盐,我們不能把本來長得不錯的`眉毛畫得象貼了兩條黑膠布、更不能把個櫻桃嘴涂成個血盆大口,這只會破環(huán)自己的形象。我們不妨保持一副自然而生動的面孔,讓人感覺到我們的真誠和實在。

  接著,我們再來培養(yǎng)內(nèi)在的自律和修養(yǎng)。千萬不要認為內(nèi)在的修養(yǎng)別人看不出來,其實對于人的精神面貌來講,內(nèi)在是根本,而外表則往往只是一個載體而已,一個人如果光有一個很好的外表,而不注意內(nèi)在品質(zhì)的提升,你的外表就會變成無根之樹,無水之花,絕對保持不了多久的。而且你的人也會缺乏一種應有的氣質(zhì)。

  所以我們首先必須自律、自強、自信。沒有自律,難以達到自強,沒有自強難以產(chǎn)生自信,而一個人沒有自信,你的品質(zhì)就不會優(yōu)秀,氣質(zhì)就更不會美好了。

  最后,我們再來看一看,我們應該如何注意規(guī)范和自律自己的行為。我們中國人在總結(jié)自己行為的時候,往往喜歡以酒色財氣四個字來進行分析。那么我們分析自律也應從這方面人手。酒這個東西,我不否認適量而飲,不但可以舒筋活血,還可以活躍氣氛。但當你滿嘴酒氣去跟別人談話時,不但惹人厭惡而且別人肯定不會把你的酒話當真,喝酒誤事是不容置疑的。對于色,中國有句古話叫“不要江山愛美人”,聽起來似乎很多情浪漫,但這句話正是啟示我們,愛美人就會丟了江山,沉迷于色就會荒廢未來。

  至于有了財,能干的事情更多,也就更應該規(guī)范好自己的行為,我們?nèi)绻谝粋很高雅,很上檔次的場合滿嘴臟話,隨地吐痰,就更令人瞧不起,人家一定會挖苦你是個沒有素質(zhì)的暴發(fā)戶。至于氣,有喜氣有怒氣,有喜氣只要不得意忘形就行了,而一旦產(chǎn)生了滿腔怒氣,人就往往因為一時沖動而干出傻事。所以我們應控制好怒氣,以免造成行為的失常,讓自己日后還可以慢慢糾正,慢慢提高。但如果一個人的行為因為缺乏自律而導致的后果,往往會造成永遠都無法彌補的損失。

  最后,我想引用《方與圓》上一段話來結(jié)束自律的心態(tài)!奥杉毫是人與動物的根本區(qū)別之一。動物不會考慮長遠利益,只要有誘餌,就容易上當。只有人才能立足現(xiàn)在,放眼未來,衡量局部利益與整體利益。能律己,也就意味著能理性思維,對各種情況都冷靜考慮,是非輕重與衡量有依循標準,不致利令智昏,誤了大局。律己力正是人成熟與否的重要標志!比水吘共煌趧游铮灰鰞(nèi)在沖動的奴隸,要用遠大的理想來控制自己的內(nèi)在沖動,能律己才能取得更大的成功,律己才是通向幸福的康莊大道。

自律心態(tài)演講稿7

  自信是發(fā)自內(nèi)心的自我肯定與相信。只有自己相信自己,他人才會相信你。人之所以能,是因為相信能!盀橹腥A崛起而讀書”是少年周恩來的自信;“問蒼茫大地,誰主沉浮?”是青年毛澤東的自信;“長風破浪會有時,直掛云帆濟滄!笔侵心昀畎椎淖孕牛弧皶斓窆鐫M月,西北望,射天狼”是老年蘇軾的自信。人生不能沒有自信,自信是山,堅定你的信念;自信是水,靈動你的理想。世上無難事,只怕無自信。生活總是未知,人們總在改變。既然選擇了遠方,就不要畏懼風雨。是英雄,自信闊步向前沖。不拋棄、不放棄,放飛夢想,與自信一起飛翔。

  是的,我們的肉體生活在地上,但我們的靈魂卻應該飛翔,我們都應該有兩只翅膀,一只是自信,另一只是自律。自律,是自我約束和自覺規(guī)范;自律,就是要在思想,品德,行為上從嚴要求自己。古人云:“君子責己,小人責人!蹦芊駠烙诼杉菏呛饬恳粋人道德修養(yǎng)高下的標準,因此,我們應該在任何時候,任何地點,任何情況下都做到自律。作為學生,我們要自覺遵守《中學生日常行為規(guī)范》。課堂上,你的一句與課堂無關(guān)的話,就有可能打亂大家的思緒,破壞學習的氣氛;課堂外,你的一句脫口而出的臟話,就可能損壞你個人乃至整個中學生的形象;你不嚴于律己,聽課不認真,作業(yè)靠抄襲,考試靠舞弊,不僅會浪費你寶貝的青春,也會使你失去誠信的`做人品質(zhì);如果你不約束自己,結(jié)交社會上的不良青年,就有可能給壞人以可逞之機,從而使自己墮入人生的深淵。也許這些你都是無意的,但卻體現(xiàn)了你自律克己能力的低下,遵紀守法意識的淡薄。認識和管理好自己是我們成人成才的關(guān)鍵。良好的自律能力,是人人都應該具備的。

  作為學生,我們更應該學會自律,學會做更好的自己,只有自律,我們才可以自尊自愛;只有自律,我們才可以自省自知;只有自律,我們才可以自立自強!是的,我們的肉體生活在地上,但我們的靈魂卻應該飛翔,我們都應該有兩只翅膀,一只是自信,另一只是自律。

自律心態(tài)演講稿8

各位老師、同學們:

  早上好!

  今天我講話的題目是《寧靜致遠自律自學》。

  作為莘莘學子的同學們,要使自己的學業(yè)有成,理想能夠得以實現(xiàn),我們就需要刻苦努力,切忌急功近利,少點浮躁,多些實干,讓自身的心態(tài)安靜平穩(wěn),這就是成功之道。為此我們要排除雜念,一心向?qū)W。能靜一分鐘,就能收獲一分鐘的靜謐,能靜一節(jié)課,收獲一節(jié)課的效益,能靜一天,收獲一天的驚喜,能堅持一輩子,一生就是傳奇。如何能靜呢?我想關(guān)鍵在于自律,那么如何學會自律呢?

  首先要明辨是非,要知道什么是對的,什么是錯的,要從多方面來思考問題,不能被事物的表象所迷惑,從而控制自己的思念和欲望。比如能不能在自習課上控制自己講話的欲望;能不能在干凈的地面上隨手扔下一張張廢紙;能不能在排隊打飯時拋棄插隊的想法;能不能在升旗集會時始終保持嚴肅的態(tài)度,這些都需要自律。

  其次,自律行為與頑強的意志力是分不開的,沒有頑強意志力的支撐,自律只是一紙空文,也許你有了自律的意識,但行為表現(xiàn)出的卻與自律所要求的不相稱。這時,就需要頑強的.意志力做助推器,將內(nèi)心的意識變?yōu)樾袆印?/p>

  再次,要從小事做起。自古以來,律己的人都注重小節(jié),他們明白“千里之堤潰于蟻穴”的道理。如果讓小的陋習任其發(fā)展,不加以控制,那么他就像滾雪球一樣越滾越大,最終造成嚴重后果。

  最后,要經(jīng)常反思!熬硬⿲W而日參省乎已,則明而無過矣!敝挥薪(jīng)常反省自己的過失,才會不斷積累經(jīng)驗,更加嚴格要求自己。

  我們都會記得,那鑿刻在書桌上并激勵著魯迅先生一生的“早”字。那不只是一種提醒,他同樣是一種態(tài)度,一種嚴格自律,可以成就大事的態(tài)度。雖然,在生活中我們有著不同的生活習慣,但遵守紀律卻委實是我們每一個人應該重視而牢記的。在此,祝愿同學們能夠潛下心來,堅定信念,樹立目標,以靜為朋,以勤為友,自律自學,努力拼搏,用自信書寫屬于自己的輝煌與成就!

  謝謝大家!

自律心態(tài)演講稿9

尊敬的老師、親愛的同學:

  大家好!今天,我演講的題目是《我學會了自律》。

  自律就是自己約束自己,通俗點講,自律就是自己管好自己。

  江水因為有了河床,才避免了到處泛濫,最終流向夢想的大海;輪船因為有了導航儀,才不會迷失方向,最終駛向勝利的彼岸。平時,有爸爸媽媽在身邊管著我們,可爸爸媽媽不可能時刻陪在我們身邊,我們總有離開爸爸媽媽的時候,總要開始自己的獨立生活。自律就像河床、就像導航儀,我們只有學會了自律,才能避免走上歧途,最終走向成功。所以,我們必須學會自律。

  比方說玩電腦吧。我和很多同學一樣,也喜歡玩電腦,常常一玩就是一個小時。媽媽總對我說,長時間玩電腦對眼睛不好,影響視力,而且電腦有輻射,會影響身體健康。有一次,爸爸媽媽都不在家,我又趁機玩起了電腦。不知不覺,一個小時過去了。這時,我耳邊響起媽媽跟我說過的'話,心想:如果把眼睛玩成了近視,要戴眼鏡,那可就麻煩了!于是,我克制住了電腦對我的誘惑,毫不猶豫地把電腦關(guān)了!

  再比方說,管住自己,不亂花錢。我們學校周圍有許多小商店,很誘惑人,賣各種各樣的小零食、小玩具,有五顏六色的棒棒糖。有一次,看到同學買零食,吃得津津有味的,我也躍躍欲試,很想買些零食解解饞。就在猶豫間,我想起了媽媽說過的不要亂買零食貪吃的話,結(jié)果我管住了自己,沒買!

  我很高興,我學會了自律,能夠自己管住自己了。我相信:自律能助我健康成長!

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