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講衛(wèi)生防疾病演講稿

時(shí)間:2022-11-14 04:45:27 演講稿 我要投稿

講衛(wèi)生防疾病演講稿7篇

  演講稿的寫法比較靈活,可以根據(jù)會(huì)議的內(nèi)容、一件事事后的感想、需要等情況而有所區(qū)別。在社會(huì)一步步向前發(fā)展的今天,演講稿與我們的生活息息相關(guān),你所見過的演講稿是什么樣的呢?以下是小編為大家整理的講衛(wèi)生防疾病演講稿,僅供參考,歡迎大家閱讀。

講衛(wèi)生防疾病演講稿7篇

講衛(wèi)生防疾病演講稿1

老師們、同學(xué)們:

  大家上午好!

  今天我講的題目是“講究衛(wèi)生,預(yù)防傳染病”。

  講究衛(wèi)生是一個(gè)老生常談的話題,它的含義其實(shí)很淺顯,那就是指在日常生活中吃干凈的食物,喝干凈的水,穿干凈的衣物,用衛(wèi)生的器具,處干凈的場(chǎng)所以及必要的衛(wèi)生防護(hù),也就是說既要講究個(gè)人衛(wèi)生,又要維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。講衛(wèi)生,預(yù)防疾病應(yīng)從我們做起,從身邊的小事做起。

  首先,校園是我們生活和學(xué)習(xí)的主要場(chǎng)所,校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞與我們每個(gè)同學(xué)的身體健康有著密不可分的關(guān)系。而校園環(huán)境必須靠大家共同來創(chuàng)造。因此,每天我們應(yīng)積極主動(dòng)的做好室內(nèi)外清潔,不放過任何一個(gè)衛(wèi)生死角,及時(shí)處理堆積的垃圾,并把垃圾倒入學(xué)校指定的地點(diǎn)。這樣才能有效阻止細(xì)菌的滋生,從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個(gè)人都應(yīng)該做好保潔工作,不亂丟紙屑、果皮,不隨地吐痰。只有我們每個(gè)人都管好自己的手和口,我們的校園才會(huì)變得清潔干凈,我們的身體健康才能有保證。

  其次,要注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù),養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,這是預(yù)防傳染病的關(guān)鍵。飯前便后,打噴嚏和清潔鼻子以及外出歸來,一定要按規(guī)定程序洗手,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,決不隨地吐痰,要保持教室以及室內(nèi)空氣流通。在傳染性病源流行季節(jié),盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。這里特別提醒同學(xué)們不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合中學(xué)生去的場(chǎng)所。另外應(yīng)積極參加體育鍛煉,多到郊外,戶外呼吸新鮮空氣。

  第三,要注意休息和睡眠。生活要有規(guī)律,勞逸結(jié)合。勞累過度,必然導(dǎo)致抵抗力下降,容易受到病毒感染。冬季天氣寒冷,氣溫驟降,要根據(jù)天氣變化,及時(shí)增添衣物。另要合理安排好飲食,飲食上不宜太過辛辣,太過則助火氣;也不宜過油膩。,要多飲水,攝入足夠的維生素,多吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。另外出現(xiàn)急性發(fā)熱、頭痛、咽喉痛等癥狀,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診檢查治療,避免疾病的傳播。

  第四,要調(diào)整好心態(tài)。對(duì)各類傳染性流行病應(yīng)正視它的存在,形成良好有序的生活規(guī)律,不必恐慌,但也不能掉以輕心,因?yàn)樗鼈冇袀魅拘,?duì)生命健康會(huì)帶來一定威脅。但是我們只要形成良好有序的生活規(guī)律,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和合理的休息,防止過度的`緊張和疲勞,并注意防寒保暖。以健康的、科學(xué)的良好心態(tài)生活,我們的免疫系統(tǒng)才會(huì)免遭侵襲。

  第五,在學(xué)校如果出現(xiàn)不適癥狀,要及時(shí)報(bào)告老師,及時(shí)去醫(yī)院就診,避免病情延誤導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。如果確診得了傳染病,要注意請(qǐng)假隔離,以便防止再進(jìn)行二次傳染。

  健康是一個(gè)人的財(cái)富,是全社會(huì)幸福的基礎(chǔ),也是做人的根本責(zé)任。講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法,只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記,并身體力行,那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,讓疾病遠(yuǎn)離我們每一個(gè)人,去健康地生活。我的講話完了,謝謝大家!

講衛(wèi)生防疾病演講稿2

尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:

  大家好!

  今天我在國(guó)旗下講話的題目是《講衛(wèi)生,防疾病》。

  校園是我們生活和學(xué)習(xí)的主要場(chǎng)所,校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞與我們每個(gè)同學(xué)的身體健康有著密不可分的關(guān)系。而校園環(huán)境必須靠大家共同來創(chuàng)造。因此,每天我們應(yīng)積極主動(dòng)的做好室內(nèi)外清潔,不放過任何一個(gè)衛(wèi)生死角;及時(shí)處理堆積的垃圾,并把垃圾倒入指定的地點(diǎn)。這樣才能阻止細(xì)菌的滋生,從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個(gè)人都應(yīng)該做好保潔工作,不亂丟紙屑、果皮,不隨地吐痰。只有我們每個(gè)人都管好自己的手和口,我們的`校園才會(huì)變得清潔干凈,我們的身體健康才能有保證。另外,還要注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù),養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,這是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后,打噴嚏和清潔鼻子以及外出歸來,一定要按規(guī)定程序洗手,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,決不隨地吐痰,要保持教室以及寢室內(nèi)空氣流通。

  要有一個(gè)健康的體魄,講究衛(wèi)生是最基本的。也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法,只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記,并身體力行。

  最后,希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,疾病自然會(huì)遠(yuǎn)離我們的。

  我的講話完了,謝謝大家。

講衛(wèi)生防疾病演講稿3

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:

  大家好!

  首先十分榮幸能作為學(xué)生代表在此給大家做演講,我這次的演講的主題是:“講衛(wèi)生,防疾病”。

  近段時(shí)間我校的手足口病盛行,不少的班級(jí)班上都有人患上了這個(gè)病,大家值得注意的事,這個(gè)病是具有傳染性的,一定要時(shí)刻注意,大家有沒有想過這個(gè)病是怎么找上我們的,手足口病手足口病,病從口入,所以這個(gè)病正是因?yàn)槲覀儾恢v衛(wèi)生,由腸道病毒引起的,可能你們還不以為然,就讓我來告訴你們這個(gè)病的嚴(yán)重性,如果不及時(shí)發(fā)現(xiàn)去就診的話,病死的幾率有80%以上!這個(gè)數(shù)字都不夠引起你們的警惕,那我就真的無(wú)話可說了。希望大家發(fā)現(xiàn)自己不對(duì)勁或者身邊的同學(xué)不對(duì)勁一定要及時(shí)報(bào)告老師,這個(gè)病的傳染太快了,可以通過呼吸道傳播,甚至接觸都能傳染。希望引起大家的重視。

  其實(shí)我們只要保證好自己的個(gè)人衛(wèi)生,增強(qiáng)抵抗力,我們被傳染的幾率還是很小的,畢竟現(xiàn)在學(xué)習(xí)的那十幾個(gè)患病的同學(xué)已經(jīng)送去醫(yī)院了,我近期認(rèn)真觀察了一下,我發(fā)現(xiàn)大家的衛(wèi)生習(xí)慣是真的差!讓我感到十分的痛心啊,下面我就說些例子,看大家能不能對(duì)號(hào)入座。

  1、不喜歡剪指甲,好多同學(xué)都那么喜歡留長(zhǎng)指甲,而且男同胞們占大多數(shù),這是我想不明白的,你們就沒發(fā)現(xiàn),你們引以為傲的長(zhǎng)指甲里面藏了多少污垢嗎?都黑了,這里面得有多少細(xì)菌啊。

  2、不勤洗澡,換衣服,難道洗完澡再睡覺不會(huì)舒服得多?身上有汗?jié)n有細(xì)菌,身上不難受嗎?還有床單被子,一學(xué)期一學(xué)期的用,從來不洗,也不拿到太陽(yáng)底下去曬,是想留下來當(dāng)寶貝?

  3、吃東西從來不洗手,我想請(qǐng)問大家,有多少人去食堂吃飯會(huì)先洗手,舉手讓我看看吧,果然,寥寥無(wú)幾。在家養(yǎng)成的好習(xí)慣,為什么到學(xué)校就沒了呢?經(jīng)過一天的上課,手上的`細(xì)菌有多少,可能你們還沒意識(shí)到你們?cè)诔燥埖臅r(shí)候,就這樣多少病菌從你的口中進(jìn)去了。

  我們出現(xiàn)這樣的情況是什么?因?yàn)閼?懶得剪指甲,嫌麻煩?懶得洗澡換衣服,因?yàn)閼械孟匆路、洗床單?懶得走那么遠(yuǎn)去洗手,想直接排隊(duì)就餐?我們是時(shí)候發(fā)自內(nèi)心的想想了,我們?yōu)槭裁磿?huì)出來這樣的狀態(tài),這還是祖國(guó)新出生的太陽(yáng)嗎?還是祖國(guó)的花骨朵嗎?

  我希望大家能把我的演講聽到心里去,認(rèn)真的做出整改,慢慢的改變自己懶惰的習(xí)慣,我們不應(yīng)該在學(xué)校的時(shí)候找機(jī)會(huì),尋求舒服,那不屬于我們,我們首先保證了自身的身體健康,我們才能有努力學(xué)習(xí)的本錢。

  我的演講完畢,謝謝大家!

講衛(wèi)生防疾病演講稿4

親愛的老師,同學(xué)們:

  大家早上好!

  今天我講話的題目是“講究衛(wèi)生,預(yù)防疾病”。

  講究衛(wèi)生雖然是一個(gè)老生常談的話題,但今天在這里再次提起就顯得格外的重要和緊急。目前,甲型流感正在全球蔓延,這是由甲型流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。世界衛(wèi)生組織專家說,甲型流感的癥狀與其他流感癥狀類似,如高熱、咳嗽、乏力、厭食等。其傳染途徑與季節(jié)性流感類似,通常是通過感染者咳嗽和打噴嚏等進(jìn)行傳播。,通常情況下,人類很少感染甲型流感病毒,但夏季早晚溫差較大,正是傳染病的多發(fā)季節(jié)。而你們兒童是多種傳染病的易感人群,你們?cè)趯W(xué)校生活相對(duì)集中,因此,應(yīng)該時(shí)時(shí)敲響警鐘。

  不過同學(xué)們也不必害怕,傳染病雖然可怕,但也可以預(yù)防,可以治療。為保障同學(xué)們有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,遠(yuǎn)離傳染病,我提出如下倡議:

  (一)保持個(gè)人良好衛(wèi)生,勤洗手洗臉,換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手;洗手后,用清潔的毛巾或紙巾擦干。一年級(jí)的'小同學(xué)們更應(yīng)該改正咬手指和吮吸手指的壞習(xí)慣,要牢記“病從口入這句話”!

 。ǘB(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食均衡,作息規(guī)律,保證充足的睡眠。眼下正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機(jī),大家應(yīng)積極參加體育鍛煉,多到室外呼吸新鮮空氣,但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服,合理安排運(yùn)動(dòng)量。每天我們都應(yīng)堅(jiān)持做好課間操,積極上好體育課、唱游課,但室后切不可貪涼,一個(gè)勁兒的猛吹電扇。

 。ㄈ┳⒁怙嬍常嗪人,多吃瓜果蔬菜,維持身體營(yíng)養(yǎng)平衡,不吃生冷、變質(zhì)的食物。

  (四)堅(jiān)決不吃校外小商小販的食品,這些食品大多為不法商販加工而成,他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛(wèi)生沒有經(jīng)過有關(guān)部門的檢查,食品也沒有合格證,所以在這個(gè)非常時(shí)期,同學(xué)們要堅(jiān)決和這些食品說再見,以防病從口入。

  (五)盡量不去空氣流通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。這里特別提醒同學(xué)們不要去商場(chǎng)、集市等人口密集的場(chǎng)所。

  (六)注意環(huán)境衛(wèi)生,創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。我校長(zhǎng)期以來非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作,經(jīng)過大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但我們急需改進(jìn)的是環(huán)境衛(wèi)生的保持。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等,我們希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞,維護(hù)我們整潔的環(huán)境。同時(shí)還要注意,教室內(nèi)要每天通風(fēng)換氣,避免細(xì)菌滋生。

 。ㄆ撸┰趯W(xué)校如果出現(xiàn)不適癥狀,要及時(shí)報(bào)告老師,及時(shí)去醫(yī)院就診,避免病情延誤導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。如果確診得了傳染病,要注意請(qǐng)假隔離,以便防止再進(jìn)行二次傳染。

  老師們、同學(xué)們,健康是一個(gè)人的財(cái)富,是幸福的基礎(chǔ),也是做人的責(zé)任,要有一個(gè)健康的體魄,講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法,只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記,并身體力行,那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。還記得我們的“五勤好習(xí)慣”嗎?請(qǐng)同學(xué)們跟我一起說:

  勤洗澡、勤換衣,勤洗手、勤刷牙,勤剪指甲講衛(wèi)生,養(yǎng)成五勤好習(xí)慣,牢記心頭認(rèn)真做!

講衛(wèi)生防疾病演講稿5

親愛的老師,同學(xué)們:

  大家早上好!今天我講話的題目是“講究衛(wèi)生,預(yù)防疾病”。

  講究衛(wèi)生雖然是一個(gè)老生常談的話題,但今天在這里再次提起就顯得格外的重要和緊急。目前,甲型h1n1流感正在全球蔓延,這是由甲型h1n1流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。世界衛(wèi)生組織專家說,甲型h1n1流感的癥狀與其他流感癥狀類似,如高熱、咳嗽、乏力、厭食等。其傳染途徑與季節(jié)性流感類似,通常是通過感染者咳嗽和打噴嚏等進(jìn)行傳播。,通常情況下,人類很少感染甲型h1n1流感病毒,但夏季早晚溫差較大,正是傳染病的多發(fā)季節(jié)。而你們兒童是多種傳染病的易感人群,你們?cè)趯W(xué)校生活相對(duì)集中,因此,應(yīng)該時(shí)時(shí)敲響警鐘。

  不過同學(xué)們也不必害怕,傳染病雖然可怕,但也可以預(yù)防,可以治療。為保障同學(xué)們有一個(gè)良好的'學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,遠(yuǎn)離傳染病,我提出如下倡議:

  (一)保持個(gè)人良好衛(wèi)生,勤洗手洗臉,換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手;洗手后,用清潔的毛巾或紙巾擦干。一年級(jí)的小同學(xué)們更應(yīng)該改正咬手指和吮吸手指的壞習(xí)慣,要牢記“病從口入這句話”!

  (二)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食均衡,作息規(guī)律,保證充足的睡眠。眼下正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機(jī),大家應(yīng)積極參加體育鍛煉,多到室外呼吸新鮮空氣,但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服,合理安排運(yùn)動(dòng)量。每天我們都應(yīng)堅(jiān)持做好課間操,積極上好體育課、唱游課,但回教室后切不可貪涼,一個(gè)勁兒的猛吹電扇。

  (三)注意飲食,多喝水,多吃瓜果蔬菜,維持身體營(yíng)養(yǎng)平衡,不吃生冷、變質(zhì)的食物。

  (四)堅(jiān)決不吃校外小商小販的食品,這些食品大多為不法商販加工而成,他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛(wèi)生沒有經(jīng)過有關(guān)部門的檢查,食品也沒有合格證,所以在這個(gè)非常時(shí)期,同學(xué)們要堅(jiān)決和這些食品說再見,以防病從口入。

  (五)盡量不去空氣流通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。這里特別提醒同學(xué)們不要去商場(chǎng)、集市等人口密集的場(chǎng)所。

  (六)注意環(huán)境衛(wèi)生,創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。我校長(zhǎng)期以來非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作,經(jīng)過大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但我們急需改進(jìn)的是環(huán)境衛(wèi)生的保持。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等,我們希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞,維護(hù)我們整潔的環(huán)境。同時(shí)還要注意,教室內(nèi)要每天通風(fēng)換氣,避免細(xì)菌滋生。

  (七)在學(xué)校如果出現(xiàn)不適癥狀,要及時(shí)報(bào)告老師,及時(shí)去醫(yī)院就診,避免病情延誤導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。如果確診得了傳染病,要注意請(qǐng)假隔離,以便防止再進(jìn)行二次傳染。

  老師們、同學(xué)們,健康是一個(gè)人最大的財(cái)富,是幸福的基礎(chǔ),也是做人的責(zé)任,要有一個(gè)健康的體魄,講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法,只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記,并身體力行,那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。還記得我們的“五勤好習(xí)慣”嗎?請(qǐng)同學(xué)們跟我一起說:

  勤洗澡、勤換衣,勤洗手、勤刷牙,勤剪指甲講衛(wèi)生,養(yǎng)成五勤好習(xí)慣,牢記心頭認(rèn)真做!

  最后祝大家身體健康,學(xué)習(xí)更上一層樓!

講衛(wèi)生防疾病演講稿6

親愛的同學(xué)們:

  大家早上好,今天國(guó)旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生,防止疾病》。

  傳染性疾病,主要是通過空氣中的飛沫經(jīng)呼吸道傳播。譬如有:流行性感冒,水痘、腮腺炎,流腦,麻疹等,在冬季又有所復(fù)發(fā),但是,同學(xué)們不要過于擔(dān)心,害怕,只要我們?cè)谄綍r(shí)能做到下面幾點(diǎn),這些疾病還是可以預(yù)防的。

  1、我們?cè)谄綍r(shí)學(xué)習(xí)之余,要多參加體育鍛煉,如跳繩、跳步、打球等,只有我們的身體強(qiáng)壯了,疾病才不能乘虛而入。

  2、我們的教室、家里要經(jīng)常開窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮,流通。

  3、平時(shí)要盡量少去人多,擁擠,尤其是通風(fēng)不暢的公共場(chǎng)所。

  4、我們要注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手,勤剪指甲。

  5、根據(jù)氣候變化注意增減衣服,避免著涼。

  6、不能偏食,平時(shí)要多吃些蔬菜,水果,多喝水。

  7、家里的生活用品,和衣服、被子

  8、一定要保證充足的睡眠,不能過于疲勞,因疲勞容易使我們的抵抗力下降。

  9、對(duì)衛(wèi)生防疫制訂安排的各種預(yù)防接種,我們一定要按時(shí)去接種。因?yàn)楹芏嗟念A(yù)防接種,都是針對(duì)特定的季節(jié),特定的.疾病,衛(wèi)生防疫部門都是作了精心安排的,和麻腮風(fēng)疫苗,流腦疫苗,流感疫苗等。接種以后,還是可以起到一定預(yù)防的作用的。

  10、對(duì)于過敏體質(zhì)的小朋友來講,因?yàn)樽匀唤缰械倪^敏源有很多很多:如花粉、蟲蠕、動(dòng)物羽毛、冷的空氣,所以要特別注意:如對(duì)花粉過敏的,在花粉播散期要減少戶外活動(dòng),特別是公園里,鮮花房,家里不養(yǎng)貓、狗等小動(dòng)物,不用地毯,外出戴口罩等。

  同學(xué)們,只要我們做好預(yù)防工作,疾病就一定會(huì)遠(yuǎn)離我們。

講衛(wèi)生防疾病演講稿7

尊敬的老師,親愛的同學(xué):

大家下午好,我是四年級(jí)二班呂云梅.

  今天我演講的題目是《預(yù)防疾病,增強(qiáng)體質(zhì)》。

  又是一年的春天,到處放射著明媚的陽(yáng)光,到處?kù)乓孱伒纳,到處飛揚(yáng)著悅耳的鳥叫蟲鳴,到處飄蕩著令人陶醉的香氣,到處都是一片欣欣向榮的景象。春天點(diǎn)燃每個(gè)人心中的希望,激發(fā)著每個(gè)人生活的熱情。萬(wàn)物在這時(shí)候醒來,展示著生命的可貴與誘人。但在這美麗的季節(jié)里,卻也是細(xì)菌和病毒繁殖的'天堂,它們趁大家忙于學(xué)習(xí)生活時(shí),用各種途徑侵入身體,破環(huán)我們的健康,影響我們的學(xué)習(xí)。因此許多人把春天戲稱為“多病之春”。醫(yī)生也常常告誡我們,春季若不注意健康,很容易患上流行疾病。

  預(yù)防疾病,增強(qiáng)體質(zhì),首先我們要做好自身的衛(wèi)生,要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,減少與病源接觸的機(jī)會(huì)。勤洗手、勤洗澡、勤換衣,勤剪指甲。每天保證充足的睡眠。其次是講究飲食衛(wèi)生,防止"病從口入";在日常生活中吃干凈的食物,飲干凈的水,用干凈的器具。吃飯不挑食,多吃水果蔬菜,。第三,注重心理衛(wèi)生,保持積極向上而又樂觀豁達(dá)的心境。預(yù)防疾病,增強(qiáng)體質(zhì),除了要養(yǎng)成自身的良好衛(wèi)生習(xí)慣,環(huán)境衛(wèi)生也是很重要的。維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生,需要我們大家共同努力,因?yàn)榧?xì)菌和病毒往往在臟、亂、潮濕、腐爛的地方滋生和傳播,我們應(yīng)該做到不隨地吐痰、不亂扔垃圾,要保持教室的潔凈和通風(fēng),要徹底清掃公共場(chǎng)所,不留死角。環(huán)境整潔了,那么細(xì)菌、病毒就很難生存了,同學(xué)們的身體健康也能得到保障了。

  預(yù)防疾病,增強(qiáng)體質(zhì),我們要加強(qiáng)體育鍛煉,健康是幸福的主要因素,鍛煉是健康的重要保證。我們要每天堅(jiān)持做好課間操,積極上好體育課,如跳繩、跑步、打球等;多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。

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