放下手機(jī)演講稿范文

　　演講稿具有觀點(diǎn)鮮明，內(nèi)容具有鼓動(dòng)性的特點(diǎn)。在現(xiàn)在社會(huì)，我們使用上演講稿的情況與日俱增，你寫(xiě)演講稿時(shí)總是沒(méi)有新意？以下是小編為大家收集的放下手機(jī)演講稿范文，歡迎閱讀與收藏。

放下手機(jī)演講稿范文1

　　網(wǎng)上盛傳這樣一句話：“世界上最遠(yuǎn)的距離，不是生與死。而是我站在你身邊，你卻在低頭玩手機(jī)”。我記得好萊塢動(dòng)畫(huà)大片《機(jī)器人總動(dòng)員》中，描述了公元2700年時(shí)人們的生活：那時(shí)的人類文明高度發(fā)達(dá)，但由于過(guò)度依賴智能設(shè)備，人們都變成四體不勤的大胖子，每時(shí)每刻面對(duì)的只有一個(gè)支在他們眼前的電腦屏幕。除了和屏幕對(duì)話，他們不懂得如何與其他人交流，甚至離開(kāi)屏幕就幾乎無(wú)法生存……他們就是傳說(shuō)中的“低頭族”。

　　“低頭族”形成于智能手機(jī)普及之時(shí)。智能手機(jī)的多功能性導(dǎo)致更多的人把視線集中在手中發(fā)亮的方寸屏幕上，低著頭，手指在觸摸屏上來(lái)回滑動(dòng)，對(duì)身邊的一切漠不關(guān)心。于是，我們?cè)诘罔F里、在公交車上、在課堂上、在餐桌上、在排隊(duì)時(shí)，都可以看到一些人低著頭玩手機(jī)，甚至我們可以看到一些司機(jī)右手駕車、左手玩手機(jī)的驚險(xiǎn)動(dòng)作。但就在“低頭族”低頭的那一剎那，很多的錯(cuò)過(guò)如影隨形。因?yàn)槟悴⒎潜疽獾睦渎�，�?duì)愛(ài)你關(guān)心你的人畫(huà)地為牢，因此錯(cuò)過(guò)了親情、錯(cuò)過(guò)了友情。因?yàn)槟愕膶Ｐ闹轮拘臒o(wú)旁騖，使得你對(duì)身邊的世界無(wú)動(dòng)于衷。

　　顧城有一首詩(shī)《遠(yuǎn)和近》，我記得很是清楚：你/一會(huì)看我/一會(huì)看云/我覺(jué)得/你看我時(shí)很遠(yuǎn)/你看我時(shí)很近。詩(shī)歌很短，但表達(dá)出了人和人之間以鄰為壑的現(xiàn)實(shí)狀況。只是現(xiàn)在，看得不是云，而是虛擬的世界。兩者相比，現(xiàn)在的“低頭玩”比詩(shī)里的“抬頭看”更令人難以接受。前者給人的`距離遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了后者，而且前者所導(dǎo)致的后果也遠(yuǎn)甚于后者。

　　“低頭族”將親人、朋友、同學(xué)等晾在了一邊，錯(cuò)過(guò)了親情、錯(cuò)過(guò)了友情。同時(shí)，他們也錯(cuò)過(guò)了屏幕外的風(fēng)景。屏幕外的風(fēng)景再美，他們也難得去看，難得去聽(tīng)。網(wǎng)上有一首詩(shī)：”兩耳不聽(tīng)窗外事，一心百度品佳文；兩眼不看眼前景，一心搜狗賞美圖”。古語(yǔ)有云：“處處留心皆學(xué)問(wèn)”，處處留心就是要我們多觀察、多傾聽(tīng)。如果一味地借助搜索引擎，那么我們就會(huì)與更多的風(fēng)景擦身而過(guò)。

　　面對(duì)“低頭”的種種錯(cuò)過(guò)，我們應(yīng)該減少使用手機(jī)的頻率，多參加積極有意義的課外實(shí)踐活動(dòng)，多觀察身邊的人和物，多傾聽(tīng)大自然的聲音，多與親人、朋友、同學(xué)交流，戒掉手機(jī)癮。要知道虛擬世界再怎么精彩，也無(wú)法代替現(xiàn)實(shí)社會(huì)的真正美好。人與人之間的心的距離，還得靠我們走下屏幕。被窩很舒服起床困難，那就放下手機(jī)早點(diǎn)睡。書(shū)堆得多不知看哪本，那就拿起最經(jīng)典的。說(shuō)走就走的旅行下不了決心，那就先學(xué)會(huì)欣賞身邊美景。如果不曾開(kāi)始，永遠(yuǎn)不會(huì)抵達(dá)。別忘了答應(yīng)自己的事，別忘記想去的地方。

放下手機(jī)演講稿范文2

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好！

　　自從智能手機(jī)出現(xiàn)以后，越來(lái)越多的人開(kāi)始去承受這個(gè)新玩意兒，以至于現(xiàn)在走過(guò)街頭，看到的僅僅是各式各樣的手機(jī)，幾乎看不到一張人臉，那些臉都埋在手機(jī)里。黑壓壓的人群中，竟只剩下了幾個(gè)老人，在那里默默感傷。

　　漸漸地，手機(jī)中出現(xiàn)了電子書(shū)。起初我也很喜歡這種新穎的閱讀方式，但每每讀完以后總是覺(jué)得眼睛枯燥，且近乎沒(méi)有收獲，只是一種迷茫。本來(lái)一本很好的名著，卻因?yàn)槭謾C(jī)式的呈現(xiàn)，而變得黯淡無(wú)光。也不知為何，雖然是同樣的內(nèi)容，但看書(shū)的時(shí)候，我卻能心靜神閑，然而看手機(jī)的時(shí)候，總會(huì)不斷地有一條條微信，一條條新聞冒出來(lái)干擾，以至于你不得不去點(diǎn)開(kāi)，然后一聊，就瞬間忘記了讀書(shū)。待到老媽提醒時(shí)，才覺(jué)察自己已將大把的時(shí)間白白送給了閑聊。不得不說(shuō)，手機(jī)上太多的功能，反而使我們不能專注，反而使我們無(wú)法真正投入去做一件事情。

　　這是一個(gè)悲劇。當(dāng)老祖宗的東西被我們從一張一張的'紙，變成了一串一串的編碼，再也沒(méi)有人會(huì)去在意書(shū)法，也沒(méi)有人會(huì)去在意精髓。人們只知道去更廣泛的收集，卻忘了最終的目的——我們只不過(guò)是想讀書(shū)罷了！我們?nèi)杖罩蒙碛诖艌?chǎng)之中，又是否會(huì)感到疲憊？有的人，寧愿花大價(jià)錢(qián)，買防輻射手表，防輻射植物，與其這樣，倒還不如放下手機(jī)，泡上一壺茶，拿起一本書(shū)，這只不過(guò)是幾十塊錢(qián)的事情�？梢膊恢�道為什么，人們的腦中為何就轉(zhuǎn)不過(guò)這個(gè)彎。老祖宗的神韻是隱藏在這一頁(yè)頁(yè)的紙上，還有那一個(gè)個(gè)富含著萬(wàn)千情感的書(shū)寫(xiě)中，怎么是這些電子屏幕可以取代的？

　　放下手機(jī)，泡上一杯茶，拿起一本書(shū)，翻開(kāi)那古老的，黃黃的書(shū)頁(yè)，聞到那一股從書(shū)中透露出來(lái)的芬芳。帶著視覺(jué)與嗅覺(jué)的雙重感受，走進(jìn)書(shū)的世界中，在那個(gè)世界里，找到一個(gè)新的自己。我們會(huì)在那個(gè)世界里與作家相會(huì)，或許在一個(gè)黃昏，也或許會(huì)在一個(gè)清晨。我們彼此靜靜地，訴說(shuō)著心事，彼此慢慢地交流。

　　當(dāng)我走出這個(gè)世界，我發(fā)現(xiàn)我的身上流露而出的，又是一種新的氣息，一種鮮活的精神，令我的靈魂飽滿。我感到很快樂(lè)，這是電子產(chǎn)品所不能帶給我的。

　　放下手機(jī)，看看窗外，看看這個(gè)美麗的世界，拿起一本書(shū)，泡上一杯茶，就這么，慢慢走入了這個(gè)美妙的世界……

放下手機(jī)演講稿范文3

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好！

　　“小麥面包餃，喜色上眉梢……”在喧囂的爆竹聲中，新年的腳步也慢慢近了。但是，隨著時(shí)代的開(kāi)展，年味卻越來(lái)越淡，慢慢的被以手機(jī)為首的電子產(chǎn)品淹沒(méi)、吞噬。

　　在很多人看來(lái)，過(guò)年的幾天假期是勞累了一年的自己放松休息的時(shí)間。于是便心安理得的把自己扔進(jìn)電子產(chǎn)品的漩渦中，便再也無(wú)法自拔。走到哪都隨身帶著部手機(jī)，不知道是自己依戀手機(jī)，還是手機(jī)控制了自己。

　　而他們不知道的是，在老家的父母在他們沒(méi)能回來(lái)看望自己的時(shí)候，就盼望著，子女們能騰出點(diǎn)時(shí)間來(lái)多陪陪自己。好不容易才過(guò)個(gè)年，盼來(lái)的卻是充滿冷漠的'手機(jī)與iPad。這樣的年，還有曾經(jīng)屬于她的意義與年味嗎？答案肯定是否認(rèn)的。

　　思念以前手機(jī)還沒(méi)有普及的新年呢，那個(gè)時(shí)候沒(méi)有一層一層厚厚的霧霾，也沒(méi)有新年的網(wǎng)購(gòu)大促銷。有的，僅僅只是濃濃的“年味”啊！象征著紅火與喜慶的春聯(lián)代替了笨重的桃符，貼在家家戶戶的門(mén)前。噼里啪啦的鞭炮聲此起彼伏。一家人圍坐在八仙桌邊，一邊吃著年夜飯，聊著一年來(lái)的情況，互相敬酒；一邊翻開(kāi)了電視，收看一年一度屬于的大片——春晚。吃飽喝足，大家打打牌，再一起在零點(diǎn)放出吉利的三響炮，枕著壓歲錢(qián)而眠。這樣的年，難道不比有手機(jī)控制的變味新年更有意思嗎？

　　在我看來(lái)，手機(jī)也只是人們生活中的助手罷了。它不是我們的全部，在過(guò)年這個(gè)團(tuán)聚的時(shí)候更不能讓它沖淡了年味。不要自以為是手機(jī)的主人就自作聰明，最后被手機(jī)控制，散了親情，疏了關(guān)系，得不償失。

　　所以，聽(tīng)一句勸告吧。在這辭舊迎新的佳節(jié)里，放下手機(jī)，多陪陪愛(ài)的人。

放下手機(jī)演講稿范文4

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好！

　　大家覺(jué)得現(xiàn)代對(duì)人們的生活影響最大的東西是什么？可能很多人都會(huì)不約而同地想到手機(jī)吧！我也很贊同，手機(jī)確確實(shí)實(shí)改變了我們的生活。

　　手機(jī)方便了人們的溝通，讓我們可以感受到“天涯假設(shè)比鄰”；手機(jī)方便了人們的工作，讓人們隨時(shí)隨地都可以工作，大大節(jié)省了時(shí)間；手機(jī)讓人們的生活更加豐富多彩，我們?cè)诩依锞涂梢粤私獾饺�球的新聞事�?shí)，也可以放松與娛樂(lè)……

　　手機(jī)的好處不勝枚舉，也正是它的種種新奇、有趣吸引著人們。可有沒(méi)有人想過(guò)手機(jī)之弊呢？

　　這不，在幾個(gè)星期前發(fā)生的一件事，才給我敲響了警鐘，而且讓我感到十分震驚與害怕。

　　事情是這樣的：家住漢川的五歲小男孩小鵬在一天起床后，發(fā)現(xiàn)所看見(jiàn)的東西都成了雙份。當(dāng)他的奶奶看到他的眼睛后，更是嚇了一跳。只見(jiàn)小男孩的黑眼珠偏到了一邊，眼睛里幾乎只剩下眼白。后來(lái)經(jīng)檢查確診為“斜視”。一個(gè)五歲的小男孩，本應(yīng)該安康快樂(lè)地成長(zhǎng)著，怎么會(huì)突然患病呢？誰(shuí)也想不到，罪魁禍?zhǔn)拙谷皇鞘謾C(jī)。原來(lái)，小鵬也是一個(gè)手機(jī)迷，由于他長(zhǎng)期盯著手機(jī)看動(dòng)畫(huà)片，打游戲，才讓他的身體安康受到了如此大的損害。

　　現(xiàn)在有多少人像這個(gè)故事中的小主人公一樣，沉迷于這個(gè)很小但又如此吸引人的盒子。人們似乎被它綁架了、束縛了，在地鐵里，公交車上，客廳里，甚至是餐桌旁，都能在一雙入迷的眼神前看到它的身影。但是，當(dāng)人們沉浸在手機(jī)帶給他樂(lè)趣的同時(shí)，手機(jī)也在慢慢地侵蝕著人們的身體與心靈。手機(jī)的危害之大，幾乎是和它的作用是成正比的：手機(jī)輻射很大，而且所發(fā)出來(lái)的光對(duì)眼睛有一定的刺激性，如果人們長(zhǎng)期所以手機(jī)，久而久之，就會(huì)對(duì)身體造成不可估量的.危害。還有的人沉迷于手機(jī)，整天沉浸在那些花花綠綠的虛擬世界之中，漸漸忽略了自己的現(xiàn)實(shí)生活，養(yǎng)成了孤僻冷漠的性格，讓人遠(yuǎn)離了社會(huì)與生活。而且手機(jī)中的內(nèi)容十豐富，但其中也夾雜著許多無(wú)用甚至是不良的信息，如果人們花費(fèi)太多的時(shí)間來(lái)瀏覽這些東西，不僅對(duì)我們毫無(wú)益處，還浪費(fèi)了我們的時(shí)間，影響了我們的學(xué)習(xí)與工作。難道這個(gè)害處，還缺乏以證明手機(jī)危害大嗎？

　　既然我們認(rèn)識(shí)到了手機(jī)的危害，就應(yīng)該去讓它不要危害影響到我們。我們必須正確認(rèn)識(shí)手機(jī)，認(rèn)清手機(jī)對(duì)人的影響和之間的關(guān)系，并且增強(qiáng)自己的意志力，努力控制自己不要陷于手機(jī)的誘惑之中�？梢匀ザ噙\(yùn)動(dòng)、看書(shū)，和朋友聊天，多參加公益活動(dòng)來(lái)轉(zhuǎn)移自己對(duì)手機(jī)的注意力，遠(yuǎn)離手機(jī)的魔爪，感受生活的充實(shí)與美好。學(xué)會(huì)正確合理地去使用手機(jī)，真正地控制好它，讓它為我們所用，改善我們的生活。我們要做它的主人，而不是它的奴隸，讓它能夠發(fā)揮出它真正的價(jià)值。

　　請(qǐng)大家攜起手來(lái)，擺脫手機(jī)的誘惑，合理使用手機(jī)，讓它完善與幫助我們的生活。讓我們放下手機(jī)，抬頭做人，迎接一個(gè)更安康與陽(yáng)光的明天。

放下手機(jī)演講稿范文5

　　大家好！今天我要演講的題目是《放下手機(jī)，看看我》。

　　我的朋友小君在外地上大學(xué)，暑假的時(shí)候，他回上海，給我打電話，說(shuō)是請(qǐng)我吃飯。天氣炎熱，我們都沒(méi)有什么太大的胃口，找了一家咖啡店坐下來(lái)聊天。從找到座位坐下的那一刻起，小君就開(kāi)始掏出手機(jī)。我與他說(shuō)話，得到的回應(yīng)不過(guò)是幾個(gè)“嗯”、“對(duì)”。問(wèn)他一些問(wèn)題，他才會(huì)抬頭掃我一眼，然后用不長(zhǎng)于三個(gè)句子的簡(jiǎn)單句回答我。

　　我無(wú)奈，明明是約好了出來(lái)敘舊，現(xiàn)在卻像是在咖啡店拼桌的陌生人。與小君聊天得不到回應(yīng)，又不好意思劈手奪下他的手機(jī)，我只好拿出早晨出門(mén)時(shí)買的雜志看，來(lái)消磨這無(wú)言的尷尬。到了晚飯的點(diǎn)，小君開(kāi)始抱怨手機(jī)耗電快，變得焦躁不安起來(lái)。恰好我家里有事，便與他匆匆告別。

　　回家路上，我從口袋里掏出手機(jī)，發(fā)現(xiàn)小君發(fā)狀態(tài)@了我，“今天和朋友在外面玩，好高興�！被叵肓艘惶斓慕�(jīng)歷，總覺(jué)得小君的狀態(tài)不在我這里，而是“今天在外面，我玩了一天手機(jī)，好高興”。出于禮貌，我回他：“哈哈哈我也覺(jué)得好高興，下次再出來(lái)一起玩吧！”

　　后來(lái)一次我去小君求學(xué)的城市旅游，告訴他這事，他興致勃勃地對(duì)我說(shuō)：“我請(qǐng)你吃飯吧！”晚上吃飯的時(shí)候，見(jiàn)到了小君與他的女友，一個(gè)非�？蓯�(ài)的姑娘，與我在網(wǎng)上也認(rèn)識(shí)很久，只是一直沒(méi)有見(jiàn)過(guò)面。小君又是吃著吃著，就掏出了手機(jī)開(kāi)始玩。姑娘看著他，一臉無(wú)奈又習(xí)以為常的表情。小君看著手機(jī)，低頭咯咯咯笑，姑娘和我聊著天�！八�一直這副德行吧？”我調(diào)侃小君，姑娘苦笑著點(diǎn)點(diǎn)頭。

　　此情此景，忽然想到了曾經(jīng)看過(guò)的一副漫畫(huà)：女生在男友面前做出種種夸張動(dòng)作，男友毫不在意地在繼續(xù)玩手機(jī)。最后女友無(wú)奈，只能搶過(guò)男友的手機(jī)貼在自己的額頭上，流著眼淚沖看著她的男友說(shuō)：是不是只有這樣，你才會(huì)注意到我？

　　再后來(lái)，聽(tīng)說(shuō)姑娘與小君分了手。他告知我這事的時(shí)候，心情頗為郁郁�！八秊槭裁匆�和我分手呢？我不知道我哪里做錯(cuò)了。”小君很喜歡姑娘，對(duì)于分手想不通，我安慰他，這只是緣分不夠。可是事實(shí)呢？

　　過(guò)了幾天，我與姑娘聊起小君，姑娘很坦誠(chéng)地說(shuō)，她感覺(jué)和小君沒(méi)有話說(shuō)。她很喜歡小君，可是每次出來(lái)約會(huì)的時(shí)候，小君都不由自主地開(kāi)始掏出手機(jī)看，實(shí)在沒(méi)有東西看的時(shí)候，他就開(kāi)始看手機(jī)里收藏的小說(shuō)。走路的時(shí)候，小君也總是一手拉著姑娘，另一只手拿著手機(jī)在看。甚至看電影的時(shí)候，小君都會(huì)忍不住地玩手機(jī)。

　　一次又一次，姑娘的熱情漸漸被消磨殆盡。她不理解的是，為什么手機(jī)里這個(gè)虛無(wú)的世界比她這個(gè)大活人更為重要。最終無(wú)奈演化成了失望，失望越演越烈，走到了想放棄的地步。“或許我沒(méi)那么重要吧。”姑娘自嘲地笑笑。

　　那些不自知的冷漠、忽視與敷衍，往往比刻意的更為傷人。

　　小君，只不過(guò)是我身邊所遇到的許多人的`一個(gè)代表。在科技并沒(méi)有那么發(fā)達(dá)，手機(jī)只是一個(gè)通訊工具的時(shí)候，我們并不會(huì)放太多的精力在上面。而如今，手機(jī)似乎成了一些感情的試金石，要到“關(guān)系足夠好”、“對(duì)方足夠重要”的時(shí)候，你才會(huì)放下手機(jī)與對(duì)方認(rèn)真聊天�？赡苣愕男闹胁�沒(méi)有如此想法，就如小君，手機(jī)里的世界并不比姑娘要緊到哪里去，但是卻真真切切給了對(duì)方這種感覺(jué)。

　　手機(jī)是聯(lián)通現(xiàn)實(shí)世界中的人的工具，卻并不能代替現(xiàn)實(shí)。就像你在網(wǎng)上看到的許多雞湯文，都比不上現(xiàn)實(shí)生活中朋友的一個(gè)擁抱。小君亦曾在文下@姑娘來(lái)表達(dá)愛(ài)意，可是卻忘記了姑娘要的是他牽著她的手，心也在她的身邊。我也寫(xiě)過(guò)記錄朋友間的感情的文章，可是對(duì)我們這些朋友來(lái)說(shuō)，最好的時(shí)光是無(wú)法用語(yǔ)言描述的，是在彼此身邊，快活得哈哈大笑。

　　曾看到一家咖啡店外的招牌上寫(xiě)著：我們沒(méi)有wifi，陪你的朋友聊聊天吧。

　　其實(shí)，我一直都希望你告訴我，你很重視我的時(shí)候，你的意思是當(dāng)你和我在一起，你愿意放下手機(jī)，和我高興地聊天。

　　別把感情，在不經(jīng)意間，變成一句空洞的表達(dá)。讓所有的時(shí)光，真正成為感情的紀(jì)念，而不是無(wú)所事事消磨掉的指間沙。

放下手機(jī)演講稿范文6

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好！

　　八點(diǎn)了，我還立在桌前奮筆疾書(shū)。

　　手機(jī)靜靜地躺在桌前，卻并沒(méi)有好好地當(dāng)個(gè)乖巧的陪讀書(shū)童。它時(shí)不時(shí)發(fā)出一下震動(dòng)，一閃一閃的光在我眼前躍動(dòng)。此時(shí)，手機(jī)完全是個(gè)磨人的小妖精，發(fā)著亮的`屏幕撓得我心癢癢。

　　指尖流暢的筆跡變得拙劣，腦間清明的靈臺(tái)變得混沌。我開(kāi)始心不在焉，清晰的思路突然糟糕起來(lái)。我心煩意亂地隨手抓起一張演算紙，便開(kāi)始亂涂亂畫(huà)，目光時(shí)不時(shí)地飄向那忽明忽暗的屏幕。

　　啊，如果這時(shí)能抓起手機(jī)，摸上一兩把，與朋友聊上一聊，那該多爽快�。∥蚁胫�。

　　隔著遠(yuǎn)遠(yuǎn)的屏幕，似乎能感受到另一端朋友熾熱的眼神。

　　我嘆了口氣，困難地將目光收回，三心二意地寫(xiě)起作業(yè)，緊緊攥著的筆被掌心的汗水沾濕了，筆尖下的墨跡卻干了不少。心思又被那光源勾了去，它正歡樂(lè)地向我招手！我只玩一會(huì)兒……一小會(huì)兒……馬上回來(lái)寫(xiě)作業(yè)……

　　這可怕的想法不斷地?cái)U(kuò)張，控制著我邪惡的雙手，緩緩地向手機(jī)伸去。腦海中想象著如何慵懶地趴在桌前，點(diǎn)開(kāi)熟悉的界面，與朋友來(lái)一場(chǎng)深刻的對(duì)話，好不快活！

　　不行！我是有任務(wù)在身的！一息理智尚存，停在半空的手猶豫著縮回來(lái)。眼前的清楚是可以隨心所欲把玩的東西，我卻遲遲下不了手了。

　　事實(shí)上，我沒(méi)有擋住誘惑的洪流。

　　強(qiáng)烈的思想斗爭(zhēng)后，我終于握著那沉重的手機(jī)，掌心隱隱發(fā)著燙。

　　果然，對(duì)話框中，朋友的頭像還亮著呢，我顫抖著點(diǎn)開(kāi)，心中一陣沖動(dòng)，大腦好似被瞬間抽空，而僵硬的手指突然靈活起來(lái)，指尖飛快地在屏上跳動(dòng)。

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