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體育專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書10篇
日子如同白駒過隙，不經(jīng)意間，我們的工作又將告一段落了，又將迎來新的工作，新的挑戰(zhàn)，不如趁現(xiàn)在給自己好好做個職業(yè)規(guī)劃吧。好的職業(yè)規(guī)劃是什么樣的呢？以下是小編幫大家整理的體育專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
體育專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書 1
我希望我的人生按照自己設定的方向前進，因而，在這個與社會交接的階段，不得不先為自己的未來做一個設想，做一個規(guī)劃，讓自己能有一個即定的目標，這樣才好找準方向前進。
一、自我盤點
1)自我興趣愛好大盤點：閱讀，遠足，旅游，吉他等等
喜歡的文學作品：《撒哈拉的故事》，《簡·愛》，《基督山伯爵》等
我比較喜歡小說類作品，有情節(jié)，有邏輯，更有一種真實感，也更充實。
心中的偶像：周恩來
2)自己的優(yōu)勢盤點：
總體來說，最大的優(yōu)點就是對生活充滿信心，能積極地感受生活，樂觀!邏輯反應能力也還不錯。對新生活新事物充滿好奇心，有熱情，也能很快地適應新環(huán)境。
3)自己的劣勢盤點：
缺乏很強的自制力，熱度有余，耐心不足，做事虎頭蛇尾。社會實踐能力欠缺，組織能力尚有待提高。
4)生活中成功經(jīng)驗的盤點：
對待那些看起來不像是會成功但自己又不忍放棄的事物要有信心，要給予支持，只有真正努力過后了才有資格真正地對此進行評論。不能輕易地下結(jié)論，更不能盲從，雖然眼見不一定為實，但至少要自己體驗�？磫栴}要多面化，絕對化只能給自己造成不必要的困擾。
5)生活中失敗的教訓：
目前為止最大的失敗就是高一對待生活的態(tài)度，以為成績就是一切，只有努力努力再努力，把成績提上去了，才有資格考慮其他，殊不知，正是因為這種態(tài)度，讓我損失了很多原本屬于的精彩時光。現(xiàn)在明白了，其實生活才是最重要的，學習再怎么說也只是生活中的一部分，并不能代表生活，生活的含義是如此豐富，你根本就不能去定義，因而，看問題絕對不能絕對化，要從不同的方面找尋生活的樂趣，高興與不高興都是一天，那就該高高興興的!
二、解決自我盤點中的劣勢和缺點：
多多參加院系內(nèi)的各個活動，更要自己組織一次，鍛煉自己。在開始一份工作的時候一定要進行一個比較詳實并有一定期限的計劃，并堅持按計劃來完成任務，增加自己的責任意識。
三、社會環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析
1)社會一般環(huán)境：
中國經(jīng)濟雖說泡沫比較多，但從表層看還是持續(xù)不斷的高增長，社會還是需要很多的專業(yè)性人才的，就業(yè)環(huán)境對于有實力的人來講是很好的。
2)財政專業(yè)的特殊社會環(huán)境：
隨著市場經(jīng)濟的發(fā)展，國家基層財政和稅務領域?qū)⒉粩鄶U大，財政和稅務管理領域必將需要大量系統(tǒng)學習過此專業(yè)的人。因而，總的來說社會還是需要此類人才的，雖然目前的我不是人才，也不敢夸口說自己是人才，但看著就業(yè)情景，還是有一定的`安慰感。
四、未來職業(yè)規(guī)劃
1)確定職業(yè)通路
職業(yè)類型：政局公務員
典型特征：經(jīng)濟類高層主管
成功標準：成為國家財政或稅務部門中層干部，或者在企業(yè)中做財務主管。
主要職業(yè)領域：財政，稅收，會計
個人職業(yè)通路設計：成功考取公務員或在一家經(jīng)濟效益及發(fā)展前景都還不錯的公司就業(yè)，不斷積累經(jīng)驗，拓展人際關(guān)系，最后達到自己的成功標準。
2)未來人生職業(yè)總規(guī)劃：
根據(jù)可能的職業(yè)發(fā)展道路，對未來五到十年作初步規(guī)劃，如下：
20xx年—20xx年
完成主要內(nèi)容：
a)學歷、知識結(jié)構(gòu)：獲得大學本科文憑，英語過四六級，獲得計算機二級證書，考取會計證，如有可能，為注冊會計師資格證書做準備。
b)個人發(fā)展狀況：與同學和老師相處融洽，有良好的人際關(guān)系。經(jīng)常參加體育鍛煉，有一個強健的體魄。多參加學生會，社團等實踐活動，提高自己的實踐能力。
20xx—20xx
完成主要內(nèi)容：
a)學歷、知識結(jié)構(gòu)：獲得碩士文憑，通過分步驟的考取，獲得注冊會計師資格證。提高英語口語表達能力。
b)個人發(fā)展狀況：與同學和老師相處融洽，有良好的人際關(guān)系。結(jié)識一些經(jīng)濟經(jīng)融方面的人物，提高人際關(guān)系網(wǎng)的質(zhì)量。
20xx年以后
進入財政局或稅務局，但最好是一家比較好的企業(yè)，處理好人際關(guān)系，不斷積累經(jīng)驗。五年爭取做到公司中層。
3)短期目標規(guī)劃
千里之行始于足下，做好每一天我該做好的事，終有一天成功的大門會向我敞開，我現(xiàn)在在做的就是讓每一天過得充實有意義。
A、大學在校期間總體規(guī)劃：
1、思想政治方面：提高思想認識，加入中國
2、學業(yè)方面：以優(yōu)異成績完成大學學業(yè)，拿到會計師資格證書，在大四順利考上研究生。
3、個性發(fā)展方面：在四年盡量把自己想干的事都干了，看自己想看的書，學自己想學的東西。盡量不留下遺憾。
4、身體素質(zhì)方面：每天保證充足的睡眠，不熬夜。經(jīng)常參加體育鍛煉，提高自身素質(zhì)。
B、大學四年具體規(guī)劃：
1、大一：盡可能地多參加社團活動，增長自己的見識，提高自己的能力。
2、大二：英語過四級。
3、大三：英語過六級，考取會計師資格證，并為考研做準備。
4、大四：全力考研。
五、結(jié)束語
這就是我的職業(yè)生涯規(guī)劃書，但我也不肯定會完全照這樣去做，可能大體上會這樣去做。未來發(fā)生什么樣的事，沒有人知道。未來有太多的未知數(shù)，到時候隨機應變吧。
體育專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書 2
我們對進行自己的職業(yè)生涯規(guī)劃設計，就是給自己的夢想插上翅膀。遠大的理想總是建立在堅實的土地上的，青春短暫，從現(xiàn)在起，就力爭主動，好好規(guī)劃一下未來的路，去描繪這張生命的白紙。以下是我個人體育專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃設計書。
一、個人資料
姓名：XXX
性別：男
出生年月：1988年1月
性格：內(nèi)外向兼之
學歷：大學本科一年級
專業(yè)：社會體育
座右銘：自信是成功的第一秘訣
二、大學畢業(yè)后的十年總體規(guī)劃時間
美好愿望：希望以后可以有個自己的公司，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部
職業(yè)方向：公司里的體育顧問、社會體育指導員、體育老師
三、自我盤點：
性格品質(zhì)：
自信心強，肯吃苦;具有一顆善良的心，待人真誠，能得到大部分人的尊重;
個人素質(zhì)：
興趣廣泛;適應性較強;具有一定的交際能力，語言邏輯性和表達能力較強;具有一定的工作能力：在組織能力、協(xié)調(diào)能力、創(chuàng)新能力、預見性和團隊意識等方面均有所表現(xiàn);
氣質(zhì)：
自我形象較好，談吐得體，具有一定親和力;
學習能力：
領悟性較強;
優(yōu)勢盤點：
從小生活條件堅苦，讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神，創(chuàng)業(yè)是一個堅苦的過程，在這個漫長堅苦的過程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財富。
劣勢盤點：
因為來自農(nóng)村，沒有經(jīng)濟基礎，決定了我的事業(yè)起點相對言要低，而且，到目前為止，還沒有任何工作經(jīng)驗，各類榮譽證書太少。
優(yōu)點：
樂觀，開朗，膽大，有一股不服輸?shù)那鼩狻?/p>
缺點：
做事不夠細心，有時候也比較懷疑自己的能力，惰性較大。
四、解決自我盤點中的劣勢和缺點
當劣勢和缺點成為了你前進道路上的障礙時，就應充分得用你的優(yōu)點，讓其把你帶出圍障;雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。
五、社會環(huán)境分析
1、一般社會環(huán)境:電子、網(wǎng)絡鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。
2、特殊社會環(huán)境：社會的發(fā)展，人們體育價值觀念的轉(zhuǎn)變，再加上《體育法》、《全民健身計劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障，使社會體育得到廣泛的開展。社會體育專業(yè)是新興專業(yè)，前景挺好的。而且隨著2008奧運會之后我國體育方向的轉(zhuǎn)變——全民健身的'方向，我們社會體育的學生就業(yè)就好了。
六、角色建議：
父親：目前，必須搞好學習，為以后找工作奠定基礎，同時，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強者。
母親：學習要認真，最好要考研。
老師：聰明、機靈古怪。
同學：有較強的工作能力。
七、職業(yè)生涯規(guī)劃
學習生活規(guī)劃
在這個高科技的社會，計算機以成為了日常生活中不可缺少的一部分，而英語更上讓我們無處不體會到它的重要，因此，在大學的學習規(guī)劃上，我將這兩科作為學習的重中之重。在學習的同時，還努力提高自己各方面的能力，
大學一年級：了解大學年活，了解專業(yè)知識，了解專業(yè)前景，了解大學期間應該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書。
大學二年級：熟悉掌握專業(yè)課知識，盡最大的努力考英語4級�？家恍└约旱膶I(yè)有關(guān)有用的證書。
大學三年級：著重提高自己的工作能力、交際能力、動手能力和環(huán)境適應能力，同時極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性;盡量多體驗兼職，積累工作經(jīng)驗，
大學四年級：目標應鎖定在工作申請及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準備。積極利用學校提供的條件,強化求職技巧,進行模擬面試等訓練,盡可能地做出充分準備。
體育專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書 3
前言：
時光過得很快，轉(zhuǎn)眼已經(jīng)我來到這個學校已經(jīng)有3個月了�？粗鴮W校里其他即將畢業(yè)的學長，想想自己再有兩年左右也就要畢業(yè)了，想到將來的日子，開端覺得迷茫，不知該怎樣走。但生活不會永遠迷茫，希望總會存在。
作為一名對社會有用的人，我們都希望能有一個光明的將來。要完成這個愿望不但要有雄道的學習計劃，更重要的是還要有合適本人的職業(yè)規(guī)劃，這樣自己才不會在學校里虛度年華，也不會像無頭蒼蠅一樣不知方向。
下面，我將從自我分析、專業(yè)認識、工作規(guī)劃、角色轉(zhuǎn)換這四個方面介紹我的職業(yè)規(guī)劃。
一、自我分析
在生活中，我有時喜歡獨自一個人讀讀書或者聽聽歌，有時喜歡和大家一起玩，經(jīng)常會從和朋友的聊天中得到一種愉悅的感覺;在學習上，我比較注重學習過程中細節(jié)上的性，希望盡可能做得完美;在家長的眼中，我是個比較聽話懂事的孩子;在老師的眼中，我是個比較踏實的學生;在朋友的眼中，我是個具有親和力，比較平易近人的男孩。我認為自己的性格特征比較內(nèi)向，偶爾外向，有時好動，有時好靜，但總體上是一個開朗樂觀的男孩，比較積極進取并且渴望獨立，但是有些方面有些情況會缺乏自信;自己比較喜歡動手操作，喜歡實踐。所以，我認為我的焊接專業(yè)適合我，也是我喜歡的。
二、專業(yè)認識
焊接工程技術(shù)應用專業(yè)是一門集材料學、工程力學、培訓自動控制技術(shù)的交叉性學科,教學以培養(yǎng)多學科知識的綜合運用為基礎,進行工程師的基本訓練。
焊接工程技術(shù)應用專業(yè)是一個技術(shù)性較強、知識面相對集中的一個專業(yè),近幾年來,大量外資制造業(yè)和技術(shù)服務業(yè)的涌進,使社會對焊接專業(yè)人員的需求增加。剖析現(xiàn)代的焊接，我們不難發(fā)現(xiàn)其愈發(fā)顯現(xiàn)出的四大特征：
1、焊接已成為流行的連接技術(shù)：在當今工業(yè)社會，沒有哪一種連接技術(shù)象焊接那樣被如此廣泛、如此普遍地應用在各個領域。而其中主要的原因就是其極具競爭力的性價比。
2、焊接顯現(xiàn)了極高的技術(shù)含量和附加值：在人類社會步入21世紀的今天，焊接已經(jīng)進入了一個嶄新的發(fā)展階段。當今世界的許多新科研成果、前沿技術(shù)和高新技術(shù)，諸如：計算機、微電子、數(shù)字控制、信息處理、工業(yè)機器人、激光技術(shù)等，已經(jīng)被廣泛地應用于焊接領域，這使得焊接的'技術(shù)含量得到了空前的提高，并在制造過程中創(chuàng)造了極高的附加值。
3、焊接已成為關(guān)鍵的制造技術(shù):焊接作為組裝工藝之一，通常被安排在制造流程的后期或終階段，因而對產(chǎn)品質(zhì)量具有決定性作用。正因為如此，在許多行業(yè)中，焊接被視為一種關(guān)鍵的制造技術(shù)。
4、焊接已成為現(xiàn)代工業(yè)不可分離的組成部分:在工業(yè)化發(fā)達的美國，焊接被視為“美國制造業(yè)的命脈，而且是美國未來競爭力的關(guān)鍵所在”。其主要根源就是基于這樣一個事實：許多工業(yè)產(chǎn)品的制造已經(jīng)無法離開焊接技術(shù)的使用。
目前焊接專業(yè)的學生在畢業(yè)前,簽訂率就達到90%,在未來10到20年,隨著制造業(yè)的發(fā)展和企業(yè)自身的完善,該專業(yè)仍然有比較好的就業(yè)前景。但隨著高等教育的大眾化，畢業(yè)人數(shù)會劇增，就業(yè)壓力會增加。進入二十一世紀后，焊接作為制造業(yè)中的一個重要組成部分得到了迅速的發(fā)展，這給我國焊接產(chǎn)業(yè)帶來了前所未有的發(fā)展機遇，也為廣大電焊工職業(yè)的從業(yè)者提供了施展才華的舞臺和機會。
三、職業(yè)生涯規(guī)劃設計
1、確定目標和路徑
(1)近期職業(yè)目標：以優(yōu)異的成績畢業(yè)，期間掌握好專業(yè)技能和專業(yè)知識，考取相關(guān)證書，如英語四級、焊接高級工等。
(2)中期職業(yè)目標：
進入企業(yè)銷售部工作，通過積累銷售經(jīng)驗和打通與客戶的關(guān)系，為以后的晉升打下堅實的基礎。
(3)長期職業(yè)目標
(4)職業(yè)發(fā)展路徑
大學畢業(yè)→進入焊接設備(焊材)制造企業(yè)做銷售員→努力做好產(chǎn)品推廣以及銷售工作，作出一定的業(yè)績出來，為自己爭取晉升機會→成為銷售經(jīng)理。
2、制定行動計劃
(1)短期計劃：學好專業(yè)課;利用課余時間閱讀產(chǎn)品銷售技巧方面的書籍;周末做銷售方面的兼職(非焊接方面的也可)
(2)中期計劃:從基層做起，去適應職場環(huán)境，學習一定的銷售技巧，積累人脈關(guān)系。
(3)長期計劃：待工作穩(wěn)定下來之后，會考慮成家立業(yè)，并把家人帶來，讓他們享享福。等到經(jīng)濟許可后，想資助一些貧困學生，幫助他們把學讀完，然后回報社會。
3、動態(tài)反饋調(diào)整
由于計劃本身不完善、職業(yè)本身的發(fā)展變化以及隨時可能出現(xiàn)意外情況等因素的存在，需要適時評估、調(diào)整我的職業(yè)目標、職業(yè)路徑和行動計劃。
因為大的企業(yè)會有一系列的條條框框，比較受約束，而且人才濟濟，想光彩照人很難，所以可先在小企業(yè)鍛煉一下，積累一定的工作經(jīng)驗，順便改正一下“我行我素”的處世態(tài)度，等到時機出現(xiàn)再進入心儀的大企業(yè)。
四、備選規(guī)劃方案
由于社會環(huán)境、家庭環(huán)境、組織環(huán)境、個人成長曲線等情況的變化以及各種不可預測因素的影響，一個人的職業(yè)生涯發(fā)展往往不是一帆風順的。為了更好的主動的把握人生，適應千變?nèi)f化的職場世界，擬定一份備選的職業(yè)生涯規(guī)劃方案是十分必要的。
備選職業(yè)規(guī)劃方案：一個很現(xiàn)實的問題擺在眼前，就是專科學歷很低，許多崗位要求或者在考慮晉升的時候都會要求本科及以上學歷，如若發(fā)現(xiàn)自己能力欠缺的話，會選擇自學考試考取本科文憑，如有精力和必要的話，會考慮考研。如果適應不了企業(yè)制度的約束或者發(fā)現(xiàn)商機的話，會選擇自主創(chuàng)業(yè)。
體育專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書 4
前言
進入大學，我們的生活空間變大了，生活圈擴大了，自由了，很可能會因為沒有目標而迷失方向。不少人都曾經(jīng)這樣問過自己：“人生之路到底該如何去走？”我記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生�！倍髮W生職業(yè)生涯規(guī)劃為我們提供機會，使我們找到人生的目標、學習的動力，重拾信心，使自己每一天都過得充實、有意義。
通過對自己職業(yè)生涯的規(guī)劃，大學生可以解決好職業(yè)生涯中的“四定”——定向、定點、定位、定心，盡早確定自己的職業(yè)目標，選擇自己職業(yè)發(fā)展的地域范圍，把握自己的職業(yè)定位，保持平穩(wěn)和正常的心態(tài)，按照自己的目標和理想有條不紊、循序漸進地努力。
職業(yè)生涯規(guī)劃的訓練有助于全面提高大學生的綜合素質(zhì)，避免學習的盲目性和被動性；規(guī)劃個人的職業(yè)生涯，可以使職業(yè)目標和實施策略能了然于心中，并便于從宏觀上予以調(diào)整和掌控，能讓大學生在職業(yè)探索和發(fā)展中少走彎路，節(jié)省時間和精力；同時，職業(yè)生涯規(guī)劃還能對大學生起到內(nèi)在的激勵作用，使大學生產(chǎn)生學習、實踐的動力，激發(fā)自己不斷為實現(xiàn)各階段目標和終極目標而進取。大學生首先要認識到生涯規(guī)劃的重要意義，職業(yè)生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實現(xiàn)完美人生。
在今天這個人才競爭的時代，如果沒有過人的智慧和能力，是很難在眾人中脫穎而出，成為贏家的。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，怎能在社會中生存下來呢？所以，我們要為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設計一下。有了目標，才會有動力。
一、職業(yè)規(guī)劃總體目標
�。ㄒ唬╅L期目標：
1、六年后建立自己的體育器材公司；
2、十年后把公司發(fā)展成為亞洲50強體育器材公司。
�。ǘ┲衅谀繕耍�
1、三年后，專業(yè)實施和技能達到精煉的水平；
2、培養(yǎng)成為“一專多能”型人才。
（三）短期目標：
1、一個月內(nèi)，做好付息工作，期末考核學習成績優(yōu)良，積點達到3.3。
2、爭取通過英語四級考試。
二、自我分析
�。ㄒ唬﹤�性：
優(yōu)勢：
樂觀開朗，為人親切，待人溫和；
具有一定的隱忍性；
與身邊的人相處融洽；
我喜歡安靜的環(huán)境，喜歡一個人學習、看書，但有時卻喜歡熱鬧，和朋友在一起談天，給彼此帶來快樂，我會感覺很開心；
具有團隊精神和協(xié)作能力。
劣勢：
有時可能對別人的看法不夠全面，有時顯得不盡人情，要注意傾聽別人的心聲，對別人的優(yōu)點表示贊賞；
有時候過于看淡很多東西，生活有時沒有目標，沒方向，總是在茫然中虛度時光，不能很好地、有效率地利用自己的時間。
（二）興趣
我喜歡運動，尤其是羽毛球和網(wǎng)球；也喜歡旅游，開闊眼界，陶冶情操；業(yè)余時間愛交友、聽音樂、外出散步、聊天、上網(wǎng)沖浪、玩游戲、看書，也上網(wǎng)看新聞時事，了解社會百態(tài)。
（三）價值觀
核心價值是我的工作和知識能對他人和社會有所幫助；
對他人富于同情心，關(guān)心他人，把他人的痛苦視為自己的痛苦；
不愿干表面上嘩眾取寵的'事，把默默地幫助不幸的人視作無比快樂；
為他人著想，把直接為大眾的幸福和利益盡一份力作為自己的追求；
希望自己的付出對社會是有幫助的，他人會因為自己的行為而受惠頗多。
�。ㄋ模┞殬I(yè)能力
我擁有較強的與人溝通能力，善于交際，容易搭建和諧的人際關(guān)系；
身體健康，精力旺盛，可以承擔比較重的任務；
吃苦耐勞，情趣樂觀；
有失敗了再從頭再來的勇氣和意志，能夠從長遠規(guī)劃中，看到事情發(fā)展的態(tài)勢，并及時調(diào)整自己的策略及計劃；
生性善良，同情弱小，對于社會上的弱勢群體愿意盡力的幫助，希望能通過自己的努力改變一些不太完善的現(xiàn)象；
具有一定的領導能力，在一個群體中，能深刻了解每個的有缺點，并帶領大家團結(jié)合作，完成指定的目標和任務。
三、環(huán)境分析
生涯平衡單（職業(yè)選擇得與失）
生涯選項一：創(chuàng)業(yè)＋—生涯選項二：讀研＋
個人物質(zhì)得失個人收入４健康狀況3休閑時間2未來發(fā)展4升遷狀況１社交范圍5 5（+20）4（+16）2（+2）5（+25）—2（—6）—2（—6）2（+6）5（+20）6（+6）—8（—32）—2（—6）—2（—10）
他人物質(zhì)得失家庭收入4 3（+12）4（—20）
個人精神得失所學應用4進修需求3改變生活方式4富挑戰(zhàn)性5成就感4 4（+16）3（+15）2（+8）—1（—3）—5（—20）6（+24）5（+20）3（+15）4（+16）—1（—3）
他人精神得失父親支持3母親支持3男/女朋友支持2 2（+6）2（+6）2（+4）5（+15）5（+15）2（+4）
總分
�。ㄒ唬┘彝キh(huán)境分析：
我是農(nóng)民出生，父母都是地道的農(nóng)民社會階級，家庭經(jīng)濟收入一般，所以一直生活在比較貧窮的環(huán)境中，我對這個社會的貧窮差距及生活的現(xiàn)實都有清醒的認識，從而使我養(yǎng)成吃苦耐勞的精神，這就是最好的財富。
�。ǘ⿲W校環(huán)境分析：
1、華南師范大學是以教育為本為宗旨，為社會培養(yǎng)具有創(chuàng)新精神、能力強的全面型人才；
2、學校擁有一支強大的教師隊伍，先進的教學設備，獨特的教育理念；
3、學校環(huán)境優(yōu)美、舒適，有良好的學習氛圍。
�。ㄈ┥鐣h(huán)境分析：
《全民健身計劃綱要》的頒布，健身運動漸漸開始。隨著經(jīng)濟、政治、文化的發(fā)展，全民健身成為人們生活中必不可少的一部分，人們對健身場地、器材的需求逐漸擴大，為體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展提供了良好的機遇。
�。ㄋ模┬袠I(yè)環(huán)境分析：
中國體育器材及配件制造市場現(xiàn)狀，為外資企業(yè)入駐中國創(chuàng)造了條件，國際許多體育器材及配件制造企業(yè)已經(jīng)看中在中國低成本拓展市場的機會，隨著外資投入逐步加大，中國國內(nèi)企業(yè)改革重組迅速壯大。同時新的行業(yè)制度等政策的頒布和實施將促使我國體育器材及配件制造行業(yè)洗牌，企業(yè)兼并重組將在政策的促使下大力發(fā)展。
（五）行業(yè)前景分析
、從長期來看，隨著國民經(jīng)濟持續(xù)高速發(fā)展，人均收入的提高，國家在體育器材及配件制造方面投入加大都會使體育器材及配件制造需求增加；
《體育產(chǎn)業(yè)“十二五”規(guī)劃》日前由國家體育總局正式發(fā)布，把體育產(chǎn)業(yè)提升到一個新的高度（詳見附錄一：《體育產(chǎn)業(yè)“十二五”規(guī)劃》）；
體育器材和配件在市場上的需求量逐年增加，促進體育器材和配件的生產(chǎn)和發(fā)展。
�。┳晕椰F(xiàn)實狀況與行業(yè)要求的差距分析
資金缺乏。資金是創(chuàng)業(yè)的基礎，任何一個好的項目、一項有市場前景的發(fā)明創(chuàng)造，如果得不到資金保證，無法從投資公司里融資或得不到資金保證，無法從投資公司里融資或得不到銀行貸款將無法付諸實施。
缺乏對企業(yè)的管理經(jīng)驗。一個企業(yè)要能夠正常運行，不僅要有好的項目、資金保證、還必須有一批高素質(zhì)的企業(yè)管理與經(jīng)營的知識和理論，更重要的是要在投身企業(yè)管理的實踐中才能發(fā)生。
缺乏市場的銷售渠道和營銷經(jīng)驗。營銷渠道的建立對一個企業(yè)的發(fā)展至關(guān)重要，但學生創(chuàng)業(yè)者既沒這方面的經(jīng)驗也缺乏這方面的社會關(guān)系，建立營銷渠道有一定困難。
四、職業(yè)生涯規(guī)劃的實施方案
（一）專業(yè)、知識結(jié)構(gòu)認知
專業(yè)知識技能要熟練。我的專業(yè)是社會體育，因為社會體育專業(yè)涉及的方面相當廣泛，所以要學習知識和掌握的能力要比體育的其他專業(yè)廣。本專業(yè)要學習社會體育方面的基礎理論和基礎知識，進行社會體育工作的基本訓練，掌握群眾體育活動組織管理、經(jīng)營開發(fā)、教學科研和咨詢指導等方面的基本能力。
通過英語四級。我們社會體育專業(yè)面向的是社會、群眾、體育公司企業(yè)，而這些單位對人員的要求十分注重，所以我們必須具備較高的英語水平和一口流利的普通話。
開始了解行業(yè)的結(jié)構(gòu)、環(huán)境和社會動態(tài)等。
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做到每節(jié)課都認真聽講，不懂的就要問，爭取每節(jié)課都要有收獲，上專項課時，注意每一個細節(jié)，把專項技能學好、學精；到圖書館借一些有關(guān)自己專項的書籍，學會學習該專業(yè)的技巧。
每天堅持學習英語一個小時，并在入睡前聽英語聽力，現(xiàn)在的考試聽力占很大的比重，而聽力的提高又是一個比較慢的過程，所以在大學二年級的上半年要加強英語的學習；向圖書館接英語的資料進行閱讀，多背單詞和詞組；上網(wǎng)找英語四級的練習題或買一份英語四級的模擬題，在課間和宿舍閑暇時間做一做，星期天利用一個半小時時間認真完成一份英語試題，提高英語書寫和閱讀水平。
每個星期抽出兩個小時時間上網(wǎng)了解“體育器材公司”的相關(guān)信息和行業(yè)動態(tài)，開設公司所要具備的前提條件等，還要定期到一些體育器材店了解社會需求和行業(yè)的情況變化等。
�。ㄈ⿻r間安排
星期一至星期五時間內(nèi)容學習方法
上午7點30分至8點15分英語早讀多讀、多寫、多背。
晚上7點至8點專業(yè)知識學習
1、看課文、筆記；
2、深化課程的學習；
3、完成作業(yè)并思考問題。
晚上8點20分至9點20分專項練習
1、對上課內(nèi)容進行復習；
2、重復練習，熟悉動作，領悟動作要領；
3、觀看有關(guān)專項的`視頻并參考借鑒。
晚上9點30分至10點看新聞，了解社會百態(tài)
1、上網(wǎng)沖浪；
2、看報紙；
3、收聽廣播。
星期六上午7點30分至8點15分英語早讀
上午8點40分至10點40分英語測試
1、當作考試對待，態(tài)度端正；
2、認真、仔細完成；
3、測試后對錯題進行分析，找出原因并改正。
下午2點至5點體育器材行業(yè)了解及分析
1、上網(wǎng)查找體育器材行業(yè)的現(xiàn)狀及社會變化；
2、行業(yè)需要的個人能力和技能；
3、了解行業(yè)的發(fā)展趨勢；
4、分析行業(yè)所需物質(zhì)和非物質(zhì)條件。
星期日上午7點30分至8點15分英語早讀
上午9點至12點關(guān)于體育器材和配件市場需求的社會調(diào)查
1、問卷調(diào)查；
2、體育器材公司實地勘察，向公司領導咨詢；
3、訪問有關(guān)從業(yè)人員。
下午休息，調(diào)整學習狀態(tài)
1、上網(wǎng)沖浪、聊天；
2、聽音樂；
3、練鋼筆字；
4、外出散步等。
五、協(xié)助者（監(jiān)督者）及其作用
�。ㄒ唬﹨f(xié)助者（監(jiān)督者）
父母、表哥、室友
（二）作用
1、父母為我提供堅實的精神支柱。從小生活在較貧困的農(nóng)村家庭里的我，對這個社會的貧窮差距及生活的現(xiàn)實都有清醒的認識，從而使我養(yǎng)成吃苦耐勞的精神，這就是最好的精神財富；父母從小以來對我的養(yǎng)育和教導，是我奮發(fā)進取、頑強拼搏的強大動力。
2、表哥是我最佩服的人，是我一直以來追趕的目標。他現(xiàn)在讀大二，比我大一年，他的成績在專業(yè)里面永遠都排在前三，學習激情高漲，是我一直在追求的。他說過，只要我有學習的目標，就能對學習產(chǎn)生興趣和動力，會指引我走向正確的道路。
3、室友是最直接，同時也是最清楚我情況的監(jiān)督者。我的一舉一動，他們都能看到，我的優(yōu)略勢他們都了解，所以他們是我最直接的監(jiān)督者。
六、反饋調(diào)整與備選方案
（一）反饋調(diào)整
市場機制下，世界瞬息萬變。每一份職業(yè)為適應潮流都會發(fā)展變化，這就需要我們職業(yè)人要時時掌握大量信息，了解職業(yè)的產(chǎn)生及發(fā)展動態(tài)，做出適時恰當?shù)芈殬I(yè)前景分析與評估，繼而調(diào)整我們的職業(yè)目標，路徑及行動計劃，從而更好地執(zhí)業(yè)，以適應潮流發(fā)展。
�。ǘ﹤溥x方案
備選方案一
目標：體育教師
職業(yè)認知：對于體育教師這個行業(yè)來說，現(xiàn)在很多地區(qū)的體育教師競爭開始加大。隨著多年來藝體類專業(yè)學生的增加，中小學體育教師這個專業(yè)已成為熱門行業(yè)，對教師的個人素質(zhì)和要求也提高了。
實施方法：
�。�1）考取教師資格證書。教師資格證書是成為一名教師最基本的保障。但首先要通過教育學和心理學考試。
�。�2）通過普通話和三筆字考核。普通話和三筆字考核都是成為一名教師的前提條件。
�。�3）對學科專業(yè)知識要深刻理解和掌握。
�。�4）加強各項專業(yè)技能的訓練，體育各個項目都要熟練。
（5）重視對教育知識和技能的學習�，F(xiàn)代教育理論和思想、教學目標、教學策略、教學活動設計、教學模式與教學方法、教學評價、現(xiàn)代教學手段及教學科研等。
備選方案二
目標：體育經(jīng)紀人
職業(yè)認知：體育經(jīng)紀人在運動員、俱樂部、協(xié)會、贊助商、廣告商之間牽線搭橋，在運動員工資、獎金、出場費以及其他商業(yè)利潤中獲取傭金的同時，為競技體育的普及化、規(guī)范化、國際化及體育人才的培養(yǎng)和成長做了大量工作。他們已經(jīng)成了活躍體育市場，促進現(xiàn)代體育事業(yè)發(fā)展不可或缺的積極因素。所以體育經(jīng)紀人行業(yè)的需求量增加。
實施方法：
�。�1）考取體育經(jīng)紀人資格證書。
�。�2）學習體育經(jīng)紀人職業(yè)相關(guān)知識。如法律、業(yè)務、形象包裝、理財和外語等。
（3）培養(yǎng)體育經(jīng)紀人專業(yè)能力。熟悉各種體育項目的特點和內(nèi)在規(guī)律；熟悉體育組織和運動員；熟悉相關(guān)的法律、財務、稅務、項目策劃、賽事推廣、宣傳包裝等出色的談判能力、溝通協(xié)作能力強，與贊助商保持良好的關(guān)系。
七、結(jié)語
一個人的成功往往不在于他寫的有多好，說的有多好，而是取決于他的行動。一個人的一生一定要過得有意義，一定要讓自己有限的年華里有所回味。一個人活著就是要做有意義的事，而做有意義的事就是好好的活著。生活的本質(zhì)不是索取而在于奮斗！
現(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規(guī)劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利！
體育專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書 5
一、要懂得自我分析
本人一直從事體育教學工作，教了一年數(shù)學，在這9年里我也參加了不少省市的足球裁判工作，同時獲得了國家一級足球裁判資格，使自己很多方面得到了鍛煉。自我感覺對體育教學比較了解，個人簡歷，已積累了一定的教學經(jīng)驗，可教學理論水平欠缺，雖然平時也閱讀一些教育雜志，但還不能很好地利用理論知識來指導自己的教學實踐。加之平時懶于動筆，不能及時地反思、總結(jié)、整理自己的教育教學心得，故在工作中即使絞盡腦汁也未能有大的突破。
在教育教學新理念的學習中，我還不夠主動，雖然能按時參加學校組織的各種培訓并寫好筆記，但那仍只是一種驢推磨轉(zhuǎn)的被動學習方式。也正因此，我的課改新理念好似懂了不少，但卻依然是星星點點，不成體系。
這次市里的體育教師基本功大賽讓我知道自己的能力還是有的而且成績都在很多名校的體育老師前面，只要認真去做咱還是可以成功的。
二、對職業(yè)發(fā)展規(guī)劃要有規(guī)劃
置身于課改前沿陣地，我結(jié)合個人實際，經(jīng)過全面的深入的思考，決定近三年在以下幾個方面努力發(fā)展。
(一)積極投身于教育改革中，力爭做出點讓自己滿意的成績來。
眼下，教育改革已經(jīng)有一段時間了，我個人感覺對新課程的理解也有一些收獲了，可是，在自己的教學中始終不能把新課改的理念完全靈活的加入進去，使其融合到我的教學過程中，我想：在今后一段使其里面，我要積極向有先進理念的教師學習，以及在這方面做的比較好的教師學習，聽聽他們的課，走進他們的課堂，看看他們是如何把新課改的理念融入課堂的，多與他們進行思想方面的探討，提高自己對新課程的認識。力爭能在近一段時間內(nèi)，做出另人滿意的成績。改變觀念，切實投身于新課程改革的浪潮中，真真正正提高教育教學質(zhì)量。
(二)堅持參加中小學繼續(xù)教育學習。
新課程的實施，迫切要求廣大教師加強學習、進修，盡快提高專業(yè)化水平。優(yōu)秀的中小學教師既需要有扎實的學術(shù)根底，廣闊的學術(shù)視野，不斷更新知識、追逐學術(shù)前沿的意識，又需要把握教育的真諦，了解青少年發(fā)展的規(guī)律，掌握現(xiàn)代教育信息技術(shù)，具備熱愛學生、關(guān)心學生、對學生認真負責的品質(zhì)。要想與時俱進，與新課程共同成長，就得堅持參加中小學教師繼續(xù)教育學習，以主人翁的心態(tài)投入到課程改革的浪潮中。
(三)學習信息技術(shù)，動手制作較復雜的課件。
電腦現(xiàn)已被運用到各行各業(yè)中，電腦的運用大大提高了效率，推進了社會的發(fā)展。新世紀教育工作者應具備最先進的.教育理念及駕驅(qū)課堂的能力，向40分鐘要質(zhì)量。因而，能夠制作一些分散教材難點、突出重點的生動課件，無疑能夠起到事半功倍的效果。因而，學習信息技術(shù)，制作較難的課件是我的又一個發(fā)展規(guī)劃。
(四)積極參加學校以及上級部門組織的教學研究活動，積極撰寫論文。
作為一線教師，更應該時時鍛煉自己，讓自己盡快地成為高素質(zhì)高水平的人師。積極參加學校以及上級部門組織的教學研究活動，積極的撰寫論文，能在市區(qū)的教學比賽中展示自己的能力我的又一個規(guī)劃。
(五)做好讀書筆記、寫好教學反思，努力使自己業(yè)務水平再上新臺階。
知識在于積累，厚積而薄發(fā)是人民教師應具備的文化素養(yǎng)，做好讀書筆記就能使知識不斷積累，思想與時俱進。
反思是自我提高的階梯，好好想想，看哪里做的不對。這樣會使我們保持一種積極探究的心態(tài)，也會讓自己深入觀察研究自己的教學，對自己和他人的行為與觀念會有更深層的認識。另外，反思是充分挖掘自己專業(yè)發(fā)展資源的主要方式，因而經(jīng)常做好讀書筆記、寫教學反思可以使自己業(yè)務水平再上新臺階。
目前，學校領導為了提高教師的綜合素質(zhì)，為我們提供了許多學習和培訓的機會。這也正是我學習、反思與提高的機會。
(六)強身健體，提高自己的身體素質(zhì)水平至少要保持現(xiàn)在的狀態(tài)，只有健康的體魄才能更好的工作，作為體育教師更應該做到這一點。規(guī)劃口，落實靠行動。在落實規(guī)劃的過程中，必須要有矢志不渝的目標和堅忍不拔的毅力，讓自己教過的學生因為自己而覺得精彩和健康。
我們對進行自己的職業(yè)生涯規(guī)劃設計，就是給自己的夢想插上翅膀。遠大的理想總是建立在堅實的土地上的，青春短暫，從現(xiàn)在起，就力爭主動，好好規(guī)劃一下未來的路，去描繪這張生命的白紙。以下是我個人體育專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃設計書。
體育專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書 6
前言：
在人生的路途上大學就是一個轉(zhuǎn)折點，只要把握好了人生的船舵，認認真真地走好每一步，這就是你的人生。人生之路說長不長，說短也不短，但是想要走出一條屬于自己的成功之路，一個好的人生的職業(yè)規(guī)劃計劃書是不可缺少的，有了好的職業(yè)規(guī)劃計劃書我們就能向著自己的目標奮發(fā)向上，有目標，就有動力；下面來談談我的職業(yè)規(guī)劃書。
當代大學生正在面臨這個方面的挑戰(zhàn)，現(xiàn)在的社會屬于強人的社會，大多人都屬于綜合能力過硬，在大學主要是鍛煉我們綜合能力，大學是一個是我們無限接近于當代社會的學習階段，在大學的生活中我們不能只看眼前，要著眼于現(xiàn)實社會著眼于未來國家發(fā)展，時刻關(guān)注外面的世界，無限的提升自己的綜合能力這樣我們在大學四年之后走向社會才可也在現(xiàn)代社會站穩(wěn)腳步，不至于被這個社會所淘汰，現(xiàn)在就來為我打大學以及以后畢業(yè)做出我人生的第一部規(guī)劃，為了適應當今社會，我將為自己打造一篇完全適合自己的規(guī)劃，讓自己在以后的生活和學習中更加自信，大膽的向前邁步。
第一部分 自我認知
1、職業(yè)興趣：
在我的人才素質(zhì)測評中，職業(yè)興趣的前三項（霍蘭德代碼：常規(guī)型（C）： 做事喜歡有明確的、具體的計劃，遵守規(guī)則，嚴謹細心。實際型（R）： 對操作、技術(shù)很感興趣，喜歡用工具解決問題，腳踏實地。調(diào)研型（I）：希望日后能在科研方面工作
2、職業(yè)能力：
在人才素質(zhì)測評的報告結(jié)果顯示，我的邏輯推理的能力相對比較強，而信息分析能力也不錯的，比較喜歡對復雜的事務進行思考，將復雜事物簡化。
3、職業(yè)性格：
我是一個相對來說比較內(nèi)向的人，平時除了與我認識的人有較多的話外，在陌生人面前，尤其是在陌生的長輩面前，我一般是不會有太多的話語的，但并不是說我喜歡一個人獨處，我喜歡的與值得信賴的人，相處很好的朋友分享我的事情，其實我自己也是蠻與他人談的來的，因為只要我想去與別人聯(lián)系，或者別人與我交流，我都是比較容易與對方成為朋友的，所以在職業(yè)選擇上我明白自己適合做什么，對我而言，根據(jù)個人興趣，愛好以及專業(yè)，我覺得我適合有關(guān)個體（職員）或教育研究方面的工作。
4、職業(yè)價值觀：
基于家庭條件，首先考慮發(fā)展前景較好的工作，對所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學習并獲得新知識的機會；當然，如果沒有工資收入限制，我會先考慮自己最喜歡的工作，同時考慮這份工作是否能實現(xiàn)自己的目標或者自己的理想；最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關(guān)的問題。
5、勝任能力：
1）能力優(yōu)勢：頭腦靈活，有較強的上進心，邏輯推理能力比較強；相信自己行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，對自己要求嚴格，經(jīng)常制定目標、
2）能力劣勢：做事過于理性，而有時候應該是按常規(guī)出牌的；有嚴重的個人中心主義，有時聽不進別人的勸導；
6、個人專業(yè)與社會的自我盤點：
我是學習體育專業(yè)的，專業(yè)內(nèi)容是體育教育，旨在從事學校體育教育的基礎上努力發(fā)揮自己的特長，帶領所在學校學生愛上體育鍛煉，從而達到從學校是人們從小養(yǎng)成鍛煉的意識，達到我國增強人民體質(zhì)的體育目的，也可以從事大眾體育，帶領廣大人民群眾一起參加體育鍛煉，使廣大人民群眾更加健康，調(diào)養(yǎng)身心。隨著現(xiàn)代社會生活漸漸的提高和社會的不斷發(fā)展，人們對自己的健康也有了新的認識，大家都漸漸的認識到了體育鍛煉的重要性，只不過工作的原因，很多人都沒時間去鍛煉，從而使身體素質(zhì)不斷的下降，我們是體育從事者，為了發(fā)展體育事業(yè)，增強人民體質(zhì)，在各個企業(yè)中可以組織一些小型運動會之類的`活動，在公司開展個人運動會，或者集體趣味運動會之類的小活動，這樣就可以使整天忙碌的大眾在集體活躍中達到健身的效果，既不乏味也不覺得累，帶領廣大人民積極參與體育運動中來，達到健身的目的。從而使我所學的專業(yè)有用武之地。 自我分析小結(jié)：
我認為自己明確職業(yè)興趣及方向，有一定的能力優(yōu)勢，但是也有一定的能力劣勢，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，培養(yǎng)自己不夠的能力。平時要多對自己的不足進行強化的訓練，譬如，要多練練寫作，多看一些課外書，拓寬自己的視野等等。 第二部分 影響職業(yè)規(guī)劃的因素分析
1、家庭環(huán)境分析：
家庭經(jīng)濟能力僅能維持正常的生活，我的父母親的工作不夠穩(wěn)定，所以經(jīng)濟收入不穩(wěn)定。家庭文化氛圍一般，哥哥從教，姐姐職員，父母親均未完成九年義務教育，但支持我與哥哥完成了大學教程。父母對自己的期望較高，希望能在畢業(yè)能夠找到穩(wěn)定的工作。
2、學校環(huán)境分析：
我就讀于石河子大學體育學院，生活環(huán)境挺好的，教學設施齊全，且比較先進，教學水平也較先進，專業(yè)課的科目開設受到一致好評，畢業(yè)的就業(yè)率比較高；教學質(zhì)量高，師資雄厚，總的來說，整體教學還是在不錯的。
3、社會環(huán)境分析：
我國人才的競爭日趨激烈，大學生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來不容樂觀，而現(xiàn)在大學生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業(yè)前景不是很好。不過，政府愈來愈重視中小學學生的體質(zhì)健康，我正在提高自己的專業(yè)才能，以在千萬應聘者中脫穎而出。
4、專業(yè)分析：
在我們國家，體育教育事業(yè)已經(jīng)達到了飽和的狀態(tài)，經(jīng)了解我們體育教育專業(yè)已經(jīng)列入黃牌專業(yè)。有些院校不重視體育課程，一味追求成績，而忽略了學生的體質(zhì)健康，國家政策的改變，也許正是這個契機，體育教育事業(yè)能夠蓬勃發(fā)展。
5、專業(yè)環(huán)境分析：
1）考研繼續(xù)深造，攻讀碩士學位5%
2）進入中小學擔任體育教師30%
3）支援大西北，考取公務員5%
4）從事其他相關(guān)職業(yè)10%
5）靈活就業(yè)的學生5%（比例為占應屆畢業(yè)生人數(shù)。數(shù)據(jù)來自：體育教育專業(yè)學生就業(yè)和社會需求現(xiàn)狀調(diào)查分析）
6、社會環(huán)境分析
在新疆中小學中，少數(shù)民族的孩子們尤其喜歡體育項目，缺少的是比較專業(yè)的體育教師，政府給予了較大優(yōu)惠政策。當?shù)鼐用竦奈幕潭绕毡檩^低，但是人民都很熱情，現(xiàn)在的中國在飛速的發(fā)展，產(chǎn)業(yè)也更新的很快．今天的熱門專業(yè)明天可能就成為了冷門．但是幸運的是體育是恒星職業(yè)是不會過時的，當然我不會因此而放縱了自己．從事將來的體育事業(yè)必須有過硬的知識和技能才行，將來的社會是有知識和有能力人的天下．因此只要你有足夠的能力，未來的世界必然是你走在時代的最前沿——但必須要注意就是你要有能力！
7、職業(yè)分析：
隨著大學的擴招，現(xiàn)在中國的大學生越來越多，因此就業(yè)形式越來越嚴峻，現(xiàn)在甚至出現(xiàn)了”大學生畢業(yè)就是失業(yè)的”說法，其實這一點也不夸張．居我了解現(xiàn)在運動訓練的學生如果沒有很好的關(guān)系畢業(yè)后找工作是很難的，因為有大批的體育生．也是因此有些學生就考研究生，一些學生為什么考研究生？是為了自身素質(zhì)的提高嗎？根本不是，他們就是為了混個文憑，為了將來好找工作．但是現(xiàn)在的研究生也不好找工作，別說碩士就是博士也難找．由此可見就業(yè)形式的嚴峻．但是我相信一點”就業(yè)率再低也有找到工作的，就業(yè)率再高也有找不到工作”．將來只有那些實力派的才好找工作，因此現(xiàn)在必須努力為成為實力派努力，進可能多的學習知識不僅僅是醫(yī)學知識，其實各種各樣的知識都是不多余的，因為再將來不一定會用到那一方面的知識．
8、職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性
在跟老師學習了職業(yè)規(guī)劃之后，才認識到職業(yè)規(guī)劃的重要性，職業(yè)規(guī)劃就是我們對人生的規(guī)劃，這將伴隨著我們的一生，擁有成功的職業(yè)規(guī)劃才能實現(xiàn)完美的人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)具有特別重要的意義。職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我的潛能，增強個人的實力；職業(yè)生涯規(guī)劃還可以增強發(fā)展的目的性與計劃性，提升成功的機會；職業(yè)生涯規(guī)劃更能提升應對競爭的能力。
條件分析小結(jié)：
通過以上的各個影響因素，應該對本專業(yè)抱有信心，抓住機遇，正如一句話所說“生活中不是缺少機遇，而是你是否能抓住機遇，識別機遇。”抓住現(xiàn)在新疆本地教育水平不是太高，師資力量薄弱，鞏固自己基本能力，全面發(fā)展自身能力。為以后工作打下基礎。
第三部分職業(yè)目標定位、路徑選擇及實施
1、職業(yè)目標定位：
結(jié)論：職業(yè)目標——將來從事體育教師或公務員
職業(yè)發(fā)展策略——將來計劃選擇事業(yè)單位到新疆本地有可能去南疆
職業(yè)發(fā)展路徑——管理路線
2、對本人職業(yè)定位進行SWOT分析：
內(nèi)部因素
優(yōu)勢因素（S）：尊重權(quán)威和規(guī)章制度，喜歡按計劃辦事，細心、有條理，習慣接受他人的指揮和領導，自己不謀求領導職務。喜歡關(guān)注實際和細節(jié)情況，通常較為謹慎和保守，富有自我犧牲精神。愿意使用工具從事操作性工作，動手能力強，做事手腳靈活，動作協(xié)調(diào)。偏好于具體任務，較為謙虛。愿意使用工具從事操作性工作，動手能力強，做事手腳靈活，動作協(xié)調(diào)。偏好于具體任務，做事保守，較為謙虛。思想家而非實干家，抽象思維能力強，求知欲強，肯動腦，善思考。喜歡獨立的和富有創(chuàng)造性的工作。知識淵博，有學識才能�？紤]問題理性，做事喜歡精確，喜歡邏輯分析和推理，不斷探討未知的領域。喜歡智力的、抽象的、分析的、獨立的定向任務，要求具備智力或分析才能，并將其用于觀察、估測、衡量、形成理論、最終解決問題的工作，并具備相應的能力。
弱勢因素（W）：缺乏創(chuàng)造性，不喜歡冒險和競爭，不善言辭，做事保守，缺乏社交能力，通常喜歡獨立做事，不善于領導他人、
外部環(huán)境因素
機會因素（O）：現(xiàn)在中小學體質(zhì)健康普查中，身體素質(zhì)連續(xù)十年一直下降，肥胖率的增加，近視率的升高。我們抓住這一現(xiàn)狀努力學好自己的專業(yè)課程，提高自己身體素質(zhì)，為以后工作打下良好的基礎。
威脅因素（T）：如若在南疆工作環(huán)境方面，另一方面是安全問題等
3、職業(yè)目標的分解與組合（制定短期、中期、長期的計劃）
職業(yè)生涯規(guī)劃總表：20xx——20xx年規(guī)劃表
計劃名稱：十年規(guī)劃，約束自己！
時間跨度：十年
總目標：十年后有車有房過著幸福的小日子。
短期目標：20xx——20xx年
通過大學的學習，努力學好自身專業(yè)知識，掌握必要體育技能。積極參加社會實踐，增強自己的社會實踐經(jīng)驗。在寒暑假期間參加短期社會工作，至少賺夠自己的生活所須。積累自己的人脈，進一步提高自己的交往能力，團隊合作能力，企業(yè)領導能力�？偨Y(jié)出適合當代中國國情的創(chuàng)業(yè)方向。具體如下：
1、思想政治及道德素質(zhì)方面：以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想為指導，樹立正確的人生觀、價值觀、道德觀、奮斗觀、創(chuàng)業(yè)觀，堅持正確的人生價值取向。定期遞交對黨的章程的學習、認識及實踐，以及自己的言、行、感受，爭取早日通過審核，加入中國共產(chǎn)黨。
2、社會實踐與志愿服務方面：適時參加社會調(diào)查活動。適時參加安全義務獻血、植樹活動、青年志愿服務活動等公益事業(yè)。
3、科技學術(shù)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)方面：扎實學習專業(yè)技能，同時，充分利用校內(nèi)圖書館、校外圖書城及網(wǎng)絡信息，開拓視野，擴展知識范圍，以此，激發(fā)、開拓思路，嘗試設計開展學術(shù)創(chuàng)新、科技創(chuàng)新。
4、文體藝術(shù)、社團活動與身心發(fā)展方面：積極參加校內(nèi)外文體藝術(shù)活動、校內(nèi)社團活動、演講賽、辯論賽、書畫比賽、棋藝比賽等，以此充分鍛煉膽量、能力，展示個人風采。
5、技能培訓方面：本學期（即大三上半學期）參加英語四級考試和普通話等級考試并力爭通過，大三第二學期參加實習，通過實習的過程中，努力提高個人能力，并努力學習拿到駕照。
6、學業(yè)方面：平時，無非常特殊情況絕不遲到、有事請假，更不準曠課，保證好學習聽講時間及學習質(zhì)量。除去上課時間，應充分利用課余時間。除去必要適可的身體鍛煉、娛樂活動及休閑時間外，均應安心、踏實、專注地攻讀專業(yè)書籍及其它類別的實用書籍。學習時應注意預習、聽講、復習、綜合分析對比聯(lián)系，以及所用時間比例。知識積累不僅應做到廣、博，更應做到專、精，力爭畢業(yè)時獲得優(yōu)秀畢業(yè)生稱號。
中期計劃：20xx年——20xx年
1、個人職業(yè)的選擇： 20xx—20xx年：
在學業(yè)結(jié)束后，去外面找跟專業(yè)相關(guān)的工作，首先從小學教師做起，積累經(jīng)驗，借用學校這個很好的平臺來尋求更適合自己的職位，逐步來實現(xiàn)我的目標計劃：先當小學教師，再當中學教師，一層一層往上走。響應國家號召，努力培養(yǎng)大家健身的認知，帶動廣大群眾積極參與到體育鍛煉中來，提高人民整體素質(zhì)，增加群眾健康指數(shù)。
2、選擇理由
隨著當今社會大發(fā)展，越來越多的人只為上班掙錢從而忽視了我們最重要的本錢，那就是身體健康，緊跟社會大眾的步伐，人民的生活節(jié)奏不斷的加快，甚至沒有時間來參加體育鍛煉為自己有一個良好的身體負責，帶動廣大人民群眾積極參加體育運動是我們每一個體育人都義不容辭的，響應國家號召，帶動廣大人民群眾投生到體育鍛煉中來是我們的本職工作，也是為了適應我們這個專業(yè)應該做的努力，把現(xiàn)代人從懶惰中解救出來，是人人都有一個健康的身軀，我們也不枉是對我們所學的這個專業(yè)的負責。
20xx—20xx年：貯備資金，積累經(jīng)驗；
20xx年：了解市場行情；
20xx年：籌劃資金，辦理相關(guān)的手續(xù)，準備建立公司；
20xx年：擁有自己的公司或健身俱樂部
在這中間也會考慮到個人問題，如有機會能夠找到合適的女孩，她樂意陪我走下去的話，我們會組建一個幸福的家庭，可能在此之間會比較困難，我們一起克服，一起努力，共度難關(guān)。
第四部分 評估調(diào)整
1、評估內(nèi)容：
首先，職業(yè)生涯規(guī)劃要進行自我定位。自我評估與定位是職業(yè)生涯規(guī)劃中最重要的環(huán)節(jié)部分，它決定著個人職業(yè)生涯的尋求方向，同時也決定著職業(yè)生涯規(guī)劃的成敗。求職之前先要進行職業(yè)生涯規(guī)劃，進行職業(yè)生涯規(guī)劃之前先要進行準確的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的興趣、才能、學識適合干什么�？赏ㄟ^自我分析，評估自己的職業(yè)傾向、能力傾向和職業(yè)價值觀。
其次，職業(yè)生涯是一個時時變化的過程。當今社會競爭激烈，對于大學畢業(yè)生來講既是機遇也是挑戰(zhàn)，同時也要打破傳統(tǒng)就業(yè)觀念，不在一棵樹上吊死，就業(yè)、就業(yè)、再就業(yè)，職業(yè)生涯規(guī)劃計劃書也要隨之調(diào)整。因此身邊各種環(huán)境變化了，我們也要跟著變化，這樣才能生存下來。
再次，大學畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃的重點內(nèi)容是職業(yè)準備、職業(yè)選擇與職業(yè)適應。從職業(yè)生涯發(fā)展過程來看，職業(yè)生涯發(fā)展主要包括：職業(yè)準備期、職業(yè)選擇期、職業(yè)適應期、職業(yè)穩(wěn)定期、職業(yè)結(jié)束期。在各個階段都要做好不同的思想準備，和應對方案來。
對于大學剛剛畢業(yè)的來講職業(yè)生涯規(guī)劃的側(cè)重點在職業(yè)準備、職業(yè)選擇、職業(yè)適應三個階段。
職業(yè)適應是一個關(guān)鍵環(huán)節(jié)由于我們社會經(jīng)驗與工作經(jīng)驗不足，學習的內(nèi)容還不全面，工作能力不完善等我想會給我以后的工作帶來很大困難，所以在以后的三年半中我應努力學習科學文化知識，首先讓自己順利從師大走出去，積極參加社會實踐，努力增加人際交往，鍛煉自己的社會實踐能了，多方面與老師交流，學習教學經(jīng)驗，提高自己各方面的能力，使自己的綜合能力及一步加強，為以后的工作和學習中增加經(jīng)驗。
根據(jù)工作的實際情況以及自己當時的想法，是否重新選擇職業(yè)，以及自己的興趣方向，對于工作的人來說考慮的因素會更多，也會約束自己的部分抉擇，我會現(xiàn)在中小學建立起自己的關(guān)系網(wǎng)，以及鍛煉自己的必要能力，也是在教學之余有更多的時間去閱讀、走訪、，當?shù)厝说男枨�，以及所缺乏的東西。以后更有利于自己的發(fā)展。自己健身俱樂部的創(chuàng)立。
修正反饋
職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，必須根據(jù)實施結(jié)果的情況以及變化情況進行及時的評估與修正。
2、 評估的時間：
在一般情況下，在半年內(nèi)評估規(guī)劃。當出現(xiàn)特殊情況時，要隨時評估并進行相應的調(diào)整。
3、 規(guī)劃調(diào)整的原則：
因時而動、隨機應變
4、 結(jié)束語
我的整個職業(yè)規(guī)劃計劃書雖然完美，但更主要的是看重自己的具體實踐和最后的成效。無論事情，如果只說不做的話，到頭來都會是空忙一場。什么都沒得到。但是，現(xiàn)實生活是變化多樣的，誰也料不到半路會有什么絆腳石，自己擬定的規(guī)劃書必須要因時因地因事而變，不能頑固不化，也不能要求非常完美，并且
要求頭腦清醒。其實，每個人心中都有一個目標，印著自己的理想、信念、追求、抱負；同時也對自己的未來抱著成功的收獲。人生道路上，若要獲得成功，必須拿出十足的勇氣，只有付出了辛勤的努力、拼搏、奮斗。那么，目標就離你不遠。當你成功時，你會會心的一笑。再回想下一路的走來，一路的困難都踩在自己的腳下，很有成就感。未來，要靠自己去打拼！微笑的面對一切才不是自己有那么大壓力，做好自己本職工作，按計劃一點一點向前邁進，成功的大樹很快就會碩果累累！“梅花香自苦寒來”，只有拼搏才會達到目標；只有拼搏才會使自己成就理想，逆風的方向并不可怕，只要勇敢去追求，再大的風雨都會成為云煙！ 在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始�，F(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規(guī)劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。
體育專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書 7
民族傳統(tǒng)體育專業(yè)畢業(yè)生的基本素質(zhì)
1、掌握武術(shù)、傳統(tǒng)體育養(yǎng)生、民族民間體育的基本理論與基本知識；
2、掌握本專業(yè)的技術(shù)技能；
3、具有在本專業(yè)領域進行教學、訓練、指導與管理的基本能力；
4、熟悉國家所制定的與本專業(yè)有關(guān)的方針、政策與法規(guī)；
5、了解本專業(yè)的國內(nèi)外發(fā)展動態(tài)；
6、掌握有關(guān)本專業(yè)的`文獻檢索、資料查詢的基本方法，具有一定的科學研究和實際工作能力。
民族傳統(tǒng)體育專業(yè)大學四年規(guī)劃
初入大學就應該樹立正確的職業(yè)生涯規(guī)劃理念，大一就進行職業(yè)規(guī)劃，從一開始就不走彎路。
大一時期
1、上半期為適應階段，我現(xiàn)在已初步適應了大學學習生活。我需要形成自己的學習方法，注重平時的進步，用期末考試檢驗自己的學習效果。此外與老師同學多多交流，積極參加講座來拓寬視野。
2、由于閑暇時間較多，我加入了學校協(xié)會。為更好地完成接到的任務，我需要克服馬虎習慣追求事事細心，我需要學習word與excel等辦公軟件來彌補這一短板，需要提高寫策劃及各種會議記錄的能力。
3、下半學期更加重視英語學習，尤其重視聽力練習與寫作練習，力求在6月通過四級考試。
4、結(jié)交朋友同樣是一個重要部分。與室友相處與大學生活息息相關(guān)，在這個過程中我要學會更包容理解他人，在寢室書寫友誼佳話。我將增加與班級同學的交流，發(fā)揮一個班委成員在凝聚班級中的作用。
大二時期
1、由于大二課程增多，課業(yè)壓力增大，我計劃投入更多時間到學習方面。因此我會有選擇地退出學生社團，將更多精力放在專業(yè)課程的學習方面。
2、在上半學期12月有英語六級考試，因此我需要進一步提高自己的英語水平。在增大單詞量、挺高聽說能力、提高閱讀能力與寫作能力方面齊頭并進，力求以高分通過六級考試。
3、大二時期我需要進一步擴大自己的交際圈，在大一朋友圈的基礎上結(jié)識其它學院的同學，從不同學院人身上學習吸取不同的東西，更好地完善自己。
4、重視體育鍛煉。這項應該貫穿大學四年生活，在這個承前啟后的時期保持健康體魄有更為重要的意義。
大三時期
大三要更多地考慮就業(yè)問題。參加招聘宣講會，獲得更多地就業(yè)信息與就業(yè)知識。
大四時期
1、畢業(yè)論文，完成好本科階段最后一項作業(yè)。
2、實習期間，要工作認真，多學多問，鍛煉自己的實際操作能力。畢業(yè)前，提高求職技能，檢驗自己已確立的職業(yè)要求是否正確，前兩年的準備是否充分；積極參加招聘活動，了解就業(yè)指導中心提供的用人需求，強化職業(yè)素養(yǎng)。
職業(yè)生涯規(guī)劃結(jié)束語
終于寫完了，道路也越來越清晰，但也有不足，有些規(guī)劃寫的不是很清楚，因為畢竟未來不可預料，我也無法確定今后走的是那一條道路，這就需要我在今后的日子里根據(jù)具體情況慢慢調(diào)整，做出不同的計劃。
體育專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書 8
一、前言：
懷著一顆激動澎湃的心來到了這個期待已久的新天地!它是這樣的熟悉，因為我曾經(jīng)無數(shù)次地在夢里踏進了這片讓人神往的土地;但它又是這樣的陌生，因為這是我第一次真實地踏進大學的校門。我的心情無比的欣喜，好像自己的未來一片光明，不用再為未來而憂愁，考上了大學就是為自己的未來插上了對健壯有力的翅膀，只要去飛就會飛得高飛得遠，飛到自己想要飛到的目標!
但當自己真正的來到了大學，融入到了大學生活，隨著時間的流逝，漸漸地發(fā)現(xiàn)，其實一切并不像自己當初想象的那樣的簡單容易，甚至有些迷茫，開始有些找不到前進的方向，雖然自己在不停的學習著。
這時自己開始靜下心來，思考悄悄改變的這一切。尤其是當自己接觸《大學生職業(yè)生涯規(guī)劃》這門課程后，內(nèi)心深處有了深深的感悟，漸漸揭開了心里的謎團!身為21世紀當代大學生，我們要睜眼看世界，關(guān)注我們的國家，看我們的社會，更要點亮我們自己!喔們不能再做“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的死學生了，世界在發(fā)展，時代在進步，總之一切都在改變著，而且速度快的驚人，所以為了適應時代的發(fā)展，社會的需要，我們也要變。也只有這樣我們的生命光環(huán)才會發(fā)光，才能實現(xiàn)我們?nèi)松膬r值!
那麼現(xiàn)在就要對我將來的職業(yè)生涯做出規(guī)劃，以指引我前進的方向，給與我前進的動力!經(jīng)過認真的思考，終于給自己定下了目標：打造自己的運動帝國。
二、自我分析
我的性格：我的性格屬于內(nèi)外兼修型，既可以沉默寡言無動無聲，又可以談天說地滔滔不絕，但內(nèi)心深處還是偏向于內(nèi)向的。心胸比較開廣，不會為一些小事而斤斤計。為人較為誠實，待人真誠，人際關(guān)系較為和諧。辦事也很認真負責，喜歡追求完美。
興趣：政治、經(jīng)濟、軍事、運動，是我的四大愛好，另外，還喜歡在閑暇時候看一些書籍，以充實吧自己的精神世界。
價值觀：真善美，讓自己的'身邊充滿和諧的歡笑，讓自身的成功給身邊的人帶去福祉。
自身能力：本人擁有較強的與人溝通能力，善于交際，容易搭建和諧的人際關(guān)系;身體健康，精力旺盛，可以承擔比較重的任務;吃苦耐勞，情趣樂觀，能以積極的心態(tài)解決生活、學習及事業(yè)中出現(xiàn)的問題，不抱怨生活，能夠在經(jīng)歷中吸取經(jīng)驗和教訓;性情堅韌，百折不撓，有失敗了再從頭再來的勇氣和意志，能夠從長遠規(guī)劃中，看到事情發(fā)展的態(tài)勢，并及時調(diào)整自己的策略及計劃;生性善良，同情弱小，對于社會上的弱勢群體愿意盡力的幫助，希望能通過自己的努力改變一些不太完善的現(xiàn)象;具有領導能力，在一個群體中，能深刻了解每個的有缺點，并能廣泛傾聽大家的建議和意見，帶領大家團結(jié)合作，完成既定的目標和任務;熱愛自己的祖國，政治立場分明，平時努力了解國家大事及政策走向，并能與現(xiàn)實的日常生活與學習緊密相連，緊緊把握住時代的脈搏，能在政策的調(diào)制下，安排自己的事業(yè)。
體育專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書 9
我們對進行自己的職業(yè)生涯規(guī)劃設計，就是給自己的夢想插上翅膀。遠大的理想總是建立在堅實的土地上的，青春短暫，從現(xiàn)在起，就力爭主動，好好規(guī)劃一下未來的路，去描繪這張生命的白紙。以下是我個人體育專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃設計書。
前言：
轉(zhuǎn)眼間，我已經(jīng)在我的生命歷程中走過了二十載，但我到底是個怎么樣的人呢，我適合做點什么呢，我的未來會是怎么樣的呢？以往我從來細想過這些問題，只是每天很機械地在重復著做些以為該做的事情，對未來也相對迷茫。但這一次管理學作業(yè)——人生規(guī)劃，給了我一次喚醒自我的機會，一次深刻認識自我的機會，讓我意識到機會總是留給有準備的人的，所以我們要時刻準備著，對自己有個清醒的認識，為自己的未來做一個規(guī)劃。但鑒于本人能力和眼光有限，此文主要對本人大學四年本科階段以職業(yè)為目標導向進行規(guī)劃。
一、自我分析
1、性格方面：外向開朗，為人坦率，對人和善，樂于助人；愛開玩笑，遇事樂觀，有責任心，做事也有毅力，只要認準的事情我一定能堅持到底，一定要把事情做得完美，并且一向?qū)ψ约焊邩藴室�。但是缺點也較為明顯，缺乏耐心，不夠細心，且有時候太追求完美，太過感性，不懂得控制自己的情緒；遇事不夠沉穩(wěn)；眼光有時短窄，從而造成有時心懷放不開。
2、興趣方面：喜歡流行音樂，喜歡體育，喜歡去關(guān)注世界動態(tài)、周邊動態(tài)。
3、能力方面：因為生活中喜歡與人交流，并且在學生會工作過一年，有了較強的與人交流和合作的能力。我是理工科學生，有較強的邏輯思維能力以及學習領悟能力；從小就能夠獨立生活，但由于從小到大沒碰到太大的挫折，所以承受挫折的能力不夠。
二、專業(yè)就業(yè)方向及前景分析
我現(xiàn)在所學的是計算機專業(yè)，我自己也比較喜歡這個專業(yè)，所以以后仍然想從事這個方向。雖然受金融危機的影響，但計算機專業(yè)還是具有著良好的就業(yè)前景。選擇計算機專業(yè)，在就業(yè)方面有三大特點：一是就業(yè)空間大，二是就業(yè)高工資，三是高就業(yè)。
IT產(chǎn)業(yè)成為接收計算機專業(yè)畢業(yè)生的生力軍。IT人才是我國四大緊缺性人才之一。未來十年，我國電子商務人才、游戲開發(fā)人才、移動通信人才、IC技術(shù)人才、信息安全人才嚴重短缺。我國軟件人才總量不足，結(jié)構(gòu)也不合理，軟件測試專業(yè)人員缺口高達20萬，嵌入式軟件工程師每年的缺口為15萬左右。隨著軟件外包業(yè)的蓬勃發(fā)展，日、韓等小語種軟件工程師十分緊缺，僅對日軟件開發(fā)的人才缺口就達30萬以上。
總之，IT行業(yè)還是具有良好的就業(yè)前景。
三、理想職業(yè)
我的職業(yè)目標是網(wǎng)絡工程師，下面將是對這個職業(yè)的詳細分析。
網(wǎng)絡工程師
1）、選擇路徑
根據(jù)現(xiàn)在的社會工作就業(yè)環(huán)境，如果要最后有個理想的網(wǎng)絡工程師的職位，我選擇讀完本科后直接工作。
2）、選擇理由
內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢因素（S）弱勢因素（W）
1、對計算機專業(yè)熱愛，尤其是網(wǎng)絡方向；
2、大三的專業(yè)方向?qū)⑦x擇網(wǎng)絡方向；
3、學習新知識和邏輯思維能力強；
4、合作交流和責任心較強；
5、開發(fā)實踐能力鍛煉中漸成。
6、耐心和細心不夠；
7、遇事過于感性，不穩(wěn)定；
8、未曾實踐，經(jīng)驗不足
外部環(huán)境因素機會因素（O）威脅因素（T）
1、現(xiàn)在社會還是需要大批的計算機高級人才尤其是網(wǎng)絡發(fā)展，國內(nèi)發(fā)展形勢一片大好；
2、所讀專業(yè)為省名牌專業(yè)，在外有較好的社會聲譽。社會關(guān)系簡單，人際關(guān)系網(wǎng)薄弱
3、市場逐漸趨于飽和，大量需要的只是真正高技術(shù)的IT人才。
SWOT總結(jié)：網(wǎng)絡開發(fā)能力可以鍛煉而逐漸變強，興趣將成為我的導師。另外需要注意“情商”的發(fā)展，健全的心智是事業(yè)發(fā)展的基礎。市場逐漸面向高端人才和社會人際關(guān)系的發(fā)展將成為我突破的重點。
四、未來大學三年規(guī)劃
提到未來三年的職業(yè)規(guī)劃那就是本科階段的計劃，初步想了下我的本科階段大致有這些計劃：
1、課程學習目標：認真學習各科科目，掌握基礎知識，夯實理論基礎，精學專業(yè)知識，英語過四六級！為自己的就業(yè)增加砝碼。及時與老師溝通，多聽取老師的意見與建議！學習注重效率，今日事盡量今日畢！
2、專業(yè)學習目標：專業(yè)基礎知識要牢固掌握，專業(yè)技術(shù)知識要熟練掌握，能夠靈活運用專業(yè)技術(shù)，理論聯(lián)系實際！
實現(xiàn)該目標的措施：認真學習專業(yè)知識，在熟練掌握的基礎上刻苦鉆研，多讀一些關(guān)于世界前沿科技創(chuàng)新期刊、多讀一些有興趣的專業(yè)知識刊物，開拓視野！
3、社會實踐志愿服務目標：培養(yǎng)強烈的社會責任感，有強烈的服務社會奉獻社會的意識！
實現(xiàn)該目標的措施：積極參加學校及校志愿者協(xié)會組織的公益活動，從身邊小事做起！
4、體能目標：有一個健康強壯的體魄，能夠承擔一定程度的體力勞動！
實現(xiàn)該目標的措施：每周抽出一定時間進行體育鍛煉，比如打羽毛球，跑步等等。
5、培養(yǎng)自己的課外興趣，特別在笛簫聲樂這方面可以多培養(yǎng)，爭取使之成為自己的一門特長，同時幫助自己陶冶性情，調(diào)節(jié)心情。
6、交際目標：見到別人能主動打招呼，在公共場合說話不再緊張，能處理好人際關(guān)系。
實現(xiàn)該目標的措施：見到同學職業(yè)規(guī)劃如何寫和老師主動打招呼，多參加演講類的集體活動。
7、政治思想和道德素養(yǎng)目標：在今后的社會生活中能夠客觀全面地處理事情，樹立正確的世界觀，人生觀和價值觀，加強自我的法律道德意識，學會用法律手段維護自己和他人的合法權(quán)利，尊重老師和同學，孝敬長輩和父母，為社會奉獻一份愛心！
實現(xiàn)該目標的措施：積極認真學習科學文化知識，認真學習馬克思主義哲學理論和法律基礎知識，從身邊的小事做起，幫助他人，關(guān)愛同學和朋友！
8、學會做人的道理
在今后的大學生活中，清楚地認識自己，客觀全面的評價自己，學習他人的優(yōu)點，逐步改善自己的缺點，在待人處世之中不斷完善自己，反省自己，從而樹立正確的.人生觀和價值觀，積極適應社會，有自己處理事情的原則。
在大學生活中，尋找一些有正義感和愛心的好朋友，并主動去交往，真誠待友，不為一些小事而斤斤計較，團結(jié)友愛職業(yè)規(guī)劃書互助，互相批評和贊揚，以寬容的態(tài)度對待朋友間的事，從而建立深厚友誼，擴大自己的朋友圈。
9、爭取參加老師的科研項目，培養(yǎng)科研素養(yǎng)（開發(fā)能力、合作能力），藉此機會提高自身項目開發(fā)的技術(shù)，爭取在大四上半個學年能把技術(shù)“打?qū)崱保?/p>
10、在大四下半個學年計劃做一份真正意義上的與專業(yè)有關(guān)的實習，最好是去與專業(yè)有關(guān)的研發(fā)公司；
結(jié)語：
我始終相信機會是留給有準備的人的，做什么事情之前一定要有個準備，必須時刻都準備著。所以早早的去制定自己的職業(yè)計劃這是非常有必要的。而去做職業(yè)計劃就必須了解自我、從事的行業(yè)等情況。我現(xiàn)在是一名計算機專業(yè)大二的學生了，但在此次作業(yè)之前對自我對未來想得很少。如今我也快走至大學的半程了，而最終我是要走出校門，加入社會進行工作，所以我必須早早地就想好我應該去干什么，讓我對以后的就業(yè)方向有了一個更加清晰的了解，從而朝著目標更加高效地區(qū)實現(xiàn)，避免走彎路。感謝老師給了我們這次認識自己認識未來的機會。
體育專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書 10
一、職業(yè)生涯規(guī)劃書
合理規(guī)劃，實事求是！
二、引言
懷著一顆激動澎湃的心來到了這個期待已久的新天地—大學。它是這樣的熟悉，因為我曾經(jīng)無數(shù)次地在夢里踏進了這片讓人神往的土地；但它又是那樣的陌生，當我踏進這個校門，我的心情無比的欣喜，好像自己的未來一片光明，不用再為未來而憂愁，考上了大學就是為自己的未來插上了對健壯有力的翅膀，只要去飛就會飛得高飛得遠，飛到自己想要飛到的目標！但當自己真正的來到了大學，融入到了大學生活，隨著時間的流逝，漸漸地發(fā)現(xiàn)，其實一切并不像自己當初想象的那樣的簡單容易，甚至有些迷茫，開始有些找不到前進的方向。
俗話說："志不立，天下無可成之事。"志向是事業(yè)成功的前提。立志是人生的起跑點，反映了一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀，影響一個人的奮斗目標及成就的大小。自從接觸《大學生職業(yè)生涯規(guī)劃》這門課程后，內(nèi)心深處有了深深的感悟，漸漸揭開了心里的謎團！身為21世紀當代大學生，我們要睜眼看世界，關(guān)注我們的國家，看我們的社會，更要點亮我們自己!我們不能再做“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的學生，世界在發(fā)展，時代在進步，總之一切都在改變著，而且速度快的驚人，所以為了適應時代的發(fā)展，社會的需要，我們也要變。也只有這樣我們的生命光環(huán)才會發(fā)光，才能實現(xiàn)我們?nèi)松膬r值！那么現(xiàn)在就要對我將來的職業(yè)生涯做出規(guī)劃，以指引我前進的方向，給與我前進的動力！經(jīng)過認真的思考，終于給自己定下了目標：打造自己的健身帝國。
三、人生格言：
流星之所以美麗在于燃燒的過程，人生之所以美麗在于奮斗的過程，相信自己必有所成！
四、大學畢業(yè)后的十年總體規(guī)劃時間
美好愿望：希望以后可以有個自己的公司，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部
職業(yè)方向：公司里的體育顧問、體育教練、體育老師
五、自我認知
1、自我認知小結(jié)
�、�、性格品質(zhì)：自信心強，肯吃苦；具有一顆善良的心，待人真誠，能得到大部分人的尊重；
�、�、個人素質(zhì)：興趣廣泛；適應性較強；具有一定的交際能力，語言邏輯性和表達能力較強；具有一定的工作能力：在組織能力、協(xié)調(diào)能力、創(chuàng)新能力、預見性和團隊意識等方面均有所表現(xiàn)；
�、�、氣質(zhì)：自我形象較好，談吐得體，具有一定親和力；
�、�、學習能力：領悟性較強；
�、�、優(yōu)勢盤點：
從小生活條件堅苦，讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神，創(chuàng)業(yè)是一個堅苦的過程，在這個漫長堅苦的過程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財富。
�、�、劣勢盤點：
因為來自農(nóng)村，沒有經(jīng)濟基礎，決定了我的事業(yè)起點相對言要低，而且，到目前為止，還沒有任何工作經(jīng)驗，各類榮譽證書太少。
�、�、優(yōu)點：
樂觀，開朗，膽大，扎實，有一股不服輸?shù)那鼩狻?/p>
⑻、缺點：
做事有時候不夠信心，有時候也比較懷疑自己的能力，玩的心較大。
�、汀r值觀：
真善美，讓自己的身邊充滿和諧的歡笑，讓自身的成功給身邊的人帶去福祉
�、�、自身能力：
擁有較強的與人溝通能力，善于交際，容易搭建和諧的人際關(guān)系；身體健康，精力旺盛，可以承擔比較重的任務；吃苦耐勞，情趣樂觀，能以積極的心態(tài)解決生活、學習及事業(yè)中出現(xiàn)的問題，不抱怨生活，能夠在經(jīng)歷中吸取經(jīng)驗和教訓；性情堅韌，百折不撓，有失敗了再從頭再來的勇氣和意志，能夠從長遠規(guī)劃中，看到事情發(fā)展的態(tài)勢，并及時調(diào)整自己的策略及計劃；生性善良，同情弱小，對于社會上的弱勢群體愿意盡力的幫助，希望能通過自己的努力改變一些不太完善的現(xiàn)象；具有領導能力，在一個群體中，能深刻了解每個的有缺點，并能廣泛傾聽大家的建議和意見，帶領大家團結(jié)合作，完成既定的目標和任務；熱愛自己的祖國，政治立場分明，平時努力了解國家大事及政策走向，并且能實現(xiàn)的日常生活與學習緊密相連，緊緊把握住時代的脈搏，能在政策的調(diào)制下，安排自己的事業(yè)。
2、360度評估
優(yōu)點/缺點
自我評價：善于交往，樂觀開朗，愛好廣泛/原則性有余而靈活性不足
家人評價：孝敬父母，誠實，懂事/貪玩
老師評價：責任心強，做事有始有終，團結(jié)/貪玩，比較有個性
朋友評價：機靈，誠實，給人感覺很親切/不易轉(zhuǎn)移，性格外向
同學評價：誠實，友善，團結(jié)，易相處/個性強
其它評價:做事踏實，有較強的責任心/缺乏耐心
六、解決“個人分析”中的劣勢和缺點
�。�1）、恒心問題：可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來。充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親朋好友團的優(yōu)勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自己存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。
�。�2）耐心問題：通過做日常生活的事情，比如釣魚、拼圖、圍棋等等來慢慢鍛煉自己的耐心。
七、角色建議：
父親：目前，必須搞好學習，為以后找工作奠定基礎，同時，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強者。學習要認真，最好要考研。
老師：聰明、機靈古怪。
同學：有較強的工作能力。
八、職業(yè)認知
1、外部環(huán)境分析
�、拧⒓彝キh(huán)境分析:從小就對體育特別感興趣，父母都比較喜歡體育，所以我選擇了體育專業(yè)。
⑵、學校環(huán)境分析:肇慶學院是公辦全日制綜合性本科大學，距廣州90公里，位于廣東珠三角城市——肇慶。肇慶市是國家級歷史文化名城，首批中國優(yōu)秀旅游城市。肇慶的星湖風景名勝區(qū)是我國首批國家級重點風景名勝區(qū)，中國十大文明風景區(qū)示范點之一。肇慶學院坐落在星湖風景名勝區(qū)內(nèi)，總占地面積1655畝，總建筑面積47萬平方米，環(huán)境優(yōu)美，校園建筑風格與優(yōu)秀旅游城市建設要求相適應，先后被評為肇慶市花園式單位、廣東省文明單位、全國部門綠化400佳單位，是讀書治學的好地方。
⑶、社會環(huán)境分析:由于自己身為體育生，學習體育專業(yè)，對國家體育事業(yè)的基本情況較為了解。目前，我國尚處于社會主義初級階段，社會整體發(fā)展水平還相對落后。但也正是由于這點，我們的起點較低，所以發(fā)展空間才很大。我國體育事業(yè)也是如此�，F(xiàn)在我國社會經(jīng)濟發(fā)展速度驚人，人民生活水平快速提高，對健身的需求日以旺盛，人們體育價值觀念的轉(zhuǎn)變，再加上《體育法》、《全民健身計劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障，使社會體育得到廣泛的開展。體育教育專業(yè)是新興專業(yè)，前景挺好的。
2、專業(yè)就業(yè)方向及前景分析
就業(yè)方向：自己的未來職業(yè)方向定位在體育市場，具體指的是體育用品器材市場。
前景分析：由于自己身為體育生，學習體育專業(yè)，對國家體育事業(yè)的基本情況較為了解。目前，我國尚處于社會主義初級階段，社會整體發(fā)展水平還相對落后。但也正是由于這點，我們的起點較低，所以發(fā)展空間才很大。我國體育事業(yè)也是如此，現(xiàn)在我國體育基礎設施建設還遠不能滿足社會發(fā)展得的需要，尤其在占我國人口大多數(shù)的農(nóng)村，公共體育基礎設施建設還處于相當?shù)偷乃�，發(fā)展?jié)摿κ蔷薮蟮�，誘人的。即使在城市地區(qū)，很多體育基礎設施已經(jīng)相當陳舊，繼續(xù)更新?lián)Q代，以滿足廣大人民群眾的健身需求。
現(xiàn)在我國社會經(jīng)濟發(fā)展速度驚人，人民生活水平快速提高，對健身的需求日以旺盛，而且我國體育事業(yè)發(fā)展步伐迅速加之北京奧運會對廣大人民群眾體育熱情的推動作用，廣大人民都有了提高生活質(zhì)量，追求健康生活方式的意識。
3、目標職業(yè)分析
個人的職業(yè)選擇：
本人打算在將來的職業(yè)選擇中，建立起自己的體育器材公司，為我國的體育市場提供必要的體育設施，以滿足大人民群眾的體育健身需求。積極的擴大公司的規(guī)模，形成全國性的市場。
選擇理由：
我國的體育設施相對落后，不能滿足人民的需求。而民間的體育健身活動都需要體育器材的輔助。比如說，城市里的小區(qū)或農(nóng)村縣、鎮(zhèn)里的公共體育器材存在明顯的老化現(xiàn)象而且數(shù)量眼中不足。杠、雙杠、民用吊環(huán)、雙輪蹬等等，都很缺乏，對人們的.體育健身活動造成了不良的影響。
工作內(nèi)容和勝任條件：
首先，要解決的是資金問題，資金是一個公司起步的重要前提。目前國家給大學生自主創(chuàng)業(yè)提供良好的優(yōu)惠政策，可以向國家無息或低利息貸款。合作者也可以通過入股的形式籌集一部份資金，親朋好友也可以提供一定的資金幫助。
其次，要構(gòu)建一個高素質(zhì)的領導隊伍，并不斷從外界吸收高素質(zhì)的專業(yè)人才。這些人不僅要具有高水平的專業(yè)技能還要具有一流的道德水平，具有合作精神、吃苦耐勞、踏實肯干、務實求真的作風。再次，要不斷掌握、引進國內(nèi)外的先進技術(shù)，并消化吸收，加以創(chuàng)新，形成自己的技術(shù)優(yōu)勢。
再次，要建立起市場營銷網(wǎng)絡，不斷拓展市場，爭取更大的市場份額。適應市場的變化而不斷改變公司的經(jīng)營策略。為適應市場的需要，努力開發(fā)質(zhì)量上層的新產(chǎn)品，滿足人們的需要，建立自己的品牌及公司文化。經(jīng)過四年的大學學習和鉆研，自己已經(jīng)掌握了必的理論知識，通過參加社會的各種實踐活動中開闊了自己的視野，增強了與人溝通的能力與實踐經(jīng)驗，經(jīng)過各方面的調(diào)查與考察，做出詳細的、可行性的規(guī)劃，這些都為公司的開辦提供良好的基礎與保障。
與職業(yè)選擇目標的差距：
首先，資金缺乏。大學生創(chuàng)業(yè)過程中，任何一個好的項目、一項有市場前景的發(fā)明創(chuàng)造，如果得不到資金保證，無法從投資公司里融資或得不到資金保證，無法從投資公司里融資或得不到銀行貸款將無法付諸實施。
其次，缺乏對企業(yè)的管理經(jīng)驗。一個企業(yè)要能夠正常運行，不僅要有好的項目、資金保證、還必須有一批高素質(zhì)的企業(yè)管理與經(jīng)營的知識和理論，更重要的是要在投身企業(yè)管理的實踐中才能發(fā)生。華中理科大學李玲玲談到創(chuàng)業(yè)過程中因為缺乏企業(yè)管理經(jīng)驗使他走到了十字路口而徘徊不定時，就是一個典型的例子。
最后，缺乏市場的銷售渠道和營銷經(jīng)驗。營銷渠道的建立對一個企業(yè)的發(fā)展至關(guān)重要，但學生創(chuàng)業(yè)者既沒這方面的經(jīng)驗也缺乏這方面的社會關(guān)系，建立營銷渠道有一定困難。
九、職業(yè)生涯規(guī)劃設計
我的計劃不是一層不變的，所以不想制定出詳細的計劃，但計劃是有原則的：
1、循序漸進，持之以恒，不能“三天打魚兩天曬網(wǎng)”。
2、統(tǒng)籌兼顧，科學安排。處理好學習與工作的關(guān)系，做到學習與工作有機統(tǒng)一，努力使學習工作化，工作學習化。
3、融會貫通，學以致用。通過不斷學習業(yè)務知識來提高干部的業(yè)務水平，通過不斷實踐來豐富工作經(jīng)驗，把知識和經(jīng)驗的積累升華為思維模式的更新，進而轉(zhuǎn)化為工作創(chuàng)新的源泉和動力。通過學習，有效解決在組織工作中存在的問題，真正使思想有明顯提高，作風有明顯轉(zhuǎn)變，工作有明顯推進。
4、學習于實踐相結(jié)合，用學習來提高實踐能力，用實踐來提高學習效率
（1）確定職業(yè)目標和路徑
�、俳诼殬I(yè)目標:
a、在近期最主要是好好學習相關(guān)理論知識，爭取在大三之前英語過四級，在大三向英語六級發(fā)出挑戰(zhàn)。
b、因為大學一年級相對而言時間比較多，我會積極參加一些社團活動，來鍛煉自己。還有在畢業(yè)之前把駕照考到手。
c、經(jīng)常在網(wǎng)上瀏覽一些最新的新聞，跟隨時代的步伐前進。不做“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的學生。
d、參加一些學校和社會的活動，提高自己的實戰(zhàn)能力。多了解一些社會，使自己在各方面快一點成熟起來。
②中期職業(yè)目標:
a、畢業(yè)證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學生期間，拿到相關(guān)的證書。
b、在大三分專業(yè)后，利用暑假寒假等時間去健身俱樂部學習和體驗健身的氛圍為以后就業(yè)做好充分的準備。
c、在實習階段好好表現(xiàn)，把自己的實力表現(xiàn)出來，爭取讓實習單位把我留下來。
d、要時刻關(guān)注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。
�、坶L期職業(yè)目標:
a、融會貫通，通過不斷實踐來汲取經(jīng)驗，把知識和經(jīng)驗的積累升華為思維模式的進而轉(zhuǎn)化為工作創(chuàng)新的源泉和動力，通過學習，有效解決在工作組織中存在的問題，真正使思想有明顯的提高，作風有明顯的提高，工作有明顯的推進。
b、在通過不斷學習和實踐中積累的經(jīng)驗，使自己在這個行業(yè)中站穩(wěn)，然后在穩(wěn)定中尋求自己創(chuàng)業(yè)的機會，爭取擁有自己的一家健身俱樂部。
�、苈殬I(yè)發(fā)展路徑
在學好理論知識的同時拿到相關(guān)職業(yè)證書，然后在實習中不斷學習俱樂部的新理論，為自己將來就業(yè)提供好的條件，在此行業(yè)中站穩(wěn)腳后，最后尋找創(chuàng)業(yè)的機會。最終希望擁有自己的健身俱樂部。
（2）評估與備選方案：
1）．評估條件
�、�、是否在大學期間專業(yè)知識扎實穩(wěn)固
�、凇⑹欠衲茉诠ぷ髦凶龀龀煽�，以謀求更大的發(fā)展空間。
�、�、是否能在大城市站穩(wěn)腳跟，在專業(yè)方面有長足的飛躍。
2）．備選方案：
在職業(yè)生涯發(fā)展變化與社會需求的變化中，與時俱進，靈活調(diào)整，不斷修正、優(yōu)化職業(yè)生涯規(guī)劃，主動適應各種變化，積極發(fā)展職業(yè)生涯規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，我們應根據(jù)實施結(jié)果的情況以及因應變化進行及時的評估與修正。如果第一年考研未能成功，我將直接投入工作，在實踐中學習更多知識，并將理論融入實際工作。如果有條件可以繼續(xù)考研，必當全力以赴；當然，倘使條件不能容許，我也無須太過強求，憑借中期的工作經(jīng)驗，我相信自己完全有能力在大城市謀求更好的發(fā)展。
十、結(jié)束語
任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼！實現(xiàn)目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標的規(guī)劃行動，堅持直到勝利的那一天�！奔热贿x擇了認準了是正確的，就要一直走下去。
在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始�，F(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規(guī)劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。
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