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工作學(xué)習(xí)計(jì)劃書

時(shí)間:2018-12-31 12:00:00 資料大全 我要投稿

工作學(xué)習(xí)計(jì)劃書范文

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  1.SQ3R法
  羅賓生(Robinson)提出的SQ3R法是提高學(xué)習(xí)效率的一種好方法,

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。SQ3R是由Survey,Question,Read,Recite,Review幾個(gè)單詞的第一個(gè)字母縮寫成的。

  (1)概覽(Survey):即概要性地閱讀。當(dāng)你要讀一本書或一段文章時(shí),你必須借助標(biāo)題和副標(biāo)題知道大概內(nèi)容,還要抓住開頭,結(jié)尾及段落問承上啟下的句子。這樣一來(lái),你就有了一個(gè)比較明確的目標(biāo)有利于進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

  (2)問題(Question):即在學(xué)習(xí)時(shí),要把注意力集中到人物、事件、時(shí)間、地點(diǎn)、原因等基本問題上,同時(shí)找一找自己有哪些不懂的地力。如果是學(xué)習(xí)課文,預(yù)習(xí)中的提問可增加你在課堂上的'參與意識(shí)。要是研究一個(gè)課題時(shí)你能帶著問題去讀有關(guān)資料,就能更有的放矢,

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  (3)閱讀(Read):閱讀的目的是要找到問題的答案,不必咬文嚼字,應(yīng)注重對(duì)意思的理解。有些書應(yīng)采用快速閱讀,這有助于提高你的知識(shí)量,有些書則應(yīng)采用精該法,反復(fù)琢磨其中的含義。

  (4)背誦(Recite):讀了幾段后,合上書想想究竟前面講了些什么,可以用自己的語(yǔ)言做一些簡(jiǎn)單的讀書摘要,從中找出關(guān)鍵的表達(dá)詞語(yǔ),采用精煉的語(yǔ)言把思想歸納成幾點(diǎn),這樣做既有助于記憶、背誦或復(fù)述,又有助于提高表達(dá)能力,且使思維更有邏輯性。這種嘗試背誦的方法比單純重復(fù)多遍的閱讀方法效果更好。

  (5)復(fù)習(xí)(Review):在閱讀了全部?jī)?nèi)容之后,回顧一遍是必要的。復(fù)習(xí)時(shí),可參考筆記摘要,分清段落間每一層次的不同含義。復(fù)習(xí)的最主要作用是避免遺忘。一般來(lái)說(shuō),及時(shí)復(fù)習(xí)是最有效的,隨著時(shí)間的推移,復(fù)習(xí)可逐漸減少,但經(jīng)常性地復(fù)習(xí)有助于使學(xué)習(xí)效果更鞏固,所謂“拳不離手,曲不離口”,即是此意。
 

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