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儀表禮儀：優(yōu)化自己的形象
人格魅力是一個(gè)人心理素質(zhì)和修養(yǎng)的外在表現(xiàn)，它能反映一個(gè)人的道德品格、思想情感、性格氣質(zhì)、學(xué)識(shí)教養(yǎng)、處世態(tài)度等，
儀表禮儀：優(yōu)化自己的形象
。一個(gè)人能否為別人所接納，是否具有人格魅力，關(guān)鍵在于他在別人心目中的形象如何。個(gè)人形象的好壞，直接影響到與他人的關(guān)系的性質(zhì)、程度，為了廣泛建立良好的人際關(guān)系，展示自己的人格魅力，我們要優(yōu)化社會(huì)交往中的個(gè)人形象。第一，精神飽滿，神情自然。在社會(huì)交往中始終保持旺盛的精力，飽滿的熱情，大方自然的神情，是優(yōu)化個(gè)人形象的首要因素。與人交往，神采奕奕，精力充沛，顯得富有自信，就能激發(fā)對(duì)方的交往熱情，活躍交往氣氛。如若萎靡不振，無精打采，顯得敷衍冷漠，使對(duì)方感到興味索然乃至不快。一個(gè)精神飽滿、神情自然的人往往也會(huì)給人留下自信、樂觀、迸取和對(duì)生活充滿熱情的印象，神情倦怠、精神渙散或者表現(xiàn)出緊張局限、手足無措，都會(huì)給人留下缺乏社交經(jīng)驗(yàn)、不成熟、不專注、看不起人的印象。因此，在社會(huì)交往中始終要以極大的熱情關(guān)注對(duì)方，對(duì)他所感興趣的東西感興趣，并隨對(duì)方的言談舉止做出自然得體的反應(yīng)。也就是要?jiǎng)e人喜歡自己，自己要先喜歡別人，要吸引對(duì)方的注意，先要注意對(duì)方。
第二，儀表整潔，衣著得體。根據(jù)人際吸引的原則，一個(gè)人風(fēng)度翩翩，俊逸瀟灑，能產(chǎn)生使人樂于交往的魅力。不修邊幅、骯臟、邋遏的人是不會(huì)吸引他人太多注意的。英國(guó)哲人約翰· 洛克所說：“札儀的目的與作用使得本來的頑梗變?nèi)犴�，使人們的氣質(zhì)變溫和，使他敬重別人，和別人合得來。”衣著服飾能反映一個(gè)人的審美情趣和修養(yǎng)，如果一個(gè)人的服飾能與自己的氣質(zhì)、職業(yè)一致，與自己的形體、年齡協(xié)調(diào)，與當(dāng)時(shí)的氣氛和場(chǎng)合相符，那將使得他顯得更瀟灑精神，更討人喜歡。
第三，談吐幽默，言語(yǔ)高雅。談吐能直接反映出一個(gè)人是博學(xué)多識(shí)還是孤陋寡聞，是接受過良好教育還是淺薄無知。一個(gè)不善言談。沉默寡言的人很難引起他人注意。在社交中能侃侃而談，用詞高雅恰當(dāng)，言之有物，對(duì)問題見解深刻，反應(yīng)敏捷，應(yīng)答自如，能夠簡(jiǎn)潔、準(zhǔn)確、鮮明、生動(dòng)地表達(dá)自己的思想與情感，就表現(xiàn)出其不同凡響的氣質(zhì)和風(fēng)度。作家于伶四億與魯迅先生談話時(shí)說：“魯迅先生談吐深刻、嚴(yán)密、有力而又生動(dòng)活潑，句句吸住我們。漸漸談下去，愈來愈強(qiáng)烈地發(fā)射出真摯的熱情，又有一種嚴(yán)峻的強(qiáng)大的威力，從她瘦削的臉上透射出來。”使人聽得人迷，產(chǎn)生“聽君一席話，勝讀一年書”之感。然而，高雅的談吐是無法偽裝出來的。賣弄華麗的詞藻，只會(huì)顯得淺薄浮夸;過于咬文嚼字，又會(huì)使人覺得酸味十足。不背后議論人，講話注意分寸，背后表?yè)P(yáng)人，多講其優(yōu)點(diǎn)，當(dāng)面批評(píng)人，指正其缺點(diǎn)。尤其不要油嘴滑舌，不要講粗話。
第四，舉止大方。樸素大方，溫文爾雅的行為習(xí)慣，舉止穩(wěn)重，文明得體，坐、立、行的姿態(tài)正確雅觀，能正確地表現(xiàn)出一個(gè)人的良好的教養(yǎng)，給人留下成熟信賴之感。粗俗不雅的舉動(dòng)則令人生厭。分寸得當(dāng)?shù)慕煌嚯x使彼此心理上都感到舒適坦然，過度親熱和冷談則容易引起對(duì)方誤會(huì)。一個(gè)人的行為舉止能夠做到自然、灑脫、不拘不束，除了與其社交經(jīng)驗(yàn)的多少有關(guān)之外，主要以其自信心為基礎(chǔ)。只有對(duì)自己充滿信心，相信自己和自己能力的人，才能在社交中做到自然大方，揮灑自如。一個(gè)人的瀟灑舉止還來自其平時(shí)的修養(yǎng)，該行則行，該止則止，該坐而坐，該說而說，做事穩(wěn)重而有份量，待人熱情而又有分寸，禮貌而又不拘小節(jié)。優(yōu)化個(gè)人形象，嚴(yán)格說來，是一種非規(guī)范、非格式的社交藝術(shù)，它需要我們每個(gè)人認(rèn)真去揣摩和體會(huì)，不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，形成自己獨(dú)特的風(fēng)格和魅力，
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《儀表禮儀：優(yōu)化自己的形象》(http://www.szmdbiao.com)。以下我們提供有關(guān)專家的一些建議，供你在優(yōu)化個(gè)人形象時(shí)參考。(1)給人留下深刻印象
在社交場(chǎng)合誰(shuí)都想能給別人留下深刻的印象，使對(duì)方或周圍的人盡快記住你。要做到這一點(diǎn)，你就必須引人汪目。美國(guó)夏威夷醫(yī)科大學(xué)精神病學(xué)院教授達(dá)尼魯。潘斯曾說過：“引人注目不僅僅是讓別人注意你，而且意味著讓別人記住你。”他認(rèn)為，只要遵循下列幾項(xiàng)建立，你就可以給人留下深刻的好印象。
①穿戴色彩動(dòng)人的服飾。如果你是一位男士，不妨系一條鮮艷的紅領(lǐng)帶，配上灰西眼，如果你是一位女士，則應(yīng)系一條艷麗的綠松石圍巾，穿上黑底色的服裝。
�、谶x擇一種你常使用的特別香水。人們幾乎總是下意識(shí)地對(duì)香氣產(chǎn)生反應(yīng)。人的嗅覺十分神奇，外來的一點(diǎn)點(diǎn)香氣，便會(huì)留下持久的印象。
③佩戴一件令人感興趣而且不同凡俗的裝飾品。比如，如果是女士，則可以選擇一幅手工制作的風(fēng)格獨(dú)特的耳壞。
�、芫裾駣^。潘斯教授說：“許多人常常神萎靡不振，對(duì)比之下，人們?nèi)菀子涀【穸稊\的姿勢(shì)。”身體直立一般不會(huì)產(chǎn)生無精打采的倦怠感覺，相反會(huì)顯得精力充沛。
�、輨�(chuàng)造略微神秘的氣氛。你可以憑借自己的個(gè)性或你過去經(jīng)歷的某些有趣的事情作出暗示，造成懸念，不要過早地和盤托出。、例如，若你是一位廚師，你可能會(huì)把話題引到烹調(diào)方面，但千萬不要宣稱你就是廚師。不立即吐露一切的做法，能止別人產(chǎn)生追根問底的欲念，加強(qiáng)對(duì)你的注意。
�、夼囵B(yǎng)一種有趣的愛好，或掌握某方面奇物的知識(shí)。比如，如果你對(duì)歷史上某一間期或某位人物的“野史”了解甚多，或者會(huì)修理汽車，都會(huì)讓別人對(duì)你感興趣。
�、�說話要吐字清楚且直截了當(dāng)，特別是在工作場(chǎng)所，不要拐彎抹角，含糊其辭，也不要每句話后都加上“你明白嗎?”
(2)使別人喜歡你
怎樣能給人留下一個(gè)好印象?一位美國(guó)專家曾提過如下建議：
�、侔l(fā)揮自己的長(zhǎng)處。如果你發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，別人就會(huì)喜歡跟你在一起，并容易同你合作。一個(gè)人要首先了解自己，把握自己的特點(diǎn)，如外貌、精力、說話速度。聲音的高低和語(yǔ)氣、動(dòng)作、手勢(shì)、神情以及其他吸引別人注意的能力等等。要知道，別人正是根據(jù)這些特點(diǎn)來形成對(duì)你的印象的。所以，與人交往，要充滿自信，并盡可能發(fā)揮自己的長(zhǎng)處。
②保持自己的本色。最懂得與人交往的人，永不會(huì)因場(chǎng)合不同而改變自己的性格。保持真我、保持最佳狀態(tài)的真我是給人留下美好印象的秘訣。不管是與人親密地傾談，還是在發(fā)表演說，都要保持自己的本色不變。不要給人造成言行不一的不誠(chéng)實(shí)的感覺。
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