職場女性保持快樂6大招式

　　主義者總是預先給自己設定一個十全十美的，凡事力求盡善盡美，一旦做不到就會深深自責，沮喪消沉，由此對自己的能力全面懷疑和否定，陷入了主義的陷阱，

職場女性保持快樂6大招式

。其實，任何事只要我們就可以了，不要苛求結(jié)果。要善于學會為自己的每一點成果而喝彩，讓自己時刻有成就感，知足的女人才會充滿快樂。

　　煩惱“失憶癥”

　　難于相處的、痛切的失戀、人際關系的煩擾、失意等等，人生煩惱無數(shù)，但我們不能對不愉快的經(jīng)歷耿耿于懷，任郁郁寡歡的情緒徘徊不去。我們要盡量學著快速忘記煩惱，不如意時可以找一種迅速轉(zhuǎn)換煩惱情緒的方式，或睡一大覺，或加入聚會，或投入你最的一項娛樂或運動中，總之是能讓你換上煩惱“失憶癥”的方式。而對麻煩和要堅決做一個“沒心沒肺”的女人。

　　永遠不要和別人較勁

　　有些女人總與人攀比，仿佛別人的風光是她心頭的痛，別人的得意之時就是她深感挫敗之日，久而久之，失衡，心靈扭曲，煩惱叢生。斤斤計較和妒忌一定是快樂心境的克星。

　　擴充：善用你的“資本”女郎六味解壓湯

　　其實我們每個人都有旁人無法代替的優(yōu)勢，揚長避短專心好自己，才會駛?cè)敫鼘拸V的人生路，重要的是平和放松的。

　　找快樂

　　快樂并不是我們可遇不可求的東西，快樂完全取決于你自己的意念。比如你手頭有一堆如山的公務，你可以想象成這是你最的事，減輕，情緒高漲自然效率倍增，怨聲載道只能讓事情向相反方向發(fā)展。

　　支招：當遇到煩心的別讓加班成家常便飯

　　學專家卡耐基說，能接受最壞的情況就能在上讓你發(fā)揮新的能力。人生低潮時你可以轉(zhuǎn)念一想：我都到了低潮了還能壞到哪里去?按發(fā)展邏輯，低處就是向高處回轉(zhuǎn)之時，這樣的心境一定會很鼓舞士氣。這決不是阿Q的精神勝利法，而是事情已經(jīng)糟糕了，不也于事無補，不如轉(zhuǎn)換思路，盡量找樂，為自己打氣。

　　失去也是快樂

　　有時候，太多的不快是因為我們總想獲取卻懼怕失去，并為失去東西郁悶不。其實失去和獲得是一對連體嬰，互為依存。失去青春獲得成熟和人生經(jīng)驗，失去玩的獲得辛勤工作的報酬，失去高薪職位卻獲得渴望過的休閑時刻，失去你愛的人獲得更愛你的人。這么想過，我們真不應為失而痛，而應不時為失后的得而樂。

　　漫談：，饒了自己吧!女白領為何薪水不如男

　　不在意別人的目光

　　有些女人丟棄了自己的意愿，像是活在別人的標準里，在別人的評判里找尋自我的，

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《職場女性保持快樂6大招式》(http://www.szmdbiao.com)。如此女人，別人的一句詆毀足以泯滅她所有的信心，因為她太在意別人對自己的看法。

　　在乎別人的看法只能擾亂自己的方寸，活得沉重。

　　只有我行我素，不為別人的目光違背自己的心意，尊重自己生活的行為方式，做你真正想做的事，做想做的人，才會達到快樂自在的人生狀態(tài)，如燕子一樣輕盈飛行。 　　從主義的陷阱里逃脫

　　主義者總是預先給自己設定一個十全十美的，凡事力求盡善盡美，一旦做不到就會深深自責，沮喪消沉，由此對自己的能力全面懷疑和否定，陷入了主義的陷阱。其實，任何事只要我們就可以了，不要苛求結(jié)果。要善于學會為自己的每一點成果而喝彩，讓自己時刻有成就感，知足的女人才會充滿快樂。

　　煩惱“失憶癥”

　　難于相處的、痛切的失戀、人際關系的煩擾、失意等等，人生煩惱無數(shù)，但我們不能對不愉快的經(jīng)歷耿耿于懷，任郁郁寡歡的情緒徘徊不去。我們要盡量學著快速忘記煩惱，不如意時可以找一種迅速轉(zhuǎn)換煩惱情緒的方式，或睡一大覺，或加入聚會，或投入你最的一項娛樂或運動中，總之是能讓你換上煩惱“失憶癥”的方式。而對麻煩和要堅決做一個“沒心沒肺”的女人。

　　永遠不要和別人較勁

　　有些女人總與人攀比，仿佛別人的風光是她心頭的痛，別人的得意之時就是她深感挫敗之日，久而久之，失衡，心靈扭曲，煩惱叢生。斤斤計較和妒忌一定是快樂心境的克星。

　　擴充：善用你的“資本”女郎六味解壓湯

　　其實我們每個人都有旁人無法代替的優(yōu)勢，揚長避短專心好自己，才會駛?cè)敫鼘拸V的人生路，重要的是平和放松的。

　　找快樂

　　快樂并不是我們可遇不可求的東西，快樂完全取決于你自己的意念。比如你手頭有一堆如山的公務，你可以想象成這是你最的事，減輕，情緒高漲自然效率倍增，怨聲載道只能讓事情向相反方向發(fā)展。

　　支招：當遇到煩心的別讓加班成家常便飯

　　學專家卡耐基說，能接受最壞的情況就能在上讓你發(fā)揮新的能力。人生低潮時你可以轉(zhuǎn)念一想：我都到了低潮了還能壞到哪里去?按發(fā)展邏輯，低處就是向高處回轉(zhuǎn)之時，這樣的心境一定會很鼓舞士氣。這決不是阿Q的精神勝利法，而是事情已經(jīng)糟糕了，不也于事無補，不如轉(zhuǎn)換思路，盡量找樂，為自己打氣。

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