護(hù)膚小常識(shí)讓皮膚越變越好

　　1. 早晚一杯白開水

　　水是身體的必需品，想要美容護(hù)膚的女性至少要做到早晚各一杯白開水，早上的那一杯是用來清潔腸道的，而晚上的一杯水是保證血液不會(huì)因缺水而粘稠，從而導(dǎo)致色素沉積，衰老到來，

護(hù)膚小常識(shí)讓皮膚越變越好

　　2. 每天攝入食用醋

　　每天的三餐中都要添加適量的醋，也是一個(gè)美容護(hù)膚小技巧，因?yàn)槭秤么卓梢匝泳徰�管硬化的發(fā)生，幫助皮膚細(xì)胞的更新，而且在洗臉?biāo)�中加入醋液可以起到美容的效果�?/p>

　　3. 每天一杯酸奶

　　酸奶不僅美味，而且也是一種護(hù)膚的秘密武器，每天喝一杯酸奶能夠保證腸道的正常蠕動(dòng)，讓毒素順利排出體外，皮膚自然更加清新，而且喝剩的酸奶還可以制成自制面膜哦!

　　4. 一個(gè)西紅柿

　　每天吃一個(gè)西紅柿對(duì)于美容護(hù)膚也是很有效果的，因?yàn)槲骷t柿中含有維生素C ，它是一種美白效果強(qiáng)勁的成分，每天一個(gè)西紅柿能夠保證維生素C的攝入，皮膚自然更加白皙透亮，

資料共享平臺(tái)

　　5. 每天喝點(diǎn)茶

　　如果胃沒有毛病的話，建議大家可以每天喝茶，因?yàn)椴杈哂袦p肥瘦身的功效，還能有效清理腸道，令體內(nèi)的毒素順利排出，皮膚就能保持更加健康完美的狀態(tài)了，這些美容護(hù)膚小竅門你學(xué)會(huì)了嗎!

【護(hù)膚小常識(shí)讓皮膚越變越好】相關(guān)文章：

安全小常識(shí)09-28

火災(zāi)應(yīng)急小常識(shí)04-26

軍訓(xùn)急救小常識(shí)07-17

關(guān)于清明的小常識(shí)04-07

冬季用車小常識(shí)12-16

秋季生活小常識(shí)10-12

校園安全小常識(shí)06-01

乘坐校車的安全小常識(shí)11-23

冬季用電安全小常識(shí)10-26

校園用電安全小常識(shí)10-25