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元旦黑板報素材內(nèi)容
無論是在學(xué)習(xí)還是在工作中,大家都知道黑板報吧,制作黑板需要用到寫作、繪畫、書法、設(shè)計、色彩等多種學(xué)問和技能。你知道什么樣的黑板報才能算得上是好的黑板報嗎?以下是小編精心整理的元旦黑板報素材內(nèi)容,僅供參考,歡迎大家閱讀。
資料:
年糕又稱粘粘糕,取年年高之意,在南方用糯米制成,北方則為黏黍。年糕的歷史悠久,漢朝的米糕已有“稻餅”、“糕”、“餌”、“糍”等名稱。6世紀(jì)食譜《食次》就有年糕“白繭糖”的制法,北朝《齊民要術(shù)》記載了將米磨成粉制糕的方法。元旦吃年糕盛行于明清時代,尤以南方流行。明末《帝京景物略》卷二記載,正月元旦,“夙興盥激,吃棗糕,日年年糕”。北方河北嘉靖時《威縣志》說當(dāng)?shù)爻浴罢粞蚋狻薄T谀戏,江浙的蘇州、嘉定等地方志稱“節(jié)糕”,明正德廣東《瓊臺志》記載當(dāng)?shù)爻源焊猓骸霸┣耙耘捶蹪缯崽腔蚧抑\蒸春糕,圍徑尺許,厚五六寸,雜諸果品歲祀,遞割為年茶,以相饋答!逼湫沃祁愃平裉斓纳盏案。清顧祿《清嘉錄》卷十二記載更為詳細(xì),說將黍粉和糖為糕,叫做“年糕”,有黃色和白色之別。大的一尺見方為“方頭糕”,還有像元寶的“糕元寶”,用于除夕供先、親戚朋友間的贈答,此外,還有細(xì)長的“條頭糕”、寬大的“條半糕”。過節(jié)時富家雇人制糕,一般人可在糕店購買。
中國古代元旦飲食豐富多彩,《荊楚歲時記》的記述就是集中體現(xiàn)。南朝時荊楚元旦拜賀畢,接著是進(jìn)椒柏酒,飲桃湯,進(jìn)屠蘇酒、膠牙餳五辛盤、進(jìn)敷于散,服卻鬼丸,各吃一個雞蛋。其中有飲料、食品,還有藥物,一應(yīng)俱全,各有其特殊含義。椒柏酒。在東漢《四民月令》中已經(jīng)出現(xiàn)。椒是花椒,古人說椒是玉衡星之精,氣味芬香,服之令人身輕耐老;柏是柏樹葉,古人視為仙藥,可免百病。椒、柏可分別浸制酒,也可一起放入酒中飲用。飲椒柏酒可去病長壽。南朝庾信《正旦蒙賚酒》:“正旦辟惡酒,新年長命杯。柏葉隨銘至,椒花逐頌來!泵枥L了元旦朝賀受到賞賜椒柏酒的喜悅心情。而唐代武平一《奉和元日賜群臣柏葉》一詩,以“愿持柏葉壽,長奉萬年歡”之句,表達(dá)以健康長壽之身服務(wù)萬年天子的愿望。飲椒柏酒在民間一直流傳下來,明代山東歷城、浙江嘉興均有此俗。
來歷:
“元”有開始之意,“旦”指天明的意思。元旦便是一年開始的第一天,也被稱為“新歷年”“陽歷年”。元旦又稱“三元”,即歲之元、月之元、時之元。辛亥革命成功后,孫中山為了“行夏正,所以順農(nóng)時,從西歷”,定農(nóng)歷正月初一為春節(jié),而以西歷的1月1日為新年。1949年9月27日,中國人民政治協(xié)商會議第一屆全體會議決定:“中華人民共和國紀(jì)年采用公元年法”,確認(rèn)新年(元旦)為中國的法定節(jié)日。元旦也是世界上很多國家或地區(qū)的法定假日。
養(yǎng)生知識:
1、不能暴飲暴食
元旦期間,飯菜品種豐富,琳瑯滿目的食物、水果、糕點等讓不少人禁不起誘惑,飲食常失去節(jié)制,使胃腸負(fù)擔(dān)加重,從而出現(xiàn)腹脹、食滯、消化不良等現(xiàn)象。
緩解積食最簡單的方法是喝茶,喝茶能幫助分解脂肪,另外注意葷素搭配。
2、天氣干燥,注意降火
元旦前后,家里家外事務(wù)繁多,加之過食油膩、生活規(guī)律常被打亂等,使有些人的身體不能保持新陳代謝的平衡和穩(wěn)定,引起生理機(jī)能紊亂,從而導(dǎo)致“上火”,表現(xiàn)為咽喉干燥疼痛、眼睛紅赤干澀、鼻腔熱烘火辣、嘴唇干裂、食欲不振、大便干燥、小便發(fā)黃、臉上起痘等。
如果上火的話,可以燉點冰糖雪梨降降火,或者泡點菊花茶。
3、室內(nèi)溫度要適宜
冬天,外界寒冷,室內(nèi)外溫差較大,室內(nèi)一般保持16℃~20℃較適合,以18℃為最理想。若室溫過高,會令人感到悶熱或干熱而頭昏腦脹,萎靡不振。時間長了,還會引起口干舌燥、眼睛干澀,久而久之,會打破人體的生理平衡,造成疾病。
尤其是在北方,室溫過高特別容易引起外感風(fēng)寒。而室內(nèi)溫度過低,則會大大消耗人體的熱能,令人感到寒冷;身體虛弱者會引起寒顫:胃腸虛弱者會引起腹脹、胃腸痛,甚至引起關(guān)節(jié)炎病等。
4、健康出行
出去玩要注意保暖以防感冒,如果容易暈車的話要記得帶上暈車藥,最重要的是安排好行程,留出緩沖的時間來調(diào)整狀態(tài),這樣才能玩好,身體的狀態(tài)也會好,千萬不能疲勞過度。尤其是對于老年人來說更是如此,累了就休息,不要透支自己的體力。
5、早臥晚起
早臥:一般晚上9時為宜;晚起:等日出起床為宜,不要過早起床鍛煉身體,睡眠時間可比其他季節(jié)稍長。
冬季適當(dāng)早睡晚起可養(yǎng)藏體內(nèi)精氣。體質(zhì)較弱人群、老年人冬季太早晨練或可誘發(fā)哮喘、感冒、風(fēng)寒,引發(fā)基礎(chǔ)慢性病及心腦血管疾病。
意義:
在古代中國人的心目中,“元”,是開始的意思;“旦”,是早晨的意思!霸币饧础俺跏贾铡,即公歷的1月1日,是世界多數(shù)國家通稱的“新年”。
“元”、“旦”二字加在一起,就是新的一年開始的第一個早晨的意思了。元旦之稱,始于古代計時和農(nóng)業(yè)生產(chǎn)。殷商時期,人們?yōu)榱税盐諘r間、節(jié)令,以利耕作,當(dāng)時的“天文學(xué)家”們,已懂得以月亮的活動來計時,月亮圓缺一次,定為一個月,初一為朔日,十五為望日;月亮圓、缺十二次,也就是十二個月,為一年。
那時還沒有“年”的說法,但已將十二個月的頭一月定為正月;正月朔日子時,是一年的開始。當(dāng)時叫“元日”,也叫“元旦”。據(jù)《爾雅》的注解:“夏曰歲,商曰祀,周曰年!边@樣解釋是否準(zhǔn)確,是值得研究的,因為周代之前,在改朝換代之中,這樣的事情不可能分得那么清楚。
每年的1月1日為元旦,是新年的開始。“元旦”是合成詞,按單個字來講,“旦”字是以圓圓的太陽來表示的。“日”下面的“一”字表示地平線,意為太陽從地平線上冉冉升起。象征著新生,是一種對冉冉升起希望的寄托。
元旦吃什么傳統(tǒng)食物?
1、年糕
出現(xiàn)時間:南北朝
綜合簡介:年糕,又叫粘粘糕,有年年高的寓意。年糕這一食物歷史悠久,但元旦吃年糕盛行于明清時代,尤以南方流行。主要在江浙的蘇州、嘉定等地方。
歷史記載:明末《帝京景物略》,正月元旦,“夙興盥激,吃棗糕,曰年年糕”。
2、湯餅
出現(xiàn)時間:后魏時期
綜合簡介:湯餅在古代指的是小麥面制品用水煮的食品,也就是類似我們現(xiàn)在吃的面條。
歷史記載:元旦,京師人家多食索餅,所謂年馎饦,或此之類。
3、椒柏酒
出現(xiàn)時間:東漢時期
綜合簡介:椒柏酒,是由花椒和柏樹葉浸跑而成的。據(jù)古書記載,飲椒柏酒可去病長壽。而元旦節(jié)飲椒柏酒的傳統(tǒng)習(xí)俗,主要在山東歷城、浙江嘉興一代。
歷史記載:正旦辟惡酒,新年長命杯。柏葉隨銘至,椒花逐頌來。
4、雞蛋
出現(xiàn)時間:吳晉時期
綜合簡介:元旦吃一個雞蛋的習(xí)俗,在吳晉時期就已經(jīng)有了。據(jù)說當(dāng)時吃雞蛋是為了長生,不過到了梁武帝在位的時候就沒有了,其主要原因是因為梁武帝信奉宗教。
歷史記載:正旦,當(dāng)生吞雞子一枚,謂之練形。
5、餃子
出現(xiàn)時間:明清時期
綜合簡介:餃子是由餛飩轉(zhuǎn)化而來的,每到元旦佳節(jié),北方人都會吃餃子。但是元旦節(jié)吃餃子的習(xí)俗,興盛于明清時期的北方。
歷史記載:《宛署雜記》說,北京郊區(qū)的宛平縣元旦拜年“作扁食,奉長上為壽”。
祝福語:
1、愛只能自由給予,不能強(qiáng)取,不論我們要求多少,不論我們得到多少,我們都應(yīng)感到滿足,在這特別的日子里,給你特別祝福。
2、愿你抱著平安,擁著健康,揣著幸福,攜著快樂,摟著溫馨,帶著甜蜜,牽著財運,拽著吉祥,邁入新年,快樂度過每一天!
3、讓元旦的歡樂驅(qū)走你生活疲憊,讓你的心靈跟隨節(jié)日氣氛一起陶醉;愿假期的休息帶給你精力充沛,愿你節(jié)后上班信心百倍!祝你生活美麗工作順利!
4、不需誓言,只要相守?zé)o言;不需燭光晚餐,只要一桌淡飯;不需別墅,只要小屋一間;不需玫瑰,只要一個肩。愛平淡幸福,簡單快樂。元旦開心哦!
5、第一縷陽光是我對你的深深祝福,夕陽收起的最后一抹嫣紅是我對你衷心的問候,在元旦來臨之際,愿你平安吉祥,事事順意。
6、元旦即到喜洋洋,祝福短信到身旁,一片鵝毛來獻(xiàn)上,愿君接納永收藏:一祝財源廣,二祝體安康,三祝愛情美,四祝幸福長,五祝憂愁散,六祝代代昌!
7、元旦天冷氣氛熱,祝福短信看著樂。新年新貌精神佳,人人都唱流行歌。廣場舞蹈有特色,腰系紅綢兩頭捏。歡快秧歌扭起來,健康幸福多喜樂。祝你元旦喜樂天!
8、元旦來到,祝福送到:愿你跨上嶄新的摩托,插上吉祥的鑰匙,打開幸運的開關(guān),踩動健康的離合,加上愛情的油門,鉚足理想的動力,駛向開心的一年!
9、沉淀一年的思念,365天的祝愿。轉(zhuǎn)眼又是新的明天,未來有你快樂相伴。祝好朋友元旦快樂,幸福在新的一年漫延。
10、歲月如畫美似仙,新年如歌勝喜樂。元旦喜慶福滿盈,大地同賀春又歸。飄雪紛飛落祥瑞,煙花滿天寄心意。真情話語不多說,敬祝佳節(jié)笑呵呵。元旦快樂!
11、新年添喜氣,合家好福氣,禮儀揚(yáng)風(fēng)氣,鄰里講和氣,活力有朝氣,丹心長志氣,中華鐵骨氣,揚(yáng)眉又吐氣!祝新年吉祥如意!元旦開心無敵!
12、把傘撐了很久,雨停了也想不起收;一條路走了很久,天黑了也走不到頭;一句話等了好久,今天我總算可以對你說:元旦快樂!
13、煙花璀璨了天空,綻放吉祥;歌聲打破了寒冷,傳遞歡樂;美酒滋潤了人生,散發(fā)甜美;短信祝福了朋友,復(fù)制開心。元旦來,祝你時時充滿愛,刻刻笑開懷。
句子:
1.新年快樂!祝愿你天天開心,時時快樂,分分精彩,秒秒幸福。
2.祝你事業(yè)好,遠(yuǎn)小人加薪忙。
3.愿霧靄蒙蒙,屏蔽你的壓力。
4.大財,小財,意外財,財源滾滾;親情,友情,愛情,情情如意官運;福運,財運,桃花運,運運亨通。元旦到來之際,送上我最真摯的祝福:元旦快樂!
5.陳年老友,恭喜發(fā)財!出門在外,歲歲平安!常回家看看,生活更甜甜!
6.在新年的這一天,讓我的祝福像雪花飄送,讓我的問候像綿綿春雨,片片花香,默默祝福,句句心語,聲聲關(guān)懷,連綴著滿心愉快,將快樂的音符送給你。
7.祝你新年幸福美滿,健康快樂!
8.問候的傳遞載祝福,送到你眼前。祝你元旦快樂,幸福安康!
9.奔波一年又一年,道句辛苦了。攜手一天又一天,說聲感謝了。走過一程又一程,終點變起點。人生一站又一站,日子苦也甜。元旦將至,祝你幸福平安!
10.寒夜無眠月朦朧,人生匆匆又一秋,思念濃濃惹離愁,天涯游子難聚首,歲月塵埃路邊落,生活舞步不停留,新年鐘聲悄然響,訴不盡的故鄉(xiāng)情,祝兄弟元旦快樂。
11.在明媚風(fēng)光千里之外,請記住,記住我們講織那藉麗的夢,懷念你且囑咐你,祝你新歲平安、年年如意、元旦快樂!
12.元旦到喜洋洋,祝福短信到身旁,一片鵝毛來獻(xiàn)上,愿君接納永收藏:一祝財源廣,二祝體安康,三祝愛情美,四祝幸福長,五祝憂愁散,六祝代代昌!
13.老羊一搖一擺的撤了,兔子一蹦一跳的來了,你呢,十分給力的笑了,我嘛,嘿嘿,就送你個不是浮云的春節(jié)祝福算了,新年記得要給力,你懂的!
14.以感謝為圓心,以真誠為半徑,送給您一個圓圓的祝福,讓愛您的人更愛您,您愛的人更懂您!祝福您和親人和和美美,祝福您的父母健康幸福!元旦快樂。
15.元旦到,笑聲到,快快樂樂問候到;元旦到,幸福到,甜甜蜜蜜祝福到;元旦到,熱鬧到,歡歡喜喜氣氛到;元旦到了,向朋友說一聲:節(jié)日快樂!
16.愿你享有期望中的全部喜悅,每一件微小的事情都會帶給你甜美的感受和無窮的快樂,愿你新年快樂。
17.撕下舊年的日歷,刪除煩惱,把快樂刷新。送來新年的祝福,復(fù)制好運,讓幸福更新。祝你新年新氣象,新年交好運。元旦快樂。
18.人生如書,念念不忘;歲月如畫,幅幅珍藏;問候如詩,句句情長;祝福如歌,曲曲悠揚(yáng)。衷心祝福您及家人新年如意、幸福、安康。
19.假如你沒收到我的圣誕短信,那是因為我在醞釀一個更大的祝福,要在元旦送給你。沒有遲到的短信,只有加倍的祝福:愿你新的一年里幸福、快樂通通翻倍!
20.清晨空氣清新如水,平安健康如影隨形。正午驕陽驕傲掛于空,好運財氣寸步不離。傍晚落日悠閑傍西山,快樂幸福親密無間。元旦快樂!
21.元旦的曙光就要來了,請對著藍(lán)天微笑一下。我要剪裁個開心時光,為你縫成件幸福衣裳。別忘了,即使活得很現(xiàn)實,也要想得很美好。
22.我有一個好消息要告訴你:接下來幾天,平安夜、圣誕、元旦節(jié)節(jié)相連,幸福、快樂、健康、平安緊接而來,親情、友情、愛情、真情情情相牽,牽掛!
23.爆竹聲中辭舊歲,短信來往送祝福,新的一年,新的征程;新的一歲,新的希望。在這元旦到來之際真誠的祝福你:家人健康,萬事如意。元旦快樂!
24.相聚的日子,一杯純釀的濃酒,充滿流動的相思;元旦的鐘聲,一串燦爛的煙花,寫下喜慶和祥和;溫馨的短信,短短的字,傳遞無限友誼。元旦快樂!
25.元旦彩旗嘩啦啦地響,開拓奮進(jìn)向前航。拋掉煩舊貌換新顏,攜起快樂奔向前。向著幸福出發(fā)金光閃,天涯海角幸福闖。愿你元旦新思路,夢想變現(xiàn)!
26.跨年鐘聲將敲響,元旦心愿先暢想:薪水猛增,開上小車子;工作進(jìn)步,升個小位子;股票大漲,買棟小房子;生活幸福,過上小日子。預(yù)祝:元旦快樂!
27.元旦節(jié),信使來信上說,不管外面風(fēng)雨,不管別人浮沉,我只愿看短信的人:生活平平靜靜,外出平平安安,做事平平穩(wěn)穩(wěn),元旦平平順順!元旦快樂!
28.作為有頭有臉的人物發(fā)短信我很慎重,名氣是大家給的,地位,是兄弟拼的,要負(fù)責(zé)任!元旦就要到了,我代表江湖上所有的。兄弟姐妹祝你:元旦快樂!
29.玉兔飄飄降人間,老少呵呵露笑臉;福旺多多又長遠(yuǎn),朋友人人心相聯(lián);工作個個都冒尖,伴侶對對把手牽;財運日日賺大錢,安居樂業(yè)艷陽天。元旦如愿!
30.元旦到了,在新的一年里,我衷心祝你事業(yè)爬上"謝霆鋒",錢包裝滿"洪金寶",身體總是"鄭伊健",最重要是天天"錢嘉樂"。
傳說故事:
古代我國的元旦日,并非如今通用的“格列歷”——公歷一月一日,元旦古代傳說。從殷代定農(nóng)歷十二月初一為歲首,到漢代定在農(nóng)歷正月初一為歲首,曾有多次反反復(fù)復(fù)的改變。到民國時孫中山于1912年1月初在南京就任臨時大總統(tǒng)時為“順農(nóng)時”、“便統(tǒng)計”,定農(nóng)歷正月初一為春節(jié),改公歷1月1日稱為歲首“新年”,但仍沒稱“元旦”。直到解放后中央人民政府頒布統(tǒng)一使用“全國年節(jié)和紀(jì)念日放假辦法”,將公歷1月1日規(guī)定為元旦節(jié),并決定全國在此節(jié)放假一天。同時為區(qū)別農(nóng)歷和公歷兩個新年,又鑒于農(nóng)歷二十四個節(jié)氣中“立春”,恰在農(nóng)歷新年前后,因此改農(nóng)歷正月初一稱為“春節(jié)”。
“元旦”的“元”,指開始,是第一的意思,凡數(shù)之始稱為“元”;“旦”,象形字,上面的“日”代表太陽,下面的“一”代表地平線。“旦”即太陽從地平線上冉冉升起,象征一日的開始。人們把“元”和“旦”兩個字結(jié)合起來,就引申為新年開始的第一天。元旦又稱“三元”,即歲之元、月之元、時之元。元旦一詞最早始于三皇五帝,唐房玄齡等人寫的《晉書》上載:“顓帝以孟春正月為元,其時正朔元旦之春!奔窗颜路Q為元,初一為旦。南朝梁人蘭子云的《介雅》詩也云:“四氣新元旦,萬壽初今朝!
還有個傳說,是在4000多年前遠(yuǎn)古的堯舜盛世之時,堯天子在位時勤政于民為百姓辦了很多好事,很受廣大百姓愛戴,但因其子無才不太成器,他把“天子”的皇位沒傳位于兒子,而是把皇位傳給了品德才能兼?zhèn)涞乃,元旦短信《元旦古代傳說》。堯?qū)λ凑f:“你今后一定要把帝位傳交好,待我死后也可安心瞑目了!焙髞硭窗训畚粋鹘o了治洪水有功的禹,禹亦像舜那樣親民愛民為百姓做了很多好事,都十分受人愛戴。后來人們把堯死后,舜帝祭祀天地和先帝堯的那一天,當(dāng)作一年的開始之日,把正月初一稱為“元旦”,或“元正”,這就是古代的元旦。歷代皇朝都在元旦舉行慶賀典儀祈祀等活動,如祭諸神祭先祖,寫門對掛春聯(lián),書寫福字、舞龍燈,民間也逐漸形成祭神佛、祭祖先、貼春聯(lián)、放鞭炮、守歲、吃團(tuán)圓飯以及眾多的“社火”等娛樂歡慶活動。晉代詩人辛蘭曾有《元正》詩:“元正啟令節(jié),嘉慶肇自茲。咸奏萬年觴,小大同悅熙!庇浭鲈⿷c賀情景。
在民國以后雖然定1月1日為新年,當(dāng)時只有機(jī)關(guān)、學(xué)校以及外國經(jīng)營的洋行大商號等才放假1天,老百姓并不承認(rèn),仍延承古時舊習(xí)以農(nóng)歷初一為新年,因此老北京的街市上與民間均沒有什么歡慶活動。解放后將1月1日歲首改稱為“元旦”節(jié)后,政府仍按照幾千年來使用的農(nóng)歷歷法按農(nóng)時節(jié)令,在立春前后冬閑時期的“春節(jié)”放假三天,民間辦“廟會”等歡慶,傳承百姓的心愿和千百年的民俗。
注意事項:
一、避免油炸食品
減少油炸的菜式,節(jié)菜中如鹵肉、紅燒雞等,烹調(diào)時應(yīng)避免油炸、過油的手續(xù),煮湯的湯料也盡量避免油炸,這樣可以減少大量的油脂攝取。油炸菜記住去掉外皮再吃,烤鴨千萬不要吃皮,湯汁和菜汁少喝。
二、減少肉類食用量
元旦期間,肉食如豬肉、牛肉、羊肉、雞、鴨、魚、河蝦、蟹、海鮮的數(shù)量會很多,但由于肉食過多對人體健康有害,我們應(yīng)少吃,并多選擇蔬菜如土豆、紅蘿卜、白蘿卜等塊根菜,元白菜、芥菜心或芥藍(lán)等綠葉蔬菜,適當(dāng)吃豆制品。如果有機(jī)會自己做,材料選擇不妨多用百合、西紅柿和金針菇當(dāng)配菜,以讓自己、家人和親朋好友吃得更健康。
三、宜選清爽或水煮菜
以清蒸或水煮的菜,如蒸茄子、煮玉米,搭配燉菜,如東北風(fēng)格的燉菜等。其中還可以涼拌小黃瓜、筍絲等做間隔裝飾,清爽而不膩。至于菜色的選擇上,豬肉、雞肉的蛋白質(zhì)很高,海鮮中的螃蟹、鰻魚、草蝦的膽固醇和蛋白質(zhì)都高,不如選吃低熱量的海膽和海蜇皮,雞肉和雞翅最好適可而止,豬排骨和里肌肉也不要多吃。
四、減少蘸醬
一般常用的醬,如沙茶醬、西紅柿醬、甜辣醬、蠔油等,含鹽量(鈉離子)都非常高,有些含油量及含糖量也不少,因此熱量不低,家中如果有罹患高血壓、糖尿病或心血管疾病的長輩,尤應(yīng)避免使用太多醬料。在食物制備過程中,宜以食物的原有鮮味為主,可佐以一些香料或中藥材以增加香氣,鹽、雞精及味精則少用為妙。
五、避免工業(yè)加工食物
節(jié)菜當(dāng)然應(yīng)以新鮮食材為主,營養(yǎng)價值較高。工業(yè)加工食品中含有較多的添加物,制作過程也比較容易遭到污染,若是直接從傳統(tǒng)市場攤販購得,質(zhì)量更難把握。此外,加工食品通常都含有較高的油脂及鈉、鉀等元素,營養(yǎng)素流失較多,也比較不新鮮。例如,水果罐頭維生素被破壞,加了甜味劑和色素;魚肉罐頭高溫處理時蛋白質(zhì)往往變性等等。
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