100個非常好的學習常識
在生活當中，不論你是工作還是學習，重要的是講求經驗，也就是學習方法，
100個非常好的學習常識
。懂得了學習方法，一切都會得心應手，熟練掌握。下面就為大家推薦100個學習方法，讓大家學有所用。
1、讀得慢，長期下來讀得少。
2、閱讀中有30%～50%都是沒用的。
3、敲打節(jié)拍來避免大腦閱讀出聲，以刺激皮層，但不可依賴過多。
4、情緒是可以操縱的，盡量往好的方向引導，行為才會改變。
5、預習學會20%，上課學會50%，回顧學會100%，復習時應無新知識。
6、寫下問題，越清楚，得到的答案也就越透徹。
7、先背佐證或例子，有些抽象概念是要一定積累才能理解的。
8、跟同伴一起學，討論能減少偏差。
9、給大腦0.5～9小時來處理信息，再回顧才會有新收獲，不要在難點上停留。
10、鍛煉左手。
11、隨身攜帶相機或小本子，記錄靈感，如音樂寫作或繪畫。
12、把大事化為小步驟寫在to-dolist上，會更有成就感，效率也更高。
13、長時間學習后立即睡覺，大腦才能在睡眠中處理和加深知識。
14、傾聽微弱的聲音能提高注意力，每天練習3分鐘。
15、新詞用了7次才真正算自己的。
16、學會尋找情緒高昂的物質來驅動自己。
17、利用空閑的等待時間來做事，隨身攜帶書籍，手工或電話單。
18、每天做件不愿做的事。
19、多敲打手指，刺激神經，延緩大腦衰老。
20、自己跟自己對話。
21、要學一本書，20%是書的觀點，能延伸80%的知識是真正的學習。
22、提前粗略自學2年后的知識，能讓現(xiàn)在的.學習輕松不少。
23、靈感往往不是新的，它只是幾個舊點子的合成品。
24、緊張時腎會積尿，身體供水不足會導致大腦發(fā)揮失常，考前試著喝點蔬菜汁或水果汁，
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《100個非常好的學習常識》(http://www.szmdbiao.com)。25、學會腹式呼吸。
26、養(yǎng)成記關鍵詞的習慣。
27、多總結。
28、做思維導圖/心智圖。
29、從整體上記憶和理解。
30、大腦有忘記痛苦的特征，學習時要保持良好心態(tài)。
31、多說話，并提高話語的質量。
32、帶病用腦會對大腦造成損害。
33、小學課文里列寧和椅子的故事，暗示的正是列寧會速讀，而且記憶力驚人。
34、利用吸引力法則：你生活中所發(fā)生的所有事情，都是你自己吸引來的。你會成為你心里想的最多的那種人，你也會擁有你心里想的最多的東西。相似的吸引相似的。你在心中見到的，將會成為你手中得到的。
35、學會速讀：閱讀就像騎自行車，騎到一定速度才能騎得好，騎得順暢。
36、高速大量的輸送知識，俗稱吞鯨式讀書法，長時間集中注意力會讓大腦更靈活。
37、眾多技巧之一，去“做”，絕不要期待任何“結果”。
38、一時一事，花5分鐘也好10小時也好，一口氣做完。
39、優(yōu)柔寡斷是嚴重的浪費時間，不要超過60秒。
40、把工作分成小部分做，會有分心的危險。
41、工作越努力，工作的能力就越強，休息就越有效果。
42、攝取肉類容易分散精力。
43、勤于模仿，如手段，技術和語言，別人做事時不要躲得遠遠的。
44、自我講授，像老師教學一樣把資料概述出來，疑點會變得清晰。
45、每天學習更深一點，而不是更廣一點。
46、漩渦效應：錯誤往往會接二連三地犯，保持平穩(wěn)心態(tài)。
47、持續(xù)分析，反饋，突破。
48、讀書分類，讀法也分類，如細讀，瀏覽等。
49、對生活觀察入微。
50、不要問：“為什么我失敗了?”，而應該問：“我做了什么?”
51、將不類似的事物聯(lián)系起來思考。
52、技能不是持久的，不練習，它每天都在退步。
53、大腦更喜歡圖像。
54、晚上9點到早上3點是最好的休息時間。
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