大學生個人儀表禮儀

　　在現代職場社交活動中，注重儀容儀表是一個不容忽視的問題，良好的儀表可以塑造良好的自我形象，產生意想不到的社交效果，具有重要的意義，

大學生個人儀表禮儀

　　(一)儀容儀表禮儀

　　原則：1)整潔;2)自然;3)互動

　　具體要求：面容要修飾

　　1、發(fā)型

　　1) 整潔、規(guī)范：常洗、常理

　　2)長度適中：男——前發(fā)不覆額，側發(fā)不掩耳，后發(fā)不及領;

　　女——長發(fā)不過肩，不隨便散開(最好束起來)

　　3)款式適合自己：年齡、身份、場合

　　2、面部：整潔——皮膚保養(yǎng)，除去多余毛發(fā)(胡子、鼻毛和耳毛)

　　3、口部：無異味，無異物

　　4、手部：無污垢，不留長甲

　　(二)服飾禮儀

　　基本要求：

　　1)文明大方：忌過露、過透、過短、過緊

　　2)搭配得體：完美和諧、色彩搭配、鞋襪搭配

　　3)個性鮮明：與年齡、體形、職業(yè)、場合相吻合，保持自己的風格

　　穿著的禮儀哲學

　　1)tpo原則：time原則、place原則、occasion原則

　　2)穿著與形體膚色相協(xié)調

　　3)服飾的色彩哲學：同色搭配法、相似搭配法、主輔搭配法

　　飾品佩帶禮儀：以少為佳;同質同色;符合習俗;注意搭配

　　(三)儀態(tài)禮儀

　　具體要求：

　　1)端正的站：“站如松”，端正、挺拔、優(yōu)美、典雅

　　2)穩(wěn)重的坐：“坐如鐘”，端正、穩(wěn)重、溫文爾雅

　　3)優(yōu)雅的走：“行如風”，正確、優(yōu)雅、輕盈，有節(jié)奏感

　　4)得體的蹲

　　適當運用：手勢;目光;表情

　　控制“界域”： 親密距離、個人距離、社交距離、公眾距離

　　(四)語言禮儀

　　交談時要禮貌: 見面問候　多使用敬語　誠實熱情

　　語速、音質和聲調是傳遞信息的符號:發(fā)音正確 、清晰易懂、語速適當、語調動人

　　詞能達意，通順易懂; 選詞恰當　慎用方言

　　避免一些無意義的口頭禪

　　不要以自我為中心

　　讓對方把話說完

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