飲食方面的諺語及科學(xué)道理（精選240句）

　　在我們平凡的日常里，大家都聽說過或者使用過一些比較經(jīng)典的諺語吧，諺語是老百姓的智慧結(jié)晶。還記得都學(xué)過哪些諺語嗎？以下是小編為大家整理的飲食方面的諺語及科學(xué)道理，希望對(duì)大家有所幫助。

　　1、氣大傷神，食多傷身 ;

　　2、狂飲傷身，暴食傷胃 ;

　　3、多吃不如細(xì)嚼

　　4、食不厭精，劊不厭細(xì) ;

　　5、不喝隔夜茶，不喝過量酒 ";

　　6、病從口入，禍從口出;

　　7、不干不凈，吃了生病

　　8、人想長(zhǎng)壽安，要減夜來餐;

　　9、晚飯少吃一口，肚里舒服一宿;

　　10、飯吃八成飽，老來胃腸好。

　　11、貪吃又貪睡，添病又減歲。

　　12、吃蘿卜喝茶，氣的醫(yī)生滿街爬。

　　13、男人不可百日無姜，女人不可百日無糖。

　　14、五谷雜糧壯身體，青菜蘿卜保平安。

　　15、上床蘿卜下床姜，不勞醫(yī)生開藥方。

　　16、朝食三片姜，勝過人參湯。

　　17、少吃葷腥多吃素，沒有醫(yī)生開藥鋪。

　　18、藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。

　　19、氣大傷神，食多傷身。

　　20、狂飲傷身，暴食傷胃。

　　21、吃飯不要鬧，吃飽不要跑。

　　22、能忌煙和酒，活到九十九。

　　23、飯前喝口湯，永遠(yuǎn)沒災(zāi)殃。

　　24、早吃好，午吃飽，晚吃巧。

　　25、暴飲暴食會(huì)生病，定時(shí)定量可安寧。

　　26、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。

　　27、若要身體康，飯菜嚼成漿。

　　28、飯前一口湯，勝過良藥方。

　　29、每留一口，活到九十九。

　　30、欲得長(zhǎng)生，腸中常清。

　　31、寧可無肉，不可無豆。

　　32、吃米帶點(diǎn)糠，營(yíng)養(yǎng)又健康。

　　33、三天不吃青，兩眼冒金星。

　　34、常吃素，好養(yǎng)肚。

　　35、多吃不如細(xì)嚼。

　　36、食不厭精，劊不厭細(xì)。

　　37、不喝隔夜茶，不喝過量酒。

　　38、病從口入，禍從口出。

　　39、不干不凈，吃了生病。

　　40、人想長(zhǎng)壽安，要減夜來餐。

　　41、晚飯少吃一口，肚里舒服一宿。

　　42、早吃好，午吃飽，晚吃少。

　　43、要想身體好，早餐要吃好。

　　44、飯后百步走，活到九十九。

　　45、飯后散步，不進(jìn)藥鋪。

　　46、甜言奪志，甜食壞齒。

　　47、多吃咸鹽，少活十年。

　　48、鍋碗瓢勺洗得光,不靠佛爺甭燒香。

　　49、佳肴美味貴有節(jié),每餐定時(shí)又定量。

　　50、精細(xì)糧食巧搭配,少葷多素有營(yíng)養(yǎng)。

　　51、肉生疾來魚生瘡,青菜豆腐保安康。

　　52、臭魚爛蝦是冤家,飲食干凈百病防。

　　53、學(xué)會(huì)吃飯千頓香,切莫貪吃一頓傷。

　　54、挑食偏食害處大,損害身體礙健康。

　　55、若要飯菜吃得香,細(xì)品慢咽嚼成漿。

　　56、飯前應(yīng)宜先喝湯,勝似健身良藥方。

　　57、吃千吃萬，不如吃粥吃飯。

　　58、五谷雜糧身體壯，青菜蘿卜保健康。

　　59、食五谷雜糧，保身體強(qiáng)壯。

　　60、主糧摻雜糧，蒸飯噴噴香。

　　61、民以食為天，食以味為先。

　　62、吃要有所節(jié)制，飲需適可而止。

　　63、好吃不癡脹，癡脹傷五臟。

　　64、飽食終日是萬惡之源。

　　65、三餐不合理，健康遠(yuǎn)離你。

　　66、早上吃好，中午吃飽，

　　67、晚上吃少，飲食節(jié)制身體好。

　　68、早餐天天有，晚上減一口，

　　69、飲食宜清淡，低鹽可延壽。

　　70、若要百病不生，常帶饑餓三分。

　　71、人愿長(zhǎng)壽安，要減夜來餐。

　　72、晚餐宜清淡，益身防早衰。

　　73、要活九十九，每餐留一口。

　　74、吃飲少一口，活到九十九。

　　75、飯吃八成飽，到老腸胃好。

　　76、十個(gè)廚師九個(gè)淡。

　　77、廚師無巧，爛淡就好。

　　78、好廚師一勺湯。

　　79、青油炒菜，各有所愛。

　　80、大鍋飯，小鍋菜。

　　81、緊鍋粥，慢鍋肉。

　　82、蒸咸煮淡。

　　83、油多不壞菜。

　　84、咸魚咸肉，見火就熟。

　　85、千煮豆腐萬滾魚。

　　86、千滾豆腐萬燉魚。

　　87、老姜蒸牛肉，子姜好炒鴨。

　　88、頭鍋餃子二鍋面。

　　89、煮餃子要水多，蒸包子要猛火。(維吾爾族)

　　90、氣上房，不用嘗。

　　91、火急烙不好餅。

　　92、三滾不如一捂。

　　93、揭揭鍋，三把火。

　　94、一香能解百百臭，一辣能解百瘟。

　　95、一滾胡椒千滾姜。醬里沒有錯(cuò)放的鹽。

　　96、不咸不淡，十一斤半。(指一人每年的用鹽量)

　　97、燒火瞅著鍋肚臍。

　　98、灶前灶后千里路。

　　99、小菜煮在鍋里，味道聞在外面。

　　100、好飯不怕晚。

　　101、公雞的腿，鯉魚的腰。

　　102、斤雞，馬蹄鱉。

　　103、諸肉不如豬肉，百菜不如白菜。

　　104、肉的精華是湯汁，奶的精華是酥油。(藏族)

　　105、魚吃跳，豬吃叫。

　　106、豬前(腿)狗后(腿)。

　　107、大頭菜，小頭魚。

　　108、鯉魚不滿斤，好象白菜根。

　　109、鳙魚頭，青魚尾。

　　110、青魚尾巴白魚頭。

　　111、春鰱夏鯉，秋鱖冬鳊。

　　112、夏魚吃鮮，臘魚吃腌。

　　113、生吃螃蟹活吃蝦。

　　114、河蟹圓，海蟹尖。

　　115、霜蟹雪螺，什么味也比不過。

　　116、生蔥，熟蒜，老魚，嫩豬。

　　117、生蔥，熟蒜，老魚，嫩姜。

　　118、吃了河豚，百樣無味。

　　119、不吃河豚，不知魚味。

　　120、咸魚就飯，鍋底刮爛。

　　121、寧吃盡禽四兩，不吃走獸半斤。

　　122、吃了狗腸，(熱得)不穿衣裳;吃了狗肝，(熱得)不穿衣衫。

　　123、立冬白菜賽羊肉。

　　124、生姜老的辣，甘蔗老的甜。

　　125、茄子越大越嫩。

　　126、青皮蘿卜紫皮蒜。

　　127、三斤子姜，不如一斤老姜。

　　128、生姜越硬越辣。

　　129、姜是老的辣，醋是陳的酸。

　　130、吃山芋揀心，吃胡蘿卜揀頭。

　　131、七月菱角八月藕。

　　132、辣椒無補(bǔ)，兩頭受苦。

　　133、蘿卜有三分辣韭菜、蔥，八月老，九月嫩。

　　134、花下韭，蓮下藕，正好吃。

　　135、韭菜、黃瓜兩頭香。

　　136、歪瓜裂棗甜。

　　137、吃柿宜紅黃。

　　138、霜打過的柿子才好吃。

　　139、柿子開花吃枇杷，枇杷開花吃柿子。

　　140、青椒吃辣的，柿子挑軟的。

　　141、吃蔥吃白胖，吃瓜吃黃亮。

　　142、一個(gè)荔枝三把火。

　　143、癟癟干干，千年不壞。

　　144、滅虱沒有巧，換衣常洗澡。

　　145、金子的真假匠人深知，病情的輕重大夫深知。（哈薩克族）

　　146、千枝連根，十指連心。

　　147、得病容易治病難。

　　148、常常洗澡，虱子不咬。

　　149、治瘡不能怕挖肉。

　　150、小單方能醫(yī)大病。

　　151、衣服常洗常換，強(qiáng)如上醫(yī)院。

　　152、勤吃藥，不如勤洗腳。

　　153、臭蟲滿墻爬，藥罐手中拿。

　　154、入廚先洗手，上灶莫多言。

　　155、有病不瞞醫(yī)。瞞醫(yī)害自己。

　　156、剃頭洗腳，賽過吃藥。

　　157、蒼蠅消滅光，腸胃得安康。

　　158、要離藥罐，洗手吃飯。

　　159、有病去燒香，死得更快當(dāng)。

　　160、清爽的空氣，百病的良藥。

　　161、常常曬太陽，身體健如鋼。

　　162、每天喝點(diǎn)粥，養(yǎng)生防病入。

　　163、一只蒼蠅一只虎，飛到誰家誰家苦。

　　164、身冷的人和衣裳親近，有病的人和醫(yī)生親近。（蒙古族）

　　165、掃地如清心。

　　166、針灸拔罐，病去了一半。

　　167、感冒不是病，不治要了命。

　　168、常開窗，透陽光；通空氣，保健康。

　　169、名醫(yī)難治心頭病。

　　170、焚香不如掃地，吃肉不如剃頭。

　　171、走好的癤子睡好的眼。

　　172、干血癆，不用瞧。

　　173、東西要吃暖，衣服要穿寬。

　　174、喝開水，吃熟菜，身體健康少病害。

　　175、百病一針，病情要分。

　　176、小病不治，大病難醫(yī)。

　　177、病人怕肚脹，雨落怕天亮。

　　178、毒病毒藥醫(yī)。十個(gè)大夫九“當(dāng)歸”。

　　179、鼻子不通，吃點(diǎn)火蔥。

　　180、寧吃鮮桃一口，不要爛杏一簍。

　　181、冬吃蘿卜夏吃姜。

　　182、衛(wèi)生好，病人少，鍋灶凈，少生病。

　　183、除了蒼蠅滅了蚊，夏令毛病去七分。

　　184、要想小孩壯，七分飽、三分寒。

　　185、餓不死的傷寒，吃不死的痢疾。

　　186、預(yù)防腸道傳染病，要把蒼蠅消滅盡。

　　187、剃頭常洗澡，身體自然好。

　　188、病急不要亂投醫(yī)。

　　189、洗臉洗鼻窩，掃地掃墻角。

　　190、飽剃頭，餓洗澡。

　　191、擠瘡不留膿，免受二回痛。

　　192、有病最怕亂投醫(yī)。

　　193、蒼蠅嗡嗡叫，疾病快來到。

　　194、藥方無貴賤，效者是靈丹。

　　195、不服庸醫(yī)藥，勝請(qǐng)中流醫(yī)。

　　196、冬忌生魚，夏忌狗肉。（壯族）

　　197、話傳三遍假成真，藥方子抄三遍吃死人。

　　198、有病不要瞞，越瞞越吃虧。

　　199、民以食為天。

　　200、早起開門七件事，柴米油鹽醬醋茶。

　　201、清瀉不用醫(yī)，餓到日沉西。

　　202、病從口入。

　　203、撐痢疾，餓傷寒。

　　204、三腫三消，預(yù)備鐵鍬。

　　205、臭魚爛蝦，送命冤家。

　　206、痘要結(jié)，麻要泄。

　　207、粗茶淡飯可延年益壽。

　　208、人是鐵，飯是鋼。

　　209、打石看石紋，醫(yī)病看病根。

　　210、害眼洗腳，強(qiáng)似吃藥；害眼剃頭，火上加油。

　　211、飯前一碗湯，氣死好藥方；飯后一百步，強(qiáng)如上藥鋪。

　　212、好人難得六月瀉。

　　213、草原上的睡蛇不等醒來就要打死，身上的疾病不等發(fā)作就要醫(yī)治。（柯爾克孜族）

　　214、無事勤掃屋，強(qiáng)如上藥鋪。

　　215、常洗衣，常洗澡，常曬被服疾病少。

　　216、牙齒不剔不空，耳朵不掏不聾。

　　217、紅腫高大，大夫不怕。

　　218、偏方對(duì)癥治大病。

　　219、五谷為養(yǎng)，五果為助，五菜為充，五畜為益。

　　220、吃藥不忌嘴，跑斷大夫腿。

　　221、屋內(nèi)屋外勤打掃，開窗通氣精神好。

　　222、日光不照臨，醫(yī)生便上門。

　　223、強(qiáng)光底下無毒蟲。

　　224、治一經(jīng)，損一經(jīng)。

　　225、要想身體健，食物要新鮮。

　　226、新病好醫(yī)，舊病難治。

　　227、老怕傷寒少怕癆。

　　228、飽不洗澡，餓不剃頭。

　　229、魚吃新鮮米吃熟。

　　230、你若隱瞞自己的病，你的尸體會(huì)暴露在人面前。（柯爾克孜族）

　　231、人有四百病，醫(yī)有八百方。

　　232、傷筋斷骨一百天。

　　233、魚過千滾，吃肚自穩(wěn)。

　　234、飲食要衛(wèi)生，一熱二鮮三干凈。

　　235、治風(fēng)先去熱，熱去風(fēng)自滅。

　　236、丑病不瞞醫(yī)生。

　　237、瘡大瘡小，出頭就好。

　　238、出汗不減病，醫(yī)生也著急。

　　239、吃瓜果，要洗凈，吃得衛(wèi)生少生病

　　240、飲前洗手，飯后漱口。

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