日常保護(hù)牙齒的小妙招
如今，越來越多的人都十分注重牙齒的保養(yǎng)，下面YJBYS小編為大家搜集的一篇“日常保護(hù)牙齒的小妙招”，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友!
日常保護(hù)牙齒的小妙招
1、不要以為膽固醇水平過高只會(huì)讓你發(fā)胖，其實(shí)，過多攝入膽固醇可導(dǎo)致牙周病，
日常保護(hù)牙齒的小妙招
。2、如果洗手時(shí)手上突然流血，人們通常會(huì)自己包扎或去看醫(yī)生。但刷牙時(shí)刷出了血，大家卻熟視無睹。而牙齦流血可能說明你患有牙周疾病。
3、即使擁有健康牙齦，也應(yīng)每年看兩次牙醫(yī)，然而大部分人都做不到。
4、在很多患者身上，能發(fā)現(xiàn)一個(gè)奇怪現(xiàn)象：牙周疾病往往對(duì)口腔后面的大牙產(chǎn)生嚴(yán)重影響，但是患者前面的牙齒卻非常健康。原因是，人們只仔細(xì)刷別人可以看到的牙齒。
5、牙醫(yī)總告訴患有嚴(yán)重牙齦疾病的患者要剔牙，但是并非只有到了這個(gè)時(shí)候你才需要剔牙。這就像你經(jīng)常需要把襯衣口袋底部清理干凈一樣，這樣它就不會(huì)積存雜物，
資料共享平臺(tái)
《日常保護(hù)牙齒的小妙招》(http://www.szmdbiao.com)。6、人們初次見面時(shí)，最先注意的是眼睛，然后是牙齒，排在第三位的才是頭發(fā)。然而人們花在頭發(fā)上的錢，卻比花在牙齒上的錢要多得多。
7、保持口腔衛(wèi)生需要每天刷10分鐘牙。然而成年人的平均刷牙時(shí)間只有2或3分鐘，兒童刷牙的.平均時(shí)間更短。
8、抽煙的人經(jīng)常會(huì)用薄荷糖或漱口水遮蓋煙味，然而煙草發(fā)出的惡臭味已經(jīng)侵入牙齦組織，而這些組織又分布在口腔里，因此用薄荷糖或漱口水是起不到護(hù)牙作用的。
正確刷牙方式
一早一晚刷牙時(shí)要耐心地刷干凈牙齒的每一個(gè)面，時(shí)間要在3分鐘左右：
1、讓牙刷刷毛與牙齒內(nèi)側(cè)保持45度，刷下牙內(nèi)側(cè)，上下拉動(dòng)刷，左右各7、8秒。
2、讓牙刷刷毛與牙齒外側(cè)保持45度，刷下牙外側(cè)，上下拉動(dòng)刷，左右各7、8秒。
3、把牙刷立在牙齒上，用牙刷刷面刷牙面，刷下牙牙面，前后拉動(dòng)刷，左右各7、8秒。
4、把牙刷豎起來，刷門牙附近的牙齒內(nèi)側(cè)，刷上牙內(nèi)側(cè)，上下拉動(dòng)刷，左右各7、8秒。
5、把牙刷橫過來，用牙刷與門牙外側(cè)呈90度，上下刷，上下牙共10秒左右。
6、讓牙刷與深處上牙牙面呈90度，刷上牙牙面，前后拉動(dòng)刷，左右各7、8秒。
【日常保護(hù)牙齒的小妙招】相關(guān)文章：