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幾種記憶方法

時間:2018-12-31 12:00:00 資料大全 我要投稿

幾種記憶方法

 1、注意集中記憶時只要聚精會神、專心致志,排除雜念和外界干擾,大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘,

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。如果精神渙散,一心二用,就會大大降低記憶效率。

  2、理解記憶,理解是記憶的基礎(chǔ)。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背,則不容易記得住。對于重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容,如能做到理解和背誦相結(jié)合,記憶效果會更好。

  3、過度學(xué)習(xí)即對學(xué)習(xí)材料在記住的基礎(chǔ)上,多記幾遍,達到熟記、牢記的'程度

  4、學(xué)習(xí)一段時間后,必須學(xué)會整理知識,想想在這一階段我學(xué)會了什么、學(xué)懂了什么,還有哪些不清楚,

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幾種記憶方法》(http://www.szmdbiao.com)。每個人都有個遺忘曲線,及時的整理知識,就不會把以前的知識忘卻,考試復(fù)習(xí)起來也就得心應(yīng)手了。

  5、多種手段根據(jù)情況,靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法,這些均能增強記憶力。

  6、視、聽結(jié)合,可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能,來強化記憶,提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。

 

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