小學(xué)體育跳繩教案
教學(xué)內(nèi)容：短繩、長繩
教學(xué)目標(biāo)：(水平三)
(1)通過競賽激勵法，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)、練習(xí)的積極性，激發(fā)學(xué)生對體育的情趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的態(tài)度和行為，
小學(xué)體育跳繩教案
。(2)使學(xué)生在活動中掌握跳繩的要領(lǐng)，并在活動中創(chuàng)新、研究出新的跳法。
(3)培養(yǎng)學(xué)生機智、果斷、友好合作愛憎分明的優(yōu)良品質(zhì)。
課型：新授
課時：1
教學(xué)重點：學(xué)會跳繩的要領(lǐng)，體會起跳時機，動作協(xié)調(diào)、自然。
教學(xué)難點：自主學(xué)練、探究、創(chuàng)新
(教學(xué)理念：以終身體育指導(dǎo)思想為核心。以學(xué)生為本，以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神及實踐能力為目標(biāo)。讓學(xué)生在學(xué)練中體驗運動樂趣。積極參與運動、學(xué)會學(xué)習(xí)。學(xué)會合作。學(xué)會創(chuàng)新。通過設(shè)置教學(xué)競賽、語言描述、學(xué)生表演、小組展示等手段。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。體會體育的競爭與合作。感受到成功的喜悅。)
教學(xué)過程：
一、激發(fā)興趣
1、組織上課，學(xué)生站成V字形。
2、師生問好。
3、創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)興趣。
師：同學(xué)們你們會編徒手操嗎?下面我們一起編一套徒手操吧!以我們學(xué)過的各種跳繩動作為基礎(chǔ)。編一套繩操。
生：學(xué)生分散，邊創(chuàng)編邊練習(xí)。
學(xué)生表演自編的繩操，一起練習(xí)幾個有特點動作。
(設(shè)計意圖：一反過去單調(diào)枯燥的慢跑。采用創(chuàng)編繩操，進(jìn)入了角色。自由發(fā)揮練習(xí)，讓學(xué)生在不知不覺中身心很快進(jìn)入狀態(tài)，達(dá)到熱身的目的。)
二、學(xué)習(xí)體驗
師：我們剛剛編了一套繩操，那么誰知道還有哪種新的跳法?我們一起編幾種好不好?
生：好!(集體回答)
師：在創(chuàng)編之前，老師提供幾個信息。
1、幾個人合作的跳法。2搖的高度和數(shù)量變化的跳法。3多繩多人跳法。
師：大家能不能編出來?
生：能!(集體回答)
(一)、創(chuàng)編短繩的跳法
重點：自主學(xué)練，創(chuàng)編學(xué)習(xí)。
難點：各種跳短繩的方法
師：同學(xué)們我們比一比吧!看一看誰編的多、誰編的新穎。
生：分散嘗試學(xué)練。
師：剛才同學(xué)們練得很認(rèn)真，下面同學(xué)們自薦給大家表演創(chuàng)編的跳法。教師強調(diào)動作要領(lǐng)、方法。教師及時給表演的同學(xué)評價，并且總結(jié)學(xué)生的跳法，供學(xué)生練習(xí)。學(xué)生再次練習(xí)。
(二)集體練習(xí)長跳繩
重點：學(xué)生跑入時機，起跳時機。
難點：集體練習(xí)，合作學(xué)習(xí)。
師：同學(xué)們我們學(xué)習(xí)短繩手跳法，那么長跳繩大家會嗎?
生：會。(集體回答)
師：下面大家舉行一場比賽吧!“八字接力”
生：分成四個小組，自主嘗試練習(xí)，然后比賽。
師：總結(jié)評價各組的表現(xiàn)，下面請各小組研究新的跳法創(chuàng)編新的動作。
三、知識延伸
分組競賽，看一看哪組長、短繩新跳法多，并且能介紹方法。
(設(shè)計意圖：通過教學(xué)比賽，讓學(xué)生展示自己的創(chuàng)新。增強其自信心，獲得成功的喜悅，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊合作精神，調(diào)動學(xué)生的情緒，積極參與鍛煉身體。)
四、舒展身心
師：剛才我們創(chuàng)編了那么多的練習(xí)方法下面我們慶祝一下，一起跳集體舞《小白船》，放音樂，師生共舞。最后，教師組織學(xué)生自評、互評、教師點評。同時要求給教師的表現(xiàn)作一番評價。
下課，師生共同收拾體育器材。(培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣)
(設(shè)計意圖：音樂響起，師生共舞。讓學(xué)生與教師之間真正產(chǎn)生心靈之間的溝通，同時也讓學(xué)生消除疲勞。通過學(xué)習(xí)自評、互評、師評等手段，讓學(xué)生踴躍參與評價活動，在此看到自己的長處與不足，下課前讓學(xué)生給教師的表現(xiàn)作一評價，體現(xiàn)師生之間互相平等，互相尊重的真摯情感。從學(xué)生的評價中獲得他們的需求，知道努力的方向。)
小學(xué)體育跳繩教案
學(xué)
目
標(biāo)
1、使學(xué)生了解跳繩運動對人體的鍛煉價值，并積極參與鍛煉。
2、通過跳繩的練習(xí)，使學(xué)生掌握跳繩的正確動作要領(lǐng)，并發(fā)揮自己的思維拓展能力，對于發(fā)展耐力素質(zhì)、彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。
3、能夠觀察、模仿、練習(xí)原地單人跳繩的不同玩法，嘗試12種原地雙人單繩或原地
教
雙人雙人的玩法，快速跳繩，掌握快速跑跳繩的繩間最佳節(jié)奏，發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
4、培養(yǎng)學(xué)生敢于探究、創(chuàng)新的精神，感受與人合作的快樂，建立良好的、和諧的人際關(guān)系，為終身體育鍛煉打下基礎(chǔ)。提高學(xué)生心理健康水平和社會適應(yīng)能力。
教
學(xué)
內(nèi)容
1、單、雙人跳繩
2、雙人跳繩、快速跳繩
重點
原地跳的創(chuàng)新
場地和器材
1、短繩30根，
2、小黑板一塊、
3、錄音機一部。
難點
跑動中和快速跳動中繩間的節(jié)奏
順序
學(xué)習(xí)內(nèi)容
教法與學(xué)法
達(dá)成目標(biāo)
組織與要求
時間
準(zhǔn)
備
部
分
巧
用
跳
繩
課堂常規(guī)
跳繩慢跑達(dá)到熱身。
繩操：（8ｘ8）
1、伸展運動
2、體則運動
3、體轉(zhuǎn)運動
4、全身運動
1、提出本課內(nèi)容
2、組織引導(dǎo)，提問來引入本次課，
資料共享平臺
《小學(xué)體育跳繩教案》(http://www.szmdbiao.com)。3、教師帶領(lǐng)學(xué)生慢跑熱身。
4、學(xué)生積極參與本課，并了解本課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，要解決問題
1、建立和諧的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氣氛。
2、培養(yǎng)良好的組織紀(jì)律性。
3、完成熱身活動，并通過跳繩慢跑了解學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性。
4、用繩操來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣
集隊隊形如下：
（男生）
○○○○○○○
○○○○○○○（女生）
▲教師
集隊要求：快、靜、齊要求：精神飽滿
激發(fā)興趣，
達(dá)到熱身
1~2
2~3
2~3’
基
本
部
分
熟練運用跳繩
1、個別學(xué)生跳繩技術(shù)的展示。
2、回顧學(xué)過的單人跳的各種動作，并加以想像，創(chuàng)新。
3、學(xué)習(xí)雙人單繩、雙人雙繩跳的玩法，并創(chuàng)新出1
2種玩法。
4、練習(xí)快速跳繩，體會繩間的節(jié)奏。
5、跳繩快速跑接力。
1．組織學(xué)生進(jìn)行多種方式方法的跳繩練習(xí)
2、鼓勵學(xué)生相互配合、回顧、探究雙人跳繩的各種玩法。
3、學(xué)生分組練習(xí)，每一組都能有12種雙人跳的技術(shù)，并展示給全體同學(xué)。
4、練習(xí)體會快速跳繩的動作技術(shù)
5．巡回指導(dǎo)，糾正個別學(xué)生的錯誤技術(shù)，表揚和激勵全體學(xué)生
1、學(xué)生合作學(xué)習(xí)
2、學(xué)會對問題探究，發(fā)揮主體性
3、敢于展示本組的12種創(chuàng)新成果。
4、發(fā)現(xiàn)問題，解答問題。
5、培養(yǎng)競爭性，增強集體榮譽感。
6、互相評價。
熟練的技術(shù)展示
回顧 想像 創(chuàng)新
嘗試、模仿、創(chuàng)新
展示練習(xí)
體會快速跳繩間的節(jié)奏。
遵守規(guī)則
5~6’
5~6’
6~7’
10~12
結(jié)束部分
體驗收獲
1、放松練習(xí)
2、課后評價
3、布置課后作業(yè)
1、學(xué)生在音樂伴奏下和教師的帶領(lǐng)下肌肉放松練習(xí)。
2、課的自評、互評、總評，課后作業(yè)。
3、收回器材。
1、使學(xué)生的生理與心理得到充分放松。
2、表揚和鼓勵，客觀的評價。
3、課后參與體育鍛煉的意識。
○○○○○○○
○○○○○○○
▲
放松身心。
自我小結(jié)。
談?wù)劯惺堋?/p>
明確終身鍛煉意識。
4~5’
練習(xí)密度：
40%---50%，
平均心率達(dá)：
120---140次/分。
強度指數(shù)：1.31.4