“嘿咻”后這5件事可千萬(wàn)別忽視
雖然有些人喜干凈，愛(ài)愛(ài)過(guò)后會(huì)清洗和尿尿，以防私處感染，
“嘿咻”后這5件事可千萬(wàn)別忽視
。但是，還有這5件事關(guān)性福和健康的事，一定必做!以下是小編為大家搜集提供到的有關(guān)“嘿咻”后這5件事可千萬(wàn)別忽視信息內(nèi)容。歡迎閱讀1、愛(ài)愛(ài)后用溫水和無(wú)香味肥皂擦拭私密部位
愛(ài)愛(ài)都有前戲，美好的`性愛(ài)生活一般都是從手指、潤(rùn)滑劑開(kāi)始，但是這些行為很容易會(huì)增加私處的酵母菌和細(xì)菌感染，所以愛(ài)愛(ài)完后，為了健康，一定要用溫水和無(wú)香味肥皂擦拭私密處，擦拭方式是從前往后擦。不過(guò)女性私處很神奇，一般都有自潔功能，并不需要女性用水灌洗內(nèi)部。如果陰道內(nèi)部環(huán)境的酸堿值遭到破壞，可能更增加感染風(fēng)險(xiǎn)。
2、愛(ài)愛(ài)后泡澡
運(yùn)動(dòng)燃燒脂肪，總讓女性感到勞累，特別是腰部和臀部，
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《“嘿咻”后這5件事可千萬(wàn)別忽視》(http://www.szmdbiao.com)。這時(shí)候在溫水中泡澡，不僅可以有效緩解疲勞，還能夠舒緩陰道腫脹。如果泡澡時(shí)加入初炸的椰子油，能夠?qū)κ潞蟮募∧w起到一定潤(rùn)膚作用，還能夠降低私處感染風(fēng)險(xiǎn)。3、補(bǔ)充大量水分
愛(ài)愛(ài)是一場(chǎng)大幅度運(yùn)動(dòng)，做完運(yùn)動(dòng)后，一般人都會(huì)感覺(jué)到干渴，這是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)造成了大量水分流失。所以愛(ài)愛(ài)后必須要補(bǔ)充身體所需水分，一般500-1000ml。喝水不僅補(bǔ)充體內(nèi)水分缺失，還能夠有效的將膀胱內(nèi)的細(xì)菌排出體外。
4、吃富含益生菌的食物
愛(ài)愛(ài)后又累又餓，一場(chǎng)劇烈的運(yùn)動(dòng)消耗了營(yíng)養(yǎng)，完事后會(huì)讓人感覺(jué)到餓。這時(shí)候可以多吃富含益生菌的食物，想優(yōu)格、泡菜等發(fā)酵食品，有助于滋養(yǎng)陰道內(nèi)的好菌，還能降低私處感染酵母菌的風(fēng)險(xiǎn)。
5、不穿內(nèi)褲
不穿內(nèi)褲睡覺(jué)別不好意思哦!愛(ài)愛(ài)后避免感染，應(yīng)保持私處的清潔和干燥，所以完事后清理私處別急著穿內(nèi)褲，穿著棉質(zhì)寬松睡衣即可，別穿緊身衣睡覺(jué)，在床上還是完全釋放自己吧!
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