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英語學習計劃表

時間:2024-10-08 11:34:27 資料大全 我要投稿
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英語學習計劃表

早上6點-8點:

英語學習計劃表

 

一日之計在于晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學習的黃金時段

 

早上8點-9點:

 

據(jù)試驗結(jié)果顯示,此時人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗”的好時間可安排難度大的攻堅內(nèi)容

 

上午9點-11點:

 

試驗表明這段時間短期記憶效果很好對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”,可事半功倍

 

正午13點-14點:

 

飯后人易疲勞,夏季尤其如此休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)最好休息,也可聽輕音樂但午休切莫過長

 

下午15點-16點:

 

調(diào)整后精神又振,試驗表明,此時長期記憶效果非常好可合理安排那些需“永久記憶”的東西

 

傍晚17點-18點:

 

試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間這段時間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)

 

晚飯后:

 

應根據(jù)各人情況妥善安排

 

 

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