我從事班主任工作已有十多年，對班級建設(shè)和學(xué)生工作規(guī)律，實(shí)事求是，公正嚴(yán)明，作風(fēng)民主，在學(xué)生中威信較高;愛護(hù)學(xué)生，尊重學(xué)生，想學(xué)生之所想，積極為學(xué)生排憂解難;工作成績突出，多年被評為“優(yōu)秀班主任”、“優(yōu)秀教師”等光榮稱號，所擔(dān)任的班多次被評為“先進(jìn)班集體”、“養(yǎng)成教育先進(jìn)班集體”、“文明班集體”�，F(xiàn)就班主任工作主要事跡作如下介紹：在班主任工作中，我傾注了自己的全部的精力和愛心，培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣;并對學(xué)生的人生觀、價值觀、世界觀進(jìn)行正確的引導(dǎo)和教育。

　　十多年來，我所帶的班級在各方面工作都取得了較大的成績，班級各項(xiàng)管理井井有條，特別是在班風(fēng)和學(xué)生品德方面更是有了很大的收獲，我所帶班級，班風(fēng)正、學(xué)風(fēng)濃，受到老師的'稱贊，在學(xué)校的綜合評比中多次被評為先進(jìn)班集體、文明班集體、養(yǎng)成教育先進(jìn)班集體等光榮稱號，我自己也被評為“優(yōu)秀班主任�！�

　　首先努力創(chuàng)建和諧、積極向上的班風(fēng)。一個班級的班風(fēng)如何，直接影響著這個班級的各方面工作，影響著學(xué)生的品格形成，在班級的建立初期我就強(qiáng)調(diào)同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)友愛，互幫互助的班級精神;樹立正確的班級目標(biāo)和個人目標(biāo);培養(yǎng)一支高效率的班干部隊(duì)伍。要求學(xué)生做的我自己要做表率，使學(xué)生在一個平等公平的班級中輕松愉快的學(xué)習(xí)。

　　其次培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣和思想品質(zhì)。我一直認(rèn)為，中學(xué)時期，是培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣和思想品質(zhì)的最重要階段，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣可以受益終生。

　　更重要的是用愛搭建我與學(xué)生間的橋梁，使學(xué)生有一個健康的心理，成人以后能以愛心回報社會。我對學(xué)生的愛主要體現(xiàn)在對學(xué)生的關(guān)愛、尊重和責(zé)任上。關(guān)愛學(xué)生的身體情況，學(xué)習(xí)情況，生活情況都是我班主任工作的范圍，多年來我的學(xué)生都說：向老師比媽媽更關(guān)心我的成長。尊重、理解、信任學(xué)生是消除教育盲點(diǎn)的基礎(chǔ)。尊重學(xué)生要尊重學(xué)生的人格，只有這樣，學(xué)生才能與教師縮小心理差距，學(xué)生才會對教師產(chǎn)生信賴感。責(zé)任就是不全在于學(xué)生學(xué)知識，更在于引導(dǎo)他們學(xué)會生活和生存的基本技能，及做人的基本行為準(zhǔn)則。

　　總之，我在自己的工作崗位上兢兢業(yè)業(yè)、任勞任怨，在同仁們的幫助下取得了一定的成績，希望能以這次參評縣級優(yōu)秀班主任為新起點(diǎn)，以老師們的肯定和支持為鞭策，以學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心為動力，不斷完善自身的綜合素質(zhì)，勤奮工作，開拓進(jìn)取，為學(xué)校教育教學(xué)工作做出更大的貢獻(xiàn)。

個人自我評價5

　　短暫的實(shí)習(xí)生活已經(jīng)結(jié)束了，在這不到一個月的時間里，我第一次走上講臺，扮演了教師的主角。從實(shí)習(xí)第一天備課到深夜到實(shí)習(xí)最終一天與學(xué)生們離別時的依依不舍，這寶貴的實(shí)習(xí)生活讓我經(jīng)歷了作為一名教師的種種第一次，正是從這些第一次中我深刻體會到了當(dāng)一名教師的酸甜苦辣，也深切感受到了作為一名教師，尤其是一名優(yōu)秀教師是要付出多么大的汗水與努力。

　　第一次講課

　　第一次講課的經(jīng)歷相信對每一個實(shí)習(xí)生來說都意義非凡，因?yàn)檫@是我們第一次踏上講臺，應(yīng)對學(xué)生，那緊張和興奮勁兒是不言而喻的。對我來說，第一次講課的經(jīng)歷更是難忘。因?yàn)閯偟綄?shí)習(xí)學(xué)校的第一天，在連住宿都沒有安排好的情景下，指導(dǎo)教師就讓我上第二天的英語課。雖然來之前，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)曾強(qiáng)調(diào)過實(shí)習(xí)生必須先聽一周的課，但這個指導(dǎo)教師卻異常固執(zhí)，無奈我只好勉強(qiáng)答應(yīng)。帶者一身的疲憊，我不得不在實(shí)習(xí)的第一天挑燈夜戰(zhàn)，準(zhǔn)備第二天的課。雖然在實(shí)習(xí)之前我以往無數(shù)次想象過自我第一次踏上講臺的情景，但卻沒料到會是在這么匆忙的情景下準(zhǔn)備這第一節(jié)課的。慶幸的是，講課是比較成功的，得到了指導(dǎo)教師的肯定。上完第一節(jié)課，走在學(xué)校的路上，竟然有學(xué)生向我問好，此時所有的埋怨和不滿都煙消云散。在這全校僅有八個班的農(nóng)村中學(xué)里，學(xué)校條件也許是最差的，但看到學(xué)生們那純真的臉龐，求知的目光時，我感到自我有職責(zé)把他們教好。在隨后的教學(xué)中，我越來越感受到有職責(zé)心是一名教師的基本素質(zhì)。因?yàn)楫?dāng)你看到晚自習(xí)時學(xué)生們在悶熱的教室里，昏暗的燈光下學(xué)習(xí)的身影時；當(dāng)你看到學(xué)生們眼睛里所流露出的求知的眼神時；當(dāng)你看到辦公室里教師們伏案備課，認(rèn)真批改作業(yè)的情景時，你會不自覺地意識到自我肩上擔(dān)子的分

量，并暗下決心必須要盡自我最大的努力把學(xué)生教好。

　　第一次犯錯誤

　　作為一名教師同樣要有扎實(shí)的專業(yè)知識。這一點(diǎn)我是深有體會的，因?yàn)榈谝淮沃v錯知識的經(jīng)歷讓我既羞愧又自責(zé)。記得那是在講動詞變此刻分詞的規(guī)則時，有一條規(guī)則是：在重讀閉音節(jié)中，動詞以一個元音字母加一個輔音字母結(jié)尾的.，要雙寫這個輔音字母加ing。在舉例子時，我隨口說了listen這個詞，看似貼合這個規(guī)則，但實(shí)際不符。由于我的一時疏忽，導(dǎo)致全班35名學(xué)生學(xué)到了錯誤的知識，那種自責(zé)慚愧的心境是難以形容的。能夠說直到自我真正當(dāng)上了教師，才發(fā)現(xiàn)自我當(dāng)學(xué)生時對已有知識掌握得仍有不足。由此我更深刻體會到扎實(shí)的專業(yè)知識是一名合格教師的基本要求。

　　第一次發(fā)火

　　做到了知識講解得準(zhǔn)確無誤，那么如何以簡單明了的方式讓學(xué)生快速地理解掌握知識也是一個不可忽視的問題�？蓜傞_始我卻忽視了這一點(diǎn)。有時一個簡單的知識點(diǎn)我反復(fù)強(qiáng)調(diào)了多次，但仍有學(xué)生出錯。一次在批改學(xué)生聽寫時，看到學(xué)生出錯的地方正是我強(qiáng)調(diào)過的，我的心境一下子陰了起來，恨不得立馬把學(xué)生叫到跟前質(zhì)問批評。于是在第二天上課時，我就當(dāng)眾嚴(yán)厲批評了那些犯錯誤的學(xué)生，連我自我都驚訝自我哪來的這么大的火氣。因?yàn)槠綍r在學(xué)校我給同學(xué)們的印象都是極其溫柔的，是屬于淑女類型的。事后細(xì)想起來，光批評他們是沒有用的，重要的是如何以一種有效的方式讓學(xué)生理解掌握知識。之后經(jīng)過旁聽其他教師的課，我從中學(xué)到了很多經(jīng)驗(yàn)。但教無定法，好的方法能夠借鑒，但決不能夠照搬。僅有根據(jù)學(xué)生們的實(shí)際情景和不一樣特點(diǎn)評價出自我的經(jīng)驗(yàn)才是切實(shí)可行的。

　　第一次體會當(dāng)教師的歡樂

　　一名優(yōu)秀的教師除了要有強(qiáng)烈的職責(zé)感，扎實(shí)的基本功，更應(yīng)是一名很好的課堂組織者。對于英語初學(xué)者來說，教師如何組織課堂教學(xué)，調(diào)動課堂氣氛，使學(xué)生對英語產(chǎn)生興趣就顯得尤為重要。記得有一次學(xué)生們朗讀課文，個個都像蔫了的白菜，有氣無力。這時我就問他們有沒有聽說過瘋狂英語，見他們好奇的表情，我就講了講什么是瘋狂英語，以及李陽的一些英語學(xué)習(xí)方法，比如三最口腔肌肉練習(xí)法。最終我鼓勵他們用瘋狂英語的方法來朗讀課文，沒想到學(xué)生們一下子來了精神頭兒，嘴也張開了，聲音也大了。一堂課下來，覺得自我好有成就感，第一次體會到了作為一名教師的滿足與歡樂。在以后的教學(xué)中，我就不斷運(yùn)用多種靈活多變的教學(xué)方法，比如游戲，比賽，鼓勵，幽默等都取得了不錯的效果，從中我深深體會到教師的滿足與自豪。

　　第一次流淚

　　隨著與學(xué)生的不斷接觸，我越來越發(fā)現(xiàn)每個學(xué)生都是那么地純真可愛。與城里的孩子相比，他們沒有優(yōu)越的學(xué)習(xí)條件，但他們卻有城里孩子所沒有的樸實(shí)善良和不怕吃苦的品質(zhì)。他們就象一朵朵迎風(fēng)招展的小花，雖然沒有生長在沃土，但個個都散發(fā)出沁人心脾的芳香。轉(zhuǎn)眼間，離別的日子就要到了，真是舍不得和他們說再見。記得最終一天，所有的學(xué)生都是含著淚上完了最終一節(jié)課，包括我自我。當(dāng)學(xué)生們哭著問我什么時候再回來，我強(qiáng)打著笑容說畢業(yè)后，我會再回來。

　　這就是我的教育實(shí)習(xí)自我鑒定和深深的體會。十分感激學(xué)校給了我這次寶貴的實(shí)習(xí)機(jī)會，讓我切實(shí)體會到了當(dāng)一名教師所應(yīng)具備的基本素質(zhì)，讓我在短短的二十幾天中鍛煉了自我，為自我日后的工作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

個人自我評價6

　　轉(zhuǎn)眼間進(jìn)入法學(xué)院學(xué)生會已經(jīng)有將近一年的時間了，想當(dāng)初自我從一個什么都不懂的大一新生懷揣著惴惴不安、好奇的心境加入了學(xué)生會實(shí)踐部，再到此刻已經(jīng)差不多工作了一年，我認(rèn)為在這一年自我學(xué)會了很多很多。

　　首先要說的是自我在學(xué)生會這一年中實(shí)踐部舉辦或者是參與的活動，此刻想一想還是很多的，從最開始演講比賽，再到志愿者活動，然后還有最終的我們費(fèi)心費(fèi)力最多的辯論賽，我們一路上互相支持，互相幫忙，互相鼓勵，讓我學(xué)到了很多，同時也收獲了很多。其中最讓我感動就是部門之間成員的相互支持與鼓勵，在部長的領(lǐng)導(dǎo)下，不管是什么事情我們的成員都會互相支持，充滿干勁，總能在共同的努力下圓滿的完成最終的工作，而這也是原先我沒有遇到過的，而在這些活動中我也慢慢的學(xué)會了如何與他人合作，如何與團(tuán)隊(duì)進(jìn)行有效地溝通，我想這對我以后的工作和生活是會有很大的幫忙的。

　　其次是與部門之間的同事或者說是同學(xué)之間的友誼。在日常不斷地接觸和共同的努力下，我們之間的友誼也隨之不斷增進(jìn)，而這些也是我最寶貴的財富，還記得在準(zhǔn)備活動的日子里，我們一齊不斷地討論最終的計劃，不斷地改善計劃，而在這其中的艱辛和與之的歡樂也是僅有我們自我才明白的，而我也一向會珍惜這種完美的感覺，在以后我覺得還是會有機(jī)會一齊加油一齊努力的。

　　最終我想說說那些活動，因?yàn)樗麄兪俏以谖也⒉皇鞘�分精彩的大一生活中的不可抹去�?亮色。在那些活動中或許我們不是站在臺上的主角，并不是所有人都能明白我們，可能我們只能得到一句主辦單位或是感激某某工作人員，可是我想說的是，每次大型活動我們都付出了很多，很多的努力很多的點(diǎn)子都是大家的的結(jié)晶。雖然經(jīng)過了很多次的活動，可是每當(dāng)活動最終聽到主持人說本次活動圓滿結(jié)束的時候，我的感覺都很不一樣，能夠說的一種豁然的放松嗎，也可能是圓滿成功之后的喜悅，抑或是一種小小的成就感與滿足感，具體是怎眼我也說不清楚，可是我很清楚的是在其中我確實(shí)學(xué)會了很多很多。

　　轉(zhuǎn)眼間在xx部長領(lǐng)導(dǎo)下的實(shí)踐部已經(jīng)快要結(jié)束了，隨著我們即將升入大二，大一新生也快到來了，新一期的實(shí)踐部即將成立了，可是我想說的的是，這一年來的實(shí)踐部是我們共同的家，而我們也能夠驕傲的說，我們以往是實(shí)踐部的一員，我們也曾付出自我的努力，我想這也就足夠了。

個人自我評價7

　　本人是一個比較內(nèi)向的學(xué)生，但是很熱愛學(xué)習(xí)，無論何時你看到的我總是一個學(xué)習(xí)努力，積極探索，不怕困難的人。我對待學(xué)習(xí)一絲不茍，端正的學(xué)習(xí)態(tài)度使我有很好的精神面貌，受到老師和同學(xué)的一致好評。

　　三年的高中生活，使我增長了知識，也培養(yǎng)了我各方面的能力，為日后我成為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的接班人打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。但是，通過三年的學(xué)習(xí)，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足，也就是吃苦精神不夠，具體就體現(xiàn)在學(xué)習(xí)上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。當(dāng)然，在我發(fā)現(xiàn)自己的不足后，我會盡力完善自我，培養(yǎng)吃苦精神，從而保證日后的學(xué)習(xí)成績能有較大幅度的提高。

　　作為新的一代，我們即將告別中學(xué)時代的.酸甜苦辣，邁入高校去尋找另一片更加廣闊的天空。在這最 后的中學(xué)生活里，我將努力完善自我，提高學(xué)習(xí)成績，為幾年來的中學(xué)生活劃上完美的句號。

個人自我評價8

　　本人熱愛運(yùn)動、音樂、閱讀;愛好寫作、多種球類;為人沉穩(wěn)冷靜，學(xué)習(xí)刻苦認(rèn)真，工作細(xì)致嚴(yán)謹(jǐn)，責(zé)任心強(qiáng)，并且決不輕易放棄認(rèn)定的目標(biāo)。

　　善于建立良好的人際關(guān)系，具有較好的組織、治理與協(xié)調(diào)能力及團(tuán)隊(duì)合作精神。意志堅(jiān)強(qiáng):人生中難免碰到挫折，不輕易言敗，腳踏實(shí)地，努力進(jìn)取，才能迎接光明的到來!拼搏精神:人生能有幾次搏!人生，愛拼才會贏!

　　善于思考:我喜歡思考，思考更能改變一個人;學(xué)而時思之，不亦悅乎。投身并熱心于環(huán)保、公益的活動，并一直以來堅(jiān)持參加無償獻(xiàn)血。對于工作的態(tài)度，我以為重要的.是今天的事情今天做，這樣才可以保證自己工作的最高效率，同時逐步的提升自己的能力，走出自己的人生。

個人自我評價9

　　自我過程理論概述

　　摘要：自我過程分為自我評價、自我美化和自我表現(xiàn)三個內(nèi)容。自我評價依賴自我估價和社會比較實(shí)現(xiàn)。自我美化的方式有：選擇性遺忘、自我照顧歸因、自我設(shè)障、缺陷補(bǔ)償?shù)�。自我表現(xiàn)分為真實(shí)性自我表現(xiàn)和策略性自我表現(xiàn)。關(guān)鍵詞：自我過程，自我評價，自我美化，自我表現(xiàn)

　　自我意識是一個人對自己的認(rèn)識、評價和期望，也就是對自己的心理體驗(yàn)，即“我是屬于哪種人”的自我觀念。一般而言一個人的自我觀念都是根據(jù)自己過去的成功或失敗、他人對自己的反應(yīng)，根據(jù)自己與環(huán)境中他人的比較意識，特別是童年經(jīng)歷等某方面不自覺形成的。而自我過程就是指影響自我意識形成、自我意識方向和目標(biāo)的心理加工過程。個體作為社會生活的積極參與者，有著不同的社會目的，也為此追求著不同的目標(biāo)。自我過程可以分為自我評價、自我美化和自我表現(xiàn)三個內(nèi)容。

　　1、自我評價

　　自我評價是指個體對自身狀況所作的肯定與否定的判斷。通常依賴自我估價和社會比較實(shí)現(xiàn)。

　　1.1自我估價

　　自我估價是指通過完成能提供有關(guān)自我能力或品質(zhì)的準(zhǔn)確信息的任務(wù)來檢驗(yàn)自我觀念的過程。當(dāng)人們無法確認(rèn)自己是否有某方面才能的時候，最簡單的方法就是直接去做它，來檢驗(yàn)自己的能力。

　　例如：，在小學(xué)選擇參加課外興趣班的時候，對書法班和音樂班都很感興趣，但不知道自己到底適合哪個，于是報了兩個班。在三周體驗(yàn)期內(nèi)，確認(rèn)自己音樂方面比較有天賦，而書法學(xué)起來很吃力。所以，退了書法班，選擇音樂班。這就是一個自我估價的過程。又如，目前奢侈品消費(fèi)之風(fēng)從自我過程角度來分析，人們通過購買和擁有奢侈品來驗(yàn)證自我，證明自己。

　　1.2社會比較

　　社會比較是指自己與他人比較以獲取有關(guān)自我的重要信息的過程。社會比較可分為三類：平行比較、上行比較和下行比較。

　　1.2、1平行比較

　　在經(jīng)典的社會比較理論中，F(xiàn)estinger提出了相似性假說，認(rèn)為個體想了解自己的觀點(diǎn)和能力，現(xiàn)實(shí)生活中往往沒有直接、客觀的手段，這時個體就會傾向于與他人，而且與自己能力和觀點(diǎn)相似的他人進(jìn)行比較，因?yàn)橄嗨频乃�人可以提供更多真�?shí)、有效的信息，這就是“相似性假說”。

　　例如：，在選擇報考的大學(xué)和所修的專業(yè)時，人們會重點(diǎn)參考和自己分?jǐn)?shù)以及性格方面相似性較高的同學(xué)報考的學(xué)校和專業(yè)。

　　1.2.2上行比較

　　Wheeler等人首次提出了上行比較的觀點(diǎn)，認(rèn)為個體喜歡和比自己等級高的他人進(jìn)行比較，為了與他人尋找差距，達(dá)到自我的進(jìn)步的目的。Collins認(rèn)為個體的預(yù)期會對上行比較的效果產(chǎn)生決定性的作用。如果預(yù)期自己將來會和上行比較目標(biāo)不同，就會有一種對比效果，個體就會萌生一種自卑感，產(chǎn)生更為消極的自我評價；如果個體預(yù)期自己將來會與上行比較目標(biāo)狀態(tài)相同，就會有一種同化效果，提升其自我價值感。

　　例如：現(xiàn)在選秀節(jié)目出來的歌手大多會說，自己從小崇拜某一歌星，以他為榜樣，相信自己以后一定能達(dá)到他的成就。但也有些認(rèn)為自己一輩子也打不到偶像的成就，而灰心喪氣。

　　1.2.3下行比較

　　該理論認(rèn)為當(dāng)個體遭遇失敗、喪失等任何消極生活事件時，個體的自尊、心理健康水平就會下降，這時個體傾向于和比自己處境差的人比較，以此來維持其自尊和主觀幸福感。

　　卡耐基在一篇文章中寫道：“若你在抱怨自己沒有鞋穿的時候，請看看沒有腳的他們，到這時候，我們就會覺得，自己其實(shí)比很多人都很幸福，很幸運(yùn)了，所以要好好珍惜，這個簡單，屬于我們的幸福！”這就是下行比較的典例。

　　總之，向上同化和向下對比易產(chǎn)生積極情緒，向上對比和向下同化易產(chǎn)生消極情緒。

　　2、自我美化

　　自我美化是指個體用以避免自尊心受損或增加自尊感的過程和結(jié)果。在自我美化的過程中，常常采用下面幾種方式。

　　2.1選擇性遺忘

　　該詞源于弗洛伊德的記憶抑制學(xué)說，他認(rèn)為人通常會遺忘自己不愿保留的記憶。當(dāng)回憶的事件有損個體自尊時，個體常常出現(xiàn)對回憶事件的選擇性遺忘。

　　例如：某些曾經(jīng)受到人身傷害或侵犯的人在經(jīng)常與施暴者見面的情況下也記不得被侵犯的經(jīng)歷。又如經(jīng)典的心理分析影片《愛德華大夫》中，新上任的愛德華大夫是冒名頂替者，但由于選擇性遺忘他無法回憶出真正愛德華大夫的死因，在女大夫?qū)λ�的夢境的分析下，才喚起了他關(guān)于兇殺案的記憶。

　　2.2自我照顧歸因

　　歸因指行為與事件原因的推論。這種方法是通過強(qiáng)調(diào)個體對積極的合乎期望的好結(jié)果的作用，縮小對消極的不合乎期望的壞結(jié)果的責(zé)任來保護(hù)自尊。

　　例如：考試失敗時把它歸因于試題難度和考場上的運(yùn)氣，這樣做自己能很快走出考試失敗的陰影并進(jìn)入努力爭取下次考試成功的良好狀態(tài)。

　　2.3自我設(shè)障

　　在一些我們感到不適或感到威脅的情景下，我們無法保證自己能做得好，甚至不能確定自己是否能成功。為了避免這種可能的失敗對自我價值感的損毀，我們往往會采取一些自我保護(hù)的策略，使自己可以避免這種潛在的危險，或者使這種危險既使成為事實(shí)但也不構(gòu)成對自己的損害。所謂自我設(shè)障就是指個體針對可能到來的失敗威脅，而事先設(shè)計障礙的一種防衛(wèi)行為。

　　行動式自我設(shè)障包括一系列個體所能控制的對學(xué)習(xí)不利的行為和事件，如不好好準(zhǔn)備、休息不好、減少練習(xí)的時間等。自陳式自我設(shè)障指的是個體為將來可能的失敗尋找一系列不可控的借口，包括考試焦慮、緊張和疾病等。抬舉他人相比于前兩種自我設(shè)障的策略比較特殊：個體在面臨競爭或比較的情境時，并不選擇行為的或自陳式的自我設(shè)障行為對自己產(chǎn)生影響，而是提供給競爭者或比較者額外的信息或幫助對他們產(chǎn)生影響使其有更好的表現(xiàn)，而自己同樣盡力以求最佳表現(xiàn)。若失敗，則可將之歸因于競爭者所獲取的額外利益，從而避免他人及自己對自己能力的懷疑；同時還可博取不自私、有愛心的美名。

　　2.4向下的`自我比較

　　當(dāng)自我價值目標(biāo)落空時，向上的和與自己類似的人比較就可能大大挫傷自尊心。這時個體會進(jìn)行向下的社會比較，想象有些人的價值還不如自己。向下的社會比較可以避免自信心的降低和妒忌心的上升。

　　2.5有選擇地接受反饋

　　當(dāng)行為結(jié)果的評價性反饋多數(shù)有損于自尊時，便可以有選擇地接受反饋信息。例如：當(dāng)比賽失敗時，可以選擇接受這樣的反饋信息“這是一次不公平的競爭”來沖淡消極的情緒。

　　2.6缺陷補(bǔ)償

　　人們在社會上不可能事事成功。當(dāng)遭遇失敗時，便可對社會上相關(guān)的事情做重新評價，以此進(jìn)行自我定義，補(bǔ)償自己的角色缺陷。例如：一個參加唱歌比賽不成功者可以這樣認(rèn)為：“學(xué)習(xí)對我來說比唱歌比賽更重要�！比毕菅a(bǔ)償有助于我們自身度過困境，在困境中強(qiáng)調(diào)自我的“優(yōu)勢”有助于增強(qiáng)自信心。

　　3、自我表現(xiàn)

　　自我表現(xiàn)是指個體通過自己社會行為的顯示以形成、維持、加強(qiáng)或澄清他人對自己的印象的過程。

　　3.1真實(shí)性自我表現(xiàn)

　　在大多數(shù)情況下，個體的公開形象和自我的實(shí)際情況是相當(dāng)一致的，個體一般都希望別人了解一個“真實(shí)的自己”，力圖通過自我表現(xiàn)給人留下一個與自己真實(shí)情況相一致的公開形象，我們稱之為真實(shí)性自我表現(xiàn)。

　　開誠布公，誠心誠意，坦誠相見等成語都便顯出人們在日常人際交往中希望彼此真誠。

　　3.2策略性自我表現(xiàn)

　　在某些情況下，自我表現(xiàn)是出于策略性的考慮，努力形成或控制他人對自己的知覺印象，稱之為策略性自我表現(xiàn)，或自我監(jiān)控。高自我監(jiān)控者往往是社交中的高手，可以根據(jù)交往情境，交往對象和交往目的的不同，創(chuàng)造有利于自己的形象。

　　例如：格根以一群新入學(xué)的海軍學(xué)員為研究對象。把他們分成A、B兩組，交給每組被試同樣的工作任務(wù)，但是給以不同的指導(dǎo)語。對A組說的指導(dǎo)語特別強(qiáng)調(diào)必須團(tuán)結(jié)合作，才能很好地完成任務(wù)。對B組的指導(dǎo)語強(qiáng)調(diào)必須正確而有效地解決問題，才能很好地完成任務(wù)。

　　研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)：強(qiáng)調(diào)要有效解決問題的B組被試，較多地作出對自己肯定的自我評價，讓大家知道他的才能、特長和優(yōu)點(diǎn)，目的是讓他人了解自己和自己保證完成任務(wù)的決心與信心。而強(qiáng)調(diào)搞好關(guān)系的A組被試，他們在作自我介紹中表現(xiàn)得非常謙虛，甚至批評自己的缺點(diǎn)，他們估計這樣的自我介紹會給大家留下好的印象，便于以后的和睦相處、團(tuán)結(jié)合作，把工作做好。

　　又如：有的少先隊(duì)員在馬路上與同伴發(fā)生爭執(zhí)，進(jìn)而動手扭打之前先把紅領(lǐng)巾解下來放好，然后再打架。說明這個少先隊(duì)員意識到：少先隊(duì)成員不允許作出越軌行為，而打架是少先隊(duì)組織所不允許的，要受到社會的指責(zé)。因此，解下紅領(lǐng)巾打架這一自我表現(xiàn)，是為了免受團(tuán)體規(guī)范的約束。

　　總觀已有的關(guān)于自我過程的研究，我認(rèn)為自我過程是一個重要的社會心理學(xué)課題，國外心理學(xué)家對有關(guān)問題進(jìn)行了許多研究，但研究缺乏系統(tǒng)性，僅僅關(guān)注社會比較、自我表現(xiàn)的類別策略等問題，對于更廣泛的領(lǐng)域尚未涉及。

個人自我評價10

　　在理想信念方面，本人堅(jiān)定共產(chǎn)主義理想和中國特色社會主義信念，自覺實(shí)踐“三個代表”重要思想，全面貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，堅(jiān)持擁護(hù)黨和國家的路線、方針、政策，不斷鞏固社會主義核心價值觀，樹立了共產(chǎn)黨員應(yīng)該嚴(yán)格律己，力求完美的思想意識，時時事事以高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，力爭做一名優(yōu)秀共產(chǎn)黨員。

　　在工作方面，本人謹(jǐn)記作為一名黨員教師應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)，牢固樹立為學(xué)生服務(wù)的工作意識和認(rèn)真負(fù)責(zé)的敬業(yè)精神，積極為學(xué)生排憂解難，為他們做實(shí)事、做好事，積極履行“嚴(yán)守紀(jì)律、優(yōu)質(zhì)服務(wù)、創(chuàng)先爭優(yōu)”的，目前，本人主要從事學(xué)院大專招生工作，在這容易出現(xiàn)不正作風(fēng)的'工作崗位上，本人時刻保持清醒頭腦，不斷提醒自己謹(jǐn)記黨紀(jì)國法，自覺抵制不正之風(fēng)，做到干凈干事，正直做人，從不借任何工作之便謀求私利，積極貫徹落實(shí)教育部“陽光招生”工程，實(shí)現(xiàn)學(xué)院招生工作“零”投訴，同時，在工作中善于創(chuàng)新，積極探索新的工作方法和措施，努力實(shí)現(xiàn)學(xué)院招生工作“三提高”(即第一志愿上線率、報到率及生源質(zhì)量三方面)目標(biāo)，為考生、家長、新生等服務(wù)對象提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)。經(jīng)過努力，在學(xué)院招生工作中，考生第一志愿上線率、新生報到率及生源質(zhì)量均創(chuàng)下歷史新高，特別是第一志愿上線率，比提高近10個百分點(diǎn)。另外，本人還擔(dān)任“兩課”教學(xué)工作，在日常教學(xué)中，本人認(rèn)真?zhèn)湔n，善于總結(jié)，不斷改進(jìn)教學(xué)方法，力求達(dá)到更高的教學(xué)目標(biāo)，在每學(xué)期教學(xué)評價中，均得到學(xué)生、同行們較好的評價。最后，作為學(xué)院學(xué)生會指導(dǎo)教師，本人給予細(xì)心指導(dǎo)，重點(diǎn)從組織理念、工作紀(jì)律、活動內(nèi)涵、工作實(shí)效四個方面打造一支優(yōu)秀的學(xué)生組織，目前，學(xué)院學(xué)生會組織得到進(jìn)一步完善，在學(xué)院評估及示范院校建設(shè)各項(xiàng)工作中發(fā)揮了越來越明顯的積極作用。

　　在學(xué)習(xí)方面，本人樹立終身學(xué)習(xí)的理念。首先，自覺加強(qiáng)政治理論學(xué)習(xí)，不斷提高自己的科學(xué)理論水平，深化對“三個代表”重要思想、科學(xué)發(fā)展觀等理論的正確理解，深入領(lǐng)會先進(jìn)理論的精神實(shí)質(zhì)，用中國化馬克思主義武裝頭腦，以科學(xué)理論作為自己行動指南。其次，本人積極學(xué)習(xí)專業(yè)知識和技能，努力鉆研業(yè)務(wù)，不斷提高業(yè)務(wù)能力和工作實(shí)效。最后，努力學(xué)習(xí)計算機(jī)、法律等綜合知識，積極提高自身素質(zhì)，為專業(yè)知識和技能的提高打下更堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　在生活方面，本人樹立正確的人生價值觀和健康生活理念，養(yǎng)成積極的生活態(tài)度和良好的生活習(xí)慣，不斷磨練個人意志，時常自省，自覺抵制社會各種陋習(xí)、惡習(xí)，做一個樂觀、向上的人。

　　綜合上述幾個方面，結(jié)合自我評議相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，本人認(rèn)為自己是一名合格共產(chǎn)黨員。當(dāng)然，金無足尺、人無完人，本人仍然存在一些不足。例如，遇到一些問題時往往比較猶豫，不夠果斷，有待在以后工作、生活中進(jìn)一步改善。

個人自我評價11

　　“熱愛互聯(lián)網(wǎng)，對互聯(lián)網(wǎng)工作抱有很大的激情，將來想從事IT行業(yè)的工作；抗壓能力強(qiáng)，理解能力強(qiáng)，具有良好的產(chǎn)品分析，數(shù)據(jù)收集能力；同時寫文案能力強(qiáng)；對互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)品也有推廣經(jīng)驗(yàn)，策劃能力強(qiáng)，論壇版主和論壇活躍者”

　　言之有物。讀完這段自我評價，總體的感覺就是該同學(xué)挺適合做互聯(lián)網(wǎng)營銷方面的工作。而這正是該同學(xué)應(yīng)聘的方向，因此這個自評強(qiáng)化了他的“個人職業(yè)品牌”，是值得肯定的。但整段文字的邏輯感不強(qiáng)，顯得比較亂，因此說“不是那么糟糕”。

　　這個例子讓我們得出判斷自我評價是否合格的第二個標(biāo)準(zhǔn):

　　自我評價有沒有突出你的賣點(diǎn)。賣點(diǎn)必須是你整份簡歷內(nèi)容的'總結(jié)提煉；賣點(diǎn)必須與應(yīng)聘方向相匹配。

　　加分的自我評價“對互聯(lián)網(wǎng)營銷工作有極大的熱情，做過2年的論壇板主；具備網(wǎng)絡(luò)推廣經(jīng)驗(yàn)，擅長策劃、數(shù)據(jù)收集和文案寫作”。

　　在第2點(diǎn)的基礎(chǔ)上，這段文字的層次感就更強(qiáng)，表達(dá)了兩個意思:

　　a.熱愛網(wǎng)絡(luò)推廣；

　　b.能做好網(wǎng)絡(luò)推廣。如果簡歷中又詳細(xì)地羅列了網(wǎng)絡(luò)推廣、策劃、數(shù)據(jù)收集和文案寫作的經(jīng)歷，那這份簡歷就是一份“必中”簡歷了。

　　因此，第三個標(biāo)準(zhǔn)就是

　　自我評價是否呼應(yīng)正文，簡單易懂。

個人自我評價12

　　作為參與者，我具備誠實(shí)可信的品格、富有團(tuán)隊(duì)合作精神;作為領(lǐng)導(dǎo)者，我具備做事干練、果斷的風(fēng)格，良好的溝通和人際協(xié)調(diào)能力。受過系統(tǒng)的經(jīng)濟(jì)相關(guān)專業(yè)知識訓(xùn)練，有在多家單位和公司的實(shí)習(xí)和兼職經(jīng)歷;有很強(qiáng)的忍耐力、意志力和吃苦耐勞的`品質(zhì)，對工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，積極進(jìn)取，個性樂觀執(zhí)著，敢于面對困難與挑戰(zhàn)。

　　1、介紹自己所學(xué)專業(yè)、主修課程、學(xué)習(xí)成績和專業(yè)技能水平。

　　2、介紹自己的性格、愛好、特長、經(jīng)驗(yàn)和能力等。

　　3、求職的愿望和態(tài)度。

個人自我評價13

　　我曾經(jīng)做過國企大型工程6年現(xiàn)場技術(shù)員、5年技術(shù)管理科科長，后從事技術(shù)負(fù)責(zé)人、項(xiàng)目總工、項(xiàng)目經(jīng)理及大型工程副總工程師工作，近幾年在國際工程監(jiān)理單位、外資企業(yè)從事項(xiàng)目管理工作，主要負(fù)責(zé)土建方面的管理。

　　本人工作認(rèn)真，熱忱，責(zé)任心強(qiáng)，至真至誠，創(chuàng)新意識好，合作精神佳，本著集思廣益不斷進(jìn)取的原則，為自己及集體努力工作，為未來創(chuàng)造更多的財富而不懈奮斗，只求一個可以發(fā)揮的空間！

　　多年的工作經(jīng)歷磨煉了我，使我不斷前進(jìn)，對工作負(fù)責(zé)任是我的做事原則，帶領(lǐng)好團(tuán)隊(duì)人員互相協(xié)作共同前進(jìn)是我的策略，敢于創(chuàng)新是我發(fā)展的`準(zhǔn)繩，所以我相信自己有能力面對新的工作挑戰(zhàn)！

　　由于從事過人事行政和財務(wù)工作，積累了豐富的工作經(jīng)驗(yàn)。本人工作踏實(shí)，認(rèn)真，具備分析能力，頭腦靈活、反應(yīng)敏捷，能夠靈活處理工作中的突發(fā)事件。并且極富工作和團(tuán)隊(duì)精神，我性格開朗，樂于與人溝通，具有良好的適應(yīng)性和熟練的溝通技巧，能夠協(xié)助主管人員出色地完成各項(xiàng)工作。

　　十年企業(yè)的管理經(jīng)驗(yàn)，熟練運(yùn)用中國商法和經(jīng)濟(jì)法法律、法規(guī)，避免公司因觸及法律盲區(qū)而遭到不當(dāng)經(jīng)濟(jì)制裁，能有效制定和落實(shí)各項(xiàng)管理制度和工作流程。具有多項(xiàng)技能，包括電腦辦公和管理，駕駛除大客車以外的所有車輛，擅長公司行政、人事和后勤管理。

個人自我評價14

　　光陰如梭，__年已過了半年，在這將近半年里我學(xué)到了很多，十分感激公司供給給我一個成長的平臺，讓我在工作中不斷的學(xué)習(xí)，不斷的提高，慢慢的提升自身的素質(zhì)和才能�；厥走^去的半年當(dāng)中，公司陪伴我走過很重要的一個階段，使我懂得了很多。在此我向公司尊敬的領(lǐng)導(dǎo)以及親愛的同事們表示衷心的感激，有你們的協(xié)助才能使我在工作中得心應(yīng)手，也因有你們的幫忙，才能令我在公司的發(fā)展上一個臺階。下頭我將這半來的具體工作情景匯總?cè)缦拢?/p>

　　一、認(rèn)認(rèn)真真，做好本職工作

　　一是遵從倉庫崗位職責(zé)，堅(jiān)持做好出貨工作，保證發(fā)貨的準(zhǔn)確無誤，盡量完善工作以保證零投訴;二是做好入庫理解，保證庫存數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確，確保庫存數(shù)據(jù)到達(dá)實(shí)實(shí)在在的百分百;三是完成二位領(lǐng)班臨時安排的工作與積極參與整理工作，深化工作安全意識，提出各項(xiàng)合理化意見。及時與業(yè)務(wù)和生產(chǎn)部溝通聯(lián)系，保證物流系統(tǒng)正常有序的進(jìn)行。

　　二、嚴(yán)于律已，自覺遵守各項(xiàng)制度

　　嚴(yán)格遵守倉庫的各項(xiàng)制度。謹(jǐn)記領(lǐng)導(dǎo)的指示和批評并付諸于實(shí)際，不遲到，不早退，不曠工。做事要謹(jǐn)慎認(rèn)真，向領(lǐng)導(dǎo)匯報的`仔細(xì)檢查，日常工作要記錄并及時上報;待人處事要有禮貌，對待同事要坦誠寬容;嚴(yán)肅辦公室紀(jì)律，工作不懈怠，不玩游戲、不閑聊、不做與工作資料無關(guān)的事情。

　　三、存在的不足

　　一些事還無法循規(guī)蹈矩的做好，需要增強(qiáng)自我的毅力不夠。

　　二是工作中不夠大膽，要在不斷的學(xué)習(xí)過程中改變工作方法，不斷創(chuàng)新完善。

　　四、下半年的工作打算

　　1.一路既往抓發(fā)貨。要理清發(fā)貨流程，更細(xì)化的，更明朗的。要不斷評價提高，完善

　　2，要不斷提高修養(yǎng)，樹立良好的企業(yè)形象，要提高自我的服務(wù)意識和辦事效率，明確自我的工作重點(diǎn)與工作目標(biāo)。

　　3，對倉庫存在的問題不斷提出進(jìn)取及合理化意見。

　　例如倉庫倉儲飽和問題發(fā)貨流程問題都是下半年應(yīng)當(dāng)好好深思探討并付諸實(shí)際行動的。

　　上半年成品庫的工作還算美滿，我對下半年的工作充滿信心與期待倉庫在未來的半年能有一個更嶄新的面貌!

個人自我評價15

　　我是XX，到XX公司工作已經(jīng)有三個月了，三個月來，在上級領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，在各位同事的大力幫助下，我較好的完成了各項(xiàng)工作任務(wù)，無論在思想上，還是在工作上，都有了較大的進(jìn)步。為了更好的工作，對自己實(shí)習(xí)的工作以及成績作一個評定，個人評價如下：

　　一、思想方面

　　本人一貫愛崗敬業(yè)，提倡團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。對待工作首先就要看怎樣去看待這份工作，是累的、苦的，能踏踏實(shí)實(shí)去做將心放入這個組織當(dāng)中去。要做好一件事，答應(yīng)去做的事，那么就要守信去做，不管做的好不好都能如實(shí)講出來。我時刻要注意到這是一個團(tuán)隊(duì)，它所凝集的是一股強(qiáng)大的力量。團(tuán)隊(duì)當(dāng)中一個人的力量是非常小的，始終離不開大家。

　　在工作中，我能認(rèn)真聽取、吸收各個部門的意見、建議及他們的想法，時刻反思自己，下一步應(yīng)該怎樣去做。凡事從大局出發(fā)，拋開個人主義。與人溝通、交流，出現(xiàn)問題及時解決，不拖延，不推諉，力求做到更好，也力求將損失減少到最低。三個月來，正是這樣謹(jǐn)慎的心態(tài)、合作的精神，使得工作推進(jìn)的相當(dāng)順利。

　　以一個學(xué)習(xí)的心態(tài)去和領(lǐng)導(dǎo)、同事交流，多聽少說，認(rèn)真揣摩工作的意義和方法。不斷的工作、思想的交流，所學(xué)到的卻是完全不一樣的。用心體會才明白，所學(xué)到、得到的`在無形之中能夠體現(xiàn)的出來。不斷增強(qiáng)自己自信心，對自己所做的更加堅(jiān)定。

　　二、工作方面

　　認(rèn)真完成領(lǐng)導(dǎo)交給的任務(wù)，積極組織開展各項(xiàng)活動，拓寬工作思路。在實(shí)踐中不斷學(xué)習(xí)、總結(jié)，每一個任務(wù)都能積極完成，并且有一些實(shí)質(zhì)性的成績。對待工作的態(tài)度可以知道自己在工作中是怎樣的心態(tài)。因此現(xiàn)在的工作就是一種鍛煉，一種機(jī)會，不管什么樣的工作，什么樣的事情，都能很好的去做，去接受。不同的任務(wù)能讓我知道做什么樣的事需要什么樣的方法，拓展自己的工作能力與思路。

　　總之，我現(xiàn)在已經(jīng)不再像以前一樣什么都不懂，什么都不會。雖然我要學(xué)習(xí)的還很多，跟優(yōu)秀的同事相比，還有很大差距。但對于我自己目前的工作已經(jīng)能很好的去做，去處理，相信我在今后能做的更好。

　　三、缺點(diǎn)方面

　　1、還需進(jìn)一步改進(jìn)交流與協(xié)調(diào)。由于個人性格的原因，在這方面做得不太好。有時候遇到交流、溝通有困難的候選人，無法好好表達(dá)與介紹。這是很不好的，不利于開展以后的工作。以后一定要盡力鍛煉自己的溝通、交流與協(xié)調(diào)能力。

　　2、還缺少高超、熟練地工作方法。所以我要堅(jiān)持不懈，在接下來的積累中不斷強(qiáng)化自己。

　　3、做事不果斷，想的太多，抓不住重點(diǎn)，常常因此浪費(fèi)過多精力，以后做事應(yīng)該更果斷一些，思想放開，當(dāng)然這也與工作經(jīng)驗(yàn)積累不足有關(guān)，以后要學(xué)歷的還有很多。

【個人自我評價】相關(guān)文章：

it個人自我評價06-16

個人自我評價06-11

個人自我評價07-24

【精選】個人自我評價07-12

個人自我評價06-17

個人自我評價(精選)07-22

個人的自我評價02-23

個人自我評價（精選）07-26

幼師個人自我評價06-20

個人總結(jié)與自我評價06-17