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專家支招考生減壓 考后要不要“瘋”？
高考今日落幕。高考結(jié)束了，學(xué)生們要不要“瘋玩”成為一個(gè)話題。
案例
考完當(dāng)天第一次喝啤酒
第一次和同學(xué)走進(jìn)KTV，吼了兩個(gè)小時(shí)；第一次喝啤酒，味道很差，但還是堅(jiān)持把那瓶喝完了。然后，暈暈沉沉地打車回家……現(xiàn)就讀于河北經(jīng)貿(mào)大學(xué)的翟迪（化名）是去年從省會(huì)某中學(xué)考入該校的。
“那時(shí)候什么也不想，就覺得壓抑太久了。我已經(jīng)18歲，可以像一個(gè)成人那樣喝酒，獨(dú)當(dāng)一面。”翟迪說，進(jìn)入大學(xué)后，偶爾也會(huì)飲酒，但很少。
調(diào)查
一些單位發(fā)“后高考財(cái)”
記者調(diào)查省會(huì)多家餐飲、娛樂場所發(fā)現(xiàn)，過去3年的6月中旬前后，以高考考生為主流的客源均呈不同程度增長。
“6月8日考試一過，預(yù)訂就不停了。”省會(huì)某量版式KTV辦公室負(fù)責(zé)人說，他們中很大一批是剛考完的學(xué)生�！叭ツ辏呖歼^后三天里的營業(yè)額要比平時(shí)高30%�！笔�(huì)一家自助餐酒店負(fù)責(zé)人告訴記者，“孩子們會(huì)很興奮。偶爾有人提到高考，都會(huì)被喝酒的同學(xué)大聲喊叫著阻止�！�
分析
“瘋玩”是他們的“成長宣言”
“他們在高考的巨大壓力下，奮斗了3年。‘瘋玩’是一種壓抑情緒的釋放，高考結(jié)束的他們需要釋放�！笔形闯赡耆诵睦砭S護(hù)中心心理醫(yī)師王雪巖分析。
王雪巖稱，參加高考的考生從年齡上看已是成人了，他們有一個(gè)比較成熟的心智。但在過去的三年里，為了高考需要聽老師的話，聽家長的話，實(shí)際上還處在一種“孩童狀態(tài)”。王雪巖說：“他們嘗試著像成人一樣，做社會(huì)上更多成人在干的事情，第一次喝酒，第一次去聚會(huì)唱歌等，都是在努力打破‘孩童狀態(tài)’，是一種成長宣言。”
支招
給一個(gè)底線，讓他們“瘋玩”
王雪巖建議，家長應(yīng)試著去接納和引導(dǎo)孩子“瘋玩”，切忌一味拒絕。“作為一個(gè)家長，應(yīng)該認(rèn)識(shí)到孩子‘瘋玩兒’背后的意義，他們在向過去告別，在聚會(huì)中他們開始學(xué)習(xí)建立同伴兒關(guān)系，思想和認(rèn)識(shí)開始變得獨(dú)立�！蓖跹⿴r說，“只要他們的行為不違法，不危害到他人和自己的身心健康，家長應(yīng)該在心理上接納后，從一個(gè)成人的、平等的角度，告訴他們下面該做什么�！�
從相反方面看，王雪巖稱如果家長還像管孩子一樣把孩子束縛在家里，束縛在自己眼皮底下，這些考生的心理壓力得不到有效釋放，會(huì)轉(zhuǎn)向心理自我攻擊，嚴(yán)重的會(huì)表現(xiàn)為精神自閉、抑郁失眠等癥狀。
延伸
考生可搜集資料準(zhǔn)備填志愿
省會(huì)第十六中學(xué)校長齊建國稱，考生可以選擇適當(dāng)?shù)姆绞结尫艍毫�，但不能走極端。高考后，學(xué)生還有很多有意義的“活兒”去做。
齊建國建議考生可根據(jù)自己平時(shí)的考試成績和高考的情況，上網(wǎng)搜集各分?jǐn)?shù)檔次內(nèi)的院校信息，提前考察學(xué)校情況，為將來填報(bào)志愿打下基礎(chǔ)。
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