- 相關(guān)推薦
后高考時(shí)期怎樣度過
杭州高中畢業(yè)生義務(wù)輔導(dǎo)民工子弟。 CFP
沈陽(yáng)高中畢業(yè)生在遼寧婦女會(huì)館參加假期藝術(shù)速成班。
CFP“吃飯、喝酒、唱歌樣樣來!”剛剛走出考場(chǎng)的江蘇籍考生張揚(yáng)一臉興奮。緊張的高考在全國(guó)各地陸續(xù)落下了帷幕，辛苦備戰(zhàn)的考生們終于“刑滿釋放”，迎來了渴望已久的自由。離九月開學(xué)還有近三個(gè)月，這個(gè)假期該怎樣度過才合理?記者在第一時(shí)間采訪了高三考生、大學(xué)生、專家、老師，期望能給大家提個(gè)醒。
放松心情享受親情
高考結(jié)束鈴聲響起的那一瞬間，許多考生的心就飛到了天上�！叭玑屩刎�(fù)啊，總算是考完了!我要盡情地吃喝玩樂，把平時(shí)沒時(shí)間做的事情都補(bǔ)回來!”與張揚(yáng)有同樣計(jì)劃的考生不在少數(shù)。除了聚餐，旅游成了許多考生的首選放松方式。揚(yáng)州師范大學(xué)附屬中學(xué)的郭靜一臉興奮地說:“我要‘失蹤’幾天!班里幾個(gè)同學(xué)早就約好了一起去旅游，好好玩兩天�！备嗟耐瑢W(xué)希望與父母一起度過這個(gè)沒有任何學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的假期。遼寧省試驗(yàn)中學(xué)的王路告訴記者，“我一直都沒去過南方，爸爸媽媽決定帶我到海南旅游一趟。雖然我復(fù)習(xí)很辛苦，但爸爸媽媽一點(diǎn)也沒少操心，所以我們?nèi)胰谝黄鸬胶＿叿潘煞潘��！?/p>
還有一些考生則比同齡人更未雨綢繆�！斑@個(gè)假期沒有作業(yè)了，不過閑著也是閑著，我打算報(bào)個(gè)培訓(xùn)班學(xué)習(xí)英語(yǔ)，提前學(xué)點(diǎn)四六級(jí)的內(nèi)容。畢竟，到了大學(xué)所有人都要考�！睗�(jì)南外國(guó)語(yǔ)大學(xué)的邢經(jīng)如此計(jì)劃。
當(dāng)然，每年都會(huì)有不少高中畢業(yè)生到餐廳做服務(wù)員或到展會(huì)負(fù)責(zé)接待工作。這些學(xué)生中有的是為了體驗(yàn)生活，積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，有些則是希望自己能夠開始掙錢，自力更生。
做好銜接，搶跑大學(xué)生活
事實(shí)上，如何對(duì)待“后高考”時(shí)期，各高校負(fù)責(zé)學(xué)生工作的老師最有發(fā)言權(quán)。北京語(yǔ)言大學(xué)外國(guó)語(yǔ)學(xué)院分團(tuán)委書記藺劼肯定正常的情感宣泄，但反對(duì)過量飲酒、沉迷游戲，“如果能夠有機(jī)會(huì)到全國(guó)各地，甚至去國(guó)外游覽，增加自己的閱歷是一件很好的事，但必須要考慮家庭的實(shí)際情況。如果選擇打工實(shí)習(xí)，一定要有法律意識(shí)，學(xué)會(huì)自我保護(hù)，工作地點(diǎn)最好由家人、朋友介紹�！�
以藺劼以往的經(jīng)驗(yàn)，利用這段時(shí)間提前學(xué)習(xí)的人到了大學(xué)不一定能夠保持領(lǐng)先，所以他不贊成考生利用暑期啃書本，“我建議考生們利用這段時(shí)間更好地了解自我，做好個(gè)人規(guī)劃。因?yàn)檫M(jìn)入大學(xué)后，有想法、有主見、目標(biāo)明確的學(xué)生通常發(fā)展得更好�！边@可能就是大學(xué)不同于中學(xué)之處。
中國(guó)人民大學(xué)黨委學(xué)生工作處老師布超則強(qiáng)調(diào)，家長(zhǎng)要給予孩子更多正確的引導(dǎo)�！按髮W(xué)里，學(xué)業(yè)并不是唯一重要的事，逐步認(rèn)識(shí)社會(huì)、接觸社會(huì)更加重要。孩子們高考之后，家長(zhǎng)可以將自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)告訴孩子，讓他們做好充分的心理準(zhǔn)備。我們經(jīng)常能看到，一些家長(zhǎng)自身在社會(huì)上如魚得水，但他們沒有把這些經(jīng)驗(yàn)教給孩子，這就非�？上��！�
同時(shí)，兩位老師都推薦考生們多了解自己即將就讀的大學(xué)的各方面信息。布超老師說，“事先了解大學(xué)情況能夠減少學(xué)生的困惑和迷茫。如果他們?cè)谌雽W(xué)前就能了解到學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們?cè)谧鍪裁矗髮W(xué)是個(gè)什么樣，那么新生就能更快地適應(yīng)大學(xué)生活�！碧A劼老師表示，“考生可以多到學(xué)校參觀，實(shí)地考察一下，外地的可以通過電話或者網(wǎng)絡(luò)跟學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們?nèi)〉寐?lián)系，多了解情況。前段時(shí)間就已經(jīng)有家長(zhǎng)打電話到我們辦公室，對(duì)他們的問題我們都熱心回答了。如果假期有學(xué)生直接來向我們了解情況，我們也是很樂意提供幫助的。”
要過好心理那道坎
許多大學(xué)生回首剛進(jìn)校的那段時(shí)光，依然記得曾經(jīng)歷過的問題和挫折。
王嵐，高考一戰(zhàn)成功度過，她現(xiàn)在就讀于浙江大學(xué)�；貞浧饎傔M(jìn)大學(xué)的時(shí)光，一切沒有想象中順利，“我剛進(jìn)大學(xué)的時(shí)候?qū)σ磺卸几械侥吧?dāng)時(shí)也經(jīng)歷過一些心理落差，因?yàn)楫吘棺约涸诟咧邪嗌弦菜愠錾�，但是到了浙大發(fā)現(xiàn)周圍的人一個(gè)比一個(gè)優(yōu)秀。為此曾有過一些自卑感，不過現(xiàn)在已經(jīng)把它們化為敦促自己前進(jìn)的動(dòng)力了�！�
北京大學(xué)物理學(xué)院學(xué)生工作處的幾位老師總結(jié)了大學(xué)新生最常出現(xiàn)的三類問題，他們提醒準(zhǔn)大學(xué)生們，“一是生活上的適應(yīng)問題。大多數(shù)同學(xué)都要離開家鄉(xiāng)，到一個(gè)陌生的環(huán)境里，所以新生們一般要花一段時(shí)間來適應(yīng)氣候、環(huán)境、飲食習(xí)慣等等。同學(xué)們要用一個(gè)開放的心態(tài)積極面對(duì)，即使遇到一些跟以往生活經(jīng)驗(yàn)不一樣的事，也要多去思考并接納。二是人際關(guān)系的處理問題。新生一進(jìn)入大學(xué)就會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊的同學(xué)來自五湖四海，這就造成了部分同學(xué)在宿舍關(guān)系上處理不當(dāng)，和舍友關(guān)系不和。這需要同學(xué)們學(xué)會(huì)包容和理解不同地域的文化差異和生活習(xí)慣。三是學(xué)業(yè)模式的調(diào)整問題。大學(xué)里很多課程和知識(shí)都需要掌握，但老師的授課方式和高中并不一樣，學(xué)生們必須拿出很多業(yè)余時(shí)間來消化理解課上的知識(shí)。失去老師和家長(zhǎng)的監(jiān)督后，一些學(xué)生不能正確地對(duì)待學(xué)業(yè)，這就要求學(xué)生們合理規(guī)劃和自我控制。”
心理專家也向即將進(jìn)入大學(xué)殿堂的考生們提出了建議。第一，盡快提高生活自理能力。上大學(xué)后，學(xué)生要從頭做起，虛心學(xué)習(xí)，積累生活經(jīng)驗(yàn)，自覺主動(dòng)參與集體生活，獨(dú)立處理各種問題。第二，確立正確的自我形象。在大學(xué)新的坐標(biāo)系中，學(xué)生們要重新找到自己的位置，正確認(rèn)識(shí)自己，主動(dòng)接納自己。在新環(huán)境下，首先要看到自己的實(shí)力，樹立自信心。其次客觀分析自己的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)，承認(rèn)差距，看到長(zhǎng)處，揚(yáng)長(zhǎng)避短。第三，確定新的奮斗目標(biāo)。中學(xué)生雖然富于理想，喜歡憧憬未來，但是高考?jí)毫途蜆I(yè)的待定性，使大多數(shù)中學(xué)生只考慮近期目標(biāo)，眼睛盯著高考不放，極少奢望上大學(xué)以后的事情。高考結(jié)束后，學(xué)生們及時(shí)建立新的目標(biāo)尤為重要。
本報(bào)記者劉茜
本報(bào)通訊員郜建星
【后高考時(shí)期怎樣度過】相關(guān)文章：
心理專家教你平穩(wěn)度過“后高考時(shí)期”05-05
如何度過考研的非常時(shí)期05-06
學(xué)生該如何調(diào)整后高考時(shí)期的心理05-05
高考生應(yīng)該怎樣度過心理高原期05-06
進(jìn)入后高考時(shí)期學(xué)生該怎么調(diào)適心理05-05
為什么后高考時(shí)期，要注意心理調(diào)適05-05
職場(chǎng)人，怎樣度過“定位危機(jī)”？04-29
怎樣度過這個(gè)“承前啟后”的下學(xué)期？04-30
中考這三天應(yīng)該怎樣度過？04-27
后非典時(shí)期的心理干預(yù)04-26