精選戶(hù)外活動(dòng)方案模板匯編7篇
為了確保事情或工作能無(wú)誤進(jìn)行，往往需要預(yù)先進(jìn)行方案制定工作，方案具有可操作性和可行性的特點(diǎn)。你知道什么樣的方案才能切實(shí)地幫助到我們嗎？以下是小編為大家收集的戶(hù)外活動(dòng)方案7篇，希望對(duì)大家有所幫助。
戶(hù)外活動(dòng)方案 篇1
為了使幼兒體、智、德、美全面發(fā)展的需求，以堅(jiān)持“健康第一”為指導(dǎo)思想，以確保幼兒每天戶(hù)外課間操鍛煉20—25分鐘為工作主線(xiàn)，我們認(rèn)真貫徹執(zhí)行園內(nèi)本學(xué)期教研主題“健康體育”為實(shí)施精神，營(yíng)造豐富多采的戶(hù)外課間活動(dòng)，體現(xiàn)奧運(yùn)精神，展現(xiàn)奧運(yùn)氛圍。本學(xué)期根據(jù)我班幼兒健康發(fā)展需要和體育鍛煉需求，設(shè)計(jì)了次活動(dòng)，活動(dòng)的開(kāi)展規(guī)范化、游戲互動(dòng)化。并以戶(hù)外課間體育活動(dòng)為輻射點(diǎn)，推動(dòng)幼兒園體育及其它工作的不斷地深化。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、 培養(yǎng)與激發(fā)幼兒運(yùn)動(dòng)興趣，讓幼兒在濃郁的健身氛圍中自覺(jué)地參加體育活動(dòng)
2、 使幼兒掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能和方法，促進(jìn)體、智、得、美等全面發(fā)展。
3、 培養(yǎng)幼兒精神飽滿(mǎn)富有朝氣團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、 活動(dòng)器械（廢舊報(bào)紙制作的旋轉(zhuǎn)魔棒）每人一件。
2、 音樂(lè)：行走—節(jié)奏樂(lè)“打獵”；隊(duì)形變化—墨西哥圓舞曲“草帽舞”；器械操—加伏特舞曲“地毯上的游戲；互動(dòng)游戲—幼兒整合課程“火車(chē)過(guò)山洞；放松運(yùn)動(dòng)—歌曲“親親美人魚(yú)”；活動(dòng)結(jié)束—快樂(lè)拍拍手“拉特斯基進(jìn)行曲”
活動(dòng)過(guò)程：
一、 練習(xí)行走，變換隊(duì)形。
1、 幼兒站成四路縱隊(duì)隨音樂(lè)“打獵”進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，由四路縱隊(duì)接龍變成正方形進(jìn)行行走練習(xí)。
2、 音樂(lè)“草帽舞”變換十字路隊(duì)形，隨音樂(lè)節(jié)奏的快慢變換四個(gè)圓圈。
二、 器械操：旋轉(zhuǎn)魔棒
1、 幼兒隨音樂(lè)“打獵”還原成四路縱隊(duì)，接龍去拿活動(dòng)器械。
2、 幼兒隨音樂(lè)“地毯上的游戲”做旋轉(zhuǎn)魔棒操。
三、 互動(dòng)游戲：
1、 幼兒隨音樂(lè)“火車(chē)過(guò)山洞”用旋轉(zhuǎn)魔棒兩組合作搭山洞，另兩組幼兒玩“鉆山洞”游戲。
2、 游戲進(jìn)行兩遍，幼兒互換角色。
3、 幼兒成四路縱隊(duì)將旋轉(zhuǎn)魔棒放在地上，玩“跳格子”游戲。
4、 幼兒隨音樂(lè)“打獵”還原四路縱隊(duì)，按接龍游戲?qū)⒛О粽R擺放，變成大圓圈進(jìn)行“我拍拍，你追追”游戲。
四、幼兒隨音樂(lè)“親親美人魚(yú)”做形體放松舞蹈。
五、集體互動(dòng)：拉特斯基進(jìn)行曲。
1、幼兒兩人為一組隨音樂(lè)做柏手律動(dòng)
2、幼兒互動(dòng)變換位子。
3、幼兒隨音樂(lè)的強(qiáng)弱，進(jìn)行動(dòng)作表演。
五、活動(dòng)結(jié)束：
幼兒隨音樂(lè)“打獵”進(jìn)行接龍行走退場(chǎng)。
活動(dòng)反思：
此項(xiàng)活動(dòng)全過(guò)程22分鐘，孩子們能以飽滿(mǎn)的熱情，積極的態(tài)度投身到整個(gè)活動(dòng)中去，活動(dòng)的開(kāi)展促進(jìn)了我班幼兒團(tuán)結(jié)、友愛(ài)、互相合作的`能力，整個(gè)活動(dòng)流程和諧、有序、愉悅，孩子們?cè)诨顒?dòng)中注意力集中，精力充沛，互動(dòng)游戲，交流感情。此活動(dòng)內(nèi)容豐富多彩，通過(guò)游戲拉近了師幼之間的距離，使幼兒的積極性得以充分調(diào)動(dòng)起來(lái)，孩子們快樂(lè)安全地度過(guò)了22分鐘的戶(hù)外課間活動(dòng)。
活動(dòng)的成功是喜悅的，但也存在著需要進(jìn)一步改進(jìn)的地方，如：活動(dòng)器械—旋轉(zhuǎn)魔棒使用率不高，應(yīng)在游戲中讓孩子們自己去探索發(fā)現(xiàn)它的多樣性玩法。幼兒互動(dòng)游戲—應(yīng)讓幼兒充分自由地選擇其它器械進(jìn)行游戲。放松的調(diào)整—應(yīng)將“親親美人魚(yú)”活動(dòng)環(huán)節(jié)調(diào)整到活動(dòng)最后，讓幼兒隨著優(yōu)美、舒緩的音樂(lè)做放松運(yùn)動(dòng)，最后活動(dòng)自然結(jié)束。
戶(hù)外活動(dòng)方案 篇2
一、訓(xùn)練背景及目的
由于公司的業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴(kuò)大，新進(jìn)員工隨之增多，為加強(qiáng)新、老員工之間的情感交流，培養(yǎng)他們的責(zé)任意識(shí)、溝通 意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，打造一支優(yōu)異的精英隊(duì)伍，公司安排戶(hù)外訓(xùn)練，目的在于增加員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的同時(shí)提高團(tuán)隊(duì)中隊(duì)員間的信任程度，使員工能夠 在訓(xùn)練中體會(huì)團(tuán)隊(duì)的重要性，樹(shù)立主動(dòng)溝通的意識(shí)，學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧。熔煉團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，樹(shù)立合力制勝的信念。
二、戶(hù)外訓(xùn)練設(shè)計(jì)方案
�。ㄒ唬﹨⒂�(xùn)人員：公司輔導(dǎo)員及培訓(xùn)老師
�。ǘ┡嘤�(xùn)時(shí)間：9:00—4:30（全天）
�。ㄈ┡嘤�(xùn)地點(diǎn)：小學(xué)操場(chǎng)
�。ㄋ模┤藛T安排：
�。�1） 主持人：XXXX
�。�2） 隊(duì)員：分為三隊(duì)：由XXX、XXX、XXX三人分別帶隊(duì)。
�。�3） 工具準(zhǔn)備：點(diǎn)名冊(cè)、腰麥、游戲道具。
�。ㄎ澹﹫F(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo)：
對(duì)于公司：
（1）進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力；
�。�2）學(xué)會(huì)相互配合，互相支持，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)；
�。�3）改善人際關(guān)系，形成積極向上的團(tuán)隊(duì)氣氛；
�。�4）促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順；
�。�5）讓每個(gè)參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出；
�。�6）增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn)。
對(duì)于學(xué)員：
�。�1）認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心；
�。�2）克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；
（3）調(diào)整身心狀態(tài)，樂(lè)觀積極地面對(duì)工作和生活的挑戰(zhàn)；
�。�4）認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)的作用，增強(qiáng)個(gè)人責(zé)任感和參與意識(shí)。
（5）挑戰(zhàn)極限，讓學(xué)員體驗(yàn)到個(gè)人潛能的.不斷被激發(fā)，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識(shí)；
�。�6）磨練意志和毅力，提高應(yīng)對(duì)挫折的承受力；
�。�7）增強(qiáng)學(xué)員的自信心和強(qiáng)烈的進(jìn)取心，在工作中保持積極與樂(lè)觀的心態(tài)；
�。�8）加深參訓(xùn)人員彼此間的了解，溝通團(tuán)隊(duì)成員間的感情，充分認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能帶來(lái)高效運(yùn)行績(jī)效；
一天課程安排：
8：00 集合上車(chē)（地點(diǎn)可選）
9：00 到達(dá)戶(hù)外拓展訓(xùn)練基地，開(kāi)始場(chǎng)地類(lèi)拓展項(xiàng)目
破冰（9：00-9：15）問(wèn)好、講話(huà)
訓(xùn)練目的：這是安排在訓(xùn)練開(kāi)始的系列活動(dòng)。透過(guò)活動(dòng)，使學(xué)員集中注意力，進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。解除學(xué)員之間，學(xué)員與培訓(xùn)師間的陌生感。
游戲一：旗人奇事（9：15-9：45）
操作要求：
進(jìn)行分組，要求要有小組的隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)員昵稱(chēng)、隊(duì)歌（隊(duì)歌歌詞不少于4句），還要選出團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人，并討論如何用藝術(shù)的方式展示這各項(xiàng)成果。 團(tuán)隊(duì)創(chuàng)作時(shí)間15分鐘，團(tuán)隊(duì)展示時(shí)間15分鐘。 活動(dòng)目的：
促進(jìn)個(gè)人融入團(tuán)隊(duì)，感受團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)過(guò)程，形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運(yùn)用和發(fā)揮集體智慧，推動(dòng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)進(jìn)程。
戶(hù)外活動(dòng)方案 篇3
一、活動(dòng)目的
豐富我院干警的文化生活，舒緩干警工作壓力。
二、活動(dòng)人員
我院的全體青年干警（40人）。
三、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)
7月11日 連州市麗華山莊
四、活動(dòng)內(nèi)容
燒 烤 （猜謎語(yǔ)）
玩游戲
拿獎(jiǎng)品
游戲一：
“踩氣球”。游戲者4人，腳上捆綁氣球，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，氣球剩下最多者獲勝。
游戲二：
“二人三足”。游戲者6人，男女搭配，最先到達(dá)重點(diǎn)者獲勝。
游戲三：
“擊瓶傳球”。拿球者，表演一個(gè)節(jié)目，觀眾認(rèn)可后過(guò)關(guān)。過(guò)關(guān)者獲獎(jiǎng)品。若不表演節(jié)目，則要吹爆一個(gè)氣球或喝一瓶啤酒。
游戲四：
“拋磚引玉”。游戲者2人，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，將兵乓球打入桶內(nèi)者最多者獲勝。
游戲五：
“除大九”。燒烤期間，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)獲勝次數(shù)多者勝。
游戲六：
“猜謎語(yǔ)”。燒烤期間，進(jìn)行猜謎語(yǔ)，猜中者獲獎(jiǎng)品。
游戲七：
“吹氣球”。游戲者3人，最快將氣球吹滿(mǎn)者獲勝。
五、物料準(zhǔn)備
物品
數(shù)量
礦泉水
3箱
王老吉
3箱
啤酒
若干
燒烤器具
20個(gè)
燒烤材料
若干
零食
若干
水果
若干
氣球
1包
氣泵
已有
謎語(yǔ)
10個(gè)
包裝繩
若干
獎(jiǎng)品
45份
哨子
3個(gè)
驅(qū)風(fēng)油、防蚊水
若干
紙巾
已有
報(bào)紙
已有
撲克
10副
六、備注
各庭室在7月9日前將有意參與此次活動(dòng)的人數(shù)報(bào)于辦公室顏志衛(wèi)主任處，以便估算所需購(gòu)置的物品。
活動(dòng)總結(jié):
為豐富我院干警的文化生活，舒緩工作壓力，我院團(tuán)支部在院黨組的關(guān)心、支持下，于7月11日組織我院中青年干警前往連州市麗華山莊開(kāi)展戶(hù)外踏青活動(dòng)。
燒烤、踏青結(jié)束后，在團(tuán)支部書(shū)記譚昶的主持下，各位中青年干警興致勃勃、非常踴躍參與各項(xiàng)游戲：考驗(yàn)反應(yīng)力的 “踩氣球”、 體現(xiàn)個(gè)人智慧的 “猜謎語(yǔ)”、展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神的“二人三足”等，游戲雖簡(jiǎn)單，獎(jiǎng)品雖小，但給我們干警帶來(lái)了的歡樂(lè)卻是無(wú)窮的'。
此集體活動(dòng)，激發(fā)了干警們的熱情與斗志，培養(yǎng)了干警們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增強(qiáng)了干警們的集體榮譽(yù)感和凝聚力，充分體現(xiàn)了我院團(tuán)支部的生機(jī)與活力。
戶(hù)外活動(dòng)方案 篇4
戶(hù)外活動(dòng)前的`準(zhǔn)備：
1、保育員組織幼兒入廁、洗手、飲水。
2、主班教師檢查戶(hù)外活動(dòng)場(chǎng)地及運(yùn)動(dòng)器械是否安全，負(fù)責(zé)將鍛煉和活動(dòng)教具放到活動(dòng)場(chǎng)地。
3、主班教師和保育員一起清點(diǎn)幼兒人數(shù)，檢查幼兒衣服、鞋子。
4、主班教師向幼兒提出戶(hù)外活動(dòng)要求。
戶(hù)外活動(dòng)：
1、保育員照顧個(gè)別幼兒。
2、主班教師安排各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，鍛煉的內(nèi)容要豐富、有趣味性，讓每個(gè)孩子都鍛煉到，
3、隨時(shí)提醒幼兒注意安全，同時(shí)要求每天的鍛煉內(nèi)容要有所不同。
4、根據(jù)年齡特點(diǎn)指導(dǎo)幼兒進(jìn)行活動(dòng)。
活動(dòng)后工作：
1、 及時(shí)清點(diǎn)幼兒人數(shù)。
2、 活動(dòng)后注意提醒幼兒洗手、喝水、如廁。 3、 及時(shí)總結(jié)活動(dòng)中遇到的問(wèn)題，表?yè)P(yáng)表現(xiàn)好的幼兒。
戶(hù)外活動(dòng)方案 篇5
預(yù)算費(fèi)用：每人50元 （多退少補(bǔ)）包括：場(chǎng)地費(fèi)+門(mén)票費(fèi)+午餐費(fèi)+培訓(xùn)費(fèi)
目的：
增強(qiáng)班級(jí)向心力和凝聚力；
增進(jìn)一班和五班同學(xué)的了解；
考過(guò)英語(yǔ)四六級(jí)，期末還有一段時(shí)間，給大家一個(gè)放松的機(jī)會(huì)；
活動(dòng)安排：
早上八點(diǎn)半在學(xué)校門(mén)口集合，乘坐D1線(xiàn)新莊下車(chē)，步行300米到達(dá)情侶園（路途已經(jīng)探過(guò)，至少保證每個(gè)班級(jí)有三個(gè)小隊(duì)長(zhǎng)帶路）。
九點(diǎn)半正式開(kāi)始拓展訓(xùn)練：
附： 執(zhí)行方案
08：50-09：30 開(kāi)營(yíng)儀式 破冰儀式――做開(kāi)訓(xùn)動(dòng)員；星光燦爛：我們的團(tuán)隊(duì)我們的家
活動(dòng)意義：促進(jìn)隊(duì)員創(chuàng)新、溝通和了解，在活躍的氣氛中發(fā)現(xiàn)隊(duì)員的可愛(ài)之處。隊(duì)長(zhǎng)的組織協(xié)調(diào)，隊(duì)員的協(xié)作，為榮譽(yù)而戰(zhàn)。
09：30-10：30 信任背摔
內(nèi)容：每個(gè)隊(duì)員站在一定高度的臺(tái)子上身體筆直地向后倒下作“背摔”，此小組其他成員及其它組的同伴在臺(tái)下接住。
目的： 1、了解有效的溝通的環(huán)節(jié)和步驟。
信任，是精誠(chéng)合作的`基石。如果團(tuán)隊(duì)之間缺少了信任，那么不僅這個(gè)大家庭不會(huì)和睦，而且也直接影響到了整體的戰(zhàn)斗力。
"信任背摔"經(jīng)過(guò)心理專(zhuān)家的反復(fù)論證，形式雖然簡(jiǎn)單，但讓人與人之間的信任迅速升值。
10：40-11：50生死電網(wǎng)
內(nèi)容：您和您的隊(duì)員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網(wǎng)”（繩網(wǎng)），網(wǎng)上的一個(gè)洞就是一條生路。通過(guò)的身體的任何部分，包括衣服，都不許碰到其邊緣，碰到即為“觸電”�！盃奚钡耐究梢岳^續(xù)前進(jìn)，但每條生路卻只能使用一次。
目的：1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神增進(jìn)溝通。
體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問(wèn)題的作用。
把隊(duì)員團(tuán)結(jié)在一起學(xué)會(huì)克服看似難以解決的問(wèn)題。
寓意：沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)！
中午
12：00-12：30 午餐 6元標(biāo)準(zhǔn)餐
12：30-13：40 午休 游覽美麗的情侶園，班級(jí)同學(xué)互相拍照留念
下午
13：40-14：30 互動(dòng)游戲熱身
14：40-15：50 挑戰(zhàn)五分鐘
內(nèi)容：比賽以游戲的方式進(jìn)行，主要考察參賽選手的團(tuán)隊(duì)合作能力。游戲由“不倒森林”、“扭轉(zhuǎn)乾坤”、“一圈到底”、“移動(dòng)GOLF”、“激情報(bào)數(shù)”等五個(gè)部分組成，游戲合作性很強(qiáng)，需要選手融入團(tuán)體，展現(xiàn)團(tuán)體的智慧。
16：00-17：00 求生墻
內(nèi)容：在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，團(tuán)隊(duì)的所有人不得借助任何器具，只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達(dá)4米的墻頂上。如果有一個(gè)人沒(méi)有攀上或超過(guò)了規(guī)定的時(shí)間，那么所有的人將不能畢業(yè)，也就是說(shuō)有一個(gè)上不去則全體失敗。
目的：1、激勵(lì)和強(qiáng)化頑強(qiáng)的的斗志和互助取勝團(tuán)結(jié)必勝的信念。
這是整個(gè)拓展活動(dòng)的精彩活動(dòng)。也是考驗(yàn)大家一天培訓(xùn)成果的時(shí)候！
你們敢接受這個(gè)挑戰(zhàn)嗎？加油吧，精英們！
17：00-17：20 活動(dòng)總結(jié)
活動(dòng)備注：活動(dòng)結(jié)束，考慮到大家培訓(xùn)了一天，比較累，用班費(fèi)支出用于包車(chē)費(fèi)用。
拓展期間要分好責(zé)任，小隊(duì)長(zhǎng)督促隊(duì)員遵守活動(dòng)的要求，不能單獨(dú)行動(dòng)。
據(jù)充分了解，冬天天氣對(duì)拓展訓(xùn)練影響不大，若因?yàn)樘鞖馔蛔儯顒?dòng)擇日舉行。
這次請(qǐng)的是專(zhuān)業(yè)的拓展老師，拓展經(jīng)驗(yàn)豐富，安全意識(shí)強(qiáng)。
這次活動(dòng)，是為了增強(qiáng)班級(jí)凝聚力專(zhuān)門(mén)組織的，既要尊重同學(xué)意愿，又要積極爭(zhēng)取。
戶(hù)外活動(dòng)方案 篇6
為了提高公司團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神，提高員工的積極性，為員工創(chuàng)造一個(gè)融洽、和諧、健康的氛圍，增進(jìn)員工之間的默契和感情。
一：活動(dòng)背景
本方案通過(guò)組織公司員工的戶(hù)外拓展活動(dòng)，使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)，從而提高每個(gè)員工的配合度，提高整體作戰(zhàn)能力。
二、活動(dòng)目的
1.團(tuán)隊(duì)協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛，增強(qiáng)凝聚力。
2.營(yíng)造、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識(shí)、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。
3.體會(huì)團(tuán)隊(duì)與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團(tuán)隊(duì)、增強(qiáng)歸屬感。
4.增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同、激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣。
三、參加人員：公司全體員工(約60名)
四、活動(dòng)內(nèi)容：烽火叢林野戰(zhàn)
以“團(tuán)隊(duì)”為主題和組織形式，以體驗(yàn)式團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練為工具：
增進(jìn)學(xué)員的`團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)凝聚力
將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到的新思維、工作方法遷移到工作中
課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：
加強(qiáng)培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動(dòng)性
讓體驗(yàn)與思考、檢驗(yàn)與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)
促使學(xué)員個(gè)人認(rèn)識(shí)不斷深化，團(tuán)隊(duì)的整體表現(xiàn)水平不斷提高。
絕佳的自然環(huán)境融合經(jīng)典的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，讓學(xué)員們?cè)谧匀惠p松的氛圍中領(lǐng)悟“激情挑戰(zhàn)，攜手共贏”的團(tuán)隊(duì)理念
從各景區(qū)了解到有以下活動(dòng)可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野，穿越電網(wǎng)，無(wú)規(guī)火車(chē)，信任背摔，絕壁攀巖，風(fēng)趣戶(hù)外野炊等。
五、活動(dòng)負(fù)責(zé)部門(mén)
六、活動(dòng)具體方案
(一)地點(diǎn)：安溪志閔旅游區(qū)
(二)時(shí)間：擬定**年 11月**日-**日 (二日游)
(三)活動(dòng)流程
打開(kāi)心扉參與融冰活動(dòng)，拓展活動(dòng)的開(kāi)啟
積極參與拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神
訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情
分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗(yàn)
七、拓展活動(dòng)日程安排
安溪野山谷基地
住宿，若有空一床位，補(bǔ)房差70元/人 迷彩服：衣服+褲子+皮帶。
戶(hù)外活動(dòng)方案 篇7
活動(dòng)名稱(chēng)：呼啦圈
活動(dòng)目標(biāo)：鍛煉幼兒的身體協(xié)調(diào)能力、與同伴之間的協(xié)作能力
活動(dòng)過(guò)程：
第一階段
認(rèn)識(shí)呼啦圈，知道呼啦圈要緊貼身子轉(zhuǎn)
學(xué)會(huì)用腰轉(zhuǎn)呼啦圈
第二階段
在用腰轉(zhuǎn)的`基礎(chǔ)上邊走邊轉(zhuǎn)，提高孩子的身體協(xié)調(diào)能力。
兩人合作，滾動(dòng)呼拉圈
第三階段
用手、腰、膝轉(zhuǎn)呼啦圈，再用手轉(zhuǎn)時(shí)，可邊走邊轉(zhuǎn)
第四階段
在腰上用兩根呼啦圈轉(zhuǎn)，自己可以邊轉(zhuǎn)邊分為腰上一個(gè)圈，膝上一個(gè)圈一手拿呼啦圈，一個(gè)在腰上轉(zhuǎn)，一個(gè)在手上轉(zhuǎn)
常規(guī)玩法：用腰轉(zhuǎn)、腿轉(zhuǎn)、手轉(zhuǎn)呼啦圈
創(chuàng)新玩法：
1、在腰上邊走邊轉(zhuǎn)
2、用手、腰同轉(zhuǎn)
3、轉(zhuǎn)兩根呼啦圈，自己分為腰上一根，腿上一根，同轉(zhuǎn)。
4、用呼啦圈擺房子，跳房子
活動(dòng)名稱(chēng)：玩輪胎
活動(dòng)目標(biāo)：增強(qiáng)幼兒體制，鍛煉幼兒的身體協(xié)調(diào)能力和同伴間的合作能力
活動(dòng)過(guò)程：
第一階段
學(xué)會(huì)滾動(dòng)輪胎，向前向左、向右滾動(dòng)輪胎，兩人合作共滾一輪胎
第二階段
學(xué)會(huì)直線(xiàn)滾動(dòng)輪胎，在東涌路沿白色跑道線(xiàn)向前滾動(dòng)輪胎
第三階段
教師在前領(lǐng)路，孩子按教師步伐S線(xiàn)滾動(dòng)
常規(guī)玩法：滾動(dòng)輪胎向前邊滾動(dòng)邊跑
創(chuàng)新玩法：
1、滾動(dòng)輪胎走線(xiàn)
2滾動(dòng)輪胎跨障礙
輪胎擺房子，跳房子
輪胎搭積木
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