高中課外活動(dòng)方案
為了確保事情或工作有效開展，就不得不需要事先制定方案，方案的內(nèi)容多是上級(jí)對(duì)下級(jí)或涉及面比較大的工作，一般都用帶“文件頭”形式下發(fā)。寫方案需要注意哪些格式呢？以下是小編精心整理的高中課外活動(dòng)方案，歡迎大家分享。
高中課外活動(dòng)方案1
為更好的開展生物教學(xué)，積極拓展學(xué)生的視野，提高生物實(shí)驗(yàn)的有效性，確保本次課外實(shí)驗(yàn)活動(dòng)順利有序的進(jìn)行，特制定本活動(dòng)方案。
一、活動(dòng)內(nèi)容
農(nóng)田中小動(dòng)物類群豐富度調(diào)查
二、活動(dòng)意義
1.運(yùn)用記名計(jì)算法和目測估計(jì)法調(diào)查農(nóng)田中小動(dòng)物類群豐富度
2.調(diào)節(jié)高三學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài)，緩解學(xué)生學(xué)習(xí)壓力
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年4月29日15：00-17：00
四、活動(dòng)地點(diǎn)
學(xué)校東側(cè)農(nóng)田
五、活動(dòng)組織
�。ㄒ唬⿲W(xué)科指導(dǎo)組
1.成員：郭向陽 許爭鋒 劉繼峰
2.職責(zé)：
(1)活動(dòng)前指導(dǎo)學(xué)生熟悉實(shí)驗(yàn)活動(dòng)流程；
(2)活動(dòng)過程中指導(dǎo)學(xué)生開展實(shí)驗(yàn)；
(3)指導(dǎo)學(xué)生完善《高中生物課外實(shí)驗(yàn)活動(dòng)記錄表》；
(4)組織開展課外實(shí)驗(yàn)活動(dòng)評(píng)價(jià)。
(二)學(xué)生組織組
1.成員：德育處干事
2.職責(zé)：
(1)組織高三年級(jí)2班、7班、11班學(xué)生按時(shí)參加活動(dòng)；
(2)及時(shí)清點(diǎn)學(xué)生人數(shù)；
(3)維持活動(dòng)紀(jì)律。
（三）安全管理組
1.成員：安穩(wěn)處干事
2.職責(zé)：
(1)負(fù)責(zé)活動(dòng)過程中學(xué)生安全；
(2)負(fù)責(zé)學(xué)生進(jìn)出校門及學(xué)生行進(jìn)途中交通安全，必要時(shí)可進(jìn)行交通管制。
（四）后勤保障組
1.成員：總務(wù)處干事
2.職責(zé)：
(1)負(fù)責(zé)聯(lián)系村民協(xié)調(diào)相關(guān)事宜；
(2)準(zhǔn)備必要的應(yīng)急物品包括藥品；
(3)聯(lián)系隨隊(duì)醫(yī)務(wù)人員。
六、活動(dòng)流程
1.制定高中生物學(xué)生課外實(shí)驗(yàn)活動(dòng)方案，報(bào)學(xué)校審批。
2.報(bào)德育處、教務(wù)處、安穩(wěn)處、總務(wù)處審批，提請(qǐng)協(xié)助。
3.學(xué)科指導(dǎo)組對(duì)參與活動(dòng)班級(jí)學(xué)生進(jìn)行宣傳指導(dǎo)。
4.開展活動(dòng)。
5.組織評(píng)價(jià)。
七、工作要求：
1.全體人員統(tǒng)一行動(dòng)、服從指揮。
2.按學(xué)校統(tǒng)一安排時(shí)間，按時(shí)到位。
3.全體人員履行各自相應(yīng)職責(zé)。
高中課外活動(dòng)方案2
一、活動(dòng)目的
1.具體落實(shí)陽光體育每天鍛煉一小時(shí)。
2.促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的全面發(fā)展和身心的健康成長。
3.培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力、實(shí)踐能力和自覺鍛煉身體的習(xí)慣，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。
二、組織領(lǐng)導(dǎo)及職責(zé)
為確保學(xué)生課余文體活動(dòng)健康有序地深入開展，并結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況，學(xué)校成立課外活動(dòng)指導(dǎo)小組。組長：唐校長;副組長：汪主任;成員：各班班主任及體育教師，班主任具體負(fù)責(zé)各自班級(jí)課外文體活動(dòng)的組織及考評(píng)(出勤情況)、督促學(xué)生參與及安全管理工作;體育教師具體負(fù)責(zé)學(xué)生的文體活動(dòng)的項(xiàng)目安排、場地協(xié)調(diào)及訓(xùn)練裁判工作。
三、活動(dòng)項(xiàng)目
1.項(xiàng)目開設(shè)及場地布置：
A跑步(400米田徑場)
B籃球(籃球場地14片半場)
C排球(排球場地4片)
D足球(足球場2塊)
E羽毛球(體育館一樓兩邊30米綠色跑道、體育館正面內(nèi)前廳走道、室內(nèi)籃球館)
F乒乓球(體育館一樓乒乓房16張臺(tái))
G棋類(下雨天安排在各自教室)
H跳長繩(體育館周邊空余場地)
共八項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。課外活動(dòng)分集體和個(gè)人兩大類，
四、活動(dòng)要求
1.班主任為班級(jí)活動(dòng)的第一責(zé)任人.是班級(jí)學(xué)生課外文體活動(dòng)的組織者，實(shí)施者與安全保護(hù)者。班主任應(yīng)按時(shí)把學(xué)生帶到活動(dòng)場地，班干部為班級(jí)學(xué)生課外活動(dòng)的協(xié)助者，按時(shí)到位。
2.學(xué)生以班為單位，每位學(xué)生都應(yīng)參加到活動(dòng)中。每位學(xué)生必須自覺遵守各種活動(dòng)的規(guī)則要求，服從指揮和安排，并按時(shí)參加活動(dòng)。
3.活動(dòng)場地及器材管理，由后勤處統(tǒng)一安排，實(shí)行器材班級(jí)小組管理責(zé)任制(以班級(jí)為單位出借及歸還器材，器材丟失班費(fèi)賠償)。
五、活動(dòng)時(shí)間
利用每周一到周五下午第九節(jié)課開展40分鐘的課外活動(dòng)。
六、安全管理
1.每個(gè)活動(dòng)小組認(rèn)真組織，精心安排，確保安全事故為零。
2.活動(dòng)前認(rèn)真組織學(xué)生對(duì)活動(dòng)的規(guī)則，要認(rèn)真進(jìn)行安排，并認(rèn)真做好準(zhǔn)備工作，防止意外事故發(fā)生。
3.每個(gè)組認(rèn)真檢查活動(dòng)器材，場所是否符合活動(dòng)的要求，有生理缺陷的學(xué)生不能參加相應(yīng)的活動(dòng)。
4.各班級(jí)活動(dòng)組由班主任制定好意外事故發(fā)生的應(yīng)急處理方案。
七、項(xiàng)目活動(dòng)安排表
八、活動(dòng)說明
1.活動(dòng)項(xiàng)目
A跑步;B籃球;C排球;D足球;E羽毛球;F乒乓球;H跳長繩
2.跑步為每班級(jí)第一項(xiàng)內(nèi)容，先在田徑場整隊(duì)集中，班主任或班干部清點(diǎn)人數(shù)，跑步形式為繞田徑場跑,以班級(jí)為單位進(jìn)行鍛煉,成4路縱隊(duì)跑，圈數(shù)定為3圈。必須跑完(可以為后面項(xiàng)目起到熱身效果，預(yù)防傷害事故，同時(shí)可增強(qiáng)學(xué)生耐力素質(zhì))
3.每班集合好后安排1名同學(xué)去體育器材室出借本班活動(dòng)器材。
4.符號(hào)★代表當(dāng)天有體育課而輪空。
5.字母后面的數(shù)字代表是第幾號(hào)場地;如B1代表籃球1號(hào)場地。
6.考慮到男女學(xué)生活動(dòng)的愛好和適應(yīng)性不同,故每班每次安排2-3個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目供學(xué)生選擇。若學(xué)生覺得自身某方面不足,在不影響別的班級(jí)活動(dòng)的前提下可以對(duì)照表上所列相應(yīng)項(xiàng)目再次自主選擇。
7.各班均在規(guī)定地點(diǎn)進(jìn)行活動(dòng)，班主任到場維護(hù)好本班的活動(dòng)秩序。
8.若碰到雨天或其他不適合戶外活動(dòng)的天氣,課外活動(dòng)改在教室進(jìn)行棋類活動(dòng)或由班主任安排。
9.各班在活動(dòng)前由體育委員帶領(lǐng)做好準(zhǔn)備活動(dòng)，保障運(yùn)動(dòng)安全。
10.因身體原因不能參加鍛煉的同學(xué)必須向班主任請(qǐng)假�？记谟浫雽W(xué)生體育課成績。缺席1/10及以上體育課成績?cè)u(píng)定不及格;出全勤體育達(dá)標(biāo)測試總分加5分。
九、體育組課外活動(dòng)課體育指導(dǎo)教師安排表
十.每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間分布
由早鍛煉，課間操、眼保健操、體育課、課外活動(dòng)組成。
1、早鍛煉：每天早上6：40——6：55安排晨跑，共15分鐘;
2、眼保健操：每天上午第四節(jié)課和下午第一節(jié)課后，組織學(xué)生各做好1次眼保健操，共5分鐘，上午11:05開始;下午14:20開始.
3、舞動(dòng)青春廣播體操，10：05—10：25(慢跑進(jìn)出場地14分鐘，廣播操4分鐘)
4、每周每班兩節(jié)體育課(每節(jié)40分鐘)
5、每周每班兩次課外活動(dòng)(每節(jié)40分鐘)
平均每周運(yùn)動(dòng)時(shí)間合計(jì)360分鐘。
高中課外活動(dòng)方案3
一、活動(dòng)背景
當(dāng)今高中學(xué)生的學(xué)習(xí)生活是整個(gè)學(xué)習(xí)生涯中最忙碌的時(shí)期，學(xué)生每天都或多或少地生活在緊張的氛圍中，學(xué)習(xí)壓力大，精神一直在疲憊的過程中延續(xù)。為了解決這個(gè)問題，各個(gè)學(xué)校、老師和學(xué)生采取了不同的解決方法，但都忽略了如何在課余時(shí)間讓學(xué)生不僅解決上述問題，而且能讓學(xué)生得到有意義的鍛煉并且提高學(xué)生自身的綜合素質(zhì)這個(gè)著眼點(diǎn)。為此，我深入的思考了這個(gè)問題，并且試著解決這個(gè)問題。
而且《國家的中長期教育規(guī)劃綱要》要求高中要在教育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)意識(shí)和科學(xué)思維，為大學(xué)輸送具有鉆研精神和實(shí)踐能力強(qiáng)的學(xué)生，為國家培養(yǎng)具有科學(xué)創(chuàng)新精神的人才。根據(jù)綱要的要求，我結(jié)合自己的思考，決定利用國家每年都舉辦的“青少年科技創(chuàng)新大賽”這個(gè)機(jī)會(huì)來嘗試解決這個(gè)問題。于是制定了《高中生利用課余時(shí)間開展科技創(chuàng)新活動(dòng)方案》，指導(dǎo)學(xué)生利用課余時(shí)間開展科技創(chuàng)新活動(dòng)。
二、活動(dòng)目標(biāo)
當(dāng)前國家的競爭主要是科學(xué)技術(shù)和科技人才的競爭，一個(gè)國家和民族在世界上有沒有發(fā)展?jié)摿χ饕强从袥]有科技創(chuàng)新人才引領(lǐng)世界科學(xué)技術(shù)的發(fā)展。而這都需要我們教育工作者想盡一切辦法為社會(huì)和國家培養(yǎng)具有科技創(chuàng)新意識(shí)的人才，這就需要我們教育工作者在中學(xué)教育中開展科學(xué)普及教育和科技創(chuàng)新教育。所以通過這次活動(dòng)要達(dá)到以下目標(biāo)：
1、通過這次活動(dòng)要緩解學(xué)生緊張的學(xué)習(xí)壓力狀況和焦躁情緒，并且讓學(xué)生在活動(dòng)中學(xué)會(huì)合理安排利用課余時(shí)間來培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣和提高自身綜合素質(zhì)。
2、通過這次活動(dòng)要讓學(xué)生了解世界科學(xué)動(dòng)態(tài)和科學(xué)技術(shù)對(duì)人們生活產(chǎn)生的重大影響，借此激發(fā)他們對(duì)科學(xué)技術(shù)的熱愛和興趣。
3、通過這次活動(dòng)要培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)創(chuàng)新精神和科學(xué)創(chuàng)新研究方法，養(yǎng)成關(guān)注身邊問題，體驗(yàn)科技創(chuàng)新過程的良好習(xí)慣，形成正確的科技創(chuàng)新意識(shí)和價(jià)值觀。
4、通過這次活動(dòng)要培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手操作能力和積極思索解決問題的能力。
三、活動(dòng)條件
此次活動(dòng)參與同學(xué)為本校高二年級(jí)學(xué)生，大約有30多人，但主要是以高二(18)學(xué)生為主;鼓勵(lì)老師全部參與，但主要是陳鐵漢、鄭光滿、朱同發(fā)、王林、張水利等老師。在老師的指導(dǎo)下學(xué)生有目的、有計(jì)劃地利用課余時(shí)間有針對(duì)性的開展科技創(chuàng)新活動(dòng)。同時(shí)我們發(fā)動(dòng)學(xué)生根據(jù)實(shí)際情況、科學(xué)合理的利用身邊已有條件創(chuàng)造性的開展活動(dòng)，這些條件或要求都為此次活動(dòng)順利的進(jìn)行創(chuàng)造了條件。
四、活動(dòng)內(nèi)容
1、具體開展活動(dòng)前，以宣傳介紹科技發(fā)展動(dòng)態(tài)、科學(xué)技術(shù)對(duì)人們的影響和青少年科技創(chuàng)新成果為主。宣傳介紹內(nèi)容如下：
(1)舉辦“科技發(fā)展史”、“錢學(xué)森之問”等為主題的知識(shí)講座。
(2)播放“北京航空航天大學(xué)招生宣傳片”和“神舟飛船升空發(fā)射場景”等影片。
(3)開班會(huì)為同學(xué)有選擇的介紹歷屆參加“青少年科技創(chuàng)新大賽”的研究成果和過程。
2、實(shí)踐階段
(1)發(fā)現(xiàn)問題階段：這個(gè)階段要求學(xué)生要仔細(xì)觀察了解生活，注意身邊的問題，并且提出問題。如高二(18)班王艷城同學(xué)就發(fā)現(xiàn)撲通圓規(guī)不能畫橢圓，于是就改進(jìn)了學(xué)習(xí)用具“圓規(guī)”，制成了“橢圓、圓兩用圓規(guī)”。
(2)具體實(shí)施階段：首先、我組織學(xué)生把第一階段發(fā)現(xiàn)的問題整理后，利用課余時(shí)間積極思索如何解決問題并提出自己的想法并惠及整理，然后找出最佳方法在根據(jù)學(xué)生自己的興趣、特長予以分工解決問題。如高二(18)班馬世杰同學(xué)就選擇了化學(xué)類《水蒸氣凝華過程》。其次、讓學(xué)生在課余時(shí)間積極搜尋可用材料或購買要用的材料，完成實(shí)物制作的準(zhǔn)備工作。像馬世杰同學(xué)就在化學(xué)老師鄭光滿老師的幫助下準(zhǔn)備好了所需物品。再次、讓同學(xué)根據(jù)自己所選擇的項(xiàng)目制定科技創(chuàng)新方案并設(shè)計(jì)圖紙等資料。如高二(18)班魏璇璇同學(xué)就對(duì)《移動(dòng)式液體轉(zhuǎn)移器》寫出了設(shè)計(jì)構(gòu)思和畫出了設(shè)計(jì)圖紙。
3、綜合分析：
通過這次活動(dòng)，對(duì)學(xué)生利用課余時(shí)間開展科技創(chuàng)新研究的項(xiàng)目所寫的文字材料和所畫的圖紙進(jìn)行匯總、整理和分析，找出不足之處進(jìn)行改進(jìn)。
五、活動(dòng)重點(diǎn)、難點(diǎn)、創(chuàng)新點(diǎn)
1、活動(dòng)重點(diǎn)：解決生活中發(fā)現(xiàn)的問題，完成圖紙?jiān)O(shè)計(jì)和實(shí)物構(gòu)思、制作更美觀實(shí)用。
2、活動(dòng)難點(diǎn)：
(1)因?qū)W生身處學(xué)校，且家庭大多在農(nóng)村，材料的準(zhǔn)備就較困難。
(2)因參與學(xué)生全是農(nóng)村學(xué)生，第一次接觸科技創(chuàng)新，所以在輔導(dǎo)學(xué)生寫文字材料和設(shè)計(jì)圖紙制作實(shí)物較難。
(3)因開展此次科技創(chuàng)新活動(dòng)是在課余時(shí)間，所以如何合理利用時(shí)間開展科技創(chuàng)新活動(dòng)而不影響學(xué)習(xí)也是一個(gè)難點(diǎn)。
3、活動(dòng)創(chuàng)新點(diǎn)：合理利用學(xué)生課余時(shí)間輔導(dǎo)學(xué)生制作實(shí)物參加科技創(chuàng)新比賽并培養(yǎng)學(xué)生科技創(chuàng)新意識(shí)。
六、活動(dòng)過程
第一階段：宣傳介紹階段
根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況，決定采取以下幾條措施來宣傳介紹：
1、課任教師在上課時(shí)有意識(shí)的穿插一些科學(xué)技術(shù)知識(shí)、典故來培養(yǎng)學(xué)生對(duì)科學(xué)的興趣，
這主要由物理、化學(xué)、生物等理科老師完成。
2、舉辦各種各樣的科技創(chuàng)新講座讓學(xué)生了解科學(xué)技術(shù)動(dòng)態(tài)。如我們辦了科技發(fā)展史
“錢學(xué)森之問”等講座培養(yǎng)學(xué)生對(duì)科學(xué)技術(shù)的熱愛。
3、播放“北京航空航天大學(xué)招生宣傳片”和“神舟飛船升空發(fā)射場景”等影片來激勵(lì)學(xué)生熱心參與科技創(chuàng)新活動(dòng)。
第二階段：具體制作階段
1、提出設(shè)想階段：根據(jù)“青少年科技創(chuàng)新大賽”要求和學(xué)生生活實(shí)際情況，積極鼓勵(lì)學(xué)生多注意身邊發(fā)生的事，并且積極思索如何改進(jìn)，提出自己的設(shè)想，完成初步文字材料和圖紙展示。如高二(18)班郭冉同學(xué)就根據(jù)班級(jí)每次排位要重新設(shè)計(jì)座次表而制作成了“可移動(dòng)座次表”。
2、實(shí)物制作階段：首先根據(jù)學(xué)生初步文字材料和圖紙老師做出初步指導(dǎo)并提出修改意見，如張水利老師就對(duì)高二(18)班魏璇璇同學(xué)《移動(dòng)式液體轉(zhuǎn)移器》提出了寶貴的指導(dǎo)意見。其次要準(zhǔn)備實(shí)物制作所學(xué)的材料和工具，這個(gè)時(shí)期老師是隨時(shí)給學(xué)生提供幫助，幫助學(xué)生順利開展下一步制作過程。再次在具體制作過程中要求學(xué)生要不斷征詢老師和其他同學(xué)的看法并不斷進(jìn)行改進(jìn)，直至完成作品。
3、整理階段：根據(jù)學(xué)生所寫文字材料、圖紙展示和制作的實(shí)物模型，在逐項(xiàng)歸類時(shí)指導(dǎo)學(xué)生完成以下幾個(gè)方面的工作：
(1)實(shí)物模型制作完成后，指導(dǎo)學(xué)生在作品上貼上標(biāo)簽并歸類并完善文字材料和圖紙?jiān)O(shè)計(jì)。
(2)指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真填寫“第26屆全國青少年科技創(chuàng)新大賽”表格，并且復(fù)印成一式四份和實(shí)物作品送交組委會(huì)。
(3)指導(dǎo)學(xué)生寫在評(píng)審時(shí)需要的演示說明講解稿。
4、時(shí)間安排：
這次高中生利用課余時(shí)間開展科技創(chuàng)新活動(dòng)是集知識(shí)與技能、過程與創(chuàng)新、養(yǎng)成教育和培養(yǎng)科學(xué)素養(yǎng)于一體的科技創(chuàng)新活動(dòng)。宣傳介紹階段是20xx年10月到11月，具體制作階段是20xx年12月到20xx年2月初，整理階段是20xx年2月。
七、活動(dòng)中可能出現(xiàn)的問題和解決預(yù)案
1、學(xué)生參加科舉創(chuàng)新制作的實(shí)物模型過程中涉及知識(shí)面較廣，需要教師耐心、細(xì)致、不間斷的進(jìn)行指導(dǎo)。
2、學(xué)生參加科舉創(chuàng)新制作的實(shí)物模型過程中因?yàn)楦鞣N各樣的困難，極易產(chǎn)生畏難情緒，教師要及時(shí)地進(jìn)行再動(dòng)員和指導(dǎo)，是學(xué)生順利完成實(shí)物模型制作過程。
3、學(xué)生參加科舉創(chuàng)新制作的實(shí)物模型過程中如影響到正常學(xué)習(xí)，需要教師不斷引導(dǎo)學(xué)生合理安排課余時(shí)間來完成實(shí)物模型制作。
八、活動(dòng)結(jié)果及評(píng)價(jià)
此次活動(dòng)后，要形成文字材料;同時(shí)匯集學(xué)生制作實(shí)物模型，作為活動(dòng)成果參加“第26屆全國青少年科技創(chuàng)新大賽”并要求學(xué)生寫出文字材料和畫出設(shè)計(jì)圖紙等。
通過該項(xiàng)活動(dòng)的開展達(dá)到了以下效果：
1、通過這次活動(dòng)不僅緩解了學(xué)生緊張的學(xué)習(xí)壓力狀況和焦躁情緒，而且讓學(xué)生在活動(dòng)中學(xué)會(huì)了合理安排利用課余時(shí)間來培養(yǎng)自己良好的生活習(xí)慣和提高自身綜合素質(zhì)。
2、通過這次活動(dòng)讓學(xué)生了解到了世界科學(xué)動(dòng)態(tài)和科學(xué)技術(shù)對(duì)人們生活產(chǎn)生的重大影響，培養(yǎng)了他們對(duì)科學(xué)技術(shù)的熱愛和興趣。
3、通過這次活動(dòng)培養(yǎng)了學(xué)生的科學(xué)創(chuàng)新精神和科學(xué)創(chuàng)新研究方法，養(yǎng)成關(guān)注身邊問題的良好習(xí)慣，體驗(yàn)了科技創(chuàng)新過程，并且形成了正確的科技創(chuàng)新意識(shí)和價(jià)值觀。
4、通過這次活動(dòng)也培養(yǎng)了學(xué)生動(dòng)手操作能力和積極思索解決問題能力。
作者簡介：陳鐵漢，20xx年4月出生，男，安徽宿州，現(xiàn)任教于宿州二中，主要從事語文教學(xué)、班主任和青少年活動(dòng)輔導(dǎo)工作。中學(xué)語文一級(jí)教師，學(xué)校優(yōu)秀班主任，學(xué)校優(yōu)秀教師，所帶班級(jí)20xx年榮獲“市優(yōu)秀班集體”稱號(hào)，輔導(dǎo)學(xué)生參加作文比賽獲省級(jí)獎(jiǎng)項(xiàng)3篇、市級(jí)獎(jiǎng)項(xiàng)6篇，教育教研論文獲獎(jiǎng)若干篇，負(fù)責(zé)宿州市教育科研重點(diǎn)項(xiàng)目《寄宿制學(xué)校建設(shè)與管理研究》課題。
高中課外活動(dòng)方案4
一、指導(dǎo)思想
三次全教會(huì)推動(dòng)了我國的教育駛上了“快車道”，全面實(shí)施素質(zhì)教育，已成為新世紀(jì)教育改革的主旋律。實(shí)施素質(zhì)教育，要堅(jiān)持面向全體學(xué)生，為學(xué)生全面發(fā)展創(chuàng)造相應(yīng)的條件，把德育、智育、體育、美育等有機(jī)地統(tǒng)一在教育活動(dòng)的各個(gè)環(huán)節(jié)中，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。學(xué)校課外文體活動(dòng)是當(dāng)前學(xué)校教育改革的重要內(nèi)容，教育部體衛(wèi)藝司把次項(xiàng)工作作為重點(diǎn)來抓。我校是一所充滿生機(jī)和活力的新型學(xué)校，積極開展好課外文體活動(dòng)是學(xué)校義不容辭的責(zé)任和義務(wù)，要積極探索、研究，結(jié)合實(shí)際地建設(shè)課外文體活動(dòng)，幫助學(xué)生建立起合理活動(dòng)空間，培養(yǎng)高尚的情操和良好的品德及興趣、愛好、特長等，使其得到全面發(fā)展，終身受益。
二、課外活動(dòng)時(shí)間
1、課外文體俱樂部活動(dòng)時(shí)間：
各年級(jí)全員活動(dòng)每周一次，具體時(shí)間為：
高一年級(jí)周一下午第五節(jié)課。
高二年級(jí)周四下午第五節(jié)課。
高三年級(jí)周三下午第五節(jié)課。
2、跑操活動(dòng)時(shí)間：
各年級(jí)全員活動(dòng)每周二次，具體時(shí)間為：
高一年級(jí)周三、五下午第五節(jié)課。
高二年級(jí)周一、三下午第五節(jié)課。
高三年級(jí)周四、五下午第五節(jié)課。
三、課外文體俱樂部具體實(shí)施方案
1、構(gòu)建組織、管理、指導(dǎo)活動(dòng)體系
由分管體育藝術(shù)教學(xué)的副校長擔(dān)任課外文體俱樂部活動(dòng)總組長，總攬課外文體活動(dòng)實(shí)施方向，體藝處為具體實(shí)施工作指導(dǎo)，總務(wù)處為后勤保障，年級(jí)主任擔(dān)任各年級(jí)俱樂部活動(dòng)組織工作，體藝專業(yè)老師及部分有特長的文化課教師為各俱樂部活動(dòng)具體輔導(dǎo)。有目的、有計(jì)劃、有系統(tǒng)地開展豐富多彩的課外文體活動(dòng)。
2、設(shè)立我校課外文體活動(dòng)的形式和內(nèi)容
我校根據(jù)學(xué)生年齡特征、興趣愛好和學(xué)校場地設(shè)施條件，成立籃球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、健美操、象圍棋、聲樂、卡通畫共計(jì)14個(gè)俱樂部，由教導(dǎo)處協(xié)同年級(jí)主任聘請(qǐng)各俱樂部教練，在學(xué)生自愿自選基礎(chǔ)上適當(dāng)調(diào)整成立各部，由學(xué)生擔(dān)任俱樂部部長。每周定時(shí)舉行俱樂部活動(dòng)，并結(jié)合學(xué)校各項(xiàng)文體活動(dòng)，每學(xué)期定期開展豐富多彩、小型多樣的文體類比賽。確立主題和目標(biāo)，形成氛圍，增強(qiáng)效益，提高學(xué)生參加文體活動(dòng)的內(nèi)驅(qū)力；確定技能評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，幫助學(xué)生掌握一項(xiàng)或多項(xiàng)文體技能。
3、課外文體俱樂部活動(dòng)時(shí)間
第一階段（約5分鐘）全體學(xué)生到田徑場集隊(duì)，體育委員檢查人數(shù)，各俱樂部教練到場督促，集體繞田徑場小跑步1圈。
第二階段（約35分鐘）各俱樂部部長帶領(lǐng)學(xué)生到固定地點(diǎn)按教練要求組織活動(dòng)。每學(xué)年根據(jù)各俱樂部活動(dòng)情況和實(shí)績?cè)u(píng)選各年級(jí)“星級(jí)俱樂部”。
4、課外文體俱樂部活動(dòng)評(píng)價(jià)
每個(gè)俱樂部根據(jù)學(xué)生的出勤情況、活動(dòng)態(tài)度、技能進(jìn)步、相互合作等活動(dòng)情況，由學(xué)生自評(píng)、俱樂部小組互評(píng)，由教練做好考核記載，期末將俱樂部成績交給各班班主任老師，記入學(xué)生每學(xué)期成績報(bào)告單。
四、跑操具體實(shí)施方案
一）、地點(diǎn)：田徑運(yùn)動(dòng)場、籃球場。
二）、進(jìn)場要求。
集合迅速——必須在規(guī)定的5分鐘時(shí)間內(nèi)從班級(jí)門口成兩路縱隊(duì)到集合地點(diǎn)成六路縱隊(duì)等待跑步。
三）、跑步要求。
1、跑進(jìn)中各班級(jí)方陣縱隊(duì)、橫隊(duì)對(duì)齊，班級(jí)內(nèi)前后排同學(xué)之間保持緊湊（約20—30公分）距離，前后班級(jí)方陣之間保持5—8米距離。
2、班級(jí)方陣在遇擁堵時(shí)，隊(duì)伍不能停止不動(dòng)，而必須保持住班級(jí)方陣隊(duì)形原地跑步等待，并及時(shí)跟進(jìn)。
3、各班根據(jù)各自的特點(diǎn)，擬、定本班口號(hào)，跑操過程中統(tǒng)一喊號(hào)�？谔�(hào)一般為朗朗上口。喊口號(hào)要做到精神飽滿，聲音宏亮。
4、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到跑操是文明有序的集體行為，所以大家應(yīng)該聽從指揮，不可大聲說笑、喧嘩，更不可打鬧、推搡，以消除不安全因素。
高中課外活動(dòng)方案5
一、活動(dòng)目的
化學(xué)教育過程中的實(shí)驗(yàn)學(xué)習(xí)能調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力，有利于學(xué)生真正成為教學(xué)的主體和中心，實(shí)現(xiàn)自主、體驗(yàn)，參與合作的學(xué)習(xí)方式。
二、活動(dòng)時(shí)間
2008年10月20日至2008年10月23日
三、活動(dòng)步驟
1.準(zhǔn)備實(shí)驗(yàn)。利用2個(gè)化學(xué)實(shí)驗(yàn)室，準(zhǔn)備兩個(gè)各十組實(shí)驗(yàn)。分別是“指紋檢查”和“制作固體酒精”。
2.實(shí)驗(yàn)方案。
�、佟爸讣y檢查”實(shí)驗(yàn)
△ 實(shí)驗(yàn)原理： 指紋是由手指上的油脂等分泌物組成。碘受熱易升華，而碘蒸氣能溶解 在指紋上的油脂等手指分泌物中，形成棕色的指紋印跡。
△ 實(shí)驗(yàn)用品： 藥品：碘 儀器：試管、橡皮塞、藥匙、酒精燈、剪刀、白紙
△ 實(shí)驗(yàn)步驟： (1) 取一張干凈、光滑的白紙，剪成長約4cm，寬不超過試管直徑的紙條， 用手指在紙條上用力摁幾個(gè)手印。 (2) 用藥匙取芝麻粒大小的一粒碘，放入試管中，把紙條懸于試管中（注 意摁有手印的一面不要貼在管壁上），塞上橡皮塞。 (3) 把裝有碘的試管在酒精火焰上微熱一下，待產(chǎn)生碘蒸氣后立即取出紙 條，觀察紙條上的指紋。
②“制作固體酒精”
△ 實(shí)驗(yàn)原理： 酒精和水能以任意比混溶；醋酸鈣只溶于水而不溶于酒精。當(dāng)飽和醋酸鈣溶液注入酒精中時(shí)，致使醋酸鈣從酒精溶液中析出，呈半固態(tài)的凝膠狀物質(zhì)---"凍膠"，酒精填充其中。點(diǎn)燃膠狀物時(shí)，酒精便燃燒起來。
△ 實(shí)驗(yàn)用品： 藥匙、燒杯、量筒、玻璃棒、蒸發(fā)皿、火柴。 酒精(質(zhì)量分?jǐn)?shù)95%以上)、醋酸鈣、蒸餾水。
△ 實(shí)驗(yàn)步驟： 1． 在大燒杯中加入20ml蒸餾水，再加入適量醋酸鈣，制備飽和醋酸鈣溶液。 2． 在大燒杯中加入80ml酒精，再慢慢加入15ml飽和醋酸鈣溶液，用玻璃棒不斷交班，燒杯中的物質(zhì)先渾濁，再變稠，最后成為凍膠狀。 3． 取出凍膠，捏成球狀，放在蒸發(fā)皿中點(diǎn)燃。凍膠立即著火，并發(fā)出藍(lán)色火焰。
�、圩灾苹瘜W(xué)暖袋
樹葉凋零，寒風(fēng)凜冽，冬天的腳步近了。為了躲避寒流，鳥雀們紛紛飛回自己南方的家。人可不怕冬天，因?yàn)楝F(xiàn)在居室都有火爐、暖氣、空調(diào)，可好像還有一點(diǎn)美中不足，那就是走到室外時(shí)，呼呼的寒風(fēng)刺人肌骨，若能有一個(gè)暖袋多好啊！
下面，我來介紹一種化學(xué)暖袋的制法，消除大家心中的的遺憾。
△首先，讓我們看一個(gè)方程式：
fe+3/4o2+3/2h2o→fe(oh)3+96千卡/摩爾
這不是鐵生銹的反應(yīng)式嗎？對(duì)，但我們仔細(xì)再看，會(huì)發(fā)現(xiàn)鐵生銹反應(yīng)是一個(gè)放熱反應(yīng)。而我們?cè)谌粘Ｉ钪袇s覺察不到這一反應(yīng)的熱效應(yīng)，則是由于反應(yīng)速度緩慢的緣故。如果我們?cè)O(shè)法提高反應(yīng)速度，讓熱量集中釋放，那么反應(yīng)中放出的熱量將十分可觀，足可以為一般的取暖用品提供熱源。這就是我們所要制作的暖袋的工作原理。
△制作時(shí)，將50克鐵粉（直徑約0.1毫米）、5-10克活性炭（直徑約0.1-0.3毫米）、12毫升10％食鹽水依次倒入燒杯或陶瓷杯中，用玻璃棒迅速攪拌均勻，然后裝入廢舊小塑料袋（如食品袋）內(nèi)。將袋口折兩折，用訂書釘或回形針加封，僅在袋角處留一透氣小孔，便于外界空氣進(jìn)入。
△使用時(shí)，雙手輕輕地搓動(dòng)暖袋，半分鐘后，便可見水蒸氣出現(xiàn)，3-5分鐘后明顯升高。它的平均溫度為40~50℃，最高溫度可達(dá)55℃，維持時(shí)間為10-15小時(shí)，間斷使用壽命更長，可達(dá)一周左右。使用中若感覺溫度太低，可搓動(dòng)暖袋，使之回升。這種簡易化學(xué)暖袋可供多次反復(fù)使用，暫時(shí)不用時(shí)將透氣小孔封閉，使化學(xué)反應(yīng)中斷；復(fù)用時(shí)只需開啟透氣小孔并搓動(dòng)暖袋，即可再次供取暖之用。一旦發(fā)現(xiàn)暖袋中黑色的鐵粉變成紅棕色固體，即生成了氫氧化鐵和三氧化二鐵，則表示暖袋已發(fā)出了所有的熱“壽終正寢”了。
實(shí)驗(yàn)中還發(fā)現(xiàn)，如果適當(dāng)加入一些碎木屑，利用木屑的吸水、蓄水作用，防止起始時(shí)活性炭因吸水而導(dǎo)制吸附氣體能力的下降，那么制作出來的暖袋效果會(huì)更好。
�、茏灾扑苫ㄆさ�
松花蛋是我國人民的傳統(tǒng)食品。由于風(fēng)味獨(dú)特、口感極好、保質(zhì)期長、便于攜帶等諸多優(yōu)點(diǎn)而倍受人們的青睞。
將鮮蛋加工成松花皮蛋的過程，其實(shí)質(zhì)是一個(gè)復(fù)雜的化學(xué)反應(yīng)過程。盡管加工松花皮蛋的配方有多種、工藝各異，但主要原料一般包括：生石灰（cao），純堿（na2co3）、草木灰（主要成分為k2co3）、食鹽、苯葉等。結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況，現(xiàn)僅以2枚松花皮蛋為例陳述一下如何在實(shí)驗(yàn)室里加工以及其中的化學(xué)原理：
△灰料配方
餐桌上的松花皮蛋吃起來味道十分可口，但他卻披著一件丑陋的“外衣”，別小瞧了它，它可是制作松花皮蛋的關(guān)鍵，這就是灰料�；伊系呐浞绞牵荷�50g、純堿3g、草木灰1g、食鹽2g、水20g、茶葉微量。
△灰料調(diào)制
按照灰料配方的要求，將所需灰料放人容器中（一個(gè)大燒杯即可），用水調(diào)制。生石灰首先遇水反應(yīng)生成熟石灰，然后熟石灰又分別與純堿及草木炭中的主要成分碳酸鉀發(fā)生復(fù)分解反應(yīng)，生成氫氧化鈉和氫氧化鉀。反應(yīng)的化學(xué)方程式表示如下：
cao+h2o=ca（oh）2
ca（oh）2+na2co3=caco3↓+2naoh
ca（oh）2+k2co3= caco3↓+2koh
為了使發(fā)料中的物質(zhì)充分反應(yīng)，調(diào)制好24小時(shí)以后才能使用。
△皮蛋加工
將鮮蛋在調(diào)制好的灰料中滾動(dòng)幾下，使蛋殼表面均勻地涂上一層灰粉，取出，再往稻糠或鋸屑中滾動(dòng)幾下，使灰料上面粘上一層稻糠或鋸屑。用手輕輕擠壓，使其緊固，放入事先準(zhǔn)備好的容器中。第二枚鮮蛋也這樣處理，密封容器，置于18～24℃的環(huán)境溫度下，10天后就可食用。
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△ 1.原理
油脂和氫氧化鈉共煮，水解為高級(jí)脂肪酸鈉和甘油，前者經(jīng)加工成型后就是肥皂。
△2.用品
150及300ml燒杯各一個(gè)，玻棒、酒精燈、石棉網(wǎng)，三腳架，豬油（或其他動(dòng)植物脂或油），naoh，95%酒精，飽和食鹽水。
△3.操作
（1）在150ml燒杯里，盛6g豬油和5ml 95%的酒精，然后加10ml40%的naoh溶液。用玻棒攪拌，使其溶解（必要時(shí)可用微火加熱）。
�。�2）把燒杯放在石棉網(wǎng)上（或水浴中），用小火加熱，并不斷用玻璃捧攪拌。在加熱過程中，倘若酒精和水被蒸發(fā)而減少應(yīng)隨時(shí)補(bǔ)充，以保持原有體積。為此可預(yù)先配制酒精和水的混合液（1∶1）20ml，以備添加。
�。�3）加熱約20min后，皂化反應(yīng)基本完全。若須檢驗(yàn)，可用玻棒取出幾滴試樣放入試管，在試管中加入蒸餾水5～6ml，加熱振蕩。靜置時(shí)，有油脂分出，說明皂化不完全，可滴加堿液繼續(xù)皂化。
�。�4）將20ml熱的蒸餾水慢慢加到皂化完全的粘稠液中，攪拌使它們互溶。然后將該粘稠液慢慢倒入盛入150ml熱的飽和食鹽溶液中，邊加邊攪拌。靜置后，肥皂便鹽析上浮，待肥皂全部析出、凝固后可用玻棒取出，肥皂即制成。
△4.說明
（1）油脂不易溶于堿水，加入酒精為的是增加油脂在堿液中的溶解度，加快皂化反應(yīng)速度。
�。�2）加熱若不用水浴，則須用小火。
�。�3）皂化反應(yīng)時(shí)，要保持混合液的原有體積，不能讓燒杯里的混合液煮干或?yàn)R溢到燒杯外面。注：皂化反應(yīng)：油脂在堿性條件下的水解反應(yīng)。
⑥水中花園
你看過介紹海底奇異景色的電視嗎?靜靜的海底，灰黑的巖石上生長著五顏六色的海底植物：長長的像飄帶一樣的海藻；奇形怪狀的海草，還有那美麗的'珊瑚時(shí)隱時(shí)現(xiàn)。許多魚、蝦、螃蟹和其它不知名的海生動(dòng)物在其中游來游去；好像一座悠靜、美麗的花園。你希望自已能擁有這么一座花園嗎?你如果想要的話，使用化學(xué)這根"魔杖"，我們可以自己建造-座人工的："水中花園"。
△要造一座花園，首先要找一個(gè)建的地方。找一只大燒杯，或者一個(gè)玻璃瓶，當(dāng)然如果你有一只長方形的玻璃水缸，那就更好了。在燒杯底上(或者玻璃缸底)鋪一屋洗凈的砂子和白色的小石子，然后在燒杯中加滿20％硅酸鈉溶液。硅酸鈉又叫水玻璃，它是一種非常普通的化工原料，可以作粘合劑，也可以作填充劑。買來的硅酸鈉一般濃度都很高，不符合我們的要求，需要用水沖淡稀釋了再用。如果你配好20%硅酸鈉溶液以后，發(fā)現(xiàn)溶液有點(diǎn)渾濁，這時(shí)最好用濾紙把硅酸鈉溶液過濾以后再用，這樣做雖然費(fèi)點(diǎn)功夫，但是可以使你的"水中花園"悅?cè)硕俊⑶宄吠噶�，而不像污染的花園一樣。
△裝滿硅酸鈉溶液的燒杯或玻璃水缸要放在穩(wěn)固的桌子上，千萬別使燒杯受到震動(dòng)，因?yàn)?化學(xué)花園"中的各種花草樹木都弱不禁風(fēng)，任何一絲的震動(dòng)，對(duì)于這座"人工花園"來說，都不異于一次"地震"，都會(huì)使樹木花草枝折葉斷，使這座"園子"荒蕪一片。
△除了上面那些準(zhǔn)備之外，我們還需一下"磚料"，需要預(yù)備一些氯化銅、氯化錳、氯化鈷、三氯化鐵、硫酸鎳、氯化鋅和氯化鈣固體。當(dāng)然固體的種類還可以多一些，若你手邊有其它金屬的鹽，也可加上，這樣會(huì)使你的花園中增添更多的奇花異草。實(shí)際上，很多金屬鹽都能與硅酸鈉作用生成不同顏色的硅酸鹽。再有氯化銅等固體的大小應(yīng)該和黃豆差不多，每一種固體要多準(zhǔn)備幾粒。然后，招這些豆粒大小的固體一一投入到燒杯或玻璃水缸中。這時(shí)你一定要注意：必須讓每顆固體在饒杯底上"各得其所"，各占一個(gè)位置，所以在投放固體時(shí)，一定要特別小心。千萬不要把各種混在一起，否則這座花園就會(huì)變得亂糟糟了。
△當(dāng)這些金屬鹽類固體加入到硅酸鈉溶液中以后，它們就開始和硅酸鈉起作用：
cucl2+na2sio3=====cusio3+2nacl
mncl2+na2sio3=====mnsio3+2nacl
cocl2+na2sio3=====cosio3+2nacl
2fecl3+3na2sio3=====fe2(sio3)3+6nacl
niso4+na2sio3=====znsio3+na2so4
zncl2+na2sio3=====znsio3+2nacl
cacl2+na2sio3=====casio3+2nacl
△金屬鹽與硅酸鈉的反應(yīng)很慢，你仔細(xì)觀察可以看到，在燒杯底上的各種晶體的頂端上，正在慢慢地往上生長出各種顏色的"花草"-硅酸鹽，這些"植物"生長的方向大都是向上的。如果你是一個(gè)有耐心的人，你可以搬個(gè)凳子坐在一邊細(xì)心觀察，看看自己的"花園"是如何拔地而出的，這會(huì)是一件非常有趣的事情。不過，雖然"水中花園"中的"花草"生長速度數(shù)倍于自然界中的植物，但至少也需要半個(gè)小時(shí)，如果你有別的事情，也可暫時(shí)離開一下。
△等你回來以后，再去看燒杯或玻璃缸時(shí)，，你一定會(huì)被這美麗的"水中花園：吸引。只見燒杯里已經(jīng)長滿了各種顏色的"植物"：硅酸鈷像藍(lán)色的海草；硅酸銅和硅酸像綠色的小叢；有紅棕色的靈芝(硅酸鐵)；甚至還有硅酸鋅、硅酸錳、硅酸鈣組成的白色、紅色的鐘乳石柱。顏色各異，形狀逼真，讓你仿佛置身于海底之中!
人們常常感嘆好景不長，常常為花謝葉落傷心不已，你想長期保存自己的勞動(dòng)成果，想永久保存這座美麗的"水中花園"嗎?這也不難。你可以把玻璃滴管或吸虹管輕輕地插入硅酸鈉溶液中，將燒杯中的硅酸鈉溶液吸出。等硅酸鈉溶液基本上吸完后，再慢慢地沿著燒杯的內(nèi)壁把清水注入燒杯中。加水時(shí)一定要加倍小心，不要讓水把這些"化學(xué)植物"的"枝干"折斷了。
這樣，這座人工的"水中花園"，只要不去震動(dòng)它，就可以長期保存，萬古長青，而里面的植物也不用擔(dān)心秋冬的到來而枝葉枯敝了。而那吸出的硅酸鈉溶液又可為你建造一座又一座艷麗的"水中花園"。
�、呶甘嫫剿幬锍煞侄ㄐ詸z驗(yàn)
△藥用胃舒平的主要成分有氫氧化鋁、小蘇打(nahc03)、淀粉等,檢驗(yàn)方法于下:
在研缽里把1至2片胃舒平藥片磨成細(xì)粉,分別做成分鑒定實(shí)驗(yàn)。
(l) 鑒定氫氧化鋁試管里加入少量胃舒平粉末,注入4至5ml稀硫酸,振蕩以促其溶解(反應(yīng)),然后過濾,在濾液中逐滴加入氫氧化鈉溶液,可見氫氧化鈉在中和過量酸之后,繼而形成氫氧化鋁沉淀,最后又有氫氧化鋁沉淀溶解在過量na0h溶液中的現(xiàn)象,反應(yīng)過程示意于下:
al(0h)3→al3+ → al(0h)3→ alo2-
(2) 鑒定小蘇打 在兩支試管里都裝人少量胃舒平粉末,一支試管中滴入稀硫酸可以觀察到有co2氣泡外逸;另一支試管中加入1至2ml水再滴入酚酞試液不見有顏色變化。當(dāng)加熱煮沸,因小蘇打水解度增大, 酚酞顯粉紅色,確定是小蘇打(nahc03)。
(3) 鑒定淀粉 在試管中加入少量胃舒平粉末,注入2至3ml水加熱煮沸,冷至室溫后再滴入碘液變成藍(lán)色,確定有淀粉。
3.學(xué)生分組操作、教師個(gè)別指導(dǎo)。
4.學(xué)生活動(dòng)反思，教師總結(jié)。
四、注意事項(xiàng)
1.設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)考慮可行性和安全性。
2.活動(dòng)過程中強(qiáng)調(diào)學(xué)生實(shí)驗(yàn)的安全操作。
五、活動(dòng)評(píng)價(jià)
在活動(dòng)中，注重讓學(xué)生圍繞“趣味化學(xué)、趣味生活”開展體驗(yàn)性活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。
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