爬山活動方案（精選17篇）
為了確保事情或工作科學(xué)有序進(jìn)行，就需要我們事先制定方案，方案的內(nèi)容多是上級對下級或涉及面比較大的工作，一般都用帶“文件頭”形式下發(fā)。那么優(yōu)秀的方案是什么樣的呢？以下是小編為大家收集的爬山活動方案（精選17篇），希望對大家有所幫助。
爬山活動方案 篇1
一、活動目的：
1、豐富文化生活，倡導(dǎo)全新的健身理念，增強(qiáng)健身意識。
2、加強(qiáng)各所的交流，增加同事的凝聚力。
二、活動時間：xx年10月22日（星期五）上午8.45準(zhǔn)時到xxxxxxxx集合
三、參加人員：分局全體人員（各所、窗口留一人值班）
四、登山地點(diǎn)：xxxxxxxxx
五、具體方案：
�。ㄒ唬┑巧交顒勇肪�：甌海婁橋東耕村山腳——山間小徑——白云山莊
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（1）上午8：45——在甌海婁橋東耕村山腳集合，領(lǐng)導(dǎo)宣讀登山活動注意事項。
�。�2）9：00——開始登山（按照指示路牌）。
�。�3）11：00——11：30集合，領(lǐng)導(dǎo)頒獎。
�。�4）11：30——14：00中餐（開車同志請勿喝酒）、自由活動、呼吸新鮮空氣。
（5）14：00集合、返回。
六、工作人員：
活動總指揮：xxx
總領(lǐng)隊：xxx
組長：xxx
終點(diǎn)總裁判：xxx
男子組順序號發(fā)放：xxx
女子組順序號發(fā)放：xxx
安全保障人員：xxx
本次登山活動，重在參與，整個過程要注意禮讓，安全第一。從起點(diǎn)到終點(diǎn)不得抄近路或乘坐交通工具，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消成績。
七、獎項設(shè)置
分設(shè)男子組和女子組：男子組取前12名，女子組取前3名（到達(dá)山頂并從工作人員手中取得順序號的先后）給予物質(zhì)獎勵；團(tuán)隊獎一名：取前15名中合計個數(shù)最多的團(tuán)隊（以每個所為一團(tuán)隊、分局科室合并為一團(tuán)隊）
注意事項：
1、本次登山難度中等，請大家根據(jù)自己的.身體狀況酌情考慮參加。各所及科室負(fù)責(zé)人做好本所（科室）人員的安全教育，一切以安全為重，一切行動聽指揮，發(fā)揮團(tuán)隊協(xié)作精神，相互關(guān)照，嚴(yán)禁冒險的攀爬行為。
2、著裝輕便（寬松衣服和運(yùn)動鞋），鞋子要有防滑功能，以方便登山。
3、登山前做好熱身運(yùn)動，特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動開。如遇意外受傷或體力不支無法完成登山者請及時聯(lián)系。
3、注意環(huán)保，不亂丟煙頭和垃圾，保護(hù)山上的一草一木。
xx年十月二十一日
白云山線路：市區(qū)——新橋——婁橋——東耕村山腳（停車處）
各所（科室）各自安排好車輛前往，每人發(fā)放礦泉水一瓶、毛巾一條。
爬山活動方案 篇2
為體現(xiàn)公司企業(yè)精神，增強(qiáng)員工的團(tuán)結(jié)協(xié)作感，促進(jìn)員工之間的.溝通，公司計劃8月份組織員工舉行翠華山一日游活動，具體如下：
一、活動意義：豐富員工業(yè)余生活，促進(jìn)員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強(qiáng)集體凝聚力和團(tuán)隊精神。
二、活動時間：20xx年8月27日
三、活動口號：放松心情、勇攀高峰！
四、活動地點(diǎn)：翠華山國家森林公園
五、參加人員：20xx年新進(jìn)公司員工76人人企部3人
六、行程安排：
①、7:從藍(lán)領(lǐng)公寓統(tǒng)一乘車前往翠華山景區(qū)。
�、�、8:3到達(dá)翠華山景區(qū)，進(jìn)入山門開始游覽。
�、邸�9：3—12：步行沿十八盤攀登而上，沿途可欣賞翠花飛鴻、清崖銀聯(lián)、地質(zhì)博物館等景點(diǎn)；徐徐而上，登上山頂，在游覽素有“中國山崩奇觀”之稱的山崩地質(zhì)遺跡景區(qū)游覽，了解山崩地震、地質(zhì)科普知識，體驗冰風(fēng)洞奇特景象，領(lǐng)略夏日春景，感受大自然得到魅力。
④、12：—13：在在天池邊用餐、休息。
�、荨�13：—15：3在天池自由游玩，可在“天池”、“迎客松”留下青春美好的記憶和珍貴友誼。也可攀登翠華峰拜謁太乙神，或是游覽翠花廟祈禱愛情。
�、�、15：3—17：在度假村就餐。
�、摺�17：—18：3統(tǒng)一在山門口停車場集合乘車返回藍(lán)領(lǐng)公寓。結(jié)束愉快的旅行。
七、注意事項:
1、此次活動為戶外運(yùn)動，請參與人員務(wù)必準(zhǔn)備好背包，合適服裝、鞋襪、相機(jī)以及必要的日常用品。
2、游玩當(dāng)天早餐自備，中午由公司統(tǒng)一配發(fā)簡便午餐，下午三點(diǎn)半在景點(diǎn)處統(tǒng)一就餐，員工可根據(jù)自身情況配備少量食物和水。
3、提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài)，方便聯(lián)系。
4、行為舉止大方得體，注意維護(hù)公司形象，不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。
5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人及時處理好應(yīng)變工作。
6、在游玩中，請各組確認(rèn)人數(shù)、注意安全，不要擁擠，依次進(jìn)入景點(diǎn)。在危險區(qū)域，要盡量結(jié)伴而行，千萬不要獨(dú)自冒險前往。
7、必須嚴(yán)格遵守時間規(guī)定，并準(zhǔn)時到達(dá)集合點(diǎn)，及時清點(diǎn)人數(shù)。一切聽從負(fù)責(zé)人的安排。
8、請您保管好自己的行李。特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。并應(yīng)時刻提醒自己不要遺忘物品。
八、各隊負(fù)責(zé)人電話
第一隊張三151198xxxx，張四18692xxxxx。
第二隊李五1362xxxxx，李六1511xxxxxx。
第三隊王七189xxxxxx，王九18478xxxxx。
具體分組名單見附件《翠華山之行分組名單》。
爬山活動方案 篇3
我們在事業(yè)上尋覓著生命的亮點(diǎn)。春節(jié)后幾個月的忙碌過去，為豐富一下大家的業(yè)余生活，在公司之余組織大家一次春游活動。
一、活動時間：某年某月某日
二、活動人員：全體公司成員
三、活動地點(diǎn)：某某山
四、活動目的：
1、希望通過本次活動，給大家留下美好的回憶。
2、通過本次活動促進(jìn)一下公司新老員工的交流，彼此之間加深解。
3、培養(yǎng)公司員工的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和團(tuán)隊意識，使員工能夠充分認(rèn)識到集體的.力量。
4、讓員工們離開城市的喧囂，親近自然，放松身心，回歸自然。
5、本次爬山活動既是一次旅游，也是一次身材磨煉，同時也以此為契機(jī)，加強(qiáng)員工進(jìn)行體育磨煉的意識。
五、活動具體實施方案
1、活動日期：某年某月某日
早上8:00公司集合。8:20出發(fā)。9:00左右到達(dá)，開始登山比賽。
游戲環(huán)節(jié)、拓展項目環(huán)節(jié);中午簡餐環(huán)節(jié)。下午16左右返回，晚飯聚餐。
2、活動地點(diǎn)：某某國家森林公園
3、活動項目戶外爬山，團(tuán)隊比賽以及拓展游戲項目。
4、活動參與人員：
5、預(yù)算費(fèi)用：
6、活動策劃人：
7、安全保障預(yù)員：
六、活動團(tuán)體游戲
1、爬山比賽
2、游戲名稱：交換名字
3、猜詞游戲
七、活動注意事項
1、在活動期間，參加者應(yīng)特別注意安全，一切同從指揮，嚴(yán)格禁止脫離組織擅自行動。
2、各位成員務(wù)必團(tuán)結(jié)協(xié)作，互相幫助，共同進(jìn)退。保護(hù)環(huán)境，除笑聲什么都別留下，除回注意事項
3、提醒全體同學(xué)們出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài)，方便聯(lián)系。
4、出行時由同學(xué)們自己根據(jù)自己的情況準(zhǔn)備應(yīng)急藥品，如清涼油、風(fēng)油精、暈車藥等等，以處理突發(fā)狀況。
八、應(yīng)急預(yù)案
1、如果5月15日出現(xiàn)惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動時間改期，活動時間再議。
2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加，對該全體員工進(jìn)行合理安排，讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中，則應(yīng)當(dāng)就近聯(lián)系負(fù)責(zé)人，并及時聯(lián)系醫(yī)生，事先由負(fù)責(zé)人解景區(qū)的緊急電話。
九、最后提示各位參與者貴重物品，貴重財物不要隨身攜帶，以免丟失。
爬山活動方案 篇4
為豐富教職工的文體生活，營造團(tuán)結(jié)協(xié)助、和諧發(fā)展的團(tuán)隊精神，凸現(xiàn)學(xué)校教職工的凝聚力，展現(xiàn)教職工隊伍昂揚(yáng)奮進(jìn)的精神風(fēng)貌，在春意盎然之際，經(jīng)學(xué)校研究，將于三八節(jié)前夕，組織女教工開展登山比賽活動，為了保證此項活動能夠安全順利的進(jìn)行，現(xiàn)制定如下的具體方案：
一、參加對象
身體狀況適宜參加登山活動的全校在崗女教職工。
二、乘車出發(fā)時間、地點(diǎn)
1、3月7日8：20永寧花苑飛龍路門口
2、3月7日9：00學(xué)校北大門
三、活動流程
1、本次活動由學(xué)校統(tǒng)一發(fā)車。有小車的教職工最好自駕至學(xué)校北大門口集中上車，各分會清點(diǎn)人數(shù)。
2、車程約2小時到達(dá)南山竹海，抵達(dá)后先休息，用中餐（工作餐）。
3、徒步南山竹海景區(qū)門口，分會清點(diǎn)人數(shù)，領(lǐng)發(fā)隊旗、拍集體照。
4、徒步登山起點(diǎn)后（約25分鐘），（拍集體照），以分會為單位開始登山活動。各隊旗手及護(hù)旗手進(jìn)行登山比賽。按隊旗到達(dá)山頂校旗區(qū)的`先后順序取前三名分別獎勵獲獎集體每人100元、80元、50元。
5、到達(dá)山頂校旗區(qū)各分會清點(diǎn)人數(shù)，拍分會集體照（注意安全）。
6、以分會為單位集體徒步下山。也可乘纜車下山，在纜車上悠悠的欣賞竹海。
7、活動結(jié)束后（15：30），教職工仍乘坐原班車回家。各分會車上清點(diǎn)人數(shù)。
四、工作安排：
1、現(xiàn)場安排：范迪新
2、安全負(fù)責(zé)：蘇春菊、薛繼紅、史維琴、楊艷芳、李月琴、曾文梅、陸敏、呂秀娟、鈕貴芳。
3、裁判發(fā)獎：王小平
4、攝影報道：鄭建聳、竇蘇明
5、后勤保障：丁霄云
6、醫(yī)護(hù)負(fù)責(zé)人：外聘
五、活動要求：
（一）對所有參加人員的要求
1、本次登山活動為集體活動，要求廣大教工積極參與，并提前安排好工作，按時參加登山活動。
2、整個活動中必須牢固樹立安全意識和大局意識，嚴(yán)格遵守紀(jì)律，加強(qiáng)自我保護(hù)，維護(hù)學(xué)校榮譽(yù)。
3、進(jìn)入景區(qū)后，必須遵守景區(qū)規(guī)定，不攜帶火種上山，不隨意丟棄垃圾，不破壞景區(qū)植被。
4、不要在危險的崖邊照相。在狹窄路段逗留時千萬不要擁擠。
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1、活動前各分會必須召開會議，使全體會員明確此次活動的全部內(nèi)容，特別是活動要求，確�；顒影踩�。
2、各女工委員負(fù)責(zé)對本分會參加人員的組織和管理，特別是安全督導(dǎo)。
3、整個活動期間，各女工委員必須保證手機(jī)通訊暢通。并及時與指揮小組溝通情況。各分會之間要相互支持和配合。
4、登山開始前和活動結(jié)束前，各分會務(wù)必清點(diǎn)人數(shù)。
（三）對活動工作人員的要求
1、盡職盡責(zé)，堅守崗位，熱情服務(wù)。
2、通訊順暢，溝通及時，反應(yīng)迅速。
六、溫馨提示
1、穿著要寬松，運(yùn)動服裝較好。一定不要穿皮鞋爬山。請注意天氣預(yù)報。
2、登山活動往返大約需要3小時，沿規(guī)定的路線登山，并根據(jù)體力和身體狀況，調(diào)節(jié)好登山速度、量力而行。
3、登山前做熱身運(yùn)動，特別是腳踝和膝關(guān)節(jié)要活動開。
4、登山時要團(tuán)結(jié)友愛，相互照應(yīng)，不要獨(dú)行。
爬山活動方案 篇5
為了培養(yǎng)學(xué)生們團(tuán)隊意識，也為了增強(qiáng)同學(xué)們愛護(hù)大自然的意識，稟承“強(qiáng)身健體，團(tuán)結(jié)合作”的宗旨，進(jìn)一步加強(qiáng)班級凝聚力，也給學(xué)生們創(chuàng)造一個親近大自然的機(jī)會。我們五年級一班計劃在本周組織一次爬山活動，走進(jìn)大自然，在鍛煉身體的同時也撿拾山上的垃圾，特安排此次爬山活動。
一、活動目的：
有句名言說：種下思想，收獲行動；種下行動，收獲成長；種下成長，收獲命運(yùn)。
我們申請這一個活動就是想給同學(xué)們提供一個空間和平臺，豐富他們的學(xué)校生活，并對他們進(jìn)行熱愛大自然的教育。以這一個活動為媒介，加強(qiáng)同學(xué)間交流，展示自己的才能，開闊同學(xué)們的視野，使同學(xué)們各方面都能得到全面提高和發(fā)展。
二、活動意義：
爬山是戶外運(yùn)動，可以享受到新鮮的空氣和明媚的陽光。全班同學(xué)一起爬山是一件非常愜意的.事情。大家一邊爬山，一邊聊天，一邊撿拾有人扔下的垃圾，一邊欣賞美麗的風(fēng)景，使同學(xué)們心胸開闊起來。
有人說：爬山可以培養(yǎng)學(xué)生的勇敢精神。通過此次爬山活動，學(xué)生在以下方面將有顯著的提高：認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；認(rèn)識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作；學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)自然。
三、活動對象：
班級學(xué)生（可自愿參加）
四、活動時間和地點(diǎn)：
周五下午2：00大南山
五、活動注意事項：
活動就有可能出現(xiàn)一些意外，本次活動主要做好以下防范。
1、凡參加者均屬自愿行為，需對自己的安全負(fù)全責(zé)，鑒于戶外運(yùn)動具有一定的危險性，對活動中因不能遵守紀(jì)律而出現(xiàn)意外的參加者自己承擔(dān)責(zé)任，本次活動“組織者”會盡一切努力進(jìn)行救護(hù)與援助。要一切行動聽指揮。
2、集體活動，需有互幫互助的團(tuán)隊精神。
3、鞋要合腳，穿厚底防滑好的鞋子登山服裝要以易于活動為基本。衣服要寬松（運(yùn)動服和休閑服為好）。
4、隨身要帶一些水或飲料，愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生不亂扔垃圾。
5、撿垃圾時要注意安全。
6、爬山時身體前傾，不可以打鬧；下山時不要跑著下山，以免收不住腳發(fā)生危險。
7、愛護(hù)一草一木，不踐踏草坪，不攀折花果。
8、按指定的路線登山。
9、愛護(hù)公共設(shè)施，不在樹木和公共設(shè)施上涂抹、刻畫。
10、建議學(xué)生講究節(jié)約，帶適量的物品，不宜多。動員不帶相機(jī)等貴重物品。如果帶了，請教育好注意保管。
11、全班分成8個組，每組6人、小組長。1人，負(fù)責(zé)清點(diǎn)人數(shù)，組織同學(xué)撿垃圾和游戲。小組分工：帶垃圾袋、帶創(chuàng)可貼等。
12、本次爬山活動須由家長的同意并簽字，否則不可以參加。
六、活動后續(xù)：
活動后同學(xué)們寫一篇關(guān)于此次爬山活動的收獲與感受，400字左右�；蛑惺艽禾斓拿篮�，寫一篇描寫春天的文章。
爬山活動方案 篇6
1、活動意圖：
新學(xué)期開學(xué)已一個半月的時間，家委會設(shè)想通過開展親子登山活動，促進(jìn)親子溝通，家長孩子交流情感、信息，改善親子關(guān)系，增進(jìn)心理健康;在讓孩子們感到開心的同時，也學(xué)到許多如交通安全、體育鍛煉、重陽節(jié)日習(xí)俗等知識;同時鍛煉和塑造孩子在爬山過程中，相互合作、相互幫助的團(tuán)隊精神。(建議邀請老師同游)
2、活動目的：
(1)培養(yǎng)孩子不怕苦不怕累的精神;
(2)培養(yǎng)孩子們的團(tuán)隊合作精神和集體榮譽(yù)感，促進(jìn)集體的和諧發(fā)展;
(3)講解戶外安全小常識
(3)讓學(xué)生了解重陽節(jié)的`來歷、習(xí)俗等，啟蒙和懂得中華傳統(tǒng)美德----敬老與孝道;
3、時間安排：10月13日下午13：00—16：00
4、活動地點(diǎn)：塘朗山郊野公園
5、活動安排：(活動安排在意見征集后可能調(diào)整)
塘朗山龍珠門大門口集合、小朋友分組、活動注意事項講解、義工家長們分工
整隊登山、放歌山林、途中休憩15分鐘
會師山頂，留影20分鐘、休憩，重陽故事
下山、山下自由活動
6、活動內(nèi)容：(活動內(nèi)容在意見征集后再填上，請策劃組的家長匯總一下，裁判及義工由家長們報名擔(dān)任)
編號活動內(nèi)容裁判員安全義工地點(diǎn)備注
7、活動規(guī)則：
A、全體小朋友按班內(nèi)小組分成幾隊(建議八人一隊，正好五隊)，所有參加活動的未擔(dān)任其他職務(wù)的爸爸們都擔(dān)任安全義工職務(wù)。平均分配在各隊中負(fù)責(zé)帶隊與安全保衛(wèi)，子女與父母盡量不要同隊，媽媽們在后墊尾。親子登山隊各隊列隊向山頂攀登。本次的活動以體驗、交流、環(huán)保、團(tuán)結(jié)協(xié)作為主題。故而不設(shè)爬山比賽的獎項。
B、關(guān)于重陽節(jié)知識、登山鍛煉知識、安全知識等可隨隊由帶隊家長和隨從途中解乏或鼓勁時機(jī)動講述;山頂會師后長廊休憩時可用提問方式對搶答正確者予以獎勵。以此活動之前，家長們可以先給孩子們灌輸一些相關(guān)知識。
8、活動要求：
A、安全第一、紀(jì)律第二
B、團(tuán)結(jié)合作、輕松愉悅
C、分工明確、關(guān)注細(xì)節(jié)
D、自備食糧、確保健康
9、活動組織與任務(wù)分工(寫了多位家長名字的，由家長自行商議選出代表擔(dān)任本次活動的職務(wù))：
(1)會長___媽媽(__)----負(fù)責(zé)活動的意見征集、人數(shù)統(tǒng)計和集合、聯(lián)絡(luò)等事宜、組織本次活動，敦促全程細(xì)節(jié)的跟進(jìn)和落實，以保圓滿進(jìn)行;
(2)安全委員----負(fù)責(zé)本次活動的安全問題、體力活勞動，請協(xié)調(diào)好各安全委員或征集家長幫助。
(3)宣傳部長___爸爸(___)或__爸爸----負(fù)責(zé)本次活動的節(jié)目安排、照相、及活動總結(jié)、評獎與宣傳事宜;
(4)策劃委員__媽媽(__)或___媽媽(___)或___媽媽(___)-----負(fù)責(zé)活動細(xì)節(jié)的編排;
(5)后勤部長___媽媽(___)或___媽媽(___)或___媽媽(___)----負(fù)責(zé)協(xié)助本次活動的物品購置;
(6)財務(wù)委員___媽媽(___)----負(fù)責(zé)活動的預(yù)算核準(zhǔn)、費(fèi)用支出和班費(fèi)的合理調(diào)配;
10、活動評獎：
(1)獎項：團(tuán)隊協(xié)作獎;知識搶答獎;
(2)獎品：橡皮、卷筆刀、田字本、鉛筆、貼紙等(見附件清單)
爬山活動方案 篇7
為豐富員工業(yè)余生活，提高員工身體素質(zhì)，促進(jìn)企業(yè)文化建設(shè)，分行擬于近日舉辦以“春天有約”為主題的登山活動�，F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
一、時間
20xx年5月21日（周六）早6：00（如遇雨順延至周日；如周日遇雨，活動停止，擇時舉辦）。
二、地點(diǎn)、線路
1、地點(diǎn)：玉佛山風(fēng)景區(qū)。
2、線路：以玉佛苑羅漢圣地停車場為起點(diǎn)，經(jīng)高炮部隊、長壽石、瞭美塔等景點(diǎn)，終點(diǎn)為國際酒店出口處。
三、人員
全行員工（正式、內(nèi)退、派遣、臨時用工人員）。
四、其他要求
1、請各單位指派專人做好參加活動員工的組織工作。當(dāng)日6點(diǎn)，全體員工準(zhǔn)時在起點(diǎn)集合、出發(fā)。
2、請參加活動人員注意安全，保護(hù)景區(qū)環(huán)境。
3、本次活動，分行為參與人員準(zhǔn)備了小禮品。禮品卡于終點(diǎn)處發(fā)放，由員工本人領(lǐng)取�；顒咏Y(jié)束后，請各單位指定專人負(fù)責(zé)收集禮品卡（建議現(xiàn)場收集），憑卡片統(tǒng)一到分行工會領(lǐng)取禮品。領(lǐng)取時間另行通知。
4、請各單位將《參加活動人員統(tǒng)計表》于2020年5月13日中午前發(fā)送分行工會信箱。
爬山活動方案 篇8
一、活動目的及意義
重陽節(jié)作為我國的傳統(tǒng)節(jié)日，又稱“老人節(jié)”、“敬老節(jié)”，已有兩千年的歷史。本次活動通過我們大學(xué)生為老人做一些力所能及的事情，加強(qiáng)感情交流，培育“老吾老以及人之老”的道德風(fēng)尚。營造歡樂喜慶、溫馨和諧的節(jié)日氛圍。讓老人們體會到我們對他們的關(guān)心，同時展示出我們xx院學(xué)生良好的'道德風(fēng)尚及尊老愛幼的道德品質(zhì)。
二、活動時間
20xx年xx月xx日8：00到17：00
三、活動地點(diǎn)
具體地點(diǎn)后續(xù)通知
四、活動主題
尊老愛幼，中華傳統(tǒng)美德
五、活動安排
1、活動宣傳：
做好前期宣傳工作，及時與院宣傳部聯(lián)系，做好宣傳板準(zhǔn)備工作及新聞寫作工作。
2、活動進(jìn)行：
�、倥cxx級班委及時聯(lián)系，確定好周六上午下午的值班名單，責(zé)任到人，參加者于星期六早上7點(diǎn)30在家屬院主干道集合。
�、诨顒舆M(jìn)行中放一些緩和的音樂，用來放松現(xiàn)場氛圍。
�、圪浰屠先耸止に嚻�。
④把參加者以兩人為一組，陪老人聊天、為老人按摩等。
⑤會下象棋的同學(xué)可以陪老人下象棋。
�、薨才乓恍┤藶槔先俗x報。
⑦接近十一點(diǎn)時，安排部分人員到老人家中，為老人打掃衛(wèi)生，幫老人做午飯。
⑧下午的活動同上。
3、活動后期
在活動中拍些照片和合影，反映志愿者服務(wù)部的風(fēng)貌。并把此次活動材料發(fā)給宣傳部。同時做好活動總結(jié)，反思此次活動，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改正不足。
六、活動所需
兩個版、手工藝品、兩個院旗、八個板凳、報紙若干份、象棋等適合老年人的娛樂游戲。
爬山活動方案 篇9
為全面提升教職工的身體素質(zhì)，積極倡導(dǎo)全民健身活動，按照學(xué)校工會的安排部署，學(xué)校各部門積極做好登山活動籌備工作，活動方案如下：
一、活動題目：
《20xx“三生教育”教師登山比賽》
二、活動意義：
通過組織教職工進(jìn)行登山比賽，提高職工身體素質(zhì)以及團(tuán)隊合作精神。
三、活動安排：
安全預(yù)防工作：趙建東
由戈寒中心學(xué)校德育處負(fù)責(zé)此次活動的組織工作，信息中心負(fù)責(zé)活動中的攝影和后期的圖片整理上傳工作，辦公室負(fù)責(zé)活動文字撰寫工作，體育組負(fù)責(zé)本次活動的物品準(zhǔn)備。
四、活動所需物品：（體育組準(zhǔn)備）
隊旗：3面（團(tuán)隊活動用旗）、發(fā)令槍：1支、號碼布：3套（1—10號）、秒表：2塊，哨子：1個
五、活動時間：
20xx年5月4日
六、活動路線：
山腳（已指定）→山頂（記錄成績）→返回（統(tǒng)一返回）；
七、工作人員組成及職責(zé)：
裁判：
裁判長：陸榮
發(fā)令裁判：夏衛(wèi)剛（山腳）負(fù)責(zé)此次比賽的發(fā)令；
計時裁判：xx、xx（山頂，根據(jù)現(xiàn)場人員安排）；計時、記錄并確保名單與實際參賽隊員相符，成績方為有效。
發(fā)令協(xié)調(diào)裁判：趙忠義、趙建東、吳靜（山腳）負(fù)責(zé)各組人員清查工作，確保名單與實際參賽隊員相符。
安全保障組：趙建東，負(fù)責(zé)活動中的安全保障工作。
攝像人員：周俞祥（山腳）、潘志堅（山頂），負(fù)責(zé)活動中的攝影和后期的圖片整理上傳工作。
機(jī)動組：所有未參賽的教師，負(fù)責(zé)各組后勤保障工作。
八、參賽辦法
各年級組由年級組長自行安排，按照男教師5名、女教師5名，組織參賽。比賽開始前，參賽人員列好隊以后由每隊隊長對該隊員的進(jìn)行登記，聽到比賽開始的.槍聲，參賽人員開始比賽，登上“山頂”以后到裁判員處報到，由裁判員做好登記，全隊最后一名隊員到達(dá)指定地點(diǎn)方為該組成績，用時少的組獲勝，以此類推。比賽結(jié)束后統(tǒng)一組織下山。
九、獎項設(shè)置：
參賽對象為：七年級組、八年級組、九年級組，比賽獎項分設(shè)：一、二、三等獎，一等獎一名；二等獎一名；三等獎一名；一等獎獎金20xx元；二等獎獎金1500元；三等獎金1000元。
十、活動安排：
年級組長組織本年級教師到達(dá)指定地點(diǎn)，將登山隊員名單交與裁判長（裁判長將其發(fā)予計時裁判員一份，發(fā)令協(xié)調(diào)裁判一份），并清點(diǎn)本組登山人數(shù)，由裁判長陸榮講解活動規(guī)則及比賽中的安全及注意事項，單位領(lǐng)導(dǎo)比賽前進(jìn)行講話并宣布比賽開始，放發(fā)令槍：比賽開始，直至活動結(jié)束。比賽結(jié)束后，裁判長組織集合，由校長宣布名次，登山活動結(jié)束。
十一、注意事項：
1、參賽人員在比賽中須穿運(yùn)動鞋，登山時注意途中安全；
2、比賽中提倡“友誼、團(tuán)結(jié)和互助“的精神；
3、參賽人員遵守公共道德，愛護(hù)生態(tài)環(huán)境，禁止亂丟垃圾；
4、工作人員要堅守崗位，維護(hù)比賽秩序，確保此次比賽有序進(jìn)行
5、參加活動者要聽從工作人員的指揮，積極配合共同完成登山比賽活動。
爬山活動方案 篇10
在“重陽節(jié)”來臨之際，為了豐富員工的文化體育生活，提高員工身體素質(zhì)以及團(tuán)隊合作精神，集團(tuán)機(jī)關(guān)擬組織開展“重陽登高比賽”活動，作為集團(tuán)20xx年“快樂健身、活悅?cè)鹑A”系列體育賽事重要活動之一。集團(tuán)機(jī)關(guān)登山活動具體方案如下：
一、登山時間：20xx年1月11日
二、活動地點(diǎn)：白云山
三、參加人員：集團(tuán)機(jī)關(guān)全體員工
四、比賽具體安排：
1、起點(diǎn)：
2、終點(diǎn)：
3、登山分組：本次登山比賽以部門為單位分為5組，由各部門負(fù)責(zé)人任組長。分組如下：
集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)組（集團(tuán)總裁、副總裁、總裁助理）
行政人事組（人力資源部、行政辦公室）
財務(wù)組（計財部、資金部、稽核部）
工程項目組（合約部、工程部）
汽貿(mào)綜合組（綜合管理部、汽車板塊各店財務(wù)經(jīng)理）
4、比賽規(guī)則：各組的組長負(fù)責(zé)帶領(lǐng)各自的小組，聽到登山比賽開始的命令以后，從起點(diǎn)統(tǒng)一出發(fā)，按照全體小組成員完成全程所用時間的平均數(shù)評定小組名次。比賽結(jié)束后由各組的.組長帶隊下山。
五、獎勵方式：
1、以小組為單位設(shè)登山集體獎，取前三名，頒發(fā)獎金。第一名8元，第二名5元，第三名3元。
2、根據(jù)年齡段及性別設(shè)置個人獎：
青年段（35歲以下）冠軍男、女各一名，獎品（精美提花毛巾）；中年段（35-6歲）冠軍男、女各一名，獎品（精美提花毛巾）；年長段（6歲以上）冠軍男、女各一名，獎品（精美提花毛巾）。
六、注意事項：
1、參賽人員穿著統(tǒng)一訂制的企業(yè)形象文化衫，在比賽中須穿運(yùn)動鞋或者球鞋，登山時注意途中安全；
2、比賽中提倡“友誼、團(tuán)結(jié)和互助“的精神；
3、中途放棄比賽或身體不適須通知部門領(lǐng)導(dǎo)；
4、參賽人員自覺遵守公共道德，愛護(hù)生態(tài)環(huán)境，禁止亂丟垃圾。
爬山活動方案 篇11
陽春三月，春意盎然。為豐富我校教職工的業(yè)余生活，增進(jìn)教職工的友誼，鍛煉教職工的身體，凸顯教職工的凝聚力，展現(xiàn)我校教師積極向上，敢于吃苦，奮力爭先的精神風(fēng)貌，經(jīng)工會討論決定，舉行一次登山比賽活動。
一、活動主題：登山踏春，展現(xiàn)自我
二、活動內(nèi)容：登山比賽
三、活動地點(diǎn)：小靈峰
四、活動時間：20xx年3月4日下午2:45到達(dá)小靈峰山腳下
五、參加人員：全體教師
六、活動安排：
1、此次登山活動按年級段分4個活動小組，到比賽時間時，聽裁判口令向山頂攀登，最先到達(dá)山頂?shù)慕處煟ㄐ§`峰寺）將得分70分，之后依次遞減1分。另外，凡是參加活動的成員，不管最后有沒有到達(dá)山頂，都將獲得鼓勵分5分。公出、病假憑請假條也可獲鼓勵分5分。特別強(qiáng)調(diào)：男教師要發(fā)揮綠葉精神，登山過程中做好服務(wù)或鼓勵工作，不可拼盡全力進(jìn)入前10名。如進(jìn)入，取消成績。最后以各小組總分評出第一名、第二名、第三名、第四名。
2、獎項設(shè)置：團(tuán)體第一名
團(tuán)體第二名
團(tuán)體第三名
團(tuán)體第四名
七、人員分工：
活動總指揮：王永躍
起點(diǎn)裁判：王永躍
終點(diǎn)裁判：葉友福
后勤服務(wù)：方君
攝影:王穎
八、溫馨提示：
1、體質(zhì)較弱的教師請適當(dāng)注意運(yùn)動量。
2、請盡可能穿寬松衣服和運(yùn)動鞋。
3、登山前做熱身運(yùn)動，特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動開。
4、請保護(hù)好自己隨身攜帶的貴重物品。
5、如遇下雨則改期進(jìn)行。
九、注意事項
1、先派2名教師在終點(diǎn)，到時要錄成績。
2、比賽前由年級組長按照分組名單進(jìn)行點(diǎn)名，公出和病假的老師直接通知山頂?shù)挠涗泦T，直接記5分，不在的老師直接記0分。
3、離山腳200米左右設(shè)起點(diǎn)，不要在山腳，避免山路太窄，老師們一開始有力氣，一窩蜂的上，會產(chǎn)生擁擠，造成安全隱患。
4、在起點(diǎn)排4列縱隊，由年級組長站最前面，剩下的組員跟在年級組長后面，至于組內(nèi)老師誰前面誰后面，組長自己調(diào)節(jié)。
5、列隊完畢后，發(fā)令員統(tǒng)一發(fā)令，比賽開始。一定要避免早到的.老師已經(jīng)開始爬山了，后面的老師還在排隊的等待，。
6、比賽開始前，組長點(diǎn)名后，發(fā)令負(fù)責(zé)的老師點(diǎn)一下每組的名，避免發(fā)生第五條的情況。
7、在學(xué)校出發(fā)前，或者通知老師時，一定強(qiáng)調(diào)要在山下點(diǎn)名。（正規(guī)比賽，在山下點(diǎn)名時，會發(fā)一張憑證，到山頂時有這個憑證成績才算數(shù)的。）
爬山活動方案 篇12
一、活動名稱
慶"五一"、迎"十運(yùn)"全民健身爬山比賽
二、主辦單位
中共XX區(qū)委員會
XX區(qū)人民政府
三、承辦單位
XX區(qū)總工會
XX區(qū)文體局
XX區(qū)機(jī)關(guān)黨委
XX區(qū)團(tuán)委
四、協(xié)辦單位
雅瑪里克山街道辦事處
八四一臺辦公室
五、比賽時間
xx年4月29日上午北京時間11時整
六、比賽地點(diǎn)
雅瑪里克山街道辦事處
七、登山路線
起點(diǎn)：雅馬里克山街道辦事處—終點(diǎn)：八四一臺(沿公路攀登)
八、參加單位
區(qū)屬各街道辦事處工會聯(lián)合會各一個代表，區(qū)機(jī)關(guān)工會、教育局工會、城建局工會、行政執(zhí)法局工會、法院工會、檢察院工會、防疫站工會各組成一個代表隊參加比賽。
九、參加比賽人數(shù)及分組
1、參賽分男、女甲乙各兩組進(jìn)行。
2、男、女甲組為中青年隊;男、女乙組為青年隊;男、女甲隊隊員必須就就是1967年12月31日
以前出生，年滿35周歲以上。男、女乙組隊員必須就就是1968年1月1日以后出生。
3、每單位可報領(lǐng)隊兼教練1名，運(yùn)動員40名(即男子甲組10名，女子乙組10名，男子乙組10名，女子乙組10名)。
十、報名與領(lǐng)隊會議時間
l、各參賽單位必須于xx年4月25前將蓋有單位公章的報名單交區(qū)總工會1306辦公室孟麗娟處：
2、報名時按男、女甲乙兩組分別填寫，并注明年齡及出生年月日、性別。
3、領(lǐng)隊會議定于xx年4月28日上午北京時間10點(diǎn)在區(qū)政府13樓會議室，請各領(lǐng)隊按時到會。
十一、錄取名次與獎勵
1、比賽設(shè)團(tuán)體獎。按積分總和錄取前八名。積分多者名次列前，未進(jìn)前八名的單位設(shè)優(yōu)秀組織獎。
2、比賽設(shè)個人一、二、三等獎。男、女甲乙各隊前1—5名為一等獎;男、女甲乙各隊前6—15名為二等獎;男女甲乙各單位16—30名為三等獎。
3、計個人小分的同時，累計為團(tuán)體總分定為獲獎的標(biāo)準(zhǔn)分。團(tuán)體獎設(shè)一等獎一名、二等獎三名、三等獎四名。
十二、比賽要求
l、所有參賽隊員必須要求身體健康。此項工作由各單位領(lǐng)導(dǎo)和領(lǐng)隊審核把關(guān)。如出現(xiàn)問題單位自行處理。
2、所有參賽隊要服從比賽組委會的統(tǒng)一調(diào)遣，準(zhǔn)時到達(dá)比賽場地，此時按照比賽規(guī)程參加比賽，不按時到場的隊要扣集體總分(2—3分)。
3、所有參賽的隊員佩帶的爬山活動標(biāo)志由區(qū)總工會統(tǒng)一制作，不得任意調(diào)換標(biāo)識，擾亂比賽次序，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)調(diào)換標(biāo)識者，要扣除紀(jì)律分(5—10)，并取消該名次，
4、各參賽隊必須制作白底紅字隊牌一塊。尺寸：長90厘米x寬60厘米，稈高70厘米。
5、比賽服裝及運(yùn)動鞋自備。
十三、任務(wù)分配
l、區(qū)總工會負(fù)責(zé)活動方案的起草、組織、協(xié)調(diào)。負(fù)責(zé)標(biāo)識、會標(biāo)及比賽獲獎證件制作。負(fù)責(zé)購買獎品及頒獎物品的準(zhǔn)備。
2、區(qū)文體局負(fù)責(zé)比賽活動的具體事宜�，F(xiàn)場音響的準(zhǔn)備。
3、區(qū)委辦公室負(fù)責(zé)起草領(lǐng)導(dǎo)講話。
4、區(qū)委宣傳部負(fù)責(zé)新聞單位的`邀請及報道。
5、區(qū)交警隊負(fù)責(zé)疏導(dǎo)比賽現(xiàn)場周圍的交通。
6、區(qū)政法委負(fù)責(zé)比賽沿線的安全保障。
7、雅馬里克山街道辦事處負(fù)責(zé)集結(jié)地點(diǎn)會場的布置及氣氛的營造。
8、區(qū)總工會負(fù)責(zé)與急救中心聯(lián)系出急救車一輛，處理比賽中的意外事故。
9、區(qū)機(jī)關(guān)黨委，區(qū)團(tuán)委等部門抽調(diào)人員配合區(qū)總工會做好比賽的協(xié)調(diào)組織工作。
十四、總體要求
1、這次慶"五一"迎"十運(yùn)"全民健身爬山比賽活動規(guī)模大、參加比賽人數(shù)多、比賽線路長、此時有一定的難度，因此，各單位領(lǐng)導(dǎo)要高度重視，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，周密安排，精心組織，此時既要保證活動的正常開展，又要保證不出任何事故。
2、各單位工會主席要認(rèn)真履行職責(zé)，以高度的政治責(zé)任感和事業(yè)心確保任務(wù)的完成。工作中若有問題要加強(qiáng)與區(qū)總工會的聯(lián)系，及時解決，以保證活動有序順利地進(jìn)行。
3、各參賽單位必須服從活動組委會的統(tǒng)一指揮和協(xié)調(diào)，嚴(yán)格組織紀(jì)律，活動期間要管好自己的人，嚴(yán)格按比賽要求參加比賽。
4、各任務(wù)承擔(dān)單位要按照任務(wù)的分配責(zé)任到人，狠抓落實，確保比賽活動的圓滿完成。
5、未盡事宜另行通知。
爬山活動方案 篇13
活動目的：
為了鍛煉員工身體，提高員工的身體鍛煉意識，豐富員工的業(yè)余生活，適當(dāng)舒緩壓力，同時也為促進(jìn)員工競爭意識，培養(yǎng)思考和溝通交流能力。
活動時間：
待定
活動地點(diǎn)：
海寧東山參與人員：王建林、平明紅、徐麗華、朱禮忠、王歐瓊、王華、徐華成、吳燕、潘佳鋒
具體方案：
1、爬山活動需到達(dá)提前給定的多個景點(diǎn)，手機(jī)自拍參照物予以確認(rèn)，按到達(dá)準(zhǔn)確個數(shù)給分
2、到達(dá)幾個預(yù)定景點(diǎn)后可登頂，按先后順序給分、
3、附加分，爬山過程中和游客合照給予附加獎勵分?jǐn)?shù)。照片標(biāo)準(zhǔn)？計分標(biāo)準(zhǔn)如下圖：預(yù)定景點(diǎn)到達(dá)分共5處，每處10分登頂名次記分按先后順序第一50分，第二45分依次遞減游客合影加分每一張認(rèn)為有效照片得2分，最多五張得11分。
具體的行程安排如下：
13：00行政樓集合出發(fā)（王總，潘佳鋒的'車）13：40到達(dá)東山，宣布規(guī)則，以及注意事項。14：00—14：30預(yù)定地點(diǎn)熟悉15：00比賽開始16：00山頂集合休整17：00公司聚餐、頒獎活動以及導(dǎo)演評分
注意事項：
1、要求統(tǒng)一穿工作服，攜帶華韻的彩旗。
2、手機(jī)電量情況
3、智標(biāo)塔門口為本次比賽終點(diǎn)
4、請維護(hù)好公司形象
5、注意安全，保管好自己隨身物品。
6、按指定時間集合，隨時保持電話暢通。
爬山活動方案 篇14
活動目標(biāo)：
1、了解端午節(jié)的風(fēng)俗習(xí)慣，知道端午節(jié)是我國的傳統(tǒng)節(jié)日。
2、知道賽龍舟是端午節(jié)的一種風(fēng)俗習(xí)慣，并愿意與家長一起合作制作龍舟。
3、嘗試運(yùn)用畫、剪、貼等多種方式和家長共同裝飾美麗的龍舟，體驗合作成功的快樂。
4、知道節(jié)日的時間、來歷和風(fēng)俗習(xí)慣，感受節(jié)日的氣氛。
5、體驗人們互相關(guān)心的美好情感。
活動準(zhǔn)備：
ppt、視頻、未裝飾的龍舟、彩紙、筆、剪刀、膠水、抹布等。
活動過程：
1、談話導(dǎo)入，引出端午的由來。
師：小朋友們，你們知道農(nóng)歷五月初五是什么節(jié)日嗎？（端午節(jié)）你們知道端午節(jié)的由來嗎？那我們一起來看看端午節(jié)的由來，好嗎？
教師播放端午節(jié)的`由來視頻。
2、師：剛剛在視頻里都看到了什么？你們知道端午節(jié)都要做些什么嗎？（不會的家長可以代替回答）吃些什么嗎？
�。�1）幼兒和家長共同回答問題，說出端午節(jié)習(xí)俗。
（2）教師出示ppt圖片，端午節(jié)風(fēng)俗習(xí)慣。
�。�3）特別引出賽龍舟，引起幼兒興趣。
3、師：我們一起來看看賽龍舟吧�。úシ藕喍桃曨l）
（1）觀察端午節(jié)龍舟比賽的照片，回憶龍舟的外形特征，激發(fā)裝飾龍舟的興趣。
指導(dǎo)語：你看到的龍舟是什么樣的？上面有什么？
�。�2）出示木質(zhì)龍舟，觀察龍舟，討論裝飾龍舟的方法，激發(fā)合作裝飾的興趣。
指導(dǎo)語：
①龍舟上缺少什么？怎樣才能把龍舟裝飾得漂亮呢？
�、谀銣�(zhǔn)備裝飾龍舟的哪一部分？用什么方法？需要什么材料？
�。�3）播放ppt，觀看別人的手工龍舟作品。
4、教師示范制作龍舟師：我們也來做一做龍舟吧！
�。�1）出示制作龍舟材料，介紹制作材料
（2）一邊制作，一邊講解注意事項。
5、舉辦"美麗的龍舟展"，體驗合作成功的快樂，幼兒家長與龍舟一起合影。
6、活動結(jié)束。
教學(xué)反思：
通過活動，幼兒不僅了解了中國文化習(xí)俗活動的意義，還獲得了多種經(jīng)驗的積累，如學(xué)會有序的使用多種工具的經(jīng)驗、用畫剪結(jié)合的方式表現(xiàn)作品的經(jīng)驗等等。
爬山活動方案 篇15
陽春三月，春意盎然，為了豐富我校教職工的課余生活，促進(jìn)同志之間的交流，倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”的健康理念，提升我們五小人的幸福指數(shù)，以“沒有教育的幸福是不全面的.幸福，沒有幸福的教育是不完整的教育”為引領(lǐng)。經(jīng)研究決定開展慶“三八”女教職工登山活動�，F(xiàn)將具體方案布置如下：
一、活動主題：相聚天中山、相約健康。
二、活動意義：爬山是戶外活動，可以享受到新鮮的空氣和明媚的陽光，大家一起爬山，一起聊天，一邊撿拾有人扔下的垃圾，一邊欣賞美麗的風(fēng)景，使大家心胸開闊起來。
三、活動對象：全體教師
四、活動時間和地址：20xx年3月8日下午放學(xué)后5：10校門口集合；天中生態(tài)園
五、活動安排
1.分低年級組、中高年級組二個組別進(jìn)行登山比賽。
2.名次決定：
一等獎10名，二等獎20名，三等獎32名。
六、活動人員分工：
起點(diǎn)裁判（天中山拱橋）：張老師
終點(diǎn)裁判（山頂）：王老師、曹老師、
中途裁判（路程中間）：朱老師
頒獎：三位校長
后勤：朱老師
攝影：李老師、宋老師
七、活動流程
1、下午放學(xué)后盡快送走學(xué)生，每個辦公室一起走，到天中生態(tài)園門口集合。
2、徒步登山起點(diǎn)后（約10分鐘），（拍集體照），以低中高年級組為單位開始登山活動。到達(dá)山頂?shù)慕處熛群箜樞蛉∏?或8名.
3、到達(dá)山頂后清點(diǎn)人數(shù)，拍集體照（注意安全）。
4、活動結(jié)束后（18：30），教師徒步到起點(diǎn)回家。
八、活動要求：
�。ㄒ唬⿲λ袇⒓尤藛T的要求
1、本次登山活動為集體活動，要求廣大教工積極參與，并提前安排好工作，按時參加登山活動。
2、整個活動中必須牢固樹立安全意識和大局意識，嚴(yán)格遵守紀(jì)律，加強(qiáng)自我保護(hù)，維護(hù)學(xué)校榮譽(yù)。
3、進(jìn)入景區(qū)后，必須遵守景區(qū)規(guī)定，不攜帶火種上山，不隨意丟棄垃圾，不破壞景區(qū)植被。
（二）對各年級段的要求
1、活動前各年級段必須召開會議，使全體會員明確此次活動的全部內(nèi)容，特別是活動要求，確保活動安全。
2、各辦公室負(fù)責(zé)人對本分會參加人員的組織和管理，特別是安全督導(dǎo)。
3、整個活動期間，各教師必須保證手機(jī)通訊暢通，并及時與指揮小組溝通情況。各年級段之間要相互支持和配合。
4、登山開始前和活動結(jié)束前，各年級段務(wù)必清點(diǎn)人數(shù)。
�。ㄈ⿲顒庸ぷ魅藛T的要求
1、盡職盡責(zé)，堅守崗位，熱情服務(wù)。
2、通訊順暢，溝通及時，反應(yīng)迅速。
九、溫馨提示
1、穿著要寬松，運(yùn)動服裝較好。一定不要穿皮鞋爬山。(建議有校服的穿校服)請注意天氣預(yù)報。
2、登山活動往返大約需要1小時，沿規(guī)定的路線登山，并根據(jù)體力和身體狀況，調(diào)節(jié)好登山速度、量力而行。
3、登山前做熱身運(yùn)動，特別是腳踝和膝關(guān)節(jié)要活動開。
4、登山時要團(tuán)結(jié)友愛，相互照應(yīng)，不要獨(dú)行。
爬山活動方案 篇16
一、參加人員
身體狀況適宜參加登山活動的全校在職在崗教職工。
二、活動安排
�。ㄒ唬┗顒訒r間
xx年x月xx日下午（如遇下雨等特殊情況將改期進(jìn)行）。
（二）活動地點(diǎn)
大連開發(fā)區(qū)童牛嶺公園。
班車停車地點(diǎn)：開發(fā)區(qū)泊石灣停車場。
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徒步登山活動。
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1、本次活動由學(xué)校統(tǒng)一發(fā)班車。5月22日中午，所有參加活動的教職工可乘坐平時上下班乘坐的'班車前往活動地點(diǎn)。
發(fā)車時間：12：30（夏家河和南關(guān)嶺兩個校區(qū)同時發(fā)車）。
2、到達(dá)徒步登山起點(diǎn)后，以分會為單位，各分會主席和有關(guān)部門臨時負(fù)責(zé)人先清點(diǎn)人數(shù)，然后帶領(lǐng)本部門人員領(lǐng)取參加活動的用品等，開始徒步登山活動。
3、各二級學(xué)院可在隊伍前面持本院旗幟及宣傳標(biāo)語。
各分會參與人數(shù)和組織情況將作為評選考核學(xué)院優(yōu)秀職工之家的內(nèi)容之一。
4、活動結(jié)束后，教職工仍乘坐原班車下班回家。
活動結(jié)束集合時間：15：00
活動結(jié)束集合地點(diǎn)：童牛嶺大鐘停車場
返回市內(nèi)發(fā)車時間：15：：30
返回市內(nèi)發(fā)車地點(diǎn)：開發(fā)區(qū)泊石灣停車場
三、組織領(lǐng)導(dǎo)
�。ㄒ唬╊I(lǐng)導(dǎo)小組
組長：xx
副組長：xx
成員：各分會主席和有關(guān)部門臨時負(fù)責(zé)人
（二）各工作小組
1、指揮組：
組長：xx
副組長：xx、xx
2、安保組：
組長：xx
3、醫(yī)務(wù)組：
組長：xx
4、宣傳組：
組長：xx
5、交通組：
組長：xx
6、獎品組：xx
爬山活動方案 篇17
一、安全注意事項。
1、將本班孩子分成三個大組，選三名組織能力強(qiáng)的家長擔(dān)任小組長，家長與孩子手拉手排成隊，按照組的順序出發(fā)。在沿途公路上，要走人行道，家長的手始終不能離開孩子的手，防止孩子亂跑、橫穿公路被車撞、摔倒、摔傷。
2、要教育孩子不吃三無食品、腐爛變質(zhì)食品，不喝生水，以免造成食物中毒和其他疾病。
3、到達(dá)指定地點(diǎn)后，不得隨意走動，要清點(diǎn)孩子的人數(shù)，確保孩子安全。
4、班內(nèi)成立救助小組，準(zhǔn)備好創(chuàng)合貼、紗布、酒精、棉球、創(chuàng)傷膏等，確保一旦發(fā)生事故，要有組織地開展救治活動，從而降低事故傷害程度和范圍。
二、活動中的`危險因素。
1、孩子在來去路上奔跑、橫穿公路，發(fā)生被車撞、摔傷事件。
2、孩子食用三無食品，造成食物中毒。
3、孩子在登山的小路上擁擠，發(fā)生摔倒、摔傷事件。
4、在游覽鳴鳳塔時，不注意從塔上摔下來。
5、外來人員對活動進(jìn)行破壞。
6、孩子之間發(fā)生矛盾。
三、安全要求和保障安全的措施。
1、開好活動部署會，做到闖關(guān)卡的布置、安全保衛(wèi)、后勤保障、安全救助等分工明確，各負(fù)其責(zé)，確�；顒禹樌M(jìn)行。
2、開好主題班會，向孩子講明注意事項，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律，注意安全，增強(qiáng)孩子的自我保護(hù)意識。
3、活動中老師、家長與孩子要始終在一起，隨時掌握孩子的情況，維持活動秩序，防止造成活動混亂。
4、要教育孩子不得擅自離開家長。
5、嚴(yán)禁孩子吃三無食品，喝生水，確保飲食衛(wèi)生安全�？傊�，安全第一，安全為天。
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