【推薦】班級活動方案匯編6篇
為了確保工作或事情能有條不紊地開展，常常需要預(yù)先準(zhǔn)備方案，方案的內(nèi)容和形式都要圍繞著主題來展開，最終達(dá)到預(yù)期的效果和意義。方案應(yīng)該怎么制定呢？下面是小編整理的班級活動方案6篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
班級活動方案 篇1
教育目的：
1、讓學(xué)生了解親情，使學(xué)生懂得父母的辛苦和對自己的關(guān)愛，激發(fā)學(xué)生關(guān)愛父母和孝敬父母，加深對父母的感情。
2、讓學(xué)生回報親情，把對父母的愛付諸實際行動。
3、豐富學(xué)生的生活和情感積累，激發(fā)學(xué)生從小有愛心，樹立心中有他人的情感。
教育重點：
緊緊圍繞身邊感恩小事，通過“發(fā)現(xiàn)愛”“體會愛”“回報愛”，使同學(xué)們理解到什么叫“感恩”，切身體會到生活中處處有愛，應(yīng)懂得對父母感恩。
活動準(zhǔn)備：
多媒本課件
活動方案
一、心理測試——發(fā)現(xiàn)愛
1、心理小測試：在紙條上寫上自己最愛的人是誰？最喜愛的玩具是什么？最愛的食物是什么？
2、學(xué)生填寫。
3、故事情境創(chuàng)設(shè)：師：傳說天帝把所有的魔鬼都裝在了一個叫潘多拉的魔盒里，這些魔鬼有自私，有冷漠，有貪婪，其中還有一個魔鬼叫強(qiáng)奪。它很喜歡強(qiáng)奪別人的心愛之物，然后把它毀滅掉，而且從來不流一滴眼淚。不幸的是，潘多拉魔盒被打開，魔鬼來到了你的身邊，它得知你把三份心愛之物寫在了紙條上，它讓你必須交出其中一份心愛之物，你沒有任何辦法。你會交出你其中一份心愛之物，孩子，你會交出你最愛的什么？
4、學(xué)生回答。教師評述。
5、惡魔不會死心，它會讓你交出第二份心愛之物，你會交出你最愛的什么？
6、學(xué)生回答，教師評述。
7、惡魔還不死心，它會讓你交出第三份心愛之物，你愿意嗎？為什么？
8、學(xué)生回答，老師評述。
9、小結(jié)：取舍之間，我們會舍去自己最愛的食物，最愛的玩具，不能舍棄的是父母。父母給予我們的愛是偉大的'，無私的。讓我們尋找一下父母對我們的愛，或許這會讓惡魔望而卻步！
二、尋愛之旅——體會愛
1、多媒體課件出示：父母對兒女的愛的畫面。教師配音介紹。將學(xué)生的感情煸動起來！激發(fā)尋找熱情。
2、師：孩子們，打開你的記憶之門，我們一起體會父母那份深深的愛。
3、學(xué)生尋找愛，說說愛。教師評述。
4、師小結(jié)：是啊，一份濃濃的愛感動著你，感動著我，就連惡魔也被感動了，它流下了自己的第一滴淚，那是父母給予我們愛的眼淚。
三、尋愛之旅——回報愛
1、師導(dǎo)入：孩子們，父母的愛能讓惡魔感動到流淚，那我們呢，我們對父母有多了解？
2、教師采訪部分學(xué)生對父母的了解程度和關(guān)愛程度！學(xué)生回答問題（要說真心話）
3、師：孩子，讓我們靜下心來，在剛才那張紙條下，寫下你回報父母愛的宣言吧！
4、學(xué)生寫下自己愛的宣言，教師指導(dǎo)。
5、全班交流。教師評述。
6、師小結(jié)：是啊，兒女對父母的回報，那份愛意也是濃濃的，惡魔聽到了他從來沒有聽到過的愛的宣言，他流下了自己的第二滴眼淚，那是兒女對父母的愛的眼淚。惡魔決定，再也不強(qiáng)奪別的的心愛之物，因為他也懂得了愛，懂得了感恩。
四、歌聲結(jié)束——散播愛
師：人世間有一種愛叫付出，也有一種愛叫回報，讓我們在歌聲中結(jié)束今天的尋愛之旅！
歌《感恩的心》會唱孩子跟著唱！
班級活動方案 篇2
一、活動目的：
春天是一年中最美的季節(jié),是學(xué)生踏青春游好季節(jié)。通過踏青春游活動，滿足小學(xué)生接觸大自然的需求，讓學(xué)生親密接觸大自然,欣賞春天美景,拓展學(xué)生的視野，進(jìn)一步感受春天美景；通過春游鍛煉學(xué)生自理能力，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作意識、探究意識和環(huán)保意識，感受集體生活的樂趣，培養(yǎng)集體意識，集體觀念和團(tuán)隊精神。
二、活動主題：
放飛童趣
三、活動時間：
一下午
四、活動地點：
學(xué)校北部田野
五、活動項目：
找春天（采集標(biāo)本、放風(fēng)箏、做游戲）
賞春天（用畫筆把美麗的春天畫下來）
寫春天 （用語言寫下你眼里的春天和你的感受）
六、安全注意事項及安全保障措施：
為確保春游活動平安，確保師生人身安全，維護(hù)學(xué)校和社會的.穩(wěn)定，依照本班的實際情況，特制訂班級春游活動方案如下：
（一）班級春游安全領(lǐng)導(dǎo)小組
組 長：
副組長：
成員：各小組組長
（二）活動安全預(yù)案
1、活動前，學(xué)生中可能有的安全意識差，這給春游帶來安全隱患。為此，班主任在本班開展活動安全教育，教育學(xué)生一切行動聽從指揮，不準(zhǔn)隨意離開隊伍單獨活動，排隊有序。行走時不準(zhǔn)嬉戲打鬧，有事必須向班主任請假，未經(jīng)允許，不可離隊。強(qiáng)調(diào)活動過程中的注意事項，消除麻痹思想，以防為主，確保師生人身安全。班主任要對本班所有春游學(xué)生進(jìn)行安全教育和身體狀況摸底，對身體不適或患有疾病的學(xué)生，勸阻其參加本次活動，同時班任要聯(lián)系家長確定。
把學(xué)生組織成十個活動小組，分別指定有責(zé)任心同學(xué)當(dāng)組長和副組長。
嚴(yán)格檢查學(xué)生所帶的食品，確保食品安全。教育學(xué)生野餐過程中講究衛(wèi)生，不準(zhǔn)喝酒和食用不衛(wèi)生的食品。
嚴(yán)禁學(xué)生攜帶煙、火，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)嚴(yán)肅處理。
建議學(xué)生裝穿運(yùn)動服，運(yùn)動鞋，背雙肩包，并保管好相機(jī)等貴重物品。
2、行進(jìn)中可能會有學(xué)生掉隊或擅自離隊現(xiàn)象，可能帶來危險。為此，出發(fā)前，集中強(qiáng)調(diào)安全注意事項，宣布活動安排，清點人數(shù)。教育學(xué)生一切行動聽從指揮，不準(zhǔn)隨意離開隊伍單獨活動，有事必須向班主任請假，未經(jīng)允許，不可離隊，行進(jìn)中排隊要有序。
3、在路上，特別是經(jīng)過十字路口，很容易出現(xiàn)交通事故，在田間小路，學(xué)生多，容易踩踏莊稼，為此，組織學(xué)生行程時排好隊伍，不準(zhǔn)踩踏農(nóng)田。教育學(xué)生不爭先恐后，不嬉戲打鬧，做到一切行動聽指揮。往返途中的交通路口老師親自指揮，確保學(xué)生安全通過。
4、在活動中，有些危險地方可能帶來危險。為此，到達(dá)目的地后組織學(xué)生在老師指導(dǎo)下開展活動，活動時要文明，相互關(guān)心，注意安全，不搞有安全隱患的活動，（如攀爬樹木巖石等）教育學(xué)生不要到危險的地方玩耍，特別是水域及偏僻的地方。不要到大石頭邊沿等危險的地方玩耍、游戲、照相等，以免滑下受傷。嚴(yán)禁下水游泳，預(yù)防溺水事故發(fā)生。不要采摘，食用蘑菇、野菜和野果等，以免發(fā)生食物中毒。班主任和跟班教師必須與本班學(xué)生在一起；對本班學(xué)生安全負(fù)全責(zé)。分散自由活動時，要求學(xué)生三五成群，不能個別行動，教育學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題或發(fā)生事故時及時匯報，班主任和跟班老師要加強(qiáng)巡視，安全小組要做好監(jiān)控，班主任和跟班老師要隨時點名，查看學(xué)生去向。
5、在活動過程中，個別體弱學(xué)生可能會遇到些困難。教育每名同學(xué)都要發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)互助精神，及時幫助有困難的同學(xué)。
6、要注意飲食安全，不要讓學(xué)生喝生水和食用不衛(wèi)生的食品等。
7、春游活動中可能會有突發(fā)事件發(fā)生，如花粉過敏、扎破受等，處置原則：保持鎮(zhèn)靜，沉著應(yīng)付；孩子優(yōu)先，緊急援救；維持秩序，迅速疏散；立即報警，緊急求助。隨隊校醫(yī)要備足藥布、創(chuàng)可貼、清涼油等急救藥品。
8、教師手機(jī)應(yīng)處于開機(jī)狀況，并檢查電池電量，以加強(qiáng)聯(lián)系。教師要自始至終和學(xué)生在一起，防止丟失學(xué)生。學(xué)生如上廁所，要向班主任請假，要有同學(xué)陪伴。
9、為了保證學(xué)生安全歸校，活動結(jié)束后要在規(guī)定的地點按時集合，清點人數(shù)，確無遺漏后，有秩序返校，按照正常時間放學(xué)。
七、環(huán)保教育：
教育學(xué)生愛護(hù)公物，保護(hù)環(huán)境和莊稼，嚴(yán)禁學(xué)生攀摘花草樹木莊稼等，嚴(yán)禁亂丟垃圾和隨地大小便，每生自帶保潔袋，返回時清理好環(huán)境衛(wèi)生。
班級活動方案 篇3
教學(xué)目的：1、讓學(xué)生知道進(jìn)入網(wǎng)吧的危害
2、在集體的氛圍下，自覺發(fā)起拒絕進(jìn)入網(wǎng)吧
3、在集體中樹立正氣
教學(xué)形式：主題班會
教學(xué)過程：
一、未成年人進(jìn)入網(wǎng)吧的危害性
主持人：老師們、同學(xué)們，下午好！，今天我們班的主題班會是禁止未成年人進(jìn)入網(wǎng)吧-----要有一個健康的業(yè)余生活�，F(xiàn)在科技發(fā)達(dá)，未成年進(jìn)入網(wǎng)吧已經(jīng)是很普遍，未成年人進(jìn)入網(wǎng)吧到底有什么危害呢？
小組討論
代表反言
二、小品《蛻變》
1、 表演
小品 《蛻變》
表演者：何嘉聲、許海洋、陳志亨、林境隆、吳冬梅、梁曉君、曾海洋、李婉甜、杜燦輝
人物：B仔、阿D、奶奶、老師、老板、同學(xué)4人
第一場
背景：課室
過程：老師在上課，其他同學(xué)都在專心聽講。B則在昏睡，阿D則在看游戲碟。
下課：阿B和阿D馬上在談?wù)撋暇W(wǎng)玩游戲、QQ的內(nèi)容。
第二場
家里：奶奶：“6：30，快起床了，遲到了�！�
B仔：知道了，真困��！
路上：B仔看到阿D
“現(xiàn)在讀書真沒意思�！�
“聽說不是節(jié)假日，網(wǎng)吧有優(yōu)惠，我們?nèi)ネ嬗螒虬�！�?/p>
“好�。 �
機(jī)室：老板：“早上好，學(xué)生哥，你又來幫襯，我給個最優(yōu)惠價給你”
第三場
課室：老師：“怎么B仔和阿D沒有來上課？”
學(xué)生甲：他們一定是去了網(wǎng)吧。
辦公室：老師：“B仔奶奶，B仔沒有來上課，可能去了網(wǎng)吧�！�
奶奶：我馬上過來。
機(jī)室：B仔和阿D正玩得起勁
奶奶：B仔，你怎么在打機(jī)？
B仔：奶奶、老師，我```````
奶奶：你真是不長進(jìn)，你爸爸死了以后，我這么辛苦供你讀書。你居然來玩游戲，你``````
太令我傷心了。
B仔：奶奶，對不起。
老師：我們回去上課吧！
第四場
課室：老師：這是上次的測驗的成績。同學(xué)：（開心，考得好成績）
B仔：20分
阿D：0分（懊悔，都是游戲害了我，使勁把游戲光碟摔在地上）
B仔：老師，我的成績這么差，還能讀下去嗎？
老師：可以的`，只要用心讀書，一定可以趕上來的。對不對，同學(xué)們？
同學(xué)甲：是啊，千萬不要灰心。
同學(xué)乙：以后我們幫你補(bǔ)課，一起攻克學(xué)習(xí)上的困難。
老師：只要勇敢地面對困難，培養(yǎng)廣泛的興趣，社會的不良誘惑是不能將我們擊倒
同學(xué)丙：我們可以去圖書館博覽群書。
同學(xué)�。何覀兛梢援嫯�。
B仔：對！我可以繼續(xù)吹笛子的。
2、 討論：從表演中你得到什么啟示？
三、簽名活動
因為我們都是未成年人，網(wǎng)吧不是我們流連的地方，我們都應(yīng)該拒絕進(jìn)入網(wǎng)吧，在老師、同學(xué)的見證下，我們莊嚴(yán)地簽下我們的名字：拒絕進(jìn)入網(wǎng)吧！
四、總結(jié)：用健康的人生，展望未來
班級活動方案 篇4
一、活動宗旨：學(xué)好漢語，學(xué)好普通話，書寫規(guī)范字，是我們?nèi)w師生的責(zé)任，大力推廣普通話、規(guī)范漢
字書寫，是一項有重要意義的工作，它對我們正確使用漢語，增進(jìn)各民族思想的交流和感情的融合，繼承
優(yōu)秀文化傳統(tǒng)和對外交流，團(tuán)結(jié)一致構(gòu)建和諧社會具有不可或缺的現(xiàn)實意義，所以我們要扎扎實實地搞好
本次活動。
二、主題：普通話推廣活動
三、活動時間：9月10日—9月16日
四、組織形式多樣的活動
1、設(shè)計宣傳口號：每位同學(xué)設(shè)計一句推廣宣傳口號，每個小組推薦一到二句宣傳口號參加班級評選，勝
出的將作為班級宣傳口號，同時賦予“宣傳小標(biāo)兵稱號”�？谔栆笸怀鲋黝}、瑯瑯上口。
2、搞一次“啄木鳥大行動”——找出生活中的錯別字；充分利用綜合實踐活動課程，組織“啄木鳥小隊
”,帶領(lǐng)同學(xué)走向?qū)W校、社區(qū)、街道、商店尋找錯字、別字，并與加以改正。
3、組織一次“普通話——美麗的'語言”主題班隊活動；由中隊委組織班級以小組為單位演講、朗誦等形
式開展推普主題活動，同時評選出最優(yōu)秀的推廣宣傳口號，評選出宣傳周中表現(xiàn)最為突出的同學(xué)授予“宣
傳小標(biāo)兵”稱號。
班級活動方案 篇5
為了讓每一個孩子暢游書海,讓每一個孩子都能從濃濃的書香中汲取營養(yǎng)。提供了班級閱讀的活動方案，一起來看看吧！
一．指導(dǎo)思想：
“書是人類的朋友，書是人類進(jìn)步的階梯”�！墩Z文課程標(biāo)準(zhǔn)》指出：培養(yǎng)學(xué)生廣泛的閱讀興趣，擴(kuò)大閱讀面，增加閱讀量，提倡多讀書、好讀書、讀好書、讀整本的書，鼓勵學(xué)生自主選擇閱讀材料。為了培養(yǎng)學(xué)生愛讀書的好習(xí)慣，豐富學(xué)生的課余生活，凈化學(xué)生的精神世界，努力營造良好的讀書氛圍，創(chuàng)建“書香”班級，從而好讀書，讀好書。作到“讀書，為精神打底，為人生奠基�！�
二．活動目的：
�。薄⒓ぐl(fā)學(xué)生讀書的興趣，從小養(yǎng)成博覽群書的好習(xí)慣。營造書香班級，塑造特色鮮明的班級文化。
�。�、使學(xué)生開闊視野，學(xué)會向課外、向生活學(xué)語文，促進(jìn)語文課堂教學(xué)的改革，走課堂內(nèi)外相結(jié)合之路，提高教學(xué)質(zhì)量。
3、激發(fā)學(xué)生從課外閱讀中去探求答案，每天課外閱讀時間不少于一個小時，其中堅持每天睡覺前有半個小時的讀書時間。
4、周周有讀書交流，月月有活動展示，定期向家長進(jìn)行讀書成果匯報。
三、活動主題：
以閱讀故事類書籍為主題，伴隨故事成長。
五、班級讀書口號：
在讀書中感悟人生，在讀書中學(xué)會思考，在讀書中快樂成長。
四、活動實施方案：
�。ㄒ唬┗顒踊I備與發(fā)動。
1、利用一周的時間讓學(xué)生購買故事類書籍，建立個人和班級讀書資料庫
2、利用隊會進(jìn)行班級讀書活動啟動儀式，充分調(diào)動他們的讀書熱情，并對其提出具體要求。
（二）活動具體實施過程。
1、本學(xué)期學(xué)生課外朗讀的'主要內(nèi)容為故事。
2、每天的固定讀書時間為早上8點到8點15、中午到校時間和周五下午第二節(jié)，以及在家睡前保證要有半小時的讀書時間。周末以及假期自我調(diào)整和安排。
3、每天早晨預(yù)備時利用五分鐘時間進(jìn)行“詞語早餐”活動，每天一名學(xué)生向全班推薦3個四字詞語，其中要講詞義和造句。其他學(xué)生要把這些詞語抄寫在讀書摘抄本上。
4、采用“師生共讀”、“親子家庭讀書”的形式，學(xué)生在校的固定讀書時間老師要陪讀，在家時家長要陪讀，逐步引導(dǎo)和培養(yǎng)孩子們的讀書興趣。
5、每位學(xué)生要有“讀書摘抄本”，記錄自己在讀書時學(xué)到的好詞好句。
6、組織學(xué)生讀書，交流讀書體會，介紹近期讀書收獲（好詞好句、自己喜歡的文章片段等）。
7、周周有活動交流會。
�。ㄈ┗顒映晒故�。
1、故事的展示可采用配樂朗誦、學(xué)生合作表演、家庭合作表演等形式。
2、每周五下午第二節(jié)進(jìn)行系列主題活動，如：程昱捷龍、有一個字來說詞、串詞說話、虛編故事、典型故事大討論。
3、開展讀書敘述和講故事活動，組織學(xué)生敘述自己讀過的書籍的一部分或全部的內(nèi)容，講自己聽過或看過的故事。
4、期末讀書總結(jié)展示會，請學(xué)生暢談自己讀書的收獲。
5、把學(xué)生的圖畫日記裝訂成冊。個別優(yōu)秀的學(xué)生可以做成自己的專輯。
五、活動措施。
1、每人要有“讀書摘抄本”。學(xué)生要求每天在家有半小時的讀書時間，同時要把所學(xué)到的好詞好句記錄在摘抄本上，標(biāo)上“星期幾”。家長要每天簽字。以此要求學(xué)生在家長的陪伴下堅持讀書。
2、每天中午到校時間為老師陪讀時間，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會安靜、耐心的讀書。每天早上8點到8點15為讀書交流時間和詞語早餐時間，主要展示自己頭天晚上自己在家的讀書內(nèi)容。每周五下五第二節(jié)作為讀書主題活動時間，開展以讀書為背景的不同主題活動，讓學(xué)生體驗讀書的快樂。
3、老師教給學(xué)生讀書方法，介紹看目錄、朗讀、默讀等讀書的方法。
班級活動方案 篇6
一、領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)
組長：
副組長：
成員：
二、活動主題：
朵朵獻(xiàn)花傳真情，句句祝福暖師心
三、指導(dǎo)思想
進(jìn)一步推進(jìn)師德建設(shè)，在全校營造尊師重教的氛圍，弘揚(yáng)尊師重教的良好風(fēng)尚，激勵廣大教師熱愛教育事業(yè)，積極進(jìn)取，開拓創(chuàng)新，推動學(xué)校各項事業(yè)的全面發(fā)展。慶�；顒右局奥≈�、熱烈、務(wù)實、簡樸“的原則，開展系列活動;變單純的慶�；顒訛橐欢螘r間的主題活動，使活動內(nèi)容更為豐富;力求活動形式創(chuàng)新，更好的突出活動主題和內(nèi)容，增強(qiáng)活動的感染力和影響力。
四、活動時間：
教師節(jié)前一周
五、具體活動安排
活動準(zhǔn)備1：(9月5日)由大隊部向全校同學(xué)發(fā)出慶祝教師節(jié)的活動的通知。
活動準(zhǔn)備2：各班選出慶祝教師節(jié)詩歌朗誦比賽的選手2名，上報大隊部，并交代選手做好準(zhǔn)備。
活動準(zhǔn)備3：周一各班班隊課舉行“謝師恩”主題班會。
活動準(zhǔn)備4：培訓(xùn)主持人兩名。
六、教師節(jié)一天活動流程如下：
1、清晨，禮儀隊的同學(xué)在校門口親切地問一聲：祝老師節(jié)日快樂。
2、課間操時間，全體師生集合操場，廣播播放《每當(dāng)我走過老師窗前》學(xué)生大合唱。小主持人上臺主持，全體學(xué)生唱歌。
3、學(xué)生代表向老師獻(xiàn)花。(播放音樂《感恩的心》。
5、下午，舉行慶祝教師節(jié)詩歌朗誦比賽。
七、相關(guān)工作人員安排：
1、活動總負(fù)責(zé)：
2、活動攝像、拍照：
附：獻(xiàn)花活動過程：
小主持甲：每天從家門趕到校門;
乙：每天從清晨忙到深夜;
甲：每天備課上課一絲不茍;
乙：每天出題批改細(xì)心認(rèn)真
甲：講臺雖小，屹立著高大身影;
乙：教鞭雖短，指點著日月風(fēng)云。
甲：對學(xué)生言談舉止、和藹可親;
乙：對學(xué)生，為人師表、身體力行。
甲：鮮花盛開，是您們悉心護(hù)理的獎賞;
乙：樹木成材，是您們心血澆灌的結(jié)晶。
甲：是呀!教師是光榮的，教師節(jié)應(yīng)該受到全社會的敬重。
乙：明天就是教師節(jié)了。讓我們一起為敬愛的老師們獻(xiàn)上一首歌吧。(廣播播放《每當(dāng)我走過老師窗前》全體學(xué)生齊唱。)
甲：我們中華民族歷來注重尊師 ，無論是誰只要走進(jìn)我們學(xué)校的大門，都會感受到同學(xué)們濃濃的尊師之情。
乙：是啊!早晨，禮儀隊的同學(xué)在校門口親切地問一聲：老師早。
甲：教師節(jié)到了，同學(xué)們會向老師送一束鮮花和祝福，這一聲聲親切的問候，一朵朵美麗的'鮮花，都折射出中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)在當(dāng)今時代所綻放出的絢麗色彩。
乙：讓我們?yōu)榫磹鄣睦蠋煫I(xiàn)上最美麗的鮮花，有請全體老師進(jìn)場，請學(xué)生代表獻(xiàn)花。(音樂響起)
甲：為什么教師的工作倍受人們尊重呢?
乙：因為教師是人類文明的傳播者，肩負(fù)著培養(yǎng)人才的重任 。
甲：老師是最可尊敬的人
乙：老師是人類靈魂的工程師，是辛勤的園丁。
甲：教師甘為"人梯"，從小學(xué)到大學(xué)，像接力賽一樣，把學(xué)生逐步引入知識的寶庫、思想的殿堂。
乙：在教師節(jié)即將來臨之際，讓我們一起大聲說三遍：
老師!您辛苦了!老師!我們永遠(yuǎn)愛您!(全體學(xué)生一起說三遍。)
【班級活動方案】相關(guān)文章：
班級活動方案01-09
班級活動方案05-19
班級活動策劃方案12-30
【精】班級活動方案04-30
【熱】班級活動方案04-30
【薦】班級活動方案04-30
班級活動方案【精】04-30
班級活動方案【熱】04-30
班級聚會活動方案05-30
【推薦】班級活動方案04-30