實用的國慶活動方案集錦五篇

　　為保障事情或工作順利開展，往往需要預先制定好方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密，并有很強可操作性的計劃。那么什么樣的方案才是好的呢？以下是小編幫大家整理的國慶活動方案9篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

國慶活動方案 篇1

　　一、活動背景

　　夏天烈日炎炎，天氣干燥,大多數(shù)同學出現(xiàn)食欲不振，睡眠不好，抵抗力差,情緒焦躁等現(xiàn)象.夏天練習瑜伽具有排毒換膚的作用。在這個季節(jié)人體氣血比較暢通，練習起來不但輕松很多，充分舒展后的身體也會變得更加暢快、舒適。尤其對很多年紀大的長者，所患關節(jié)炎往往是冬天嚴重、夏天緩解，更應抓住這個機會練習瑜伽，針對受損的關節(jié)做一些輔助性的鍛煉，有助于體內(nèi)寒氣瘀血和積濕排出體外。不過，在這個悶熱得讓人心煩意亂的季節(jié)練瑜伽，最大的好處還是讓煩躁的心情平復下來。改善睡眠質量，提高食欲，增強抵抗力。

　　二、活動目的

　　眾所周知,練習瑜伽，有令身心暢通、提升或恢復元氣，達到頭腦冷靜、情緒穩(wěn)定的`作用。當人變得健康，心靈變得更豁達、更堅強了，自然更能面對生活上種種無形的壓力和挫折;其提神醒腦的調(diào)息法為腦部提供更多氧氣，令整個精神狀態(tài)變得平靜和積極。此外,潔凈身心的瑜伽法有極大的放松及靜心作用，予人一種既松弛又平和的感覺。當我們將這份感覺伸延到日常生活里，人際關系便會變得和諧，我們也能對周遭的一切更寬容、更自在.當然,長期練習瑜伽可預防百病，尤其是糖尿病、高血壓、飲食失衡等慢性疾病。當我們明白生理、心理和精神三方面的健康并不能分割處理時，自然會對整體生命有更透徹的了解。瑜伽的最終目的，是拓寬個人意識，令我們更了解當下生命的意義和價值。

　　三、活動名稱

　　與瑜伽有個約會——百人瑜伽活動

　　四、活動時間

　　20xx年x月x日下午

　　五、活動地點

　　有鳴潭前(半圓平臺)

　　六、活動對象

　　瑜伽協(xié)會全體會員及全校范圍對瑜伽有興趣的同學們 (會外同學提前報名，然后組織訓練)

　　七、活動準備

　　瑜伽協(xié)會，大學生聯(lián)合會相關部門，校團委三組織一起宣傳召集學員，召集完由瑜伽協(xié)會組織訓練，活動當天瑜伽協(xié)會會員帶領完成展示。團委老師提前與保衛(wèi)處老師聯(lián)系，做好當天的安全保衛(wèi)工作。

　　八、注意事項

　　1) 夏季練瑜伽注意事項：

　　2) 練習者不能在過饑或過飽的狀態(tài)下練習;

　　3) 運動前無需喝太多水，反而是運動出汗后應立即補充水分或鹽分(如0.9%的生理鹽水);

　　4) 練習時間應根據(jù)個人體質來定，一般初學者在30分鐘左右為宜，切忌過量甚至超負荷練習;

　　5) 練習過程中若感到胸悶、心慌、氣短、頭痛等不適狀況，

　　應馬上停止練習，經(jīng)休息不能自行緩解或癥狀嚴重者應及時就醫(yī);

　　6) 運動后，人體因體液流失或高溫環(huán)境也許會造成短暫性的大腦缺氧，避免馬上洗冷水澡、吹空調(diào)或喝冷飲，經(jīng)過短暫休息和補充水分后方可洗熱水澡;切忌運動后為圖一時之快而馬上“嘆空調(diào)”或對著空調(diào)出風口直吹。

國慶活動方案 篇2

　　一、指導思想

　　為了豐富教職工生活，活躍教職工的身心，打造和諧校園，以朝氣蓬勃的狀態(tài)迎接新年的到來，特此舉辦藝術幼教中心“教工迎新趣味運動會”。

　　二、活動時間

　　20xx年X月XX日下午3：00—4：30

　　三、活動地點

　　藝術幼兒園操場

　　四、參加人員

　　中心全體教職工66人，分成南園幼兒園小、中、大工會小組及藝術幼兒園小、中、大工會小組共六個組，每組10-12人，活動主持：李萍。主裁判6人(具體分配見附件)。

　　五、運動項目設置

　　集體項目：(以各項累計積分獲獎)

　　1、跳長繩比賽

　　比賽規(guī)則：在規(guī)定的時間3分鐘內(nèi)，教師連續(xù)地一個接一個跳，跳的個數(shù)最多的為勝利的一組，第一名得6分，其余依次獲5、4、3、2、1分。

　　參賽對象：各工會小組全體成員

　　材料準備：3根長繩

　　2、十人十一足

　　比賽規(guī)則：

　　⑴參賽隊員以十人一組參賽，并排站在一起,將腳兩兩綁起來。

　�、圃诼牭狡鹋馨l(fā)令后出發(fā)，中途不能斷，摔跤后爬起來繼續(xù)跑。

　　⑶哪一組到達的時間最短為勝。第一名得6分，其余依次獲5、4、3、2、1分。

　　比賽對象：工會小組全體成員

　　材料準備：繩子若干

　　3、100秒不NG

　　比賽規(guī)則：

　　第一關：1人游戲，抱著小球走過梅花樁交給第二關的人。

　　第二關：1人游戲，一手拿小球，一手拿著掃帚，圍著掃帚向同一方向轉5圈后給第三關的人。

　　第三關：2人游戲，一人抱球反面拋球，一人手抱小簍子正面接，接住后給第四關的人。

　　第四關：1人游戲，用胯下拍球的方法，拍20個后給第5關的人。

　　第五關：1人游戲，一人一邊轉呼啦圈一邊把球運到終點。

　　中間有犯規(guī)或不成功的要從頭重新開始，最后哪一個年級組用時最短的獲勝。

　　比賽對象：每組選出6人參加游戲。游戲共5關。

　　材料準備：梅花樁、球掃帚、小簍子、呼啦圈

　　4、車輪滾滾

　　比賽規(guī)則：組內(nèi)成員用報紙粘貼成一個大紙圈，并站在紙圈上網(wǎng)前滾，最先到達終點且紙圈不壞掉的為勝利者，如中途都壞掉則看，走的最遠的`一組為勝利。第一名得6分，其余依次獲5、4、3、2、1分

　　比賽對象：工會小組全體成員

　　材料準備：報紙若干、透明膠若干

　　個人比賽項目(每人自選一項，報名參加)

　　跳繩

　　比賽規(guī)則：以6人為一組，在時間1分鐘內(nèi)進行計數(shù)，跳得最多的為勝利者，比出第一、二、三名。

　　踢毽子

　　比賽規(guī)則：以6人為一組，在規(guī)定的1分鐘時間內(nèi)進行計數(shù)，最多的為勝利者，比出第一、二、三名。

　　六、獎品發(fā)放：

　　1、集體項目四項成績總分前一名小組為一等獎，獲獎金600元，依次二等獎兩個，獲獎金500元，三等獎三個，獲獎金400元。

　　2、個人成績一等獎一個，獲價值50元獎品，二等獎兩個，獲價值40元獎品，三等獎三個，獲價值30元獎品。

　　3、參與活動的教師每人有紀念獎一份。

國慶活動方案 篇3

　　一、活動目的及意義：

　　根據(jù)酒店地理位置，環(huán)境檔次，地區(qū)差異及酒店市場定位，開業(yè)以來在業(yè)內(nèi)及松原區(qū)域市場占有一定地位，形成了一定口碑，特別在區(qū)域婚宴、壽宴、升學宴等方面效果顯明，但是，品牌的樹立需要一定時間的`積累和打磨(包括酒店硬件、廣告、社會關系、服務等多方面)，還有很多重點人群不知道、不理解，經(jīng)總經(jīng)理、總廚對松原市場考查，決定以“綠色健康為主題(海參)，以個性化服務為基礎，以差異化經(jīng)營為切入點”，在原有基礎上加快商散客人上座率。

　　中秋節(jié)和國慶節(jié)在一年當中占有重要地位，借助兩節(jié)到來的有利時機，開發(fā)新客源維護老客源，重磅出擊，進行全方位、多角度、立體化、正面積極的廣告宣傳、軟文報道及營銷推廣，樹立酒店品牌形象，開拓松原餐飲市場，帶動酒店整體銷售，走出一條以天達名都大酒店為特色的新型品牌化酒店經(jīng)營模式。

　　二、活動時間：

　　20xx-xx-xx——20xx-xx-xx

　　三、活動地點：

　　大堂、一樓自助餐廳、二樓包房

　　四、活動主題：

　　1、賀中秋 超值奉送 “海參全家福 健康伴您行”

　　2、迎國慶 海參盛宴 “海參集結號 健康伴您行”

　　五、活動宣傳方案：

　　1、投放原則：根據(jù)酒店市場定位和目標客戶群體的定位，選擇針對性強、品牌度好、有實效的廣告宣傳媒體進行投放。并盡量以對等消費交換的原則進行，既降低成本又可增加客戶體驗的機會。

　　2、媒體選擇：

　　(1)報紙：《松原晨訊》針對松原市機關企事業(yè)單位，權威性強，影響面廣，價格適度。宣傳方式以形象廣告與軟性宣傳相結合形式。

　　1/4版*8期 每周一、三、五發(fā)布。

　　《松原商務》針對沿街商鋪，作為補充，少量投放。

　　1/2*2期，中秋和國慶節(jié)前各一期。

　　(2)電視：油田電視臺 松原最有消費力的群體 重點宣傳30〃*30天*3次/天

　　前郭電視臺 區(qū)域媒體 30〃*30天

　　(3)DM平面宣傳彩頁;

　　印制157克*大8開*份彩頁

　　(4)廣播：交通文藝臺，私家車、公車、出租車針對性情強，30〃*30天*1-2次

　　(5)分眾傳媒：寫字樓，賣場，車站等30〃*30天。

　　(6)車載廣告：針對大客車，商務出差、過節(jié)回家人群，30秒*30天

　　(7)戶外媒體：奧林匹克廣場大屏幕， 針對附近居民，有消費力。

　　(8)手機短信：針對移動、聯(lián)通大客戶發(fā)條

　　(9)氛圍營造：為營造節(jié)日氛圍，中秋送什么月餅好酒店外側制作彩色刀旗30面。

　　3、其它：

　　1、大堂做月餅展示

　　2、POP展架*2個

　　3、定做月餅禮盒50份，什么牌子的月餅好吃?贈送大客戶

　　六、活動主題內(nèi)容：

　　1：賀中秋超值奉送 《海參全家福 健康伴您行》

　　海參全家福：A/B套 略

　　2：迎國慶海參盛宴 《海參集結號 健康伴你行》略

　　七、宣傳費用預算：略

　　八、活動效果分析：

　　通過本次全面宣傳，受眾面大大增加，進一步增強了酒店的知名度和美譽度，樹立品牌形象，同時也帶來很多新的客源來品味、體會，為酒店持續(xù)發(fā)展奠定了基礎，使節(jié)日營銷出現(xiàn)一個小高潮，通過規(guī)模化、品牌化、市場化屏蔽競爭對手，搶占先機，占領市場。

國慶活動方案 篇4

　　第一階段：祖國在我心中

　　活動時間：9月1日—9月16日

　　活動目的：通過看電影、看圖片、聽故事、唱歌曲等各種形式、

　　豐富幼兒對祖國的認識，讓幼兒對“祖國”的概念有個初步的感性認識。各班級老師應該根據(jù)各年齡段的幼兒不同發(fā)展水平，提出具體的活動目標和活動計劃。

　　活動形式：班級活動

　　具體活動方案

　　1.活動名稱：建國68周年愛國電影周

　　電教組提供適合各年齡段的幼兒愛國影片，各班級老師和電教組老師協(xié)調(diào)時間，組織幼兒觀看愛國電影。

　　負責：電教組，各班級教師

　　2.活動名稱：紅歌永流傳

　　活動口號：愛國歌曲大家一起唱，每周一歌

　　各班級教師自選愛國歌曲，每周教會幼兒一首。國歌作為必選歌曲。

　　負責：各班級教師

　　3.活動名稱：革命故事知多少

　　活動口號：每周一故事

　　各班級教師自選革命故事，每周給幼兒講一個革命故事。負責：各班級教師

　　4.活動名稱：革命圖片展

　　通過各種形式收集革命圖片，電教組教師可提供圖片全園共享，班級教師也可組織和家長共同搜集，然后各班級集中展示圖片，并進行講解。

　　負責：電教組，各班級教師

　　第二階段：學做解放軍

　　活動時間：9月17日—9月24日

　　活動目標：這個階段重點是感受和體驗解放軍叔叔的生活，可以

　　借此對幼兒進行常規(guī)訓練，提高幼兒生活自理能力，

　　針對幼兒的性格弱點對幼兒實行挫折教育。

　　活動形式：年級組活動

　　具體活動方案

　　1.活動名稱：軍事演習，過五關

　　針對幼兒應該發(fā)展的運動能力提出具體實際的指標，在幼兒早晨入園和其他戶外時間進行有針對性，有目的性的.體能鍛煉。有意識，有計劃的對幼兒進行隊列隊形的訓練。全園軍事運動會，中大班幼兒可進行適當?shù)恼系K訓練，學習解放軍叔叔軍事演習。負責：唐鋒

　　2.活動名稱：“憶苦思甜”自助餐

　　各班級教師組織幼兒自制食物，菜式盡量選取長征中紅軍叔叔吃的食物。讓幼兒動手做，動口嘗，用心感受，紅軍叔叔長征的艱辛。

　　負責：陳凡提供菜式

　　3.活動名稱：登上井岡山

　　各年級組組織幼兒蓮花山負重登山活動。教師統(tǒng)一設計路線，并在途中設置站點（長征途中的標志性站點），幼兒負重登山。負責：唐鋒

　　4.活動名稱：爭做解放軍

　　各班教師組織幼兒學習解放軍叔叔的生活習慣，全園幼兒學習疊被子、洗衣服、襪子等，（可以班級活動，可以實行大幫小的活動，可以同年級之間進行比賽活動等）。

　　負責：班級教師

　　第三階段：祖國發(fā)展我成長

　　活動時間：9月25—9月29日

　　活動目的：這個階段的重點是匯報，是前兩個階段的成果展示，

　　幼兒繪畫、手工作品，愛國歌曲演唱，革命故事演講

　　和文娛演出。

　　活動形式：全園集中活動

　　具體活動方案：

　　1.活動名稱：慶祝建國68周年《祖國發(fā)展我成長》作品展前一個階段的美術課主題都是建國68周年，將幼兒的繪畫、手工作品做一個展示。

　　負責：綜藝組、全園教師

　　2.活動名稱：英皇幼兒園（隊列隊形）閱兵儀式

　　模仿國慶大閱兵的形

　　式，對上個階段幼兒隊列隊形訓練的一次匯報。

　　負責：唐鋒

　　3.活動名稱：“革命故事知多少”全園革命故事朗誦

　　以班級為單位，對上個階段學習的革命故事進行匯報演出。

　　4.活動名稱：紅色的10月《紅歌永流傳》全園愛國歌曲聯(lián)唱以班級為單位，對上個階段學習的愛國歌曲進行匯報演出。國歌必選，另外一首各班自選。

　　負責：綜藝組、全園教師

　　5.活動名稱：“我為祖國過生日”國慶暨園慶大型活動

　　向全園家長發(fā)起倡議書，共同參與節(jié)目演出，提前排練。負責：綜藝組、全園教師

國慶活動方案 篇5

　　一、活動目的：

　　中秋節(jié)、中國傳統(tǒng)三大節(jié)日之一，國慶節(jié)、國定的長假，超市國慶活動方案。本次活動為“中秋篇”與“國慶篇”。中秋篇圍繞“中秋情濃意更濃”這個活動主線，全力突出中秋節(jié)的“團圓”“情意”“禮品”三大節(jié)日特征，利用極富人情味的活動來打動消費者。而國慶篇則以“歡樂國慶歡樂頌”為主線，分“幸運”“實惠”“會員”“時尚”四個系列進行，通過國慶系列商品促銷活動，我們將力求既爭取商品的銷售高峰，又贏得個性化的商品口碑、價格口碑，從而真正做深做透我們的節(jié)假日市場，規(guī)劃方案《超市國慶活動方案》。

　　二、活動時間：

　　20xx年9月23日——20xx年10月8日7號就結束了國慶長假，而中秋送禮，吃團圓飯更是在6號之前的事，所以此次活動的時間定為以上的時間。

　　三、活動主題：

　　“同喜同賀中秋國慶，同歡同樂精彩華聯(lián)”

　　四、活動內(nèi)容：

　　中秋篇：“歡樂中秋，情濃意濃”

　　（本來想做歡樂中秋禮品展的，但總覺得沒有一種氣勢。）“歡樂在華聯(lián)，情濃意更濃”

　　1、XX年中秋美食節(jié)——月餅展 結合美食節(jié)舉辦“名月賀中秋——名牌月餅大聯(lián)展”，集中推出名牌月餅廠家各具特色、口味各異的新款月餅。

　　2、XX年滋補保健品節(jié)中秋節(jié)歷來就是保健品的銷售旺季，尤其是經(jīng)過近幾年保健品廣告大規(guī)�！八投Y送健康”的宣傳，中秋節(jié)送禮選擇保健品的消費者已越來越多，從另一方面看，由于保健品具有相當豐厚的'利潤空間，故而供應商無論是在促銷、，還是在配合上力度都是應該相當大的。因此，充分整合各保健品廠家的中秋促銷活動，開展一屆滋補保健品節(jié)，一方面可以有效降低促銷成本，另一方面也可以有效刺激保健品在節(jié)日期間的銷售。

　　3、XX年名酒名特產(chǎn)薈萃展中秋節(jié)本來就是酒的銷售旺季，再加之國慶婚宴高峰，酒的消費潛力相當大，因此通過開展名酒名特產(chǎn)薈萃展可以進一步刺激酒銷售額的增長。（煙不讓做活動，我們可以用煙、酒、保健品等做成禮籃，再降價銷售，便可以避免。）4、“華聯(lián)送情意，中秋禮上禮”

　　凡在本超市購月餅或滋補品滿200元，即送精美禮品一份。（禮品建議為紅酒、打火機等時尚物品）

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