年級體育活動方案（精選6篇）

　　為了確�；顒幽軣o誤進行，就需要我們事先制定活動方案，活動方案是從活動的目的、要求、方式、方法、進度等方面進行安排的書面計劃。活動方案要怎么制定呢？以下是小編精心整理的年級體育活動方案（精選6篇），希望能夠幫助到大家。

　　年級體育活動方案1

　　一、基本情況分析：

　　四年級一班有學生70 人 ，同學們都喜歡上體育活動課。為了使體育活動課真正落到實處，切實提高學生的身體、心理素質(zhì)，成為體育課的不可缺少的補充，制定本學期體育活動教學計劃。

　　二、教學目標

　　1、讓學生了解上體活課和鍛煉身體的好處，能夠認真上好體育活動課。不要把體活課當作自由課。

　　2、初步掌握體育基礎(chǔ)知識、基本技能、和基本技術(shù)。

　　3、培養(yǎng)學生的組織紀律觀念和吃苦耐勞，用于拼搏的精神。

　　4、增強學生身體素質(zhì)的同時，鍛煉學生的心理素質(zhì)，使學生的身心協(xié)調(diào)發(fā)展。

　　5、通過有計劃、有組織的訓練，提高學生的動作協(xié)調(diào)能力。

　　三、教學內(nèi)容

　　三年級體育活動課共有八項內(nèi)容。分別是：30米跑、跳遠、投沙包、廣播體操、、隊列隊形練習、前滾翻、游戲和跳短繩。這些項目側(cè)重于簡單易學，娛樂性強，能有效地配合正規(guī)的體育課和常規(guī)訓練。

　　四、采取的措施

　　1． 認真?zhèn)湔n，上好每一節(jié)體活課。

　　2． 讓學生充分參加體育活動，掌握體育知識，，注重理論聯(lián)系實際，讓學生在實踐中掌握知識。從而提醒學生在日常生活中，養(yǎng)成良好體育衛(wèi)生行為，增強身體素質(zhì)。

　　3． 充分體現(xiàn)教師主導，學生主體的原則，發(fā)揮學生的自主性，使他們在活動中學有所得，增長體育衛(wèi)生知識。

　　4． 對體育活動不感興趣和動作不協(xié)調(diào)的同學，做好他們的'思想轉(zhuǎn)化工作，及時給予鼓勵和指導。

　　5、體育活動可及時鞏固體育課的內(nèi)容有不懂得地方及時向體育老師請教，以達到更好的效果。

　　6、做好家長的思想工作，學校與家庭教育步調(diào)一致，讓學生在活動中經(jīng)受鍛煉，培養(yǎng)學生吃苦耐勞的精神，勇于拼搏的頑強意志。

　　五 、課時安排

　　兩周三課時。

　　年級體育活動方案2

　　一、指導思想：

　　1、堅持以體育課程標準為主，積極推進素質(zhì)教育，增強學生自我鍛煉意識、提高學生參加體育鍛煉的主動性、創(chuàng)造性，全面發(fā)展學生的身體素質(zhì)和心理健康素質(zhì)。

　　2、體育與健康課的教學以育人為宗旨，與德育、智育和美育相結(jié)合，促進身心健康及全面發(fā)展。

　　3、進行體育教學改革，采用新模式、新教法。

　　4、體育教學中突出“健康第一”的指導思想，堅持面向?qū)W生，全面提高健康意識，增強健康的.生活方式。

　　二、工作措施：

　　1、參加業(yè)務(wù)學習，轉(zhuǎn)變思想，更新理念，提高教師素質(zhì)

　　2、加強集體備課，群策群力。

　　3、團結(jié)合作，調(diào)動學生積極性實現(xiàn)教學的有機統(tǒng)一。

　　4、統(tǒng)一課時計劃，統(tǒng)一年級教案。

　　三、具體安排：

　　1——3周：強調(diào)課堂常規(guī)下的恢復性練習。（重點加強耐久跑的練習。）

　　4——10周：各個考核項目的練習。（抓課堂常規(guī)。）

　　11——16周：各個考核項目的考核

　　17——20周：各項身體練習和補考

　　年級體育活動方案3

　　為了進一步加強學校的體育工作，認真貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》提出的“學校教育要樹立健康第一的指導思想，切實加強體育工作”的精神，促進學生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的好習慣，提高自我保健能力和體質(zhì)健康水平，特制定xxxx—xxxx學年第一學期“體育與健康”學科考查方案。

　　一、考查目的'

　　1、全面了解本學期學生的身體健康狀況和運動水平，督促學生積極參加體育鍛煉，上好體育課，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，進而全面增進學生的體質(zhì)健康水平。

　　2、認真貫徹落實《國家學生體質(zhì)健康標準》，按照教育部和縣局的要求，了解學生本學期體質(zhì)鍛煉標準完成情況，全面提高學生體質(zhì)健康水平。

　　3、通過對學生本學期健康狀況和運動水平的檢測，為進一步落實《國家學生體質(zhì)健康標準》積累經(jīng)驗。

　　二、測試內(nèi)容

　　根據(jù)教育部、國家體育總局制定的《國家學生體質(zhì)健康標準》，全校一至六年級分別測查以下內(nèi)容：

　　1．一、二年級包括：跳繩、隊列隊形、50米三項。

　　2、三、四年級包括：身高標準體重、一分鐘跳繩、跳遠、60米三項。

　　3、五、六年級包括：身高標準體重、肺活量體重指數(shù)、立定跳遠、50*8、投實心球五項。

　　三、測試方式

　　考查采取課內(nèi)和課外相結(jié)合的方法。立定跳遠、身高、體重等項目，結(jié)合體育課隨堂測試，其余項目根據(jù)學生完成情況和平時表現(xiàn)記錄進行考核。最后將測試數(shù)據(jù)以電子表格的形式，導入《國家學生體質(zhì)健康標準數(shù)據(jù)管理系統(tǒng)（數(shù)據(jù)上報軟件）》中，由系統(tǒng)對測試數(shù)據(jù)進行計分和等級評價。

　　年級體育活動方案4

　　一、教學設(shè)計說明

　　本課根據(jù)新課程標準，以促進學生身體、心理和社會適應(yīng)能力整體健康水平為目標，通過創(chuàng)設(shè)《快樂的小青蛙》的教學情境，讓學生們在活動過程中，既學會了各種方式單雙腳跳的動作要領(lǐng)，創(chuàng)編了許多新的方法，又培養(yǎng)了他們的主體意識和團結(jié)協(xié)作精神，整節(jié)課從學生的發(fā)展出發(fā)，通過小組學習、合作學習，充分調(diào)動了學生的學習積極性，讓學生主動參與，提高了他們?nèi)穗H交往的能力。

　　二、教學分析：

　　1。教學內(nèi)容分析：本節(jié)課選取水平一階段跳躍部分的內(nèi)容，通過學習讓學生掌握各種方式的單雙腳跳，提高靈敏素質(zhì)和彈跳能力，為學生以后的發(fā)展和提咼打下良好的基礎(chǔ)。

　　2 .教學對象分析：二年級的小學生活潑、好動、自制力較差，采用情境教學可以充分調(diào)動他們的學習積極性，使他們集中注意力。教學中，教師可以讓他們積極模仿、主動練習、幵動腦筋，從而達到學會知識的目的'

　　3.以情感態(tài)度、價值觀為目標，培養(yǎng)學生主體意識、勇敢果斷和克服困難的意志品質(zhì)、團結(jié)協(xié)作的創(chuàng)新精神。

　　三、教學目標:

　　1。創(chuàng)設(shè)良好的學習環(huán)境，激發(fā)學生體育活動興趣，培養(yǎng)學生主動參與活動的態(tài)度和行為。

　　2.引導學生初步體驗單雙腳跳的動作要領(lǐng)，發(fā)展跳躍能力，提高靈敏素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力。

　　3.通過游戲，培養(yǎng)學生主體意識，勇敢、果斷和克服困難的意志品質(zhì)。

　　4.讓學生在合作中獲得成功的體驗。

　　四、教學重點、難點：

　　1學生主動參與創(chuàng)想和表現(xiàn)力。

　　2.單腳或雙腳起跳并能雙腳輕巧落地。

　　五、教學過程設(shè)計：

　　本節(jié)課幵始部分通過一個《觀察小青蛙》的游戲，學生隨著教師的語言，邊聽邊展幵想象邊練習，讓學生很快進入情境。用這樣的方法，調(diào)動起學生主動參與的意識。利用“荷葉”導入青蛙媽媽帶領(lǐng)孩子們學本領(lǐng)，將學生們帶入各種方式的單雙腳跳的練習中，通過二人一組自由跳躍，再增加難度，5人一組合作探究，教師發(fā)現(xiàn)問題隨機指導，給學生充分的自練時間、思考時間。通過學生先嘗試、討論、互練，然后小組展示，相互評價、相互學習，體現(xiàn)“小群體合作學習”意識，來掌握動作要領(lǐng)，培養(yǎng)學生的自學能力、思維能力、合作能力與組織管理能力，讓學生感受個體在集體

　　年級體育活動方案5

　　為了迎接一年一度的中考體育升學考試，使我校九年級全體學生在中考體育考試中取得優(yōu)良成績，在練習中公道有效地利用時間，科學的進行體育鍛煉。本方案的實施需要校領(lǐng)導的大力支持，需要主管領(lǐng)導的監(jiān)視指導，需要班主任老師及全體學生的積極配合，需要體育組全體教師積極努力才能更好地完本錢次任務(wù)。望大家在本次活動中積極努力，認真負責，使得本次迎中考體育練習活動順利進行，使學生考試中取得優(yōu)良成績。

　　一、活動原則：

　　1、安全第一原則。

　　2、科學公道，短時高效

　　3、目標明確，針對性強。

　　4、簡單實用，通俗易懂。

　　二、活動內(nèi)容：

　　針對本屆九年級全體學生14年12月進行的摹擬考試成績數(shù)據(jù)分析，結(jié)合歷年九年級中考體育練習經(jīng)驗，本次練習分三階段總計約55天，每階段練習時間為：早7：10分---7：40分，體育課，下午大課間。

　　三階段分別為：第一階段---恢復儲備階段（3月2日---3月20日十五天），第二階段---鞏固進步階段3月23日---4月24日二十四天），第三階段---調(diào)劑應(yīng)考階段4月27日---5月初考試日約十四天）。

　　三、活動前期預備工作及職員分工：

　　1、參與職員：牟、王、劉、周、高、劉、王、尹及九年級全體班主任。

　　2、劉：本次活動總負責。負責調(diào)動班主任，下達練習時間、計劃、通知，監(jiān)視班主任練習時間到位情況，各小組體育教師到位情況，練習活動安全保障，各個階段活動總結(jié)。

　　3、王：做好保障工作，調(diào)和梳理各方面關(guān)系，及時與上級領(lǐng)導溝通，與具體工作職員調(diào)和，保障本次活動順利進行，及時提出指導性意見。

　　4、牟：指導活動方案制定，提出練習原則，與劉鵬分配其他人具體工作，監(jiān)視指導各部份工作職員工作，活動中碰到題目及時召集部份職員調(diào)劑計劃。

　　5、周：活動預案制定，練習計劃制定，第一階段立定跳遠技術(shù)指導、實心球技術(shù)指導，各個階段11---14班技術(shù)指導，授課班級測驗練習計劃內(nèi)容技術(shù)指導。

　　6、高：練習計劃制定，各個階段4---6班技術(shù)指導，授課班級測驗練習計劃內(nèi)容技術(shù)指導。

　　7、劉：練習計劃制定，體育組職員調(diào)和，參與集體長跑技術(shù)指導。

　　8、王：練習計劃制定，各個階段1---3班技術(shù)指導，授課班級測驗練習計劃內(nèi)容技術(shù)指導。

　　9、尹：練習計劃制定，各個階段7---10班技術(shù)指導，授課班級測驗練習計劃內(nèi)容技術(shù)指導，主要負責集體長跑班級選定，練習，賽前指導。

　　10、班主任：負責組織學生，安排學生各項練習，安排傷病、特殊情況學生，檢查催促學生完成家庭練習項目，緊急情況處理。

　　四、器材使用

　　第二階段開始女生使用仰臥起坐墊子，男、女生使用立定跳遠墊子，天天早7:10分、中12:30分、下午大課間三次，每次一個班輪番使用，有各班負責體育教師同一調(diào)動，看管儀器。

　　五、摹擬考試

　　時間4月中旬第二階段結(jié)束，由劉負責調(diào)配職員，周負責數(shù)據(jù)統(tǒng)計。

　　六、其它

　　1、班主任到崗到位監(jiān)視練習情況，由劉負責。

　　2、體育教師到崗及責任分工由牟平、劉負責。

　　3、從3月2日開始女家庭作業(yè)：女生晚間一分鐘仰臥起坐2組，間隔一小時，男生俯臥撐15個4組間隔半小時。

　　4、每階段進行中期開碰頭會劉負責組織，商討練習計劃執(zhí)行情況，下一步計劃進行重點難點。

　　七、活動安全

　　1、劉鵬負責整個活動的安全教育。包括：鍛煉前進校及預備活動安全，鍛煉中跑步留意碰撞、實心球練習的安全等，練習結(jié)束進教室。落實到位。

　　2、班主任在活動中始終以安全為條件，經(jīng)常性教育學生留意運動區(qū)安全，活動要有組織性、紀律性，一切活動聽指揮。

　　各班級負責體育教師引導學生在安全的條件下進行鍛煉。

　　第一階段練習計劃

　　一、凌晨7:10分---7:40分

　　針對九年級學生立定跳遠成績較差，男生實心球較差本階段晨練以氣力性練習為主。各班級到校后盡快組織抓緊時間進行練習。各班級依照指定位置，由班主任及指導教師公道安排。具體位置參照圖示（另發(fā)）。

　　1、慢跑兩圈，各關(guān)節(jié)活動，柔韌性抻拉練習，具體內(nèi)容參照體育課，由負責教師安排指導。（7分鐘）

　　2、男生：俯臥撐10個+深蹲跳10個為一組，共四組，每組間隔休息兩分鐘。（12分鐘）

　　女生：立臥撐10個+深蹲跳10個為一組，共四組，每組間隔休息兩分鐘。（12分鐘）

　　3、蛙跳或跳欄架

　　蛙跳15米+慢跑回起始位置為一組，共六組，每班男生兩排，女生兩排，第一組跳完往回慢跑第二組再跳，循環(huán)進行，不需中斷。有欄架的班級參照蛙跳練習方法（10分鐘）

　　4、放松調(diào)劑具體方法有個班級體委或指導教師指導練習。

　　二、下午大課間

　　下午大課間時間35分鐘，各班級主要利用15分鐘左右時間進行跑步練習，7分鐘時間依照早上練習位置，根據(jù)本班學生特點，參照指導教師意見自主練習。

　　1、各班級集合，要求三分鐘之內(nèi)抓緊時間指定位置站好，各班安排好特殊情況及傷病職員不要影響跑步鍛煉。3分鐘

　　2、廣播同一指揮，男生兩排站在第6、7跑道，女生兩排站在1、2跑道指定位置。根據(jù)廣播口令，各班級跑4圈，具體要求為：前兩圈慢跑，第三圈中速跑，最后一圈加速跑，假如最后一圈前面的班級或個人跑得慢，女同學第3道超出，男同學第5道超出。15分鐘

　　3、自主練習：各班級可進行實心球、立定跳遠、女生仰臥起坐等練習。自主練習前休息三分鐘12分鐘

　　4、進教室5分鐘。

　　三、體育課

　　1、每節(jié)課二十分鐘實心球技術(shù)練習一周、立定跳遠技術(shù)指導一周，以后交替進行。

　　2、十分鐘第一階段練習內(nèi)容講授一周，主要是動作規(guī)格，標準及要求講授。第二周開始女同學仰臥起坐練習，男同學上肢及腰腹肌氣力練習。

　　3、五分鐘到十分鐘集體長跑練習。

　　第二階段練習計劃

　　一、凌晨7:10分---7:40

　　進步氣力練習強度，加強男生實心球練習時間，進步蛙跳動作規(guī)格及強度，女同學加仰臥起坐練習。由劉鵬及體育老師共同安排仰臥起坐測試儀器各班級使用順序。著手預備參加集體長跑驗收。

　　1、慢跑兩圈，各關(guān)節(jié)活動，柔韌性抻拉練習，具體內(nèi)容參照體育課，由負責教師安排指導。（7分鐘）

　　2、男生：俯臥撐15個+深蹲跳15個為一組，共四組，每組間隔休息兩分鐘。實心球練習6分鐘（15分鐘）

　　女生：一分鐘仰臥起坐一組，立臥撐15個+深蹲跳15個為一組，共3組，每組間隔休息三分鐘。選實心球的進行實心球練習6分鐘，立臥撐15個+深蹲跳15個為一組共三組.（12分鐘）

　　3、蛙跳或跳欄架

　　蛙跳男生20米（女生15米）+慢跑回起始位置為一組，共六組，每班男生兩排，女生兩排，第一組跳完往回慢跑第二組再跳，每班第一排至最后一排循環(huán)進行，不需中斷每人跳六次。有欄架的'班級參照蛙跳練習方法（可以蛙跳三組+欄架三組）自行調(diào)理。（8分鐘）

　　4、放松調(diào)劑具體方法有個班級體委或指導教師指導練習，進教室。

　　二、下午大課間

　　下午大課間時間35分鐘，各班級主要利用14分鐘左右時間進行跑步練習，14分鐘時間依照早上練習位置，根據(jù)本班學生特點，參照指導教師意見自主練習，自主練習一定要根據(jù)自己實際情況有選擇的進行練習，具體內(nèi)容參照下面自主練習部份由班主任及負責體育老師安排。有參加集體長跑驗收任務(wù)的班級由尹總是同一指揮，安排位置組織練習。

　　1、各班級集合，要求三分鐘之內(nèi)抓緊時間指定位置站好，各班安排好特殊情況及傷病職員不要影響跑步鍛煉。3分鐘

　　2、廣播同一指揮，男生兩排站在第6、7跑道，女生兩排站在1、2跑道指定位置。根據(jù)廣播口令，各班級跑5圈，具體要求為：前二圈慢跑，第三、四圈中速跑，第五、六圈加速跑，假如最后一圈前面的班級或個人跑得慢，女同學第3道超出，男同學第5道超出。參加集體長跑的班級在這個時間段進行自主練習（內(nèi)容參照自主練習）14分鐘

　　3、自主練習：女同學一分鐘仰臥起坐一組，立臥撐10個一組共三組。男同學俯臥撐10個一組共3組，實心球練習與立定跳遠及輔助練習自由選擇，有參加集體長跑驗收任務(wù)的班級由尹總是同一指揮，安排位置組織練習。自主練習前休息三分鐘。14分鐘

　　4、進教室4分鐘

　　三、體育課

　　教學目標：鞏固進步實心球及立定跳遠技術(shù)，糾正指導實心球易出錯誤，立定跳遠落地技術(shù)及規(guī)則。加強女同學仰臥起坐技術(shù)，安排個班級女同學進行仰臥起坐儀器使用，進行1000米、800米測驗反饋數(shù)據(jù)，鞏固進步學生耐久跑的基本技術(shù)，特別留意跑的節(jié)奏及呼吸頻率。此階段各班級授課教師根據(jù)本班情況公道安排練習內(nèi)容。

　　第三階段練習計劃

　　一、凌晨：全體工作職員根據(jù)摹擬考試結(jié)果與集體長跑結(jié)果，制定針對性更強的專項進步練習。

　　二、體育課：加強立定跳遠及仰臥起坐規(guī)范動作練習，進步動作的規(guī)范性，抓細節(jié)，下降考試進程的失敗率。留意學生實心球投擲的有效力，例如：脫手、踩線、站不穩(wěn)等細節(jié)，盡快糾正其錯誤技術(shù)動作。教師授課時重視學生考前心理調(diào)劑，生理調(diào)劑，使得學生樂觀、積極、英勇的面對中考體育考試。

　　三、下午大課間：跑步留意技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)培養(yǎng)，每組選出組長，爭取每組都有最合適自己的節(jié)奏。

　　年級體育活動方案6

　　一、指導思想

　　為了初三學生能取得更好的體育成績，并檢驗前一階段的訓練成果，根據(jù)2015年揚中市初中畢業(yè)生升學體育考試的有關(guān)要求，做好學生自愿參加模擬測試的`工作，力爭每位初三考生都能參加體育中考模擬測試。

　　二、組織領(lǐng)導

　　組長

　　副組長

　　成員：全體初三班主任、全體體育老師、部分本校裁判員老師、學生會成員

　　三、各班測試時間：

　　九（1————6）班 周二（4月14日）下午兩節(jié)課后。

　　九（7————12）班 周三（4月15日）下午兩節(jié)課后。

　　九（13———18）班 周四（4月16日）下午兩節(jié)課后。

　　四、體育考試項目、地點、時間、裁判安排

　�。ㄒ唬�體育模擬考試項目

　　1、選項1：男生：1000米跑（或兩分鐘跳繩）、女生800米跑（或兩分鐘跳繩）

　　2、選項2：男生：立定跳遠、實心球、引體向上

　　女生：立定跳遠、實心球、仰臥起坐

　　3、選項3：武術(shù)

　　4、選項4：排球、籃球

　�。ǘ�）測試地點：

　　市一中田徑場

　　（三）測試地點及裁判安排：

　　1、集中及準備活動場地：塑膠田徑場 負責人：班主任 各班體育教師、體育委員

　　2、仰臥起坐場地：草坪西側(cè) 測試人

　　3、引體向上：單杠區(qū) 測試人

　　4、立定跳遠場地：沙坑 測試人

　　5、實心球場地：跑道終點延伸（男） 測試人（1） z（2）

　　100米起點處（女） 測試人

　　6、排球測試場地：南面排球場地 測試人（1） z（2）z（3）

　　7、長跑場地：塑膠跑道 1000米 測試人

　　800米 測試人

　　8、跳繩場地：北區(qū)籃球場 測試人：九年級體育教師

　　協(xié)調(diào)統(tǒng)籌

　　五、注意事項：

　　1、各班主任負責帶領(lǐng)學生做好整隊工作，準備活動，吩咐學生隨機到各個測試點測試。各班表格一式兩份，以班級分組，班主任負責，測試時測試人及時記錄成績。

　　2、測試順序：（各班主任與體育老師協(xié)調(diào)）

　�。�1）武術(shù)集中輔導，以班級集中展示。

　�。�2）九（1）九（2）九（3）先測試“三選一”項目。

　　九（4）九（5）九（6）測試排球。

　�。�3）九（1）九（2）九（3）測試排球。

　　九（4）九（5）九（6）先測試“三選一”項目。

　�。�4）長跑項目，跳繩項目測試。

　　4、各班主任負責檢查核對學生選項測試情況，以及測試的參與情況。測完后把測試表交給任教體育老師。模擬測試各測試員、學生必須嚴格按照考試要求，不得虛報成績，把學生成績?nèi)鐚嵦顚懺诔煽儐蝺?nèi)。

　　5、各班主任對近期不能參加劇烈體育運動，特別是患心血管、呼吸系統(tǒng)疾病的學生，堅決實行免測試。

　　6、各班提醒自愿測試的學生測試前要充分做好準備活動，防止發(fā)生傷害事故。

　　7、學生第二節(jié)下課由各班主任集中點名，各測試點測試人到崗到位。

　　8、如遇雨天，本時段模擬測試暫停！

　　六、準備工作：

　　提前準備器材（九年級體育老師）

　　七、各班帶隊老師安排：

　　由各班班主任帶隊。

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