戶外活動方案匯編15篇
為確保事情或工作順利開展，我們需要事先制定方案，方案的內(nèi)容和形式都要圍繞著主題來展開，最終達到預(yù)期的效果和意義。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點呢？以下是小編收集整理的戶外活動方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
戶外活動方案1
一.活動名稱：
“會生活，懂睡眠”
二.活動時間：
20xx年3月21日(9：30—16：00)
三.活動地點：
學(xué)校機關(guān)樓門前
四.主辦單位：
學(xué)院團委
五.承辦單位：
學(xué)院學(xué)生會xx部
六.活動背景：
進入21世紀(jì)全新的科技時代，人們的健康意
識空前提高，“擁有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此有關(guān)睡眠問題引起了國際社會的關(guān)注。同時隨著年輕人壓力的增大和夜生活的豐富，他們的睡眠的質(zhì)量也越來越下降。據(jù)調(diào)查，我國50%的年輕人睡眠不足。我們應(yīng)該喚起大家對睡眠的關(guān)注，特舉辦此活動。
七.活動目的：
提高學(xué)生們關(guān)注睡眠的程度，從而提高睡眠質(zhì)
八.活動步驟：
1.前期準(zhǔn)備
(1)活動申請
(2)制作宣傳板、橫幅和宣傳海報，復(fù)印宣傳卡片。
(3)安排工作人員工作項目。
(4)采購記號筆，小紀(jì)念品。
2.活動實施
(1)將宣傳板以及活動用的道具搬到機關(guān)樓前的.廣
場準(zhǔn)備開始，將海報張貼到宣傳欄上。
(2) 9：30活動正式開始，向前來參觀的同學(xué)介紹科
學(xué)睡眠的重要性，引導(dǎo)他們在橫幅上簽字并送給他們印有睡眠小貼士的卡片和紀(jì)念品。
(3)在中午下課人多的時段召集大家，請學(xué)校老師
講話并提倡大家當(dāng)日早睡。
(4)利用空白宣傳板統(tǒng)計制作統(tǒng)計表統(tǒng)計圖。
3.注意事項
(1)海報盡可能持久的保留，避免被覆蓋
(2)由于活動時間較長，應(yīng)合理安排人員，實現(xiàn)工
作人員流動。
(3)活動結(jié)束后宣傳板盡量可以在人流密集的地
方多展出。
(4)盡量多印制貼士卡片以免不夠用。
(5)活動結(jié)束后將桌椅還回原處。
(6)將制作的統(tǒng)計表統(tǒng)計圖在學(xué)校展出，并上傳。
(7)合計活動費用，上報。
戶外活動方案2
一、活動設(shè)計的背景
新學(xué)期伊始，老孩子升班，新生入園，幼兒園隨即進入較為忙碌的時刻，教師身心較為疲憊。與此同時，新的教師團隊剛剛穩(wěn)定，團隊成員處于磨合期。教師節(jié)來臨，教師對節(jié)日有“放松身心”、“收獲尊重與感動”的心理期待。
二、活動目的
a.放松身心，體驗大家一起游戲的快樂。
b.增進團隊成員之間的相互了解，提高團隊凝聚力。
三、活動介紹
戶外拓展培訓(xùn)，把受訓(xùn)人員帶回到大自然中，通過專門設(shè)計的具有針對性和富有挑戰(zhàn)性的課程，利用種種典型場景和活動方式，讓團隊和個人經(jīng)歷一系列考驗，磨練克服困難的毅力，培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)和積極進取的人生態(tài)度，增強團結(jié)合作的團隊意識，通過學(xué)員親身體驗、感悟、加以培訓(xùn)師的引導(dǎo)、提煉，達到心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練的培訓(xùn)目的，拓展訓(xùn)練，作為老師、平時在課堂上教書育人，用授課的方式在指導(dǎo)學(xué)生。
而在拓展訓(xùn)練中、卻能體驗團隊協(xié)作、團隊配合、在歡樂的活動中感悟課堂上感悟不到的東西。也許只是一瞬間的感動、也許只是一瞬間的感恩、有時只是一瞬間的體會，卻能深深的銘記在心中。
也許體驗式培訓(xùn)的一些活動還能運用到我們平時的授課中。如：CS野戰(zhàn)，安全的激光對抗游戲，模擬戰(zhàn)場的緊張刺激，模擬軍人的軍旅生活。穿上軍裝、戴上頭盔、畫上迷彩油、拿起武器、在戰(zhàn)場上叱咤風(fēng)云。10米高空行走，只有相信同伴，才能邁出“高空一小步，人生一大步”等項目。
四、活動組織
總指揮xx、副總指揮xxx、聯(lián)絡(luò)員xx
活動時間：20xx年x月xx日(星期六)
活動地點：xxx
參與人員：全體工會成員(除公、私事請假外。)
全程的攝影、報道
五、活動方案
1、活動準(zhǔn)備
1)要求全體參與人員著休閑裝、運動鞋。
2)準(zhǔn)備游戲所需道具。(隊旗兩面;“灰太狼”“喜洋洋”“兔八哥”隊名打印出來貼在即時貼上，9個字分開;硬心型卡6張，35——50的大型拼圖兩套，獎品若干，幸運禮包兩個，里面寫著“請你大喊：我受傷了，沒法走路，誰來幫幫我?”)
3)提前踏察活動場地，最好是遠離幼兒園情境的，當(dāng)?shù)赜猩�、有空場地的休閑旅游區(qū)，方便教師們在拉練之后還可以自由活動。
4)工作人員安排：總策劃，總指揮：xx、第一現(xiàn)場，第三現(xiàn)場負(fù)責(zé)人：xx、第二現(xiàn)場負(fù)責(zé)人：xxx、現(xiàn)場布置：xx、主持人：xx
通知所有教職員工，后勤職工自愿參加，教師必須參加。中午午餐安排：園長負(fù)責(zé)各類獎品。
2、活動流程：
1)上午9:00準(zhǔn)時在xx山腳下集合
2)主持人帶領(lǐng)大家開展熱身游戲，目的在于活動教師的.四肢，為拉練做好準(zhǔn)備。
3)園長宣布活動開始，介紹此次拓展活動的安排：此次活動的主題是：體驗行進中的美好。我們將分2個隊伍進行拉練比賽。比賽全程為5公里。我會在路上設(shè)置3個障礙。每個團隊的全體成員完成障礙后，才能繼續(xù)前進。最后，哪個團隊最先到達目的地，哪個團隊獲勝。好，現(xiàn)在發(fā)給每個隊一面隊旗，大家出發(fā)!(教練注意記錄好時間)
4)主持人：“1,2”報數(shù)，分成兩組，選出隊長，排好順序，準(zhǔn)備出發(fā)前，沒人講一個笑話，團隊笑過后，方可以出發(fā)，最后一人給主持人講。
5)到達第一現(xiàn)場。(負(fù)責(zé)人：xx)游戲《森林尋寶》，找齊隊名，知道“我是誰”①場地：一片樹林。②道具：xx提前把兩個隊的名字(灰太狼隊、喜羊羊隊，兔八哥隊，逐字分開藏起來，藏到樹枝樹葉之間或石頭縫理。③游戲規(guī)則：最先到達指定的場地的隊伍獲得優(yōu)先尋寶權(quán)，第二組等待。第一組可以決定用哪一個名字做隊名。等兩組都找齊隊名之后，將名字貼在自己的隊旗上，繼續(xù)前進。
6)到達第二現(xiàn)場(負(fù)責(zé)人：xx)游戲《愛心傳遞》①場地：開闊的場地②道具：心形卡片3張③游戲規(guī)則：小隊排成一列，列首者用鼻子和嘟嘴夾著一張心形卡傳給下一個，下一位也須用鼻子和嘟嘴夾著心形卡傳給再下一個，一直到列尾。如果中間掉了，需要從列首者重新來過。傳完規(guī)定的3張卡片之后，繼續(xù)前進。
7)當(dāng)?shù)谝唤M完成時，主持人接著隨機給第一組任一成員一份幸運禮包，讓指定成員拆開，并作出呼喊狀，尋求同伴幫助。(看看同伴的應(yīng)變能力和團隊協(xié)作能力)當(dāng)?shù)诙M完成時，主持人如法炮制……
8)到達第三場地(負(fù)責(zé)人：xx)游戲《拼圖》①場地：一個石桌或空地上鋪一張大報紙。②道具：35-50片的拼圖一張。③游戲規(guī)則：提前將拼圖打散，要求小隊全體隊員參與，排好之后繼續(xù)前進。
9)到達指定終點。園長給獲勝的團隊頒獎。(建議獎品：香皂、洗發(fā)水等小件的生活用品)給另一團隊發(fā)鼓勵獎(建議獎品：小件的毛絨玩具)
10)小隊內(nèi)部進行討論，分享體驗，總結(jié)勝利或失敗的經(jīng)驗。
11)全園全體教師分享心得，主持人點評。
12)園長作為觀察員進行點評。結(jié)束拉練。
3、自由活動。
教師可以自由開展活動，游覽風(fēng)景四，教師集合，聚餐時間：11:00由隊長負(fù)責(zé)點名，整隊。上車。
五、注意事項
A:拓展訓(xùn)練活動以三個平行班級為單位，其中組長為隊長，后勤、行政分配入各組中，原則上要求人人參與。
B:各人最好穿運動服、運動鞋;
C:各人自備濕紙巾、或毛巾
D:各人必須注意運動和活動的安全;
E:保健室準(zhǔn)備好室外活動的常用藥品。
F：由于本次活動為休閑拓展訓(xùn)練活動，除必備物品外，請隊員不要過多的攜帶其他物品，以免丟失和影響您的拓展訓(xùn)練效果(丟失自負(fù))G;如果帶孩子，根據(jù)活動的特點，十歲以上的孩子才能允許進入活動場地，費用家長自理。
戶外活動方案3
活動要求：每個班級開展活動時，一定要有兩人來做，心理委員作為活動主持人，另一人作為助手。如請其他班級心理委員時要請其做自我介紹。每個活動結(jié)束后要必須進行活動感受分享。
活動引導(dǎo)語：“各位同學(xué)大家好，今天我們利用（班會體育課）的時間開展一次心靈拓展活動。我是今天活動的主持人，這是我這次活動的搭檔（介紹你的助手）。希望大家能在全身心的投入活動中，去體驗活動帶給自己的內(nèi)心感受。接下來活動正式開始。”
活動環(huán)節(jié)：
第一項熱身活動：全班同學(xué)圍成一個大圓站立（可以按照體育隊形一排一排走動圍圓）。現(xiàn)在我們報數(shù)分一下組（根據(jù)你想設(shè)定的組數(shù)進行報數(shù)，最好在十到十二人一組的分）。
一、同心協(xié)力
將全班同學(xué)分成你設(shè)計的組數(shù)，每個組獨立的圍成一個圓，然后給每個組發(fā)一張報紙。要求是：現(xiàn)在我們的生活發(fā)生了大的災(zāi)難，20xx到來了，地球即將毀滅，上帝在次建造了一艘諾亞方舟，現(xiàn)在為了大家能安全脫險，腳下的報紙就是你們的諾亞方舟，在保證報紙不破的情況下，全體成員要站在報紙上邊。小組全體成員站在上邊后，一起喊十個數(shù)，喊完沒有掉下來的算勝利，當(dāng)一組完成以后，將報紙對折，繼續(xù)進行。
主持人詢問：剛開始看見報紙的時候在想什么？當(dāng)開始去站立的時候，遇到的最大問題是 什么？當(dāng)時是誰提出來的？又是誰來解決的？其他人在做什么？
引導(dǎo)：（在這個團隊中，合作的重要性）
二、解千千結(jié)
原來分的小組不變，接下來，每個小組圍成一個圈，，找見你的對面，伸出右手和對方握手并大聲說你好，雙手握住以后不要放開，同時將左手與你周圍的人隨即的握住，（不要與你的對面的人握左手），在手不松開的情況下，把這個結(jié)解開，還原為一個圓。
主持人詢問：在解這個結(jié)的時候遇到的最大問題是 什么？當(dāng)時是誰解決的？其他人在做什么？
引導(dǎo)：（在解結(jié)的時候，每個人都要參與，不是問題在哪里，哪里人去解決，需要全體成員一起努力）
分享環(huán)節(jié)：
活動環(huán)節(jié)，到此結(jié)束，接下來我想請幾位同學(xué)說一下，他在活動中的'感受，與大家進行一下分享。（先讓同學(xué)自己主動說，然后再隨機找?guī)讉�學(xué)生進行表達）
最后感謝大家參與今天的活動，以后類似的活動，心理中心還會開展，希望我們的班級能在我們每個人的積極努力下，成為沁縣中學(xué)最優(yōu)秀，最團結(jié)的班集體。（大聲詢問大家）大家有用沒信心？
好的，今天活動到此結(jié)束，下來每個人寫一份活動的感受，不限制字?jǐn)?shù)，只要能把自己內(nèi)心的感受表達出來就行。
戶外活動方案4
一、活動背景：
秋高氣爽校園集體活動已經(jīng)成為大學(xué)生們豐富多彩的生活的一部分，同學(xué)們可以通過到外面集體活動去領(lǐng)略外面的風(fēng)景和適應(yīng)外面的生活，更家增進同學(xué)的友誼和集體榮譽感。
二、活動主題：豐富我們的`大學(xué)生活
三、活動目的及意義：
大學(xué)，是一個充滿青春和活力的激情世界。外出燒烤活動既能豐富我們的戶外生活，又能陶冶我們的情操。院團委全體一起參與，可以加強同學(xué)之間的交流和溝通。促進集體的團結(jié)協(xié)作增加團委集體榮譽感，同時也增進師生之間的相互了解，讓彼此的感情得以升華。
四、活動時間：
xx年xx月xx日 星期x
活動地點：一師范農(nóng)家樂
五、策劃組織單位:
院團委策劃部
六、參與人員：
院團委全體成員
七、組織方式：
全體成員共分成x個小組，各小組在校門口集合，乘校車至目的地
八、具體組織安排：
1、前期工作：院團委與院團委聯(lián)合會共同討論活動形式，主要由院團委組織策劃，團委成員積極協(xié)助配合院團委聯(lián)合會并批改策劃書；
2、宣傳工作：
（1）由各個部長及書記相應(yīng)配合，協(xié)助工作開展，做好宣傳組織工作；
�。�2）由本宣傳部在院里張貼海報宣傳；
（3）活動中主要由組織部對活動過程進行拍照記錄；
3、準(zhǔn)備工作：
（1）做好踩點工作，針對學(xué)校較近的地區(qū)進行踩點，選出最佳地點；
�。�2）召開團委討論會；
�。�3）做好活動各項工作分配，如：拍照負(fù)責(zé)人、踩點人員、采購人員、活動記錄人員等；
�。�4）購買活動相關(guān)所需物品；
4、后期工作：
（1）心理委員進行活動調(diào)查，了解本次活動的不足之處，以便日后活動質(zhì)量得以提高；
�。�2）召開團委會，做好本次活動總結(jié)；
�。�3）結(jié)算此次活動經(jīng)費，并在團委公布；
�。�4）信息委員把活動照片傳到群空間相冊中，讓大家回味。
九、具體活動流程安排：
1、召開團委會，商定外出活動事宜；
2、明確分工，確定各成員的工作及責(zé)任；
3、團委分組以系部為單位，具體名單如下：
策劃部：蔡世明
組織部：
督察部：
禮儀部：
宣傳部：
辦公室：
書記處：
4、組織大家集合，清點好人數(shù)，乘車至目的地；
5、準(zhǔn)備會餐食物，拍照留影；
6、會餐結(jié)束后，組織清理活動場所；
6、清理完后，組織同學(xué)觀賞櫻花，拍照留念；
7、組織同學(xué)們安全返校。
十、活動時間安排：
具體如下：
1、集合時間：
2、出發(fā)時間：
3、到達時間：
4、現(xiàn)場活動時間：
6、返校時間：
7、到校時間：
集合地點：
十一、具體人員安排：
1、活動負(fù)責(zé)人：
2、財務(wù)統(tǒng)計人員：
3、踩點人員：
4、采購人員：
5、途中上下車目的地負(fù)責(zé)人：
6、活動宣傳負(fù)責(zé)人：
7、活動秩序維持：
十二、經(jīng)費預(yù)算：
1、場地及炊具費：380元
2、配料：油，鹽，醬，辣椒，燒烤汁等。
紙杯、筷子、塑料碗，洗滌精（小刀，紙巾，飲料自帶）
4、燒烤材料每個部門增加列清單預(yù)算經(jīng)費
合計約：xxx元
十三、注意事項:
1、各位同學(xué)務(wù)必保管好個人物品、注意人身及財務(wù)安全；
2、所有人員必須有強烈的時間感和紀(jì)律觀念；
3、各成員須服從負(fù)責(zé)人及部長的指揮；
4、活動過程中，注意衛(wèi)生，不亂吃食物，注意衛(wèi)生；
5、班委擔(dān)負(fù)起責(zé)任，要密切關(guān)注成員的去向，并及時提醒；
6、嚴(yán)禁帶火種上公園，防止火災(zāi)；
7、適當(dāng)準(zhǔn)備一些常用藥（創(chuàng)口貼等）。
此次活動應(yīng)特別注意的就是同學(xué)們的人身安全問題：出發(fā)前再三叮囑每個人，遠離危險地及不要嬉戲打鬧途中注意上下車安全；注意用火安全及炊具使用安全等。
這些主要由各組組長及保衛(wèi)委員、各班委負(fù)責(zé)。
本次活動基本按以上計劃進行，如有其他未盡事宜，將及時通知每一個人；具體分組安排如上述所分，考慮到個別同學(xué)有事或者特殊情況再進行分配。
戶外活動方案5
希望通過本次戶外活動，增進各部門員工之間的了解，增強大家的團隊合作精神，緩解員工的工作壓力，娛樂的同時也能培養(yǎng)大家各方面的能力，如組織能力、表演能力等，激發(fā)大家的.創(chuàng)造力。
一、活動時間
20xx年xx月xx日
二、活動地點
xx
三、活動對象
公司全體員工。
四、活動內(nèi)容
1、森林公園觀光；
2、戶外拓展游戲；
3、合影留念；
4、中午聚餐。
活動要求：活動參加者請遵守相關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁個別人脫離群體獨自活動，著裝穿鞋要易于參加戶外活動為佳。活動過程注意人身安全和財產(chǎn)安全，不允許在林區(qū)縱火，不提倡以個人為單位獨自活動。各組隊長負(fù)責(zé)監(jiān)督本組隊員是否掉隊。
五、行程安排
出發(fā)時間：20xx年x月x日8：30
觀光時間：9：30——10：30
游戲時間：10：30——11：30
聚餐時間：12：00——13：30
返回時間：14：00
六、游戲安排及相關(guān)規(guī)則
游戲一：撕名牌
游戲時間：15分鐘
得分規(guī)則：第一名積分10分，第二名6分，第三名4分
游戲規(guī)則：
1、游戲共分三隊，抽簽決定比賽順序。抽中哭臉的兩隊先進行淘汰賽，抽中笑臉的一對直接晉級決賽；
2、每場比賽5分鐘，在規(guī)定時間內(nèi)A隊撕下B隊全部名牌，或A隊撕下的名牌數(shù)多于B隊，則A隊獲勝；
3、在比賽過程中，本人不可以觸碰本人名牌；
4、在攻搶名牌時，不可攻擊面部等要害部位，不可惡意攻擊他人受傷；
5、喪失名牌者，不可繼續(xù)攻擊、妨礙比賽，立刻離開比賽區(qū)域，到指定區(qū)域集中。
游戲二：五人四足
游戲時間：15分鐘
得分規(guī)則：第一名積分10分，第二名6分，第三名4分
游戲規(guī)則：
1、游戲共分三隊，每隊派出5名隊員參賽，5人一組；
2、參賽相鄰兩人的相鄰?fù)冉壴谝黄�，綁繩的位置不能高于膝蓋部分；
3、在游戲過程中若繩子脫落，哪里脫落那里綁好再出發(fā)；
4、比賽在起點處開始出發(fā)，至對面標(biāo)志處折回，返回至起點處，完成時間短者獲勝，獲勝為該隊加10分。
游戲三：趣味接力
游戲時間：15分鐘
得分規(guī)則：第一名積分10分，第二名6分，第三名4分
游戲規(guī)則：
1、每關(guān)一個人代表參賽，各參賽者必須在自己的線道內(nèi)完成比賽；
2、到達終點用時短的隊獲勝。
游戲四：你來比劃我來猜
游戲時間：15分鐘
得分規(guī)則：每一輪獲勝隊得3分，其他隊不得分，共9分
游戲規(guī)則：
1、每隊派出三組參加比賽，每組2名選手，一人比劃一人猜，共三輪；
2、每組20個詞，限時3分鐘，每一輪猜對題目最多組獲勝，獲勝為該隊加3分；
3、比劃著只能用肢體語言的形式向猜詞者傳達信息，不得說出任何字；
4、猜不出可以喊pass；
5、觀眾不能提醒。
七、獎項設(shè)置
本次活動共設(shè)一個獎項，所有游戲結(jié)束后，得分最多的隊勝出，每人獲精美獎品一份。
戶外活動方案6
一年一度的'國際“三八節(jié)”在新學(xué)期如約而至，xx小學(xué)的女教師們承擔(dān)著教書育人的重?fù)?dān)，也是學(xué)校健康發(fā)展的生力軍和主力軍。為熱烈慶祝女教師們自己的節(jié)日，增強女教師健康指數(shù)，學(xué)校特組織戶外踏青活動。
一、活動宗旨
促進教職工身心健康，豐富職工業(yè)余生活。
二、活動人員
全體教師
三、活動時間
20xx年x月x日
四、活動地點
xx市xx街xx公園
五、活動內(nèi)容及路線
20xx年x月x日全體教師早8:20點在校門口集中,8:30發(fā)車。乘大客車過xx大橋，直達xx參觀xx街等，午飯在xx，然后游玩xx公園。返回時間4點左右。
六、活動要求
戶外踏青注意安全，結(jié)伴而行。全體教師原則上不得請假�？紤]天氣變化，本活動若有時間調(diào)整，另行通知。
戶外活動方案7
在這春意盎然、陽光明媚、草長鶯飛的季節(jié)里，外出踏青是戶外活動的首選。為了能讓寶寶們更好的親近大自然，陶冶情操，促進親子關(guān)系，擴大寶寶的視野和交際范圍，我園特舉辦本次親子戶外踏青活動，讓寶寶走出室內(nèi)與大自然親密接觸，以大自然中的一花一草、一事一物為活教材，通過找一找、看一看、聞一聞、玩一玩等游戲活動，與大自然零距離接觸，盡情地尋找著春天的“足跡”，捕捉春天的特征，感受春天的美好，在大自然中開開心心地感悟，真真切切地體驗，體驗集體活動帶來的無限歡樂。
活動時間：20xx年4月14日上午9：00到10：30（如遇雨天，活動順延。）
活動地點：xxX公園
活動對象：“金搖籃”親子早教指導(dǎo)中心月亮班和星星班全體師生及家長
活動準(zhǔn)備：
1、通知各位家長活動時間，發(fā)放活動方案，安排活動路線、場地。
2、風(fēng)箏、垃圾袋、濕紙巾（請家長自備）等。
活動流程：
一、集合：上午9：00xxX公園門口集合，教師介紹今日活動流程。
二、集體活動
1、有氧運動（9：10—9：20）：早操活動。
2、開心一刻（9：20—9：40）
游戲一：吹泡泡
游戲目標(biāo)：培養(yǎng)寶寶聽口令進行游戲的能力。
游戲準(zhǔn)備：彩虹傘。
游戲玩法：媽媽和寶寶們手拉手圍著彩虹傘拉成一個大圓，邊走邊一齊說兒歌“吹泡泡，吹泡泡，吹成一個大泡泡，吹泡泡吹泡泡，吹成一個小泡泡”。
游戲二：小腳踩大腳（袋鼠跳）
游戲目標(biāo)：培養(yǎng)寶寶與家長的協(xié)調(diào)合作的能力。
游戲準(zhǔn)備：小紅旗
游戲玩法：一位寶寶和家長兩人一組，寶寶把小腳踩在媽媽或者爸爸的大腳上，雙手抱住媽媽或者爸爸的腰部，合作走。
游戲三：吹氣球
游戲目標(biāo)：培養(yǎng)寶寶視覺追蹤能力和手眼協(xié)調(diào)能力。
游戲準(zhǔn)備：氣球。
游戲玩法：媽媽或者爸爸和寶寶一同吹成一個氣球后，讓寶寶用嘴把氣球吹遠，然后跟著氣球前進；用頭去頂氣球，讓孩子跳躍著去觸碰氣球等。
三、自由活動：尋找春的足跡（9：40—10：20）
春天，大自然正悄悄地發(fā)生著變化：小草發(fā)芽了、野花開了，大樹也長出了新的嫩葉……家長們可以帶著孩子一起去爬爬山，尋找一下春天的足跡，和孩子一起看一看、說一說，用相機記錄下這珍貴的瞬間。
四、快樂分享（10：20—10：30）
活動準(zhǔn)備：自帶食品，彩虹傘、一次性桌布、垃圾袋。
介紹：
（1）小朋友，今天你和你的爸爸媽媽帶了哪些好吃的東西？這些好吃的東西你想和誰一起分享？大家都知道好東西要大家一起分享，快把好吃的.拿出來和大家一起分享吧！
�。�2）請小朋友們將所帶的食物進行分類，如水果，糕點，飲料等等，然后大家一起分享美食�。彝シ纸M，席地而坐）注意吃完的垃圾不能隨處丟，要放進垃圾的“家”。
穿插：在分享美食的同時，邀請部分家庭進行親子表演，增強孩子的表現(xiàn)力和自信心。
活動須知：
�。�1）事先踩點，保證場地的安全。
�。�2）提醒家長路上的'交通安全。
�。�3）自帶食品需保證食品的安全衛(wèi)生。
�。�4）請家長看護好自己的孩子，保證活動中的安全。
�。�5）活動前后清點人數(shù)。
戶外活動方案8
一、活動項目：春游
二、活動時間：年**月**日
三、活動對象：全體人
四、活動地點：
五、活動目的：
以此讓大家遠離緊張的工作壓力，呼吸清新的空氣，欣賞大自然的美景，陶冶情操，還可以鍛煉身體，放松心情。同時在活動的過程中讓大家學(xué)會團隊中的生活，增強大家的友誼和團隊精神，有益于培養(yǎng)大家在團隊中的.協(xié)作精神，增強集體的凝聚力。
六、活動內(nèi)容以及時間安排：
1、8：30集合，集合地點：
2、9：00從公司出發(fā)
3、9：30到達聚緣山莊
4、10：00自由活動(釣魚、爬山、觀景等)
5、12：00在聚緣山莊吃午餐
6、14：00一起在農(nóng)家樂的歌廳唱歌、跳舞等。
7、17：00吃晚餐
8、18：30從農(nóng)家樂出發(fā)返回公司
七、活動要求：
1、在去春游之前，每個人必須依照時間安排準(zhǔn)時集合，違反者后果自負(fù)。
2、在自由活動期間，自由活動，保管好自己的隨身物品以及自己的人生安全，也不得獨自一人離開活動地點。
3、在進餐的時候，舉止文明，要有素質(zhì)，不可以酗酒，要做到適可而止。
4、在游玩期間，要注意周邊的環(huán)境，不可以隨地亂扔亂吐，愛護花草樹木。
5、在外期間，要懂得謙虛禮讓，不惹是生非，要尊重他人。
6、在規(guī)定的時間內(nèi)集合好，不然錯過時間后果自負(fù)。
7、在返回的途中，不得擅自離開，有事需請假，經(jīng)批準(zhǔn)后方可離開，不然后果自負(fù)。
八、路線：
九、農(nóng)家樂聯(lián)系電話：
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一、活動主題：團結(jié)合作、運動健身
二、活動地點：龍泉陽光城
三、活動時間：20xx年3月27日(人數(shù)：47人)
四、活動具體時間安排：
09：00--各隊隊長清點人數(shù)(名單見附件二)
09：05--從公司出發(fā)
10：00--到達目的地
10：05--開始集體趣味游戲活動(規(guī)則詳見附件一)
a、火車賽跑
b、跳長繩比賽
c、過龍門
12：00--午餐
觀湖餐廳(頒發(fā)20xx年度全勤獎)
3：30--體育活動
保齡球1個道(2小時13：30)
羽毛球2個場地(各1小時13：30)
乒乓球2個桌(各1小時13：30)
網(wǎng)球1個場地(2小時13：30)
壁球1個場地(1小時13：30)
18：00--晚餐
18：30--返回成都
五、注意事項：
1、因本次活動以健身運動為主體，請大家穿運動鞋、著方便運動裝(千萬不要穿高跟鞋、著裙裝)。
2、羽毛球、網(wǎng)球項目需付租拍費(羽毛球：6元/只、網(wǎng)球：8元/只)，有拍者建議自帶。
戶外活動方案9
●活動策劃（該部分主要說一下活動目的地的大體狀況，為了吸引瀏覽者的目光，能夠用修辭手法把美和好的東西形容的更完美。）
●活動所屬級別（參照后附“活動分級標(biāo)準(zhǔn)”）后附《國內(nèi)部分戶外組織的戶外活動分級標(biāo)準(zhǔn)》作借鑒，我們也可利用自己制定的分級標(biāo)準(zhǔn)。
●活動時刻地點
1、活動集合出發(fā)的時刻及地點；
2、活動估計結(jié)束的時刻及地點；
●活動計劃活動計劃應(yīng)大概包含如下資料：
1、乘坐車輛的起點、中轉(zhuǎn)點、終點；
2、中間停留地點的狀況和活動；
3、裝備扎營和客棧住宿的方式，需要露營的宿營地點；
4、最終目的地的活動項目資料和結(jié)束。
●線路大體狀況主要說一下：行走的道路狀況；沿途經(jīng)過和逗留的景點和風(fēng)景；對參與人員的溫馨提示；
●預(yù)算
1、費用方式：（AA制費用AA職責(zé)AA快樂AA）；
2、行程總費用及人均費用估算；
3、活動中需要大家共同承擔(dān)費用的'估算；
4、費用的管理、使用、處理方式。
●裝備要求
1、個人裝備；
2、群眾裝備；
3、補給保障；
4、其他（比如需要帶給的地圖、地理等技術(shù)資料或者其他）。
●報名要求
1、活動計劃參與總?cè)藬?shù)；
2、參與人員年齡、性別的限制；
3、對個人戶外經(jīng)驗的要求條件；
4、報名方式：寫明聯(lián)系人、聯(lián)系方式等。
●紀(jì)律要求
1、是否遵守某個團體活動或某種戶外活動的規(guī)則、制度和公約；
2、對環(huán)保的要求；
3、活動中的要求（旅途、行進、宿營、活動等的紀(jì)律要求）；
●活動要求
1。身體健康，性格合群，遵守紀(jì)律
2。群眾活動，互相關(guān)照，友愛長存
3。保護環(huán)境，不丟垃圾，不破壞生態(tài)
4。領(lǐng)隊有權(quán)根據(jù)突發(fā)狀況臨時更改計劃
●活動中專職分工人員的狀況和聯(lián)系要在出發(fā)前將活動的發(fā)起人（也就是組織者、總負(fù)責(zé)）、先鋒、協(xié)調(diào)、收隊等相關(guān)的人員說給每一位隊員認(rèn)識，并帶給通信聯(lián)系方式給每一位活動參與人員。
●其他需要交代的事項
1、
2、
3、
4、
戶外活動方案10
一、我班幼兒戶外體育活動情況分析：我覺得對于小班的孩子來講，玩是最重要的。當(dāng)然，我說的玩是有秩序、有組織的去玩，而不是雜亂無章的玩法。俗話說：“在玩中學(xué)、在學(xué)中玩”其實，孩子們在玩的過程中就是在學(xué)的過程，在鍛煉的過程。本學(xué)期我班將進一步根據(jù)孩子的實際情況，開展各類體育活動，如：走、跑、跳、拍(拍球、吊球)、平衡、鉆爬、攀爬、呼啦圈等組成的體育活動，讓孩子通過這些活動激發(fā)和培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣、促使幼兒力量、靈敏、身體協(xié)調(diào)、速度、平衡等素質(zhì)的進一步發(fā)展，促進幼兒肢體的均衡發(fā)展和基本運動能力的提高。具體活動如下：
二、戶外體育活動目標(biāo)
1、培養(yǎng)幼兒對身體鍛煉的興趣和習(xí)慣，堅持每天進行體育活動，促進幼兒身體形態(tài)結(jié)構(gòu)和機能發(fā)育。
2、通過體育活動，開展對幼兒的走、跑、跳、投擲、鉆爬、平衡、攀登等基本動作的訓(xùn)練，使幼兒體力、速度、靈敏等動作素質(zhì)達到標(biāo)準(zhǔn)。
3、利用廢舊物品制作多種多樣的體育器械，培養(yǎng)幼兒用器械進行鍛煉的能力，發(fā)展幼兒自主性和創(chuàng)造性;學(xué)習(xí)利用各種體育器械進行戶外鍛煉的方法，促進幼兒知覺、情感和能力的發(fā)展。
4、利用晨間活動和游戲時間開展豐富多彩的體育游戲活動，培養(yǎng)幼兒在體育游戲中團結(jié)合作、遵守規(guī)則、勇敢競爭、克服困能的良好品質(zhì)。
三、具體活動安排
1、開展豐富多彩的體育活動——拍球
1)分解動作，分布練習(xí)，循序漸進。
1、拍球——特別是對于小班的幼兒來講，示范是最好的教學(xué)方式。因此我們要先給幼兒做示范，為幼兒實際模仿提供視覺、聽覺、動覺的各種感官信息。教師的示范要正確、優(yōu)美、輕松，以完整示范為主，對于初入接觸的小班孩子來講，教師可以先是簡單的示范雙手拍，之后在循序漸進。結(jié)合講解，恰當(dāng)?shù)那榫w感染，激發(fā)幼兒嘗試拍球練習(xí)的興趣。
2)徒手聽節(jié)奏跳
我們可以先講清拍球時的身體協(xié)調(diào)要領(lǐng)：幼兒在整個拍球過程中，首先雙腿站直、兩腳分開、雙手抱球身體微微向前傾，最大限度地讓皮球有跳躍的程度和空間，縮短緩沖的時間。然后一邊拍，一邊有節(jié)奏的數(shù)著數(shù)量“一、二、三、四……”更好的增加拍球興趣。
3)單手拍球
在一定基礎(chǔ)上，增加對幼兒身體協(xié)調(diào)的難易程度。首先，教師動作要領(lǐng)示范，兩腳分開，雙腿站直、單手拍球、另一只手放后背，在拍的過程中，注意身體和球的協(xié)調(diào)度，眼神緊跟球身。教師講解結(jié)束，幼兒練習(xí)。
4)個別指導(dǎo)，規(guī)范動作
對于能力較弱，協(xié)調(diào)性不好的幼兒，盡量降低拍球的難度要求，不至于讓他們對自己失去信心。對于那些能力比較強的幼兒，我們可以簡化步驟，增加難度來激發(fā)他們挑戰(zhàn)自己的欲望。
6)同齡伙伴，互相帶動，共同創(chuàng)新
小班的孩子雖然年齡小，大部分的孩子在身體協(xié)調(diào)方面還需加強，但也有小部分的幼兒能力還是不容小覷的。所以，在活動中，老師可以請已經(jīng)會拍球的幾個幼兒當(dāng)“小師傅”幫助不會的孩子們練習(xí)拍球。引導(dǎo)幼兒間相互學(xué)會掌握拍球的方法和技能，幫助幼兒在活動中學(xué)會互相合作，使拍球水平得到進一步的提高。不僅如此，我們還根據(jù)幼兒已會的拍球動作，進行花樣拍球，如：跳著拍、轉(zhuǎn)圈拍、拋球、滾球、繞身體轉(zhuǎn)球……這樣，可以更好的增進同伴之間的交流和合作，體驗到了合作的快樂。
2、充分發(fā)揮幼兒的自主性——呼啦圈
以往開展的戶外活動常常以教師為中心，由教師制作、提供活動材料;設(shè)置、安排活動場地;示范、指導(dǎo)某一基本動作并評價總結(jié)活動情況，致使幼兒在活動中的主動性未能得到充分得發(fā)揮。我認(rèn)為在戶外活動中，幼兒應(yīng)當(dāng)有充分的自主選擇玩具和玩法的權(quán)利。所以在本學(xué)期的活動中，我們將在每次準(zhǔn)備活動材料時，會主動請孩子們和我們一起準(zhǔn)備、一起收集、共同制作，讓他們體會其中的喜悅，增加他們對體育器材的興趣，學(xué)會珍惜體育器材。
其次，在活動過程中發(fā)揮幼兒創(chuàng)造性，鼓勵幼兒一物多玩。一個呼啦圈不僅是用來跳的，可以連環(huán)套著當(dāng)車跑，可以立著當(dāng)圈滾，許多小朋友共同合作套圈玩，鉆山洞，利用身體的`各部位轉(zhuǎn)著玩……。發(fā)揮幼兒的自主性并不意味著教師成為旁觀者或提醒者，作為教師自身的積極參與更直接影響幼兒活動的興趣和質(zhì)量。
3、讓幼兒帶著愉快情緒參加體育活動——吊球
在體育活動中，我們讓幼兒自由選擇同伴，讓幼兒教幼兒，使他們在活動中能相互學(xué)習(xí)、相互交流、相互評價，讓幼兒帶著愉快的情緒參加體育活動，有了良好的情緒體驗，幼兒活動的時間就會自然延長，從而提高了幼兒活動的持久性。
在組織幼兒開展體育活動時，我們會根據(jù)幼兒不同的發(fā)展水平，制定分層次目標(biāo)，設(shè)計和安排難度不一的活動，提供不同指導(dǎo)和幫助，使能力強的孩子得到進一步提高，使能力弱的孩子能在其原有基礎(chǔ)上得到發(fā)展。在活動中，我們應(yīng)做到在言語和行為上處處照顧每一個幼兒，多用肯定和鼓勵的語言與幼兒交流。對于那些活動能力差的幼兒，我們應(yīng)在言語上和情感上給予鼓勵和支持。如在“吊球”的游戲中，我們根據(jù)孩子們的身高、彈跳力的不同，設(shè)置了不同的高度的吊球，讓每一位幼兒可以創(chuàng)新用各種方式進行跳躍，如：雙腳彈跳、兩個小朋友互相合作拍打吊球、用抬花轎方式拍打吊球、借助輔助材料拍打吊球……使每一個幼兒在游戲中都能獲得成功的體驗。
4、廢物利用，合理布局，一物多玩
幼兒的發(fā)展，依賴于對材料的操作。園所有多種戶外活動器械，如：不同規(guī)格的小型玩具，木馬、跳繩、平衡木等。另一方面搜集廢舊材料。我們教師利用廢舊物品制作各種戶外活動器械，并在室內(nèi)外展示，并發(fā)動幼兒家長同孩子一起制作。
我們共同制作了多種玩具，如：利用廢舊的紙箱做的飛碟;用碎布制作小沙包;將易拉罐用繩穿起來成為高蹺;用廢紙做紙球;把竹子截成很多段變成竹棍;還用一拉罐裝沙制作銅鈴……利用戶外游戲時間帶領(lǐng)幼兒參與其中，讓幼兒在學(xué)中玩，在玩中學(xué)。使每個孩子都能在一定程度上得到提高。
5、確保幼兒的活動時間，開展內(nèi)容豐富的活動
其次，在一日活動中我們充分利用晨間、午餐后、下午戶外活動時間，為幼兒提供多種多樣的游戲材料，組織幼兒開展戶外活動。在晨間活動中我們除了為幼兒準(zhǔn)備自制的體育玩具外還開放大型戶外玩具如：滑梯、蕩秋千、走平衡木、走方格…，他們自由選擇玩具，自由結(jié)伴，按自己的喜愛和意愿進行游戲;午餐后，我們給孩子們準(zhǔn)備比較安靜的游戲，如餐后散步、走迷宮、走小路等;在下午的游戲活動我們會為孩子們準(zhǔn)備有趣、好玩的體育活動如：老鷹捉小雞、丟手絹、老狼、老狼幾點了、我是小小木頭人……讓孩子們在游戲中得到相應(yīng)的鍛煉，培養(yǎng)孩子們的合作能力、創(chuàng)造能力。
總之，體育活動的開展不僅能促進幼兒的生長發(fā)育，增強體質(zhì)，而起對幼兒的發(fā)展也產(chǎn)生一定的影響，所以，我們要認(rèn)識到體育鍛煉的重要性，認(rèn)真地，有計劃地引導(dǎo)幼兒進行體育鍛煉，讓幼兒帶著愉快的情緒參加體育活動，提高體育活動質(zhì)量，使每個幼兒在原有的基礎(chǔ)上得到協(xié)調(diào)發(fā)展。
戶外活動方案11
一、活動目的：
1、加強員工之間溝通，增強團隊意識。
2、加強團隊合作，激發(fā)員工積極性。
3、豐富員工文化生活，展現(xiàn)員工風(fēng)采。
4、給節(jié)假日的'員工營造一個向上、向心的節(jié)日氛圍。
二、活動對象：
xx縣各企事業(yè)單位(為使活動達到圓滿，擬定三家單位，以實際報名先后為準(zhǔn))
三、活動時間：
20xx年3月8日
四、活動地點：
xx縣xx戶外拓展培訓(xùn)基地(小壩桃源山莊真人CS)
五、活動項目：
活動全天分為四個環(huán)節(jié)，各環(huán)節(jié)含約五個小項目
(一)單人游戲項目(在各活動項目中，按個人比拼淘汰制，最后取前三名)
(二)團隊合作項目(分團隊合作、夫妻合作/男女合作、單位真人CS PK賽)
(三)晚上活動項目(以音樂為主題，在熊熊篝火前大家載歌載舞，才藝展示)
(四)團體會餐項目(為突出氛圍，本次集體聚餐將設(shè)在戶外，吃百人流水席)
六、活動參與方式：
1、單項類游戲以個人為單位進行，實行現(xiàn)場報名制。
2、團隊競賽類游戲為所有參加活動人員，游戲時臨時分組，即不以部門為單位。
七、獎勵辦法：
1、單項類游戲前三名可獲活動獎券，根據(jù)兌獎?wù)f明即可兌換獎品。
2、團隊競賽類游戲，根據(jù)各團隊游戲闖關(guān)過程總時間排名情況，對排名在前三位的團隊頒發(fā)獎品。
其中成功闖關(guān)而未獲獎的團隊均有參與獎。
3、參加活動的單位可準(zhǔn)備節(jié)日禮品，現(xiàn)場發(fā)放。
八、活時時間安排：
1、上午10點前到達活動基地(為突出活動主題，由xx對各單位派軍事教官，從主城以踏青方式徒步到達活動基地，約一小時)
2、到達活動后，上午進行單人PK項目
3、12點聚餐
4、下午進行團隊PK項目
5、17點聚餐
6、聚餐后進行夜間活動項目
夜間活動如：篝火晚會、夜間燒烤、戶外K歌等。
戶外活動方案12
活動時間：20xx年4月26日
活動地點：xxx
活動人員：xxx
活動目的：加強同事之間的交流與學(xué)習(xí)，增進理解與溝通，努力培育協(xié)作向上的團隊精神。
活動內(nèi)容：騎自行車活動，野外自助燒烤，自由活動（內(nèi)容的具體形式文中將詳細說明）活動要求：活動參加者請遵守相關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁個別人脫離群體獨自活動。
活動步驟：
（一）準(zhǔn)備
1、提交申請，得到批準(zhǔn)。
2、燒烤活動的組織工作，準(zhǔn)備好燒烤材料，燒烤場地以及交通路線的熟悉。
�。�1）在活動安排時間的前一周，向全體成員發(fā)出通知，（通知需詳細包括活動安排，時間安排等）。
（2）現(xiàn)場踩點，明確各個主要路線，租燒烤爐等
3、活動結(jié)束之后的`總結(jié)工作。
（二）活動過程
1、集合時間：20xx-4-26上午10點
2、集合地點：公司門口（暫定）
3、騎車時間：11：00—13：00
燒烤時間：13：00—15：00
這段時間里，大家可以在度假村自由活動，可以看風(fēng)景游玩，可以組織一起游戲…
4、自由活動時間：15：00-17：00
結(jié)束活動，離開之時須得大家將身邊垃圾帶走至垃圾桶，有興趣的話亦可組織晚餐。
�。ㄈ┗顒咏Y(jié)束
1、活動結(jié)束之后整理東西并還爐具等物品。
2、每個員工需積極總結(jié)此次活動。
相關(guān)物資準(zhǔn)備
物品清單
租借部分：自行車、燒烤爐、插、鏟、鐵夾子、尖針、酒精、木碳、小刀剪子
需要購買部分：食物、水和飲料、一次性碗筷、一次性盤子、竹簽、打火機、刷子、塑料袋、保鮮袋、洗潔精、紙巾1條、塑料野餐布
食物:雞翅、雞腿、香腸、玉米、茄子、韭菜
調(diào)味料:孜然粉、椒鹽、胡椒粉、辣椒粉、辣椒醬、調(diào)和油、蜂蜜，燒烤醬、調(diào)味醬
人員具體分工：
xxx總負(fù)責(zé)
xxx負(fù)責(zé)買食品和調(diào)味料xxx負(fù)責(zé)買水、飲料及其他xxx負(fù)責(zé)聯(lián)系自行車、爐具等的租賃及考察場地。
預(yù)算表：
盡量控制不超出部門活動經(jīng)費。
戶外活動方案13
一�；顒訒r間：周末兩天
二。參加人員：東星集團職工
三。活動地點：1。下坪仙人谷（仙人谷風(fēng)景旅游區(qū)位于中方縣下坪鄉(xiāng)境內(nèi)，距離懷化市城區(qū)21公里。風(fēng)景區(qū)由峽谷、溶洞、奇山異石、飛泉瀑布、幽幽溪水組成，集“奇、險、幽、特”于一體，有大小景點二百余處，是五溪風(fēng)景區(qū)重要組成部分。）2。迎風(fēng)公園（具備勇士過河，走鋼絲等場所提供，）
四�；顒幼谥迹喉椖窟_成目標(biāo)：·激發(fā)員工的潛能，激勵其熱情和斗志，培養(yǎng)其獲得成功的信心和勇氣。 ·在員工中形成良好的團隊氛圍，促進團隊成員之間的相互了解和溝通�！椭鷨T工形成良好的工作理念和習(xí)慣。項目培訓(xùn)功能：·挑戰(zhàn)參加者智力、體力、心理的綜合素質(zhì)，考驗其壓力之下做出決策和解決問題的能力�！ぜ訌妳⒓诱邎F體精神、合作意識的建設(shè)和培養(yǎng)，增強彼此間的交流�！娀瘑T工"分析任務(wù)、明確目標(biāo)、研究戰(zhàn)略、銳意創(chuàng)新、制定計劃、合理分工"的工作模式。·回歸自然、放松身心、休閑娛樂。
五。培訓(xùn)具體行程：8：00集團公司門口集合8：20三角坪集體上車8：20—9：00到達目的地9：00景區(qū)門口集合第一項活動后分組9：20—11：20順河而上。穿插培訓(xùn)活動11：20—12：00沿山脊而下，穿插培訓(xùn)活動12：00—13：00自做中餐（或農(nóng)家樂）13：00—14：30 （勇者探險游戲）14：30—17：30住宿帳篷晚上安排篝火晚會
六：培訓(xùn)活動安排：
為了更好的達到培訓(xùn)效果，我們將培訓(xùn)分為四個階段：
第一階段：破冰游戲（活躍氣氛，打破僵局，加速團隊成員間的了解和溝通，培養(yǎng)團隊的支持和信任）項目安排：1�！窘榻B】全體人員圍成一圈，每個人都把自己名字前面加上一個修飾詞，但不能重復(fù)。然后第一個人說出：如堅強的汪慶勝，第二人要接著介紹：我是堅強的汪慶勝后面的漂亮的___，第三人介紹：我是堅強的汪慶勝漂亮的___后面的簡單的___。第四人接著介紹：我是堅強的汪慶勝漂亮的___簡單的___后面的復(fù)雜的___。四個人一個循環(huán)，錯誤的要罰節(jié)目表演等！如此反復(fù)兩次，差不多懲罰了一批人后，活動結(jié)束。（以幽默來調(diào)動氣氛，從而為下面的活動打下輕松愉悅的基礎(chǔ)）
2。【人椅】全體人員圍成一圈，每位同事將雙手放在前面一位同事的雙肩上，請每個人讓自己的腳尖頂在前面人的腳后跟上，聽從培訓(xùn)師的指令緩緩的坐在身后同事的大腿上，坐下后，培訓(xùn)師再給予指令喊口號：或分組后每組確定一個自己的隊名，一句自己的'口號�？纯茨慕M可以堅持最長時間。（是否能即使調(diào)整自己的精神狀態(tài)？是否有依賴思想？團隊合作的重要性）
3�！境洱埼病糠殖蓭讉�小組，排成一列，手放在前面那人的肩膀上，在最尾的人背上掛上彩帶（需備此道具和別針）。游戲開始后最前面的人要去捉其他組尾的色帶。若捉到別隊的尾巴，則兩組并成一組，一直到全部并成一組為止。最后為優(yōu)勝者。（游戲之中每組都處在守和攻的轉(zhuǎn)變中，如何處理這種變化？過程中手不能松開。必須要配合默契，和諧行動）
第二階段：個人突破（以個人挑戰(zhàn)為主，建立對團隊的信任）
1�！撅L(fēng)中勁草】全組人員面對面兩排，培訓(xùn)師先示范：我叫汪慶勝，我準(zhǔn)備好了，團隊準(zhǔn)備好了嗎？回答：準(zhǔn)備好了！叫：我倒了！回答：倒吧。背向隊友雙手繞在胸前，閉上眼睛倒下去�？蛇x擇帶點高度的巖石，你在高處的時候心理感覺怎樣？當(dāng)你跨越心理障礙完成挑戰(zhàn)后的感覺如何？你覺得最關(guān)鍵的是在哪里？
2。項目安排：【穿越雷區(qū)】在平地上畫出相隔4米的平行線。每組要通過間隔，只能碰地面三次。電子雷區(qū)，碰到地面就會發(fā)生爆炸。團隊怎么通過或身體的哪個部位著地都無限制，只要求總著地三次。（當(dāng)遇到困難時我們應(yīng)該以一個什么心態(tài)來面對呢？培養(yǎng)冷靜的分析和解決問題的能力，組員要相互信任充分協(xié)調(diào)才能完成任務(wù)。
第三階段：團隊【娛樂竟猜】每組選一個人出來，面隊小組隊員，給每個人一頂帽子上寫著一個名人的名字。其他人不能說。從一號開始猜，必須要問封閉性問題，如：他是政治家？等。只能是用是或不是回答。猜錯就輪到下一個。誰最先猜出的為優(yōu)勝者。幽默樂觀的訓(xùn)練學(xué)動物園里的動物叫聲：兩坐的人互相發(fā)聲，彼此盯著看，目光不能轉(zhuǎn)移，同時嘴巴大聲的學(xué)動物叫，至少10秒鐘。在這個簡單的游戲中，你的感受如何？你是否既感到幽默又感到尷尬？獅子，狗，公雞，豬，牛，羊等等殺人游戲等很多其他培訓(xùn)類小游戲。
★★ 溫馨提示 ★★
1、培訓(xùn)活動在室外進行，請著運動裝、運動鞋或?qū)捤伞⒎奖慊顒拥姆b。
2、戴眼鏡的同事應(yīng)備有防跌的眼鏡架或準(zhǔn)備小繩加固眼鏡。
3、隊員中有心臟病或高血壓病史的請事先聲明。
4、培訓(xùn)期間請不要離開您所在的小組單獨活動。
戶外活動方案14
一、拓展訓(xùn)練意義
1、個人發(fā)展和激發(fā)。這個訓(xùn)練營引發(fā)出個人力量承諾于個人成長、發(fā)掘與發(fā)展，它激勵人無論是在個人生活方面和職業(yè)生涯里為他們要創(chuàng)造的結(jié)果完全負(fù)責(zé)任，它推動人們活出生命力、熱誠、樂觀，戶外拓展開發(fā)并加強核心價值和原則，讓大部分的人去體驗誠信、誠實、負(fù)責(zé)任、尊重、信任。
2、領(lǐng)導(dǎo)才能和指導(dǎo)。戶外拓展能發(fā)掘出作為領(lǐng)袖所包含的素質(zhì)，例如承諾、理想、同理心、積極聆聽、熱情、誠信和模范，訓(xùn)練營會增進和加強這些素質(zhì)，并讓年輕人學(xué)會協(xié)作與支持并且激發(fā)他們達到所追求的成果。
3、創(chuàng)意和解決問題。戶外拓展增進問題解決的創(chuàng)意，它帶出固定信念和假設(shè)限制了人們的思維和約束可能性的發(fā)生，整個拓展最大限度的開發(fā)參加者所擁有的創(chuàng)作潛能，它協(xié)助他們找出方法來確認(rèn)和克服有限制性的信念這個課程也加強團隊動力、團隊作用和溝通如何可以增加或阻擋創(chuàng)新的思維。
4、團隊合作。讓參加者自己去發(fā)掘體驗，有效率的團隊合作的重要元素是共同目的、信任、互相尊重、開放的溝通和承諾，學(xué)員建立團結(jié)及對團體的歸屬感，有必須時我們要面對具體的團體動力問題，例如如何解決沖突，不同的文化背景，最終是要感受到彼此之間的連結(jié)，對自己采取一個立場來確保他們可以維持一個勝利的隊伍。
二、活動流程
8：30-9：30簽到、乘車出發(fā)
9：30-10：00破冰團建
10：00-11：00信任背摔
11：00-12：00高空挑戰(zhàn)
12：00-14：00午餐
14：00-15：00穿越電網(wǎng)
15：00-16：00畢業(yè)墻
16：00-17：00返程
三、活動內(nèi)容
破冰團建、分組競標(biāo)隊長、選取隊名口號隊歌、展示團隊力量
信任背摔，挑戰(zhàn)者站在1.5米高的.背摔臺背向保護者，挑戰(zhàn)者克服恐懼，信用隊友勇敢的倒下去，而保護者全力接著挑戰(zhàn)者。
高空挑戰(zhàn)，高空一小步人生一大步，挑戰(zhàn)不可能，凡是都有第一次，越是害怕越要挑戰(zhàn)。
在規(guī)定時候里所有人員成功通過生死電網(wǎng)，考驗學(xué)員的不僅是時間觀念，還有團隊執(zhí)行力、溝通以及人力資源管理等問題。
在規(guī)定的時間內(nèi)翻越一面4米高的光滑墻面，在此過程中，團隊不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮帶、繩子等，所能利用的資源只有團隊的身體以及聰明才智。
四、活動場地
xx拓展基地是xx目前面積最大環(huán)境最好的五星拓展基地，基地依托xx五星級游艇會而建，可用面積超過兩萬平米，面朝大海，背面環(huán)山，依山傍海，環(huán)境十分優(yōu)越。xx拓展基地?fù)碛凶钔晟谱畎踩呐嘤?xùn)設(shè)備，我們所有的設(shè)備都是按照當(dāng)前最高標(biāo)準(zhǔn)而建，帶給你的不僅僅是學(xué)習(xí)和體驗，更多的是安全和保障。xx拓展場地十分寬廣且場地?zé)o任何阻礙物，在這里可同時容納5000人訓(xùn)練使用。
五、溫馨提示
1、提供人員名單(含姓名、性別、身份證號碼)
2、請帶好身份證等有關(guān)個人證件--以備查驗;
3、拓展訓(xùn)練時嚴(yán)禁吸煙、飲酒和參與賭博活動;
4、關(guān)注天氣狀況，備好防曬霜和遮陽帽，如遇陰雨天氣，請備好衣物;
5、請穿著輕便的運動休閑服裝，最好是運動鞋或休閑鞋，切勿穿著短褲、短裙或涼鞋、皮鞋、高跟鞋等參加拓展訓(xùn)練
6、在無教練指導(dǎo)的情況下，任何人不得擅自攀爬基地訓(xùn)練設(shè)施或嘗試各類冒險活動;
7、訓(xùn)練時如有特殊情況，請及時和帶隊教練溝通，任何人未經(jīng)教練允許不得私自離隊。
戶外活動方案15
一、目的和意義：
為了促進小學(xué)生文化意境的提高，營造和諧融洽的集體氛圍，豐富同學(xué)們的校園生活，陶冶情操，培養(yǎng)生活實踐能力、自主活動能力，德育處決定在本周四舉行“瞻世界各國風(fēng)情，展麓小驕子風(fēng)采”主題秋游活動。既可以為全體成員營造一種輕松自由的氣氛，又可以加強同學(xué)們的集體意識，在活動中開展主題為“我眼中的世界”征文、攝影、繪畫三項活動，增強全體學(xué)生愛國主義情感。
二、主題：
瞻世界各國風(fēng)情，展麓小驕子風(fēng)采
三、領(lǐng)導(dǎo)小組及人員分工：
(一)總指揮：伍校長
副總指揮：李壽頤、蔡青
協(xié)調(diào)：鄧舒芳、彭丹
成員：全體教師
3、11月14日晚上監(jiān)督保安懸掛橫幅。
a懸掛于編號為一車的右邊;
b懸掛于7車的左邊;
c懸掛于12車右邊;
d懸掛于17號車的左邊;
e懸掛于21車的.右邊;
f懸掛于28車的左邊。
4、(如車子14日晚上到，則由軍飛統(tǒng)一指揮保安負(fù)責(zé)，如不到位，就由橫幅后的兩個人同時懸掛。)繩子由總務(wù)處提供。
5、入園前，取下橫幅，備好繩索，以備入園懸掛。要求：a、c、f懸掛于繪畫活動現(xiàn)場�？梢钥紤]由兩個保安專職負(fù)責(zé)。
四、時間地點：
11月15日世界之窗五、責(zé)任旅行社：長沙教育旅行社
五、活動要求：
1、老師要求：附件二
�、僦攸c對學(xué)生進行安全教育，包括活動安全、食品衛(wèi)生、交通安全等，并留書面資料;
�、诎l(fā)放秋游活動通知，收好家長回執(zhí)(簽名、填寫學(xué)生姓名、班級、身份證號碼);
�、刍顒忧白龊檬召M工作(每生80元);
④積極做好組織工作，按時到崗，確保學(xué)生安全、文明、有序開展活動;開展游戲活動和就餐時要選擇相對安全的地方。
�、莅嘀魅魏蛶О嗬蠋熞訌娧惨�，聯(lián)系的行政要做好監(jiān)控，發(fā)生事故要采取應(yīng)急措施。帶班老師跟車回校，一定要待學(xué)生離校后，才能離開。
2、學(xué)生要求：
①聽從指揮，注意安全——不追跑、不攀爬、不帶刀具等危險器具
�、诓粏为毣顒�，排隊行動
�、鄞┖眯７�，佩帶好紅領(lǐng)巾
�、苤v究衛(wèi)生，文明活動，團結(jié)友愛，互相協(xié)作
⑤高年級同學(xué)要幫助、照顧好低年級同學(xué)
六、各班乘車安排：
見附表一
七、活動安排(參考行程)：
7：50左右學(xué)生到�！�8：00在教室集合收聽廣播，對學(xué)生進行安全教育→8：30左右乘車出發(fā)→9：00左右入園→師生可憑票自由游玩銀河探險、4d動感電影、豪華轉(zhuǎn)馬、超級攪拌機、桑巴氣球、搖頭飛椅、觀看五洲風(fēng)情表演及野生動物表演等(因是免費，加上受身高、體重、人員太多、設(shè)備檢修、開放時間的限制，所以并不保證每位游客均能玩到每一個項目，如因人數(shù)太多未玩到游樂設(shè)施不退補差價。)]→14：00集合進行現(xiàn)場征畫比賽。之后清點人數(shù)乘車返校→15：00左右到達學(xué)校。(家長2：50來校。周二照常上課。)
活動自愿，請家長積極配合，如不愿意參加的學(xué)生，請家長安排好孩子一天的學(xué)習(xí)生活、保證孩子的安全。
各年級適合游玩的項目參考：
一、二年級：桑巴汽球—火星彈跳車—動感太空倉(3d)—4d動感電影—大馬戲(動物表演)—星空美人魚—自控飛機—豪華轉(zhuǎn)馬
三、四年級：天馬行空—動物表演—動感太空倉(3d)—阿波羅飛船—星際戰(zhàn)車—搖擺海盜船—星空美人魚—豪華轉(zhuǎn)馬
五、六年級：太空飛椅—超級ufo—動物表演—超級攪機—瘋狂雷達—阿波羅飛船—飛天大羅盤—過山車—星際戰(zhàn)車
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