【推薦】跳繩比賽活動方案
為了確保我們的努力取得實效,就常常需要事先準備方案,方案是從目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密,并有很強可操作性的計劃。那么你有了解過方案嗎?以下是小編幫大家整理的跳繩比賽活動方案,僅供參考,大家一起來看看吧。
跳繩比賽活動方案1
一、活動目的
為全面貫徹落實學校體育工作計劃,有效地提高學生身體素質(zhì)和運動參與性,以緩解學生期末復習所帶來的壓力,豐富學生的體育文化生活,普及學生跳短繩運動技能,并帶動學校的體育運動氛圍。同時以飽滿的熱情迎接20xx鼠年新春。
二、活動主題:“繩”采飛“羊”
三、活動時間:暫定第18周~第19周(比賽周在星期一到星期四第
八節(jié)課按各個年級輪流參賽(從高到低),以通知為主)。
四、活動場地:視天氣而定(晴天在室外,雨天在室內(nèi))。
五、參加對象:全校學生。
六、比賽項目:一分鐘跳短繩(個人賽、團體賽)。
七、參賽辦法
個人賽:一到六年級全體學生。
團體賽:各個班級所有的學生都參加,特殊身體條件不允許的'學 生,班主任應提前向組委會提出免賽申請,該學生可不做參賽隊員。
八、競賽辦法
1、比賽分為一年級組、二年級組、三年級組、四年級組、五年級組、六年級組。
2、比賽規(guī)則:雙腳并腳跳 時間:計時一分鐘(一次計時,無初賽復賽)。
3、個人賽:根據(jù)學生個人在一分鐘內(nèi)跳短繩的個數(shù)決定名次。
4、團體賽:根據(jù)每班參加學生在一分鐘內(nèi)跳短繩的總數(shù)然后除以人數(shù),取平均數(shù)排定名次。例如:A班45人參賽,總數(shù)為4500個,平均數(shù)為100,B班48人參賽,總數(shù)也為4500,平均數(shù)為93.75。則A班獲勝。
九、評獎規(guī)則
1、本次比賽設有特等獎、一等獎、二等獎、三等獎。
2、個人賽
一年級組:特等獎5名、一等獎10名、二等獎20名、三等獎25名。
二年級組:特等獎5名、一等獎10名、二等獎20名、三等獎25名。
三年級組:特等獎4名、一等獎10名、二等獎16名、三等獎20名。
四年級組:特等獎4名、一等獎6名、二等獎8名、三等獎12名。
五年級組:特等獎2名、一等獎4名、二等獎6名、三等獎10名。
六年級組:特等獎1名、一等獎2名、二等獎3名、三等獎4名。
3、團體賽:一、二年級各取前5名 三年級組取前3名。
四年級組取前2名 五、六年級組取前1名。
跳繩比賽活動方案2
為了全面落實《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》中提出的“學校要樹立健康第一的指導思想,切實加強學校體育工作”的`精神,本校在舉辦“體育節(jié)”和“田徑運動會”的基礎上,為了進一步豐富學生的課余生活,增強學生體質(zhì)健康,活躍校園文體氛圍,特地舉行20xx鹿城區(qū)江臨中學跳繩比賽,F(xiàn)將比賽有關事項通知如下:
(一)比賽時間:20xx年12月21日星期二下午班會課
(二)比賽地點:本校教學樓前水泥路
(三)比賽項目:
1、個人項目:1分鐘跳繩、3分鐘跳繩;
2、集體項目:8字跳繩(3分鐘);
(四)報名人數(shù):個人項目單項報男女各5人;集體項目男女混合跳各班男女各報5人;
(五)報名時間、方法:于20xx年12月16日星期四前上報政教處;
(六)比賽方法:在同一時間內(nèi),以跳過次數(shù)多者為勝。集體跳繩10人全部要跳,一人次通過計一次,如多人次同時通過也只計一次。
(七)裁判安排:
1、仲裁委員會:zz
2、發(fā)令、計時裁判:zz
3、計數(shù)裁判:
七(1)z(主裁判)學生一名七(2)z(主裁判)學生一名
七(3)z(主裁判)學生一名八(1)z(主裁判)學生一名
八(2)z(主裁判)學生一名八(3)z(主裁判)學生一名
九(1)z(主裁判)學生一名九(2)z(主裁判)學生一名
九(3)z(主裁判)學生一名
。ò耍、評獎辦法:1、個人項目設一等獎1名,二等獎3名,三等獎5名;
2、集體項目取前五名。
江臨中學政教處
20xx鹿城區(qū)江臨中學跳繩比賽報名表
班級領隊、教練報名時間
項目 姓名(性別)
1分鐘跳繩
3分鐘跳繩
成績(次數(shù))
名次
跳繩比賽活動方案3
一、競賽目的
為了增強學生體質(zhì),提高學生運動興趣,檢驗“人人會跳繩、人人愛跳繩”活動的`開展,形成全員參與體育鍛煉的良好風氣,特舉辦本次跳繩比賽。
二、比賽時間:**年4月26日
三、比賽場地:學校廣場
四、參加人員:一年級全體學生
五、比賽規(guī)則:
1、比賽時間1分鐘。
2、在規(guī)定的場地內(nèi),以繩同時繞過頭頂和腳底計一次。比賽過程中如跳繩絆腳中斷,除該次不計外,可繼續(xù)跳繩,連續(xù)記數(shù)。
3、跳繩自備。
4、跳繩個數(shù)由學校安排專人統(tǒng)計。
六、計分辦法:
每班男、女生一分鐘跳繩個數(shù)除以男、女生人數(shù)為本班男女生比賽成績,他們的平均成績?yōu)樵摪嘧詈蟪煽儭?/p>
七、獎項設置:
1、集體獎:根據(jù)團體總分,評出一等獎4名,二等獎4名。
2、跳繩小能手:各年級獎勵男、女前十名。
八、注意事項:
1、如有學生特殊情況不能參加比賽,提前向教導處請假,以便統(tǒng)計成績。(如有學生沒提前請假不參加比賽的,該生成績?yōu)?)
2、比賽時,每班要按照十人一組(男女生分開)站好隊,依次參加比賽。
九、工作人員安排:
裁判員:張楠顏培峰
計時員:顧士亭
計數(shù)員:一年級全體數(shù)學老師、朱思玉、陳蕾、任慶利、李婷婷、吳文謙
統(tǒng)計員:趙守華
跳繩比賽活動方案4
為積極貫徹“健康第一”,“每天鍛煉一小時,健康幸福一輩子”的現(xiàn)代健康理念,以全面實施“學生體質(zhì)標準”、大力推進體育大課間活動為重點,配合我校校本課程的開發(fā)與研究,蓬勃開展“陽光體育活動”,養(yǎng)成學生積極主動的體育鍛煉習慣,充分利用大課間活動,課間操,眼保健操,體育與保健課,體育理論課等時間,保證學生有充分的時間進行體育活動,提高身體素質(zhì),特制訂本活動方案:
1、督促學生認真做好每一次課間操,每次都挑選2個做得比較標準的學生在前排示范。
2、通過小干部和班主任的督察,做好第五節(jié)課后的眼保健操。
3、跳長繩和短繩。第二節(jié)課課間操以后和第六節(jié)課后,由班主任組織集體跳長繩,學生排隊輪流跳。也可以幾個人一起比賽跳短繩。
4、跳橡皮筋,可以邊跳邊背誦乘法口訣、弟子規(guī)、古詩詞。
5、課間學生活動時,班主任要在場,一方面指導學生,另一方面注意學生安全。
6、與家長進行溝通,爭取家長的'支持。給家長發(fā)通知書,讓家長了解“陽光體育運動”實施方案,并要求學生在家保證xx小時的睡眠時間,引導學生積極參與形式多樣的體育鍛煉。
7、班上開展“陽光少年”評比活動
8、體育活動注意事項:
a、安全第一。時刻關注學生的安全,保證學生在愉快、安全的環(huán)境下進行鍛煉。
b、組織形式多樣化。課間十分鐘組織學生要做到有秩序。
c、增強創(chuàng)新能力。在傳統(tǒng)游戲的基礎上增加新玩法,激發(fā)學生參與鍛煉的興趣。如跳皮筋時加入口誦經(jīng)典文等。
d、器材的發(fā)放與收回要及時、適當,保護好公共財物。
跳繩比賽活動方案5
為豐富教師業(yè)余生活,進步教師身體素質(zhì),修建“陽光體育,健康快樂”的校園體育氛圍,展現(xiàn)教師良好的精神面貌和自強進取的拼搏精神,經(jīng)研究決定,學校將于20xx年10月底舉行全校教職工跳繩比賽,F(xiàn)將比賽有關事項通知以下:
一、比賽時間:
20xx年10月底(具體比賽時間待定)
二、比賽地點:
學校北區(qū)操場
三、比賽項目:
單人跳繩
四、比賽規(guī)則:
1、單人比賽,1分鐘。一分鐘的.時間內(nèi),累計單人跳繩次數(shù)。跳繩進程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績,有效計數(shù)多者名次列前。
2、參賽職員到各年級組組優(yōu)點報名,報名采取自愿的原則。報名時間:20xx年10月19日——23日。
3、比賽按男、女兩大組別分別計算成績和進行嘉獎。
4、比賽跳繩采用學校同一購置的計數(shù)跳繩,個人自帶的跳繩無效。
5、參賽職員比賽完,要及時將計數(shù)跳繩交給裁判登記成績,逾期無效。
6、比賽順序根據(jù)報名順序(或秩序冊上的編排順序)而定。
7、比賽裁判長由嚴校長擔負,其他裁判由未報名職員擔負(具體職員待定)。參賽職員要服從指揮和尊重裁判,裁判職員要公正、公平裁判。
五、留意事項:
1、比賽前,參賽隊員要做好賽前熱身預備,確保安全。
2、參賽隊員要在規(guī)定的時間準時趕到比賽場地,順次比賽。
3、沒有報名參賽的老師均要到操場觀看比賽,加油助威。
六、嘉獎辦法:
根據(jù)男、女兩組報名人數(shù)的1/3分別取獎,第一位:100元,第2—5名:80元,第6—10名:70元,第11—15名:65元,第16—20名:60元,以此類推。沒有獲獎的參賽教師發(fā)放記念獎。
跳繩比賽活動方案6
一、時間:
20xx年4月28日下午(暫定)
二、比賽地點:
初一、初三西院操場
初二、行政東院操場
三、參加單位:
各工會小組
四:裁判組:
西校區(qū):姚春生(組長)、孫業(yè)貴、隋曉松、王旭東、孫琦、姜濤、王錚
東校區(qū):刁曉巖(組長)、呂曉曼、王巖、韓濤、張濤、于路、李夢秋
五:參比賽原則:
自愿參加,量力而行。
鍛煉第一,比賽第二。
六、比賽內(nèi)容及要求:
。ㄒ唬┮环昼姡ǘ汤K)。
1、分三組比賽:
青年組:35歲以下教職工
中年組:35歲——45歲教職工
老年組:45歲以上教職工
2、比賽時間一分鐘(何種跳法不限)。
3、參賽教師自備跳繩。
。ǘ┤昼姡ㄩL繩)。
1、以初一、初二、初三、行政工會小組為單位參加比賽,工會組長負責。
2、每組12人(2人搖繩)。
3、比賽時間三分鐘,不計失敗次數(shù)。以每組所跳的個數(shù)排名次。
。ㄈ﹫竺、要求:
參賽教工到各工會小組長處報名,報名從即日起至4月22日止。參賽人員要服從指揮和尊重裁判;裁判人員要公正、公平裁判;各工會組長要認真組織本工會小組的報名、參賽、發(fā)獎等工作;各工會委員要積極配合,大家齊心協(xié)力確保比賽順利進行。
七、獎次:
團體獎:
一等獎1名,二等獎1名,三等獎1名,紀念獎1名。
個人獎:
成績匯總分別取各組前6名,其他均為紀念獎。(獎品在成績統(tǒng)計后,由各工會組長代表小組領取后發(fā)送到教工)
跳繩比賽活動方案7
為了認真落實“健康第一”的指導思想,在我校掀起體育鍛煉的熱潮,廣泛、深入地開展陽光體育運動,切實提高健康水平和身心健康,培養(yǎng)的高尚情操,豐富教師的業(yè)余文化生活,營造濃郁體育文化氛圍,促進學校的精神文明建設和和諧穩(wěn)定,提高我校教師身體素質(zhì),特舉行本次“教師跳繩”比賽。具體安排如下:
一、比賽時間:
20xx年12月13日下午
二、比賽地點:
操場
三、參加人員:
全體教師
四、競賽內(nèi)容
1.個人一分鐘跳短繩
2.以教研組為單位一分鐘跳長繩(分為4組)
五、競賽規(guī)則
短繩:以繩從腳下通過一次并跳起一次計一次成績,按規(guī)定時間所跳的'次數(shù)確定成績。
長繩:兩名教師搖繩,其余教師列隊需從繩的一側(cè)跳至另一側(cè),跳過的教師在同側(cè)另一端排隊,循環(huán)接替(“8”字形)。每次跳的人數(shù)為1人,若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷,則不記為通過,失誤的緊跟上去,比賽繼續(xù)進行。
六、獎勵辦法
短繩:一等獎10名
二等獎15名
三等獎25名長繩:一等獎1名
二等獎1名
三等獎2名
跳繩比賽活動方案8
一、活動目的
1、引領學生利用跳繩等多項體育運動不斷充實自己的課余生活,真正體驗“我學習,我快樂”;
2、讓學生在跳繩等運動項目中得到積極的體育鍛煉,不斷提高自身的身體素質(zhì),盡情享受名副其實的“我成長,我健康”;
3、用“我堅持,我勝利!”等班級口號,鼓勵孩子們在迎接比賽的'跳繩練習過程中,學會堅持,培養(yǎng)他們刻苦訓練、持之以恒的良好精神品質(zhì)。
二、活動時間:
11月4日
三、活動地點:
籃球場
四、活動準備
1、班長發(fā)表活動倡議書。
2、班委會成立活動領導小組,并進行明確分工。
3、比賽以小組為單位。參賽小組:4人/組,即原合作型學習小組。
4、比賽順序抽簽決定。
5、獎品準備:班委會自籌。(同學贊助)
五、活動項目及規(guī)則
比賽方式分兩種,即小組賽和個人賽和男女對抗賽。
1、小組賽:一分鐘穿越跳
規(guī)則:兩人掄繩,每組男女同學間隔排成一隊,然后依次從繩中穿過,跳過的同學必須回到隊尾,在1分鐘時間內(nèi)比賽穿越次數(shù)的多少。每組兩次機會,按最多次數(shù)為準。比賽中如違反規(guī)則(如男女沒有間隔,秩序混亂沒有隊伍等),則在總穿越次數(shù)的基礎上減十。
2、個人賽:一分鐘穿越跳
規(guī)則:每組推出一名同學代表本組參賽,記錄在1分鐘時間內(nèi)跳繩次數(shù)的多少。每生有兩次比賽機會,按最多次數(shù)為準。
3、男女對抗賽:人數(shù)極限賽
規(guī)則:兩人掄大繩,學生依次進入,直致有人踏繩為止,比賽學生進入人數(shù)的多少。男女兩組各有兩次比賽機會,按人數(shù)最多一次為參賽數(shù)額。
六、計分方法
1、小組賽按組排出名次,第一名得80分,第二名得79分,第三名得78分,第四名得77分,第五名得76分,以此類推,每落后一個名次減一分。
2、個人賽第一名20分,第二名得19分,第三名得18分,第四名得17分,第五名得16分,以此類推,每落后一個名次減一分。
3、前兩項比賽成績總和即為本次比賽總成績。
4、第三項比賽為附加賽,成績不計入總分。
七、獎勵辦法
1、本次比賽設置小組獎和個人獎。
2、小組獎有:最佳表現(xiàn)將、最佳合作獎、最具潛力獎各2名。獲獎小組在小組評比欄中增加兩顆星。
3、個人獎有:特等獎1名,一等獎2名,二等獎2名,三等獎2名,班級頒發(fā)獎狀。
八、比賽評委老師:常老師、黃老師、張老師等。
跳繩比賽活動方案9
為了慶祝元旦,豐富我校校園文化生活,展示學生的身體素質(zhì)以及團隊協(xié)作能力,增強團體的凝聚力,增進同學間的友誼,經(jīng)學校研究決定,特舉行全校學生跳繩、拔河比賽。
領導機構
主 任:劉蘭光
副主任:曾太平 吳利成 張經(jīng)武 李小安
成 員:張小云 張進軍 劉精忠 尹海平 柏善利
規(guī) 程
一、主辦單位:
桂陽六中
二、協(xié)辦單位:
團委、體藝組
三、比賽時間:
****年年12月28——31日
四、比賽地點:
學;@球場
五、參賽對象:
全體桂陽六中學生
六、分組辦法:
七年級拔河組、跳繩組;八年級拔河組、跳繩組
九年級拔河組、跳繩組
七、參賽辦法:
1、以班為單位,各年級之間進行比賽;
2、男子拔河隊員人數(shù)規(guī)定(七年級、八年級為20人,九年級為15人),人數(shù)不夠可以男女混參;
3、跳繩比賽隊員人數(shù)為各班15人(其中至少有2名男生)
八、計分和錄取辦法:
1、拔河比賽勝一局得2分,負一局得1分,得分率高的.列前,第一名為9分,第二名為7分,第三名為6分,第四名為5分,第五名為4分,第六名為3分。
2、跳繩比賽,計算各班15名隊員的總次數(shù),多者列前,第一名為9分,第二名為7分,第三名為6分,第四名為5分,第五名為4分,第六名為3分。
3、各班的2項比賽的得分之和為最后總分,得分多者列前,各年級取一等獎2名,二等獎4名。
九、注意事項:
1、各隊參賽隊員必須提前10分鐘到達比賽地點做熱身運動
2、拔河比賽勝負未分時,手不能松開繩子
3、本著“友誼第一,比賽第二”的精神,重在參與和慶祝元旦為主,注意安全。
裁判與工作人員
裁判組:
1、裁判員名單:
廖江平 李小勇 何勇軍 張小云 李艷文 李艷林 羅成林
歐陽華 李玉梅 鄧小芳 蔣化蘭 李永金 各班班主任
2、人員分工:
跳繩組
計時員(兼記錄員):廖江平 李小勇 何勇軍
計數(shù)員:張小云 李艷林 羅成林 歐陽華 李玉梅 李永金
記錄員:蔣化蘭
監(jiān)督員:各班班主任
拔河組
九年級裁判員:何勇軍 監(jiān)督員:雙方班主任
八年級裁判員:李小勇 監(jiān)督員:雙方班主任
七年級裁判員:廖江平 監(jiān)督員:雙方班主任
拔河記錄員:鄧小芳
安全保衛(wèi)組
組長:劉精忠 成員:李艷文 侯文平
職責:負責比賽期間的安全保衛(wèi)工作
跳繩規(guī)則
1、時間為一分鐘
2、雙手正搖,雙腳同時起跳
3、比賽過程中,如跳繩絆腳中斷,除該次不計外,可以繼續(xù)跳繩,如繩子斷開可以重新跳一次
4、在規(guī)定的圓圈內(nèi)跳繩,在圈外跳繩不計次數(shù),圓圈直徑為2米。
拔河規(guī)則
1、抽檢決定比賽輪次。
2、繩子中心是紅色標志,河界為4米,比賽始終由裁判哨聲決定。
3、拔河比賽采用循環(huán)賽,3局2勝制。
4、繩子中心標志被拉過一方2米河界時,則該隊當局獲勝。
5、一場比賽中的每局比賽后要交換場地,雙方比成1比1平時,要進行抽檢選邊。
跳繩比賽活動方案10
一、比賽目的:
1、落實“陽光運動精神”,推進“每天鍛煉一小時”專項工作,提高教職工身體素質(zhì);
2、豐富教職工職業(yè)生活,促進團隊凝聚力形成,提升各年級組團隊品質(zhì);
3、組建學校女工跳繩隊,籌備縣教育工會女子跳繩比賽
二、比賽時間:
20xx年10月27日下午(月假當天)。
三、比賽地點:
學;@球場
四、比賽內(nèi)容:
1、單人跳:一分鐘單人原地單足左右交換搖跳。
2、集體跳:比賽隊員依次進入繩區(qū),以全部隊員進入開始計時計次數(shù),按1分鐘內(nèi)八人一齊跳繩成功次數(shù)計算成績。
五、比賽人數(shù):
每人只能報一個項目,不能多報。如特殊情況不能參加比賽的報工會批準,如在比賽中每個項目缺一人參加扣團體總分一分,依次類推。
單人跳:每個年級組報4人參加比賽;
集體跳:每個年級組報10人參加比賽,其中2人搖繩,8人跳繩;
六、比賽規(guī)則:
單人跳:比賽時一人搖繩(單搖),左右雙腳交換起跳,起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,計為一次,或者跳繩自腳前沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,計為一次,如未完成計為一次失誤。在規(guī)定時間內(nèi)按累計次數(shù)多少記入本班成績,次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,則名次并列。跳繩過程中可以停頓,以規(guī)定時間結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。所有項目總個數(shù)為年級團體成績。
40歲以上老師參加單人跳比賽,個人成績上升一等計算個名次,同時上升一等納入年級組成績
集體跳:比賽時兩人搖繩,其他八位隊員依次進入,待八名隊員全部進入以后開始計時計數(shù),按八人一齊跳繩成功次數(shù)計算成績。
七、獎項設置:
1、個人獎:單人跳取前十二名,發(fā)給榮譽證書、獎品(一等獎2名,二等獎4名,三等獎6名)。
2、集體獎:按團體總分計算獎勵等級,單人跳占50%,按各年級組4人跳繩總個數(shù)分名次計分——第1名50分,第2名48分,第3名46分,第4名44分,第5名42分,第6名40分,集體跳占50%,按名次計分——第1名50分,第2名48分,第3名46分,第4名44分,第5名42分,第6名40分。集體獎成績計入期末年級組考核。
3、邀請賽:所邀請的3位老師均按一等獎發(fā)給榮譽證書和獎品,榮譽證書為“表演金獎”。
八、活動領導小組,裁判、工作人員安排
組長
副組長
成員
裁判長
裁判員
計時員
計數(shù)員
記錄員
統(tǒng)計員
宣傳
攝影、攝像負責
九、活動器材準備z,單人跳也可以是參賽隊員自備。
十、活動要求:
1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。
2、在比賽的過程中,出現(xiàn)爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。
3、請各位參賽人員著輕便裝,運動鞋。
4、不許參賽者:各種類型的.骨折人員、剛動手術不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過程中,如果邀請學生觀看,則請被邀請的班級班主任認真組織好本班學生,使其不影響比賽。
6、比賽后成績現(xiàn)場公布,如對成績有異議,請到計分處核準。
7、希望參與跳繩比賽的隊員,提前熱身,避免受傷。
8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各年級組接到規(guī)程后,積極行動起來,做好思想動員和落實工作,迅速組隊,抓緊訓練,做好迎接比賽的一切準備。
9、請各年級主任將報名表于10月25日上交到尹寄兵處,所有報名者必須上交身份證正反復印件。
跳繩比賽活動方案11
一、比賽目的:
響應參與文體節(jié)活動號召,活躍校園氣氛,豐富學生課余生活,提高學生身心素質(zhì)。
二、比賽時間:
x年5月16日(團體)、5月18日(個人)
三、比賽地點:
;@球場
四、比賽項目:
單人跳、集體跳
五、比賽辦法:
各項分別取
一、二、三等獎
。ㄒ唬﹩稳速惐荣愐(guī)則:
比賽時間:1分鐘
比賽人數(shù):每班限報男女同學各5名,分男子組和女子組。
比賽規(guī)則:參賽者可以自由選用各種單人跳法,一分鐘內(nèi),單人跳繩總次數(shù)多者名次列前。如出現(xiàn)失誤,則失誤本次不計數(shù)。
。ǘ┘w賽規(guī)則:
比賽時間:三分鐘
比賽人數(shù):每班限報12人。(男女各5人,另報2人搖繩)。
比賽規(guī)則:比賽隊員要從繩子的'一邊按順序依次跳過繩子到另一邊,按“∞”形跑動。若在比賽過程中不跳即跑出,則不計本隊次數(shù),若中間失誤可接著跳,比賽結(jié)果以三分鐘內(nèi)通過繩子的總?cè)藬?shù)多者名次列前。
六、獎勵辦法
單人賽:設男女
一、二、三等獎各一名。
集體賽:設團體
一、二、三等獎各一名,成績相同則并列。
七、要求:
1、參賽隊員需按時到場,比賽開始時未到場則視為棄權。
2、注意紀律、聽從安排,違紀者取消比賽成績。
八、未盡事宜另行通知。
跳繩比賽活動方案12
一、指導思想:
為了促進“陽光運動一小時”體育活動的開展,豐富同學們的`課外生活,加強學校與家長之間的聯(lián)系,促進我校的家校工作,培養(yǎng)學生的興趣和愛好,增強班級的凝聚力,培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的精神,特地舉行本次親子跳繩比賽。
二、活動口號:
跳出健康、跳出快樂。
三、活動時間:
XX年4月19日
四、活動地點:
五、設置組別及人數(shù)安排:
學生組:每班選20人一分鐘單搖
家庭組:每班選5位家長,一帶一跳
班級組:每班選5位家長,兩人搖繩三人連續(xù)跳
六、裁判安排:
裁判長:XX
副裁判長:XX
裁判員:各班主任老師。
七、器材準備
學生自帶一根跳繩,請學校準備兩根長繩
八、獎項設置:
各組獎勵第一名的班級。
跳繩比賽活動方案13
一、比賽目的:
推進素質(zhì)教育,普及體育運動;增強學生體質(zhì),豐富校園文化;提高運動能力,提高運動興趣,提高集體凝聚力。
二、比賽時間:
20xx年9月28—30日每天下午第二節(jié)課。
三、比賽地點:
學;@球場
四、比賽內(nèi)容:(跳繩方法附頁)
1、單人跳:30秒單人原地雙腳搖跳(一年級、二年級)1分鐘單人原地雙腳搖跳(三年級、四年級)1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳(五年級、六年級)各班報男女各10人,一年級可報男女各3人。
2、集體跳:30秒原地跳擺繩(一年級),男女混合單人魚貫式二十人跳(報十男十女)。(二、三、四、五、六年級)搖繩兩人不包括在內(nèi)。在3分鐘時間內(nèi)過去的人數(shù)多為勝,二十人中途不能插隊,按次序跳。
五、比賽人數(shù):
每人只能報一個項目,不能多報。如特殊情況不能參加比賽的'報教務處批準,如缺一人扣團體總分一分,依次類推。
六、比賽規(guī)則:
比賽時一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,計為一次,如未完成計為一次失誤。在規(guī)定時間內(nèi)按累計次數(shù)多少記入本班成績,次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,則名次并列。跳繩過程中可以停頓,以規(guī)定時間結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。所有項目總個數(shù)為班級團體成績。
七、獎項設置:
1、個人獎:各年級男女單人跳取前十二名(一年級取前六名),發(fā)給獎狀、獎品。
2、集體獎:各年級取團體總分前兩名,男女混合魚貫式二人跳前兩名,各年級另評選道德風尚獎、優(yōu)秀組織獎各一名。集體獎發(fā)給獎品,并計入班級積分。
八、活動領導小組,裁判、工作人員安排
組 長:謝旭紅 副組長:喬黎萍 唐文勝
成 員:文秋云 易應應 唐森彪 鄭貴珍 劉運程 汪世清
裁判長:汪世清
裁判員:謝恒 何玉 蔣恒 唐祖海 羅天黎
計時員:蔣雄英、唐秋艷
計數(shù)員:由學生擔任(4-6年級各班報10人擔任計數(shù)員,并于9月21日課間操時間在體育組參加培訓)。
記錄員:何友蓮、徐君華、張潔、黃敏
統(tǒng)計員:張文、李亞軍
宣告:劉運程 學生兩人
學生紀律監(jiān)督員:文秋云
攝影、攝像負責:蔣昱、王本有
九、活動器材:
跳繩各班可以自備。
十、活動要求:
1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。
2、在比賽的過程中,出現(xiàn)爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。
3、請各位參賽人員著輕便裝,運動鞋。
4、不許參賽者:各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過程中,請在外準備的班級班主任認真組織好本班學生,使其不影響他班比賽。
6、比賽后成績現(xiàn)場公布,如對成績有異議,請各班主任馬上到計分處核準。
7、希望參與跳繩比賽的隊員,提前熱身,避免受傷。
8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后,積極行動起來,做好思想動員和落實工作,迅速組隊,抓緊訓練,做好迎接比賽的一切準備。
9、請各班主任將報名表于9月21日前上交到教務科。
跳繩比賽活動方案14
一、競賽目的
為更好地貫徹落實全國中小學生陽光體育活動的開展,我校特舉辦學校冬季跳繩、踢毽小型體育競賽活動。
二、競賽時間
11月26日星期二 8:25——8:55
三、競賽地點
小學部;籃球場 初中部;1號樓前廣場
四、參賽辦法:
1、跳繩:每班限報兩男兩女(一到九年級)
2、踢毽:每班限報兩男兩女(三到九年級)
3、先踢毽后跳繩。
五、 競賽內(nèi)容
1、一、二年級兩分鐘單跳(塑料繩)
2、三~九年級兩分鐘雙搖跳(麻繩)
3、三~九年級兩分鐘盤踢。(雞毛毽)
六、競賽規(guī)則
1、 二分鐘盤踢比賽辦法:每人用足內(nèi)側(cè)互換踢(左足踢一次,右足踢一次為一次,每次踢起毽子的高度,不得低于腰部),可用任意一腳選踢,比賽開始,毽子觸及地 面為一次試踢失誤;任意一腳連續(xù)踢毽兩次,為一次失誤;毽子踢起高度達不到腰部,第一次警告,第二次即判為一次失誤。比賽開始后,參賽者踢毽活動范圍不得 超過直徑為二米的'圓,如超過規(guī)定范圍,第一次警告,第二次則判為一次失誤。
2、二分鐘雙搖跳繩辦法:比賽采用單位時間雙搖的形式進行,方法是:雙腳起跳身體騰空后,跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)720度為一周計算為一次,如未完成,則計算為一次失敗。
3、個人成績以一次試踢、跳的成績排列名次,成績高者,名次列前,如遇成績相等,則以試踢、跳中失誤次數(shù)少者名次列前。如再相等則名次并列,取消下一名次。
七、比賽用具
單跳的均為塑膠繩
雙跳的用太倉新塘毽繩廠生產(chǎn)的棉紗跳繩
踢毽用太倉新塘毽繩廠生產(chǎn)的“新健牌”毽子
八、 競賽獎項
各年級按比賽成績進行個人和團體表彰。
九、 競賽裁判安排
總裁判長:xx
場地劃分:小學部:xx 初中部:xx
裁判員:小學部:六(1)、六(2)班54名學生 初中部由x老師安排
發(fā)令:xx
十、 攝影:xx
十一、 醫(yī)務:xx
注:比賽期間小學部的運動員在班主任老師的帶領下有序參加比賽。教室里的同學由班主任老師聯(lián)系配班老師巡視,注意安全。
跳繩比賽活動方案15
一、活動背景
為增強孩子們的體質(zhì),提高身體的協(xié)調(diào)性,開學伊始,我們大班小朋友開展了學習跳繩的活動。雖然天氣很冷,可我們每天早早來到幼兒園,努力練習,從一下都不會跳到會跳一下、兩下、三下……直到現(xiàn)在能連續(xù)跳上幾十下甚至一百多下,每一個小伙伴兒都有了進步。今天我們大家聚集在一起,要來個高手之間的對決呢!快來看看我們跳繩高手們的精彩表現(xiàn)吧!
二、活動目標:
1.通過比賽,掌握正確的`跳繩方法,并喜歡上跳繩,促進幼兒體格健康發(fā)展。
2.利用競賽的方式,感受到競賽的激烈與快樂,從小喜愛參加體育鍛煉。
3.通過活動,培養(yǎng)幼兒堅持、勇于挑戰(zhàn)和敢于超越的良好品質(zhì)。
三、活動主題:
《我是跳繩小能手》
四、活動時間、安排:
1.初賽
時間:xx年4月27日上午8點——9點
內(nèi)容:各班班內(nèi)進行比賽,挑選成績最優(yōu)異的10位幼兒參加下午的決賽。
2.決賽
時間:xx年4月27日上午9點
內(nèi)容:段內(nèi)進行比賽,由每班挑選出來的成績最優(yōu)異的10位幼兒參加決賽。
五、活動準備:
1.場地布置(20個點,表有序號),每個點上準備好一根跳繩
2.成績記錄表,秒表,獎狀
3.幼兒比賽名單及計分表
4.家長志愿者
六、活動地點:
渭幼幼兒園操場東
七、參加人員:
全體大班幼兒
八、比賽規(guī)則
1.比賽時間為半分鐘,20名幼兒為一組,跳繩數(shù)量多者為勝。
2.設立年級組一等獎15名,二等獎25名,三等獎35名,并頒發(fā)獎狀。
3.邀請家長志愿者作為評委參與比賽活動。
九、活動流程:
1.主持人宣布活動開始。
2.介紹裁判員、運動員及比賽規(guī)則。
3.幼兒開始比賽,比賽分組進行,每組20人參加,裁判員記錄運動員半分鐘內(nèi)跳繩次數(shù),交裁判長
4.比賽結(jié)果匯總,按照跳繩次數(shù)的多少從高到低評選出一等獎15名,二等獎25名,三等獎35名。
5.頒發(fā)獎狀。
6.鼓勵幼兒再接再厲,堅持參加體育鍛煉,健康快樂地成長。
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