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大學(xué)趣味活動(dòng)方案范文（精選7篇）
為了確�；顒�(dòng)扎實(shí)開(kāi)展，我們需要提前開(kāi)始活動(dòng)方案制定工作，活動(dòng)方案是對(duì)具體將要進(jìn)行的活動(dòng)的每個(gè)步驟詳細(xì)分析，研究后所制定的書(shū)面計(jì)劃。你知道什么樣的活動(dòng)方案才能切實(shí)地幫助到我們嗎？以下是小編整理的大學(xué)趣味活動(dòng)方案范文（精選7篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
大學(xué)趣味活動(dòng)方案1
活動(dòng)對(duì)象：
學(xué)生會(huì)各部門(mén)成員均要參加，以每個(gè)部門(mén)為一個(gè)組。
活動(dòng)時(shí)間：
3月27號(hào)早上，如遇天氣原因，時(shí)間另行通知
活動(dòng)地點(diǎn)：
河?xùn)|田徑場(chǎng)
活動(dòng)形式：
學(xué)生會(huì)共11個(gè)部門(mén)，比賽以得分制進(jìn)行，某部門(mén)獲得一項(xiàng)比賽第一名，則記為11分，第二名記10分，第三名記9分，得分以此類(lèi)推。最終累加各比賽項(xiàng)目得分為此部門(mén)最終得分，分?jǐn)?shù)的部門(mén)獲勝，并給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)，比賽設(shè)有名次獎(jiǎng)，鼓勵(lì)獎(jiǎng)和成功參賽獎(jiǎng)。
活動(dòng)內(nèi)容：
(1)快樂(lè)
這個(gè)項(xiàng)目分為四個(gè)小活動(dòng)，包括四人五腳(即四人綁腳)，投籃，化學(xué)藥品猜謎，50米沖刺。
規(guī)則：四個(gè)人站成一排，1、2、3、4依次編號(hào)，用繩子左腳綁著另一個(gè)人的右腳走過(guò)一段距離，到達(dá)綁腳終點(diǎn)后，然后1號(hào)跑到籃球場(chǎng)的罰球線投籃，2號(hào)撿球，投進(jìn)三個(gè)球后，3號(hào)立即到化學(xué)藥品猜謎臺(tái)前答題，若連續(xù)答錯(cuò)兩道題目，則宣告闖關(guān)失敗，若答對(duì)三題中的兩題，則4號(hào)馬上沖過(guò)50米的跑道，到達(dá)最后的終點(diǎn)，用時(shí)最少的一隊(duì)伍奪得冠軍，名次此后類(lèi)推。
(2)跳長(zhǎng)繩
規(guī)則：以部門(mén)為單位，其中兩個(gè)人揮繩子，其余的'成員依次穿過(guò)揮動(dòng)的長(zhǎng)繩(成員可重復(fù)穿過(guò))，兩分鐘內(nèi)穿過(guò)人數(shù)最多的隊(duì)伍獲勝。
(3)打“保齡球”
規(guī)則：在一定距離上，擺上10個(gè)裝有大約1/4水的礦泉水瓶，用籃球充當(dāng)保齡球，向礦泉水瓶滾去(不能砸，必須滾過(guò)去)，每個(gè)部門(mén)三次機(jī)會(huì)，以三次撞倒瓶子數(shù)和的部門(mén)獲勝。
(4)拔河
規(guī)則：為了增加挑戰(zhàn)性，拔河的一支隊(duì)伍由兩個(gè)部門(mén)組成，加上主席團(tuán)，每支隊(duì)伍12個(gè)人，6男6女，(部門(mén)組合由抽簽決定)，比賽以淘汰制進(jìn)行，抽簽決定對(duì)決的隊(duì)伍。在第一輪淘汰賽時(shí)，一局定勝負(fù)，勝出的三支隊(duì)伍直接進(jìn)四強(qiáng)，還有一支隊(duì)伍在第一輪淘汰的隊(duì)伍中產(chǎn)生。四強(qiáng)賽和決賽采取三局兩勝制。
大學(xué)趣味活動(dòng)方案2
為了進(jìn)一步貫徹落實(shí)《全民健身計(jì)劃綱要》確定的目標(biāo)，迎接“五一”勞動(dòng)節(jié)到來(lái)，樹(shù)立“每天鍛煉半小時(shí)，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的.體育意識(shí)，掀起全民健身的高潮，展示我校教師嶄新的精神風(fēng)貌，工會(huì)趣味活動(dòng)方案。學(xué)校工會(huì)將舉行"趣味體育運(yùn)動(dòng)",具體安排如下:
一、比賽時(shí)間：20**年4月18日—4月30日
國(guó)際象棋比賽4月27日下午1：10~5：00
2000米健身走比賽4月27日下午4：10
二、 比賽地點(diǎn)：校園操場(chǎng) 體育館 乒乓球館
三、比賽項(xiàng)目：
1. 國(guó)際象棋比賽
2. 2000米健身走比賽
3.羽毛球比賽
4. 乒乓球比賽
5. 兩分鐘投籃比賽
四、比賽形式：集中比賽和分組比賽相結(jié)合
五、比賽流程：
1. 以辦公室為單位，每人選好一項(xiàng)體育項(xiàng)目后，于4月20日前交工會(huì)小組長(zhǎng)；
2. 2000米健身走比賽分成40周歲以下年齡組和40周歲以上年齡組；其他比賽項(xiàng)目根據(jù)報(bào)名情況進(jìn)行抽簽分組；
3. 國(guó)際象棋比賽和2000米健身走比賽采用定時(shí)定點(diǎn)比賽形式，羽毛球比賽、乒乓球比賽和兩分鐘投籃比賽采用分組不定時(shí)、自行評(píng)分決定勝負(fù)的形式進(jìn)行比賽。
4. 獎(jiǎng)項(xiàng)的設(shè)置：原則上按1：1：2的比例確定各組一、二、三等獎(jiǎng)名額；人人有獎(jiǎng)。
5.比賽規(guī)則
⑴國(guó)際象棋比賽、羽毛球比賽、乒乓球比賽：采用“三局兩勝”定勝負(fù)。
�、�2000米健身走比賽：統(tǒng)一令下后，沿著操場(chǎng)走10圈，以最先完成者為勝。不能跑，不能繞道，違者以三等獎(jiǎng)處置。
�、莾煞昼娡痘@比賽：在兩分鐘時(shí)間內(nèi)，用一個(gè)籃球進(jìn)行投籃，投中一個(gè)得2分，得分多者為勝。
大學(xué)趣味活動(dòng)方案3
一、活動(dòng)目的：
本院運(yùn)動(dòng)會(huì)即將來(lái)臨，通過(guò)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)豐富多彩的內(nèi)容形式使每位同學(xué)積極參與其中。本次活動(dòng)本著以豐富同學(xué)們課余生活的主旨，以選拔優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員為院運(yùn)動(dòng)會(huì)準(zhǔn)備為主要目的'，希望各位同學(xué)積極報(bào)名主動(dòng)參與;于此同時(shí)促進(jìn)同學(xué)間交流，加強(qiáng)班級(jí)間互動(dòng)，創(chuàng)造出和諧歡樂(lè)的班級(jí)氛圍。
二、活動(dòng)時(shí)間：20XX年3月17日星期四，下午3:00——5:00
三、活動(dòng)地點(diǎn)：西區(qū)體育場(chǎng)
四、動(dòng)負(fù)責(zé)人：三班班委
五、活動(dòng)內(nèi)容：
1、100米敏捷測(cè)試
2、200米耐力敏捷性測(cè)試
3、三級(jí)跳遠(yuǎn)
4、立定跳遠(yuǎn)
5、乒乓至準(zhǔn)
6、100米三足協(xié)同跑
7、跳繩接輪
8、拔河比賽
六、活動(dòng)要求：
1、班委提前十分鐘到，做好比賽事項(xiàng)的準(zhǔn)備;
2、所有同學(xué)到時(shí)要簽到
3、比賽期間注意安全
4、穿運(yùn)動(dòng)衣、運(yùn)動(dòng)鞋
5、沒(méi)人至少參加三項(xiàng)
班委記錄成績(jī)，參與的成員要盡量展示自己的體育特長(zhǎng)，盡可能的參加所有項(xiàng)目
七、活動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng)：參加完五項(xiàng)的同學(xué)可憑紙條兌換獎(jiǎng)品
八、活動(dòng)策劃人：三班文娛委員
大學(xué)趣味活動(dòng)方案4
活動(dòng)名稱(chēng)：
大學(xué)生自律委員會(huì)趣味活動(dòng)
活動(dòng)背景及意義：
自律會(huì)第九屆新成員剛進(jìn)入，彼此之間缺乏認(rèn)識(shí)和了解，為了增進(jìn)同學(xué)們之間的了解同時(shí)增近我們大家的感情，留下對(duì)自律會(huì)生活的美好回憶，特此舉辦本次活動(dòng)。
參與者：
自律委員會(huì)全體成員
活動(dòng)時(shí)間：
活動(dòng)地點(diǎn)：
西操場(chǎng)（足球場(chǎng)）
活動(dòng)內(nèi)容及活動(dòng)安排：
1、下午6：00到西操場(chǎng)（足球場(chǎng)）集合，并進(jìn)行簽到（游戲時(shí)會(huì)用到）
2、通過(guò)抽人名的方法來(lái)進(jìn)行游戲的分組，分組情況按照當(dāng)天參與的人數(shù)而定。
3、第一關(guān)為默契雙人跑，兩人事先用膠帶將腿綁在一起，跑50米的賽道后自行解開(kāi)，進(jìn)行你來(lái)比劃我來(lái)猜的項(xiàng)目。答對(duì)四個(gè)后兩人背靠背夾氣球跑回，將氣球夾破需要重新來(lái)過(guò)。
4、第二關(guān)是你投我來(lái)接，一個(gè)人站在起跑線5米遠(yuǎn)的圈內(nèi)，手拿一圓桶，另一人投沙包，投進(jìn)十個(gè)后此環(huán)節(jié)結(jié)束。這十分考驗(yàn)兩人的默契度。
5、第三關(guān)：心中的第六感，蒙眼，轉(zhuǎn)十圈，40秒內(nèi)，在隊(duì)友的提示下踢中距離自己十米的足球即可過(guò)關(guān)；
6、第四關(guān)：調(diào)調(diào)達(dá)人，將“我愛(ài)自律委員會(huì)”逐字用二聲調(diào)讀出，在30秒內(nèi)所有隊(duì)員都完成任務(wù)即可過(guò)關(guān)；
7、第五關(guān)：每組成員一次用一分鐘內(nèi)做八個(gè)大象鼻子后，跳50個(gè)跳繩即可過(guò)關(guān)，看哪個(gè)組最先完成；
8、第六關(guān)：30秒內(nèi)所有人員讀完一遍繞口令即可過(guò)關(guān)。
9、第七關(guān)：不聽(tīng)指揮，三名隊(duì)員輪流和裁判比賽，先剪刀石頭布，誰(shuí)贏誰(shuí)指上下左右方向，輸?shù)娜巳襞c贏的人同一方向則輸，反之，繼續(xù)，三人中有兩人勝即可過(guò)關(guān)；
10、工作人員統(tǒng)計(jì)每組每次游戲的得分情況，選出冠軍；
11、宣布獲獎(jiǎng)名單，由領(lǐng)導(dǎo)頒獎(jiǎng)；
12、活動(dòng)結(jié)束后委員會(huì)成員共同負(fù)責(zé)清理活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)以及活動(dòng)工具的回收返還工作。
所需物品：
1、第一關(guān)：膠帶，一包氣球，你劃我猜項(xiàng)目題目可以多準(zhǔn)備幾張卡片在上面寫(xiě)，也可以讓多幾位工作人員在手機(jī)上下載關(guān)于這個(gè)的軟件。
2、第二關(guān)：圓圈可以用粉筆畫(huà)出來(lái)，或者用鞋帶這類(lèi)的圈出來(lái)，可以借到呼啦圈更好，圓桶可以用干凈的`垃圾桶或者可以用帽子代替，還有足夠每一個(gè)組的沙包。
3、第三關(guān)：幾個(gè)可以用來(lái)蒙眼睛的布條，和幾個(gè)足球。
4、第五關(guān)：跳繩若干，需借心里協(xié)會(huì)活動(dòng)室及器材（主任或部長(zhǎng)去借）。
5、第六關(guān)：準(zhǔn)備幾個(gè)難度適中的繞口令在卡片上。
備注：
1、粗略計(jì)算游戲至少六人一組；
2、再有所需由部長(zhǎng)劉宏祿負(fù)責(zé)。
注意事項(xiàng)：
1、在活動(dòng)進(jìn)行期間須注意安全。
2、所有人必須聽(tīng)部長(zhǎng)以上人的指揮，如有錯(cuò)誤及時(shí)提醒。
3、勤儉節(jié)約，不得浪費(fèi)。
4、所有物品按時(shí)歸還。
5、不得損壞公共物品。
大學(xué)趣味活動(dòng)方案5
一、策劃書(shū)名稱(chēng)
盡可能具體的寫(xiě)出策劃名稱(chēng)，如“×年×月××大學(xué)××活動(dòng)策劃書(shū)”，置于頁(yè)面中央，當(dāng)然可以寫(xiě)出正標(biāo)題后將此作為副標(biāo)題寫(xiě)在下面。
二、活動(dòng)背景：
這部分內(nèi)容應(yīng)根據(jù)策劃書(shū)的特點(diǎn)在以下項(xiàng)目中選取內(nèi)容重點(diǎn)闡述;具體項(xiàng)目有：基本情況簡(jiǎn)介、主要執(zhí)行對(duì)象、近期狀況、組織部門(mén)、活動(dòng)開(kāi)展原因、社會(huì)影響、以及相關(guān)目的動(dòng)機(jī)。其次應(yīng)說(shuō)明問(wèn)題的環(huán)境特征，主要考慮環(huán)境的內(nèi)在優(yōu)勢(shì)、弱點(diǎn)、機(jī)會(huì)及威脅等因素，對(duì)其作好全面的分析，將內(nèi)容重點(diǎn)放在環(huán)境分析的各項(xiàng)因素上，對(duì)過(guò)去現(xiàn)在的情況進(jìn)行詳細(xì)的描述，并通過(guò)對(duì)情況的預(yù)測(cè)制定計(jì)劃。如環(huán)境不明，則應(yīng)該通過(guò)調(diào)查研究等方式進(jìn)行分析加以補(bǔ)充。
三、活動(dòng)目的、意義和目標(biāo)：
活動(dòng)的目的、意義應(yīng)用簡(jiǎn)潔明了的語(yǔ)言將目的要點(diǎn)表述清楚;在陳述目的要點(diǎn)時(shí)，該活動(dòng)的核心構(gòu)成或策劃的獨(dú)到之處及由此產(chǎn)生的.意義(經(jīng)濟(jì)效益、社會(huì)利益、媒體效應(yīng)等)都應(yīng)該明確寫(xiě)出�；顒�(dòng)目標(biāo)要具體化，并需要滿(mǎn)足重要性、可行性、時(shí)效性。
四、資源需要：
列出所需人力資源，物力資源，包括使用的地方，如教室或使用活動(dòng)中心都詳細(xì)列出�？梢粤袨橐延匈Y源和需要資源兩部分。
五、活動(dòng)開(kāi)展：
作為策劃的正文部分，表現(xiàn)方式要簡(jiǎn)潔明了，使人容易理解，但表述方面要力求詳盡，寫(xiě)出每一點(diǎn)能設(shè)想到的東西，沒(méi)有遺漏。在此部分中，不僅僅局限于用文字表述，也可適當(dāng)加入統(tǒng)計(jì)圖表等;對(duì)策劃的各工作項(xiàng)目，應(yīng)按照時(shí)間的先后順序排列，繪制實(shí)施時(shí)間表有助于方案核查。人員的組織配置、活動(dòng)對(duì)象、相應(yīng)權(quán)責(zé)及時(shí)間地點(diǎn)也應(yīng)在這部分加以說(shuō)明，執(zhí)行的應(yīng)變程序也應(yīng)該在這部分加以考慮。
這里可以提供一些參考方面：會(huì)場(chǎng)布置、接待室、嘉賓座次、贊助方式、合同協(xié)議、媒體支持、校園宣傳、廣告制作、主持、領(lǐng)導(dǎo)講話、司儀、會(huì)場(chǎng)服務(wù)、電子背景、燈光、音響、攝像、信息聯(lián)絡(luò)、技術(shù)支持、秩序維持、衣著、指揮中心、現(xiàn)場(chǎng)氣氛調(diào)節(jié)、接送車(chē)輛、活動(dòng)后清理人員、合影、餐飲招待、后續(xù)聯(lián)絡(luò)等。請(qǐng)根據(jù)實(shí)情自行調(diào)節(jié)。
六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
活動(dòng)的各項(xiàng)費(fèi)用在根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行具體、周密的計(jì)算后，用清晰明了的形式列出。
七、活動(dòng)中應(yīng)注意的問(wèn)題及細(xì)節(jié)：
內(nèi)外環(huán)境的變化，不可避免的會(huì)給方案的執(zhí)行帶來(lái)一些不確定性因素，因此，當(dāng)環(huán)境變化時(shí)是否有應(yīng)變措施，損失的概率是多少，造成的損失多大，應(yīng)急措施等也應(yīng)在策劃中加以說(shuō)明。
八、活動(dòng)負(fù)責(zé)人及主要參與者：
注組織者、參與者姓名、嘉賓、單位(如果是小組策劃應(yīng)注明小組名稱(chēng)、負(fù)責(zé)人)。
注意：
1、本策劃書(shū)提供基本參考方面，小型策劃書(shū)可以直接填充;大型策劃書(shū)可以不拘泥于表格，自行設(shè)計(jì)，力求內(nèi)容詳盡、頁(yè)面美觀;
2、可以專(zhuān)門(mén)給策劃書(shū)制作封頁(yè)，力求簡(jiǎn)單，凝重;策劃書(shū)可以進(jìn)行包裝，如用設(shè)計(jì)的徽標(biāo)做頁(yè)眉，圖文并茂等;
3、如有附件可以附于策劃書(shū)后面，也可單獨(dú)裝訂;
4、策劃書(shū)需從紙張的長(zhǎng)邊裝訂;
5、一個(gè)大策劃書(shū)，可以有若干子策劃書(shū)。
上面就是怎么寫(xiě)活動(dòng)策劃書(shū)的，如果你按照上面的格式和方法來(lái)寫(xiě)，那么你的策劃書(shū)寫(xiě)的一定是十拿九穩(wěn)的事情，這你要放心，只是你態(tài)度問(wèn)題。
大學(xué)活動(dòng)策劃書(shū)，只要有機(jī)會(huì)就可以多寫(xiě)幾份，畢竟這是一次很鍛煉人的機(jī)會(huì)，在你工作后你會(huì)有很多的策劃書(shū)要寫(xiě)，現(xiàn)在寫(xiě)好了，將來(lái)害怕寫(xiě)策劃書(shū)嗎。
所以說(shuō)讓自己忙碌一些，多學(xué)點(diǎn)東西，對(duì)任何人是沒(méi)有任何壞處的。
大學(xué)趣味活動(dòng)方案6
為豐富教職工業(yè)余生活，增進(jìn)教職工之間的友誼，活躍節(jié)日氛圍，創(chuàng)建平安、和諧校園，院工會(huì)擬定于20xx年12月2日在學(xué)院體育館開(kāi)展20年教職工迎新趣味活動(dòng)，現(xiàn)將有關(guān)活動(dòng)通知如下：
一、活動(dòng)主題：喜迎新春游園同樂(lè)
二、時(shí)間：20xx年12月2日下午:00—:00
三、地點(diǎn)：學(xué)院體育館
四、趣味活動(dòng)項(xiàng)目：
（一）趣味小游戲
�。ǘ┠昴暧恤~(yú)：參加者手持釣竿，將魚(yú)釣起者獲得活魚(yú)兌換券一張。每位教職工僅限一條。
五、趣味小游戲規(guī)則：
�。ㄒ唬┣啥尚∠�
游戲規(guī)則：參加者手持2塊紙板站在起跑線上，首先將其中1塊放到自己前方適宜的地方，然后跨步向前站到那塊紙板上，接著再將另1塊紙板用手放到自己前方適宜的.地方，再跨步向前站到紙板上，回身把第1塊板撿起，再放到自己前方適宜的地方，然后再跨步向前站到木板上，依次類(lèi)推，直至終點(diǎn)，獲得一朵小紅花。
（二）吹乒乓球
游戲規(guī)則：把三個(gè)盛滿(mǎn)水的碗由遠(yuǎn)到近排開(kāi)。在最近的碗中放入乒乓球，把乒乓球用力依次吹入第二個(gè)、第三個(gè)碗，完成者獲得一朵小紅花。
�。ㄈ┣ば∨惨�
游戲規(guī)則：參加者在1分鐘內(nèi)從水盆里挾出10個(gè)玻璃珠者，獲一朵小紅花。
（四）飛卡入盆
游戲規(guī)則：畫(huà)一條起始線，距線一定距離放一個(gè)盆，給參賽者五張卡，把卡飛入盆內(nèi)一張者即可獲得一朵小花。
�。ㄎ澹┵N鼻子
游戲規(guī)則：在黑板上畫(huà)個(gè)大臉，畫(huà)上眼睛、嘴巴和鼻子，參賽者蒙上眼睛去貼，能貼到大臉的鼻子，可獲得一朵小花。
（六）新年鐘聲
游戲規(guī)則：站在離鑼米遠(yuǎn)外用紅布蒙上眼睛原地轉(zhuǎn)三圈，再去敲鑼。能敲響者獲一朵小花。
�。ㄆ撸┱粕厦髦�
游戲規(guī)則：參賽者將乒乓球平放在乒乓球拍上，在0秒的時(shí)間內(nèi)，從起點(diǎn)走到終點(diǎn)，球未落者，可獲得一朵小花。
（八）飛鏢
游戲規(guī)則：在規(guī)定的位置內(nèi)，參賽者每人投支，投中2支者，可獲得一朵小花。
（九）記憶力考
游戲規(guī)則：參賽者抽出任意一組數(shù)字，用0秒時(shí)間記憶，如果在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)記出數(shù)字又多又沒(méi)有錯(cuò)誤（記出2個(gè)數(shù)字以下，不給小花），可獲得一朵小花。
�。ㄊ┩稊S乒乓球
游戲規(guī)則：每人一次拿個(gè)乒乓球，在規(guī)定的地方分次將球彈在地上，每落進(jìn)筐中一個(gè)乒乓球，可獲得一朵小花。
六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
本次活動(dòng)采取獲得小花數(shù)量領(lǐng)獎(jiǎng)方式，一等獎(jiǎng)0朵小花；二等獎(jiǎng)2朵小花；三等獎(jiǎng)20朵小花，四等獎(jiǎng)10朵小花。五等獎(jiǎng)朵小花。
七、注意事項(xiàng)：
為保護(hù)體育館內(nèi)的地面，希望教職工穿運(yùn)動(dòng)鞋參加活動(dòng)，并根據(jù)自身情況選擇參與活動(dòng)項(xiàng)目。
大學(xué)趣味活動(dòng)方案7
一、活動(dòng)時(shí)間：
二、活動(dòng)地點(diǎn)：
三、活動(dòng)參加者：
四、活動(dòng)目的：
1、讓所有組織機(jī)構(gòu)成員積極參與，共同迎接挑戰(zhàn)。
2、建立小組成員之間的信任感與小組之間的協(xié)作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
3、讓組織成成員能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，少數(shù)害羞忸怩的心理。
4、在愉快的環(huán)境下改善組織機(jī)構(gòu)成員在合作等方面的態(tài)度。
5、最大限度的.增進(jìn)組織機(jī)構(gòu)成員之間的溝通，加強(qiáng)人際關(guān)系。
6、改善態(tài)度，改善行為，增強(qiáng)員工榮譽(yù)感。
五，主要負(fù)責(zé)人：
總裁判兼記錄員：
裁判兼記錄員：
六、具體活動(dòng)：
首先將全部隊(duì)員平均分為數(shù)組，每隊(duì)選處以為隊(duì)長(zhǎng)領(lǐng)帶大家，為了能夠向大家傳遞信息和工作人員交涉。
1.組數(shù)字：任意定義男女所代表的數(shù)字，例如男1女2，裁判報(bào)一個(gè)數(shù)字，例如球拍托著球倒一指定位置，在跑回來(lái)傳給自己的下一個(gè)隊(duì)員，5就需要立即有2女1男環(huán)抱，或者1女3男，如此類(lèi)推直到場(chǎng)上人數(shù)所剩不多。
2.拉圈反轉(zhuǎn)：男女相隔相對(duì)拉成一個(gè)大圈，張開(kāi)后要求手不能斷開(kāi)連接地進(jìn)行圓圈翻轉(zhuǎn)，最終成為每個(gè)人都是相背的一個(gè)圈。鍛煉團(tuán)隊(duì)的配合和默契
3.分秒逼真：人手模仿時(shí)鐘分秒時(shí)指針的指針刻度，各隊(duì)選派三位代表代表三根指針。裁判進(jìn)行報(bào)時(shí)，要求立即以手臂表達(dá)指針刻度顯示，開(kāi)始背對(duì)觀眾比較容易，而后要求面對(duì)觀眾，裁判報(bào)出的時(shí)間需讓觀眾猜測(cè)時(shí)間，即需要快速水平翻轉(zhuǎn)刻度即為準(zhǔn)確。
4頂針傳遞：道具吸管每人一個(gè)，頂針一個(gè)（可以用戒指代替）
每個(gè)隊(duì)員用吸管傳遞戒指，時(shí)間少者為勝，戒指掉地上撿起重新來(lái)。
5看手勢(shì)猜字游戲：道具有具體寫(xiě)明代表某個(gè)事物的卡片數(shù)張，再有本隊(duì)隊(duì)員組成小組，一個(gè)不能說(shuō)話用手勢(shì)比劃，另一個(gè)看隊(duì)友手勢(shì)說(shuō)出事物，在最短時(shí)間內(nèi)說(shuō)出最多者獲勝，違規(guī)說(shuō)話者淘汰。
6用不同的走路方式走過(guò)一段路，每個(gè)用過(guò)的步伐不能再重復(fù)用，誰(shuí)走不過(guò)去受懲罰。
7接歌比賽：各隊(duì)一每對(duì)的歌曲的最后一個(gè)字為另一對(duì)所接歌曲的首字，顯示為五秒，超時(shí)者懲罰。
8托球游戲：道具：乒乓球三個(gè) 乒乓球拍三個(gè)
每個(gè)隊(duì)用一個(gè)乒乓球，一個(gè)球拍，用一用時(shí)最短隊(duì)獲勝。
9每個(gè)隊(duì)員熟記所在組的每個(gè)成員的姓名，每組隨機(jī)抽出一名成員來(lái)給自己組員點(diǎn)名，顛倒著要答到，各組勇士最短準(zhǔn)確點(diǎn)完名者獲勝。
注意事項(xiàng)：
1一切行動(dòng)聽(tīng)指揮，嚴(yán)格遵守安全操作規(guī)范，正確使用道具與器材，謹(jǐn)防安全事故的發(fā)生。
2認(rèn)真學(xué)習(xí)活動(dòng)規(guī)則，了解活動(dòng)秩序。
3做好充足的心理準(zhǔn)備，迎接挑戰(zhàn)。
4衣著為叫寬松的運(yùn)動(dòng)服，鞋為耐磨運(yùn)動(dòng)鞋。
注：所有部員除了比較特殊的情況之外嚴(yán)禁請(qǐng)假。
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