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體育競賽活動方案（精選20篇）
為了確保事情或工作有序有力開展，預先制定方案是必不可少的，方案是從目的、要求、方式、方法、進度等方面進行安排的書面計劃。那么制定方案需要注意哪些問題呢？以下是小編收集整理的體育競賽活動方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
體育競賽活動方案 1
一、比賽日期和地點
4月11-12日，在市體育場舉行。
二、承辦單位
市體育發(fā)展集團體育中心.步點體育策劃有限公司
三、比賽項目
小學組男、女：100m、200m、400m、800m、1500m、4×100m接力、跳高、跳遠、鉛球（男4KG、女3kG），壘球（周長25.42cm）。
初中組男、女：100m、200m、400m、800m、1500m、110m欄（欄高0.914,欄間8.7）、100m欄（欄高0.762，欄間8.00）、跳高、跳遠、三級跳遠、鉛球（男5KG，女4KG）、鐵餅（男1.5KG,女1KG）、標槍（男700g，女600g）、4×100m接力。
四、參加單位和比賽辦法
1、小學組：各區(qū)、縣（市）可報男、女運動員各10人。運動員必須是20xx年1月1日以后出生的在校小學生，經醫(yī)生檢查身體健康者。
2、初中組：各區(qū)、縣（市）為單位參賽。分二個組別：男子組、女子組，每組別可報男、女運動員各12人。初中組運動員必須是有正式學籍的在校初中學生。
3、參賽運動員必須是有我市中小學校正式學籍的.在校學生。在市體校的學生可代表學籍所在單位參賽，占名額，計個人名次、團體總分。
4、小學、初中組均可報領隊1人，教練員2人。
5、每個運動員限報二個單項，另可兼報接力，每項人數不限。
6、運動員資格由各區(qū)、縣（市）體育局、教育局負責審查。若發(fā)現有違反本規(guī)程者取消該運動員參賽資格和已取得的名次，并在團體總分中扣除9分。
7、比賽執(zhí)行中國田徑協會審定的最新競賽規(guī)則及有關補充規(guī)定。
五、錄取名次與計分辦法
1、小學組、初中組錄取團體總分前八名。團體總分相同時，以第一名多者名次列前，以此類推。
2、各單項均按報名人數錄取前八名，不足八名（含八名）減一名錄取。只有一名運動員參賽的作為測驗或改項。
3、計分方法：各單項分別按單項名次排1至8名。 以9、7、6、5、4、3、2、1計分，接力加倍計分，破市紀錄者加5分。
六、報名和報到
1、各參賽單位于3月11日前通過“市體育競賽管理系統(tǒng)”進行報名。網上報名表提交即為正式報名，逾期視為棄權。報名后名單不得更改，不得無故棄權。
未注冊的運動員憑本人二代身份證，由各區(qū)、縣(市)體育局于2月24日前統(tǒng)一上報市體育局注冊。注冊材料包括《市青少年（兒童）運動員注冊申請表及協議書》（要求附近期照片、內容填寫完整）和電子注冊材料，材料缺一或逾期均不予辦理。
2、各隊到賽區(qū)報到的時間和地點另行通知，屆時必須交驗運動員參賽資格代表證（省注冊的運動員攜帶經省體育局注冊并確認的相關證明）、運動員本人的二代身份證、保險公司提供的人身意外傷害保險證明（大會統(tǒng)一辦理）、15天內縣級以上醫(yī)院出具的健康證明。上述證件缺一不得參加比賽，且一切經費自理。
3、運動員號碼布各單位自備（白底黑字），每位運動員必須備有兩塊號碼布。
小學組號碼為:
x區(qū)：001-020 x區(qū)：021-040
x區(qū)：041-060 x區(qū)：061-080
x區(qū)：081-100 x區(qū)：101-120
x區(qū)：121-140 x區(qū)：141-160
x：161-180 x市：181-200
x市：201-220 x市：221-240
x縣：241-260 x縣：261-280
初中組號碼為:
x區(qū)：300-330 x區(qū)：331-360
x區(qū)：361-390 x區(qū)：391-420
x區(qū)：421-450 x區(qū)：451-480
x區(qū)：481-510 x區(qū)：511-540
x：541-570 x市：571-600
x縣：601-630 x市：631-660
x縣：661-690 x市：691-720
七、仲裁委員及正、副裁判長由市體育局指派。
八、參賽單位費用自理，如需大會幫助解決住宿的需在報名表上注明。
九、本規(guī)程未盡事宜，由承辦單位另行通知。
體育競賽活動方案 2
一.服務內容：
1、基本服務：
(1)日�；顒樱汗潭ǖ倪\動場館,可提供教練員、裁判員、后勤服務和管理;
(2)賽事比賽：專業(yè)的賽事策劃團隊，專業(yè)的教練員、裁判員;
2公司內部各類聯賽;
2企業(yè)之間各類友誼賽;
(3)大型的業(yè)余俱樂部聯賽;
(4)拓展培訓、團隊訓練、客戶聯誼、公司運動型年會、體育旅游、品牌策劃推廣。
2、個性化服務：定制個性化社會團體及個人的體育活動體育賽事的整套方案。
二.活動意義：
1、企業(yè)健康福利：促進員工積極鍛煉身體，保障員工身體健康，提高工作效率;
2、提供員工交流平臺：通過集體活動，促進企業(yè)內不同部門的員工深度交流，提升企業(yè)凝聚力;
3、交友會友的平臺：利用業(yè)余時間提供鍛煉團隊、交友、會友的機會;
4、商務活動：與合作伙伴運動交流是目前最時尚的.商務交流方式;
5、人事的考察：企業(yè)中重要人士的考察，可通過體育活動或比賽進行評估;
6、企業(yè)形象的推廣：通過體育活動和比賽，使企業(yè)的形象得到健康的宣傳和推廣;
7、便捷省心：貴公司只需確定一個聯系人，其他事情可都交給我們來做。
三.關于我們：
1、我們擁有專業(yè)的體育健身、運動消費網站
2、我們擁有資深的體育運動、賽事策劃團隊;
3、我們已成功地為多家知名企業(yè)及各種社會團體提供不同形式的體育活動策劃、組織及服務;
4、能夠常年提供固定運動場館，目前深圳市已簽約合作的運動場館有上百家;
5、我們擁有自己的體育業(yè)余俱樂部，為會員及社會團體提供運動、交友的互動平臺;
6、每年定期組織俱樂部業(yè)余聯賽。
四.友情提示：
1、由于運動場館緊缺，定制活動請?zhí)崆耙恢芡ㄖ覀?
2、若貴公司希望長期舉辦體育活動或比賽，建議確定每周或每月固定的時間段，以便我們提前安排運動場館和工作人員。
體育競賽活動方案 3
為了促進全民健身運動的廣泛開展，豐富廣大人民群眾的`體育文化生活，提高人民群眾的身體素質，按照“參與主體是群眾、活動落實是關鍵、工作重點是基層”的原則，掀起全民健身的熱潮，高板鎮(zhèn)人民政府將在8月8日全民健身日在高板中學開展全民健身系列體育競賽活動，現將這次活動的有關事項安排如下：
一、組織機構：
�。ㄒ唬┍敬位顒映闪㈩I導小組，成員如下：
組長：周傳志
副組長：曾興貴、陳長旺、吳俊華、沈強、李小玉、黃祖禮、楊代清、周富烈、文運建
成員：唐紅梅、邱瑞、孫平林、邱繼清、盧建、鄒紹瓊、謝靖、劉仁俊、陳德光
�。ǘ┏闪⑾嚓P工作組
1、“全民賽跑”組：
組長：楊代清副組長：周富烈
成員：曾遠軍張孝權鐘學遠張順李艷
職責：負責全民賽跑路線制訂、場地選址及組織賽跑工作。
2、宣傳報道組：
組長：黃祖禮副組長：唐紅梅
成員：謝靖張智張宇何世坤
職責：負責聯系上級新聞媒體、信息采集及宣傳等工作
3、競賽活動組：
組長：陳長旺副組長：邱瑞
成員：鐘明、劉仁俊、陳德光、周國松、張孝良
職責：負責各項比賽規(guī)則制定，標語制作工作。
4、后勤組：
組長：易增洪副組長：范生杰
成員：王先早周馳唐碧蘭
工作職責：負責后勤保障等工作
5、場地落實組：
組長：吳俊華副組長：鄒紹瓊
成員：唐朝雄、唐永紅
職責：負責場地聯系工作
6、安全保衛(wèi)組：
組長：沈強副組長：文運建劉虎
成員：邱繼清張明和羅光福尹寶華王秀春謝毅
職責：負責活動的安全、保衛(wèi)工作
7、醫(yī)療救護組：
組長：李小玉副組長：羅平
成員：盧建袁秀明鄧瓊英
職責：負責活動中突發(fā)醫(yī)療事故處理。
二、活動內容
這次活動內容包括全民參與活動（全民賽跑）與有獎競技活動，有獎競技活動包括乒乓球（男、女單打）、投籃、跳繩、踢毽、象棋、拔河（每隊五人）、跳遠、100米短跑等8個項目。全民參與活動參與人員為全體鎮(zhèn)干部、各單位代表、各村（社區(qū)）代表，有獎競技活動每個項目取前三名，由鎮(zhèn)黨委給予精神和適當物質獎勵，對于組織有力，成績優(yōu)異的單位在年終表彰大會上予以表彰獎勵。
三、時間安排
這次活動初定于8月8日上午進行，可同時進行比賽。如遇特殊情況需要調整，另行通知。
四、報名辦法
報名時間：7月28日至8月6日。
報名地點：高板鎮(zhèn)事管中心。
聯系人：邱瑞
五、競賽辦法
1、本次活動比賽規(guī)則由項目具體負責人按照相關規(guī)定執(zhí)行。
2、本次活動參賽人員，不分組別，不論年齡，身體健康者均可參賽。除乒乓球區(qū)別男、女外其它項目均為混合比賽。
3、各個項目的競賽規(guī)程和比賽辦法提前通知參賽人員。
六、有獎競技項目負責人：
乒乓（男子單打）：張宇、何世坤，乒乓（女子單打）：謝靖、文婷
投籃：劉仁俊、周國松
跳繩：袁秀明、滕彥妮
跳毽：唐永紅、沈甜
象棋：張明和、鐘明
拔河：鄒紹瓊、鄧瓊英
跳遠：盧建、陳德光
100米短跑：唐紅梅、孫平林
體育競賽活動方案 4
一、指導思想
認真落實“陽光體育”運動，牢固樹立“健康第一”的指導思想，堅持以人為本、科學發(fā)展的`理念，把學校體育作為素質教育的重要突破口，吸引廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，切實減輕學生課業(yè)負擔，培養(yǎng)學生個性特長，推動和諧、高效和充滿活力的校園文化建設。
二、參加單位：初一、初二
三、選手資格和競賽方法
比賽采用現場知識問答的方法進行。在校田徑運動會期間，初一、初二每班派送兩名選手，帶胸卡和入場券聽廣播通知參加現場體育知識競賽（遲到10分鐘以上不得再參賽）。每班由選手抽3道題，兩名選手可討論約10秒時間再給出認為正確的答案。考題有約80%的在教導處共享（192.168.0.249）體育節(jié)文件夾的題庫中，請班主任下載打印給選手進行復習。
四、競賽時間、地點
1.時間：田徑運動會同期進行。
2.地點：主席臺。
五、錄取及獎勵辦法
各班的兩名選手，每答對1題將在田徑運動會的總分中加入1分，共3分。
體育競賽活動方案 5
一、指導思想
以科學發(fā)展觀為指導，深入貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，進一步推進素質教育，減輕學生課業(yè)負擔，廣泛開展學生陽光體育運動，增強學生體質，促進學校業(yè)余體育訓練，全面提升我校學生身體素質和運動水平。
二、活動主題
陽光健康快樂
三、參加對象
全校學生
四、競賽分組：
以年級段為組別，以班級為單位。
五、競賽項目
�。ㄒ唬⿲W校組織
1.籃球比賽（高一、高二段男子）
2.排球比賽（高一、高二段女子）
3.趣味運動會（全校學生）
4.田徑運動會（全校學生）
5.拔河比賽（全校學生）
�。ǘ⿲W生會組織
1.乒乓球比賽（全校學生）
六、參賽要求
必須以班級為單位，不能跨班級報名。
七、錄取名次與獎勵辦法
1.籃球、排球、田徑、拔河比賽錄取各年級段前三名，趣味比賽分數加在田徑總分里；學生會組織項目根據報名情況來確定錄取名次，并給于一定獎勵。
2.各單項比賽的名次錄取方法詳見各單項競賽規(guī)程。
3.本屆體育節(jié)將評選各單項體育道德風尚獎若干名，并給予表彰。
八、報名
報名：各單項報名時間按各單項競賽規(guī)程執(zhí)行；并按各項目要求報名，逾期按棄權處理；聯系人：田俊杰，聯系電話：xxxx；參賽隊員一經正式報名均不得更改（傷病除外）。
九、本方案的.解釋權歸溪三中學體育組。
體育競賽活動方案 6
大課間跑操是學校體育活動的重要組成部分，既能鍛煉學生的體質和意志，又能增強學生的團體意識和集體榮譽感。為進一步推動陽光體育運動的實施，豐富和活躍學生的校園生活，積極響應“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的號召，培養(yǎng)學生團結協作的集體主義精神，使學生在大課間得到更好的鍛煉，增強班級凝聚力，展示學生的青春風采，檢閱跑操質量，按照學校計劃決定舉行20xx年體育節(jié)跑操比賽活動，望各班提高認識，積極準備并組織訓練。
一、主辦單位：
年級管委會、教學處、學生處、團委、體育組
二、比賽時間：
10月7日
三、比賽地點：
學校田徑場
四、參賽隊：
各班級
五、參賽辦法及要求：
1、評委按照評分標準對各班跑操情況進行現場打分，分值相加取平均分即為該班得分。
2、參加人數：以班級為單位參加，每班必須全體學生參加，如有特殊情況請?zhí)崆吧暾�，將請假手續(xù)交年級管委會及評委備案。
3、各班應由體育委員或者班內推薦的領跑員身穿跑步背心跑在班級最前面。
4、各班繞跑道跑兩圈
六、跑操評分標準：
1、進場（10分），下課鈴響后到指定地點集中整隊集合，及時迅速，隊伍整齊，并清點人數，在指令下各班整齊的'跑向田徑場指定位置，準備跑操比賽，集合不及時、不整齊的酌情扣分。
2、出勤（10分），無故缺席每人次扣2分，身體確有嚴重疾病不適合參加跑步且一直長期請假的同學不計入應到人數，其余學生請假每人次扣0.5分，扣完為止。
3、班距（10分），班距包括班內排面間距離和班級與班級之間前后的距離。跑操過程中保持勻速行進，班級與班級之間距離始終保持出發(fā)時的距離，出現過近或過遠情況相應扣分。班內排面間距離控制在20-30公分，超過距離相應扣分。
4、整齊度（40分），跑操節(jié)奏清楚，步伐整齊，腳步聲一致，班級凝聚力強，班級隊伍緊湊，轉彎時能很好的保持前后距離。所有同學必須跑步前進，不得走走跑跑，行進過程中一律跟著音樂節(jié)奏做勻速跑步。學生跑步時雙手握拳，兩臂曲臂隨音樂前后擺動，小臂與地面平行，步幅不宜過大，步伐整齊，班級最左邊一路右腳踩一二跑道間線，最右路同學左腳踩第三四道間線跑步，每排六名同學均勻整齊的在的跑道之間跑步，同學間要保持適當距離，方陣中橫看成行，豎看成排。若中途退下、掉隊的等情況，每出現一人次扣5分。跑操過程中跑操隊形混亂，動作不規(guī)范，節(jié)奏感不強，精神面貌不好，酌情扣分。
5、精神面貌和口號（10分），遵守跑操紀律，情緒高昂
6、服裝（10分），所有學生服裝整齊統(tǒng)一，凡是學生沒有統(tǒng)一著裝的，每人次扣1分，扣完為止。
7、退場（10分），各班學生仍應以整齊步伐跑出賽道。跑操比賽結束后聽從安排。
七、未盡事宜，另行通知。
體育競賽活動方案 7
一、競賽宗旨:
推動學校陽光體育特色建設，促進學校體育活動的廣泛開展，增強學生體質健康水平，提高競技體育運動水平。
二、運動會口號:
陽光體育，你我同行，堅持鍛煉，幸福健康。
我運動，我快樂，我鍛煉，我健康。
三、領導組:
組長:X(全面負責本次運動會)
副組長:X(負責運動會安全工作，寫出安全預案)
成員:X(負責徑賽過程的監(jiān)管)
X(負責場地劃線、開幕式場地布置)
X(負責田賽的監(jiān)管)
X(負責運動會運動會的組織紀律、賽程安排、裁判員培訓、技術指導、器材、表格、成績計算、資料的整理和入檔)
四、裁判組:
總裁判長X
徑賽裁判長X
裁判XXXXX
徑賽記分員X
徑賽發(fā)令員XX
跳高裁判長X
裁判XXX
立跳裁判長X
裁判XX
跳繩裁判長X
裁判XXX
五、競賽時間:
X年4月7日。
六、競賽地點:
學校運動場。
七、競賽項目:
一、二年級:一分鐘速度跳繩、立定跳遠、50米、100米、800米;
三、四年級:50米、100米、1500米、4×100米接力、立定跳遠、跳高;
五、六年級:50米、100米、1500米、4×100米接力、立定跳遠、跳高。
各年級男女生競賽項目相同。
八、參賽辦法:
1、參賽運動員必須是品學兼優(yōu)、身體健康，且學籍在我校的'在校學生。
2、每名運動員限報兩項，每項限報2人另可兼報接力。
3、報名時間:X年4月1日前，逾期不報者，取消比賽資格。
九、錄取名次和獎勵:
1、個人項目按年級取前3名進行獎勵。人數不足時按參加人數減一錄取。
2、計分辦法:單項同年級前三名分別記3、2、1分，接力項目
(每年級取第一名)加倍計分。
3、各年級取團體第一名。團體獎的計分辦法以本班運動員得分的總和計算。
4、凡參加比賽的運動員，未獲得名次的均發(fā)給“陽光體育好少年”獎狀一枚。
十、競賽過程:
上午:
8:00開幕式。開幕式結束后進行以下項目。
男子50米預賽女子50米預賽
男子1500米預決賽女子1500米預決賽
男子100米預賽女子100米預賽
男子跳高預決賽女子跳高預決賽
男子跳繩預決賽女子跳繩預決賽
下午(1:30開始):
男子50米決賽女子50米決賽
體育競賽活動方案 8
一、競賽時間和地點
3月21-23日，地點待定
二、承辦單位
待定
三、參賽單位
各區(qū)、縣（市）代表隊
四、競賽項目
甲組：男、女單打，男女團體；
乙組：男、女單打，男女團體；
丙組：男、女單打，男女團體；
五、參加辦法
（一）報名人數：
各單位可報領隊1名，教練員2名，男、女運動員共18名。甲、乙、丙組男、女運動員各3名。
（二）運動員資格：
1、各組年齡規(guī)定：
男、女甲組：必須是20xx年1月1日到20xx年12月31日以內出生者。
男、女乙組：必須是20xx年1月1日至20xx年12月31日以內出生者。
男、女丙組：必須是20xx年及以后出生者。
2、各組年齡均不能以小代大，以大代小參賽。
3、未注冊過的運動員憑本人二代身份證，由各區(qū)、縣(市)體育局于2月24日前統(tǒng)一上報市體育局注冊。注冊材料包括《市青少年（兒童）運動員注冊申請表及協議書》（要求附近期照片、內容填寫完整）和電子注冊材料，材料缺一或逾期均不予辦理。
六、競賽辦法
(一)比賽采用中國乒乓球協會最新的《乒乓球競賽規(guī)則》。
(二)各組團體賽形式均采用新斯韋思林杯比賽方式進行A-X、B-Y、C-Z、A-Y、B-X。
(三)團體賽分二個階段進行：第一階段分組進行單循環(huán)賽，排出小組名次，第二階段各小組一、二名交叉淘汰決出1-4名、以相同方法決出5-8名。
(四)各組別單打比賽均采用單淘汰賽制，前八名增設附加賽，決出1-8名。比賽采用三局兩勝制
(五)比賽采用“紅雙喜三星”牌40毫米白色乒乓球。
七、錄取名次
各組別前8名以9、7、6、5、4、3、2、1計團體總分，取總團體前8名（若積分相等以第一名多者名次列前，依次類推）。參賽不足八人八隊時一律按實際報名參賽人數錄取。
八、報名與報到
(一) 各參賽單位于2月25日前通過“市體育競賽管理系統(tǒng)”進行報名。網上報名表提交即為正式報名，逾期視為棄權。報名后名單不得更改，不得無故棄權。
(二) 各隊到賽區(qū)報到的時間和地點另行通知，屆時必須交驗運動員參賽資格代表證（省注冊的運動員攜帶經省體育局注冊并確認的相關證明）、運動員本人的'二代身份證、保險公司提供的人身意外傷害保險證明（大會統(tǒng)一辦理）、15天內縣級以上醫(yī)院出具的健康證明。上述證件缺一不得參加比賽。
九、經費自理
十、本規(guī)程未盡事宜，由承辦單位另行通知。
體育競賽活動方案 9
一、比賽時間：
20xx年9月27—28日
二、比賽地點：
郊北中學新北校區(qū)田徑場
三、比賽組別：
高一年級組、高二年級組、高三年級組、教工組。
四、比賽項目：
�。ㄒ唬⒏咭�、高二、高三年級組：
1、田徑項目：100米、200米、400米、800米（女）、1500米（男）、100米欄（女）、110米欄（男）、4×100米接力、跳高、跳遠、立定跳遠（女）、三級跳遠（男）、鉛球、標槍。
2、趣味項目：翻越求生墻（男）、袋鼠賽跑（女）、快快跳起來（男女混合）。
�。ǘ�、教工組（年齡分組要求及報名工作由工會負責）：
1、田徑項目：100米（青年組）、立定跳遠（中年組）、雙手頭上實心球擲遠（老年組）、4×100米男女混合接力（2男2女）。
2、趣味項目：足球繞桿跑（青年、中年男子組）、一分鐘對墻墊排球（青年、中年女子組）、罰球線投籃（老年組）、快快跳起來（男女混合）。
五、趣味項目比賽規(guī)則：
�。ㄒ唬⒎角笊鷫�
1、求生墻高3.00米。每隊參賽人數為男生12人。聽信號后，全體運動員互相幫助，姿勢不限翻越求生墻，以最后一名運動員身體軀干越過求生墻內沿垂直平面的瞬間計取比賽成績。按規(guī)定完成賽程，耗時最短者為勝，計算時間精確到0.01秒。高二（1）（2）班，高二（3）（4）班，高三（1）（2），高三（3）（4）班，以兩個班各派6人聯合組隊參賽，得分兩班均分。
2、運動員不能借助任何器械、徒手翻越求生墻；運動員須依次翻越求生墻，不得2人或2人以上同時翻越求生墻。否則按比賽違規(guī)，不計取名次。
3、比賽分預、決賽進行，預賽在課外活動時間進行，預賽前8名的隊伍進入決賽（預賽成績不帶入決賽）。
�。ǘ⒋筚惻�
1、比賽距離為15米×2折返。每隊參賽人數為女生12人。所有隊員成一路縱隊站在起點線后。聽信號后，排頭將雙腳裝入布袋，雙手抓住袋口邊沿，用雙腳向前跳進，繞障礙物后返回將布袋交給下一位隊員，依次進行比賽，直至第12位運動員身體軀干和布袋均越過終點線內沿垂直平面的瞬間計取比賽成績。按規(guī)定完成賽程，耗時最短者為勝，計算時間精確到0.01秒。
2、比賽期間運動員雙手要抓住袋口邊沿，途中若出現布袋滑落或掉下，運動員必須在原地重新抓住袋口邊沿方可繼續(xù)比賽，否則按比賽違規(guī)，不計取名次；比賽中運動員未繞過障礙物就返回隊伍，按比賽違規(guī)，不計取名次。
3、比賽分預、決賽進行，預賽在課外活動時間進行，預賽前8名的隊伍進入決賽（預賽成績不帶入決賽）。
�。ㄈ�、快快跳起來
1、每隊參賽人數為16人（男、女各8人，其中包括1名老師）。在跑道中間指定位置站成一路縱隊并1至16報數（單數為男隊員，雙數為女隊員），兩人前后距離0.5米，在距離排頭正前方5米處有一條5厘米寬的長白線，白線上放一根2米長的繩子。聽哨音比賽開始，1號隊員與2號隊員快速向前從線上拿起繩子各持繩子一端向排尾跑去，每位隊員依次迅速跳起，讓繩子從腳下通過。到排尾后，1號隊員留下作排尾，2號隊員跑回與3號隊員持繩跑向排尾。如此依次進行，直至16號隊員與1號隊員合作跑回排尾后，1號隊員手持繩子迅速向前方白線跑進，直至以1號隊員身體軀干越過白線內沿垂直平面的瞬間計取比賽成績。按規(guī)定完成賽程，耗時最短者為勝，計算時間精確到0.01秒。
2、比賽期間二位隊員手要各抓住繩子一端，途中若出現繩子脫落，運動員必須在原地重新抓住繩子方可繼續(xù)比賽，否則按比賽違規(guī)，不計取名次；比賽中運動員未依次跳越繩子，按比賽違規(guī)，不計取名次；繩子在比賽期間與地面始終保持一定的高度，不得在地面上拖行，否則按比賽違規(guī)，不計取名次。
3、比賽分預、決賽進行，預賽在課外活動時間進行，預賽前8名的隊伍進入決賽（預賽成績不帶入決賽）。
六、參賽辦法：
�。ㄒ唬⑻飶奖荣惛靼嗫蓤箢I隊1人，運動員男、女各10人，每人限報二項，另可兼報接力。趣味項目比賽各班按規(guī)則報名參加比賽。
�。ǘ�、各單項限報3人，4×100米接力每班限報男、女各一隊，趣味項目各項每班限報一隊。
七、競賽辦法：
（一）、采用國家田協審定的'最新《田徑競賽規(guī)則》。
�。ǘ�、100米、200米比賽，進行預決賽。100米欄、110米欄、400米及400米以上徑賽項目均直接決賽。
（三）、400米及400米以下的徑賽項目采用蹲踞式起跑。
�。ㄋ模劫愴椖康姆纸M、道次，田賽項目的比賽順序均由大會抽簽決定。
�。ㄎ澹⑷鐔雾棃竺藬挡蛔愣�，則取消該項目比賽，由大會通知該運動員更改報名，參加其他項目的比賽（改項不換人）。
�。�、徑賽提前20分鐘點名，跨欄提前25分鐘點名,田賽提前30分鐘點名, 三次點名不到作棄權論。
八、錄取名次及計分方法
�。ㄒ唬雾棻荣惷�
1、田徑各單項各組均錄取前六名，前八名計分，按9、7、6、5、4、3、2、1 計分。接力項目加倍計分，各單項比賽人數不足八人（包括八人）則遞減一人錄取。
2、集體趣味項目比賽名次：各年級各項取前八名，按20、17、16、15、14、13、12、11計分, 另設參賽獎，凡參加比賽有成績不犯規(guī)加3分。
3、破紀錄加分：破校田徑最高記錄加8分，達到或超過二級運動員標準加5分，破校田徑運動會記錄加3分。同項目比賽數次達等級運動員標準只加一次最高分，達級同時破記錄可累計加分。
�。ǘ�、團體名次：各年級組團體總分均取前六名，按各班運動員在各項目比賽名次得分的總和排列，總分多者名次列前，如總分相等，則以第一名多者名次列前，余類推。
九、比賽獎勵：運動會開幕式時進行入場式評比：比賽期間團委將對各班級以迎接江蘇省第十七屆運動會為主題的黑板報進行評比。學校對各項比賽和評比項目取得優(yōu)勝的班級頒發(fā)獎狀；各年級組田徑單項前六名個人頒發(fā)獎品、團體總分前六名班級頒發(fā)錦旗。設“體育道德風尚獎”（辦法另定）。
十、其他：
（一）、組織學生參加體育競賽，應以育人為宗旨，特別要防止冒名頂替現象的發(fā)生，一經發(fā)現取消該班該項比賽成績，扣團體總分10分并通報批評。各班主任要嚴格把關，對大會負責。
（二）、運動員釘鞋自備，必須符合塑膠跑道9毫米釘的要求。
十一、報名：
報名表在校園網上下載。嚴格按照要求填寫，經領隊（班主任）審核后于9月14日下午5時前將報名表電子稿送交體育組何桉老師。逾期作棄權處理。一經報名不得更改。
十二、未盡事宜，另行通知。
十三、本規(guī)程最終解釋權屬學生發(fā)展處、體育教研組。
郊北中學學生發(fā)展處、體育教研組
體育競賽活動方案 10
一.活動目的：
1.愉悅心情，緩解工作壓力。
2.增強凝聚力和向心力，促進教職工之間的溝通和理解。
3.增強教職工體質。
二.活動時間：
XX年11月1日下午3：30。
三.活動地點：
塑膠操場。
四.活動內容：
1.傳統(tǒng)項目：拔河。
2.趣味接力賽：搶收搶種
道具：桔子24個，盤子2個，花環(huán)12個。
方法：隊員16人一組，距離30米向相向站立。(8人“播種”，8人“收獲”)
令下，播種隊第一名隊員手提裝著“種子”(桔子)的袋子出發(fā)，在每個圓圈中種下一枚“種子”，6個圓圈放完后，把袋子交給收獲隊的第一名隊員，此隊員把前面播下的'“種子”一個個收回并返回終點，再交給播種隊下一位隊員。以此往返，當最后一位收獲隊員到達終點后，以成績決定名次。
規(guī)則：“種子”必須放在圓圈(花環(huán))內放在外面或滾出圈外每個加時2秒。
在跑動過程中如果“種子”掉下來必須自己揀回，別人不能幫助，否則加時2秒。
五.參加人員：
全體教職工。
六.活動形式：
教職工按時到操場集合，比賽以正，付，保，行政后勤為單位分成4隊，每隊16人(正,付,保班原15人，一隊再加一人)
七.組織機構：
組長吳江
成員左如璘(負責裁判，發(fā)令)鄧煥文(負責聯絡協調)
魏三妹(負責道具，獎品)羅桂群(組織正班隊員)
王彬(組織付班隊員)袁玉華(組織保育隊員)
八.安全保障措施：
對全體教職工進行活動安全教育，增強安全防范意識。提前對活動場所進行認真勘察，并對活動可能發(fā)生的情況做好充分的估計和應變準備。醫(yī)生準備好有關的藥品和用具。
九.未盡事宜，另行通知。
體育競賽活動方案 11
一、指導思想：
堅持面向全體學生，人人參與的宗旨，有效利用學校體育資源，推進學校體育工作的發(fā)展，樹立健康第一的思想，積極貫徹“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以形式多樣的體育活動為載體，蓬勃開展“陽光體育活動”，培養(yǎng)學生合作、自信、果敢、完全、公平競爭及團隊精神等良好品質，發(fā)展學生個性特長，促進學生在身體、心理及社會適應能力等方面健康和諧的發(fā)展，提高團結協作，發(fā)展個性，增強創(chuàng)新意識和創(chuàng)造能力，加強校園精神文明建設，推動我校體育文化和體育運動向更高水平發(fā)展。
二、領導小組：
組長：x
副組長：xx
成員：教育處老師、各年級組長、各班班主任、全體體育教師
三、參加對象：
全體師生
四、活動時間：
11月30日—12月14日
五、活動內容
1、眼保健操比賽（全體學生參加）
2、廣播操比賽（非畢業(yè)年級參加）
3、晨跑展示暨比賽（全體學生參加）
4、師生田徑運動會（含定向越野場地賽）（非畢業(yè)年級參加）
六、活動日程安排
1、11月30日（周一）晨，體育節(jié)暨陽光體育冬季長跑啟動儀式 （項目負責：x）
2、12月1日（周二）—12月4日（周五），眼保健操比賽（項目負責：xx）
3、12月10日（周四）課間操時間，廣播操比賽（天雨順延）（項目負責：xx）
4、12月11、12日（周五、周六），晨跑展示比賽暨田徑運動會（天雨順延）（項目負責：x）
5、12月14日（周一），體育節(jié)總結表彰暨閉幕式(項目負責：x)
七、工作要求
1、請上述相關活動的項目負責人在11月26日（周四）下午3：00前拿出相關項目的'具體方案，并通過數字平臺發(fā)給周樹明匯總并印發(fā)。
2、請各項目負責人按既定方案調度好相關人員，按時推進工作。
3、上述第2、3、4項活動結束后，請項目負責人及時把比賽結果反饋到教育處陶谷楊老師處匯總。
4、請全校師生積極配合，聽從體育節(jié)領導小組的調度安排，不誤時、不誤事。特別是田徑運動會期間，辦公室將對所有老師進行嚴格考勤。
體育競賽活動方案 12
六一國際兒童節(jié)是少年兒童最隆重的節(jié)日，通過開展此次慶�；顒樱箤W生在積極的參與中體驗集體合作的快樂，培養(yǎng)積極向上、樂觀進取的'精神，激發(fā)學生熱愛生活、熱愛學習、熱愛校園的情感，歡度一個有意義、能回味的“六一”兒童節(jié)。為了使慶�；顒禹樌M行，特制定此方案。
一、活動時間：
xx月xx日上午8點30分至11點。
二、活動地點：
xx小學足球場。（一二年級對面坐，三四五年級對面坐）
三、參加人員：
全體師生及部分學生家長。以年級為單位分為一、二、三、四、五5個組別。以班級為單位參加比賽。
所有班級需上報10名參賽家長名單（5男5女，要求家長名單不能和上屆趣味運動會的家長名單重復，且必須是父母中的一人，不能找他人代替）。
四、活動程序：
�。ㄒ唬⿻慵彝ヮC獎活動。（負責人：xx）
�。ǘ┤の扼w育活動。（負責人：體育組）
1、四五年級花樣跳繩展示、乒乓球聯誼賽。
2、五年級跳大繩比賽。
3、一至四年級單人單搖跳繩比賽。
4、一至五年級親子拔河比賽。
5、一至五年級4x100m接力賽。
（三）公布比賽成績，頒獎。
�。ㄋ模┤の扼w育活動項目及參賽辦法：
1、跳繩展示項目：
四、五年級各班級選派2名學生進行花樣跳繩展示活動（名單于5月25日前報體育組），展示內容不限（單人單搖、單人雙搖、雙人單搖、花式跳繩等等，要求花樣越多越好），展示時間為1分鐘。不記錄成績，有獎。
2、大繩“8”字跳：
五年級各班級學生參加，其中搖繩2人，跳繩15人（男女不限），比賽時間為2分鐘。以跳入跳出成功人數判定成績，多者為優(yōu)勝班級，成績計入班級總成績。
3、單人單搖比賽：
一至四年級學生參加，每班10名同學（男女不限），比賽時間為1分鐘。班級需上報5名學生名單（5月25日前報體育組），其余5名參賽學生由指定領導在班級 中當場隨機抽取。一年級負責領導為王校長。二年級負責領導為黃主任。三年級負責領導為單校長。四年級負責領導為耿主任。二三年級同時進行，一四五年級分兩 組進行，成績計入班級總成績。
4、親子拔河比賽：
一至五年級10名學生10名家長參加（分別為5男5女）。分兩個場地同時進行，成績計入班級總分。
5、班級4x100m接力比賽：
由1名教師（班主任與任課教師協商決定，將名單于5月28日前報體育組）、3名家長和4名學生組成（男女不限）。教師、家長需牽著學生進行接力，不允許出現抱學生跑現象。第一圈不亂道，自第二圈開始允許亂道。成績計入班級總分。
6、乒乓球聯誼賽：（負責人：李建波）
參賽隊伍為學校隊、社區(qū)隊、家長隊組成（分別為2男1女）。比賽設定為團體賽，成績不計入班級團體總分。
學校隊由乒乓球校隊3名學生組成。社區(qū)隊由威高社區(qū)3名成人組成。家長隊由學生家長3人組成。各班級家長自愿報名，每班限報1人（不分男女），各班主任將名單于5月25日前報耿主任處，由耿主任篩選3人參賽（5月28日前報體育組）。
五、計分與獎勵辦法：
各單項比賽成績按名次分別以5、3、2、1計入班級總成績。一、四、五年級各獎前兩名，二、三年級各獎第一名。
六、其他事項：
1、全體教師當天要佩戴工作證。
xx、xx負責主持、宣傳工作。xx、xx、xx配合體育組展開活動。xx擔任統(tǒng)分工作。xx負責音響。xx艷負責照相。xx負責攝像。xx負責發(fā)放家長邀請函。xx負責家長接待組織工作。xx牧負責準備家長凳子、橫幅、獎品及會場安全。xx負責維持賽場秩序。xx負責督促指揮全場。
2、體育教師在比賽前，上體育課時要教會學生跳繩。
3、班主任老師一定要提前做好安全教育。選拔參賽隊員時盡量不要重復，以擴大參與面。比賽時要組織好上場參賽隊員，做到快速、緊湊，以節(jié)省時間。家長坐在班級后面。
4、四、五年級各班需上報服務員4名，不分男女，要求智力尚可，5月28日前上報至體育組賀豐老師處。
體育競賽活動方案 13
一、活動主題
陽光體育與全民健身同行
二、指導思想
以深入貫徹落實中央7號文件和省委9號文件精神、廣泛開展陽光體育運動為宗旨，以宣傳實施《全民健身條例》為契機，通過開展冬季長跑活動，培養(yǎng)青少年熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好習慣，逐步形成強身健體、陽光運動的校園長跑活動氛圍和文化，不斷提高學生身體素質和意志品質。
三、參加對象
全區(qū)中小學校學生（小學為五、六年級學生）
四、活動時間
20xx年1月至20xx年4月
五、活動內容
20xx年1月7日下午，舉行xx第三屆學生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。
每天長跑距離（參考）基數為：小學生xx00米，初中生1500米，高中生2000米。中小學校在法定工作日每天以班級為單位，通過多種形式分時、分段組織學生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間學校應要求學生自覺堅持長跑并做好記錄，學校各年級、班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。
各校校長作為學校開展陽光體育冬季長跑活動的第一責任人，要根據各校實際情況制定陽光體育冬季長跑活動方案，千方百計為學生創(chuàng)造條件開展冬季長跑活動，保質保量地完成冬季長跑工作。
六、活動要求
1、各學校要充分認識開展冬季長跑活動的重要意義，繼續(xù)認真組織好冬季長跑活動，要把冬季長跑活動納入學校教育、體育和團委的`工作計劃，密切配合，廣泛發(fā)動，切實提高冬季長跑活動開展的普及率，做到人人參與。要把組織學生長跑活動作為推動陽光體育的重要抓手，要把冬季長跑活動不斷引向深入，不斷提高廣大青少年學生體質健康水平，努力開創(chuàng)陽光體育運動的新局面。
2、全區(qū)中小學校要把冬季長跑活動納入學校教育、教學計劃，根據實際情況制訂操作性強的實施方案，將冬季長跑活動與體育課、早操、大課間體育活動、課外體育活動和《國家學生體質健康標準》達標活動有機結合；各學校要因地制宜、積極實踐，為學生長跑鍛煉創(chuàng)造條件，場地條件不足的學校要根據校園環(huán)境和地域特點設計好跑步路線，科學合理安排學生長跑時間，提高校園體育場地使用率。校長要親自動員和號召學生參加長跑鍛煉，中小學班主任、體育教師是學校長跑活動的重要組織和推動者，要組織、指導并帶動廣大學生積極參加冬季長跑活動。讓長跑活動覆蓋到每一個班級、每一個學生，形成強身健體、陽光運動的校園冬季長跑活動氛圍和文化，使冬季長跑運動“人人踴躍參加、班班積極組織、校校形成特色”。
3、要加強宣傳報道工作，促進全社會關心、支持和參與冬季長跑活動。要結合學生運動會、體育節(jié)、團隊日等活動，設計開展“陽光體育與全民健身同行”的主題教育活動，積極動員青少年學生主動參與冬季長跑活動，在活動中樹立健康第一的思想，培養(yǎng)頑強的意志品質。要組織新聞媒體積極宣傳冬季長跑的意義和作用，宣傳本地、本校豐富多彩、新穎多樣的冬季長跑活動形式。各學校要建立宣傳報道制度，指定專人負責，對本校開展冬季長跑活動的好做法、好經驗和涌現出的先進典型予以跟蹤報道。并及時將活動開展情況上報。
4、各校要對長跑活動做到有組織、有記載、有評比，并建立激勵機制，對冬季長跑活動中表現突出的優(yōu)秀班級、學生和教師進行表彰，對學生的表彰應記入中小學生成長記錄、素質報告書或檔案。
5、活動開展期間，要指定專人負責每半個月上報學生參與數、跑步公里數、長跑日記評比等開展活動的相關信息（冬季長跑活動信息員填寫附件三），并于20xx年1月15日前報送冬季長跑活動方案。各校要及時上傳圖片和信息給社會發(fā)展局教育科（郵箱：……），圖片和信息篇數不少于3幅（篇），并在20xx年4月20號以前上報冬季長跑活動的工作總結。
體育競賽活動方案 14
為慶�！霸钡絹�，豐富全局干部職工的業(yè)余文化生活，促進同志們之間相互交流，增進各部門協作能力，增進同志們之間的友誼，倡導濃厚的學習氛圍及勤奮工作的良好風氣，充分發(fā)揮每一位干部職工的才能，展國土人風采，特提出如下活動方案：
一、活動時間。
20xx年xx月xx日。
二、活動地點。
局機關大院。
三、參加人員。
全局所有在職干部職工均可報名參加（包括信息員）。
四、活動原則。
堅持“友誼第一，比賽第二”的.原則，開展此活動。
五、活動內容。
�。ㄒ唬�1500米長跑比賽。
1、地點：新城路。
2、比賽規(guī)則：共分四組，35歲以上男女兩組、35歲以下男女兩組，用時最短取前三名。
�。ǘ┌魏颖荣�。
1、地點：機關院內。
2、比賽規(guī)則：拔河道為水泥地上畫三條直線，間隔為800cm，居中的線為中線，兩邊的線為河界，比賽采取淘汰制。（三局兩勝）
3、拔河分組情況：
�。�1）男子組：四只代表隊每隊10人（局機關、地理信息局、執(zhí)法局、邱城分局、南辛店分局、馬頭分局、城區(qū)分局）。
（2）女子組：四只代表隊每隊6人（自由組合）。
�。ㄈ┎葰馇虮荣悺�
1、地點：機關院內。
2、比賽規(guī)則：每十人一組，一定要爭取保證自己腳上氣球的同時拼盡全力踩破對方的氣球，這樣就會迫使每位成員拚盡一切努力踩破對方成員的所有氣球，限定比賽時間，計時結束后，看哪位成員腳上的氣球多者為勝。
（四）托球跑比賽。
1、地點：機關院內。
2、比賽規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不得用手固定，每次只能拖一個球，從起點到終點（10米）不掉在地上放在指定位置算有效球，如果球在托送途中掉在地上，選手必須回到起點重來，在規(guī)定時間內托送球多的算勝利。
�。ㄎ澹R心協力。
1、地點：機關院內。
2、比賽規(guī)則：手手相聯，背背相對，齊心協力把夾在背上的氣球，從起點運到終點，在規(guī)定時間內運送最多者獲勝。
�。﹥扇巳恪�
1、地點：機關院內。
2、比賽規(guī)則：比賽開始前，各組參賽隊員站于起跑線后，裁判發(fā)令后，各組隊員站立式以三條腿向前跑進，賽程為30米，以各組參賽隊員兩人捆綁足觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者獲勝。
六、其他事項：
各單位、部門負責人要高度重視此項活動，認真組織，積極動員全體人員參加此次文體活動，xx月xx日前將參賽名單上報機關工會辦公室。
七、獎品設置及經費預算：
1、長跑比賽：35歲以上男女、35歲以下男女各前三名。
2、拔河比賽：取男女組前三名。
3、踩氣球比賽：取男女組前三名。
4、托球跑比賽：取男女組前三名。
5、齊心協力比賽：取男女組前三名。
6、兩人三足比賽：取男女組前三名。
7、第一名獎品：150元，第二名獎品：120元，第三名獎品：100元。
8、參與獎品80份。
體育競賽活動方案 15
為豐富全院學生課余文化生活，倡導“陽光體育”，推進我院廣大學生健身運動的深入開展，增強學生的身體素質和凝聚力，構建和諧校園，我院將舉辦趣味體育比賽，具體活動方案如下：
一、活動主題：
我運動我健康。
二、組織機構。
1、主辦單位：xx職業(yè)技術學院科技文化藝術節(jié)組委會。
2、承辦單位：材料工程系、電氣電子工程系。
三、參賽對象：
xx職業(yè)技術學院全體學生。
四、比賽時間。
1、初賽時間：各系根據實際情況自行安排。
2、決賽時間：xx月xx日14：00—17：30。
3、報名時間：截止到xx月xx日17：00。
五、比賽地點：
學院操場、籃球場。
六、比賽要求。
此次比賽采用團隊形式，每系一支代表隊，每隊8人，6男2女，如無特殊情況，不得更換運動員，比賽時需出示學生證方可進行比賽。比賽共設3個環(huán)節(jié)，由記錄員 記錄各系在每個環(huán)節(jié)中取得的成績，然后按成績的高低分出前八名。第一名積10分，第二名積9分，第三名積8分，第四名積7分，第五名積6分，第六名積5分，第七名積4分，第八名積3分，最后統(tǒng)計各系在3個環(huán)節(jié)中的總積分。
七、比賽項目。
（一）趣味球類障礙賽。（第一環(huán)節(jié)）
1、比賽道具。
籃球、乒乓球、乒乓球拍、障礙物三個。
2、比賽方法。
�。�1）賽前，每支代表隊站成一縱列。
�。�2）開賽后，第一名參賽選手首先要運著籃球分別從右邊繞過第一個障礙物，從左邊繞過第二個障礙物，再從右邊繞過第三個障礙物，然后分別站在二分線和三分線投進一球。投籃時間限制為150秒。
（3）球進之后運著籃球原樣返回到另一方的球框下在90秒內用頭將球頂入籃筐，球進之后第二名參賽選手拿著放有乒乓球的球拍按照運籃球的.跑法跑進，但返回時，要顛著乒乓球繞障礙物返回至起點，然后下一個參賽者運著籃球出發(fā)。兩者交叉進行。
（4）最后以時間的長短辨別勝負。
3、比賽規(guī)則。
�。�1）投籃選手一定要將球在指定的位置將球投進籃筐。
（2）如果在150秒之內兩分球和三分球都沒有投進籃筐，則被視為此環(huán)節(jié)挑戰(zhàn)失敗，選手可返回，但我們將會在最后的時間里增加十秒，如果只投進其中一球，增加五秒。但不允許直接放棄此環(huán)節(jié)，否則被是為棄權比賽。
（3）如果在90秒之內沒能用頭將球頂入籃筐也將增加5秒。不允許直接放棄此環(huán)節(jié)。
（4）運乒乓球時，球若落地就要返回起點從新開始，若在返回的途中落地，要從返回的起點從新開始。
�。�5）接力的順序為一名籃球參賽選手和一名乒乓球參賽選手交叉接力。
�。ǘ┟^過河。（第二環(huán)節(jié)）
1、比賽場地。
塑膠田徑場跑道，道寬2.44米，比賽距離為30米。
2、比賽道具。
長30cm，寬15cm，厚2—3cm長方體木塊，每賽道3塊。
3、比賽方法。
（1）賽前，運動員在各自的起跑線后，手持一木塊，兩腳分別站在起跑線后的兩塊木板上。
�。�2）開賽后，運動員先將運動員先將手中木塊放置在前方適當位置并移動一只腳踩在其上，然后拿起身后空出的木塊再放置在身前適當位置，一次反復前進直至終點。
�。�3）以運動員通過終點線撿起終點線內的最后一塊木板瞬間，終止計時。
�。�4）用時少者為優(yōu)勝者。
4、比賽規(guī)則。
�。�1）比賽過程中，參賽運動員身體的任何部位不得接觸地面，否則視為違例。
�。�2）比賽過程中，運動員雙腳均需各踩一塊木板才能去撿身后的木板，否則視為違例。
（3）比賽過程中，運動員必須在自己的跑道上完成比賽，否則視為違例。
（4）隊員違例則取消該隊員比賽成績。
�。ㄈ┤の墩鄯蹬�。（第三環(huán)節(jié)）
1、比賽道具。
跳繩若干、毽子若干、呼啦圈、氣球若干、大鼓兩面、鼓錘四支
2、比賽方法。
�。�1）賽前，在2分線準備一支跳繩，中場線準備一個毽子，對面2分線準備一個呼啦圈。
�。�2） 開賽后，參賽隊員從底線起跑，到二分線撿起跳繩，連續(xù)跳5下，拿著跳繩跑回到起跑線并放在指定位置，然后跑到中場線，拿起毽子連續(xù)踢5下，再將毽子拿回到 起跑線并放在指定位置，然后跑到對面場地的2分線拿起呼啦圈，轉5下，推著呼啦圈，推到起點，放在指定位置，最后跑到對面底線位置將氣球吹爆，在放有鼓錘 的位置拿起鼓錘，跑回起點，敲響大鼓即為比賽完成。
�。�3）用時最少者為優(yōu)勝者。
3、比賽規(guī)則。
�。�1）跳繩要連續(xù)跳5下并放到指定的區(qū)域內，不可亂放，否者視為犯規(guī)。
�。�2）毽子要連續(xù)踢5下才可返回并放在指定位置，否則視為犯規(guī)。
�。�3）要連續(xù)搖呼啦圈5下，中間不允許落地，推呼啦圈是不允許退出底線，否則被視為犯規(guī)。
�。�4）將氣球吹爆拿起鼓錘敲響大鼓視為比賽完成。
�。�5）若犯規(guī)一次，在最后時間上加5秒，比賽過程中不得放棄任何環(huán)節(jié)，否則將取消比賽資格。
八、獎項設置。
此次活動共設一等獎1名，二等獎2名，三等獎5名，頒發(fā)榮譽證書及物質獎勵。
九、未盡事宜，另行通知。
體育競賽活動方案 16
為豐富教職工的業(yè)余生活，構建特色校園文化，增強教職工體質，促進教職工間的溝通和理解，增強教職工的歸屬感和凝聚力，特組織教職工開展本次趣味體育競賽活動。為保證活動順利進行，特制訂本方案。
一．活動目的：
1．愉悅心情，緩解工作壓力。
2．增強凝聚力和向心力，促進教職工之間的溝通和理解。
3．增強教職工體質。
二．活動時間：
XX年11月1日下午3：30。
三．活動地點：
塑膠操常
四．活動內容：
1．傳統(tǒng)項目：拔河。
2．趣味接力賽：搶收搶種
道具：桔子24個，盤子2個，花環(huán)12個。
方法：隊員16人一組，距離30米向相向站立。（8人“播種”，8人“收獲”）
令下，播種隊第一名隊員手提裝著“種子”（桔子）的袋子出發(fā)，在每個圓圈中種下一枚“種子”，6個圓圈放完后，把袋子交給收獲隊的第一名隊員，此隊員把前面播下的.“種子”一個個收回并返回終點，再交給播種隊下一位隊員。以此往返，當最后一位收獲隊員到達終點后，以成績決定名次。
規(guī)則：“種子”必須放在圓圈（花環(huán)）內放在外面或滾出圈外每個加時2秒。
在跑動過程中如果“種子”掉下來必須自己揀回，別人不能幫助，否則加時2秒。
五．參加人員：
全體教職工。
六．活動形式：
教職工按時到操場集合，比賽以正，付，保，行政后勤為單位分成4隊，每隊16人（正,付,保班原15人，一隊再加一人）
七．組織機構：
組長 吳江
成員 左如璘（負責裁判，發(fā)令） 鄧煥文（負責聯絡協調）
魏三妹（負責道具，獎品） 羅桂群（組織正班隊員）
王 彬（組織付班隊員） 袁玉華（組織保育隊員）
八．安全保障措施：
對全體教職工進行活動安全教育，增強安全防范意識。提前對活動場所進行認真勘察，并對活動可能發(fā)生的情況做好充分的估計和應變準備。醫(yī)生準備好有關的藥品和用具。
九．未盡事宜，另行通知
體育競賽活動方案 17
活動意圖：
健康的體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。教育要貫徹“一切為了孩子，健康第一”的可持續(xù)發(fā)展的理念，切實加強體育活動，讓每一個孩子都能感受到運動的快樂，從而豐富幼兒園生活促進幼兒身心健康和諧發(fā)展。共同打造和諧幼兒園。特制定本方案。
活動對象：
大班全體幼兒
活動時間：
20xx.11.5
活動場地：
湖嶺鎮(zhèn)中心幼兒園
活動準備：
呼啦圈若干
活動口號:
“快樂轉轉轉！”
活動目的:
為配合本社區(qū)幼兒園特色體育活動項目的開展，讓學生都投入到健身的行列中，為書聲朗朗的校園增添更多的活力，愿五彩的呼啦圈把美麗的`幼兒園裝點得更加絢麗!
活動要求：
此次的活動將分“呼啦圈轉起來”和“呼拉圈向前轉”兩個部分。
1、為促進全體參與，正式比賽前，各班有1—2分鐘的時間進行“呼啦圈轉起來”的表演，可采用集體表演，也可個別學生進行表演。
(看哪個班會轉呼啦圈的人數比最高，頒發(fā)“呼啦圈最佳表演獎”)
2、“呼啦圈轉起來”之后，各班每次選派5名選手參加“呼啦圈向前轉”的比賽。
活動規(guī)則：
1、每班選派6名幼兒參加“呼啦圈向前轉”的比賽。
2、從同一起點出發(fā)，邊轉呼啦圈邊向終點前進，進行計時比賽。
3、比賽前，呼啦圈放在起點線后面，選手站在呼啦圈里面，聽到發(fā)令聲響后，拿起呼啦圈轉起來后向前出發(fā)。
4、前進過程中呼啦圈不能掉下，否則被淘汰。
5、到達終點以腳過了終點線為準。
6、比賽不分預賽和決賽，各組各取前15名作為優(yōu)勝者
體育競賽活動方案 18
為了迎接20xx年元旦，促進全民健身活動，活躍教職工業(yè)余文化生活，推動幼兒園文化建設和教職工健身活動開展，積極以身踐行"每天鍛煉一小時、健康工作四十年、幸福生活一輩子"理念，根據青山鎮(zhèn)中心幼兒園20xx年工作進程安排，現決定舉辦迎20xx年迎元旦教職工體育比賽活動�，F將活動有關事宜安排如下：
一、活動宗旨
豐富教職工業(yè)余文化生活，提高身體素質，增進同事之間的情誼。
二、活動原則
友誼第一、比賽第二、重在參與。
三、參賽要求
1、參賽對象：全體教職員工。
2、報名方式：參賽教職工于12月14日前在保教辦公室負責人處報名。
四、活動項目
乒乓球、羽毛球、跳繩、跳棋。
五、活動具體安排
1、全園教職工根據項目及天氣情況由裁判召集進行比賽，所有項目于20xx年12月19日前分男子女子組進行完畢。
2、裁判人員安排：略。
各負責人要根據人員及各項目新近規(guī)則要求制定比賽辦法，在比賽前對參賽人員進行輔導講解，印制分組名單表冊，客觀公正進行裁決。
3、單項活動結束之后由單項裁判負責人將成績結果上報李xx處匯總。
六、相關要求
1、舉行文體娛樂比賽活動是活躍校園文化氛圍的重要形式，全體教師要積極參與此項活動，每人至少參與兩個項目的比賽活動，確保人不漏項項不漏人，人人參與，共同提高。
2、參加比賽過程中要注意安全，提前做好相關準備工作，防止出現意外。
3、如果單項分組后某一組的項目只有一人報名參加則取消該組的.單項項目。
4、全體教師要將體育活動和平時工作密切集合，工作之余積極參加各項體育活動，確保自己有一個健康的身體。
體育競賽活動方案 19
一、活動主題:打造健康型特色社區(qū)
二、活動時間:12月20日12月25日
三、活動地點：
四、活動內容：
1社區(qū)活動大會開幕式上，組織一支老年健身操隊，經過精心排練，表演一支旋律歡快，舞姿優(yōu)美的健身舞。
2在社區(qū)的羽毛球俱樂部里舉行羽毛球比賽
3在社區(qū)的乒乓球館舉行乒乓球比賽
4在廣場舉行中國象棋和圍棋的比賽
5在小區(qū)里面舉行趣味拔河比賽
6在社區(qū)的活動中心里舉行趣味跳繩比賽
7在社區(qū)小學的操場上舉行田徑運動會
8在閉幕式上由社區(qū)小學的學生們表演一場晚會
五、活動要求：
(一)活動的領導和策劃組織工作
成立活動領導小組，由社區(qū)居委會主要領導負責并確定一名社區(qū)居委會副主任具體抓。充分利用多種方式宣傳學習《全民健身計劃綱要》、《中華人民共和國體育法》和中央8號文件精神，邀請市、區(qū)體育局領導和專家、教練到社區(qū)開展體育講座，利用社區(qū)內的宣傳墻報、專欄和廣播深入持久地宣傳《綱要》、《體育法》精神，使之家喻戶曉，人人皆知。
(二)新聞媒體的.聯系
1.新聞宣傳力度，營造良好的輿論宣傳氛圍。重視和加強宣傳，組織開展系列主題宣傳活動，積極主動加強與各新聞媒體的聯系和溝通，構建立體宣傳網絡，擴大影響，為廣大市民了解和參與體育健身搭建良好平臺。
2.在廣播電臺開展健康型社區(qū)專題報道;健康型社區(qū)主題電視公益宣傳片，宣傳健康型社區(qū)系列活動，吸引別人參加。
3.通過主題宣傳招貼畫、宣傳展板、宣傳欄、專家咨詢、講座等形式，在社區(qū)和體育場所開展迎打造健康型特色社區(qū)活動主題宣傳，同時充分發(fā)揮小區(qū)有線電視臺、社區(qū)電子顯示屏的覆蓋優(yōu)勢，廣泛開展宣傳，讓健康型特色社區(qū)深入民眾，融入生活。
(三)形式多樣、群眾喜聞樂見、適合不同人群的活動
1.羽毛球設置多種比賽模式分老年組，中年組，青少年組
2.乒乓球設置多種比賽模式分老年組，中年組，青少年組
3.設置中國象棋和圍棋比賽，主要以老年群體針對
4.趣味拔河屬于全民健身任何人組團皆可參加
5.趣味跳繩針對所有人群
6.針對當地中小學生展開田徑運動會
(四)寫出書面總結上報。
(1)、全年文體工作計劃
(2)、文體健身科普知識講座文字材料;
(3)、活動圖片或音像資料;
(4)、活動情況簡報;
(5)、全年文體健身活動總結
(五)宣傳橫幅及其他倡導運動的宣傳標語。
1發(fā)展體育增強人民體質
2時尚運動健康精彩每一天
3運動我健康我快樂
4活奔小康身體要健康
5學鍛煉有益健康人人運動擁有健康
6天鍛煉一刻鐘健身快樂一輩子
體育競賽活動方案 20
一、 活動目的：
響應學院示范性院校的建設，四川省“陽光體育”運動的號召，弘揚奧林匹克精神；豐富全院學生的第二課堂，推動我院體育事業(yè)的發(fā)展。
二、 主辦單位：
院團委、學生會
三、 承辦單位：
院學生會體育部
四、 協辦單位：
院學生會各部、各系體育部
五、 比賽要求：
友誼第一，比賽第二；尊重并服從裁判的判定
六、 報名時間：
即日起至4月9日
七、 比賽時間：
4月14日（星期三）下午
八、 比賽地點：
四教廣場
九、 報名方式及相關事宜：
1、各系以班級為單位參加比賽，每班至多組2支隊伍，每支隊伍限報一個項目。由各系體育部組織本系各班報名，每隊注明隊長姓名及其聯系方式；每隊可為隊伍取名（字數不超過5個字，不能起怪異名字）；各隊人數根據報名參加的項目確定。各系體育部統(tǒng)計好本系報名情況后在4月9日之前將報名表交至院學生會體育部（4119）。
2、各參賽隊隊員必須遵守比賽規(guī)則，服從裁判及組委會的判罰，本著友誼第一，比賽第二的原則參加比賽，在比賽中尊重對手，服從組委會和裁判的安排、裁定，如出現不服從裁判判罰或不尊重對手行為，直接取消該隊比賽資格，成績計零。
3、參賽隊員必須身體健康，無心臟病等突發(fā)性疾病，并在學生處購買了個人人身保險。
4、報名時間：即日起至4月9日
5、報名地點：各系體育部
十、比賽項目及規(guī)則策劃：
1、拔河比賽：以班級為單位，每隊15人，男生10人，女生5人，比賽采用三局兩勝制，勝者進入下一輪（兩隊一組進行比賽，賽前抽簽劃分小組，如報名隊數為單數，則有一隊將抽到輪空直接晉級下一輪）。
2、繩子誘惑力：每隊6人，男女各三人，比賽時對立而站，從各自的方向依次跳入（第一名起跳開始計時）；當所有隊員都進入繩子中并跳上3圈為完成一個輪回（中途如有隊員跳死則從第一名開始重新來過且不停表），計時停止；比賽時間以完成用時最短者獲勝；比賽若用時超過6分鐘都仍然未完成一個輪回則直接淘汰。
3、五人六足：每隊5人，男生3人，女生2人，每輪比賽3支隊伍同時進行，隊員排列順序由隊員自行商定；參賽隊員排成縱列將左右腳與隊員用布條綁住腳踝，形成五人六足。比賽開始后，前行20米結束比賽，用時最短的隊伍獲勝，進入下一輪（兩隊一組進行比賽，賽前抽簽決定，如報名隊數為單數，則有一隊將抽到輪空直接晉級下一輪）。
4、花樣賽跑：每隊12人，男女各6人；比賽采用接力形式，男生跳繩，女生運籃球，賽程為30米；比賽過程中，繩子和球都必須處于由運動員控制的活動的狀態(tài)，若籃球是滾向前的`，則需運動員回到起點方能繼續(xù)比賽；比賽時，男女各站一列，女生為起始，最后一個男生跳回起點時比賽結束，比賽以時計算，用時最短的隊伍獲勝；比賽分小組進行（兩隊一組進行比賽，賽前抽簽決定，如報名隊數為單數，則有一隊將抽到輪空直接晉級下一輪）。
5、袋鼠跳跳跳：每隊4人，男女生各2人，每輪比賽由2支隊伍同時進行，選手將自己套在布袋內，用手把布袋邊緣提到與自己的胸口同高，跳躍前進10米，然后按上面同樣的方法返回原地，下一名隊員接力出發(fā)，用時最短的隊伍進行下輪比賽，決賽中取用時最短的前三獲獎。
6、水杯接力：每隊5人，男生2名，女生3名；用一次性紙杯裝滿水，用嘴叼住杯子，跑向距離出發(fā)點30米處的小桶，并將水倒入桶中（整個過程中不得用手作輔助，否則視為違規(guī)，違規(guī)一次在最終成績上扣掉5秒），然后返回起點，與隊員擊掌接力，下名隊員進行比賽，最后一名隊員跑回起點則比賽結束；比賽由4支隊伍同時進行，最后用時最少桶內水最多者獲勝。
十一、比賽獎勵：
（一）、獎項設立
1、單項獎：各個比賽項目的前三名。
2、團體獎（針對各系）：采用單項獎得分累計的方式評比，一二三名分別累計5、3、1分，以此評出一等獎、二等獎、三等獎。
3、優(yōu)秀組織獎：根據各系組織的情況，及各隊的表現情況，如隊員到場是否有序迅速，系上各班參與度的高低，是否全情投入比賽等。
4、道德風尚獎：比賽過程中展現了良好的精神風貌和大學生素質的各隊和各系均可參與評選。
�。ǘ┆勂纷C書
1、團隊獎：一等獎 一名 足球+證書
二等獎 一名 排球+證書
三等獎 一名 乒乓拍+證書
優(yōu)秀組織獎 兩名 加油手掌、口哨+證書
道德風尚獎 四名 證書
2、單項獎：第一名 六名（單項獎各一名） 筆記本+獎狀
第二名 六名（單項獎各一名） 筆記本+獎狀
第三名 六名（單項獎各一名） 筆記本+獎狀
注：單項獎是每名隊員均有獎狀和獎品。
十二、注意事項：
1. 各參賽隊隊員必須遵守比賽規(guī)則，本著友誼第一，比賽第二的原則參加比賽，在比賽中尊重對手，服從組委會和裁判的安排。
2. 由于天氣等外在因素，比賽中有潛在的危險，請各參賽隊帶好必備用品，做好充分準備。
3. 比賽結束后，請各參賽隊將本隊遺留在場地內的垃圾帶走，保持場地的清潔衛(wèi)生。
4. 請各參賽隊仔細閱讀參賽項目規(guī)則，比賽過程中嚴格遵守各項規(guī)則。
十三、本次比賽最終解釋權歸院學生會體育部所有。
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