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【精選】活動方案模板錦集7篇
為了確保工作或事情能高效地開展，時常需要預(yù)先制定一份周密的方案，方案是綜合考量事情或問題相關(guān)的因素后所制定的書面計劃。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？下面是小編收集整理的活動方案8篇，歡迎大家分享。
活動方案 篇1
一,元旦,新春促銷活動
恭賀新禧喜迎新春
共慶佳節(jié)洛茲奉獻
新春是絢麗的,精彩的,浪漫的,時尚與激情在這個多彩的日子里完美匯聚,洛茲男裝佳節(jié)禮相連,與您共度絢麗節(jié)日!
建議xx年12月底至春節(jié)后一周
1、新年新氣象,全場___折起.
2、凡購物即送新春禮品一份(送完為止).
二,店慶促銷活動(包括新開店)
洛茲男裝××店喜慶×周年
自定
(以下促銷活動可自由選擇,組合):
1,全場服飾___折,部分商品除外;
2,活動期間來店即送精美禮品一份;
3,折后滿____元贈送指定服裝一件;
4,活動期間推出店慶價新款服飾;
5,可以舊換新,只需補足前后購衣差價.
6,消費者現(xiàn)場辦理vip貴賓卡活動(滿500元可辦理貴賓卡).
7,店慶當天過生日的男士出示身份證即可以____折特價購買任意服飾一件.
三,單品文化月(周)促銷活動
:洛茲男裝棉褸系列文化月(或者其它單品系列)
:自定
(以下促銷活動可自由選擇,組合):
1,全場服飾___折起.
2,打折后累積消費滿___元,可獲得指定服裝一件(庫存產(chǎn)品).
主要目的:以上回饋以推廣新品為主拉動銷售力度,同時,通過贈送庫存產(chǎn)品提升銷售額.
3,××原價_______一律______
主要目的:以特賣為主,拉動庫存銷售.
為統(tǒng)一洛茲品牌形象,"恭賀新禧,喜迎新春"促銷活動(對元旦,新春進行連帶策劃)的主題,時間,內(nèi)容由企劃部統(tǒng)一擬定,不做修改,物料統(tǒng)一制作,發(fā)放.
店慶促銷(包括新開店),單品系列促銷活動由客商根據(jù)市場需要進行選擇是否實施,平面設(shè)計方案由企劃部統(tǒng)一擬定.
同時,鑒于市場特殊性,店慶,單品促銷活動的時間,內(nèi)容僅供各分公司經(jīng)理及代理商參考,挑選.具體促銷時間,促銷內(nèi)容(包括大型活動公證)請各分公司經(jīng)理和代理商根據(jù)市場及地區(qū)實際情況確定,精美禮品也由各分公司及代理商根據(jù)活動要求自行確定,并當?shù)刭徶?
為保證促銷活動按計劃展開,請客商認真統(tǒng)計活動實施所需要的吊旗,立牌等物料數(shù)量,并確定店慶(包括新開店)及單品系列促銷的時間,內(nèi)容.請在表格相關(guān)位置填寫統(tǒng)計好的`各物料數(shù)量,確定的促銷時間及選擇好了的促銷內(nèi)容.
請于12月15日前將表格回傳公司企劃部,企劃部將認真匯總各分公司和代理商的要求,及時安排活動物料制作.12月20日準時發(fā)放"恭賀新禧,喜迎新春"促銷物料,店慶(新開店)和單品系列促銷活動物料于活動開展前10天發(fā)放.x展架和pop立牌使用總公司已發(fā)放展具,請重復(fù)使用.
促銷物料
一,"恭賀新禧,喜迎新春"促銷活動
門頭橫幅數(shù)量
3米/條
6米/條
燈籠(一組4個)數(shù)量
紅包數(shù)量
二,洛茲男裝_________店喜慶______周年
(洛茲男裝_________店全新開業(yè))
x展架數(shù)量
門頭橫幅數(shù)量
立牌數(shù)量
吊旗數(shù)量
促銷活動時間
促銷活動內(nèi)容
三,洛茲男裝___________系列文化月
x展架數(shù)量
門頭橫幅數(shù)量
立牌數(shù)量
吊旗數(shù)量
促銷活動時間
促銷活動內(nèi)容
聯(lián)系電話
簽名,時間
活動方案 篇2
1活動方案的名稱
觀音山中心學(xué)校荷蘭薄荷水培種植研究活動方案
2活動的具體目標
1、 了解我們熟悉的薄荷之一——荷蘭薄荷的水培種植、生長需要的條件、生長過程，以及水培植物對環(huán)境以及農(nóng)業(yè)進步的影響。
2、 通過水培種植荷蘭薄荷提高學(xué)生學(xué)科學(xué)、用科學(xué)、以及創(chuàng)新的意識。在活動中培養(yǎng)學(xué)生認真嚴謹和持之以恒的科學(xué)精神。
3、 對學(xué)生進行熱愛家鄉(xiāng)、熱愛學(xué)校、關(guān)注農(nóng)業(yè)發(fā)展的思想教育。利用本次活動的結(jié)果，給相關(guān)部門提出合理化建議書。
3活動方案所涉及的對象、人數(shù)和需求分析
參與活動的人員：本校四年級的學(xué)生和科學(xué)教師、輔導(dǎo)員。
準備材料：荷蘭薄荷相關(guān)資料、學(xué)校溫室大棚、水培植物生長的設(shè)備、
照相機、溫度計、濕度計和記錄本。
4活動方案的主體部分
4.1活動內(nèi)容：
1、實地了解
了解觀音山中心學(xué)校溫室大棚的基本情況，帶領(lǐng)學(xué)生參觀并做有效分析。
2、專家講座
聘請有關(guān)植物研究專家對荷蘭薄荷給學(xué)生介紹其特性和生長條件，請水培研究專家對學(xué)生進行水培的條件和相關(guān)技術(shù)知識宣傳、講解。學(xué)生收集網(wǎng)絡(luò)和圖書中與荷蘭薄荷相關(guān)的資料，增長更多的知識。
3、 向同學(xué)、家長和認識的人們宣傳活動結(jié)果。
4.2活動重點：
從了解、選種、育苗到水培種植荷蘭薄荷的全過程。
4.3活動難點：
讓學(xué)生認真嚴謹?shù)剡M行水培種植荷蘭薄荷的全過程和不怕吃苦的科學(xué)精神。
4.4活動過程和步驟：
1、觀看有關(guān)荷蘭薄荷的圖片、用途和資料，以及水培植物的圖片、
資料、視頻等，引發(fā)學(xué)生的對水培種植荷蘭薄荷的興趣。
2、組織學(xué)生到中心校溫室大棚進行實地調(diào)查，記錄調(diào)查結(jié)果，制定種植計劃，準備各種設(shè)備、種子和營養(yǎng)液。
3、請水培專家進行實地指導(dǎo)，進行水培種植荷蘭薄荷。
4、進行數(shù)據(jù)統(tǒng)計、分析、跟蹤觀察、拍下圖片資料。
5、調(diào)查總結(jié)形成活動報告，進行宣傳寫出合理化建議書。
4.5可能出現(xiàn)的問題及解決預(yù)案：
1、學(xué)生對活動比較感興趣，但不了解水培種植技術(shù)，學(xué)習(xí)起來較困難，可通過電視、網(wǎng)絡(luò)進行收集資料，請專家進行講座對相關(guān)知識進行指導(dǎo)和培訓(xùn)。
2、荷蘭薄荷種子的購買、營養(yǎng)液、其他設(shè)備的獲得，可向?qū)W校申請專項資金和爭取家長給予一定支持。
3、對荷蘭薄荷水培種植的全過程，對學(xué)生有較大的困難，需要請相關(guān)的`專家進行指導(dǎo)。
4、在活動中數(shù)據(jù)的收集、分析，也需要相關(guān)部門及專家的幫助。
4.6活動的結(jié)果及呈現(xiàn)方式：
1、學(xué)生寫調(diào)查小報告，手抄報、小作文、圖片展等，讓更多的人了解荷蘭薄荷水培種植生長過程，喚起人們的熱愛農(nóng)學(xué)、熱愛科學(xué)、熱愛學(xué)校的意識。
2、向相關(guān)部門提出合理化建議書。
4.7評價標準：
1、通過活動是否增長了水培種植知識和提高了生態(tài)、健康的農(nóng)學(xué)意識。
2、學(xué)生經(jīng)過參加活動是否培養(yǎng)了一些做科學(xué)研究的能力。
3、在活動中學(xué)生是否受到了教育，意志品質(zhì)是否得到鍛煉。
4、是否在活動之后向自己認識的人宣傳本次活動、水培種植的樂趣和生態(tài)環(huán)保等意義。
4.8活動對學(xué)生的教育作用：
讓學(xué)生走出教室、校園，走進大自然和社會進行調(diào)查，實踐活動，增長知識，鍛煉毅力。培養(yǎng)學(xué)生用科學(xué)的方法和科學(xué)精神進行探究的能力。
5申請者實施活動方案的有利條件
我們學(xué)校每年都圍繞“科技創(chuàng)新大賽”開展活動，學(xué)生多次參加這樣的活動，各種能力有一定的提高。在活動中能發(fā)揮自己的作用。
我們學(xué)校今年建成以“天天向上、快樂農(nóng)場”為主題的溫室種植基地，便于實地調(diào)查，研究、種植。同時還可以得到科學(xué)老師和天文臺專家高衡老師的親臨指導(dǎo)。
現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)和圖書資料十分豐富，學(xué)生可以在網(wǎng)絡(luò)上或圖書館、書店中查閱到資料。購買各種設(shè)備也很方便，可以得到學(xué)校的資金支持。
通過學(xué)校學(xué)生還可以向?qū)＜艺埥滔嚓P(guān)問題對活動也有很大的幫助。
活動方案 篇3
為進一步加強革命傳統(tǒng)教育，大力弘揚愛國主義教育活動，深入推進社會主義核心價值觀建設(shè)，繼承革命英烈優(yōu)秀品質(zhì)，不斷豐富“做一個有道德的人”主題教育活動，根據(jù)禹城市教育局關(guān)于清明節(jié)期間開展“網(wǎng)上祭英烈”活動的統(tǒng)一安排，引導(dǎo)人們在慎終追遠、緬懷先輩的情懷中認知傳統(tǒng)、尊重傳統(tǒng)、繼承傳統(tǒng)、弘揚傳統(tǒng)，增進愛黨、愛國、愛社會主義、愛親人情感。對學(xué)生進行傳統(tǒng)節(jié)日和傳統(tǒng)文化教育，我校特制定“網(wǎng)上祭英烈”活動方案如下：
一、活動目的
加強未成年人中華民族優(yōu)秀文化傳統(tǒng)和革命傳統(tǒng)教育，引導(dǎo)廣大未成年人積極參與愛國主義教育活動，繼承合同要革命英烈優(yōu)秀品質(zhì)，不斷豐富“做一個有道德的`人”主題教育活動，以網(wǎng)上簽名寄語活動形式，引導(dǎo)廣大未成年人積極參與愛國主義教育活動，增強愛國意識，激發(fā)愛國情感，學(xué)習(xí)理解社會主義核心價值體系。
二、活動時間
20xx年3月26日至4月15日。
三、活動內(nèi)容
組織全校同學(xué)們上網(wǎng)祭奠英烈，網(wǎng)上鮮花，寄語留言，表達心聲，增強愛黨愛國意識，激發(fā)愛黨愛國情感，組織學(xué)生到烈士陵園、墓地獻花，培土、清除雜草，組織開展祭掃活動，慰問烈士英雄遺屬，廣泛開展以歌頌、描繪和放飛“中國夢”為主題征文演講，同時發(fā)揮未成年人“小手拉大手”文明祭祀作用，營造文明科學(xué)的喪葬風(fēng)尚。
四、活動安排
1、班主任必須提前組織學(xué)生準備好寄語內(nèi)容，學(xué)生也可以利用課余時間同同學(xué)或家長一起準備，填好表格，班級統(tǒng)一整理好，利用微機課時間統(tǒng)一登陸。
2、簽名網(wǎng)址：選擇地區(qū)時請選擇“山東”，然后獻花、提交留言。
3、活動期間，各年級、各班依據(jù)政教處下發(fā)的《“網(wǎng)上祭英烈”優(yōu)秀留言、悼詞記錄表》認真登記，挑選優(yōu)秀寄語，學(xué)校最終將對各年級、各班簽名寄語的人數(shù)進行統(tǒng)計。
4、本次活動納入班級量化考核，活動結(jié)束后，學(xué)校將對優(yōu)秀班級和個人進行表彰。
五、活動要求
1、高度重視。
開展“網(wǎng)上祭英烈”簽名寄語活動，是貫徹中央宣傳部、文明辦、教育部、民政部要求、深化群眾性愛國主義教育活動的具體舉措，是推進“熱愛偉大祖國建設(shè)美好家園”活動的有力抓手，是推動“做一個有道德的人”主題活動深入開展的重要內(nèi)容。各年級各班要提高認識，廣泛動員，通過組織網(wǎng)上簽名寄語，激發(fā)全體師生的愛國主義熱情，緬懷革命先烈，引導(dǎo)他們努力做一個有道德的人。
2、精心組織。
各年級要統(tǒng)一安排，迅速行動，踴躍參與。加強宣傳報道，營造濃厚氛圍。要把開展愛國主義教育和簽名寄語活動作為家長學(xué)校的重要內(nèi)容，動員廣大家長和孩子共同學(xué)習(xí)、共同參與、共同提高。
3、務(wù)求實效。
要以開展網(wǎng)上簽名寄語活動為契機，在全校師生中精心組織開展“我們的節(jié)日·清明”主題教育活動，使之貫穿到課堂教學(xué)和社會實踐的各個方面。深入進行革命歷史和革命傳統(tǒng)教育、理想信念教育和民族團結(jié)教育，引導(dǎo)廣大群眾和學(xué)生增強牢記革命傳統(tǒng)，從立志成才、報效祖國做起，培養(yǎng)高尚道德情操和濃厚愛國情感。
活動方案 篇4
一、活動目的
宣傳世界地球日的有關(guān)知識，讓學(xué)生了解保護地球的重要性。讓保護環(huán)境成為同學(xué)們的一種自覺行動。
二、活動時間：4月20日至30日。
三、活動內(nèi)容
做好“四個一”：
1．收集關(guān)于地球日的相關(guān)知識，以及人類保護環(huán)境的舉措，利用課余時間進行交流、討論，制定一份自己或小組、班級的《環(huán)保公約》，號召身邊的同學(xué)學(xué)生都自覺遵守。
2．認真學(xué)習(xí)《簡單生活倡議書》，并付諸以行動。
3．4月22日至30日在收集資料的基礎(chǔ)上制作一個或發(fā)表一篇《關(guān)愛地球，守衛(wèi)家園》的文章。
4．提出一句班級環(huán)保標語或口號參加建橋環(huán)保標語征集活動，活動成果以評論形式發(fā)表，活動結(jié)束后學(xué)校將對優(yōu)秀評語進行表彰頒發(fā)證書。截稿日期為4月30日
四、活動要求：
1、希望每位同學(xué)力求做到環(huán)保觀念和知識的普及化。
3、活動結(jié)束后，過程性活動材料（學(xué)生日記、照片等，數(shù)量不限）建議同學(xué)們存放在自己的個人成長檔案袋中保存。
五、簡單生活倡議書
簡單生活倡議書
簡單生活是一種高尚人生態(tài)度、是一種純真的生活方式，是一種處理好人與人、人與社會、人與自然之間關(guān)系的智慧的做法，簡單生活是心靈的一道風(fēng)景線，他讓向往著有追求，讓參與者幸�？鞓罚尦掷m(xù)實施者一生富有。簡單生活需要我們從身邊做起，從點點滴滴做起。我們的簡單生活的'約定如下，讓我們共同遵守。
1、遵從自然規(guī)律、早睡早起。
2、穿著清潔整齊、簡單樸素。
3、注意飲食健康，食用天然綠色食品。
4、科學(xué)合理，不大魚大肉，不暴飲暴食。
5、節(jié)約水、電、煤氣，養(yǎng)成用完關(guān)閉能源開關(guān)的習(xí)慣。
6、在洗東西時，用容器盛適量的水，不邊洗東西邊開著水龍頭，讓水白白留走。
7、在坐廁的水箱里放一個杯子，讓每次沖廁所都可以節(jié)約一杯水。
8、洗過衣服的水可以用以拖地、或沖洗側(cè)所。
9、白天室內(nèi)陽光充足時，不隨便開燈，夏天把空調(diào)調(diào)至26度。
10、采用簡單的出行方式，能走路去盡量不騎車，能騎車去盡量不坐汽車，能作公交車去盡量不坐私家車，節(jié)省能源。
11、自帶杯子，餐具，盡量不使用一次性的杯子、筷子等用品。
12、節(jié)約紙張，盡量兩面使用。
13、注意物質(zhì)的循環(huán)使用，少制造垃圾。
14、自己動手做家。
15、學(xué)會簡單修理家庭用具。
16、每天堅持一個小時以上的身體鍛煉。
17、多看書、看好書，讓精神富足。
18、學(xué)會與人平靜交談。
老師們，同學(xué)們，請加入我們的隊伍來，一齊追求、享受簡單生活吧！讓我們輕輕走在大地上，體驗孕育于自然之中的和諧與美，在原野中找到滋潤靈魂的甘露，讓河水更清，青山更綠、天空更藍
活動方案 篇5
一、指導(dǎo)思想
按照中央全面深化改革和全民健身上升為國家戰(zhàn)略的要求，進一步加快構(gòu)建全民健身公共服務(wù)體系建設(shè)，充分發(fā)揮全省各級體育行政部門和體育社會組織的示范引領(lǐng)作用，通過創(chuàng)新形式、整合資源、全省聯(lián)動，廣泛組織開展以“我愛足球”*省民間足球爭霸賽、全省全民健身乒乓球大賽和全民健身廣場舞展示等賽事活動為重點、群眾喜聞樂見的體育宣傳、健身展示、項目推廣和培訓(xùn)活動，提高廣大群眾主動參與體育健身的意識，倡導(dǎo)科學(xué)健身理念。
二、活動原則
貼近百姓、因地制宜、創(chuàng)新務(wù)實、公益惠民。
三、活動主題
體育惠民促健康，同心共筑中國夢。
四、宣傳口號
“全民健身促健康，同心共筑中國夢”、“發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)，同心共筑中國夢”、“體育惠民生、秉承公益性、傳遞正能量、實現(xiàn)中國夢”、“每天鍛煉一小時、幸福生活一輩子”、“我健身，我快樂”、“天天健身，天天快樂”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。各地區(qū)、各行業(yè)、各單位可結(jié)合實際，提出特色鮮明、具有廣泛感召力的其他宣傳口號。
五、活動時間
8月8日為集中組織開展“全民健身日”活動的時間，各地區(qū)、各行業(yè)、各單位可以結(jié)合多年來組織開展的“全民健身月”、“全民健身節(jié)”等有效形式，不斷拓展“全民健身日”活動的時空范圍。
六、活動內(nèi)容
省體育局將于8月8日期間，結(jié)合“體育惠民100”全民健身公益主題，舉辦貼近生活、豐富多彩、特色鮮明、注重實效、方便參與、利民惠民的全民健身項目展示活動，用實際行動落實全民健身國家戰(zhàn)略要求，推動以足球、乒乓球、廣場舞等項目為基礎(chǔ)的各類群眾性體育競賽與活動廣泛、深入、持久地開展。
全省各市、縣(區(qū))，各行業(yè)、系統(tǒng)體協(xié)在“全民健身日”期間可結(jié)合實際開展不同形式的科學(xué)健身指導(dǎo)、舉辦體育健身知識講座、傳授體育健身技能等健身活動，努力擴大參與單位和人群范圍，讓普通百姓登上展示舞臺，展現(xiàn)廣大群眾全民健身的'精神風(fēng)采。
七、有關(guān)要求
(一)高度重視，精心組織。要加強對“全民健身日”活動的領(lǐng)導(dǎo)，高度重視活動開展，按照本地實際制定系列活動計劃，精心組織實施、積極認真參與。要通過舉辦該活動進一步擴大足球、乒乓球等運動及廣場舞活動的群眾基礎(chǔ)，營造良好的全民健身氛圍。
(二)統(tǒng)一主題，全省聯(lián)動。組織開展系列活動要緊扣今年“體育惠民促健康，同心共筑中國夢”的主題，形成全省聯(lián)動，并將每年“全民健身日”活動品牌化、長期化、固定化。
(三)公益惠民，免費開放�！度窠∩項l例》規(guī)定：“公共體育設(shè)施應(yīng)當在全民健身日向公眾免費開放”。全省各級各類公共體育場館設(shè)施要嚴格按照要求做好8月8日免費開放工作，開放措施提前在媒體進行公示，為群眾健身提供條件;鼓勵和支持其它各類體育設(shè)施和學(xué)校免費或優(yōu)惠開放體育場館，吸引更多人群就近、就便參加健身活動;充分發(fā)揮各類國民體質(zhì)監(jiān)測站點的作用，開展體質(zhì)測試以及其他科學(xué)健身指導(dǎo)活動。
(四)積極開展全民健身志愿服務(wù)活動。廣泛動員和引導(dǎo)優(yōu)秀運動員、教練員、各級社會體育指導(dǎo)員和職業(yè)社會體育指導(dǎo)員、學(xué)校體育教師和體育院校學(xué)生開展義務(wù)健身輔導(dǎo)，利用豐富的體育專業(yè)技術(shù)知識，向廣大群眾講解健身知識，推廣健身方法，普及科學(xué)健身理念，為全民健身活動提供技術(shù)指導(dǎo)服務(wù);有條件的單位可開展針對貧困家庭、殘疾人、老年人、進城務(wù)工人員等群體的資助、免費或優(yōu)惠的健身體驗活動。
(五)鼓勵社會力量組織舉辦各種健身活動。鼓勵開展如“城市樂跑賽”、“全民健身挑戰(zhàn)日”、“世界行走日”、“吃動平衡走向健康”等全民健身活動，鼓勵支持各級工會、共青團、婦聯(lián)、殘聯(lián)等群眾團體和學(xué)校、企事業(yè)單位以及各類社會組織、健身俱樂部、健身團隊、體育科研院所、各類新聞媒體和熱心全民健身事業(yè)的各種社會力量，組織開展適合不同人群、不同年齡、具有地方和行業(yè)特色的全民健身科普宣傳、咨詢輔導(dǎo)、項目推廣、交流展示以及比賽等活動。
(六)加強宣傳，形成氛圍。在開展活動過程中要使用并大力宣傳“全民健身日”標志、“全民健身日”主題歌曲(可在大眾大體育網(wǎng)下載);充分利用廣播電視、平面媒體、互聯(lián)網(wǎng)、新媒體等傳媒方式，全方位、多視角報道各地組織開展活動情況以及廣大人民群眾積極參與全民健身活動、追求健康文明生活方式的生動事例，普及科學(xué)健身知識，樹立體育健身是健康生活方式最重要組成部分的理念，形成濃厚的輿論宣傳氛圍;同時發(fā)揮各類媒體的輿論監(jiān)督作用，對違反《全民健身條例》及有關(guān)規(guī)定的單位和個人應(yīng)強化監(jiān)督，提出批評。
(七)安全第一，確保順利。要切實加強對舉辦活動的安全防范工作。根據(jù)活動規(guī)模、參與人群特點等，制定切實可行的安全防范預(yù)案，落實安全責任人，并對活動場地、設(shè)施等進行事故隱患排查，要倡導(dǎo)廣大群眾在開展健身活動的過程中做到不擾民、不損綠，文明活動、和諧參與，確�；顒影踩樌e行。
(八)材料報送
1、請于7月31日前將本設(shè)區(qū)市、本單位“全民健身日”電子版和紙質(zhì)版的活動方案(紙質(zhì)版須加蓋單位公章)一并報送至省體育局群體處，省體育局群體處將進行整理，匯總上報。
2、各地全民健身日活動開展情況將作為20xx年群眾體育工作評估的重要內(nèi)容。請各設(shè)區(qū)市匯總市本級及所轄縣(市、區(qū))開展全民健身日活動的通知、照片或視頻、總結(jié)、媒體宣傳報道等資料，于9月1日前報送至省體育局群體處。
活動方案 篇6
一：初中主題班會——為自己喝彩
一、活動內(nèi)容：
調(diào)整心態(tài)，為自己喝彩
二、活動目的：
珍惜初三的時光，好好學(xué)習(xí)，在中考中取得優(yōu)異的成績也是愛國愛校愛集體的一種具體表現(xiàn)。初三的學(xué)習(xí)激烈緊張，學(xué)生要有很好的心理素質(zhì)才能更好地適應(yīng)初三的生活，才能在中考中取得理想的成績。此次活動，就是希望鼓勵學(xué)生發(fā)奮圖強迎接初三，擁有積極健康的心態(tài)，適應(yīng)初三緊張忙碌的學(xué)習(xí)，渡過人生第一個艱難時刻。
通過這次主題班會，希望宣傳心理健康教育知識，鼓勵學(xué)生以良好的面貌迎接這三年奮戰(zhàn)的收獲，擺脫自卑、膽怯，懶散，浪費時間等不良心態(tài)，從而更好地投入到學(xué)習(xí)、做一個積極向上，心理健康的中學(xué)生。
三、過程與方法：
在大家自由發(fā)言闡述心里話的氣氛下開始今天的知識教育。培養(yǎng)學(xué)生，敢于表達自己的想法。
四、課前準備：
1、確立主題，根據(jù)該班的實際情況，確立要準備的方向和主題思想。
2、集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓學(xué)生用名人的事例來激勵鼓舞自己。
3、收集學(xué)生自身存在的諸多不良心態(tài)情況，進行分析，并找出端正的方法。
五：活動過程：
�。ㄒ唬⒉シ乓魳�。
播放上學(xué)期舉行的體操比賽圖片、歌詠比賽照片和校園集體舞比賽視頻，背景音樂為《我的未來不是夢》。
�。ǘ�、打開心窗，說說心里話。
同學(xué)們，看完我們放假前班集體的精彩一幕，大家有什么感想么？我們經(jīng)過一番努力，無論是在體操比賽、歌詠比賽還是校園集體舞比賽我們最后取得了可喜的成績。是不是覺得有努力后的勝利感。
那學(xué)習(xí)上呢？同學(xué)們來龍家店鎮(zhèn)中學(xué)學(xué)習(xí)知識，追求夢想已經(jīng)是第三年。初三了，大家現(xiàn)在面臨的是中考。你們?nèi)松牡谝粋�轉(zhuǎn)折點，是一個艱難的時刻。新的學(xué)期又開始了，我也覺得你們一定有深刻的感受吧。我們來交流一下吧。
你們覺得初三上來有什么不同的'地方？生活上，學(xué)習(xí)上，人際關(guān)系上，老師的言語上，家人的目光上，大家暢談自己的一些看法。
�。ㄍ瑢W(xué)交流一下心里話）
好，剛才一些學(xué)生講述了他們的親身體會，相信這也是代表了許多學(xué)生的心聲。聽了大家的講述我也理解，求學(xué)路上的苦與酸。但是，有些同學(xué)會天天都擔憂著，想啊想，難道這樣子就可以擺脫或解決問題么？這只是一種不良的心理，會影響我們初三學(xué)習(xí)。那我歸納一下，我們學(xué)生當中存在的有：
1．壓力或焦慮心理。
學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學(xué)生精神壓力越來越大。例：有一位女生，升入初中后由于老師的教學(xué)方法發(fā)生了變化，競爭對手也發(fā)生了變化，使她感到十分不適應(yīng)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降。她痛苦地說：“15年來我第一次感到自己的無能，每當看到父母期望的目光，就非常難過，不知如何做才能達到父母的要求，如今，苦悶、煩惱、憂愁、氣憤充滿頭腦，看見書就又恨又怕，真想把它扔出去�！边�有一位男生，自己平常學(xué)習(xí)不錯，偶而還可以給他人以指導(dǎo)，但一接近考試就緊張，總怕自己考不好，拼命準備、夜不能眠。而考試前又會感到頭痛、甚至還會發(fā)燒，最后不是被迫中斷考試，就是堅持下來成績也不好。循環(huán)往復(fù)，到了一聽考試就緊張就恐懼的地步。
2．厭學(xué)心理。
這是目前學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績很好的同學(xué)也有這種傾向。
例：有位成績好的同學(xué)談到：每當看到聽到別人考試作弊時，自己心理就不平衡。當自己成績不理想時又會埋怨老師不公平，覺得認真學(xué)習(xí)真沒意思，不想再學(xué)了，還有位學(xué)生告訴我們，學(xué)生中有種說法“有出息的靠關(guān)系，沒出息的靠分數(shù)�！睂W(xué)習(xí)好的同學(xué)在學(xué)生中威信不一定高，而成績平平人緣好的同學(xué)卻常常受到青睞，在推舉各種代表時常會當選，所以就覺得學(xué)習(xí)沒勁，不想努力去讀書了。還有一些因其他心理原因而厭學(xué)的狀況，如因反應(yīng)較慢常被人譏笑而不愿上課的；因記憶，理解等能力缺失使成績難以提高而對自己失去信心的等等。有的甚至發(fā)展到恨書、恨老師、曠課逃學(xué)的程度。有位同學(xué)就曾在日記中寫到：“晚上10點多了，望著桌上擺滿了的教科書、英語詞典、作業(yè)簿．我真想把它們一下子燒成飛灰�！北憩F(xiàn)了強烈的焦躁、憤懣、無奈。這些都是非常值得我們深思的問題。
3、人際沖突心理。
包括與老師、家長、同學(xué)的沖突，生活在一起不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中（不健康人際關(guān)系。）
主要表現(xiàn)：
（1）曲解老師、心理不平衡
（2）不主動理解人，卻渴望理解萬歲
（3）不能悅納父母，家庭關(guān)系緊張
（4）花季雨季中的情仇意恨
也許有同學(xué)心理會想，心里怎么想，心態(tài)怎么樣，對于學(xué)習(xí)都沒有大影響，關(guān)鍵要看的是你的行動，努力了，心態(tài)好壞不影響結(jié)果。那大家有沒有想過，為什么拔河的時候，我們需要拉拉隊，我們需要加油，如果周圍是噓聲一片，那你拔河還會有勁頭十足么？
�。ㄈ┲v故事，明道理
我先給大家講述一個故事，看看這個故事，告訴你一個什么道理？（幻3）推銷員的故事，在推銷員中，廣泛流傳著一個這樣的故事：兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋，由于炎熱的非洲人向來都是打赤腳。第一個推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望起來：“這些人都打赤腳，怎么會要我的鞋呢�！庇谑欠艞壟�，失敗沮喪而回；另一個推銷員看到非洲人都打赤腳，驚喜萬分：“這些人都沒有皮鞋穿，這皮鞋市場大得很呢�！庇谑窍敕皆O(shè)法，引導(dǎo)洲人購買皮鞋，最后發(fā)大財而回。這就是一念之差導(dǎo)致的天壤之別。同樣是非洲市場，同樣面對打赤腳的非洲人，由于一念之差，一個人灰心失望，不戰(zhàn)而��；而另一個人滿懷信心，大獲全勝。人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標志就是他的心態(tài)，如果一個人的心態(tài)是積極的，樂觀的面對人生，樂觀的接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付困難，那他就成功了一半。
這也正是說明，良好的心態(tài)，不單單對我們現(xiàn)在面臨的中考有一定的作用，它還會影響你面對生活的樂觀態(tài)度，你以后事業(yè)的成功，你理想的實現(xiàn)。
（四）、自我調(diào)節(jié)
那心態(tài)重要，它影響我們每天的情緒，心情，它又會影響我們的行動，我們成功與否，那么我們應(yīng)該從哪些方面來調(diào)整好心態(tài)呢？
我們的心態(tài)我們主宰。做自己心靈的控告者，莫讓消極的心態(tài)占領(lǐng)心靈的高地。我們是初三的學(xué)生，我們要學(xué)會生存，學(xué)會適應(yīng)。環(huán)境無法改變，學(xué)會自我調(diào)節(jié)。我們可以改變的是自己的心境。大家說一下，你這些不良的思想，用哪些辦法解決？有沒有哪個學(xué)生愿意自告奮勇來講講當你心情不愉悅，壓力過大的時候，你是采用什么方法自我調(diào)節(jié)的？那老師歸納一下自我調(diào)節(jié)的方法就有以下幾種：
1．堅定理想，用名人名言，名人事例鼓勵自己
20xx年第9期卷首語（霍金的故事）
在一次學(xué)術(shù)報告會結(jié)束之際，面對這位已在輪椅上生活了30余年的科學(xué)巨匠，一位年輕的女記者問道：“霍金先生，盧伽雷病已將你永遠固定在輪椅上，你不認為命運讓你失去太多了嗎？”
霍金微笑，用還能活動的手指艱難地敲擊鍵盤，一段文字出現(xiàn)在屏幕上：
我的手指還能活動，
我的大腦還能思維；
我有終生追求的理想，有我愛和愛我的親人和朋友；
對了，我還有一顆感恩的心。
霍金對生活，對生命都心存感激
在日常生活中，那些持有消極心態(tài)的人常常抱怨：父母抱怨孩子們不聽話，孩子們抱怨父母不理解他們，他們對生活總是抱怨而不是一種感激。
拿破侖·希爾認為，如果你常流淚，你就看不見星光，對人生、對大自然的一切美好的東西，我們要心存感激，則人生就會顯得美好許多。
2．自我調(diào)整，寫心理日記宣泄。
3．自我積極的暗示。
每個人都會有失意的時候。贈大家一對聯(lián)。
對聯(lián)：不思八九，常想一二。（橫批：如意）
常言道：人生不如意常八九。倘若心為物役，患得患失，就只會被悲觀、絕望窒息心智，人生的路途注定是如負重登山、舉步維艱了。常想一、二，就是用心感恩，慶幸、珍惜人生中那如意的十之一二，最終以那份豁達與堅韌去化解并超越苦難。
4．找老師說心理話，或找知心朋友說心事
5．聽音樂，
6．運動如足球、籃球、瑜伽等。如果，我們自己都不為自己的理想抱負喝彩，加油，那還要指望更多的別人么？如果，我們連自己的學(xué)業(yè)在最后的沖刺階段都想放棄或不珍惜，那還能談得上什么愛國愛校愛集體么？
（五）、贈言。將心比心。
最后，老師又幾段心理話跟大家分享，中考是見證你三年努力成果的機會，不要把它看成可怕的門檻，你都努力這么多，應(yīng)該讓中考來你的價值，實現(xiàn)你的理想。珍惜這種機遇，并不是每一個人都能擁有。
為自己喝彩，為自己加油，你要相信你自己是能行的。初三了，學(xué)習(xí)不是靠興趣的，而是靠我們的理智。自己要求自己學(xué)好每一門。
我們老師曾經(jīng)說過一句對我很受用的話，他說他目前沒有遇到過幾個成績好的學(xué)生本身就是天才，而往往那些成績好的，最關(guān)鍵的是他們會想，早想。也就是比一般人更早意識到讀書的重要性，比一般人早行動，多努力。我希望大家都成為會想，早想的人，趁現(xiàn)在離中考還有100多天，加把勁沖刺，實現(xiàn)自己的理想。
（六）、結(jié)語：
讓讀書成為習(xí)慣，讓自信相伴每天；讓付出見證成長，讓勞動收獲喜悅；讓我們常想一二，讓你為自己喝彩。
讓我們自己為自己喝彩！
讓我們大聲對自己說：
“我是最棒的！”
（七）合唱：《隱形的翅膀》
活動方案 篇7
為展現(xiàn)東營市實驗中學(xué)學(xué)生奮發(fā)向上、銳意進取的精神風(fēng)貌和文化追求，引導(dǎo)培養(yǎng)學(xué)生熱愛并思考生活的積極態(tài)度，提高學(xué)生的活動組織能力和審美情趣，充分利用現(xiàn)代科技進行文藝創(chuàng)作活動，從而努力營造積極向上、清新高雅、健康文明的校園文化氛圍。20xx級語文教研組決定舉辦東營市實驗中學(xué)“青春飛揚，成就夢想”微電影創(chuàng)作征集大賽�，F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
一、活動主題
青春飛揚，成就夢想!
二、參賽對象
11級全體學(xué)生
三、活動時間作品征集時間
20xx年3月20日至20xx年4月20日
四、活動安排
分為三個階段：
第一階段，宣傳發(fā)動階段（20xx.03.10——20xx.03.17）語文老師要宣傳鼓動學(xué)生積極參與，并且要組織學(xué)生進行團隊合作，做到分工明確。
第二階段，學(xué)生準備制作階段（20xx.03. 17——20xx.04.10）拍攝所需器材、道具、服裝等物品，由學(xué)生自行準備，后期制作剪輯等工作也最好由學(xué)生進行操作。
第三階段，評選發(fā)獎階段（20xx.04.12——20xx.04.20）展播并評選，公示并頒獎。
五、參賽方式
1、班級以小組成立創(chuàng)作團隊，進行合理分工，每班最多上交兩個作品。
2、微電影在年級各班級進行展播，并進行投票，選出最佳影片。
六、作品要求
1.大賽作品以“青春飛揚，成就夢想”為主題，講述學(xué)生自己的真實生活和精神狀況。
2.內(nèi)容健康向上，能夠展現(xiàn)學(xué)生敢于擔當、奮發(fā)向上、銳意進取的`精神風(fēng)貌，反映學(xué)生真實的思想與感情。
3.參賽微電影為5—8分鐘之內(nèi)的視頻短片，要求畫面清晰，提倡設(shè)置中文字幕。提交作品為AVI或MPEG等常用視頻格式。
4.作品形式可以是小戲劇，也可以是校園生活劇，也可以是課本劇或是名著片段劇。
5.參賽作品必須為參賽者原創(chuàng)，不得抄襲；
七、獎項設(shè)置
一等獎（5名）；二等獎(10名)；三等獎(18名)。
另設(shè)：最佳影片獎(5名)；最佳編劇獎（5名）；最佳導(dǎo)演獎（5名）；最佳演員獎（10名）；最佳攝影獎（5名）
將為一、二、三等獎獲得者頒發(fā)證書和獎品。
未盡事宜，另行通知。
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