《武術(shù)》體育教案（精選11篇）
作為一名默默奉獻的教育工作者，可能需要進行教案編寫工作，借助教案可以提高教學(xué)質(zhì)量，收到預(yù)期的教學(xué)效果。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點呢？以下是小編整理的《武術(shù)》體育教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
《武術(shù)》體育教案 篇1
活動目標(biāo)：
1.初步了解弓步、馬步兩種步法，加強腿部力量練習(xí)。
2.加強動作的變換與持久性練習(xí)，鍛煉幼兒的反應(yīng)能力及耐力。
3.感知武術(shù)的魅力，激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣。
4.增強幼兒自身協(xié)調(diào)性發(fā)展，激發(fā)幼兒敢于挑戰(zhàn)自我。
5.體驗與同伴協(xié)作游戲的快樂，增強幼兒的溝通能力。
活動準(zhǔn)備:
1.武術(shù)音樂磁帶。
2.錄音機。
活動過程:
一、熱身運動
教師帶領(lǐng)幼兒隨著武術(shù)音樂做熱身運動,重點練習(xí)腿部和手臂及全身各個關(guān)節(jié)的動作。
1.頭部運動。
2.擴胸運動。
3.轉(zhuǎn)腰。
4.左右弓步壓腿。
5.踝關(guān)節(jié)運動。
二、武術(shù)教學(xué)
師：“小朋友們，你們喜歡武術(shù)嗎，今天我們一起來玩“功夫小子學(xué)功夫”的游戲好嗎？你們是功夫小子，老師是師傅�！�
1.拳、掌、勾教學(xué)
師：“功夫小子們，你們知道武術(shù)的手法都有哪些，你們會做嗎？請你們好好想想，看誰做的最好。”
教師提問，讓幼兒根據(jù)自己的想法做練習(xí)，教師給予正確講解并指導(dǎo)。
教師帶領(lǐng)幼兒集體練習(xí)，并分組練習(xí)，看哪組做的.最好。
2.弓步、馬步教學(xué)
師：“剛才我們學(xué)習(xí)了武術(shù)的手法，功夫小子們做的很棒，那你們知道武術(shù)還有哪些步法嗎？看誰做的最好�！�
教師提問，讓幼兒根據(jù)自己的想法做練習(xí)，教師給予正確講解并指導(dǎo)。
教師帶領(lǐng)幼兒集體練習(xí)，并分組練習(xí)，看哪組做的最好。
3．手法與步法相結(jié)合
師：“剛才我們把手法和步法都學(xué)會了，那我們把它連起來做好嗎？看誰做的最好�！�
教師通過講解與示范，把手法和步法結(jié)合起來展示給幼兒看，讓幼兒模仿練習(xí)，教師在一旁指導(dǎo)。
教師帶領(lǐng)幼兒集體練習(xí)，并分組練習(xí)，看哪組做的最好。
三、放松活動
師：“今天的功夫小子們都很努力，你們也很厲害，師傅很高興。現(xiàn)在就讓我們一起來放松一下吧�！�
教師帶領(lǐng)幼兒做放松全身的練習(xí)，捶捶肩，捶捶腿，捏捏胳膊。幼兒可以自己放松，也可以兩個小伙伴相互放松，并抱一抱小伙伴，感謝對方的配合與幫助。
師：“功夫小子們，你們還想練習(xí)更厲害的武術(shù)嗎？那我們先進教室休息一會，明天再練習(xí)好嗎？”
最后，教師帶領(lǐng)幼兒離開場地。
《武術(shù)》體育教案 篇2
活動目標(biāo)：
1.鍛煉幼兒跑步能力和身體協(xié)調(diào)能力，激發(fā)幼兒對體育游戲的熱愛。
2.通過武術(shù)諺語、故事、游戲的滲透與訓(xùn)練，培養(yǎng)幼兒對武術(shù)的熱愛，提高其學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣。
3.鍛煉幼兒手臂動作的靈活性、腿部動作的協(xié)調(diào)性，腰腹肌的柔韌性，進一步達到習(xí)武強身健體的目的。
器材準(zhǔn)備：
器材準(zhǔn)備：長繩一根
活動過程：
一、開始部分
第一、打招呼、熱身;(2～4分鐘)
師生問好(大聲，朝氣，陽光，夸張)
熱身：1.直線跑，蛇形跑，加速跑(讓幼兒身體熱起來，控制紀(jì)律，掌控節(jié)奏)。
2.彎腰走，深呼吸(調(diào)整幼兒的呼吸節(jié)奏，掌控幼兒心率)。
3.全身關(guān)節(jié)熱身(從頭到腳每個部位模仿一種小動物的動作，提高幼兒的興趣)。
二、復(fù)習(xí)(3分鐘)
1.通過幼兒之間比賽的方式讓幼兒復(fù)習(xí)學(xué)過的基本功;
2.通過選拔小班長的方法提高幼兒的積極性;
3.通過師生比賽來規(guī)范幼兒學(xué)過的動作。
三、主題教學(xué)(1 o～1 2分鐘)
原地小步跑、前踢腿、集體拍手打節(jié)奏、立體平前驅(qū)、武術(shù)套路(小哪吒) (示范動作準(zhǔn)確、到位、形象、可以借用夸張的'手法，多次不同口令的重復(fù)訓(xùn)練、借用音樂表演武術(shù)操來進一步提高幼兒的積極性)。
四、總結(jié)、叮囑(2～4分鐘)
要求幼兒能夠表述今天學(xué)的什么?鍛煉的什么?平時應(yīng)該注意什么?回去和家人比賽(要求幼兒當(dāng)小教練回去教授給家人從而起到復(fù)習(xí)的效果)。多喝水補充體液!
五、放松、慶祝(3分鐘)
幼兒排好長隊，給前面的幼兒捶背放松;前后幼兒轉(zhuǎn)身相互放松;踢腿拍腿放松;師生歡呼，一起喊耶!(讓幼兒在快樂中結(jié)束)親切揮揮手說再見。
六、結(jié)束部分
整理器材，保證幼兒安全的離開場地。
《武術(shù)》體育教案 篇3
一、本課的設(shè)計思路。
本節(jié)課貫徹“健康第一，以人為本”的思想。以武術(shù)為主教材，傳承我國優(yōu)秀文化遺產(chǎn)和民族體育，對少年兒童進行愛國主義和武德教育。學(xué)習(xí)武術(shù)的基本組合動作，初步體會武術(shù)的特點，增強協(xié)調(diào)性、靈活性和柔韌性。培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真刻苦的學(xué)習(xí)態(tài)度和吃苦耐勞的意志品質(zhì)。本節(jié)課以教師為主導(dǎo)，先由教師示范少年拳（第一套）基本動作，學(xué)生進行練習(xí)，再引導(dǎo)學(xué)生自主交流自己從電視、生活中了解到的武術(shù)動作，并與伙伴進行武術(shù)操動作延伸，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)作欲望，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。培養(yǎng)學(xué)生的合作學(xué)習(xí)能力，讓學(xué)生在自主、合作學(xué)習(xí)中體驗學(xué)習(xí)武術(shù)的樂趣。最后，集體練習(xí)組合動作，有利于培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)精神，讓他們在共同發(fā)展進步的同時，最終達到完成學(xué)習(xí)任務(wù)的目的`。
二、教材分析。
1、教學(xué)內(nèi)容：少年拳（第一套）單元教學(xué)計劃中的第一節(jié)課。
2、教材分析：本課教材是根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)水平三大目標(biāo)設(shè)置的武術(shù)模塊內(nèi)容。本單元在學(xué)生初步了解和掌握一些武術(shù)基本功的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)動作組合，教會學(xué)生鍛煉身體的方法，讓學(xué)生懂得更多的鍛煉技能。
3、學(xué)生基本情況分析：本班男、女生對武術(shù)動作的理解和表現(xiàn)能力存在一定的差異，所以在分組自主練習(xí)的時候，男、女混合分組進行，達到相互促進的目的。
4、教學(xué)重難點：
重點：弄清動作運動線路和動作的銜接。
難點：動作準(zhǔn)確，有力、有神。
三、教法。
創(chuàng)設(shè)情景、示范教學(xué)、合作互動、激勵性評價等手段來誘導(dǎo)學(xué)生積極練習(xí)。
四、教學(xué)流程。
課前準(zhǔn)備→ 激趣導(dǎo)課 → 基本功熱身→ 學(xué)習(xí)動作→ 游戲玩樂→ 調(diào)節(jié)身心
(一) 課前準(zhǔn)備：通過觀看《武術(shù)套路》的錄像片斷，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
(二) 激趣導(dǎo)課：教師介紹：武術(shù)是北京奧運會的表演項目之一;武術(shù)有望成為奧運會的正式比賽項目。介紹武打明星成龍、李連杰等點燃學(xué)生參與熱情，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
(三)基本功熱身：學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下一起做熱身運動，達到肌體動員及預(yù)防運動損傷的目的。
(四) 自主練習(xí)、創(chuàng)編動作：分組讓學(xué)生練習(xí)教師示范的武術(shù)動作，引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)中結(jié)合平時對武術(shù)的所見所聞延伸創(chuàng)編動作，鼓勵學(xué)生大膽創(chuàng)新。培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。
(五) 調(diào)節(jié)身心 ：在完成本節(jié)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，師生隨著悠揚的音樂翩翩起舞，在和諧的氣氛中放松和調(diào)節(jié)身心。最后教師進行總結(jié)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會評價武術(shù)動作的質(zhì)量，提高學(xué)生的審美能力。
《武術(shù)》體育教案 篇4
一、教材分析
武術(shù)是我國的一種民族體育項目，受到廣大學(xué)生們的喜愛。通過演練武術(shù)學(xué)生可以得到美育熏陶。小學(xué)階段是學(xué)生由啟蒙教育向正規(guī)教育轉(zhuǎn)型的開始，應(yīng)當(dāng)把姿態(tài)教育和培養(yǎng)武術(shù)興趣放在目標(biāo)的首位，為今后學(xué)習(xí)武術(shù)奠定基礎(chǔ)，初步建立武術(shù)套路的概念，發(fā)展身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，提高動作的速度和連貫性，培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)興趣，激發(fā)民族自豪感，養(yǎng)成經(jīng)常運用套路鍛煉身體的習(xí)慣。使學(xué)生在提高所學(xué)動作質(zhì)量的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)和體驗不同風(fēng)格的武術(shù)套路動作，了解武術(shù)的攻防含義，培養(yǎng)崇尚武德的。武德教育應(yīng)從“抱拳禮”開始。上下課要有禮；表演前后要有禮；互相學(xué)習(xí)要有禮；師生之間要有禮。使學(xué)生真正做到“ 以禮始，以禮終 ”，規(guī)范其行為方式。
二、學(xué)情分析
1．小學(xué)五年級學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，他們的年齡特征是：模仿能力強；好動、好奇心強；敢于表現(xiàn)自我。
2．五年級學(xué)生運動參與能力、性格愛好都具有很大的差異，部分女生往往會表現(xiàn)出怕羞的一面，男生則會無所顧忌地表現(xiàn)自我。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習(xí)，很能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。武術(shù)運動恰恰是一項剛?cè)峒鎮(zhèn)涞捻椖浚饶鼙憩F(xiàn)出男生的剛強，又能體現(xiàn)出女生的柔美。
三、教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重點、難點
1．記住組合動作（三）動作名稱術(shù)語和動作順序，了解動作的攻防含義。發(fā)展協(xié)調(diào)性、力量等素質(zhì)。
2．通過學(xué)生觀察、模仿、相互交流、嘗試練習(xí)，使學(xué)生學(xué)會每個動作方法，做到路線清楚，手形、步形正確到位。
3．通過切磋、交流，體驗與同伴友好相處的情感，培養(yǎng)學(xué)生謙虛好學(xué)、團結(jié)協(xié)作、開拓創(chuàng)新的學(xué)習(xí)能力。
教學(xué)重點：上步摟手馬步擊掌、弓步雙擺掌
教學(xué)難點：動作路線清晰，手形、步形正確到位。
四、課時計劃：第五單元第一課時。
五、教學(xué)方法運用
1．教法
根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點，結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念，大膽運用創(chuàng)新教學(xué)，以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線。首先采用情緒激勵法和情境教學(xué)法進行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的.學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生能積極主動地去學(xué)習(xí)。教法采用示范法、激趣法、引導(dǎo)法等多種教學(xué)方法，以正確優(yōu)美的示范動作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的情興趣，為學(xué)生能更好地掌握武術(shù)動作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。
2．學(xué)法
主要采用：嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法。
首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題。而后在練習(xí)中，通過學(xué)生間相互對比、交流、和小組探討中悟出動作要領(lǐng)，理解含義。最后通過集體表演與個人展示相結(jié)合，解決在練習(xí)中所發(fā)現(xiàn)的問題。促進學(xué)生積極主動參與學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)的自主性。
六、場地設(shè)計與組織
雙半圓的隊形；以學(xué)生自由結(jié)合、散點為主。
七、教學(xué)過程
�。ㄒ唬⿲�(dǎo)入 （ 13′）
1．師生相互介紹（抱拳禮）問好。
2．小游戲：“模仿秀”。
組織形式：
�。�1）教師模仿動物的體態(tài)，讓學(xué)生猜。
�。�2）讓學(xué)生上前模仿，有其他學(xué)生競猜。
�。�3）大家都來模仿，你能模仿幾種動物？
設(shè)計意圖：利用模仿各種動物的形態(tài)來充分調(diào)節(jié)活躍課堂氣氛，縮短師生間的距離，在此安排“ 模仿秀”目的主要是為課堂后半部分的教學(xué)打下基礎(chǔ)。教師及時鼓勵、激發(fā)學(xué)生的興趣愛好。通過大家都來模仿表演既可以達到愉悅學(xué)生的身心又可以起到做準(zhǔn)備活動的作用。
3．熱身運動 （4×8）
�。�1）肩部運動 （2）體側(cè)運動（3）體轉(zhuǎn)運動（4）腰腹背運動（5）踢腿運動（6）跳躍運動 （7）腿部運動
設(shè)計意圖：學(xué)習(xí)、演練武術(shù)，對學(xué)生的柔韌性要求很高，柔韌性的優(yōu)劣直 接影響到完成動作的質(zhì)量。因此，熱身時，重點做好腿、腰、肩的活動，防止出現(xiàn)韌帶拉傷和扭傷。
4．音樂欣賞（屠洪剛：功夫）
設(shè)計意圖：利用悅耳的歌聲和高昂的氣勢來創(chuàng)設(shè)情境，從而感染學(xué)生。讓學(xué)生體驗中華武術(shù)的真正含義。進一步激發(fā)學(xué)生的興致，為更好的上好后面的課打下扎實的基礎(chǔ)。
5．語言導(dǎo)入
同學(xué)們，音樂中主要是以什么為主？給你怎樣的感受？想不想學(xué)武術(shù)？（宣布本課內(nèi)容、出示動作圖解）。
�。ǘ┱归_（24′ ）
1．教師示范表演
�。�1）上步摟手馬步擊掌
并步站立,左腳向左側(cè)上一步，上體左轉(zhuǎn)90度；左手向左摟手握拳，拳背朝下。上動不停，右腿前上一步成馬步；左拳收至腰間，右掌前推擊的同時、上體向左擰轉(zhuǎn)90度，目視右掌。
�。�2）弓步雙擺掌
右腿伸直，上體左轉(zhuǎn)45度成左弓步，右拳變掌向下經(jīng)腹前向右擺，當(dāng)擺至與左掌同高時，兩臂同時向上、經(jīng)頭向左擺至與肩同高成立掌，右掌貼附于左肘內(nèi)側(cè)，目視左掌。
設(shè)計意圖：俗話說：興趣是最好的老師。教師的示范應(yīng)使學(xué)生為之一振，激發(fā)起習(xí)武的興趣和欲望。以教師自身剛勁有力的示范動作來感染學(xué)生。進一步激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)動作的欲望。使學(xué)生的求學(xué)興趣到達最高點。
2．學(xué)生嘗試
�。�1）教師做鏡面示范，同時講解動作名稱和要領(lǐng)。
組織形式：學(xué)生觀看、聽講解、模仿老師的動作。
設(shè)計意圖：武術(shù)屬于肢體語言，每一招一勢代表著學(xué)生的內(nèi)心世界。模仿教師的動作很重要。先模仿上肢，再模仿下肢，最后整體模仿。在這個過程中教師隨時用語言提示，以強化學(xué)生的模仿更加逼真。
（2）學(xué)生自由組合，體驗動作。
組織形式：讓學(xué)生（3—5人）自由結(jié)合組成學(xué)習(xí)小組，通過慢動作的演練，在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題所在。
設(shè)計意圖：在學(xué)生慢速體會時，學(xué)生之間可用口令控制練習(xí)，用自己的標(biāo)準(zhǔn)糾正動作。在這個過程中教師巡回指導(dǎo)，鼓勵學(xué)生的練習(xí)積極性。這個環(huán)節(jié)可多次重復(fù)。
�。�3）自由體驗
組織形式：讓學(xué)生自己自由進行練習(xí)，教師巡視、指導(dǎo)。
設(shè)計意圖：課堂上應(yīng)給學(xué)生一個較大的自由學(xué)習(xí)空間，自己琢磨動作、看圖解學(xué)習(xí)動作、與同伴互相學(xué)習(xí)、與教師商討動作等。重點提示學(xué)生在初步掌握動作的階段一定要記住一點，那就是不要改變方向練習(xí)，始終朝著一個方向，這樣會增強學(xué)生的記憶力。
3．集體練習(xí)，匯報表演。
組織形式：
�。�1）學(xué)生列隊練習(xí)。先分解再整體，先慢后快。
�。�2）教師巡回指導(dǎo)、激勵掌握動作速度慢的學(xué)生。
（3）學(xué)生表演、展示。
（4）學(xué)生相互觀察、交流、。
設(shè)計意圖：
�。�1）根據(jù)學(xué)生個體差異，重點輔導(dǎo)一般學(xué)生。鼓勵他們建立自信心，使全班學(xué)生均衡發(fā)展。從練習(xí)活動中培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作，謙虛好學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
（2）充分發(fā)掘?qū)W生運動潛能，通過教師，學(xué)生間互評，促進學(xué)生改進動作。以完美的動作表演體現(xiàn)“我能行”。使學(xué)生能在表演過程中體驗成功。
4．游戲活動：斗智
場地準(zhǔn)備：空地和墊上均可。
設(shè)計意圖：調(diào)節(jié)學(xué)生身心，培養(yǎng)機智，發(fā)展腿部力量。
游戲方法：
�。�1）把游戲者分成人數(shù)相等的兩個組，面對面站好，每對之間相隔一米。
�。�2）教師發(fā)出“預(yù)備”的口令后，雙方蹲成馬步，以直臂向前推掌、掌心相觸為雙方的距離。
�。�3）教師發(fā)出“開始”的口令，雙方根據(jù)自己的戰(zhàn)術(shù)（以雙腳不移動為原則），可用推、拉、拔、擰、閃等動作，迫使或誘使對方失去重心。
規(guī)則：
�。�1）對抗時，只許用掌、勾，不許用拳打。
�。�2）何一只腳移動，就算失敗。
�。�3）先移動重心者為失敗。對抗中，雙方同時移動，判雙方失敗。最后勝的次數(shù)多者為勝。
（三）放松，師生道別 （ 3′）
1．放松運動
組織形式：學(xué)生微閉雙眼，在舒緩的音樂伴奏下緩慢地反復(fù)舒展剛剛掌握的武術(shù)動作。
設(shè)計意圖：既可以達到復(fù)習(xí)鞏固的目的，又可以放松學(xué)生的身心，使學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中結(jié)束本課。
2．師生 “抱拳禮”道別
設(shè)計意圖：上下課要有禮；表演前后要有禮；互相學(xué)習(xí)要有禮；師生之間要有禮。
《武術(shù)》體育教案 篇5
�。ㄒ唬┙虒W(xué)內(nèi)容：
1武術(shù)的專業(yè)熱身方法
2武術(shù)基本手型
3甩頭及瞪眼的練習(xí)
（二）學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、掌握武術(shù)專業(yè)有效的熱身方法
2、掌握武術(shù)運動中的拳、掌、勾三種手型及武術(shù)的抱拳禮；
3、感受武術(shù)運動的`美感；
4、初步學(xué)習(xí)武術(shù)運動中的頭眼練習(xí)。
�。ㄈ┙虒W(xué)重難點
重點：正確掌握基本手型。
難點：手眼配合
�。ㄋ模┙虒W(xué)內(nèi)容：
一、課堂常規(guī)（2分鐘）
1集合
2宣布本課內(nèi)容
隊形：兩列橫隊（共11人）
要求：集合靜齊快
二、武術(shù)熱身方法：快速達到熱身及活動各個關(guān)節(jié)的效果，以減少武術(shù)運動中受傷情況。（20分鐘）
跑步：跑步微熱后做花樣跑步，主要小負(fù)荷活動各大關(guān)節(jié)；
熱身操：活動全身關(guān)節(jié)，按身體部位從上到下的方法。
武術(shù)基本功熱身練習(xí)（本次課暫無）
三、學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型（30分鐘）
拳：四指并攏卷握,拇指緊扣食指和中指的第二指節(jié)。
沖拳：直立左右沖拳講解及練習(xí)；
掌：四指并攏伸直，拇指彎曲緊扣于虎口處。
推掌：推掌講解及練習(xí)；
勾：五指第一指節(jié)捏握在一起，曲腕。
抱拳禮：左手為拳右手為掌，右手全面與左手掌心合，向胸前推出。
右手握拳，五根手指代表‘五湖’，左手為掌，大拇指收回彎曲，意味不以老大自居，代表‘四海’。行抱拳禮代表五湖四海皆兄弟，天下武林是一家，是以武會友、相互尊重的表現(xiàn)。
四、頭眼練習(xí)（15分鐘）
甩頭：武術(shù)運動中甩頭是提高演練水平的重要因素，提升個人演練氣勢。練習(xí)時以向左向右甩頭練習(xí)為主。
眼：眼隨手動。
五、素質(zhì)練習(xí)。（15分鐘）
素質(zhì)練習(xí)主要有專業(yè)素質(zhì)練習(xí)和常規(guī)素質(zhì)練習(xí)。
1專業(yè)素質(zhì)練習(xí)有踢腿、步型步法、手型手法、壓腿劈叉練習(xí)等。(本次課只介紹不練習(xí)。)
2常規(guī)素質(zhì)練習(xí)有高抬腿跑、鴨子步、蛙跳等。
六．總結(jié)
大部分初次接觸武術(shù)，對武術(shù)基本知識較為陌生，對學(xué)生提出要求，要求每次課必須按時到，才能按我的教學(xué)圓滿完成教學(xué)任務(wù)。武術(shù)運動強度較大，向?qū)W生介紹一些放松方法和營養(yǎng)補充方法。
《武術(shù)》體育教案 篇6
一、課的內(nèi)容：
五步拳
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、使學(xué)生初步了解并掌握武術(shù)基本功
2、初步掌握五步拳動作方法
3、掌握武術(shù)基本功，加強身體素質(zhì)，弘揚武術(shù)精神。
三、準(zhǔn)備部分：
1、課堂常規(guī)
1）體委整隊，報告人數(shù)。
2）檢查服裝。
3）上課、師生問好。
4）宣布本課內(nèi)容
2、準(zhǔn)備部分
定位徒手操（4╳8）
1）頭部運動
2）肩關(guān)節(jié)繞環(huán)
3）腰部運動
4）弓步壓腿
5）仆步壓腿
6）手腕踝關(guān)節(jié)運動
四、基本部分：
�。ㄒ唬⿲W(xué)習(xí)武術(shù)基本功：
1、手型
�、偃核闹覆n卷握，拇指緊扣食指和中指的第二指節(jié)。要求：拳握緊，拳面平，直腕。
�、谡疲核闹覆n伸直，拇指彎曲緊扣于虎口處。
2、步型
�、俟剑阂c：前腿弓，后退繃；挺胸、塌腰、沉髖；前腳同后腳成一條線。
②馬步：易犯錯誤：腳尖外撇、兩腳距離過于大或小、彎腰屈膝。
（二）學(xué)習(xí)五步拳
動作名稱：拗弓步?jīng)_拳—彈腿沖拳—馬步架打—歇步蓋打—提膝穿掌—仆步穿掌—虛步挑掌—并步收抱
預(yù)備姿勢：并步抱拳，挺胸塌腰，目視左方。拗弓步?jīng)_拳：左腳向左邁出一步，成弓步；同時左手向左平摟并收回腰間抱拳，右拳向前沖拳成平拳。目視前方。
彈踢（腿）沖拳：重心前移，右腿向前彈踢；同時左拳由腰間向前沖拳成平拳，右拳收回腰間。眼視前方。
馬步架打：右腳落地向左轉(zhuǎn)體90o，兩腿下蹲成馬步；同時左拳變掌，屈臂上架，右拳由腰間向右沖拳成平拳。
歇步蓋打：頭部右轉(zhuǎn)，目視右前方。
叉步蓋掌：叉步兩腿貼緊，橫掌蓋下。
歇步?jīng)_拳：沖拳要平，送肩。
提膝穿掌：右臂45度，目隨右手，蹦腳尖。
仆步穿掌：兩臂一字形。
虛步挑掌：前手立掌略低，后手勾手稍高。
并步收抱（收勢）：左腳并右腳。
�。ㄈ┳杂苫顒�
五、結(jié)束部分：
1、整理運動
�。�1）上肢—軀干—下肢
�。�2）按摩放松
2、本課小結(jié)
3、布置課后練習(xí)
4、宣布下課
《武術(shù)》體育教案 篇7
教學(xué)目標(biāo)
1、價值觀：激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動的興趣，讓學(xué)生在活動中展示自我，增強合作意識。
2、知識與技能：發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏的素質(zhì)，
3、體驗學(xué)習(xí)武術(shù)的樂趣，和增強自信心
教學(xué)重點和難點
教學(xué)重點：通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生了解基本的武術(shù)動作，和基本手型和基本步法。并讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中體驗到中國傳統(tǒng)武術(shù)的魅力
教學(xué)難點：學(xué)生在做馬步歇步虛步時做的不是很到位要求學(xué)生不厭其煩的去體會每一次做動作時候的不同感覺爭取一次比一次做的好
教學(xué)過程：
1、教師先做整套五步拳動作示范動作
2、教師講解基本手型拳掌勾手
1、教師教授馬步?jīng)_拳弓步推掌仆步穿掌虛步挑掌歇步下沖拳等單
教學(xué)環(huán)節(jié) 教師活動預(yù)設(shè) 學(xué)生行為 設(shè)計意圖
1、教師做示范
2、學(xué)習(xí)單個動作
3、把單個動作組合
4、多次反復(fù)糾正練習(xí)
1、做示范
2、教師領(lǐng)做
3、糾正學(xué)生錯誤動作
4、鼓勵學(xué)生
1、學(xué)習(xí)模仿教師動作
2、詢問武術(shù)的精髓
3、多次反復(fù)練習(xí)
4、獨立完成
5、請教師指導(dǎo)通過教師做示范和領(lǐng)做加上學(xué)生多次練習(xí)使學(xué)生能夠獨立完成五步拳并對武術(shù)充滿興趣
板書設(shè)計
一起勢二馬步三馬步?jīng)_拳四弓步五弓步?jīng)_拳六撲步七歇步
學(xué)生學(xué)習(xí)活動評價設(shè)計
在教學(xué)過程當(dāng)中學(xué)生學(xué)習(xí)意識非常積極不停地向老師發(fā)問，教師一一給予回答并鼓勵學(xué)生們多吃苦多練習(xí)在練習(xí)的過程中體會學(xué)習(xí)武術(shù)的快樂。教師也可以做一些較難的動作演示給學(xué)生，激發(fā)學(xué)生更深的學(xué)習(xí)意識。
教學(xué)反思
1、在備課的過程當(dāng)中感覺應(yīng)該從簡單到難循序漸進的.學(xué)習(xí)，要講究方法用最好的方法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
2、由于學(xué)生年齡較小所以在掌握平衡的是時候很差所以要著重講解重心的位置。
《武術(shù)》體育教案 篇8
目標(biāo)：
1、了解中華武術(shù)的博大精深，喜愛中華武術(shù)，激發(fā)作為一名中國人的自豪感。
2、常識看圖示探索中華武術(shù)的基本動作并大膽表演，感受中華武術(shù)雄壯有力的氣勢。
準(zhǔn)備：
紅腰帶師生個一條，歌曲《中國功夫》，字卡，課件。
過程：
一、引題
教師腰系紅絲帶，引發(fā)幼兒觀察：老師今天的打扮有什么特別的地方？
過渡語：讓你們猜到了，最近我迷上了中華武術(shù)！
二、初步感知中華武術(shù)的特點
師：我有一個師傅，叫李連杰�？纯次�?guī)煾档木毼浒桑?/p>
1、播放李連杰的視頻，幼兒觀看。
神情
動作
2、交流：你從什么地方看出我?guī)煾捣浅柡�？教師出示字卡�?剛勁有力，靈活； ： 有氣勢，有精神，精氣十足。）
小結(jié)：這就是中華武術(shù)，它源遠流長，是一種體育項目，也是我們國家的國粹。
三、了解練武的目的
1．你知道誰在練武嗎？（幼兒交流后教師出示相應(yīng)的'圖片：明星、爺爺奶奶、外國人）
2．連外國人也加入了練武術(shù)的隊伍，這說明了什么？
3．練武有什么用？（出示 ）
防身--辨析：幼兒之間的打打鬧鬧是武術(shù)嗎？（PPT ）
鍛煉身體--鶴發(fā)童顏、延年益壽（老爺爺?shù)腜PT）
觀賞--表演的PPT
小結(jié)：練武既鍛煉了身體，有幫助了別人。
四、幼兒看圖譜練武術(shù)
1. 個別幼兒表演武術(shù)動作，教師小結(jié)幾個主要的動作：出拳、馬步。
2. 幼兒學(xué)一套武術(shù)操
1）出示兩本書--《武林秘籍》和《少林秘籍》，提問：什么叫秘籍？
2）出示幾張圖片，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)看圖譜。（馬步、握拳、立掌、虛線的意思為走臺布）
3）幼兒分成兩組，自學(xué)自練（背景音樂配樂）
3. 教師喊口令，幼兒分組表演。
4. 武林大會武術(shù)表演：幼兒每人一根腰帶，到臺上表演（配樂）
五、延伸活動：激發(fā)幼兒把武術(shù)傳承下去。
《武術(shù)》體育教案 篇9
設(shè)計意圖
《一路拳》、《五步拳》以“健康第一”課程理念為指導(dǎo)思想，通過教師指導(dǎo)、學(xué)生體驗、交流展示，師生共同批評的教學(xué)組織過程，實現(xiàn)認(rèn)知過程：由不知到知的轉(zhuǎn)化；思維過程：由被動模仿到主動善思會學(xué)的過程；心理過程：從“要我學(xué)”到“我要學(xué)”和“我愛學(xué)”的轉(zhuǎn)化；能力過程;從理解知識原理到掌握技能技巧的轉(zhuǎn)化。
活動目標(biāo)
1、知識與技能：能夠說出1—3式的.動作名稱術(shù)語;80%的學(xué)生能根據(jù)教師口令做出動作。
2、過程與方法：通過模仿、分組體驗等練習(xí)方法，體會動作路線，用力方式，感受武術(shù)精氣神。
3、情感態(tài)度價值觀：學(xué)生愿意表達內(nèi)心的想法，積極改正自身不足之處。
活動重點
預(yù)備姿勢及1—3式的手型、步型、步法等動作方法。
活動難點
動作路線清晰，方向正確，連貫有力。
活動準(zhǔn)備場地。
活動過程
一、開始部分。
1、課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好。
組織教學(xué)：四列橫隊。師生行“抱拳禮”互相問好，說明本課學(xué)習(xí)任務(wù)和要求。
要求：精神抖擻，隊列整齊，步伐一致。二、準(zhǔn)備部分。
1、游戲：桃花朵朵開
游戲方法與規(guī)則：幼兒圍繞老師拉成一個圓，以一定的速度圓形跑，在跑步的過程中老師會隨機報出一個數(shù)字或者一個數(shù)學(xué)算式，幼兒迅速組成一個隊，落單的男生可做兩個俯臥撐，女生兩個下蹲起。
2、連貫性的徒手操。
組織教學(xué)：四列橫隊，成體操隊形散開。跟著音樂口令師生一同做操，做的過程中幼兒盡量跟上老師的節(jié)奏，遇到不會做的動作跟著模仿。
三、基本部分。
1、復(fù)習(xí)：武術(shù)基本手型和基本步伐，并給與鼓勵性評價
2、新課講授
(1)五步拳：預(yù)備姿勢及1—3式動作要領(lǐng)：
預(yù)備姿勢(并步抱拳)：身體成立正姿勢，兩手握拳抱于腰間，頭往左看
弓步?jīng)_拳：左腳向左邁一步，成左弓步，同時身體向左轉(zhuǎn)體90度，左手向左平摟收回
腰間抱拳，同時右拳從腰間沖出。目視前方
彈腿沖拳：重心前移，右腿經(jīng)提膝向前彈踢小腿，同時沖左拳，收右拳。目視前方
馬步架打：右腳落地，腳尖內(nèi)扣，身體向左轉(zhuǎn)體90°，下蹲成馬步，同時左拳變掌，屈臂上架，右拳從腰間向側(cè)沖出;目視右方。
組織教學(xué)：四列橫隊，成體操隊形散開。
�、俳處熓痉段宀饺暾麆幼�，幼兒觀看示范對五步拳有初步的了解。
組織要求：幼兒成四列橫隊，認(rèn)真觀察老師的示范動作
�、趩蝹�動作分解示范、講解，學(xué)生模仿教師的動作，聽講解學(xué)習(xí)動作名稱術(shù)語及動作方法。
組織要求：基本手型以及步伐到位，教師口令清晰。
采用遞進分解練習(xí)法進行練習(xí)，分組練習(xí)動作，組員基本能連貫成單式動作。教師巡視指導(dǎo)。
《武術(shù)》體育教案 篇10
一、設(shè)計理念
本節(jié)課遵循體育與健康課程基本理念，以學(xué)生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的不同需求。創(chuàng)設(shè)愉悅的教學(xué)情境，引導(dǎo)學(xué)生在玩中學(xué)，學(xué)中練、練中創(chuàng)，充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)主觀能動性。從而有效的將感知、思維、實踐活動和能力提高以及武術(shù)剛?cè)嵯酀�、張弛有致的藝術(shù)美緊密結(jié)合，融為一體，宏揚民族文化，提高學(xué)生對健身武術(shù)的熱愛，為其終身鍛煉奠定基礎(chǔ)。
二、教材分析
以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，選擇傳統(tǒng)的武術(shù)基本功動作為本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容。它動作簡單明快，剛?cè)嵯酀瑥埑谟兄�，造型�?yōu)美，有較強的健身性和觀賞性，符合小學(xué)生的身心特點和心理需求，在不斷體驗武術(shù)的精、氣、神以及它獨特的造型美、節(jié)奏美、動態(tài)美的過程中，激發(fā)學(xué)生對武術(shù)的興趣，弘揚民族文化。
三、學(xué)情分析
小學(xué)二年級學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，他們的年齡特征是：模仿能力強；想象力強；好動、好奇心強；敢于自我表現(xiàn)。
由于學(xué)生運動參與能力、性格愛好都具有教大的差異。因此，一些帶有模仿性、表演性、游戲性的練習(xí)內(nèi)容及形式，很能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，既能表現(xiàn)出男生的剛強，又能體現(xiàn)出女生的柔美。
四、教學(xué)目標(biāo)
其主要是以培養(yǎng)學(xué)生對武術(shù)的興趣及崇尚武德的精神為本次課的主要目標(biāo)。正確掌握武術(shù)的基本手型、步法及五步拳的三個動作要領(lǐng)，同時發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、力量、和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
五、教學(xué)中難點
重點：武術(shù)基本手型、步法和五步拳的動作要領(lǐng)。難點：手型、步法正確到位。
六、教法
1、講解示范法：教師可以通過精煉適度的語言講解，使學(xué)生獲得準(zhǔn)確的動作概念；以準(zhǔn)確的示范，讓學(xué)生去心生崇拜,進而形成正確的動作表象。
2、啟發(fā)式教學(xué)法：通過語言、動作激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)愛好，啟發(fā)學(xué)生積極思索。
3、游戲法：用游戲法解決課堂中出現(xiàn)的.一系列問題,真正做到在“在玩中學(xué)，學(xué)中練、練中創(chuàng)”。
七、學(xué)法
在本課的學(xué)法中，讓學(xué)生采用“聽、看、想、練、問、比”的學(xué)習(xí)方法，發(fā)揮學(xué)生的主體地位，活躍課堂氣氛，通過學(xué)生自主去嘗試，互相對比，師生討論，觀察等方式培養(yǎng)學(xué)生的思考能力，觀察能力和實踐能力。面向全體學(xué)生，使不同層次的學(xué)生從武術(shù)中得到鍛煉，獲得快樂。
八、教學(xué)過程
�。ㄒ唬�(zhǔn)備部分(組織：圓形型)教師表演導(dǎo)入本課
設(shè)計意圖：通過教師的一段表演激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性。并為本次課設(shè)計口號“習(xí)武重德，強身健體”。
�。ǘ┗静糠�
1、三種步法學(xué)習(xí)(組織：圓形)
�。�1）用口訣介紹三種步法
弓步：前腿弓后腿蹦，上體正直不晃動馬步：兩腳三腳站，兩腿平行站，兩膝向外展，上體正直向前看。
設(shè)計意圖：為避免枯燥的教師講解形式，更容易的讓學(xué)生記住這三種步法，我設(shè)計了小口訣教學(xué)。
（2）根據(jù)教師的口令做出相應(yīng)的步法練習(xí)
設(shè)計意圖：讓學(xué)生在精神高度集中的狀態(tài)下，練習(xí)三種步法，能夠讓學(xué)生更快、更好的掌握這三種步法。同時把準(zhǔn)備活動穿插在游戲中，不僅讓學(xué)生在技能上得到發(fā)展，而且為學(xué)生做好生理及心理的鋪墊。
�。�3）《并步、馬步、弓》猜拳游戲
設(shè)計意圖：根據(jù)學(xué)生喜好游戲的特點我設(shè)計本游戲，增加學(xué)生對武術(shù)興趣的同時，檢驗學(xué)生掌握三種步法的情況，提高學(xué)生三種步法的動作質(zhì)量。
2、三種手型學(xué)習(xí)(組織：圓形)
（1）介紹三種手型
�。�2）猜拳追逃游戲（拳掌鉤）
設(shè)計意圖：避免枯燥的說教形式，主要目的是增加武術(shù)運動量與提高學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣。這個游戲是由長江黃河游戲改編而成，同時應(yīng)用“拳掌鉤”口令。不僅能讓學(xué)生在課堂中動起來，也有助于學(xué)生記憶武術(shù)的三種手型。 3、手型、步法的組合練習(xí)(組織：“米”字型)
�。�1）教師示范
設(shè)計意圖：通過教師示范，拋磚引玉，讓學(xué)生創(chuàng)編出各種武術(shù)動作。
�。�2）學(xué)生創(chuàng)編武術(shù)
根據(jù)所學(xué)三種手型和三種步法創(chuàng)編武術(shù)動作。
�。�3）分組展示并進行評價
4、教師教授五步拳(組織：“米”字型)考慮本次課我的教學(xué)目標(biāo)，加之學(xué)生的實際情況，其主要是以培養(yǎng)學(xué)生對武術(shù)的興趣為主。并根據(jù)本次課所學(xué)三種手型和三種步法，我把少年拳進行了簡化，把少年拳第三招式（彈踢沖拳）改為右弓步?jīng)_拳，大大降低了學(xué)習(xí)的難度。
5、跳進拍人游戲(組織：圓型)設(shè)計意圖：由于武術(shù)課活動量偏小，在最后設(shè)計了這個跳進拍人的小游戲，增加活動強度，同時把五步拳動作的兩個動作（弓步?jīng)_拳與馬步架打）穿插在游戲中，增加練習(xí)強度的同時，進一步強化學(xué)生對五步拳的掌握。
�。ㄈ┙Y(jié)束部分
1、太極拳
2、小結(jié)
《武術(shù)》體育教案 篇11
活動目標(biāo)：
1學(xué)習(xí)武術(shù)動作：拳、掌、勾正確的手型，練習(xí)抱拳、推掌、甩勾。
2培養(yǎng)幼兒喜歡武術(shù)鍛煉、動腦筋鍛煉的情感。
3培養(yǎng)幼兒堅忍不拔的意志品質(zhì)，吃苦耐勞的精神。
活動準(zhǔn)備：
音樂、鼓
活動過程：
一、準(zhǔn)備活動
1、（武術(shù)禮儀）師生問好
2、音樂起，準(zhǔn)備活動《我真的很不錯》
3、放松活動
頭（低仰轉(zhuǎn)）————肩（聳轉(zhuǎn)送）————臂（甩曲直波浪）—————腰（前后左右轉(zhuǎn)）———膝蓋（蹲起開合轉(zhuǎn)）————站壓腿（腿前伸腳跟著地，手摁膝蓋下壓）———轉(zhuǎn)手腕腳腕———跳躍（青蛙跳躍）————跑步發(fā)聲（“啊——”）
二、基本動作
1、師：小朋友表現(xiàn)都很棒，像奧特曼英雄一樣，那你們想不想像奧特曼一樣會武術(shù)，打敗怪獸�。浚ㄏ耄�
那今天我們就一起來學(xué)習(xí)武術(shù)好嗎？武術(shù)有三種手型是拳、掌、勾，今天我們就來比比看，誰先吧這三種手型學(xué)會。
2、學(xué)習(xí)拳
教師示范，四指和拇指分開并攏，慢慢彎曲握緊，大拇指扣于食指和中指第二關(guān)節(jié)面上，要點與要求：拳握緊，拳面平，直腕。幼兒練習(xí)
3、學(xué)習(xí)掌
四指并攏伸直，拇指彎屈緊扣于虎口處。
4、學(xué)習(xí)勾
五指第一指節(jié)捏攏在一起，屈腕。
5、練習(xí)抱拳
兩拳收于腰間，拳眼向外。
6、練習(xí)推掌
抱拳后直接將掌從腰肩向前猛力沖出，高于肩平，臂要伸直，立達掌面。
7、練習(xí)甩勾
直接將掌變成勾，屈腕。
8、練習(xí)時配合發(fā)聲“哈———”
三、放松活動
蓮花座休息，手放膝蓋上。
四、總結(jié)
剛才小朋友練習(xí)的都很棒，一起來表揚一下自己。
今天我們學(xué)習(xí)了武術(shù)的'三種基本手型拳掌勾，還練習(xí)了抱拳、推掌、甩勾。希望小朋友回家以后多多練習(xí)，也可以給你們的爸爸媽媽當(dāng)小老師，教教他們，行嗎？好，今天就學(xué)習(xí)到這里，小朋友再見！
【《武術(shù)》體育教案】相關(guān)文章：
體育武術(shù)教案02-01
小學(xué)體育武術(shù)教案01-31
體育武術(shù)操教案09-03
中班體育教案:體智能武術(shù) _中班體育教案07-19
幼兒園中班體育武術(shù)操教案08-26
武術(shù)教案12-16
武術(shù)教案模板09-04
武術(shù)課教案12-16
公開課教案之《武術(shù)》12-16