中班體育活動――我會做慢動作

中班體育活動――我會做慢動作1

　　【活動目標】

　　1、學(xué)習(xí)用按壓方法作原地運球。

　　2、初步學(xué)會手掌粘球的緩沖動作。

　　3、鍛煉股四頭肌的靜力性。

　　【活動準備】

　　物質(zhì)準備：籃球若干個。

　　【活動過程】

　　一、熱身運動。

　　帶領(lǐng)幼兒排四個縱隊，根據(jù)節(jié)奏做熱身運動。

　　二、活動導(dǎo)入，教師示范。

　　1、以"和籃球?qū)殞氁黄鹜?導(dǎo)入活動。

　�。�1）師："今天我們一起來和籃球?qū)殞氉鲇螒颉?

　�。�2）請個別幼兒先上前試著原地運球。要求其他幼兒認真觀察，他們是怎么拍球的，拍的好不好，好在哪里？

　　（3）組織討論。

　　2、教師示范原地運球，注意手掌粘球的'動作，幼兒認真觀察。

　　3、請個別幼兒嘗試運球，教師從旁指導(dǎo)。

　　注意：

　　1）用按壓方式運球；

　　2）注意手掌粘球的緩沖動作。

　　3）腳要像大樹生了根一樣，在原地不動。

　　4）幼兒練習(xí)原地運球，教師巡回指導(dǎo)。

　　三、結(jié)束部分：

　　1、帶領(lǐng)幼兒做放松運動。

　　2、請幼兒有序地回教室，喝水、擦汗。

中班體育活動――我會做慢動作2

　　使用材料：

　　籃球、塑料圈、紙棍等。

　　活動目的：

　　鍛煉幼兒的上肢力量和身體的協(xié)調(diào)能力。

　　活動過程：

　　1．單手拍球：可以單手立定拍球，也可以沿直線或障礙物行進拍球。要求手掌保持握球狀，手腕自然用力，身體降低重心稍微前傾，球的高度控制在胸部以下。

　　2．雙手拍球：按照單手拍球的要求，左右手交替進行。先立定姿勢雙手拍球，熟練后走直線、走圓圈或繞障礙物行進拍球。幼兒可以邊拍球邊數(shù)數(shù)，看誰在規(guī)定的時間內(nèi)拍球次數(shù)最多。

　　3．拋接球：兩手向上拋球，然后再用手接��；兩名幼兒合作面對面拋接球，接不住球者為輸。

　　4．乖乖球：兩名幼兒面對面蹲下或坐下，向?qū)Ψ綕L球，球不能離地，沿直線向前滾，比一比誰的球最乖。

　　5．轉(zhuǎn)圈圈：幼兒各拿一個籃球放在平地上，單手放在球的上部，用力向前轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)，比一比誰的籃球轉(zhuǎn)的時間最長。

　　6．頂球：把球放在頭部，兩手輕輕扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者為輸。

　　7．夾球跳：把球放在兩腳之間，夾住球輕輕向前跳，看誰或看哪隊先到達目的地為勝。

　　8．運球：把球放在籃子里，提著走、跑、跳；兩人提著合作運球，可增加障礙物，使活動更加有趣。

　　9．螃蟹運球：兩幼兒面對面站好，兩手輕輕抓住對方，把球放在兩幼兒胸部中間，學(xué)螃蟹橫著走。兩人動作必須協(xié)調(diào)一致，才能走得好，運得穩(wěn)。也可以增加難度，背對背運球走。

　　10．趕球走：幼兒手拿硬紙棒，按一定的路線向前趕球，看誰的球先到達目的'地。

　　11．拖拉球：用塑料圈套住球向前走或向后走，不要讓球?qū)殞毘鋈Α?/p>

　　12．胯下傳球：先單手拍球，然后抱起球從胯下穿過繼續(xù)拍球。這種玩法有一定的難度，需要耐心練習(xí)。

　　13．蝸牛旅行：把球放進輪胎內(nèi)，兩手輕輕地扶住輪胎向前滾。活動中誰的球掉下來為輸。

　　14．轉(zhuǎn)身拍球：幼兒先立定拍球，然后迅速轉(zhuǎn)個圓圈后繼續(xù)拍球。在一定的時間內(nèi)，比一比誰轉(zhuǎn)身的次數(shù)最多。

　　15．投球：幼兒持球站成一隊，與球籃保持一定的距離，用手指和掌根握球，在頭前方上舉，用力往籃內(nèi)投球，進球為勝。

　　16．教師根據(jù)幼兒的年齡特點和發(fā)展情況創(chuàng)編球操，請幼兒隨音樂表演。

中班體育活動――我會做慢動作3

　　目的：

　　1、練習(xí)雙腳向前跳。

　　2、培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣。

　　準備：

　　錄音機、操節(jié)磁帶、小波胸飾、灑水壺一個、場地布置（畫好一個大圓圈）。

　　進程：

　　1、準備活動：小波帶領(lǐng)小皮球一起活動身體。

　　2、游戲：拍皮球。小波帶著小皮球走成一個大圓圈。小波做拍球人，幼兒做皮球，根據(jù)小波的'口令做相應(yīng)的動作。 反復(fù)2——3次。

　　3、游戲：小皮球跳回家。

　�。�1） 教師示范動作，練習(xí)雙腳向前跳。

　�。�2） 幼兒自己練習(xí)。

　�。�3） 請個別幼兒做給其他幼兒看，教師點評。

　　（4） 情境：小皮球跳到簍子來，小皮球回家了；哎呀，簍子倒了，球都滾跑了。簍子放好了，小球快回來吧；簍子破了一個洞，球又滾出來了，來！我把它修修好，小皮球再跳回來吧。

　　4、游戲：吹泡泡。

　　5、放松活動：開火車游戲和小皮球洗澡游戲。

中班體育活動――我會做慢動作4

　　活動目標：

　　1、引導(dǎo)幼兒左右手練習(xí)投準，發(fā)展動作的.準確性及目測力。

　　2、發(fā)展奔跑速度及靈敏協(xié)調(diào)能力。

　　活動準備：

　　廢紙簍4個、小木房、皮筋2條、紙球每人2個、線。

　　活動過程：

　　1、“飼養(yǎng)員”學(xué)本領(lǐng)

　　幼兒扮演成“飼養(yǎng)員”每人左右手各拿一個紙球作為“飼料”，走成圓圈，在圓圈中間放一個大盒子，“飼養(yǎng)員”分左右手各向盒中投一包“飼料”，投完后各自撿回自己的“飼料包”繼續(xù)練習(xí)，看誰投得準。

　　2、到農(nóng)場喂小豬

　　“小飼養(yǎng)員”來到“農(nóng)場”門前，排成4縱隊準備好，幼兒依次進入“農(nóng)場”，鉆過“農(nóng)場門”——跳過“小河”——投“飼料”喂“小豬”——跑出“農(nóng)場”。后面的“飼養(yǎng)員”依次到“農(nóng)場”喂“豬”。

　　指導(dǎo)重點：看準“小豬”再喂，不要著急。

　　要求：左右手各喂1次，能力弱的可越過投擲線。

　　3、放松身體活動，結(jié)束游戲。

　　活動結(jié)束：

　　小朋友一起探討。

中班體育活動――我會做慢動作5

　　在幼兒結(jié)束體育游戲“寶寶回家”后，我立即抽取了19名幼兒對他們的“脈搏跳動”“呼吸”“出汗”情況進行了測試并進行了分析。通過對19名幼兒的測試情況的分析，可以看出大部分幼兒的“脈搏跳動”和“呼吸”情況屬于正常范圍。但有14名幼兒的.出汗量偏大了些。

　　針對以上測試情況，我將“寶寶回家”這個游戲的過程作了如下調(diào)整：

　　一、出場：

　　幼兒站成一路縱隊

　　二、開始：

　　1、教師擊鼓面，幼兒一個跟著一個沿著場地周圍走。

　　2、邊，幼兒在場內(nèi)四散走。（教師提醒感覺到熱的小朋友可以適當?shù)拿摰艋虺ㄩ_衣服）

　　快慢變化幼兒行走的速度，（時間略短些2~3分鐘）當教師重擊兩下鼓面時，幼兒快速躲進場地中的小房子里。（提醒幼兒注意安全，找人少的地方走）

　　3、作適當?shù)姆潘苫顒�，休息一下�?/p>

　　4、請體弱汗多的幼兒休息，其他幼兒重復(fù)進行游戲2~3次

　　三、結(jié)束：

　　師：“天黑了，小寶寶們回家了。”

　　幼兒做“睡覺”狀，休息片刻后回教室。

中班體育活動――我會做慢動作6

　　活動目標：

　　1．培養(yǎng)幼兒勇敢的品質(zhì)。

　　2．練習(xí)由高往低跳的技能。

　　活動準備：

　　1．高度為25——30的椅子若干。

　　2．錄音帶、錄音機、大黃狗頭飾一個。

　　3．場地布置如圖：

　　活動過程：

　　1、調(diào)動身心，激發(fā)幼兒的興趣

　　幼兒聽音樂隨教師做預(yù)備動作，如：手腕、踝關(guān)節(jié)運動，四肢運動，體側(cè)運動，轉(zhuǎn)圈，跳躍運動等，做好腿部練習(xí)。

　　2、自由練習(xí)

　　引導(dǎo)幼兒從椅子上自由跳下，體會落地時腿部

　　的動作。

　　3、集中示范講解

　　〈1〉請1——2名動作正確的幼兒示范。

　　〈2〉教師講解示范：兩腿彎曲手后擺，用力蹬地向上跳，輕輕落地腿彎曲。

　　4、重點練習(xí)

　　〈1〉鼓勵幼兒勇敢地嘗試從自己的“樹”上跳下來。

　　〈2〉鼓勵幼兒從別人的“樹”上跳下來。

　　〈3〉鼓勵幼兒嘗試從不同的'方向（如：向前、向左、向右）跳下來。

　　5、再嘗試探索

　　提供更高高度的石凳，讓愿意嘗試的幼兒練習(xí)由高往低跳的動作。

　　6、體育游戲：〈大黃狗〉

　　7、教師簡單小結(jié)，幼兒聽音樂隨教師做放松動作出場。

中班體育活動――我會做慢動作7

　　活動目標：

　　1.鍛煉幼兒爬、跳、平衡等能力，掌握協(xié)調(diào)能力。

　　2.培養(yǎng)幼兒樂于參加體育鍛煉的興趣，并能勇于嘗試各種挑戰(zhàn)。

　　活動準備：

　　小口袋人手一只。

　　活動過程：

　　1.熱身游戲：我說你來做

　　教師：小朋友們現(xiàn)在我們來玩?zhèn)�我說你來做，準備好我來說了。

　　2.教師介紹神奇的小口袋讓幼兒感興趣。

　　教師：今天周老師帶了許多神奇的小口袋，這些小布袋還會變魔術(shù)呢！我們

　　一起來變一變吧！

　　3.讓幼兒自己去玩小口袋。

　　教師：小朋友你想把小口袋變成什么呢？怎么玩呢？

　　4.幼兒聽口令進行游戲

　　5.玩小口袋變變變的游戲

　　6.活動小結(jié)：小毛毛蟲集合，進行“賽跑比賽”看看誰能先爬到小樹上作繭，最后變成小蝴蝶。

　　教師：

　　這次我們要比賽了，老師現(xiàn)在是大樹，看看哪只毛毛蟲能最快爬到大樹的'身邊。

　　結(jié)束活動

　　教師：毛毛蟲慢慢的又變成了蝴蝶飛出來了。

中班體育活動――我會做慢動作8

　　中班體育活動——好玩的輪胎

　　［活動目標］

　　1、讓幼兒學(xué)會滾輪胎。

　　2、在花樣玩輪胎的'過程中練習(xí)跳、飛、轉(zhuǎn)等技能。

　　3、培養(yǎng)幼兒聽口令、守紀律的好品德。

　　［活動準備］

　　每人一個涂有彩色油漆的廢舊輪胎。

　　［活動過程］

　　1、導(dǎo)入游戲，引起興趣。

　　幼兒成兩隊站好，每人手拿一個輪胎，老師說：“孩子們，今天的天氣真好，們到前面的草地上去玩輪胎好嗎？們怎么把輪胎運過去呢?”(滾過去)

　　2、練習(xí)游戲

　　孩子們由兩隊滾著輪胎變成一個大圓圈。

　　（1）學(xué)小兔跳：輪胎前后里外跳；左右里外跳。

　　（2）學(xué)小鳥飛：飛到輪胎里原地飛一圈；飛到輪胎外繞輪胎飛一圈。

　　（3）把輪胎舉起來套在脖子里，雙手做動作。

　�。�4）把輪胎放地下，幼兒坐在輪胎上活動頭部。

　　（5）幼兒自由玩耍輪胎。注意幼兒的新玩法。

　　3、游戲結(jié)束。

　　老師說：“今天們玩得高興嗎？天氣不早了，們回家吧，明天們再來玩�！庇變杭缈馆喬コ梢魂犠叱鲇螒驁龅�。

中班體育活動――我會做慢動作9

　　活動目標：

　　1、練習(xí)邊抖動繩子邊走（跑）

　　2、練習(xí)用腳前后左右踏住晃動的繩子。

　　3、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的`身體得到鍛煉。

　　4、能根據(jù)指令做相應(yīng)的動作。

　　活動準備：

　　繩子

　　活動過程：

　　一、海邊的波浪

　　１、幼兒分散在場地上，手拿一根短繩，把繩子拖在地上隨意抖動，讓繩子像海邊的波浪一樣，越抖越快，波紋越多。

　�。病⒂變号懦梢魂�，一起抖動繩子，好象還浪拍打在沙灘上。

　　二、嬉水浪

　�。�、兩名幼兒各持一根繩子，相對站立，一名幼兒邊抖動繩子邊后退，另一名幼兒邊抖動繩子邊向前走，兩人來來回回，前前后后的邊走邊抖動繩子，好象水浪互追。

　　２、四組幼兒排成四隊，四隊分別向前走，向后走，形成交替的形狀，看上去就像海浪在涌動。

　　三、踏浪、追浪

　�。�、一組幼兒排成一橫隊，做海浪的水波，用繩子邊抖動邊后退，另一組幼兒為踏浪，雙腳交替踏浪，踩踏到后兩個人交換角色。在游戲中要求幼兒繩子不要抖動的太高，以免摔倒。

　�。�、兩人一隊，一人抖動繩子變向跑，一人追。

中班體育活動――我會做慢動作10

　　教學(xué)目標：

　　1、豐富輪胎游戲經(jīng)驗，發(fā)展力量與平衡控制能力。

　　2、在游戲中自覺遵守規(guī)則，鞏固社會性認識。

　　活動準備：

　　輪胎人手一個，高矮不一的長凳2個、障礙樁10個，教師提前布置好場地。

　　活動過程：

　　1、幼兒與教師共同滾輪胎進入場地中間。

　　2、熱身游戲：開汽車。

　　將輪胎平放在地上，教師面對全體幼兒，師幼共同坐在輪胎上進行模仿動作游戲。

　　3、考核第一項：控制方向。

　　幼兒控制自己的“小汽車”，跟隨教師的指令向不同的.方向轉(zhuǎn)動。

　　4、考核第二項：控制速度。

　　幼兒控制自己的“小汽車”，跟隨教師的指令節(jié)奏進行開動，根據(jù)教師的口令行進、后退、剎車等。

　　5、考核第三項：

　　控制平衡。幼兒在小橋上進行開動汽車，平穩(wěn)通過。

　　6、綜合游戲：我開汽車去郊游。

　　幼兒開動小汽車依次通過小橋、樹林等場地。

　　7、放松游戲：保養(yǎng)汽車。

中班體育活動――我會做慢動作11

　　活動目標：

　　1、 初步掌握兩兩互相拋接球，提高幼兒手眼協(xié)調(diào)能力。

　　2、 控制拋球的`力度，調(diào)整接球的站位，完成拋接球。

　　3、 體驗兩兩玩球的樂趣。

　　活動準備：

　　1、 音樂磁帶。

　　2、 人手一個大皮球，大圈18個。

　　3、 幼兒已會單手拍球、輪手拍球、拋接球。

　　活動過程：

　　一：準備活動：

　　聽音樂做熱身操。(幼兒站6路縱隊)

　　二：基本活動：

　　1、 聽教師口令做單手拍球、輪手拍球、拋接球。

　　2、 學(xué)習(xí)兩兩拋接球，教師和一名幼兒一起示范動作(幼兒面對教師站半圓)。

　　3、 幼兒練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。

　　4、 (1)請一對幼兒示范動作，教師講解動作要領(lǐng)：要把球拋向?qū)γ娴男∨笥�，不要拋得太高，也不能往旁邊拋�?幼兒站半圓)

　　(2)幼兒練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。

　　5、 (1)教師再次講解動作要領(lǐng)：接球的小朋友手準備好，看準球從哪里過來，趕緊接住。

　　(2)幼兒練習(xí)，教師重點幫助個別幼兒。(可選)

　　6、 游戲：馬蘭花。

　　三：放松活動;聽音樂放松。(幼兒四散站)

中班體育活動――我會做慢動作12

　　活動目標

　　1、通過游戲活動，讓幼兒練習(xí)跳躍的技能，發(fā)展幼兒跳躍的能力。

　　2、鼓勵幼兒大膽參與，相互合作，共同完成游戲。

　　3、進一步激發(fā)幼兒關(guān)愛動物的.情感。

　　活動準備

　　1、蛇皮袋子若干、小紅旗三面、彩旗一條、金色的小圓點若干。

　　2、場地：在塑膠跑道上

　　3、《動物園》、《袋鼠》的歌曲磁帶，錄音機。

　　活動過程

　　1、幼兒一路縱隊來到操場，切段分隊成4路縱隊。練習(xí)立正、稍息、原地踏步走、看信號（小紅旗）變換方向走。

　　2、做動物模仿操。

　　跟隨老師，聽著《動物園》的歌曲做模仿動作。（小鳥飛――小鴨走――小兔跳――小熊走）

中班體育活動――我會做慢動作13

　　活動目標

　　1..練習(xí)閉眼向前走的動作，發(fā)展幼兒的平衡能力。

　　2.培養(yǎng)幼兒兩兩協(xié)作的能力。

　　活動準備

　　場地布置出小路、橋、森林。狗頭飾若干。

　　活動過程

　　1. 開始部分

　　(1)聽音樂活動身體，模仿狗的`動作。

　　(2)幼兒兩兩組合，一人扮盲人，一人扮導(dǎo)盲犬并戴上狗頭飾。盲人牽著導(dǎo)盲犬，在起點線后站成六路縱隊。

　　2.基本部分

　　(1)交代游戲名稱和盲人與導(dǎo)盲犬的意思。讓幼兒知道盲人是眼睛生病了，看不見任何東西，要閉上眼睛表示盲人。導(dǎo)盲犬是盲人的眼睛，帶領(lǐng)盲人安全走路，回家。

　　(2)教師交代游戲玩法：導(dǎo)盲犬牽著盲人聽到哨音后，第一組的幼兒出發(fā)，走過小路，走過小橋，穿過森林，回到盲人的家后，導(dǎo)盲犬汪汪叫兩聲，第二組幼兒出發(fā)，依次進行。游戲3～4次，組合可以兩兩互換角色。采用競賽的方法比比看哪一組的導(dǎo)盲犬最先完成任務(wù)。

　　3.結(jié)束部分

　　(1)表揚誠實的幼兒。

　　(2)放松活動。

中班體育活動――我會做慢動作14

　　目標

　　1.能想像、設(shè)計一系列慢動作。

　　2.培養(yǎng)身體控制能力。

　　準備

　　1.一處較寬闊的場地。

　　2.一段卓別林電影的快鏡頭錄像，一段跑步?jīng)_刺時的慢鏡頭錄像。

　　過程

　　1.觀看錄像。

　　――觀看卓別林的快鏡頭動作，說說他的動作與我們平時做的動作有什么不同。

　　――觀看跑步?jīng)_刺的，慢鏡頭動作，說說它與快速跑動時的動作有什么不同。

　　2.模仿跑步動作。

　　――引導(dǎo)幼兒想像跑步時的樣子。

　　――請幼兒用慢動作表現(xiàn)跑步的樣子。

　　――請幼兒盡自己所能，用最慢的'動作表現(xiàn)自己到終點處沖刺時的樣子，還可加上用身體碰觸終點線或雙手舉起歡呼的動作。

　　――引導(dǎo)幼兒互相欣賞，說說誰控制，慢動作最有辦法。

　　3.猜猜這是什么運動項目。

　　――引導(dǎo)幼兒按自己的意愿用慢動作來表演各種運動項目，如跳高、游泳、騎車、滑冰等，互相猜猜這是什么運動項目。

　　――請幼兒聽到信號后做“凝固”狀，使身體保持剎那間的姿勢。

　　――引導(dǎo)幼兒說說自己做慢動作的感受。

　　建議

　　1.該活動有益于培養(yǎng)幼兒的運動記憶能力和身體控制能力。

　　2.在用慢動作表現(xiàn)的時候，可引導(dǎo)幼兒不斷向自己挑戰(zhàn)，逐步用最慢的動作來表現(xiàn)，從而體驗快慢的相對性。

　　3.讓幼兒充分表達自己對慢動作的感受，有利于他們加深對快慢的感知。

　　4.準備錄像有困難時，可由教師事先練習(xí)一下快動作與慢動作，活動時表演給幼兒看。

中班體育活動――我會做慢動作15

　　活動目標：

　　1、通過嗅覺猜測各種食物的名稱。

　　2、在親子互動中體會親情的溫暖。

　　活動準備：

　　1、事先請每位幼兒的`家長帶一種運動嗅覺能猜測得到的食物，如：三明治、薯條、爆米花、咖喱雞、臭豆腐、香蕉、蘋果等。

　　2、眼罩或蒙眼的絲巾，數(shù)量與幼兒數(shù)一樣多。

　　活動過程：

　　1、請幼兒閉上眼睛仔細地聞聞媽媽精心準備的愛心餐。

　　2、若幼兒猜不出，家長可以喂他嘗嘗看，并提供線索讓幼兒猜謎。

　　--聞起來的味道是什么？

　　--吃起來的味道是什么？

　　--是平常你最愛吃的菜，是用雞肉做的喔。.....

　　3、摘下眼罩，請幼兒看看自己猜得對不對。

　　4、游戲告一段落，請家長和幼兒一起享用愛心餐點。

　　課后分析：幼兒大多時只注意其他小朋友準備的餐點而導(dǎo)致課堂注意力不足活動延伸：日常活動當中可請幼兒聞一聞食物味道，猜測食物名稱。午餐或點心時間可一起享用這些食物。

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