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小學一年級體育課跳繩教案（精選17篇）
作為一位不辭辛勞的人民教師，編寫教案是必不可少的，教案是實施教學的主要依據(jù)，有著至關重要的作用。如何把教案做到重點突出呢？下面是小編為大家整理的小學一年級體育課跳繩教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
小學一年級體育課跳繩教案 1
教學目標：
1、學習第2、3自然段，學習有關字詞。
2、完成部分作業(yè)。
教學過程：
一、引入。
請一個小朋友讀第1自然段。為了學好體育，賴寧事怎樣苦練跳繩的?找到讀一讀。
二、學習2、3自然段。
1、指名讀第2自然段，其他同學邊聽邊思考：那幾句話寫出了賴寧的苦練跳繩?你還明白了什么?
2、“滿頭大汗”是什么意思?說明什么?[從哪個詞看出賴寧跳繩很費勁?]
[做課后第5題]
3、賴寧不僅在學校練，還在家里練。不信，輕聲讀第3段。從哪里看出賴寧在家里也苦練跳繩?(一拐一拐、晚上練跳繩、跳的時間長、腳腫了)
4、交流、討論。
分角色讀第3自然段。男生讀賴寧的話，女生讀郭老師的話，提示語由老師讀。老師的話(奇怪)，賴寧的話(低聲、不好意思)。
5、討論：為什么賴寧會不好意思地低聲回答?
(1)賴寧覺得會拖班級后腿。
(2)他本不想把晚上回家練跳繩告訴同學老師，現(xiàn)在老師既然問起，只好如實回答。
三、學習字詞。
操：加一加地方法記，左右結構。
場：為什么用提土旁?“揚”換偏旁。
第：“弟”的`點和撇換成竹字頭，表示順序。
拐：請學生表演一下。
腳：左中右結構，數(shù)筆順。
昨：換偏旁，與“作”比較。
腫：形聲字。
感：為什么事心字底?注意“咸”的里面部分。
四、指導寫字。
范寫：操、場、腳、第、感
學生模仿寫3個。
小學一年級體育課跳繩教案 2
教學目標：
1、知道賴寧是怎樣苦練跳繩的，懂得不僅要學好文化知識，還要鍛煉好身體。
2、學會本課的14個生字，理解“跳繩、體育、操場、練習、滿頭大汗、講解、一拐一拐、不好意思、回答、昨天、感動、成績、連蹦帶跳、感激”等詞語的意思。
3、能給句子加上似的的詞語，把句子寫具體;能把兩句話合成一句話來寫。
4、能正確地朗讀課文。
教學重點：
學會生字詞，了解課文是怎樣把賴寧苦練跳繩的事寫具體的。
教學難點：
明白學好文化知識與鍛煉好身體的.關系。
教學準備：
生字卡片
教學時間：
教學目標：
1、初讀課文，拼讀生字，了解課文大意。
2、學習理解第1自然段，教學有關生字詞。
教學過程：
一、揭題質疑。
1、讓學生說說學習《鐵棒磨成針》、《不是為了分數(shù)》后受到的教育。
2、揭題：今天我們學習第4課《學跳繩》。這篇課文講的是一位小英雄賴寧跳繩的故事。
可見出示賴寧畫像，簡介賴寧事跡。
今天，我們學習課文4學跳繩，讀題�？戳苏n題你有什么疑問?
(1)誰學跳繩?
(2)他是怎樣學跳繩的?
(3)遇到了哪些困難?結果怎樣?
二、聽老師范讀課文。
說說你能回答哪個問題?
學生匯報后，教師簡介賴寧事跡——賴寧是一個品學兼優(yōu)、全面發(fā)展的三好學生和優(yōu)秀少先隊員。1988年3月，賴寧為了撲滅山火，保護國家財產，獻出了自己寶貴而又年輕的生命。團中央號召全國青少年向賴寧學習。
三、初讀課文，了解大意。
1、自由輕聲讀課文，要求讀準難生字的字音。
2、指名分段試讀課文，重點要求讀準字音，讀通課文，評議，正音
賴寧、操場、一拐一拐、昨天、腳腫、連蹦帶跳
四、學習第1自然段。
1、指名讀第1自然段。
2、用自己的話說說“其他功課都很好，只有體育不太好”這句話的意思。[穿插理解“其他功課”、“不太好”]
3、教學有關字詞
賴：“束”加“負”，束的捺變成點。
寧：寶蓋頭，組詞：寧靜、安寧。
育：月字底，書空。
4、齊讀第1段。
5、賴寧體育成績不太好，那他事怎么做的呢?讀讀2-4段。
五、書寫指導。
賴：左右相等，靠緊。
育：上下結構，一橫最長。
老師范寫、講解，學生書寫3個。
小學一年級體育課跳繩教案 3
教學目標：
在音樂實踐中，準確有感情地演唱《跳繩》，并試著在歌曲中加入三角鐵伴奏，探索三角鐵的敲擊方法，掌握姿勢，能在《跳繩》的間奏加入鑼鼓镲的伴奏，感受為歌曲伴奏的愉快。
教學重點：
準確有感情地演唱《跳繩》
教學難點：
加入打擊樂伴奏
教學準備：
電子琴、錄音機
教學過程
�。薄⒁鲱}目：你們喜歡跳繩嗎？今天我們一起來學習一首歌曲《跳繩》
２、師范唱，讓學生隨著音樂的節(jié)拍自由律動，感受歌曲歡快活潑的情緒。
�。�、朗讀歌詞，啟發(fā)學生理解“小繩子，很靈巧”的意思，師創(chuàng)設一種民主的氛圍，讓學生理解歌曲。
�。础⒏俪�，用聽唱法學會歌曲。
�。�、指導學生用輕快而富有彈性的歌聲來唱歌曲。
６、自編動作表現(xiàn)歌曲，師作指導。
�。�、編創(chuàng)歌詞：
小繩小，真輕巧。
身體健康學習好。
讓學生在師的鼓勵下動腦編創(chuàng)合適的詞演唱，以調動學生學習的`積極性。
感受長短
�。�、用畫圖形的方式感受長短。紅綢舞紅綢飄動長；乒乓球跳動短。以生活經(jīng)驗讓學生感知長短，為過渡到音樂中時值長短的感知作鋪墊。
２、指導學生把紅綢和乒乓球的點，從視覺上感受長與短。
教學反思：
教學過程中首先采用統(tǒng)一講解分步示范的方法，觀察哪些學生會跳繩，學的比較快，然后以小組的形式分開練習，技術好的做小組長讓他們互相幫助進行練習。練習過程中還是發(fā)現(xiàn)有些學生拿著繩不動或上下肢配合不默契，為此我將這部分學生聚集在一起，教他們從基礎練起，再加上鼓勵性的語言，如：哇！你好棒！這么快就學會了；跳的不錯。通過一節(jié)課的學習多數(shù)學生都會跳繩。
為了突破本節(jié)教學重點并腳跳。我在基礎部分的設計中以激情引趣的方式讓學生通過展示他們所掌握的各種不同的跳法，從而引出本節(jié)教學重點“并腳跳”。當學生看到他們的一些同伴跳得那么好，早早已躍躍欲試。再聽到教師激勵性的話，學生們都迫不及待的嘗試起來，但絕大多數(shù)學生失敗了。此時正是提示方法的有利時機。為了培養(yǎng)學生的表述能力及互動、合作學習的意識。我邀請會并腳跳的學生說出技術要領。學生們聽完后又紛紛嘗試起來。經(jīng)過多次的嘗試一些學生學會了并腳跳的動作要領，但仍有一部分學生還不會仍舊在練習，這時的學生渴望有人能幫助他練習。于是我為學生們創(chuàng)設了小組互助合作學習的氛圍。讓學得快的學生幫助學得慢的學生。學生們在學習中不但自身的優(yōu)勢進一步得到了展示，而且樹立了堅韌的意志品質和良好的合作學習的態(tài)度。一節(jié)課下來，學生們的收獲很大，而我的收獲更大。
小學一年級體育課跳繩教案 4
活動目標：
1、初步掌握向前甩繩，雙腳并攏向上跳得跳繩方法。
2、培養(yǎng)幼兒不怕失敗，不斷努力的堅韌精神。
3、能根據(jù)指令做相應的動作。
4、培養(yǎng)競爭意識，體驗游戲帶來的'挑戰(zhàn)與快樂。
活動準備：
1、音樂磁帶
2、每位幼兒1根跳繩
3、場地布置
活動過程：
1、準備活動：繩操。
頭部運動，腿部運動等
2、基本活動
（1）引導幼兒自由探索跳繩的方法。
教師：跳繩有許多種玩法，現(xiàn)在我們用手中的跳繩玩一玩。
（2）幼兒分散玩跳繩
�。�3）讓幼兒集中，重點講解雙腳并攏向上跳的跳繩方法。
教師：請幾名幼兒示范一下他跳繩的方法。教師小結并作動作示范：雙手搖繩向前甩，雙腳并攏跳過繩。
（4）幼兒雙腳并攏向上跳得方法練習跳繩。
3、比賽："跳繩大擂臺"
�。�1）玩法：全體幼兒圍成一個圈，按小組為單位進入圈內比賽跳繩。在一分鐘之內，跳繩次數(shù)最多者為勝。小組賽結束后，每組獲勝的幼兒在進行一次比賽，選出前三名。
�。�2）教師鼓勵沒有取得名次的幼兒不要氣餒，繼續(xù)練習，一定能夠越跳越棒的。
4、放松活動。幼兒兩兩結伴，將繩子拉成平行線當"小船"，幼兒坐在小床上，以"在河里洗腳"等情節(jié)拍一拍，揉一揉，放松腿部肌肉。
小學一年級體育課跳繩教案 5
一、教學內容：
跳繩、仰臥起坐
二、教學目標：
1、進一步掌握仰臥起坐中躺下時肩著地，起來后肘觸膝，臀部不離地的動作要領，提高動作的準確性，提高身體的`腰腹力量。使80%的學生能在一分鐘之內完成30個仰臥起坐的完整動作。
2、通過練習，進一步提高學生一分鐘之內跳繩的個數(shù)，掌握正確的跳繩的方法。
3、通過練習，培養(yǎng)學生積極參加活動，通過團隊合作，增強自信心，提高克服困難的能力。
三、教學重點：肩著地，肘觸膝，臀不離地
教學難點：提高腰腹力量
四、教學過程：
�。ㄒ唬蕚洳糠�
1、課堂常規(guī)教學：
（1）、體育委員整隊
�。�2）、師生問好、
�。�3）、宣布本課內容與要求
�。�4）、安排見習生
2、準備活動：
�。�1）、游戲：大魚
�。�2）、徒手操
要求：認真積極，全心投入 組織：散點
�。ǘ�、基本部分
1、跳繩
1）、教師講解鏡面示范跳繩的動作；
2）、學生自主練習。
3）、一分鐘練習，糾正錯誤動作
4）、講評；
要求：動作正確，速度快 組織：成廣播體操隊形；
2、仰臥起坐：
1）、講解動作要領
2）、學生自主練習
3）、1分鐘練習
4）、講評
要求：肩著地，肘觸膝，臀不離地 組織：四列橫隊
（三）、結束部分？
1、集體放松
2、教師講評
3、下課
器材準備：體操墊若干 跳繩若干
小學一年級體育課跳繩教案 6
教學內容
1、跳繩：跳短繩
2、游戲：捕鼠器
教學目標
1．善于學習，勇于自我表現(xiàn)；
2．練習中能表現(xiàn)出勇于克服困難、爭取勝利的精神；
教學過程
一、跳繩：跳短繩
1、復習跳短繩動作要領；
2、講解變速跳的動作要領，（雙手搖繩與腳跳的速度要配合一致）；
3、學生分散進行練習；
4、匯報表演。
二、游戲：捕鼠器
1、教師講解游戲的'名稱、方法和規(guī)則；
2、學唱捕鼠歌；
3、在教師組織下進行試玩；
4、分組進行練習，教師巡視指導；
5、開始游戲。
三、放松整理活動；
四、小結
五、布置課后練習
六、宣布下課
小學一年級體育課跳繩教案 7
教學內容
1、跳繩：跳短繩
2、游戲：看誰投的遠
教學目標
1、能復述原地并腳跳短繩的動作要領；
2、練習中能表現(xiàn)出勇于克服困難、爭取勝利的精神；
教學過程
一、跳繩：跳短繩
1、組織學生進行趣味跳繩；
2、復習徒手和手握繩的并腳跳短繩動作，重點掌握連續(xù)跳短繩的動作節(jié)奏；
3、聽教師打拍子進行連續(xù)跳短繩練習；
4、比一比，看誰跳的'好、跳的多。
二、游戲：看誰投的遠
1、教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)則；
2、復習肩上投擲動作；
3、教師提醒學生注意安全；
4、分組練習；
5、進行選拔賽；
6、大組比賽。
三、放松整理活動；
四、小結
五、布置課后練習
六、宣布下課
小學一年級體育課跳繩教案 8
教學內容
跳躍：各種方式的雙腳跳
教學目標
通過學習，促進學生身體機能的發(fā)展，提高學生靈敏、速度、力量和協(xié)調素質，發(fā)展思維的敏捷性和有序性，培養(yǎng)學生勇敢、果斷和勇于克服困難的.意志品質。
教學過程
一、各種方式雙腳跳
1、角色扮演，引出本課內容。
2、引導學生模仿青蛙、兔子、袋鼠跳練習。
3、學生自由練習動物跳。
4、小動物找朋友。
5、通過學生的練習，隨機講解雙腳跳的動作方法。
二、立定跳遠
1、教師由跳單圈到立定跳遠引導學生，并結合掛圖幫助學生完成立定跳遠練習。
2、組織學生自由練習，并提出要求。
三、放松整理活動；
四、小結
五、布置課后練習
六、宣布下課
小學一年級體育課跳繩教案 9
教學目標
初步掌握向前甩繩，雙腳并攏向上跳的基本跳繩方法。
培養(yǎng)學生不怕失敗，不斷努力的堅韌精神。
能根據(jù)指令做相應的動作。
培養(yǎng)競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
教學準備
音樂磁帶。
每位學生1根跳繩。
場地布置。
教學過程
準備活動：繩操。
引導學生自由探索跳繩的方法。
集中學生，重點講解雙腳并攏向上跳的跳繩方法，并請幾名學生示范。
教師小結并作動作示范：雙手搖繩向前甩，雙腳并攏跳過繩。
雙腳并攏向上跳練習：學生按照講解和示范的.方法練習跳繩。
游戲環(huán)節(jié)：
全體學生圍成一個圈，按小組為單位進入圈內比賽跳繩。一分鐘之內，跳繩次數(shù)最多者為勝。
小組賽結束后，每組獲勝的學生再進行一次比賽，選出前三名。
教師鼓勵沒有取得名次的學生不要氣餒，繼續(xù)練習。
放松活動：學生兩兩結伴，將繩子拉成平行線當“小船”，學生坐在“小船”上，以“在河里洗腳”等情節(jié)拍一拍、揉一揉，放松腿部肌肉。
小學一年級體育課跳繩教案 10
教學目標
通過跳繩活動，增強學生的體質，提高免疫力。
讓學生掌握多種跳繩的技巧，并培養(yǎng)他們的創(chuàng)新意識和探究實踐能力。
激發(fā)學生主動參與體育運動學習的興趣，為終身體育打下基礎。
教學準備
跳繩若干（學生自帶）。
場地布置：確保活動場地寬敞、平坦，無安全隱患。
教學過程
熱身活動：教師帶領學生做熱身運動，包括跑步、拉伸等，以避免運動損傷。
跳繩技能教學：
教師示范跳繩的.基本動作，并講解要點。
學生分組練習，教師巡回指導，及時糾正錯誤動作。
鼓勵學生嘗試不同的跳繩方法，如前搖跳、后搖跳、交叉跳等。
游戲與比賽：
組織學生進行跳繩比賽，如雙腳跳測試賽、團體接力賽等。
評選出優(yōu)勝者，并給予獎勵。
放松與總結：
引導學生進行放松活動，如深呼吸、拉伸等。
總結本節(jié)課的學習內容，鼓勵學生繼續(xù)努力，提高跳繩技能。
小學一年級體育課跳繩教案 11
教學目標
使學生了解跳繩的基本知識和技巧，掌握跳繩的基本動作。
通過跳繩活動，發(fā)展學生的`協(xié)調性、靈敏性和耐力。
培養(yǎng)學生的合作意識和團隊精神。
教學準備
跳繩若干（學生自備或學校提供）。
場地準備：確保活動場地安全、無障礙。
教學過程
導入與熱身：
教師簡要介紹跳繩的好處和本節(jié)課的學習目標。
帶領學生進行熱身運動，如慢跑、拉伸等。
跳繩技巧教學：
教師示范跳繩的基本動作，包括雙手握繩、甩繩、起跳等。
學生分組練習，教師巡回指導，糾正錯誤動作。
鼓勵學生相互幫助，共同進步。
合作跳繩：
組織學生進行雙人跳繩、多人跳繩等合作活動。
引導學生學會配合，共同完成跳繩任務。
放松與總結：
引導學生進行放松活動，如深呼吸、拍打肌肉等。
總結本節(jié)課的學習內容，鼓勵學生回家后繼續(xù)練習跳繩。
小學一年級體育課跳繩教案 12
教學目標
使學生能夠熟練掌握跳繩的基本動作，并嘗試多種跳繩方法。
通過跳繩活動，提高學生的身體素質和協(xié)調性。
培養(yǎng)學生的創(chuàng)新思維和想象力。
教學準備
跳繩若干（學生自備）。
音樂播放器及跳繩背景音樂。
教學過程
熱身與導入：
教師播放跳繩背景音樂，帶領學生進行熱身運動。
簡要介紹本節(jié)課的學習內容和目標。
跳繩技巧教學：
教師示范跳繩的基本動作，并講解動作要領。
學生分組練習，教師巡回指導，及時糾正錯誤動作。
鼓勵學生嘗試不同的`跳繩方法，如交叉跳、雙飛跳等。
創(chuàng)新跳繩活動：
組織學生進行創(chuàng)新跳繩比賽，鼓勵學生發(fā)揮想象力，創(chuàng)造新的跳繩方法。
評選出最具創(chuàng)意的跳繩方法，并給予獎勵。
放松與總結：
引導學生進行放松活動，如深呼吸、拉伸等。
總結本節(jié)課的學習內容，鼓勵學生繼續(xù)努力，不斷提高跳繩技能。
小學一年級體育課跳繩教案 13
教學目標
使學生掌握跳繩的基本技巧，提高跳繩的'連貫性和節(jié)奏感。
通過跳繩活動，增強學生的體質和自信心。
培養(yǎng)學生的合作精神和競爭意識。
教學準備
跳繩若干（學校提供或學生自備）。
場地布置：確�；顒訄龅貙挸ā⑵教梗⒃O置比賽區(qū)域。
教學過程
熱身與準備：
教師帶領學生進行熱身運動，如跑步、拉伸等。
簡要介紹本節(jié)課的學習內容和目標，并分發(fā)跳繩。
跳繩技巧教學：
教師示范跳繩的基本動作和技巧，如甩繩的力度、起跳的時機等。
學生分組練習，教師巡回指導，及時糾正錯誤動作。
鼓勵學生相互觀摩、學習，共同提高。
跳繩比賽：
組織學生進行跳繩比賽，如單人跳繩比賽、雙人跳繩比賽等。
設定比賽規(guī)則和時間限制，確保比賽公平公正。
評選出優(yōu)勝者，并給予獎勵和表揚。
放松與總結：
引導學生進行放松活動，如深呼吸、拍打肌肉等。
總結本節(jié)課的學習內容，鼓勵學生繼續(xù)努力練習跳繩，提高自己的身體素質和競技水平。
小學一年級體育課跳繩教案 14
教學內容
1、跳繩
2、游戲：跳房子
教學目標
1、掌握雙腳跳繩的方法，發(fā)展彈跳、協(xié)調能力
2．通過游戲培養(yǎng)勇于創(chuàng)新，團結協(xié)作的意識
教學過程
一、準備
1、課堂常規(guī)
2、準備活動 分組慢跑
二、跳繩：
1、模仿各種動物跳
2、教師講解示范
3、體驗練習，每人50個
4、交流展示
三、游戲：跳房子
1、分組擺房子
2、分組跳房子
四、結束
1、游戲：“抓尾巴”
2、師生小結
小學一年級體育課跳繩教案 15
教學內容
1、跳躍：單、雙腳連續(xù)跳
2、游戲：快快集合
教學目標
1、熟悉單雙腳連續(xù)跳的方法。
2、對單、雙腳連續(xù)跳感興趣，能積極主動地做好各項練習。
教學過程
一、跳躍：單、雙腳連續(xù)跳
1、在教師的提示下做模仿動作：小兔跳
2、想一想小兔是怎么做到輕快地跳的`；
3、教師示范單、雙腳跳的動作要領；
4、學生試做單、雙腳連續(xù)跳的動作；（分散進行）
5、分組練習單、雙腳連續(xù)跳動作；（10米）
二、游戲：快快集合
1、教師講游戲內容提本課要求；
2、進行整隊練習；
3、復習口令與信號 4進行快快集合的游戲
三、放松整理活動；（放松舞蹈）
四、小結
五、布置課后練習
六、宣布下課
小學一年級體育課跳繩教案 16
教學內容
1、跳繩
2、游戲：跳房子
教學目標
1、掌握雙腳跳繩的方法，發(fā)展彈跳、協(xié)調能力
2．通過游戲培養(yǎng)勇于創(chuàng)新，團結協(xié)作的意識
教學過程
一、準備
1、課堂常規(guī)
2、準備活動 分組慢跑
二、跳繩：
1、模仿各種動物跳
2、教師講解示范
3、體驗練習，每人50個
4、交流展示
三、游戲：跳房子
1、分組擺房子
2、分組跳房子
四、結束
1、游戲：“抓尾巴”
2、師生小結
小學一年級體育課跳繩教案 17
教學內容
1、跳繩：跳短繩
2、游戲：捕鼠器
教學目標
1．善于學習，勇于自我表現(xiàn)；
2．練習中能表現(xiàn)出勇于克服困難、爭取勝利的精神；
教學過程
一、跳繩：跳短繩
1、復習跳短繩動作要領；
2、講解變速跳的動作要領，（雙手搖繩與腳跳的'速度要配合一致）；
3、學生分散進行練習；
4、匯報表演。
二、游戲：捕鼠器
1、教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)則；
2、學唱捕鼠歌；
3、在教師組織下進行試玩；
4、分組進行練習，教師巡視指導；
5、開始游戲。
三、放松整理活動；
四、小結
五、布置課后練習
六、宣布下課
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