體育教育教案（通用6篇）
作為一名無私奉獻的老師，就有可能用到教案，教案是教學(xué)活動的總的組織綱領(lǐng)和行動方案。那么教案應(yīng)該怎么寫才合適呢？以下是小編為大家收集的體育教育教案（通用6篇），希望對大家有所幫助。
體育教育教案1
活動背景
小班幼兒非常活潑可愛，喜歡蹦蹦跳跳，但是他們的動作還不是協(xié)調(diào)，我根據(jù)幼兒思維形象，對扮演小動物非常感興趣的特點，設(shè)計了小班體育活動"小白兔采蘑菇"，以小白兔跳小溝、爬山坡、鉆山洞的'故事情節(jié)貫穿整個活動，讓幼兒在輕松愉快的氣氛中使身體機能得到鍛煉，動作變得協(xié)調(diào)。
活動目標：
1、練習(xí)雙腳立定向前蹦跳，提高動作協(xié)調(diào)性。
2、喜歡參加體育活動，養(yǎng)成活潑開朗的性格。
活動準備：
1、幼兒人手一塊彩色熟料板，錄音機，磁帶，蘑菇。
2、場地布置如圖。
小溝斜坡山洞蘑菇
活動過程：
1、開始部分：
(幼兒扮演小白兔以各種姿態(tài)睡在菜板上，老師扮演兔媽媽也作睡覺姿勢，然后以故事形式帶領(lǐng)幼兒聽著音樂做韻律活動)"寶寶們，天亮了，讓我們來刷牙，洗臉，梳頭，照鏡子"。
2、基本部分：
(1)繼續(xù)以故事形式讓幼兒在活動中探索雙腳并攏立定向前跳的方法。
兔媽媽：今天天氣真正好，媽媽帶小兔一起去采蘑菇，但是蘑菇地四周都是小溝，怎么辦呢?(跳過去)對，我們可以跳過去，現(xiàn)在你們每人有以一塊塑料彩板，大家找一個好朋友搭成一條小溝跳一跳。
小白兔結(jié)伴分散練習(xí)。(在練習(xí)過程匯中，教師注意指導(dǎo)幼兒雙腳并攏，兩手可以前后擺動，用力向前跳起，這樣就能跳過小溝。)
幼兒集中，請?zhí)暮玫男⊥檬痉督o大家看。(教師強調(diào)動作的要領(lǐng))
幼兒再次分散練習(xí)。(教師注意個別指導(dǎo))
(2)以游戲"小白兔采蘑菇"的形式復(fù)習(xí)跳、鉆、爬等動作
師：讓我們一起搭一條小溝，媽媽要帶你們?nèi)ゲ赡⒐搅恕?/p>
提出游戲要求。
兔媽媽：現(xiàn)在我們都學(xué)會跳過小溝，媽媽可以帶小兔去采蘑菇了，路上要跳過小溝，爬過山坡，鉆過山洞，才能采到蘑菇，我們跳的時候雙腳并攏向前用力跳起，爬山坡時要手、膝蓋著地爬鉆山洞到頭，身體不能碰到山洞。
幼兒集體游戲。(游戲反復(fù)進行兩次)
第一次：小白兔采完蘑菇再次鉆山洞，爬過山坡，跳過小溝回到家。兔媽媽："天黑了，我們睡覺吧。"(大家蹲下做睡覺樣子)
第二次：兔媽媽："天亮了，我們再去采蘑菇吧。"小兔們再次跳過小溝，爬過山坡，鉆過山洞，再次游戲。
3.結(jié)束活動
兔媽媽：蘑菇采完了，我們高興不高興?讓我們一起跟著音樂來跳舞吧!小白兔聽著音樂跟著媽媽跳著舞離開場地。
體育教育教案2
教學(xué)目標：
1、認知目標：懂得青春期是生命必經(jīng)階段，知道第二個生長發(fā)育高峰期的身心特點。
2、能力目標：能依據(jù)青春期的特點，在參加體育活動時能正確運用揚長避短的具體方法與要求。
3、情感目標：正確認識調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。
教學(xué)步驟：
一、青春期的概念及其分段
青春期是指人體生長發(fā)育成熟前一個迅速發(fā)育的階段，大致可分為以下三個時期。
1、青春發(fā)育前期：女生從11～12歲開始，男生從13—14歲開始，一般持續(xù)2～3年。
2、青春發(fā)育中期：女生從12～15歲開始，男生從14～16歲開始，主要以性器官及第二性征發(fā)育為主，一般持續(xù)2—4年。
3、青春發(fā)育后期：女生從16～17歲開始，男生從17～18歲開始，主要表現(xiàn)為身體各系統(tǒng)繼續(xù)緩慢發(fā)育，逐漸成熟。
青春期發(fā)育的開始年齡、持續(xù)時間、發(fā)育狀況既有種族、環(huán)境、社會條件的差異，也有明顯的個體差異。
青春期是人體各系統(tǒng)、各組織器官迅速變化，趨于完善定型的關(guān)鍵時期，對我們的心理、情緒、行為都有很大的影響。如何平穩(wěn)度過青春期也就顯得尤為重要。
二、青春期體育鍛煉應(yīng)注意的問題
體育鍛煉可以使青少年在青春期發(fā)育得更好。但是青春期身體的發(fā)育、身體素質(zhì)和機能的發(fā)展，在不同時期、不同性別和不同個體之間均存在著明顯的差異。因此，體育鍛煉必須從實際出發(fā)，承認差別，因人而宜。
初中學(xué)生正處在青春期的前兩個階段，這一時期骨骼的發(fā)育、身高的增長都較快，骨組織中軟骨成分較多，富于彈性，不易骨折，但是抗壓、抗扭曲能力差。所以在進行力量練習(xí)時，負荷重量不能太大，尤其要注意保護脊柱。
青春期肌肉生長速度落后于骨骼，肌纖維細而長，肌肉力量較差。所以要選用適當?shù)拇碳ぜ∪獍l(fā)展的力量練習(xí)，促進身體各部位均衡發(fā)展，避免長成“豆芽菜”的'體形。
青春期的體育鍛煉尤其要重視對加強心血管和呼吸系統(tǒng)功能有良好作用的有氧耐力訓(xùn)練，如經(jīng)常進行較慢的或中等速度的跑步等。
處在青春期的初中學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)的可塑性、靈活性都比較好，所以要抓緊這個有利的時機，多學(xué)一些體育運動的基本技術(shù)和生活中必需的活動技能，為以后學(xué)習(xí)各種體育、生產(chǎn)勞動技能和軍事技能打好基礎(chǔ)。
初中女生要努力克服心理上的障礙和生理上的困難，積極參加體育活動。月經(jīng)期間可參加適當?shù)捏w育活動，但應(yīng)避免進行劇烈運動和引起腹內(nèi)壓升高的運動(如仰臥起坐等)，同時
應(yīng)注意個人衛(wèi)生。在青春期階段要經(jīng)常進行有氧耐力跑步，可以消除體內(nèi)多余脂肪。經(jīng)常進行韻律體操、舞蹈練習(xí)和加強腹部肌肉、骨盆底肌、腰背肌肉的鍛煉，可以使身體更加健美，動作更為協(xié)調(diào)，姿態(tài)更加優(yōu)美，還有助于陶冶情操，提高文化素養(yǎng)。
另外，要安全、平穩(wěn)地度過青春期，除堅持適當?shù)捏w育鍛煉和注意營養(yǎng)衛(wèi)生外，還要注意保持心情愉快、精神舒暢；要熱愛生活，與他人友好相處，養(yǎng)成寬廣的胸懷和樂觀的性格；要培養(yǎng)多種愛好，努力充實自己的精神生活。心理健康與身體健康是相輔相成的，有了“雙健”，才能把自己培養(yǎng)成為有社會主義覺悟的德智體美全面發(fā)展的人材。
三、體育課常規(guī)要求
四、布置作業(yè)＜我心目中的體育課＞
課后小結(jié)：從學(xué)生的作業(yè)反應(yīng)出今后的體育課應(yīng)充發(fā)揮學(xué)生的主體性
體育教育教案3
教學(xué)內(nèi)容：
體育課常規(guī)教育
教學(xué)目標：
1、了解新學(xué)期學(xué)校所開展的各項體育活動并激勵學(xué)生積極參加，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成自覺遵守課堂常規(guī)的習(xí)慣。
2、知道體育活動課的課堂常規(guī)。
教學(xué)重點：
清楚學(xué)校本學(xué)期將開展的體育活動。
教學(xué)難點：
知道體育活動課的課堂常規(guī)。
教學(xué)過程：
一、師生問好，宣布本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容。
二、課堂常規(guī)：
1.一個制度：值日生制度。上體育課每個小組輪流值日一周，課后整理回收器材。
2.三個必須：
�、偕险n必須穿校服或便于運動的服裝（包括運動鞋）。
�、谝虿 ⑹虏荒苌险n時，必須本人事先向教師請假，來不及時必須補假。
�、壅n上必須按照教師安排的內(nèi)容練習(xí)，服從教師指導(dǎo)。五個不許：
①不許遲到、早退或無故曠課；
�、诓辉S戴帽子、圍巾和攜帶尖利物品或其他妨礙活動的物品上課。
③不許隨意移動已經(jīng)布置好的體育器材。
�、芪唇�(jīng)教師同意不得隨意離開教學(xué)區(qū)域活動場地。
�、菀J真練習(xí)，不許打鬧說笑，杜絕傷害事故發(fā)生。
三、本學(xué)期學(xué)校所開展的活動及要求學(xué)生注意的'事項：
1、全校廣播操比賽。
2、春季運動會。
3、學(xué)生的體質(zhì)健康標準。
四、教學(xué)小結(jié)：
好的體育課需要大家和老師的默契配合，體育運動要取得好成績需要大家努力，積極參與，發(fā)揮每個人的優(yōu)勢。希望我們在這個學(xué)期合作愉快。
體育教育教案4
教學(xué)內(nèi)容：
體育鍛煉與健康成長
教學(xué)目標：
通過教學(xué)，讓學(xué)生了解經(jīng)常參加優(yōu)育鍛煉對健康成長的作用和好處，激發(fā)學(xué)生鍛煉的積極性。
教學(xué)重點：
認識體育鍛煉如何促進身體機能和內(nèi)臟器官的發(fā)育生長。教學(xué)難點：認識體育鍛煉如何促進身體機能和內(nèi)臟器官的發(fā)育生長。
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課，宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容。
二、體育鍛煉與健康成長
1、導(dǎo)語：經(jīng)常參加體育活動，如體育課，課間操，課外體育活動等，對于促進身體的正常生長發(fā)育、健康成長，都具有特別重要的意義。那么，體育鍛煉與健康成長有什么關(guān)系？參加鍛煉有什么作用和好處呢？下面就讓我們共同研究，學(xué)習(xí)這一問題。
2、體育鍛煉與健康成長
�。�1）能有效地促進少年兒童的生長發(fā)育和身體機能的發(fā)展。我們看到有些人長得很勻稱、結(jié)實、給人以健美的感覺，這些人的學(xué)習(xí)、勞動效率也比較高；但有些人則是另一種情況，他們有和長得矮小，瘦弱或肥胖，甚至有個別人還有某種疾病，他們學(xué)習(xí)、勞動效率也不高，這是什么原因呢？一個人從嬰兒到長大成人，身高要增加好幾倍，就是因為骨骼長長了。骨骼所以能成長，是因為骨骼的兩端都有一種能使骨骼生長的東西——骨骺，骨骺有斷由軟變硬，又生出新的軟的組織，骨骼就這樣有斷加長，個子也因些而長高。通過體育鍛煉，能加快血液循環(huán)，增加對骨骼的血液供應(yīng)，使骨骼生長獲充分的營養(yǎng)，加快造骨速度。同時，體育鍛煉時，骨干受到壓力和拉力也有利于骨骼的生長。據(jù)調(diào)查，經(jīng)常參加體育鍛煉的同學(xué)，要比一般同學(xué)高4厘米-8厘米。所以，少年兒童在骨骼未停止生長之前，積極參加體育鍛煉，有利于生長發(fā)育。一個人的體格是有是健壯有力，除要求體形勻稱，骨骼粗壯、結(jié)實外，還要肌肉發(fā)達。經(jīng)常堅持體育有鍛煉，肌纖維有斷伸縮，促使肌肉血液大量增加，營養(yǎng)物質(zhì)就從血液中得到補充，肌束變粗，肌肉塊增大，肌肉力量增加，體格顯得結(jié)實、有力、健康。至于那些身體過于瘦弱或肥胖的人，只要經(jīng)常參加體育鍛煉，也可以變?nèi)鯙閺�，變肥胖為結(jié)實。（然后讓同學(xué)們分組討論：對照自己的身體狀況，談一談感想及今后的打算。）
�。�2）體育鍛煉，可以使內(nèi)臟器官的機能得到增強。人體是一個完整的統(tǒng)一體，經(jīng)常參加鍛煉，有公從形態(tài)上看健壯，而且內(nèi)臟器官也委健康。比如經(jīng)常進行體育鍛煉可以使循環(huán)系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的機能得到很大改善。
教師小結(jié)：心臟與它相連接的大血管組成了一個密閉的管道網(wǎng)，叫做血液循環(huán)系統(tǒng)。在這個系統(tǒng)中，心臟是一個動力器官，客觀存在有很強的收縮和舒張能力，正是它的收縮和舒張力量，推動血液周流全身，維持著人體的正常生命活動。體育鍛煉對于少年兒童心臟的發(fā)育和身體健康有著良好的.促進作用，主要表現(xiàn)在事以使心肌發(fā)達，心搏有力。體育鍛煉可以使全身血液循環(huán)加快，流入心臟的血液比安靜時增加5倍多，可以使心肌纖維獲得更多和養(yǎng)料和氧氣，使心壁厚實，體積增大，重量增加。所以，經(jīng)常從事體育鍛煉的同學(xué)，運動耐力的學(xué)習(xí)效率比一般同學(xué)好，體育鍛煉還可以使心動徐緩，工作持久，這樣，心臟就可以獲得較多人休息，心臟也就有較大的工作潛能，有利于持久地學(xué)習(xí)和工作。由此看來，經(jīng)常體育鍛煉，可以有效地使心臟逐漸強壯起來，身體也會健康起來。大家都知道，人在生活中，一時一刻也離有開呼吸，人體吸入空氣（空氣中有人體需要的氧氣），然后呼出二氧化碳，這就是呼吸活動。人體呼吸系統(tǒng)的主要器官是肺臟，它是由許多肺泡囊與肺泡管連接在一起組成的。人體是靠大腦呼吸中向外移動，同時，膈肌也收縮，使胸廓擴大，肺也隨著擴張，空氣便進入肺臟；呼氣時，肋間肌和膈肌放松，使胸廓縮小，空氣從肺臟呼出，這種不停的呼吸過程，就是氣體的交換過程。體育鍛煉，可以增大肺活量。肺活量是盡最大力吸氣后再呼出的最大空氣量。經(jīng)常參加體育鍛煉的少年運動員肺活量為3400毫升，而一般少年只有2800毫升。再者，可以使呼吸深而緩慢，經(jīng)常鍛煉的少年運動員每次呼吸的空氣為450毫升，每分鐘呼吸為16次左右，一般的少年兒童每第2頁次呼吸空氣為350毫升，每分鐘為19次左右。（這時，教師可讓同學(xué)們回憶身體檢查時，自己肺活量是多少，測一測自己一分鐘呼吸的次數(shù)，比一比，看一看和體育鍛煉有什么關(guān)系。）
三、學(xué)生交流體育鍛煉與身體健康的關(guān)系。
四、教學(xué)小結(jié)
體育鍛煉與身體健康有很大關(guān)系，對身體健康好處多多。一句話，就是能夠有效地增強體質(zhì)，增進健康。少年兒童處在長知識，長身體的時期，為了德智體美勞等方面都得到發(fā)展，為了提高全民族的身體素質(zhì)，為了將來擔(dān)負起建設(shè)祖國和保衛(wèi)祖國的神圣使命，讓我們積極鍛煉身體吧！
體育教育教案5
活動目標
1.激發(fā)幼兒參與體育活動的興趣，培養(yǎng)幼兒遵守規(guī)則的習(xí)慣。
2.提高幼兒解決問題的能力，發(fā)展平衡力和動作的靈活性。
3.指導(dǎo)幼兒練習(xí)雙腳在有間隔的物體上移動踏板交替前進。
活動準備
1.音樂：《在美麗的藍色的多瑙河畔》
2.每人2塊塑膠墊。
活動進程
一、導(dǎo)入
以郊游形式引入課題，激發(fā)活動興趣。
做準備活動，活動幼兒身體各個部位。
二、展開
1.引發(fā)幼兒探索過小河的方法。
�。�1）幼兒討論過小河的方法。
根據(jù)生活經(jīng)驗討論講述。
�。�2）提出條件，嘗試探索在現(xiàn)有條件下過河的方法。
只有兩塊磚的時候，你怎樣過河才不會把鞋踩濕呢？
幼兒嘗試，教師觀察。
�。�3）請個別幼兒示范過河方法，比較多種方法的優(yōu)缺點。
2.練習(xí)過小河的`方法，掌握雙腳在有間隔的物體上交替前進的方法。
�。�1）幼兒自由練習(xí)。
怎樣才會有快又穩(wěn)？（側(cè)身移磚）
�。�2）請過河快的幼兒進行示范，引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)奧秘：
側(cè)身、間隔適合自己邁步的最大距離。
（3）集體比賽的形式練習(xí)交替移動。
3.游戲過小河
介紹游戲名稱
講解游戲玩法和規(guī)則
幼兒在音樂聲中，有趣的進行游戲。
三、結(jié)束
1.席地而坐做放松活動，拍肩、捶腿。
2.教師講評活動。
體育教育教案6
游戲目標
1.發(fā)展跑，跳，投擲等技能，提高身體動作的協(xié)調(diào)性，增強上下肢力量。
2.體驗合作游戲的快樂，激發(fā)對體育活動的興趣。
3.培養(yǎng)活動的積極性和主動性，公平競爭的良好品質(zhì)。
游戲準備
體能環(huán)12個，絨布球30個，小紙箱2個，音樂
游戲過程
準備部分：
教師在音樂的伴奏下帶領(lǐng)幼兒在活動場地上做熱身活動，重點活動下肢。
游戲部分：
1.布置游戲場地，創(chuàng)設(shè)游戲情境。
設(shè)置一條起跑線和投擲線，在起點線前擺放6個體能環(huán)呈一條直線，距最后一個體能環(huán)3米處散放絨布球做“蘿卜地”，距“蘿卜地”2米處為投擲線，距其2米處擺放紙箱為“家”。以同樣的方式設(shè)置另一條路徑。
2.介紹游戲規(guī)則和玩法，分組進行游戲。
幼兒分成兩組，兩路縱隊站在起點線后等待。游戲開始，每組第一名“小兔子”先用單腳跳的`形式跳過體能環(huán)，再沿直線跑到“蘿卜地”拔一個“蘿卜”，將“蘿卜”放置在雙腿內(nèi)側(cè)膝蓋夾好，以雙腳
并攏跳的方式來到投擲線，將“蘿卜”投進“家”里。最后從場地兩側(cè)直線跑回與第二名幼兒擊掌，第二名幼兒出發(fā)，游戲繼續(xù)。哪組“小兔子”最先完成“拔蘿卜”的任務(wù)為勝。
3.教師進行評價總結(jié)，使幼兒獲得成就感。
結(jié)束部分：
讓幼兒找到自己最放松的姿勢坐在地上，在教師帶領(lǐng)下做放松活動，如：拍打腿部肌肉，活動腳踝等。稍事休息后，教師帶領(lǐng)或指導(dǎo)幼兒將材料規(guī)放好，收納過程中教師要注意幼兒的安全。
注意事項
1.夾球向前跳時，注意夾緊球。中途絨布球掉落，需撿起，重新開始游戲。
2.提醒幼兒遵守紀律，不要互相推擠，注意安全。
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