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體育體操教案
作為一位不辭辛勞的人民教師,通常需要用到教案來輔助教學,借助教案可以恰當?shù)剡x擇和運用教學方法,調(diào)動學生學習的積極性。那么應(yīng)當如何寫教案呢?以下是小編收集整理的體育體操教案,歡迎大家分享。
體育體操教案1
活動目標:
1、激發(fā)幼兒自己有學做器械操的愿望。
2、引導幼兒知道良好的器械操常規(guī)。
活動準備:電腦、體操盤、小熊玩具
重點難點:知道自己怎樣做器械操
活動地點:活動室
活動形式:集體活動
活動過程:
1、引出幼兒看光盤。老師出示好朋友:昨天我和小熊去別的幼兒園參觀了,我們看了那個幼兒園的`哥哥姐姐做操,他們做得可棒了,不信,你們看看!
2、幼兒看光盤。在看的過程中,老師提醒幼兒帶著問題安靜看光盤,如小朋友是使用的什么器械,他們是不是認真做操的,他們棒嗎……
3、老師提問,幼兒回答。讓幼兒說說我們在做操的時候應(yīng)該怎么做(鼓勵幼兒把話說完整)。
4、老師總結(jié):幼兒應(yīng)該如何做操,努力向老師學本領(lǐng)。
5、帶領(lǐng)幼兒進行戶外做操,鼓勵幼兒向大哥哥姐姐學習。
愛心提示:
鼓勵幼兒把自己學到的本領(lǐng)展示給爸爸媽媽看,爸爸媽媽會很高興!
體育體操教案2
指導思想:
依據(jù)《課程標準》的基本理念,貫徹落實健康第一的教學思想,讓學生學會生存、學會健體,掌握一些基本的健身方法。采用靈活多樣、合理有效的教學方法,激發(fā)學生的運動興趣。在教學中以學生為主體,使學生帶著愉悅的心情,濃厚的興趣,積極主動地完成學習目標,發(fā)展學生敢于動腦,大膽實踐的能力,培養(yǎng)學生的參與意識和創(chuàng)新精神。
教學內(nèi)容:
復習:花樣跳繩的各種跳法。
嘗試:雙飛、創(chuàng)編花樣跳繩繩操。
教材分析:
跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運動為主,結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動,它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達到調(diào)節(jié)運動量的目的,適合不同的年齡和性別。由于設(shè)備簡單,不需要很大的場地,容易開展,是小學體育教材中較好的內(nèi)容。通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展,對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時還可促進少兒智力、身高的增長,增強少兒心肺功能和胃腸功能。
學生分析:
本課的授課對象是小學六年級學生。好動是學生的天性,他們對體育活動有廣泛興趣,喜歡學習別人的運動技巧。自信心強,但有時過高的估計自己的能力,還存在著任性,嬌氣、依賴性強、缺乏合作精神等不良心理傾向。他們團體意識逐漸加深,除對個人的競爭有興趣外,對團體競爭也發(fā)生濃厚興趣。開始注意教師和同學們對自己的態(tài)度。因此在教學中針對學生的心理生理特點,靈活的安排多樣的跳法練習,在課堂上為學生創(chuàng)設(shè)公平競爭的氛圍,留給學生一定的自主活動天地,讓學生在學習和觀察思考中得到啟示,得到鍛煉。多表揚,少批評和指責。同時讓學生自由組合,有效的激發(fā)團隊精神、合作精神,有益于各層次學生得到提高。使學生在參與活動中得到成功感,給學生帶來以下心理體驗:學會了的愉快,成功了的喜悅,獲勝了的開心和自豪。
目標分析:
運動參與:激發(fā)學生參與體育運動的興趣,使他們樂于運動,善于運動,為終身體育奠定基礎(chǔ)。
運動技能:90%以上的使學生能掌握多種跳繩的方法,并能夠一物多用,利用跳繩創(chuàng)造出更多的新玩法。
身體健康:發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性,上、下肢肌肉力量,提高跳躍能力和投擲能力。
心理健康:培養(yǎng)學生勇于克服困難、不怕失敗,積極進取、拼搏向上的精神。
社會適應(yīng):培養(yǎng)學生合作創(chuàng)新的意識,使他們能建立和諧的人際關(guān)系,樂于合作,增強集體凝聚力。
教法、學法及重點、難點:
“教”法:運用講解示范法、啟示引導法、鼓勵表揚法等,嘗試在體育課堂中加強師生間的交往與溝通,通過小組自主合作、探究學習,鼓勵學生根據(jù)現(xiàn)有場地器材和自身實際情況,發(fā)揮自主能動性,努力尋找通過跳繩來發(fā)展學生素質(zhì)的教學方法。
“學”法:讓學生成為課堂的主體,通過自主管理、小組合作練習、探究性學習、創(chuàng)新演示,為學生提供一個展示的平臺,激勵學生獲得成功。
教學內(nèi)容的重點:嘗試創(chuàng)編繩操不同跳法。
難點:能夠掌握各種跳繩方法最佳繩間節(jié)奏。
教學過程:
準備部分6~8(分鐘)
巧用跳繩。
課堂常規(guī)1~2’
教師:
.鳴哨,集合。
.講解課的.內(nèi)容和要求。
.安排見習生。
學生:
.體育委員整隊、報告人數(shù),檢查服裝鞋子。
.師生問好。
。3).明確課的內(nèi)容和要求。
2.跳繩慢跑2~3’
學生在教師的帶領(lǐng)、引導下完成,體會跳繩慢跑的步伐節(jié)奏,為接下來的快速跑跳繩打基礎(chǔ)。
繩操2—3(分鐘)
用跳繩做器械,進行繩操練習,目的:達到熱身活動關(guān)節(jié)的目的。
上肢運動體轉(zhuǎn)運動體側(cè)運動腹背運動
教師:
領(lǐng)做繩操。
領(lǐng)做,口令指揮學生練習。
學生:
聽講解看示范,明確練習動作。
在教師口令指揮下認真練習。
基本部分26—28(分鐘)
熟練運用跳繩
復習
正面雙腳跳、反面雙腳跳、正反交換跳(兩種動作)、跟尖交換跳等各種動作5—6’
目的:發(fā)展學生的主體性,體驗運動快樂及敢于控制探究的精神。
兩臂交叉跳、兩腳交換跳5—6’
目的:發(fā)展學生的奔跑能力,體驗跳動中的繩間最佳節(jié)奏。
嘗試雙搖6—7’
目的:發(fā)揮學生的主體性,體驗合作的快樂及敢于探究的精神。
創(chuàng)編花樣跳繩繩操10~12’
目的:針對學生身體差異,活潑好動,為培養(yǎng)學生的主人翁意識和激發(fā)他們的學習興趣,在教學中讓學生通過自主選擇學習方式,巧妙地以“創(chuàng)編繩操”分組的形式,把學習過的多種跳繩方法融入在一起,使學生在實踐中積極思考問題,掌握知識和技能,這既讓學生的情感得到體驗,體育實踐能力得到發(fā)展,意志品質(zhì)得到培養(yǎng),又注重了教學的趣味性、娛樂性。
結(jié)束部分4—5’
體驗收獲
放松練習
總結(jié)本節(jié)課的情況
3.宣布下節(jié)課的內(nèi)容
4.下課,歸還器械
目的:主要是教會學生放松身體的方法,讓學生在輕松的音樂中結(jié)束本堂課的教學。
師生互評。
資源文件列表:
體育體操教案3
一、教學目標
1.能夠正確運用二列成四列橫隊的腳步移動方法及要領(lǐng),形成正確身體姿態(tài)。
2.通過講解、示范、演練等活動,掌握隊形變化的口令及要領(lǐng),發(fā)展學生的靈敏性、協(xié)調(diào)性,提高身體活動能力,促進身心健康發(fā)展。
3.提升組織紀律性,增強集體榮譽感,養(yǎng)成積極進取、團結(jié)合作的品質(zhì)和良好的行為習慣。
二、教學重難點
【重點】
隊形變化時的要領(lǐng)以及隊形變化后的.秩序。
【難點】
隊形變化節(jié)奏和身體控制。
三、教學過程
(一)開始部分
課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學內(nèi)容,檢查服裝,安排見習生。
組織教學:四列橫隊。
(二)準備部分
1.無敵風火輪
女生以老師為圓心圍成一個內(nèi)圈,男生圍成一個外圈,女生順時針慢跑,男生逆時針慢跑。
2.徒手操:頭部運動,伸展運動,踢腿運動,擴胸運動,體側(cè)運動,體轉(zhuǎn)運動。
(三)基本部分
1.導入
同學們我們在進行練習活動的時候,通常是分男生2排、女生2排進行練習,這種隊形練習有什么缺點嗎?(學生:有,隊形有點長、看不到前面的動作)
2.示范并講解一(二)列橫隊變二(四)列橫隊
變隊前先報數(shù),聽到動令后,單數(shù)的學生不動,雙數(shù)的學生左腿后退一步,接著右腿后撤順勢向右跨一步,左腿向右腳并攏,站立右側(cè)單數(shù)學生的后面。
3.練習
(1)明確單雙數(shù)站位,集體學練雙數(shù)學生進行左腿后退一步練習。
要點:邁步是重心跟上,兩腿挺直。
(2)單數(shù)和雙數(shù)學生互換站位進行練習。
要點:注意步幅的大小,注意集體的隊列的整齊、完整。
(3)聽老師口令進行一列橫隊變二列橫隊練習(進行二列橫隊變四列橫隊練習轉(zhuǎn)移)
要點:注意前后之間的空隙,留有足夠的空間,練習時要注意集體的組織及紀律性。
4.檢驗環(huán)節(jié):集體動作展示
5.輔教材:折返跑游戲
(四)結(jié)束部分
1.放松活動:兩人一組互相拍打肌肉放松。
2.課堂小結(jié):教師總結(jié)學練情況,對于學生的表現(xiàn)進行評價,表揚先進,激勵全體學生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、預計負荷
練習密度:35%~40%;平均心率:120~130次/分;運動強度:中等。
五、場地器材
體操墊30張、A4紙30張、小排球30個、音樂播放器一臺。
六、課后反思
體育體操教案4
活動目標:
1、學習幼兒第二套廣播體操第5、6節(jié)動作。
2、喜歡做廣播體操;顒訙蕚洌簝焊铚蕚洹
活動過程:
一、開始部分。
由兩路縱隊走成六路縱隊,站成做操距離。隊形,幼兒進行隊形、隊列練習。
做準備活動。
二、基本部分。
1、復習操節(jié),規(guī)范動作。
教師:小朋友們,我們學習了世界真美好這套操的前面一小部分,都學了哪些小動物呢?我們來表演一下吧。
糾正幼兒不正確的動作,再表演一遍。
2、教師示范做操第四節(jié)。
小朋友們,今天我們再來學習兩種小動物,請小朋友們認真觀看老師的示范。
教師示范。
3、教幼兒學做,講解動作要領(lǐng):
小猴子:兩腳打開與肩同寬,兩手點肩:身體轉(zhuǎn)向左側(cè),左手在上與頭一樣高,右手在下巴位置,兩手呈平行狀。注意兩手的高度,并要兩腳打開。
真頑皮:左手插腰,右手平行從左邊晃向右邊。兩腳同時要掂步。
望望東來望望西:換另一個方向重復動作。
提醒幼兒要換方向,注意手腳的協(xié)調(diào)。
遵守規(guī)則不胡鬧:兩手握拳在胸前上下敲打,然后左手插腰,右手握拳伸出大拇指從右邊推向左邊。
快快樂樂做游戲:換另一個方向重復剛才動作。
大象伯伯慢慢走:一步一步地朝左邊走,手與腿協(xié)調(diào),然后兩手合掌,身體轉(zhuǎn)向正面。
注意幼兒的手腳協(xié)調(diào)性,避免同手同腳的.情況。
伸伸鼻子仰仰頭:兩手全掌左右各甩一次,然后手與頭同時向后仰,兩腿下蹲。
見到老人問聲好:一步一步地朝右邊走,手與腿協(xié)調(diào),然后兩手合掌,身體轉(zhuǎn)向正現(xiàn)。
大家夸我有禮貌:兩手全掌左右各甩一次,然后手與頭同時向后仰,兩腿下蹲。
4、請幼兒聽口令做第五、六節(jié),糾正幼兒不到位動作。
5、復習動作從1-6節(jié),規(guī)范動作。
三、結(jié)束部分。
1、帶領(lǐng)幼兒做放松運動。
2、點評做操中動作優(yōu)美、認真做操的幼兒。效果分析:
體育體操教案5
小學一年級的課要怎么上,這讓許多老師頭疼。特別是遇到全校要舉行廣播操比賽,那可是忙壞了老師和學生。學生學得不情愿,動作不到位。老師又因為這樣而擔心。那么在上小學一年級學習廣播操的體育課中如何進行教學呢?我認為我們可以從以下幾個方面入手。
一、認識體育課,認識廣播操
一年級學生剛剛從幼兒園畢業(yè),對于新的學習環(huán)境及學習習慣要有一個適應(yīng)的過程。在這個過程中老師不能急于求成,要有耐心幫助他們,做好過渡的工作。首先讓學生認識體育課。什么是體育課?體育課上我們可以做什么?我們能夠?qū)W到什么?當然在一年級只要讓學生清楚地認識到體育課是鍛煉身體,讓我們健康成長的就可以了。其次告訴學生學習廣播操是在學習一種本領(lǐng),是在鍛煉身體,能夠?qū)W會廣播操是一件值得驕傲的事件。由此讓學生認識學習廣播操的重要性,培養(yǎng)他們不怕累不怕苦的。
二、培養(yǎng)學生聽指揮的習慣
體育課其實很強調(diào)學生聽從指揮。在寬闊的操場上,只有聽從指揮,體育課才能進行。所以在上一年級體育課是時要強調(diào)聽從老師的按排,注意聽好口令。當然由于一年級學生年齡較小,所以接受口令的反應(yīng)會比較慢。我們可以在下達口令前加一個前調(diào)。如“注意,聽口令”。有了這個前調(diào),學生可以有一個緩和的時間,能夠先集中注意力再聽口令做出反應(yīng)。而且在無形中告訴學生注意了老師要下達口令了。使學生養(yǎng)成聽口令的好習慣。
三、學習口令,分解動作先行。
廣播操教學一般分為分解教學和完整教學。環(huán)繞這些教學的始終是口令:1-2-3-4-5-6-7-8、2-2-3-4-5-6-7-8-、3-2-3-4-5-6-7-8、4-2-3-4-5-6-7-8。所以口令就顯得特別的.重要。
1、要先讓學生學會喊口令,知道一個口令叫一拍,使他們了解口令的規(guī)律,為動作教學做鋪墊。
2、在分解教學時先介紹每個動作,告訴學生每個動作有幾拍。有時一個動作兩拍(1-2)有時一個動作一拍(1-)。強調(diào)拍子及拍數(shù)為我們學習動作的整齊度做鋪墊。
3、在分解教學時,盡可能讓學生跟教師一起喊拍子。這樣做一是可以集中學生注意力,二是培養(yǎng)學生注意拍子對應(yīng)動作的習慣。在難度大易犯錯誤的動作上可以強調(diào)動作而不喊拍子。如12-轉(zhuǎn)頭-再轉(zhuǎn)頭。這樣便于學生注意重要動作。方便教學。
4、一個動作一個動作的練習,鞏固。在細節(jié)動作方面介紹學生去注意,認真去學。但不要太強調(diào)細節(jié)。在學習動作的初始階段對于動作的要求是總體掌握。在鞏固階段再進行細節(jié)方面的調(diào)整。
四、注意復習鞏固
在學會一節(jié)廣播操之后要反復的練習,鞏固已學動作尤為重要。并且注意在鞏固階段進行細節(jié)動作的調(diào)整。一個正確的動作反復練習會越做越好看。一個錯誤的動作反復練習就會一錯再錯,以至到最后很難改正。所以教師在這個階段在特別強調(diào)動作的準確性及優(yōu)美度。
體育體操教案6
教學目的:
1、通過這節(jié)課的學習,使學生進一步掌握第八套廣播操的要領(lǐng)及動作。
2、培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和節(jié)奏感。
3、培養(yǎng)學生能夠遵守紀律和快速集合的能力。
教學方法:講授、練習法。
教學重點:第八套廣播體操。
課時安排:1課時。
教學器材:無。
教學程序設(shè)計:
一、準備部分。
課堂常規(guī):
1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。
2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
準備活動:
1、隊列:立正、稍息、集合、解散。
2、復習廣播操的前三節(jié)。
3、專項準備活動。
二、基本部分:
第八套廣播操(4-6)節(jié):
第四節(jié),體側(cè)運動。
第五節(jié),體轉(zhuǎn)運動。
第六節(jié),全身運動。
重點:各節(jié)的.動作要領(lǐng)及要求。
難點:動作的準確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。
學生注意事項:
1、學生站一列橫隊。
2、學生認真聽講,仔細觸摸。
3、聽從指揮注意力集中。
4、學生充分活動各關(guān)節(jié)。
游戲:塊塊集合。
規(guī)則:
1、 必須按信號散開和集合站隊,散開后學生必須離開原位。
2、分散集合時不許推拉沖撞他人。
四、結(jié)束部分。
1、放松
2、小結(jié)
3、下課
體育體操教案7
設(shè)計意圖:通過體操圈的一物多玩,鍛煉幼兒的想象力和創(chuàng)造力的同時,鍛煉幼兒的跳、鉆等基本動作技能。在集體活動中培養(yǎng)幼兒的合作意識,在親子游戲中得到親子同樂的目的。
活動目標
1、探索體操圈的各種玩法,體驗玩圈的樂趣。2、發(fā)展小朋友雙腿跳、單腿跳等基本動作。
3、學會一物多玩,發(fā)展想象力和創(chuàng)造力。4、培養(yǎng)合作意識。
活動準備
體操圈人手一個。
活動過程
一、熱身運動:
小朋友按點站好后,教師帶領(lǐng)小朋友按節(jié)奏做各種不同的模仿動作,活動身體各個部位。如:頭部、頸部、四肢、腰部以及膝關(guān)節(jié)等等。
二、跳圈游戲
出示體操圈,談話:小朋友們,你們看老師拿的是什么?(體操圈)你知道它是什么形狀的?(圓形的)請大家想一想圓形最大的特點是什么呢?(圓形它會滾動)很好,那我們先來玩?zhèn)跳圈的游戲,教師詳細描述游戲規(guī)則,分六組分別進行雙腿跳、單腿跳活動。每組幼兒跳躍過后在對面排隊站好。游戲結(jié)束后,把圈按點擺好,幼兒按秩序站在圈后。
二、鼓勵小朋友開動腦筋,自由探索各種不同的'玩法,體驗創(chuàng)造性玩體操圈的樂趣。
1、通過我們的跳圈游戲,知道了體操圈很好玩。現(xiàn)在每位小朋友前邊都有一個圈,那下面請大家自由玩2分鐘,看看誰能想出奇妙好玩的的方法來? 教師仔細觀察孩子們的玩法。
2、請個別小朋友表演玩體操圈。
幼兒示范玩法,教師提問問題:他是怎么玩的?通過鍛煉身體的什么部位?先是怎樣?然后怎樣?(啟發(fā)小朋友動腦想出不同花樣并進行實地演示,讓其他小朋友觀察學習鍛煉。)
3、請幼兒嘗試體操圈的各種玩法。
(1)寶貝你們都很聰明!想出了這么多的玩法,老師也要向你們學習,現(xiàn)在我們都來試一試,剛才大家的各種玩法好嗎?
。2)教師總結(jié)單人玩法如下:要講清規(guī)則
1. 拋圈
小朋友在操場上,用力向上拋圈,然后接住圈。也可讓小朋友互相比比,誰的圈拋得高或誰拋接得多。聽哨聲做動作。
2. 轉(zhuǎn)圈
小朋友將體操圈放在地上轉(zhuǎn)。聽哨聲做齊動作。
3、 鉆圈
孩子可以嘗試不同的鉆圈方式,鼓勵孩子按自己的想法進行。聽哨聲進行動作。
4、鼓勵幼兒創(chuàng)造發(fā)明與同伴一起玩的花樣。
。1)、寶貝我們都學會了體操圈的各種玩法,可都是自己一個人單獨玩的,那有沒有其他玩法呢?能不能幾個小朋友一起來玩呢?(啟發(fā)孩子動腦想花樣,鼓勵小朋友與小伙伴一塊玩,引導幼兒學習同伴的好玩法,探索合作玩的方法,體會合作的樂趣。)
。2)、教師總結(jié)集體玩法如下:
1. 鉆山洞
請1、3、5組小朋友手持體操圈蹲下,排成一個山洞,讓2、4、6組小朋友依次從山洞鉆過,回到原點。
2、開火車
每組小朋友把體操圈套在腰上,玩“開火車”游戲,即:后面的小朋友拉住前面小朋友的體操圈成一列長長的火車向前行駛;氐皆c,排成6隊等待。
親子游戲:
1、踩圈游戲:即家長拿兩個圈放在地上,幼兒跳到圈里前行,直至終點返回。
2、家長之間套圈比賽,在規(guī)定時間看誰套的多。
體育體操教案8
一、指導思想:
旨在落實并推行體育新課程,貫徹“以學生發(fā)展為本”的教育理念,樹立“健康第一”的指導思想,發(fā)展學生的個性,開發(fā)學生潛能,使學生掌握鍛煉的方法為目的。本課采用以學生合作學習為主,思維與練習相結(jié)合的體育教育模式。在健美操自編活動中為學生創(chuàng)設(shè)合作學習的空間,給出思維和參與結(jié)合相對開放的教學環(huán)境,從而使學生的學習興趣得到培養(yǎng),學習方法得到掌握,學習能力得到提高。
二、教學對象:
高二女生
三、教材內(nèi)容:
青春健美操
四、教學目標:
1、通過學練基本步伐,理解它的健身作用和串編方法。
2、通過青春健美操動作的練習,發(fā)展動作的協(xié)調(diào)性,提高動作節(jié)奏感,激發(fā)學生興趣,培養(yǎng)創(chuàng)造性思維的淺能,學會選擇基本步伐創(chuàng)編有氧健身操。
3、提高自編能力,發(fā)展思維和參與相結(jié)合的'能力,培養(yǎng)良好的身體姿態(tài);體驗自編操的成功與樂趣,培養(yǎng)對健美操的興趣;
4、培養(yǎng)學生相互配合的能力,提高對健美操的欣賞能力與表現(xiàn)力,充分享受健身的樂趣。
五、教學重點、難點:
1、良好身體姿態(tài)的培養(yǎng)
2、步伐的規(guī)范性與動作的組合能力
3、同學之間的配合與表現(xiàn)力
六、教材分析:
本教材以基本步伐和青春健美操練習為基礎(chǔ),拓展學生的欣賞與自編組合動作的能力,通過導、議、組、練來培養(yǎng)學生良好的身體姿態(tài),提高實踐創(chuàng)新能力與團隊合作的精神。
七、學生情況:
高二年級學生在以前基本上沒有接觸過健美操,學生只是通過一些途徑,對健美操有一定的感性認識,而沒有真正的去嘗試過。現(xiàn)在很多學生喜歡健美操,但其中學生已有的知識、身體基礎(chǔ)、身體素質(zhì)等差異性較大,學生學習的出發(fā)點也不一樣。
八、場地與器材:
一塊籃球場,一臺錄音機,自制道具等。
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