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大學(xué)體育課教案

時(shí)間:2024-07-31 19:01:08 海潔 體育教案 我要投稿

大學(xué)體育課教案

  作為一名默默奉獻(xiàn)的教育工作者,常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫教案,教案有助于順利而有效地開展教學(xué)活動(dòng)。教案應(yīng)該怎么寫才好呢?以下是小編收集整理的大學(xué)體育課教案,歡迎閱讀與收藏。

大學(xué)體育課教案

  大學(xué)體育課教案 1

  一、準(zhǔn)備活動(dòng)

  1、站隊(duì):稍息、立正、報(bào)數(shù)

  排成一排,第一組在前,后邊跟上,運(yùn)球繞籃球場(chǎng)跑三圈

  2、回來站定做準(zhǔn)備活動(dòng)

  頭部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、振臂運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、正壓腿運(yùn)動(dòng)、側(cè)壓腿運(yùn)動(dòng)、活動(dòng)膝蓋、手腕、腳踝

  二、球性練習(xí)

  1、拋接球

  雙手拋接球:兩腿左右開立,雙手持球于胸腹前。練習(xí)時(shí),全身協(xié)調(diào)用力將球向上拋起,拋球時(shí)足踵提起,接球時(shí)順勢(shì)屈膝。拋球的高度,從低到高,再由高到低。

  2、球環(huán)繞身體

  (1)兩手體前相互拔傳球:兩腳左右開立,雙手相距40~50㎝,用一球快倒手。只許手指觸球,不許手心觸球。由腹部高度到胸部高度再至頭上高度,再向下,反復(fù)練習(xí)。

  (2)環(huán)繞交接球:兩腳左右開立,將一球在頭部環(huán)繞,然后再到腰部環(huán)繞

  (3)膝下“8”字交接球:兩腳左右開立,略寬于肩,稍微下蹲,將球在胯下做“8”字交接球。行進(jìn)速度可由慢到快,方向亦可不斷交換。

  3、運(yùn)球

  (1)雙腿前后交叉單膝下蹲,膝蓋不要著地,單手原地拍球。

  (2)。雙腳分開與肩同寬,雙膝微彎,俯身,雙手自然下垂,在身前做交叉運(yùn)球

  (3)弓步身側(cè)單手前后推拉運(yùn)球。

  4、體前左右手拋接球:掌心向上,左手利用手指及手腕力量將球拋向右手,右手用同樣的方法將球拋向左手,兩手連續(xù)不斷地進(jìn)行拋球。

  三、游戲

  將所有人分成兩組(一排為一組),每組十個(gè)人,一個(gè)組拿一個(gè)球,十個(gè)人繞成一個(gè)圈,相互傳球,不規(guī)定傳給誰,任意傳給一個(gè)人,快速傳球,沒接住球的人做一個(gè)俯臥撐。之后,每組選出兩人(黑白配、猜拳),站到圈中央,截球,其余八個(gè)人繼續(xù)傳球,兩人截住傳的球,從誰那截住的球,就把那人換下來,游戲繼續(xù)。

  四、復(fù)習(xí)三步上籃

  五、整理寫有題組的紙片,及時(shí)記憶。

  三、鞏固提高,深化認(rèn)識(shí)

  1.做“想想做做”第1題。

  游戲:拿卡片,說算式。(學(xué)生準(zhǔn)備0~10的數(shù)字卡片)

  提出要求:每次拿出兩張數(shù)字卡片,使他們相加等于10,再說出算式。

  同桌二人合作完成,一人邊拿邊說算式,另一人監(jiān)督檢查,然后交換進(jìn)行。最后集體交流評(píng)價(jià)。

  2.做“想想做做”第2題。

  游戲:小兔撐傘。

  出示:拿著“10—”花傘的小兔,小朋友拿出數(shù)字卡片當(dāng)花傘,用10去減它,再說出相應(yīng)的`減法算式。

  集體交流評(píng)價(jià)。

  3.做“想想做做”第3題。

  先讓學(xué)生獨(dú)立計(jì)算得數(shù)。(時(shí)間:2~3分鐘)

  集體交流訂正。交流時(shí)提問:計(jì)算時(shí)怎樣想算的比較快?

  4.做“想想做做”第4題。

  出示題目:□+□=1010-□=□。

  提問:你能填出幾道算式?能按順序說出來嗎?

  5.做“想想做做”第5題。

  出示題圖。提問:樹上原來有幾只猴子?

  要求學(xué)生圖文聯(lián)系起來說題意。提問:可以怎樣列式?

  學(xué)生先獨(dú)立填寫算式,再集體交流訂正,并說說算式表示的意思。

  6.做“想想做做”第6題。

  出示題圖。提問:圖上籃子里放著3盤向日葵是什么意思?要求學(xué)生圖文聯(lián)系起來說一說,再列式計(jì)算。

  學(xué)生先獨(dú)立填寫算式,再集體交流訂正,并說說算式表示的意思。

  四、全課小結(jié)

  這節(jié)課我們學(xué)習(xí)了哪些新知識(shí)?你有什么收獲?

  五、作業(yè)布置

  補(bǔ)充習(xí)題31頁。

  大學(xué)體育課教案 2

  教材內(nèi)容籃球:

  運(yùn)球、雙手胸前傳接球課的目標(biāo)

  1、認(rèn)知目標(biāo):進(jìn)一步建立運(yùn)球,雙手胸前傳接球動(dòng)作概念。

  2、技能目標(biāo):鞏固提高運(yùn)球、傳接球技術(shù)動(dòng)作和對(duì)球的控制和支配能力,發(fā)展靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)。

  3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的.集體主義精神。

  場(chǎng)地器材

  籃球41只;錄音機(jī)1臺(tái);籃球場(chǎng)一個(gè)。

  課的部分教學(xué)內(nèi)容及手段組織教法開始部分2’

  1、體育委員整隊(duì),清點(diǎn)人數(shù)。并向教師報(bào)告。

  2、師生問好,宣布本課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo),以及注意事項(xiàng)

  組織:成四列橫隊(duì)集合:

  要求:精神飽滿,注意力集中。

  準(zhǔn)備部分8’

  一、配樂游戲:小漁網(wǎng)(4’)

  方法:游戲開始,擔(dān)任“小漁網(wǎng)”的同學(xué)在場(chǎng)內(nèi)用手觸及正在跑動(dòng)的其他同學(xué),其他同學(xué)用各種躲閃、擺脫動(dòng)作在場(chǎng)內(nèi)積極跑動(dòng),被觸到者加入“小漁網(wǎng)”,等“小漁網(wǎng)”擴(kuò)大到四人時(shí),重新組成二個(gè)“小漁網(wǎng)”進(jìn)行活動(dòng)。以此類推,逐漸組成許多“小漁網(wǎng)”直到剩下最后一名時(shí)游戲結(jié)束。

  規(guī)則:

 。1)“小漁網(wǎng)”不得松手觸人。

  (2)在游戲過程中不得逃出界外,被迫出界者作被觸到論處。

  二、熟悉球性(4’)

  方法:球繞肘轉(zhuǎn)、繞腰、膝轉(zhuǎn)、“8”字繞環(huán),指尖撥球,各種姿勢(shì)的拋接球等。

  一、組織:

  教法:講解,示范,師生按規(guī)則集體練習(xí)。

  要求:“魚”要機(jī)智、靈活、勇敢!棒~網(wǎng)”要?jiǎng)幽X筋、協(xié)力、果斷、快速。

  二、組織:散點(diǎn)練習(xí)

  教法:講解、示范,指導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練習(xí)。

  要求:球盡量不要落地。

  基本部分30’

  一、運(yùn)球:(6’)

  A、高低運(yùn)球,B、單手前后左右運(yùn)球,C、左右手交替運(yùn)球,D、體前變向運(yùn)球,E、胯下運(yùn)球,F(xiàn)、急停急起運(yùn)球。

  重點(diǎn):運(yùn)球的手型,按拍球的部位、力量。

  要求:原地和行進(jìn)間交替進(jìn)行。護(hù)球盡量眼睛注意前方。

  二、搶運(yùn)球(5’)

  方法:在整個(gè)籃球場(chǎng)上進(jìn)行。一半同學(xué)持球,另一半同學(xué)無球。游戲開始,持球同學(xué)在場(chǎng)內(nèi)運(yùn)球,在運(yùn)球中要躲避無球同學(xué)的搶斷,無球同學(xué)則用合理的動(dòng)作進(jìn)行搶斷球,一旦搶到球后互換。

  規(guī)則:A、無球者不得用推、拉等犯規(guī)動(dòng)作搶球,B、發(fā)生被迫運(yùn)球出界或違例情況,按被搶斷論處。

  重點(diǎn):對(duì)球的控制與掌握

  難點(diǎn):技術(shù)要準(zhǔn)確熟練

  三、原地二人一球傳接球(3’)

  重點(diǎn):上下肢協(xié)調(diào)配合

  四、原地二人一球運(yùn)球、傳球(2’)

  重點(diǎn):技術(shù)的銜接連貫

  五、4人一球,行進(jìn)間運(yùn)球后傳球(4’)

  重點(diǎn):弧線運(yùn)球、跑動(dòng)、雙手胸前傳接球。

  六、4人一球,一人防守,三人傳接球。

  要求:雙手傳接球,進(jìn)攻隊(duì)員可運(yùn)球移動(dòng),防守隊(duì)員搶斷球積極。

  七、接龍傳球接力比賽(6’)

  方法:分兩組進(jìn)行,左右間隔2-3米,前后間隔4-5米,“接龍”傳球20只球,以完成時(shí)間和成功率多少定勝負(fù)。

  重點(diǎn):傳接球的快速能力和準(zhǔn)確性。

  一、組織:在籃球場(chǎng)內(nèi)散點(diǎn)練習(xí)

  教法:教師講解、示范,指導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練習(xí)。教師巡視、指導(dǎo)、糾錯(cuò)。

  二、組織:同上在球場(chǎng)內(nèi)散點(diǎn)

  教法:教師講解、示范、學(xué)生練習(xí)。

  要求:先進(jìn)行一對(duì)一的“搶運(yùn)球”練習(xí),然后共同“搶運(yùn)球”嚴(yán)格按照規(guī)則進(jìn)行。

  三、四練習(xí)的組織

  教法:講解、示范、糾錯(cuò),教師巡視指導(dǎo)。

  五、六練習(xí)的組織

  七練習(xí)的組織

  教法:講解、示范,練習(xí),比賽。

  要求:先練習(xí),后比賽。

  大學(xué)體育課教案 3

  教學(xué)目標(biāo):

  知識(shí)與技能:了解助跑節(jié)奏,80%同學(xué)初步掌握三步上籃動(dòng)作要領(lǐng),20%同學(xué)流暢完成。

  過程與方法:通過練習(xí)提高速度素質(zhì),發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性。

  情感態(tài)度價(jià)值觀:培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí),樹立堅(jiān)強(qiáng)勇敢的意志品質(zhì)。

  重點(diǎn):

  助跑節(jié)奏和上籃動(dòng)作

  難點(diǎn):

  上下肢協(xié)調(diào)性

  過程

  (一)開始部分:

  整理隊(duì)伍

  點(diǎn)名報(bào)數(shù)

  安排見習(xí)

  宣布上課

 。ǘ(zhǔn)備部分:

  1、繞籃球場(chǎng)慢跑兩圈

  2、籃球韻律操

 。ㄈ┗静糠

  1、籃球運(yùn)球接力比賽:將學(xué)生分成四組,在籃球場(chǎng)進(jìn)行運(yùn)球接力比賽,率先完成的隊(duì)伍獲勝。鞏固和提高學(xué)生對(duì)球的控制能力,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

  2、利用掛圖講解三步上籃技術(shù)動(dòng)作并示范

  動(dòng)作要領(lǐng):右腳跨出一大步的`同時(shí)接球,接著左腳跨出一小步并用力蹬地起跳,然后右腿屈膝上抬,當(dāng)身體接近最高點(diǎn)時(shí),右臂向前上方伸出,手腕前屈,食中指用力撥球,通過指端將球投出

  引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)出“一大、二小、三高”

  3、學(xué)生分組練習(xí)

  1)學(xué)生原地進(jìn)行徒手的上籃步伐練習(xí)

  2)兩人一組,一人持球,一人練習(xí)跨步拿同伴手中球后起跳投籃

  3)將學(xué)生分為四組進(jìn)行運(yùn)一次球跨步拿球上籃練習(xí)

  4、教師巡回指導(dǎo),糾正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作。優(yōu)生示范

  5、游戲競(jìng)賽:運(yùn)球投籃比賽

  1)規(guī)則方法:把學(xué)生分為兩組進(jìn)行運(yùn)球投籃比賽,在單位時(shí)間內(nèi)比兩隊(duì)累積進(jìn)球次數(shù)

  2)教師組織,強(qiáng)調(diào)安全

 。ㄋ模┙Y(jié)束部分

  1、放松活動(dòng):教師帶領(lǐng)學(xué)生在音樂的伴奏下做踏步放松練習(xí)

  2、課堂小結(jié):學(xué)生相互評(píng)價(jià),總結(jié)自己收獲和不足,教師點(diǎn)評(píng)總結(jié)

  3、整理器材,宣布下課

  【動(dòng)作要領(lǐng)】:

  上旋球:將球拋起,拍面前傾,觸球中上部,向前同時(shí)向上方磨擦

  下旋球:先將球高拋,身體向下曲,看好球的落點(diǎn),球降落在離球臺(tái)大概10厘米的時(shí)候,球拍切球底部

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