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跳繩體育教案(精選21篇)
作為一名教師,常常需要準(zhǔn)備教案,教案有助于學(xué)生理解并掌握系統(tǒng)的知識。那么大家知道正規(guī)的教案是怎么寫的嗎?以下是小編幫大家整理的跳繩體育教案(精選21篇),希望對大家有所幫助。
跳繩體育教案 1
活動目標(biāo)
1、練習(xí)運用繩子做各種動作的技能,增強幼兒的彈跳力,發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
2、激發(fā)幼兒參加跳繩活動的樂趣,培養(yǎng)幼兒合作游戲的能力和活潑開朗的性格。
3、能利用繩子進行多種玩法,體驗創(chuàng)造性進行體育活動的樂趣。
教學(xué)重點、難點
掌握跳繩的'方法,鍛煉幼兒手、腳的靈活性。
活動過程
一、準(zhǔn)備活動
1.做“照鏡子”的游戲,一人做動作,另一人模仿。
2.練習(xí)跳躍和上肢動作,如向前、后、上、左跳、蹲跳,向前、后、繞繞臂,單雙手繞、舉起手臂繞等。
二、老師交簡單的跳法
1.老師示范動作,幼兒學(xué)跳。
2.請?zhí)煤玫挠變簛碜鍪痉秳幼鳌?/p>
3.幼兒繼續(xù)練習(xí)跳繩。
三、引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種跳法
1.幼兒自由探索跳繩的各種跳法。如單人單腳跳、雙腳跳、左右腳交替跳等。
2.教師引導(dǎo)幼兒相互交流各自跳法。
(1)利用繩子進行跑跳的玩法。
幼兒手拿繩子邊跳邊跑。
(2)利用繩子進行走和平衡的玩法。
把繩子擺成直的走直線,擺成彎的走曲線。把兩根繩子擺成平行直線,在繩子中間走小路。
3.引導(dǎo)幼兒探索合作玩繩的方法,體驗合作的樂趣。
(1)幼兒自由結(jié)伴合作探索繩子的玩法。
(2)請幼兒交流合作玩繩的方法。
(3)幼兒自愿組合成若干小組,利用繩子玩游戲。
四、跳繩比賽。
五、隨著音樂做放松動作。
六、收拾場地、器材。
跳繩體育教案 2
活動目的:
練習(xí)新玩法,提高幼兒身體的'靈敏性。
活動準(zhǔn)備:
球類、毽子、跳繩、球拍
玩法:
1、讓幼兒在班級規(guī)定的場地內(nèi)活動,進行各種器械活動。
2、天氣轉(zhuǎn)涼,提醒幼兒增減衣服,小心受涼。
分小組活動,若要輪換器械,有秩序地進行。
游戲反思:
體育游戲作為幼兒生活中最基本的活動,是幼兒園的重要教育教學(xué)手段,幼師必須高度重視,在今后的教學(xué)工作中,不斷探索,真正做到使幼兒處在一個自由輕松的環(huán)境中,隨著意愿活動,在愉快的氣氛中獲得寶貴的知識和經(jīng)驗。
跳繩體育教案 3
教學(xué)內(nèi)容:
跳繩
教學(xué)目標(biāo)
1.認知目標(biāo):學(xué)生學(xué)習(xí)花樣短繩的各種跳的'方法,能夠自己想象其他跳法
2.技能目標(biāo):學(xué)會花樣短繩的跳法,單跳,合作雙人跳,三人合作跳,自主創(chuàng)新跳。
3.情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生相互合作,相互幫助,不斷創(chuàng)新的精神,提高學(xué)生的身體素質(zhì)
重點
1.花樣式跳繩
2.自主創(chuàng)新跳
難點
相互合作跳,提高學(xué)生合作能力
教學(xué)過程
開始部分
教師活動
1.教師整隊
2.師生問好
3.教師宣布課的內(nèi)容
4.安排見習(xí)生
學(xué)生活動
1.學(xué)生整隊做到快靜齊
2.學(xué)生認真聽教師宣布課的內(nèi)容
隊形
○○○○○○○
○○○○○○○
●●●●●●●
●●●●●●●
▲
激發(fā)興趣
教師活動
1.準(zhǔn)備活動
、贌嵘砼
②原地徒手練習(xí)
2.跳繩練習(xí)
、賴賵雠芴K練習(xí)
學(xué)生活動
1.學(xué)生按照教師講解的隊形進行熱身。
2.學(xué)生準(zhǔn)備跳繩練習(xí)。
隊形
1.←
→→→→→→↑
→→→→→→↓
←
2.
○○○○○○○跳
●●●●●●●數(shù)
基礎(chǔ)部分
教師活動
1.單跳練習(xí)
、伲畬W(xué)生原地自由單跳練習(xí)
、冢环昼妴翁毩(xí)
2.合作跳練習(xí)
、伲畠扇嗣鎸γ婧献魈
、冢畠扇嗣娉环较蚓毩(xí)
③.兩人側(cè)面跳練習(xí)
3.自主創(chuàng)新
、賰扇烁髂靡焕K頭練習(xí)
、趦扇藗拿繩頭,一人跳一人搖
、勖咳私徊鎲翁毩(xí)
學(xué)生活動
1.學(xué)生在教師組織下自由練習(xí)單跳,做好測試準(zhǔn)備。
2.合作跳要求兩位學(xué)生配合默契,抓住跳的時機,不宜過早或過晚。
3.學(xué)生兩人一組想象跳繩的其他跳法,并且相互交流相互練習(xí)。
隊形
1.
○○○○○○○跳
●●●●●●●數(shù)
2.
○○○○○○○跳
●●●●●●●數(shù)
3.
○○○○○○○跳
●●●●●●●數(shù)
結(jié)束部分
教師活動
1.教師整隊
2.放松練習(xí)
墊子上放松練習(xí)
3.課上小結(jié)
4.師生再見
5.收理器材
學(xué)生活動
1.放松練習(xí):
、賰赏认蛏蟿澦
、趦扇艘唤M抖手放松
、圩惑w前屈練習(xí)
2.學(xué)生聽教師總結(jié)本節(jié)課
隊形
○○○○○○○
○○
●⊙●
●●
●●●●●●●
密度:30℅
心率:140次∕分
場地:籃球場
器材:跳繩27根墊子14張
跳繩體育教案 4
一、課的主題:
單人花樣動作跳之一(開合跳)
二、課的指導(dǎo)思想:
本課是以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以新課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù),以團結(jié)、協(xié)作、競爭、歡樂為主題,以練習(xí)為主線,創(chuàng)設(shè)多種花樣動作來激發(fā)學(xué)生的運動興趣,通過教師的語言誘導(dǎo),激勵等手段,創(chuàng)設(shè)和諧、寬松、活躍的課堂氣氛,以飽滿的情緒,在樂中求學(xué),在學(xué)中求樂,促進學(xué)生的身心健康全面發(fā)展。本課充分發(fā)揮了教師為主導(dǎo)學(xué)生為主體的作用,使整堂課達到新課程的標(biāo)準(zhǔn)要求。
三、學(xué)情分析:
小學(xué)二年級學(xué)生個性天真活潑好動,模仿能力特強,愛展現(xiàn)自我,對新生事物好奇心強,但他們?nèi)狈ψ钥啬芰,堅持性差,注意力不夠持久,所以本課教學(xué)內(nèi)容在設(shè)計中,我根據(jù)小學(xué)生的心理特征,采取了以花樣跳為主線,教學(xué)內(nèi)容為輔,在教學(xué)中注重誘導(dǎo)、啟發(fā),鼓勵學(xué)生發(fā)揮想象力,大膽開發(fā)創(chuàng)新。
四、教學(xué)內(nèi)容:
1、開合跳
2、游戲:丟手絹
五、教學(xué)目標(biāo):
1、充分發(fā)揮學(xué)生身體的靈敏性、速度、彈跳性及耐力的身體素質(zhì)。
2、通過教學(xué)使學(xué)生掌握花樣跳的基本動作方法。
3、體驗學(xué)習(xí)當(dāng)中的歡樂和成功地建立自信心,培養(yǎng)學(xué)生勇于展示自我,團結(jié)協(xié)作意識和競爭精神。
六、教學(xué)重難點:
重點:手腕搖繩的動作
難點:搖跳動作的銜接
七、教學(xué)過程:
(一)教材內(nèi)容
1、跳短繩—開合跳
2、游戲:丟手絹
。ǘ┙滩姆治
跳短繩主要是以發(fā)展學(xué)生跳躍能力為主的教材,它深受學(xué)生的喜愛,通過教學(xué)可以培養(yǎng)學(xué)生身體的綜合能力,同時還可以發(fā)展和培養(yǎng)學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)、力量、速度、耐力等素質(zhì)。
(三)教學(xué)目標(biāo)
1、讓學(xué)生初步了解掌握一些跳短繩的動作方法,包括握繩、繩長的丈量方法,搖、跳的技術(shù)。
2、增強學(xué)生身體的靈敏性,上下肢配合的協(xié)調(diào)性及不怕苦累的精神。
3、培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)相互幫助積極進取的品質(zhì)和良好的團隊意識。
。ㄋ模┙虒W(xué)重、難點
教學(xué)重點:手腕搖繩的動作;
教學(xué)難點:搖、跳動作的銜接;
。ㄎ澹┙虒W(xué)方法
1、講解法。
2、直觀法。
3、示范法。
4、集中練習(xí)法。
5、分組練習(xí)法。
6、合作學(xué)習(xí)法。
7、游戲法。
。┙虒W(xué)準(zhǔn)備
1、運動場地一塊。
2、短跳繩60條(包括預(yù)備繩)
。ㄆ撸┙虒W(xué)環(huán)節(jié)
1、教學(xué)內(nèi)容
2、階段目標(biāo)
3、課后反饋
一、開始部分(3分鐘)
二、準(zhǔn)備部分(7分
三、基本部分
1、跳短繩(20分鐘)
2、游戲(8分鐘)
四、結(jié)束部分(2分鐘)
1、體委整隊,清點人數(shù),向老師報告。
2、師生問好。
3、宣布上課內(nèi)容。
4、提上課要求:
。1)注意安全、精神飽滿集中。
。2)學(xué)練認真、積極主動。
。3)合作學(xué)習(xí)、相互幫助、共同提高
5、檢查學(xué)生服裝(包括衣扣、拉鎖、鞋帶、硬物等)
6、安排見習(xí)生。
1、熱身活動
。1)慢跑100—200米
。2)節(jié)奏練習(xí)4節(jié)(二八拍)
。3)輔助練習(xí)
a、肩繞環(huán)
b、搖跳練習(xí)。
2、要求:
。1)慢跑時身體自然放松
(2)做操時動作舒展大方。
慢跑隊形:一路縱隊體委帶領(lǐng)向前跑進
做操隊形:四列橫隊分散站位
1、跳短繩
。1)教師提示握繩方法并示范(包括有把、無把)
(2)教師提示跳繩繩長的丈量方法并示范
。3)教師講解搖繩、跳繩的方法并示范教師講解學(xué)生
練習(xí)隊形:學(xué)生面對老師站好
(4)學(xué)生集中練習(xí),教師巡視,發(fā)現(xiàn)問題集中糾正并指導(dǎo)
。5)再次練習(xí)
(6)分組練習(xí),對學(xué)生聯(lián)系中存在的共性問題集中糾正,找1——3名跳的好的同學(xué)給大家展示,然后教師在做示范
(7)學(xué)生再次集中練習(xí),教師巡回指導(dǎo)
。8)教師小結(jié):重點以表揚鼓勵為主指出存在問題和改進的方法
2、游戲——丟手絹
(1)教師講解游戲方法、規(guī)則并示范(游戲方法略)
游戲規(guī)則:分成人數(shù)相等的`四隊。各成一路縱隊圍成一個圓形站好。
游戲規(guī)則:必須聽到開始口令后方可跑出。先完成的隊為優(yōu)勝者游戲結(jié)束。
3、整隊集合
。1)放松活動:慢走放松走步
。2)教師總結(jié),重點以表揚鼓勵為主
。3)布置課下作業(yè),利用課余時間練習(xí)跳短繩,每人80次
。4)歸還器材
。5)宣布下課,師生再見
4、教師小結(jié)。
。1)培養(yǎng)團隊意識,整隊集合快靜齊。
。2)養(yǎng)成良好的安全習(xí)慣。對己和他人負責(zé)。
。3)調(diào)動身體各器官的運動功能
。4)使學(xué)生掌握繩的握法,丈量繩長方法,初步掌握搖跳的銜接動作,提高身體的綜合能力
。5)跳起時注意彼此的前后距離,避免被繩子勾到
。6)站對做到快、靜、齊。
(7)熱身活動中繩操練習(xí)的動作還不到位。
(八)課后反思
本節(jié)課孩子們學(xué)習(xí)的勁頭兒很高,在開始和準(zhǔn)備部分學(xué)生都能完成各項運動,但在學(xué)習(xí)開合跳時,有十幾個學(xué)生兩腳在空中跳躍時,打開過早和兩腳打開角度過大,造成死繩現(xiàn)象。
改進:強化徒手動作,帶繩練習(xí)時放慢節(jié)奏。
跳繩體育教案 5
教材分析
本節(jié)課的授課對象是小學(xué)二年學(xué)生。他們的天性是喜歡玩、好奇心強、爭搶好勝模仿力強、喜歡表現(xiàn),但好動,不能很好地控制自己的行為,一部分還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。他們也漸漸產(chǎn)生競爭意識,因為已經(jīng)能夠判斷自己的能力大小,所以在發(fā)現(xiàn)別人的表現(xiàn)比自己好或者差時,相應(yīng)地會引起心理的變化。當(dāng)別人不如自己時,內(nèi)心暗暗感到自豪得意。為此,針對他們喜歡游戲、喜歡展示的共性特點和個性差異,我選擇以跳繩游戲為活動主形式,以繩激趣,營造濃厚個人競爭和團體競爭氛圍。
由此,在設(shè)計理念上,我認真滲透素質(zhì)教育思想,積極創(chuàng)新體育教學(xué)形式,以學(xué)生的心理趨向為導(dǎo)向,面向全體學(xué)生,貫徹落實“快樂體驗”的課題思想,突出一個“新”字,體現(xiàn)一個“改”字,做到人人享有體育,人人都有進步,人人擁有健康。讓學(xué)生利用已有經(jīng)驗進行《跳繩》動作與方法的編創(chuàng),培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。并將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示與交流,以此來增強學(xué)生的自信心,使學(xué)生獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團結(jié)、合作
教學(xué)目標(biāo)
根據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo),以及二年級學(xué)生的特點,我初步預(yù)設(shè)了本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo):
1、情感、態(tài)度、價值觀:激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動的興趣,讓學(xué)生在活動中展示自己,快樂鍛煉,增強團隊合作意識和競爭意識。
2、知識與技能:發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏的.素質(zhì),促進智力開發(fā)。
教學(xué)重點和難點
重點:通過各種跳繩游戲的體驗活動掌握一定的技能。
難點:在練習(xí)中,能夠掌握跳繩活動方法,做到自主學(xué)練和合
場地器材:
一塊籃球場地、學(xué)生每人一條跳繩、錄音機一臺
教學(xué)過程
。ㄒ唬┣榫皩(dǎo)入
對于低年級學(xué)生來說,有趣的游戲情景最能吸引他們進入課堂角色。整節(jié)課,我將以“跳繩王國”為主情景,去激趣。一入課就在情景中帶領(lǐng)學(xué)生去旅游參觀,學(xué)生的活動熱情自然而然地被激發(fā)和調(diào)動出來。
(二)旅游第一站------“過關(guān)”
通過創(chuàng)設(shè)“王國門崗”,指導(dǎo)學(xué)生兩人一組,用腳玩“石頭剪子布”游戲進行熱身活動。
。ㄈ┞糜蔚诙------“踩蛇尾”
我設(shè)計踩蛇尾活動,通過“甩、踩”游戲,讓學(xué)生進一步開展熱身活動,發(fā)展學(xué)生的迅速反應(yīng)、靈敏運動能力。
。ㄋ模┞糜蔚谌------“抓尾巴”
教師通過“小朋友們現(xiàn)在我們到了小動物園,瞧!里面有很多的小動物,還有尾巴呢,我們來比賽一下,誰抓到的尾巴最多?”的談話引導(dǎo),指導(dǎo)學(xué)生進入本節(jié)課的主體活動,要求學(xué)生通過兩人一組,一人把繩子綁在腰間,露出兩端“尾巴”,想方設(shè)法保護好“尾巴”;另一人使勁去抓它;并輪流活動。教師邊指導(dǎo),要求注意動作規(guī)范和安全,邊參與學(xué)生活動;顒又校瑢W(xué)生興致盎然,奔跑、躲閃,循環(huán)反復(fù),在輕松愉快的情景中,達到了一定的鍛煉強度。
。ㄎ澹┞糜蔚谒恼------“拼圖”
本站的主要目標(biāo)是通過整合學(xué)科間的知識,以體育小組合作活動形式,促其思,啟其智,煉其身。首先,讓各小組在討論用繩拼圖創(chuàng)編的基礎(chǔ)上,先進行展示和交流。然后引導(dǎo)學(xué)生選擇自己喜歡拼圖,組成新小組進行有序跑跳練習(xí)、展示,讓全體學(xué)生沉浸在愉快地學(xué)、練氛圍中,享受體育活動的快樂,陶冶身心。
。┞糜谓Y(jié)束------放松總結(jié)
播放歌曲《小白船》組織放松活動,恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài),進行課堂小結(jié),評價,頒獎,滲透德育美育教育。
跳繩體育教案 6
設(shè)計意圖:
現(xiàn)在的孩子都是獨生子女,吃得好而又不愿意運動,以至于很多大人才會得的病小孩子也得了,如高血脂、糖尿病等;為此作為學(xué)前教育的幼兒園應(yīng)該積極開展體育活動。而跳繩是一項需要全身運動的體育活動,它能很好地鍛煉幼兒的身體,幼兒園戶外活動時經(jīng)常會玩。但是在戶外活動時我發(fā)現(xiàn)有的孩子對跳繩不感興趣,常常拿著繩子坐著發(fā)呆,我想不如讓幼兒動腦筋,想辦法,創(chuàng)造出繩子的多種玩法。通過這樣的活動能夠讓幼兒探索出繩子的多種玩法,體驗創(chuàng)造性進行體育活動的.樂趣,從而達到鍛煉幼兒身體的目的。
活動目標(biāo):
1、練習(xí)運用繩子做各種動作的技能,增強幼兒的彈跳力,發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
2、激發(fā)幼兒參加跳繩活動的樂趣,培養(yǎng)幼兒合作游戲的能力和活潑開朗的性格。
3、能利用繩子進行多種玩法,體驗創(chuàng)造性進行體育活動的樂趣。
活動準(zhǔn)備:
錄音機、磁帶,幼兒每人一根繩子。
活動過程:
一、準(zhǔn)備活動
教師發(fā)出信號后,幼兒兩人一組站成二路縱隊,聽口令一對一隊整齊地走,走成雙圈后,兩人面對面做“照鏡子”的游戲,一人做動作,另一人模仿。練習(xí)跳躍和上肢動作,如向前、后、上、左跳、蹲跳,向前、后、繞繞臂,單雙手繞、舉起手臂繞等。
二、引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種玩法
1、幼兒自由探索跳繩的各種玩法。如單人單、雙腳跳、左右腳交替跳等。
2、教師引導(dǎo)幼兒相互交流示范各自玩法。
。1)利用繩子進行套和跳的玩法。
幼兒每人一根繩子套在腰上,雙手各握繩子的一頭,一前一后拉動繩子,或拿繩子進行左右腳交替跳。
。2)利用繩子進行跑跳的玩法。
幼兒手拿繩子邊跳邊跑。
(3)利用繩子進行走和平衡的玩法。
把繩子擺成直的走直線,擺成彎的走曲線。把兩根繩子擺成平行直線,在繩子中間走小路。
3、引導(dǎo)幼兒探索合作玩繩的方法,體驗合作的樂趣。
(1)幼兒自由結(jié)伴合作探索繩子的玩法。
。2)請幼兒交流合作玩繩的方法。
如兩人合作玩跳繩,兩人面對面站立,一人晃繩,另一幼兒跟著晃繩的幼兒同步跳。然后幼兒兩人合作玩跳繩。如多人跳,可請兩位幼兒分別拉住長繩的兩端,一位幼兒站在長繩的中間,兩位幼兒搖動長繩后,中間的幼兒隨著繩子的上下有節(jié)奏的跳過繩子。
(3)幼兒自愿組合成若干小組,利用繩子玩游戲。
三、隨著音樂做“騎馬”的放松動作。
跳繩體育教案 7
一、教學(xué)目標(biāo):
1、運動參與:激發(fā)學(xué)生參與體育運動的興趣,使他們樂于運動,善于運動,為終身體育奠定基礎(chǔ)。
2、運動技能:90%以上的使學(xué)生能掌握2種以上跳繩的方法,并能夠一物多用,利用跳繩創(chuàng)造出更多的新的練習(xí)方法。
3、身體健康:發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性,上、下肢肌肉力量,提高跳躍能力和投擲能力。
4、心理健康:培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗,積極進取、拼搏向上的精神。
5、社會適應(yīng):培養(yǎng)學(xué)生合作創(chuàng)新的意識,使他們能建立和諧的人際關(guān)系,樂于合作,增強集體凝聚力。
二、教學(xué)重點:用不同的方法進行跳繩。
教學(xué)難點:身體的協(xié)調(diào)配合,合作創(chuàng)新意識的培養(yǎng)。
三、教學(xué)流程:
。ㄒ唬⿲(dǎo)入部分
A、課堂常規(guī)
教師:1、鳴哨,集合。
2、講解課的內(nèi)容和要求。
3、安排見習(xí)生。
學(xué)生:1、集合做到快、靜、齊。
2、師生問好。
3、明確課的內(nèi)容和要求。
。ǘ(zhǔn)備部分
A、熱身跑:多種隊形跑。
教師:1、組織生成兩路縱隊,在前面領(lǐng)跑。
學(xué)生:1、按照師的要求調(diào)整隊形,進行各種形式跑。
B、繩操練習(xí):
上肢運動體轉(zhuǎn)運動踢腿運動腹背運動跳躍運動
教師:1、邊講解邊示范繩操。
2、領(lǐng)做,口令指揮學(xué)生練習(xí)。
學(xué)生:1、聽講解看示范,明確練習(xí)動作。
2、在教師口令指揮下認真練習(xí)。
。ㄈ┗静糠
A、花樣跳繩:
學(xué)生7人自由組合在一起,進行合作探究、創(chuàng)新多種跳繩的方法,教師巡回查看、引導(dǎo)。并請學(xué)生示范;師生共同評價。
1、合作探究(前搖跳;后搖跳;交叉跳;雙飛跳;跑動跳等)。
2、示范(有獨特的跳法)。
3、師生評價。
教師:1、組織學(xué)生自由跳繩,方法自創(chuàng)。
2、巡回指導(dǎo),發(fā)現(xiàn)并推廣學(xué)生的新跳法,語言鼓勵學(xué)生,必要時給予幫助,以調(diào)動學(xué)生的'積極性。
3、講評,并組織學(xué)生再練習(xí)。
學(xué)生:1、自創(chuàng)繩的新跳法。
2、新跳法的展示,必要時可根據(jù)動作命名。
3、通過觀摩同學(xué)的展示,進行自評、互評,并繼續(xù)練習(xí)。
。ㄋ模┙Y(jié)束部分
A:游戲:繪圖
要求:運用集體智慧,自主創(chuàng)新。
教師:1、語言導(dǎo)入“繩子除了可以用來跳還可以用來做什么呢?用處有很多,接下去我們就嘗試著用繩子來拼圖”。
2、講解并示范游戲方法,強調(diào)注意事項。
3、組織學(xué)生進行小組合作創(chuàng)新練習(xí),勇于展示自已組的作品。
4、小組間交流,評價。
學(xué)生:1、看示范,聽講解,明確練習(xí)的方法。
2、加強小組合作意識。
3、積極比賽,自評、互評。
4、充分放松身心。
B、評價
教師:1、鳴哨,集合。
2、講評本次課的練習(xí),要求學(xué)生能夠堅持鍛煉,發(fā)現(xiàn)更多的新方法。
3、回收器材。
學(xué)生:1、集合。
2、進行自我評價。
3、收拾器材。
反思:
本課在《體育與健康標(biāo)準(zhǔn)》的教學(xué)理念指導(dǎo)下,堅持安全第一,健康第一的指導(dǎo)思想,通過表演、游戲的方式進行教學(xué),以活潑多樣的形式來指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。在教學(xué)過程中,不僅注重學(xué)生的自我創(chuàng)新,更注重思想品德的培養(yǎng),使小學(xué)生在享受快樂體育的同時,培養(yǎng)積極進取、拼搏向上的精神?紤]到4年級的學(xué)生接觸跳繩的時間已經(jīng)比較長了,他們或多或少能跳出花樣來,而且思維創(chuàng)新能力的發(fā)展也到了一定水平,他們非常樂于展示自己、表現(xiàn)自己、競爭意識也逐漸增強,所以我在教學(xué)中給他們提供了很多展示自己的機會,以此來進一步獲得成功的體驗,激發(fā)他們對體育運動的興趣。
跳繩體育教案 8
目的要求
1.學(xué)習(xí)繩子的幾種玩法,練習(xí)走、跑、跳,增強下肢力量。
2.提高身體動作的靈活性和協(xié)調(diào)性,體驗運動的快樂。
4.教幼兒養(yǎng)成細心、認真的學(xué)習(xí)態(tài)度。
5.能大膽、清楚地表達自己的見解,體驗成功的快樂
教學(xué)重點
連續(xù)跳過地面一定寬度的障礙物。
活動準(zhǔn)備
每個幼兒一條中等粗的彩色尼龍繩,無障礙物的活動場地,錄音機,磁帶等。
活動過程
一、準(zhǔn)備部分
(一)教師帶領(lǐng)幼兒一路縱隊繞場慢、中速交替跑2~3圈。
(二)在教師帶領(lǐng)下幼兒跟著教師的示范一起做擺臂、擴胸、壓腿、下蹲、膝、踝關(guān)節(jié)繞回等熱身運動。
二、教學(xué)與練習(xí)部分
(一)教師:老師手上有一條繩子,我們都能用它來怎么鍛煉身體呢?。(幼兒回答后)教師:大家都去拿一條繩子,看看自己能進行幾種不同的方法來鍛煉身體。幼兒在場地上分撒鍛煉,教師觀察指導(dǎo)。
(二)跳躍擺在地上的繩子。
1.將繩橫向面對自己擺在地上,練習(xí)雙腳并攏來回跳。
2.將繩縱向面對自己擺在地上,練習(xí)來回快跳過繩。
(三)幼兒四人一組進行小組跳躍鍛煉。
1.將四條繩子橫向面對小朋友放在地面上,繩與繩之間間隔40厘米左右。四個幼兒按順序一個接一個地雙腳連續(xù)跳過四條繩。
2.將四條繩結(jié)成一條長繩縱向面對小朋友幼兒按順序由繩的.一側(cè)跳向繩子的另一側(cè),連續(xù)行進跳過繩子。
(四)繩子鍛煉比賽。
將幼兒分成兩個大組,站在場地一側(cè)的起點線。場地上各組三分之二的繩橫向間隔擺放,繩與繩的間隔50厘米左右;三分之一的繩子連接起來縱向擺放。
1.先雙腳跳躍過地面上一條條橫向擺放的繩子,然后踏上地面上縱向的繩走過長繩子,跑回起點。如此反復(fù)數(shù)次。
2.先單腳跳躍過地面上一條條橫向擺放的繩子,然后再用左、右行進側(cè)跳方式跳過長繩,跑回起點。如此反復(fù)數(shù)次。
活動結(jié)束
一、在音樂的伴隨下,教師帶領(lǐng)分散在場地上的幼兒進行放松運動:肩胛、胸腹、腰跨、膝蓋、腳踝等部位。
二、整隊,教師進行活動總結(jié)后,帶領(lǐng)幼兒拿繩離開操場。
教學(xué)反思
1、跳繩繩這個活動,在我與學(xué)生一起做的時候,開始自己也跳得不太好,有點僵硬,因此,自己要先多訓(xùn)練,活動的效果才會很好。
2、教學(xué)形式上有點生硬,如果在教學(xué)前先可以給孩子播放一段生動的音樂觀看一段跳繩繩的比賽視頻,那孩子們的熱情會一下子調(diào)動起來。
3、在這個活動中,幼兒都參與了游戲,孩子們在與老師跟同伴之間的中掌握了跳繩的技巧,增進了友情。
4、孩子們跳繩繩感覺很開心,愉快?吹剿麄兏吲d我也很開心。自己對這次活動有了更深的了解和體會,對以后開展類似活動積累了經(jīng)驗。
跳繩體育教案 9
活動目標(biāo):
1、引導(dǎo)幼兒探索跳繩的各種玩法。
2、通過玩跳繩,進一步發(fā)展幼兒的平衡、協(xié)調(diào)的能力。
3、體驗玩跳繩的樂趣。
4、促進幼兒手腳和全身動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
5、培養(yǎng)幼兒邊玩邊記錄的學(xué)習(xí)技能,并能夠用自己簡短、流利的語言表達自己記錄的意思。
活動準(zhǔn)備:
跳繩若干,音樂。
活動過程:
1、幼兒入場,做準(zhǔn)備運動。
幼兒手拿跳繩開著直升機進入活動場地。
2、熱身運動:《健康歌》。
幼兒在教師的帶領(lǐng)下聽著音樂有精神的做運動。(提醒幼兒把跳繩放地上)
3、幼兒自由探索,跳繩的玩法。
教師鼓勵幼兒相互探索跳繩的玩法。教師加以引導(dǎo)。
師:好啦,小朋友們。
請你們大聲地告訴我手里拿的是什么?
幼:跳繩。
師:哦,是跳繩。我們剛才用跳繩開飛機,跳繩還能怎么玩呢?今天呀,我們就一起來玩一玩手中的跳繩,劉老師想看看哪個小朋友玩的最好、你也可以把你的玩法介紹給旁邊的小朋友,也可以兩人相互合作玩跳繩?纯次覀兊男∨笥颜l的玩法最多?不過呀,當(dāng)你們聽到口哨聲時就要立刻回到原來的位置站好,知道嗎?
幼:知道了。
師:好,現(xiàn)在我們開始玩手中的跳繩吧!
。ㄕ垈別幼兒展示探索結(jié)果——兩個人拉繩跳;捉尾巴;開火車等。)
4、教師示范動作,幼兒挑戰(zhàn)。
師:剛才小朋友都展示了玩跳繩的方法,現(xiàn)在我們一起來做一做。(請個別幼兒示范,師幼跟著學(xué))劉老師這里還有其他的玩法要介紹給小朋友們,大家要不要一起來玩一玩?纯次覀兊男∨笥涯懿荒茼樌腵完成每個玩法。
。1)雙腳跳過橫放在地上的跳繩。
師:下面讓我們把跳繩橫放在我們面前,然后像劉老師一樣跳過去。
。2)單腳跳圈。
師:好樣的,現(xiàn)在請小朋友把跳繩圍成一個圈,怎么跳呢?
看老師跳一遍。請小朋友單腳站立,準(zhǔn)備。
。3)跳繩。
每人一根一米長的短繩,兩手拉緊跳繩的兩端,雙腳踩在跳繩的中間部位,兩手拉緊跳繩,雙腳用力向前跳。
師:現(xiàn)在我們來比一比誰跳的多。
(4)走“蛇形”,幼兒分成兩路縱隊。
師:看來我們的小朋友都跳的非常棒,那么接下來我要看看我們的小朋友走的怎么樣,能不能走穩(wěn)了。來跟劉老師一樣把跳繩彎彎曲曲的擺放在地上,像條小蛇一樣。然后腳踩在跳繩上走過去。聽口令,準(zhǔn)備。
。5)走“小路”,幼兒分成兩路縱隊。
兩條繩拉成相距一定距離的平行線做小路(路有寬,有窄的)幼兒在小路中間走,踩繩,出線為犯規(guī)。
師:當(dāng)我們走這條小路的時候一定要小心,千萬不要踩到跳繩或者走出線,只能在里面走。好,下面就讓我們來看看誰走的最好。
5、游戲“過障礙”。
組成兩路縱隊,教師用跳繩設(shè)置障礙。
要求:速度快、方法對者獲勝。
師:下面我們要玩一個游戲叫“過障礙”。老師來說一下游戲的玩法,小朋友要仔細聽哦。
當(dāng)老師發(fā)出口令后,小朋友要雙腳跳過前面這些跳繩,然后看到圈后就單腳跳,接著走過“鋼絲”,一定要走穩(wěn)了哦。
再接著走過“小路”,拿起地上的跳繩雙腳跳一個后迅速跑回來和下一個小朋友擊掌跑到隊伍的后面,第二名幼兒按同樣方法過障礙,速度快、方法對者獲勝。
6、游戲結(jié)束。
幼兒坐在原地敲敲腿和抖抖手,帶上小繩回教室。
活動反思:
在《好玩的跳繩》這一活動中我為孩子提供的材料——繩子,是孩子所熟悉的,而且操作性強,所以幼兒在活動中的興趣很高,他們能夠積極投入到探索繩子不同玩法的活動當(dāng)中,非常樂于用繩子開展游戲
平日的幼兒室外活動中,幼兒總是拿著一根跳繩做跳繩運動,比較單調(diào),我想如果讓孩子們來創(chuàng)造性地玩繩子,他們會想出什么好玩的玩法呢?于是探索繩子的玩法成為本次活動的主要內(nèi)容;顒又行∨笥严氤隽瞬壤K走和單腳踩繩跳,發(fā)展了幼兒的身體平衡能力;雙腳踩繩蹦跳及雙腳蹦跳跳繩發(fā)展了幼兒的身體協(xié)調(diào)性及跳躍能力;還想出了跳高、拔河兩種游戲,發(fā)展了幼兒的跨跳能力讓幼兒體會到了與他人合作的快樂。最后通過玩“捉尾巴”和“幫喜羊羊運蘋果”兩個游戲?qū)⒈敬位顒油葡蛄烁叱,讓幼兒知道了用繩子還能玩出好多有趣的游戲,進一步激發(fā)了幼兒對探索繩子玩法的興趣,讓孩子更加的喜歡玩跳繩。在活動的過程中我充分發(fā)揮了教師的主導(dǎo)作用,引導(dǎo)開發(fā)幼兒的想象力和創(chuàng)造力,注意培養(yǎng)孩子的自主意識,充分體現(xiàn)了教師的主導(dǎo)作用幼兒的主體地位。
游戲教學(xué)活動要有較好的游戲常規(guī),要教育幼兒遵守紀(jì)律,聽從指揮,才能維持良好的教學(xué)秩序。在游戲常規(guī)方面以后還需加強。
小百科:跳繩,是一人或眾人在一根環(huán)擺的繩中做各種跳躍動作的運動游戲。
跳繩體育教案 10
設(shè)計意圖:
跳繩,是幼兒冬季鍛煉、增強體質(zhì)、提高免疫力、預(yù)防感冒等疾病的一種很好的鍛煉方式。深得孩子們的喜愛。跳繩不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì),還有利于幼兒心智發(fā)展,真是一項身心發(fā)展的雙益運動項目。
活動目標(biāo):
活動中體驗創(chuàng)造性跳繩的樂趣發(fā)展幼兒的想象力與創(chuàng)造力,培養(yǎng)幼兒的合作意識與合作能力。
活動準(zhǔn)備:
一根長繩子。短繩若干。
活動過程:
1、教師帶領(lǐng)幼兒做熱身運動。
2、聽老師口令練習(xí)跳躍及上肢動作。
師;跳、跳、跳,幼兒跟著老師跳、跳、跳,原地雙擊此處師問;"還可以怎么跳?"引導(dǎo)幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。
3、上肢活動師繞繞臂,繞繞臂。幼兒跟著老師繞繞臂。
師問"還可怎樣繞"引導(dǎo)幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等,發(fā)展幼兒動作的靈活性。
活動開始;引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種玩法1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組,有人單腳跳繩,其他人跟著節(jié)奏數(shù)數(shù)?匆豢凑l跳的多。
2、雙人雙腳跳。兩人一根繩子,幼兒面對面,兩人同時雙腳一起跳,跳得多者為勝。
3、幼兒自由結(jié)伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。
長繩一根,兩名幼兒在兩頭搖動繩子,其他幼兒2-3人一起跳?凑l跳得多,多者為勝。
4、請幼兒相互交流合作玩游戲的'方法。
放松整理隨著老師做整理運動活動延伸回家后與爸爸媽媽及小伙伴做跳繩的游戲。
活動反思
通過跳繩活動,不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì),還有利于幼兒心智發(fā)展,有助于幼兒體力、智力和應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展;能培養(yǎng)幼兒身體的平衡感和動作的節(jié)奏感。盡管在活動中有些幼兒動作不是很靈活,但是重在參與。在游戲的活動中培養(yǎng)幼兒的合作意識和合作能力,讓幼兒體驗合作游戲的快樂。
跳繩體育教案 11
活動目的:
練習(xí)新玩法,提高幼兒身體的靈敏性。
通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力,讓他們的身體得到鍛煉。
遵守社會行為規(guī)則,不做“禁止”的事。
活動準(zhǔn)備:
球類、毽子、跳繩、球拍玩法:
。、讓幼兒在班級規(guī)定的場地內(nèi)活動,進行各種器械活動。
。、天氣轉(zhuǎn)涼,提醒幼兒增減衣服,小心受涼。分小組活動,若要輪換器械,有秩序地進行。
【活動反思】
通過跳繩活動,不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì),還有利于幼兒心智發(fā)展,有助于幼兒體力、智力和應(yīng)變能力的.協(xié)調(diào)發(fā)展;能培養(yǎng)幼兒身體的平衡感和動作的節(jié)奏感。盡管在活動中有些幼兒動作不是很靈活,但是重在參與。在游戲的活動中培養(yǎng)幼兒的合作意識和合作能力,讓幼兒體驗合作游戲的快樂。
跳繩體育教案 12
一、活動目標(biāo):
1、探索跳繩的多種玩法。
2、掌握走、跑、跳及雙腳連續(xù)跳的動作技能。
3、體驗一物多玩及合作玩繩的樂趣。
二、活動重難點:
重點:掌握跳繩的多種玩法。
難點:學(xué)會手腳協(xié)調(diào)地連續(xù)跳繩。
三、活動準(zhǔn)備:
跳繩每人一根、音樂
四、活動過程:
(一)導(dǎo)入
熱身運動:聽音樂變換隊形,并展開四肢做操。
(二)展開活動
1、出示跳繩,引導(dǎo)幼兒嘗試練習(xí)。
、偈痉蹲约旱奶K技能。(比比看誰跳的`多,誰的玩法多)
、趯W(xué)習(xí)用雙腳連續(xù)跳繩的方法。
。p手在體側(cè),手腕轉(zhuǎn)動向前揮動繩子,繩子到腳下后輕輕跳過去,重心在腳掌,一個接著一個跳)
2、探索繩子的多種跳法
除了雙腳外,還可以怎樣跳?(單腳跳、反跳、穿花跳…)
3、教師小結(jié)并演示幾種跳法,激發(fā)幼兒玩繩的興趣。
4、啟發(fā)幼兒運用繩子創(chuàng)意造型,發(fā)展幼兒想象力及創(chuàng)造能力。
。ㄓ美K分別擺出數(shù)字、字母及多種圖案…)
5、游戲《小馬郊游》,增加活動的趣味性。
。ㄈ┙Y(jié)束
1、組織幼兒收繩、放繩。
2、聽音樂做放松活動。
跳繩體育教案 13
指導(dǎo)思想:
依據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》的基本理念,貫徹落實健康第一的教學(xué)思想,讓學(xué)生學(xué)會生存、學(xué)會健體,掌握一些基本的健身方法。采用靈活多樣、合理有效的教學(xué)方法,激發(fā)學(xué)生的運動興趣。在教學(xué)中以學(xué)生為主體,使學(xué)生帶著愉悅的心情,濃厚的興趣,積極主動地完成學(xué)習(xí)目標(biāo),發(fā)展學(xué)生敢于動腦,大膽實踐的能力,培養(yǎng)學(xué)生的參與意識和創(chuàng)新精神。
教學(xué)內(nèi)容:
復(fù)習(xí):花樣跳繩的各種跳法。
嘗試:雙飛、創(chuàng)編花樣跳繩繩操。
教材分析:
跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運動為主,結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動,它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達到調(diào)節(jié)運動量的目的,適合不同的年齡和性別。由于設(shè)備簡單,不需要很大的場地,容易開展,是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容。通過跳繩活動能夠促進學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展,對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時還可促進少兒智力、身高的增長,增強少兒心肺功能和胃腸功能。
學(xué)生分析:
本課的'授課對象是小學(xué)六年級學(xué)生。好動是學(xué)生的天性,他們對體育活動有廣泛興趣,喜歡學(xué)習(xí)別人的運動技巧。自信心強,但有時過高的估計自己的能力,還存在著任性,嬌氣、依賴性強、缺乏合作精神等不良心理傾向。他們團體意識逐漸加深,除對個人的競爭有興趣外,對團體競爭也發(fā)生濃厚興趣。開始注意教師和同學(xué)們對自己的態(tài)度。因此在教學(xué)中針對學(xué)生的心理生理特點,靈活的安排多樣的跳法練習(xí),在課堂上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)公平競爭的氛圍,留給學(xué)生一定的自主活動天地,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)和觀察思考中得到啟示,得到鍛煉。多表揚,少批評和指責(zé)。同時讓學(xué)生自由組合,有效的激發(fā)團隊精神、合作精神,有益于各層次學(xué)生得到提高。使學(xué)生在參與活動中得到成功感,給學(xué)生帶來以下心理體驗:學(xué)會了的愉快,成功了的喜悅,獲勝了的開心和自豪。
目標(biāo)分析:
運動參與:激發(fā)學(xué)生參與體育運動的興趣,使他們樂于運動,善于運動,為終身體育奠定基礎(chǔ)。
運動技能:90%以上的使學(xué)生能掌握多種跳繩的方法,并能夠一物多用,利用跳繩創(chuàng)造出更多的新玩法。
身體健康:發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性,上、下肢肌肉力量,提高跳躍能力和投擲能力。
心理健康:培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗,積極進取、拼搏向上的精神。
社會適應(yīng):培養(yǎng)學(xué)生合作創(chuàng)新的意識,使他們能建立和諧的人際關(guān)系,樂于合作,增強集體凝聚力。
教法、學(xué)法及重點、難點:
“教”法:運用講解示范法、啟示引導(dǎo)法、鼓勵表揚法等,嘗試在體育課堂中加強師生間的交往與溝通,通過小組自主合作、探究學(xué)習(xí),鼓勵學(xué)生根據(jù)現(xiàn)有場地器材和自身實際情況,發(fā)揮自主能動性,努力尋找通過跳繩來發(fā)展學(xué)生素質(zhì)的教學(xué)方法。
“學(xué)”法:讓學(xué)生成為課堂的主體,通過自主管理、小組合作練習(xí)、探究性學(xué)習(xí)、創(chuàng)新演示,為學(xué)生提供一個展示的平臺,激勵學(xué)生獲得成功。
教學(xué)內(nèi)容的重點:
嘗試創(chuàng)編繩操不同跳法。
難點:
能夠掌握各種跳繩方法最佳繩間節(jié)奏。
教學(xué)過程:
準(zhǔn)備部分6~8(分鐘)
巧用跳繩。
課堂常規(guī)1~2’
教師:
鳴哨,集合。
講解課的內(nèi)容和要求。
安排見習(xí)生。
學(xué)生:
體育委員整隊、報告人數(shù),檢查服裝鞋子。
師生問好。
明確課的內(nèi)容和要求。
跳繩慢跑2~3’
學(xué)生在教師的帶領(lǐng)、引導(dǎo)下完成,體會跳繩慢跑的步伐節(jié)奏,為接下來的快速跑跳繩打基礎(chǔ)。
繩操2—3(分鐘)
用跳繩做器械,進行繩操練習(xí),目的:達到熱身活動關(guān)節(jié)的目的。
上肢運動體轉(zhuǎn)運動體側(cè)運動腹背運動
教師:
領(lǐng)做繩操。
領(lǐng)做,口令指揮學(xué)生練習(xí)。
學(xué)生:
聽講解看示范,明確練習(xí)動作。
在教師口令指揮下認真練習(xí)。
基本部分26—28(分鐘)
熟練運用跳繩
復(fù)習(xí)
正面雙腳跳、反面雙腳跳、正反交換跳(兩種動作)跟尖交換跳等各種動作5—6’
目的:發(fā)展學(xué)生的主體性,體驗運動快樂及敢于控制探究的精神。
兩臂交叉跳、兩腳交換跳5—6’
目的:發(fā)展學(xué)生的奔跑能力,體驗跳動中的繩間最佳節(jié)奏。
嘗試雙搖6—7’
目的:發(fā)揮學(xué)生的主體性,體驗合作的快樂及敢于探究的精神。
創(chuàng)編花樣跳繩繩操10~12’
目的:針對學(xué)生身體差異,活潑好動,為培養(yǎng)學(xué)生的主人翁意識和激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣,在教學(xué)中讓學(xué)生通過自主選擇學(xué)習(xí)方式,巧妙地以“創(chuàng)編繩操”分組的形式,把學(xué)習(xí)過的多種跳繩方法融入在一起,使學(xué)生在實踐中積極思考問題,掌握知識和技能,這既讓學(xué)生的情感得到體驗,體育實踐能力得到發(fā)展,意志品質(zhì)得到培養(yǎng),又注重了教學(xué)的趣味性、娛樂性。
結(jié)束部分4—5’
體驗收獲
放松練習(xí)
總結(jié)本節(jié)課的情況
宣布下節(jié)課的內(nèi)容
下課,歸還器械
目的:主要是教會學(xué)生放松身體的方法,讓學(xué)生在輕松的音樂中結(jié)束本堂課的教學(xué)。
師生互評。
跳繩體育教案 14
活動目標(biāo):
1、引導(dǎo)幼兒參與跳繩活動
2、引導(dǎo)能力強的幼兒嘗試花式跳法。
3、重點指導(dǎo)還未掌握跳繩的'幼兒。
活動準(zhǔn)備:
場地、繩子
活動玩法:
幼兒在活動中看見繩子到腳時,雙腳要跳起
1、做準(zhǔn)備活動
2、幼兒跟老師做熱身操
3、講解繩子到腳時,雙腳要跳起
4、自由活動練習(xí)跳繩。
5、介紹玩法,規(guī)則。幼兒進行活動
活動反思:
游戲教學(xué)活動要有較好的游戲常規(guī),要教育幼兒遵守紀(jì)律,聽從指揮,才能維持良好的教學(xué)秩序。在游戲常規(guī)方面以后還需加強。
跳繩體育教案 15
【設(shè)計意圖】
跳繩,是幼兒冬季鍛煉、增強體質(zhì)、提高免疫力、預(yù)防感冒等疾病的一種很好的鍛煉方式。深得孩子們的喜愛。跳繩不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì),還有利于幼兒心智發(fā)展,真是一項身心發(fā)展的雙益運動項目。
【活動目標(biāo)】
1、能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發(fā)展幼兒的身體動作。
2、活動中體驗創(chuàng)造性跳繩的樂趣發(fā)展幼兒的想象力與創(chuàng)造力,培養(yǎng)幼兒的'合作意識與合作能力。
【活動準(zhǔn)備】
錄音機、磁帶一根繩子。
【活動過程】
1、幼兒聽《兔子舞》的音樂做熱身運動。
2、聽老師口令練習(xí)跳躍及上肢動作。
師:跳、跳、跳,幼兒跟著老師跳、跳、跳,原地雙擊此處
師問:“還可以怎么跳?”引導(dǎo)幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。
3、上肢活動
師繞繞臂,繞繞臂。幼兒跟著老師繞繞臂。
師問“還可怎樣繞”引導(dǎo)幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等,發(fā)展幼兒動作的靈活性。
活動開始;引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種玩法
1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組,有人單腳跳繩,其他人跟著節(jié)奏數(shù)數(shù)?匆豢凑l跳的多。
2、雙人雙腳跳。兩人一根繩子,幼兒面對面,兩人同時雙腳一起跳,跳得多者為勝。
3、幼兒自由結(jié)伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。
長繩一根,兩名幼兒在兩頭搖動繩子,其他幼兒2—3人一起跳。看誰跳得多,多者為勝。
4、請幼兒相互交流合作玩游戲的方法。
【放松整理】
隨著音樂做“騎馬”的動作。
【活動延伸】
回家后與爸爸媽媽及小伙伴做跳繩的游戲。
【活動反思】
通過跳繩活動,不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì),還有利于幼兒心智發(fā)展,有助于幼兒體力、智力和應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展;能培養(yǎng)幼兒身體的平衡感和動作的節(jié)奏感。盡管在活動中有些
幼兒動作不是很靈活,但是重在參與。在游戲的活動中培養(yǎng)幼兒的合作意識和合作能力,讓幼兒體驗合作游戲的快樂。
跳繩體育教案 16
教學(xué)內(nèi)容:
短繩、長繩
教學(xué)目標(biāo):
(水平三)
(1)通過競賽激勵法,調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)、練習(xí)的積極性,激發(fā)學(xué)生對體育的情趣,培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的態(tài)度和行為。
(2)使學(xué)生在活動中掌握跳繩的要領(lǐng),并在活動中創(chuàng)新、研究出新的跳法。
(3)培養(yǎng)學(xué)生機智、果斷、友好合作愛憎分明的優(yōu)良品質(zhì)。
課型:
新授
課時:
1
教學(xué)重點:
學(xué)會跳繩的要領(lǐng),體會起跳時機,動作協(xié)調(diào)、自然。
教學(xué)難點:
自主學(xué)練、探究、創(chuàng)新
(教學(xué)理念:以終身體育指導(dǎo)思想為核心。以學(xué)生為本,以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神及實踐能力為目標(biāo)。讓學(xué)生在學(xué)練中體驗運動樂趣。積極參與運動、學(xué)會學(xué)習(xí)。學(xué)會合作。學(xué)會創(chuàng)新。通過設(shè)置教學(xué)競賽、語言描述、學(xué)生表演、小組展示等手段。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。體會體育的競爭與合作。感受到成功的喜悅。)
教學(xué)過程:
一、激發(fā)興趣
1、組織上課,學(xué)生站成V字形。
2、師生問好。
3、創(chuàng)設(shè)情境,激發(fā)興趣。
師:同學(xué)們你們會編徒手操嗎?下面我們一起編一套徒手操吧!以我們學(xué)過的`各種跳繩動作為基礎(chǔ)。編一套繩操。
生:學(xué)生分散,邊創(chuàng)編邊練習(xí)。
學(xué)生表演自編的繩操,一起練習(xí)幾個有特點動作。
(設(shè)計意圖:一反過去單調(diào)枯燥的慢跑。采用創(chuàng)編繩操,進入了角色。自由發(fā)揮練習(xí),讓學(xué)生在不知不覺中身心很快進入狀態(tài),達到熱身的目的。)
二、學(xué)習(xí)體驗
師:我們剛剛編了一套繩操,那么誰知道還有哪種新的跳法?我們一起編幾種好不好?
生:好!(集體回答)
師:在創(chuàng)編之前,老師提供幾個信息。
1、幾個人合作的跳法。2搖的高度和數(shù)量變化的跳法。3多繩多人跳法。
師:大家能不能編出來?
生:能!(集體回答)
(一)、創(chuàng)編短繩的跳法
重點:自主學(xué)練,創(chuàng)編學(xué)習(xí)。
難點:各種跳短繩的方法
師:同學(xué)們我們比一比吧!看一看誰編的多、誰編的新穎。
生:分散嘗試學(xué)練。
師:剛才同學(xué)們練得很認真,下面同學(xué)們自薦給大家表演創(chuàng)編的跳法。教師強調(diào)動作要領(lǐng)、方法。教師及時給表演的同學(xué)評價,并且總結(jié)學(xué)生的跳法,供學(xué)生練習(xí)。學(xué)生再次練習(xí)。
(二)集體練習(xí)長跳繩
重點:學(xué)生跑入時機,起跳時機。
難點:集體練習(xí),合作學(xué)習(xí)。
師:同學(xué)們我們學(xué)習(xí)短繩手跳法,那么長跳繩大家會嗎?
生:會。(集體回答)
師:下面大家舉行一場比賽吧!“八字接力”
生:分成四個小組,自主嘗試練習(xí),然后比賽。
師:總結(jié)評價各組的表現(xiàn),下面請各小組研究新的跳法創(chuàng)編新的動作。
三、知識延伸
分組競賽,看一看哪組長、短繩新跳法多,并且能介紹方法。
(設(shè)計意圖:通過教學(xué)比賽,讓學(xué)生展示自己的創(chuàng)新。增強其自信心,獲得成功的喜悅,培養(yǎng)學(xué)生團隊合作精神,調(diào)動學(xué)生的情緒,積極參與鍛煉身體。)
四、舒展身心
師:剛才我們創(chuàng)編了那么多的練習(xí)方法下面我們慶祝一下,一起跳集體舞《小白船》,放音樂,師生共舞。最后,教師組織學(xué)生自評、互評、教師點評。同時要求給教師的表現(xiàn)作一番評價。
下課,師生共同收拾體育器材。(培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣)
跳繩體育教案 17
一、教學(xué)目標(biāo)
1、運動參與目標(biāo):通過舞蹈、游戲,讓學(xué)生在不知不覺中完成身體的準(zhǔn)備。
2、運動技能目標(biāo):學(xué)生在游戲中掌握跳繩技術(shù)動作,發(fā)展學(xué)生的耐力,彈跳,靈敏和協(xié)調(diào)素質(zhì)。
二、教學(xué)的重點與難點
。薄⒅攸c:提高和改善學(xué)生參與活動的意識和行為,增強學(xué)習(xí)的主動性和自信性。
2、難點:手搖和腳跳動作的配合協(xié)調(diào),能否利用所給的器材“跳繩”,友好合作,進行健身。
三、教學(xué)過程
。ㄒ唬(zhǔn)備部分
1、一群歡快的`小兔子來到郊外的草地上,跳起了歡快的兔子舞,跟音樂跳。
2、跟老師做繩操,動作伸展充分。
3、游戲《石頭剪刀布》
老師講解游戲的方法和規(guī)則并鼓勵學(xué)生,控制游戲的時間。要求:明確游戲的規(guī)則和方法并全身心地投入到活動中去。
。ǘ┗静糠
教師提示學(xué)生:剛才我們進行了游戲:石頭剪刀布。那么接下來,我要看看你們:利用這根繩子,還能做哪些體育游戲?
1、單人跳
。1)個別同學(xué)示范。
。2)師講解正確技術(shù)動作并示范,(繩對折,兩手拿著繩柄,將繩正中放于小腿處,兩手收起來,手腕搖動繩,膝關(guān)節(jié)微屈,利用前腳掌,有節(jié)奏連跳。
。3)跟老師讀兒歌:手先搖,腳后跳,手搖腳跳最重要,雙腳并跳本領(lǐng)高。
。4)分小組練習(xí),邊練邊吟兒歌。師巡視引導(dǎo),個別輔導(dǎo),糾正錯誤。
(5)自創(chuàng)花樣跳繩。(單腳跳、后跳、前后跳、跑步跳、單腳交換跳、鐘擺跳、后踢腿跳等)(大家評)
大家練一練。要求:勇敢+智慧
2、單人跳、雙人跳、多人跳比賽
以小組為單位,人員由大家決定。
要求:配合默契,團結(jié)協(xié)作,友誼第一。
3、跑跳比賽
分成5個組,人員由小組為單位。跑在距離30米處,用自己喜歡的方式跳5次,然后接力比賽。
要求:加強合作,賽出風(fēng)格,賽出水平,體驗樂趣。
(三)整理放松活動
在音樂的伴奏下,做放松操。
要求:輕松愉快,活潑生動。
。ㄋ模⿴熒〗Y(jié),活動延伸階段
本課以跳繩為主線,培養(yǎng)協(xié)調(diào)一致的合作精神,發(fā)展其跳躍能力。大家積極參與,互相幫助,賽出風(fēng)格,賽出水平,值得發(fā)揚。
除了這些活動以外,在課外,大家再想想看:利用繩子還能做哪些游戲?開展哪些活動?
四、器材和場地
器材:跳繩;學(xué)生數(shù)29人;錄音機1臺。
場地:學(xué)校大院。
五、教學(xué)的設(shè)計
為了貫徹新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神,全面達成五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域的目標(biāo),摸索有效的、合理的教學(xué)方法,本課選擇適合我校實際,又能發(fā)展學(xué)生跳躍能力,作為教學(xué)內(nèi)容,運用情景教學(xué)法,自主創(chuàng)新,小組合作,發(fā)現(xiàn)教學(xué)法,使學(xué)生體驗快速跳躍時的身體感受和游戲中團結(jié)合作的意義。本課設(shè)想通過教師適當(dāng)?shù)狞c撥,讓學(xué)生在反復(fù)的游戲,練習(xí)活動中,主動探究并初步掌握淺易的知識和學(xué)會簡單的動作技能,寓學(xué)于游戲活動之中,寓樂于教學(xué)之中,并發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)一致的合作精神和發(fā)展其跳躍的能力。
跳繩是比較枯燥的教學(xué)內(nèi)容,根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神和學(xué)生求新、求異、求變的心理特征,教師通過生動、簡明、趣味的語言,激起學(xué)生的探究欲望,運用“單人跳”、“花式跳繩”等活動,來達到本課的教學(xué)目標(biāo),讓學(xué)生在寬松、和諧的氣氛中享受體育鍛煉的樂趣。
跳繩體育教案 18
活動目標(biāo):
1、學(xué)習(xí)跳繩的方法,嘗試手腳協(xié)調(diào)的進行跳繩游戲。
2、探索繩子的多種玩法,通過思考跳繩的其他玩法,發(fā)展創(chuàng)造思維能力。
3、能與同伴合作,協(xié)調(diào)地進行跳繩和蕩繩。
活動準(zhǔn)備:
1、繩子人手一根。
2、《朋友舞》音樂磁帶,錄音機。
活動過程:
1、活動準(zhǔn)備。
列隊練習(xí):縱隊---大圓---開花---放縱。
要求:精神飽滿,喊口號聲音響亮。
玩繩游戲:幼兒人手一根繩子,鼓勵幼兒自主地探索各種玩繩游戲。請個別幼兒示范,其他幼兒學(xué)習(xí)模仿。
2、游戲活動----跳繩
老師師范跳繩,請幼兒仔細觀察老師的動作,并說一說老師是怎么跳繩的.。
幼兒分散練習(xí)跳繩。讓幼兒手持繩子的兩端,將繩子垂在身體前面,幼兒雙腳向前跳過后,將繩子從后繞過頭頂繞到身前,幼兒雙腳向前跳過后,再將繩子從后饒過頭頂繞到身前,然后重復(fù)上述動作。在幼兒練習(xí)過程中,老師在一旁指導(dǎo)幼兒的動作。
教師再次示范,講解跳繩要領(lǐng)后,幼兒再分、散聯(lián)系跳繩。
教師可以引導(dǎo)三人一組玩跳繩游戲。
教師:繩子除了一個人跳,還可以幾個人跳呢?
兩位幼兒各持繩子來回擺動繩子(繩子高度接近地面),第三位幼兒站在中間,隨著繩子的擺動,在繩子的兩端來回跳躍。
學(xué)習(xí)將繩子繞成團,并放在指定的筐中。
3、集體舞《朋友舞》。
教師:剛才,小朋友和同伴在一起玩游戲,大家玩的真開心,下面我和小朋友一起聽音樂跳一跳快樂的《朋友舞》好嗎?
音樂起,大家一起跳集體舞。
跳繩體育教案 19
活動目標(biāo):
1、學(xué)習(xí)跳繩的方法,嘗試手腳協(xié)調(diào)地進行跳繩游戲。
2、探索繩子的多種玩法,通過思考跳繩的其他玩法,發(fā)展創(chuàng)造性思維能力。
3、與同伴合作,和同伴共享空間。
活動準(zhǔn)備:
1、繩子人手一根。
2、《朋友舞》音樂磁帶,錄音機。
活動過程:
1、隊列練習(xí)。
。1)教師鼓勵幼兒跟著老師一起喊口令"1、2、3、4-123、4!"
。2)練習(xí):六路縱隊--一個大圓走--走小圓--開花走--一路縱隊走--六路縱隊走
2、玩繩子游戲。
(1)玩繩游戲:幼兒人手一根繩子,鼓勵幼兒自主地探索各種玩繩游戲,請個別幼兒示范,其他幼兒學(xué)習(xí)模仿。
。2)學(xué)習(xí)跳繩。
。3)幼兒分散練習(xí)跳繩。
。4)教師再次示范,講解跳繩的要領(lǐng)以后,幼兒再分散練習(xí)跳繩。
。5)教師引導(dǎo)幼兒三人一組玩跳繩的`游戲。
、俳處煟撼艘粋人跳繩,還可以幾個人跳呢?
、谌齻教師示范練習(xí)三人協(xié)作跳,引起幼兒興趣。
、塾變簢L試練習(xí)。
3、集體舞《快樂的阿依古麗》。
跳繩體育教案 20
教學(xué)目標(biāo):
1、運動參與:激發(fā)學(xué)生參與體育運動的興趣,使他們樂于運動,善于運動,為終身體育奠定基礎(chǔ)。
2、運動技能:90%以上的使學(xué)生能掌握2種以上跳繩的方法,并能夠一物多用,利用跳繩創(chuàng)造出更多的新玩法。
3、身體健康:發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性,上、下肢肌肉力量,提高跳躍能力和投擲能力。
4、心理健康:培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗,積極進取、拼搏向上的精神。
5、社會適應(yīng):培養(yǎng)學(xué)生合作創(chuàng)新的意識,使他們能建立和諧的人際關(guān)系,樂于合作,增強集體凝聚力。
教學(xué)重點:
用不同的'方法進行跳繩。
教學(xué)難點:
身體的協(xié)調(diào)配合,合作創(chuàng)新意識的培養(yǎng)。
教學(xué)流程:
。ㄒ唬⿲(dǎo)入部分
2分鐘左右
A、課堂常規(guī)
教師:1、鳴哨,集合。
2、講解課的內(nèi)容和要求。
3、安排見習(xí)生。
學(xué)生:1、體育委員整隊、報告人數(shù),檢查服裝鞋子。
2、師生問好。
3、明確課的內(nèi)容和要求。
。ǘ(zhǔn)備部分
5分鐘左右
運動強度:小A、熱身跑:我們是一條大長繩
教師:組織生成一路縱隊,在前面領(lǐng)跑,路線猶如蛇行。
學(xué)生:1、按照師的要求調(diào)整隊形,進行蛇行跑。
B、繩操表演上肢運動體轉(zhuǎn)運動腹背運動踢腿運動跳躍運動
教師:1、邊講解邊示范繩操。
2、領(lǐng)做,口令指揮學(xué)生練習(xí)。
3、請學(xué)生創(chuàng)編繩操。
4、邀請學(xué)生展示,評價。
學(xué)生:1、聽講解看示范,明確練習(xí)動作。
2、在教師口令指揮下認真練習(xí)。
3、發(fā)揮想象,互相交流,創(chuàng)編新動作。
4、創(chuàng)編成果展示,并進行自評和互評。
跳繩體育教案 21
教學(xué)內(nèi)容:
教科書第62—63頁的內(nèi)容。
教學(xué)目標(biāo):
1、知識目標(biāo):探索并掌握兩位數(shù)減兩位數(shù)退位減的計算方法,進一步體會計算方法的多樣化。
2、能力目標(biāo):發(fā)展初步的估算意識和解決實際問題的能力。
3、 情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生對知識遷移的能力,以及小組互相合作的意識。
教學(xué)重點:
掌握兩位數(shù)減兩位數(shù)退位減的計算方法。
教學(xué)難點:
探索掌握兩位數(shù)減兩位數(shù)退位減的計算方法。
教學(xué)關(guān)鍵:
發(fā)展初步的估算意識。
教具準(zhǔn)備:
電腦多媒體。
教學(xué)過程:
一、創(chuàng)設(shè)情景,導(dǎo)入新課
出示主題圖(小東、小紅和小亮在跳繩),并配上解說:今天,小東、小紅和小亮利用課間操的時間進行了一場跳繩比賽,老師把比賽結(jié)果制作成了一張統(tǒng)計表,請大家看看,說說你從統(tǒng)計表中得到了那些數(shù)學(xué)信息。
學(xué)生看表,并匯報:小東跳了62下,小紅跳了48下,小亮跳了70下。
二、探索新知,從問題情景中探索算法
1、根據(jù)數(shù)學(xué)情景和信息,提出相關(guān)問題。
在小組中說說,從統(tǒng)計表中你可以向大家提出什么數(shù)學(xué)問題。
學(xué)生匯報:小東比小紅多跳幾下?小亮比小紅多跳幾下?
小紅比小東少跳幾下?小紅比小亮少跳幾下?
或者提出小東和小紅共跳了幾下?小亮和小紅共跳了幾下? 小東和小亮共跳了幾下?
學(xué)生根據(jù)這些問題,進行解決。
請學(xué)生說出是怎么想的?如何列式?
62 – 48 70 – 48 70 – 62 62 + 48 48 + 70 62 + 70
2、探索算法。
先請學(xué)生估計以下 62 – 48 = ,可能等于幾,再請學(xué)生通過具體計算,進行驗證。
如果有困難可以在小組中交流,互相幫助。
匯報小組意見(允許學(xué)生使用各種算法)
(1)我想 62 – 40 = 22 ,22 – 8 = 14 ,我會計算兩位數(shù)減整十?dāng)?shù),所以先把48看成40,減完40,還少減了8,所以再減去8等14。
。2)我想 62 – 50 = 12 ,12 + 2 =14 ,把48看成50,減完50,還多減了2,所以再加上2等14。
。3)我想各位上的2不夠減8,于是就向十位借十,就成了12 – 8 = 4 ,十位上的數(shù)被借走了十,所以就成了60 – 10 – 40 = 10 ,再把10 + 4 =14。
用的是“滿十進一”的方法。
。4)用豎式計算。
6 2 十位上的6借走1還剩5,- 4 8 5 – 4 = 1
1 4
方法是多樣的',只要正確即可。
3、比較幾種算法的簡便性。
請學(xué)生說說以上幾種算法,哪一種更為簡便,而且不容易出錯。
教師也可以發(fā)表自己的看法,如:老師認為“滿十進一”的計算方法比簡便,而且不容易出錯。
學(xué)生可以根據(jù)自己的掌握情況,選擇自己所接受的方法。
三、實際應(yīng)用
1、完成 。
70 – 48 70 – 62
集體反饋時,說說自己的算法。
2、教科書第62頁的“想一想”。
學(xué)生獨立完成,集體反饋時,說說自己的算法。
3、教科書第63頁的第1題。
學(xué)生獨立完成,集體反饋時,小組之間互相檢查,并說說自己所檢查中發(fā)現(xiàn)的問題。如:沒有進一,數(shù)位沒對齊等。
4、教科書第63頁的第2題。
先要讓學(xué)生看懂圖意,并用自己的話說一說:淘氣用50元買了一個羽毛球拍售貨員阿姨找了他29元,買一個羽毛球拍需要多少錢?
列式解答,最后組織學(xué)生進行交流,讓學(xué)生說說自己是怎么想的。
5、教科書第63頁的第3題。
明確題意,學(xué)生獨立完成,其中“( ) + 40 ”的答案不?梢宰寣W(xué)生進行猜測,“( )”可能是0,也可能是4,如果“( )”是其他數(shù),它就無家可歸了。
四、總結(jié)
有什么向?qū)Υ蠹艺f的?有沒有什么意見要發(fā)表?
板書設(shè)計:
跳繩
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