實(shí)用的體育課教案模板匯編5篇
作為一名默默奉獻(xiàn)的教育工作者，就不得不需要編寫教案，教案是教學(xué)藍(lán)圖，可以有效提高教學(xué)效率。那么什么樣的教案才是好的呢？下面是小編幫大家整理的體育課教案5篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
體育課教案 篇1
活動(dòng)目的：
1、在活動(dòng)中能遵守交通規(guī)則，與同伴和睦相處分享快樂的心情。
2、鍛煉幼兒腿步肌肉，練習(xí)蹬的動(dòng)作。
生活用具：
毛巾、衣筐
活動(dòng)流程：
共同布置場(chǎng)地--------交待要求-------幼兒活動(dòng)教師觀察-----接力車賽-------整理場(chǎng)地
活動(dòng)過程：
一、共同布置場(chǎng)地
1 師：今天老師請(qǐng)你們來當(dāng)小司機(jī)，司機(jī)是做什么工作的呢？那開車應(yīng)該注意什么？應(yīng)該往哪邊走？當(dāng)小司機(jī)之前我們先來做做運(yùn)動(dòng)，熱熱身吧！
2 師：我們看見馬路中間有什么？(路線)今天老師想請(qǐng)你們來建這個(gè)防護(hù)欄，用跨欄和梅花樁,雪碧瓶你們會(huì)建出一個(gè)怎樣的防護(hù)欄呢？幼兒自行設(shè)置。
思考：幼兒已升入大班，已經(jīng)有能力自己設(shè)想出自己想要的東西，那么老師只需把要求說清楚，把需要的材料交代好讓幼兒動(dòng)手做。
二、交待要求：
師：現(xiàn)在我們每個(gè)人都拿到了車，而且剛才我們已經(jīng)布置好了路，在開車時(shí)我們應(yīng)該保持一定的距離，以免發(fā)生撞車事故。在路上開車時(shí)注意遵守交通規(guī)則，保證安全。
三、幼兒活動(dòng)教師觀察
看幼兒參與活動(dòng)的情況，是否有危險(xiǎn)行為及是否有違規(guī)現(xiàn)象。
出示紅綠燈，暗示幼兒遵守交通規(guī)則。
提醒運(yùn)動(dòng)量大、出汗多的.幼兒注意休息。
思考:停車場(chǎng)是在固定的一個(gè)P的地方,開始時(shí)要讓幼兒清楚,停車場(chǎng)的地方.
四、接力車賽
今天我們來玩?zhèn)�游戲,我們來個(gè)接力賽,在玩的過程中,可能有危險(xiǎn),那怎樣來避免呢?
如:在第一個(gè)跑的過程中,我們跑步時(shí)身體不能前傾,不能去撞別的幼兒,要保持距離.
接力棒要交給對(duì)面的幼兒后,那個(gè)幼兒才能開始跑.
五、整理玩具
提醒幼兒放到原來的地方整理好。
體育課教案 篇2
活動(dòng)目的：
①練習(xí)助跑跨跳，培養(yǎng)彈跳能力。
�、诎l(fā)展平衡能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
椅子，水果圖片，自制果樹，皮筋。場(chǎng)地布置如圖示。
玩法：
幼兒助跑跳過用椅子和皮筋搭成的"小河"，再走過有間隔的椅子――"小橋"，到"果樹"上摘下水果，沿直線跑回原處。游戲可以反復(fù)進(jìn)行。
建議：皮筋的高度與椅子的`間隔可以依據(jù)幼兒的能力自由調(diào)節(jié)。
體育課教案 篇3
尖利的物品
活動(dòng)目標(biāo)：
1、知道尖利的物品，如使用不當(dāng)會(huì)傷害身體。
2、學(xué)習(xí)使用剪刀、筷子、筆、刀、游戲棒等物品的正確方法。
3、鍛煉平衡能力及快速反應(yīng)能力。
4、培養(yǎng)幼兒對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣愛好。
活動(dòng)反思：
這節(jié)課我共分四方面來進(jìn)行教學(xué)，首先讓幼兒觀察了解尖利物品，知道名稱，了解它的用途。因?yàn)橛變旱娜藬?shù)較多，怕在分組活動(dòng)中出現(xiàn)意外，所以我只準(zhǔn)備了一份的物品讓幼兒進(jìn)行觀察，課堂的秩序較好。
在出示物品時(shí)，幼兒都能積極的舉手告訴我這些物品的名稱，從這里可以看出幼兒對(duì)于這些東西是十分的熟悉的；并對(duì)它們的用途也是比較了解的，大多數(shù)的幼兒一次就把所有物品的用途都說出來了，但是對(duì)于他們的共同之處幼兒的回答就不太完整，雖然知道但是不能用一個(gè)較好的詞語來進(jìn)行概括，從這里我發(fā)現(xiàn)我班幼兒在語言發(fā)展方面，詞匯還是不夠豐富需要加強(qiáng)。
幼兒對(duì)‘為什么要把尖利物品設(shè)計(jì)成這樣’，不太了解，有的幼兒說“本來就是這樣的”有的說“因?yàn)檫@樣好用”……因此，在我講了以后幼兒就有了一種恍然大捂的神情，感到很高興，還不時(shí)和邊上的同伴那進(jìn)行交流。課堂的氣氛一下字就活躍了起來。
在第二環(huán)節(jié)中主要讓幼兒交流生活中使用尖利物品不當(dāng)造成傷害的一些體會(huì)。幼兒都積極的說了一些自己使用過的尖利的物品。有剪刀、針、圖釘、牙簽、大頭針、釘子等，幼兒的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)還是較豐富的.，有些我也沒有馬上想到，但是幼兒一下子就聯(lián)想到了，還對(duì)我說了很多發(fā)生在他們自己或者周圍人身上的一些傷害事故，從中不難看出現(xiàn)在的幼兒知識(shí)面還是比較廣的，他們都能對(duì)這些事情做出自己的評(píng)價(jià)，并進(jìn)行分析，了解受傷的原因。
第三環(huán)節(jié)是活動(dòng)的高潮，幼兒積極討論正確使用尖利物品的方法。有些幼兒口語表達(dá)不清楚，但動(dòng)作就很到位，因此，我就讓一個(gè)幼兒做動(dòng)作一個(gè)幼兒進(jìn)行講解，孩子們對(duì)這個(gè)方法很感興趣，都舉手想?yún)⒓�，課堂的氣氛非常熱烈。當(dāng)中有的幼兒示范不夠標(biāo)準(zhǔn)，或講解不清楚的，其他幼兒還會(huì)進(jìn)行指正，從這里可以看出幼兒已經(jīng)基本掌握了正確的使用方法，活動(dòng)的目標(biāo)基本達(dá)到了！
最后我進(jìn)行了一個(gè)簡短的小結(jié)，把幼兒的講述的內(nèi)容進(jìn)行了匯總。
活動(dòng)后，幼兒又繼續(xù)在我們的活動(dòng)室里找著一些尖利的物品，把課的內(nèi)容繼續(xù)延伸了下去……
體育課教案 篇4
第1課時(shí)
學(xué)習(xí)目標(biāo)：較準(zhǔn)確掌握初生的太陽前四節(jié)操的動(dòng)作方法。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)廣播操 2、游戲活動(dòng)
學(xué)習(xí)步驟：
一、統(tǒng)一規(guī)章、身體力行
教師活動(dòng)：1、集合隊(duì)伍，進(jìn)行課堂常規(guī)等方面的教育，使得學(xué)生明了在體育課中，應(yīng)該做
些什么和應(yīng)該怎樣做。
2、簡單的隊(duì)列練習(xí)（要調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，使得精神飽滿，充滿生機(jī)和力量）。
學(xué)生活動(dòng)：1、快速安靜地集合隊(duì)伍，和老師一起總結(jié)這學(xué)期我們要如何來上體育課。
2、在自己定好規(guī)章后，身體力行，積極進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。
組 織：四列橫隊(duì)
二、合作探究、掌握技能
重 點(diǎn)：前四節(jié)操的動(dòng)作名稱和方法路線。
難 點(diǎn)：手腳間配合協(xié)調(diào)，不僵硬，動(dòng)作較熟練。
教師活動(dòng)：
1、講解做好操的意義，示范動(dòng)作方法，并帶領(lǐng)學(xué)生集體復(fù)習(xí)，對(duì)練習(xí)中出現(xiàn)的問題及時(shí)糾正。
2、播放音樂，利用同伴間相互比試和比賽的方法進(jìn)行鞏固提高練習(xí)，達(dá)到較熟練的程度。
學(xué)生活動(dòng)：
1、學(xué)生認(rèn)真觀察老師的講解示范，按老師節(jié)拍反復(fù)認(rèn)真練習(xí)。
2、對(duì)自己充滿信心，積極參與比評(píng)活動(dòng)。
教師活動(dòng)：
1、分發(fā)紅繩，提示紅繩的作用，組織學(xué)生自行體驗(yàn)，并啟發(fā)學(xué)生思考應(yīng)該如何來用這根紅繩。
2、紅繩飄飄，健兒飛馳，組織學(xué)生進(jìn)行接力游戲。
學(xué)生活動(dòng)：
1、積極思考，利用紅繩想出各種活動(dòng)的方法。
2、全力投入到活動(dòng)中去，各個(gè)小組的成員出沒劃策，為自己隊(duì)伍的勝利而奮斗。
3、集體總結(jié)成功和失敗的原因，然后集體討論。
組 織：四列橫隊(duì)(左右間隔兩臂，前后一臂距離)——四路縱隊(duì)
三、創(chuàng)新延伸、展示技能
教師活動(dòng)：帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行柔韌性練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：充分展示自己，積極進(jìn)行練習(xí)。
組 織：四列橫隊(duì)
場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)一片 錄音機(jī)一臺(tái)
課后小結(jié)：略
第2課時(shí)
學(xué)習(xí)目標(biāo)：較準(zhǔn)確掌握初生的太陽后幾節(jié)操的動(dòng)作方法。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)初升的太陽后幾節(jié)操 2、短繩活動(dòng)。
學(xué)習(xí)步驟：
一、自主活動(dòng)、活躍情緒
教師活動(dòng)：
1、集合隊(duì)伍，進(jìn)行常規(guī)練習(xí)。
2、組織學(xué)生兩人一組，相互進(jìn)行上次課的廣播操復(fù)習(xí)，提出要求。
學(xué)生活動(dòng)：
1、快速安靜集合隊(duì)伍，在老師的口令指揮下認(rèn)真反復(fù)進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型的練習(xí)。
2、在老師規(guī)定的范圍內(nèi)，相互間自主地進(jìn)行廣播操練習(xí)。
二、合作探究、掌握技能
重 點(diǎn)：熟悉全套操的動(dòng)作方法和名稱。
難 點(diǎn)：動(dòng)作正確、連貫、協(xié)調(diào)、有節(jié)奏感。
教師活動(dòng)：
1、講解示范后兩節(jié)操的動(dòng)作方法和要求，并組織學(xué)生集體練習(xí)。
2、組織學(xué)生集體在音樂下進(jìn)行完整練習(xí)，對(duì)出現(xiàn)的問題及時(shí)糾正。
3、組織廣播操分組展示活動(dòng)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、學(xué)生認(rèn)真觀察老師的講解示范，按老師的口令認(rèn)真反復(fù)練習(xí)。
2、認(rèn)真隨音樂進(jìn)行完整練習(xí)。
3、積極參與展示活動(dòng)，表現(xiàn)出較高的集體榮譽(yù)感責(zé)任心。
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生兩人一組，進(jìn)行各種跳短繩的花樣練習(xí)。
2、組織學(xué)生積極思考，用繩子進(jìn)行各種自己所喜愛的活動(dòng)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、情緒高漲地進(jìn)行各種花樣練習(xí)，能夠相互團(tuán)結(jié)提示。
2、積極開動(dòng)腦筋，能夠創(chuàng)編出新式的活動(dòng)內(nèi)容。
三、創(chuàng)新延伸、展示技能
教師活動(dòng)：組織學(xué)生進(jìn)行單腳跳和接力跑的比賽游戲。
學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生能夠知道練習(xí)方法要求和意義，并能積極地投入到練習(xí)中去，從練習(xí)中獲得快感。
組 織：無固定隊(duì)型，在老師規(guī)定的范圍內(nèi)自由練習(xí)。
場(chǎng)地器材：短繩36根 田徑場(chǎng)一片
課后小結(jié)：略
第3課時(shí)
學(xué)習(xí)目標(biāo)：全套操的連貫練習(xí)中，動(dòng)作整齊正確，能夠跟上節(jié)拍。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：廣播操：初升的太陽
學(xué)習(xí)步驟：
一、自主活動(dòng)、活躍情緒
教師活動(dòng)：
1、原地踏步走和齊步走練習(xí)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行踩影子游戲。
學(xué)生活動(dòng)：
1、學(xué)生在老師的口令指揮下認(rèn)真反復(fù)進(jìn)行踏步走練習(xí)，練習(xí)中能夠做到大腿高抬，手臂擺直，抬頭挺胸，目視前方。
2、按照游戲規(guī)則歡快地進(jìn)行游戲活動(dòng)，發(fā)展自己的反應(yīng)和奔跑的能力。
二、合作探究、掌握技能
重 點(diǎn)：動(dòng)作的方法路線和動(dòng)作的熟練程度。
難 點(diǎn)：路線清晰準(zhǔn)確，動(dòng)作熟練、規(guī)范到位，。
教師活動(dòng)：
1、講解該次課的任務(wù)，使學(xué)生明確該次課的練習(xí)目標(biāo)，首先調(diào)動(dòng)學(xué)生自己合理支配和控制時(shí)間的能力。
2、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行一遍完整練習(xí)后，針對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況，及時(shí)的對(duì)學(xué)生表現(xiàn)不好的地方進(jìn)行強(qiáng)調(diào)，組織練習(xí)。
3、組織學(xué)生兩人一組相互觀察對(duì)照練習(xí)，要求能夠取長補(bǔ)短。
4、在進(jìn)行一遍完整練習(xí)后，組織表演和展示活動(dòng)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、認(rèn)真隨老師進(jìn)行練習(xí)，細(xì)心觀察聆聽老師的講解示范，對(duì)于自己動(dòng)作還不完全正確的地方，細(xì)心向老師學(xué)習(xí)。
2、積極進(jìn)行互練互評(píng)活動(dòng)，不斷改正和提高自己的動(dòng)作，提高相互觀察學(xué)習(xí)和幫助的能力。
3、積極參與評(píng)比和表演活動(dòng)，敢于展示自己。
教師活動(dòng)：老師針對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況，進(jìn)行及時(shí)的講評(píng)，對(duì)好的同學(xué)進(jìn)行積極的評(píng)價(jià)，不好的給予及時(shí)的糾正和幫助。
學(xué)生活動(dòng)：細(xì)心聆聽老師的講解評(píng)價(jià)，思考自己在這堂課上的表現(xiàn)，并能對(duì)自己在這堂課上的表現(xiàn)進(jìn)行客觀平定。
組 織：四列橫隊(duì)(左右間隔兩臂，前后一臂距離)
三、創(chuàng)新延伸、展示技能
教師活動(dòng)：組織學(xué)生進(jìn)行柔立定跳遠(yuǎn)的練習(xí)，旨在鍛煉和提高學(xué)生的彈跳能力，展示學(xué)生的.優(yōu)美動(dòng)作，調(diào)動(dòng)其他學(xué)生練習(xí)的積極性。
學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生能夠知道練習(xí)方法要求和意義，并能積極地投入到練習(xí)中去，從練習(xí)中獲得快感并積極展示自己在彈跳方面的能力。
組 織：無固定對(duì)形，自由在老師規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行活動(dòng)。
場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)一片
課后小結(jié)：略
第4課時(shí)
學(xué)習(xí)目標(biāo)：能夠按照老師的要求，積極進(jìn)行體育活動(dòng)，在投擲活動(dòng)中，遵守紀(jì)律，與同伴密接合作，快樂進(jìn)行游戲活動(dòng)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：各種投擲游戲
學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入
教師活動(dòng)：
1、老師調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，爭(zhēng)取在最短的時(shí)間進(jìn)行最有效的練習(xí)。
2、講解跑步走的方法要求和行進(jìn)路線。
3、選出一名同學(xué)，做班級(jí)的領(lǐng)跑員，讓他知道他的重要性，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行規(guī)定路線的跑步走練習(xí)。
4、詢問領(lǐng)跑員跑后有什么感覺，老師借此機(jī)會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育，并讓學(xué)生知道我們今后還會(huì)叫其他同學(xué)做領(lǐng)跑員。
學(xué)生活動(dòng)：
1、認(rèn)真的完成隊(duì)列練習(xí)，提高自己的最基本的隊(duì)列認(rèn)知和能力。
2、對(duì)老師的講評(píng)充滿斗志，并知道隊(duì)列練習(xí)時(shí)自己應(yīng)怎樣做。
二、合作探究、掌握技能
重 點(diǎn)：找到最佳的投遠(yuǎn)方法
難 點(diǎn)：學(xué)生能夠在規(guī)定的要求下，積極歡快進(jìn)行各種投擲活動(dòng)
教師活動(dòng)：
1、老師組織學(xué)生有秩序的分發(fā)排球，在場(chǎng)地對(duì)面進(jìn)行各種方式的投擲練習(xí)，提示關(guān)鍵看誰投得又高又遠(yuǎn)，用的是什么方法。
2、找出班級(jí)投擲方法較好，投擲較遠(yuǎn)的同學(xué)，進(jìn)行演示，組織并提示學(xué)生按照他的方法練習(xí)。
3、投遠(yuǎn)大比拼。
4、組織學(xué)生進(jìn)行沖過火力網(wǎng)練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、積極進(jìn)行投擲練習(xí)，找到適合自己的最佳方法。
2、相互觀察比較，學(xué)習(xí)最好的投擲方法。
3、快樂活潑的進(jìn)行練習(xí)，積極比拼、勇于表現(xiàn)，展現(xiàn)自己的運(yùn)動(dòng)技能。
組 織：徒手練習(xí)和比拼時(shí)四列橫隊(duì)，自由練習(xí)時(shí)無固定隊(duì)型
三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步
教師活動(dòng)：針對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)情況，對(duì)學(xué)生再進(jìn)行課堂常規(guī)教育，表揚(yáng)練習(xí)中表現(xiàn)出色的同學(xué)。 學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生根據(jù)老師的講解進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。
組 織：四列橫隊(duì)
場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)一片 排球36個(gè)
課后小結(jié)：略
第5課時(shí)
學(xué)習(xí)目標(biāo)：能夠在集體活動(dòng)中充分展示自己，表現(xiàn)自己發(fā)揚(yáng)勇頑強(qiáng)的作風(fēng)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：加速跑
學(xué)習(xí)步驟：
一、自主活動(dòng)、活躍情緒
教師活動(dòng)：
1、各組長帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行自然地跑的練習(xí)，比比看哪組的組長帶領(lǐng)的最好，哪組小朋友跑的最輕松自然。
2、組織學(xué)生散開自由活動(dòng)，可以做各種各樣的動(dòng)作游戲，也可以發(fā)出各種聲音（如模仿動(dòng)物的聲音），但當(dāng)聽到老師的哨音后，要以最快的速度集合，同時(shí)做到整齊、快速、安靜。
學(xué)生活動(dòng)：
1、各組學(xué)生積極隨組長進(jìn)行自然走和跑的練習(xí)，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的集體精神，團(tuán)結(jié)一致充分展示的團(tuán)隊(duì)面貌。
2、在自由活動(dòng)中，充分體現(xiàn)自由，可以盡情的奔跑，高歌，做多種多樣的動(dòng)作。
二、合作探究、掌握技能
重 點(diǎn)：兩臂前后擺動(dòng)，前腳掌著地，逐漸加快跑的速度，并跑成直線。
難 點(diǎn)：前后擺臂，腳步向前，能跑成直線。
教師活動(dòng)：
1、講解示范并帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行原地?cái)[臂練習(xí)，。
2、組織學(xué)生進(jìn)行原地小步跑和高抬腿跑練習(xí)，同時(shí)要配合擺臂練習(xí)一起進(jìn)行。
3、進(jìn)行站立式起跑和加速跑練習(xí)。
4、接力比拼，看看哪組跑的追神氣。
學(xué)生活動(dòng)：
1、認(rèn)真觀察模仿老師的動(dòng)作，在兩人的相互練習(xí)中，能夠相互幫助，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作的良好作風(fēng)。
2、積極進(jìn)行起跑和加速跑練習(xí)，對(duì)自己在練習(xí)中的表現(xiàn)和老師的評(píng)價(jià)滿意，并有成功的感覺。
3、果敢積極進(jìn)行接力比賽，發(fā)揚(yáng)堅(jiān)忍不拔的好作風(fēng)，努力與同伴進(jìn)行良好的配合。
教師活動(dòng)：老師針對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況，進(jìn)行及時(shí)的講評(píng)，對(duì)好的同學(xué)進(jìn)行積極的評(píng)價(jià)，不好的給予及時(shí)的糾正和幫助。
學(xué)生活動(dòng)：細(xì)心聆聽老師的講解評(píng)價(jià)，思考自己在這堂課上的表現(xiàn)，并能對(duì)自己在這堂課上的表現(xiàn)進(jìn)行客觀平定，并能夠知道下次課中應(yīng)當(dāng)如何來要求自己。
組 織：四列橫隊(duì)(左右間隔兩臂，前后左右各兩臂距離)
場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)一片
課后小結(jié)：略
體育課教案 篇5
一、基本體操
1.隊(duì)列隊(duì)形
向右（左）轉(zhuǎn)走、向后轉(zhuǎn)走、列隊(duì)、并隊(duì)走、分隊(duì)合隊(duì)走、
2.徒手操和輕器械操
二、田徑
1.跑
快速起動(dòng)跑、追拍跑、接力跑、攻克堡壘、障礙賽跑、不等距離的追逐跑
案例：播種與收獲、小小設(shè)計(jì)師、50米爭(zhēng)先跑、尋找奔跑空間、齊心協(xié)力跑全程
2.跳躍
?跳躍能力的練習(xí)：各種方式跳繩（單人、雙人、三人、縱隊(duì)跳繩）、跳竹竿（向前、連續(xù)左右、連續(xù)原地、并腿、分腿）、協(xié)同跳（雙人協(xié)調(diào)跳、四人、小組）摸高跳（助跑跳起摸高、并腿跳起連續(xù)縱跳摸高）
、
案例：提速火車、歡慶申奧成功
?跳高：跨跳練習(xí)（連續(xù)直線跨跳、米形跨跳）、助跑起跳、急行跳高
案例：跳高組合練習(xí)
?跳遠(yuǎn)：立定跳遠(yuǎn)、青蛙跳荷葉、助跑幾步，一腳跳雙腳著地、急行跳遠(yuǎn)
案例：團(tuán)結(jié)一致跳過去
3.投擲
?發(fā)展投擲能力的練習(xí)
滾：正向、反向單、雙手滾實(shí)心球比遠(yuǎn)、雙人面對(duì)面雙手互滾實(shí)心球、
拋：雙手從頭后向前拋實(shí)心球、雙手從體前向前拋實(shí)心球、雙手向后拋球、轉(zhuǎn)體雙手向后拋球、雙手胯下向后拋球
擲：原地或自然上步擲輕物、壘球
投：兩人面對(duì)面互投、互接小沙包，對(duì)墻投小皮球，向地上投小皮球、攻防游戲 推：原地雙手、單手或自然跑幾步向前推實(shí)心球、下蹲雙手跪姿向前推實(shí)心球 撇：穿重疊圈，打水漂
案例：拋接球比賽
?發(fā)展擲遠(yuǎn)能力的練習(xí)
原地、自然跑幾步肩上投擲、原地、自然跑幾步背后過肩投擲、推實(shí)心球過河 案例：學(xué)習(xí)解放軍奮力打敵人
?發(fā)展投準(zhǔn)能力的練習(xí)
固定目標(biāo)投準(zhǔn)、活動(dòng)目標(biāo)投準(zhǔn)
案例：多米諾骨牌、智過封鎖線
三、技巧與器械體操
1.技巧
?各種滾動(dòng)與滾翻動(dòng)作：
發(fā)展?jié)L動(dòng)能力的練習(xí)：握踝前后滾動(dòng)、抱球前后滾動(dòng)、夾物前后滾動(dòng)、抱（球）頭直體（屈）體左右滾動(dòng)、
發(fā)展前滾翻能力的練習(xí)
發(fā)展后滾翻能力的練習(xí)
案例：前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻起立、
?各種簡單的倒立動(dòng)作
肩肘倒立、腳蹬墻成手倒立、保護(hù)與幫助下做手倒立
案例：男生 后滾翻穿圈----跳起轉(zhuǎn)體180度成蹲撐----前滾翻越過低障礙成并腿坐----肩肘倒立女生前滾翻起立----單腿前滑成縱叉----后腿前擺成并腿坐----肩肘倒立
2.支撐跳躍
發(fā)展支撐跳躍能力的練習(xí)、山羊分腿騰越
案例：山羊分腿騰越為主的.練習(xí)
3.低單杠
發(fā)展懸垂能力的練習(xí)、發(fā)展支撐能力的練習(xí)
案例：單掛膝擺動(dòng)上、一足蹬地翻身上成支撐
4.實(shí)用性攀爬
各種攀爬練習(xí)、手腳并用爬桿（繩）
案例：攀爬綜合練習(xí)
四、小球類和球類游戲
1.小足球
?足球基礎(chǔ)知識(shí)：足球場(chǎng)地及設(shè)備規(guī)格、足球基本規(guī)則（擲界外球、踢門球、踢角球、罰點(diǎn)球、任意球、
?基本技術(shù)與游戲：顛球與游戲、運(yùn)球與游戲
?踢球與游戲
案例：學(xué)習(xí)腳背正面運(yùn)球、學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢球
2.小籃球
?籃球基本知識(shí)：籃球場(chǎng)地及設(shè)備規(guī)格、籃球基本規(guī)則（推人犯規(guī)、拉人犯規(guī)、阻擋犯規(guī)、腳踢球違例、拳擊球違例
?基本技術(shù)與游戲：耍球游戲、傳球游戲、運(yùn)球游戲、投籃游戲
案例：學(xué)習(xí)雙手胸前傳接球、小籃球運(yùn)、傳球、投籃綜合游戲
3.羽毛球
?羽毛球基礎(chǔ)知識(shí)：羽毛球場(chǎng)地、羽毛球基本規(guī)則（單打的發(fā)球方位和接發(fā)球方位，應(yīng)按規(guī)則站在規(guī)定的發(fā)球區(qū)內(nèi)、發(fā)球方得分為零或偶數(shù)時(shí)，站在發(fā)球區(qū)發(fā)球，將球發(fā)到對(duì)方的右發(fā)球區(qū)，反之則站在左發(fā)球區(qū)，斜球發(fā)到對(duì)方左發(fā)球區(qū)）、發(fā)球違例的幾種情況（錯(cuò)區(qū)、短球、界外）
?基本技術(shù)與游戲：握拍法、耍球游戲低手擊球游戲、高手擊球游戲
案例：羽毛球正手低手擊球游戲
4.乒乓球
?乒乓球基礎(chǔ)知識(shí)：臺(tái)面的區(qū)域、擊球時(shí)間劃分、握拍法、
?基本技術(shù)與游戲：顛球游戲、擋球游戲、發(fā)球游戲、攻球游戲
案例：擋球游戲
五、游戲與游戲教學(xué)
1.跑的游戲：奔向20xx、智取
2.跳躍游戲：撐駱駝跳背、圓圈快快跳起來
3.投擲游戲：投球過圈、轟炸碉堡
4.球類游戲：迎面雙傳球、保齡球
5.對(duì)抗游戲：拔河、看誰先拿到
6.攀爬游戲：爬上頂峰、橫渡鐵索
六、武術(shù)
1.基本步型：并步、弓步、開立步、馬步
2.基本功串聯(lián)：外擺腿、里合腿、弓步?jīng)_拳、蹬腿沖拳、撲步穿掌
案例：跟我學(xué)
3.少年拳第一套：震腳架打、蹬踢架打、墊步彈踢、馬步橫打、弓步撩掌、虛步架打、跳步推掌、撩掌收抱
案例：攻城
七、韻律體操和舞蹈
案例：趣味韻律操、韻律姿態(tài)操
案例：舞蹈組合、少兒舞蹈“雀尕飛”
【體育課教案】相關(guān)文章：
體育課的教案01-21
體育課教案11-06
體育課教案12-17
體育課教案12-17
體育課程教案06-14
有關(guān)體育課的教案01-23
中學(xué)體育課教案09-14
幼兒體育課教案01-11
體育課教案【薦】01-11
體育課教案【精】01-11